Koszyk

Wyszukiwanie zaawansowane

KATEGORIE [rozwiń]

Liz Lowenstein

Sortuj wg

Ilość

Tylko dostępne

Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę

Max Lowenstein Liz Lowenstein

zapowiedź

59,50 zł 36,18 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,18 zł

Joga dla każdego – prosty sposób na sprawność bez bólu i stresu Czy zastanawiasz się, jak rozpocząć praktykę jogi od podstaw? Myślisz, że joga wymaga nadzwyczajnej elastyczności ciała albo wcześniejszego doświadczenia z ćwiczeniami fizycznymi? Dzięki tej książce szybko odkryjesz, że joga jest dostępna dla każdego – bez względu na kondycję, wiek czy umiejętności. Joga dla początkujących, kiedy prowadzona jest odpowiednio, może całkowicie zmienić twoje życie na lepsze. Siła i elastyczność ciała dostępna dla ciebie Pozycje jogi omówione w tej publikacji zostały opracowane specjalnie z myślą o potrzebach osób początkujących. Autorzy, Max i Liz Lowenstein, wykorzystując swoje doświadczenie jako certyfikowani nauczyciele AcroYogi, dokładnie wybrali i szczegółowo przedstawili 40 najprostszych i jednocześnie niezwykle skutecznych ćwiczeń. Ponadto każda pozycja, taka jak pozycja jaszczurki w wykroku, pozycja łuku czy pozycja gołębia, jest skrupulatnie zilustrowana i opisana krok po kroku. Dzięki tym jasnym instrukcjom bez problemu wykonasz każde ćwiczenie samodzielnie w swoim domu. Co więcej, wśród nich znajdziesz również ćwiczenia na stawy, które poprawiają ich ruchomość i redukują sztywność.

Joga od zera. Program startowy, łatwe pozycje, jasne instrukcje na zwiększenie elastyczności, siłę i równowagę

Max Lowenstein Liz Lowenstein

zapowiedź

59,50 zł 34,21 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,86 zł

To przewodnik po jodze dla początkujących z gotowym programem łatwych pozycji i ćwiczeń oddechowych. Dowiesz się, jak krok po kroku wzmocnić mięśnie, poprawić zdrowie stawów i uzyskać większą elastyczność ciała. Dzięki precyzyjnym instrukcjom i ilustracjom każdego ćwiczenia szybko poczujesz ulgę przy bólu pleców, kręgosłupa czy sztywności mięśniowej. Stosując się do zaleceń Autorów, zadbasz o swoje ciało i aktywność fizyczną oraz psychikę – bez względu na wiek, kondycję czy wcześniejsze doświadczenie. Poczuj korzyści wynikające z codziennej praktyki jogi – od poprawy zdrowia do większej harmonii i równowagi emocjonalnej, po wsparcie naturalnych terapii. Elastyczność i energia każdego dnia – zacznij swoją przygodę z jogą!

Bestsellery

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

1. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

39,21 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł

2. Edukacja zdrowotna

Woynarowska Barbara Woynarowska Magdalena

120,38 zł
149,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 107,55 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

3. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

4. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

5. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

6. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

Okładka książki Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

7. Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

Hulda Clark

20,63 zł
35,60 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,14 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

8. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł

9. Teoria „pozwól im”

MEL ROBBINS

29,26 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł

10. Od lekarza do kucharza

Danuta Myłek

55,90 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł

11. Technika Uwalniania

David R. Hawkins

46,90 zł
67,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

12. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł

Okładka książki Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

13. Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie

Borys Bołotow

39,92 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

14. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

15. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł

Promocje

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE

Dodano produkt do koszyka

Kontynuuj zakupy

Przejdź do koszyka

Wybierz wariant produktu

Dodaj do koszyka

Anuluj