Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Kuchnia domowa zawiera kilkaset przepisów na wiele smacznych i zdrowych dań. Dzięki niej możliwe jest przygotowanie efektownych przystawek, sycących zup, wykwinynych mięs, pysznych ciast i deserów, aromatycznych sosów, orzeźwiających napojów, a nawet specjałów kuchni śródziemnomorskiej i wegetariańskiej.Niniejsza pozycja pomoże młodym adeptom sztuki kulinarnej, a także ""mistrzom patelni"" w odkryciu lub doskonaleniu swoich kulinarnych talentów.
Chleb towarzyszy nam od tysiącleci, zmieniają się metody jego wypieku, zmienia się jego wygląd, jednak on sam ciągle pozostaje najważniejszym pokarmem człowieka, utożsamianym z życiem, pracą, rodziną, opieką, jaką roztaczamy nad najbliższymi... Księga chleba to coś więcej niż przepisy i odrobina historii. To pachnące opowieści o pięknym, choć trudnym zawodzie piekarza. To również historia i życie codzienne ludzi, którzy do dnia dzisiejszego tradycyjnie wypiekają chleb dla całej swojej rodziny, to wspomnienia, w których chleb kojarzy się z dzieciństwem i drogą do domu. To księga zapachów, pięknych opowieści, wycieczek w dawne czasy. Zbiór najciekawszych informacji o chlebie podany w lekkiej, bogato ilustrowanej formie.
Poczytajcie o przygodach ciekawej wszystkiego kaczuszki i złóżcie z papieru modele origami: kaczuszkę, latawiec, ślimaka, mrówkę, żółwia, żabę, raka, rybę, srokę i baranka. A żeby przyjemniej się składało, przeczytajcie o każdej z tych postaci wesoły wierszyk! Mała książeczka, a tyle zabawy!
Kaczuszka Omi wraz z rodziną wyrusza na wycieczkę na wieś. A tam poznaje nowych przyjaciół i przygód ma co niemiara. Poczytajcie o przygodach ciekawej wszystkiego kaczuszki i złóżcie z papieru modele origami: motylka, zająca, dom, kota, krowę, świnkę, kurę, psa i traktor. A żeby przyjemniej się składało, przeczytajcie o każdej z tych postaci wesoły wierszyk! Mała książeczka, a tyle zabawy! Kolorowo ilustrowana książka z wykorzystaniem form origami płaskiego z koła, zawiera wesołe opowiadanie o przygodach kaczuszki, a także 10 modeli origami z instrukcjami składania oraz 10 wierszyków.
Biografię Petera Heppa czyta się z dużym zainteresowaniem. Książka w sposób przejmujący opowiada o losach wiejskiego chłopca, który urodził się głuchy. Gdy wreszcie udaje mu się odnaleźć w życiu i odkryć swoją drogę, prawie całkowicie traci wzrok. Jest zrozpaczony; odsuwa się od świata w swój własny świat ciemności i ciszy, zamyka się w poczuciu bezsilności i krzywdy. Jest rozgoryczony a przejawy życzliwości bierze za współczucie i litość.
Miłość do Maity, pomoc przyjaciół oraz wiara w Boga, sprawia, że na nowo odkrywa sens życia.
O świecie głuchoniewidomych nie wiemy prawie nic. Wielu ludzi w ogóle nie zdaje sobie sprawy z istnienia tak złożonej niepełnosprawności. Książka Petera Heppa ma bardzo osobisty charakter i przybliża nam ten problem. Jej walorem nie jest wyłącznie pokazanie wspaniałego człowieka, ale także konkretne i rzeczowe przedstawienie problemów osób z dysfunkcją wzroku i słuchu. Pokazuje, że akceptacja nie jest synonimem bierności i rezygnacji. Zaakceptować, to powiedzieć „tak”, przekroczyć swoje rozżalenie, bunt i gniew, przyjmując rzeczywistość taką, jaką jest. Tylko wtedy nienawiść udaje się przemienić w miłość, a bezradność w pomoc innym, którzy jeszcze bardziej jej potrzebują.
Czyta Jerzy Zelnik
W publikacji omówiono wpływ procedur chirurgicznych wykonywanych w znieczuleniu na funkcje narządowe ze wskazaniem niepożądanych, czasem nieprzewidywalnych zaburzeń.
Uwzględniono etiologię oraz ogólne zasady postępowania diagnostyczno-terapeutycznego w zaburzeniach patofizjologicznych.
Dzieje położnictwa to historia stopniowego odbierania matkom głównej roli w procesie porodu. Współczesna medycyna bezpodstawnie traktuje ciążę jako chorobę, a od rodzącej kobiety oczekuje bezradności i uległości. `Odrodzone narodziny` chcą przeciwstawić się takiemu sposobowi postrzegania porodu i na nowo przywrócić kobietom ich właściwą rolę w tym tak ważnym dla nich wydarzeniu. `Naturalny poród zdrowej kobiety jest wydarzeniem charakteryzującym się tak skomplikowanymi i tak doskonale skomponowanymi procesami, że każda ingerencja będzie tylko zaburzać jego optymalny przebieg. Jedyna rzecz, jakiej się oczekuje od osoby asystującej , to okazanie szacunku, dla tego wzbudzającego zachwyt wydarzenia przez zastosowanie się do głównej zasady medycyny: po pierwsze nie szkodzić.` prof. dr G. J. Kloosterman
Czy chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i swoją wrodzoną, naturalną witalnością? Zadbać o prawidłowe żywienie całej rodziny i odnaleźć harmonię ciała i umysłu?
Święta Hildegarda z Bingen. Medycyna na każdy dzień dr Wigharda Strehlowa to praktyczny przewodnik po medycynie świętej uzdrowicielki z Bingen, która, wykorzystując moc tkwiącą w naturze, stworzyła kompleksowy program leczenia.
W książce tej znajdziesz:
* informacje na temat szkodliwego i korzystnego działania produktów spożywczych, które pomogą Ci stworzyć właściwy jadłospis
* wiele przepisów, dzięki którym Twoja kuchnia będzie nie tylko zdrowa, ale także oryginalna i smaczna
* listy chorób i dolegliwości wraz z radami świętej jak im zaradzić, które pomogą Ci leczyć się bez wyniszczających często nasz organizm środków farmakologicznych
* wyjaśnienie zależności pomiędzy ciałem i duchowością człowieka, których zrozumienie jest kluczowe dla uzyskania równowagi
Medycyna Hildegrandy z Binden popadła w zapomnienie na niemal osiemset lat. Dopiero odkrycie kopii jej podręcznika medycyny wzbudziło zainteresowanie dla jej pierwotnej i jedynej chrześcijańskiej kompleksowej medycyny. Doktor Gotfryd Hertzka z Konstancji zaktualizował medycynę Hildegrandy w świetle współczenej medycyny i jako pierwszy konsekwentnie zastosował ją w praktyce. W 1984 roku za jego wzorem zacząłem prektykować medycynę Hildegrandy, rozwinąłem ją i rozbudowałem. Współczesna sztuka lecznicza Hildegrandy jest więc rezultatem wielowiekowej wiedzy i praktyki lekarskiej, które sprawdziły się na tysiącach pacjentów.
Publikacja podejmuje ważne społecznie zagadnienie dotyczące edukacji polonistycznej dzieci i młodzieży niepełnosprawnej. Jej Autorka wybrała problematykę badawczą, która stanowi próbę nowego ujęcia zagadnień z zakresu dyftopedagogiki w aspekcie podmiotowo-przedmiotowym rozwijanym zarówno na gruncie dociekań teoretycznych, jak i empirycznych egzemplifikacji. Autorka opisuje swoje doświadczenia i obserwacje poczynione w trakcie wieloletniej pracy z dziećmi niewidomymi. Całym swoim wywodem myślowym obala wiele stereotypów społecznych narosłych wokół ludzi niewidomych, w tym przekonanie, że ten rodzaj niepełnosprawności uniemożliwia aktywność poznawczą i społeczną. Zawarte tu propozycje cykli lekcyjnych i programowanie pracy z poezją wyrastają z przemyśleń i codziennej praktyki szkolnej, weryfikującej i doskonalącej wybrane metody.Doktor Aldona Fojkis od kilkunastu lat jest nauczycielką języka polskiego w LO przy Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym dla Dzieci Niedowidzących i Niewidomych w Dąbrowie Górniczej. Od kilku lat współpracuje z Akademią Humanistyczno-Ekonomiczną w Łodzi, prowadząc zajęcia głównie z pedagogiki specjalnej. Pełni funkcję opiekuna merytorycznego słuchaczy Studiów Podyplomowych na kierunku Terapia pedagogiczna z elementami arteterapii. Jest także egzaminatorem CKE w zakresie sprawdzania prac gimnazjalnych i maturalnych z języka polskiego, również dla osób słabo widzących i niewidomych. Wielokrotnie nagradzana i wyróżniana za osiągnięcia w pracy dydaktycznej.
Książka powstała dzięki współpracy ponad 20 specjalistów, którzy postawili sobie zadanie uaktualnienia oraz rozszerzenia zakresu podejmowanych w książce zagadnień.
Podstawowym celem przyświecającym jej autorom jest zapewnienie radiologom encyklopedycznego przewodnika, zawierającego możliwie najwięcej rozpoznań prawdopodobnych w przypadku określonego wyniku badania radiologicznego. Książka może być narzędziem nauki dla młodych radiologów, a także odświeżenia wiedzy dla radiologów mających już doświadczenie.
„Sławna monografia Reeder and Felson's Gamuts in Radiology stała się swoistą biblią społeczności radiologicznej na całym świecie. Opublikowano dotąd cztery kolejne wydania, z których ostatnie stało się podstawą polskiego tłumaczenia. (...) To rzadko spotykany przekład książki, omawiającej zagadnienia radiologii, która nie zawierając żadnej ryciny jest jednocześnie jedną z najbardziej znanych i czytanych na co dzień publikacji. Kolejne wydania tej monografii były uzupełniane i unowocześniane, zwłaszcza w takich dziedzinach jak ultrasonografia, rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa".
Z przedmowy Andrzeja Marcińskiego
Jest to praktyczny podręcznik z zakresu medycyny wewnętrznej, omawiający zagadnienia związane z terapią hospitalizowanych pacjentów, w tym szczególnie w stanach nagłych. Autorzy, rezydenci z renomowanej jednostki dydaktycznej Parkland Memorial Hospital w Dallas, w sposób zwięzły i przejrzysty zawarli w nim informacje na temat diagnostyki oraz leczenia chorego od chwili przyjęcia do szpitala aż do wypisu. Nowoczesny, dydaktyczny układ książki z licznymi wyróżnieniami w formie wypunktowań, tabel oraz ważnych tekstów ostrzegawczych na aplach ułatwia szybkie odszukanie potrzebnych wskazówek w konkretnej sytuacji klinicznej.
Publikacja adresowana jest przede wszystkim do studentów medycyny ostatnich lat studiów oraz stażystów przygotowujących się do państwowych egzaminów lekarskich, którzy nie mają doświadczenia klinicznego, a jedynie podstawy teoretyczne. Może być również przydatna dla lekarzy różnych specjalności.
Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała. Jest to nowy rodzaj książki o fitnesie. Stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Mens Health, wiodących ekspertów w dziedzinie treningu siłowego. Podręcznik jest pełen znakomitej jakości kolorowych zdjęć, wiele z nich przedstawia metodę wykonywania ćwiczenia krok po kroku, znajdziesz też świetne rysunki anatomiczne. Książka stanowi hołd dla wspaniałej i zadziwiającej maszyny, jaką jest męskie ciało - ponad 650 mięśni i 250 milionów włókien mięśniowych i nauczysz się z niej jak najlepiej wykorzystać potencjał swojego ciała. * Dowiedz się jak zbudowane są twoje mięśnie i jak działa twoje ciało * Poznaj sekrety budowania mięśni * Podążaj 6-miesięcznym programem treningowym, który będzie odpowiedni dla twoich potrzeb (ponad 100 dokładnie opisanych ćwiczeń) Książka ""Nowoczesny trening siłowy"" autorstwa Iana Kinga i Lou Schulera to kompendium wiedzy kulturystycznej. Czytelnik znajdzie w niej nie tylko prosto i obrazowo przedstawione zasady fizjologii człowieka oraz biomechaniki, ale także szczegółowy opis techniczny ćwiczeń oraz plany treningowe stworzone z myślą o zaawansowanych ćwiczących jak i tych początkujących. Autor płynnie przechodzi z jednego zagadnienia w kolejne, ukazując sposób budowy mięśni w sposób zrozumiały zarówno dla ćwiczących, jak i osób niezorientowanych w temacie. Książka wprowadza także czytelnika w podstawy odżywiania, dzięki czemu łatwiej będzie mu zrozumieć rolę diety w planie treningowym. Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym budową mięśni! Jakub Mauricz SPRAW, ŻEBY TWOJE MIĘŚNIE BYŁY WIĘKSZE I SILNIEJSZE, ZACZNIJ JUŻ DZIŚ! Ian King jest australijskim trenerem siłowym, który przez ostatnie dwie dekady prowadził czempionów olimpijskich. Lou Schuler jest dyrektorem od spraw fitnessu Mens Health i autorem The Testosterone Advantage Plan
Książka jest ofertą dla nauczycieli, metodyków, arteterapeutów, ale również dla studentów wielu specjalności pedagogicznych, edukacji artystycznej i arteterapii. Z książki tej, jak z przewodnika, korzystać będą mogli wszyscy, którzy, prowadząc grupy, poszukują prostych i atrakcyjnych metod pracy, dającej uczestnikom radość tworzenia i efektywność działań twórczych.
Bestsellerowa autorka – Doreen Virtue – ponownie zaprasza do świata aniołów. Tym razem daje porady jak prosić niebiańskie istoty o pomoc w konkretnych sprawach. Zwracając się do aniołów poprzez modlitwy i afirmacje, możemy wpłynąć pozytywnie, a nawet na zawsze odmienić swoje życie. Anielskie stworzenia tylko czekają na prośby, bo chcą nam pomóc rozwiązać wszystkie nasze problemy: zawodowe, osobiste, zdrowotne.
Książka zawiera przykłady błogosławieństw: o znalezienie miłości, za przyjaźń, dla rodziny czy o poczęcie dziecka. Te prośby to najprostsze, a zarazem bardzo skuteczne rozwiązanie wszelkich trapiących nas problemów. Autorka przytacza też relacje i rozmowy z osobami, którym pomogła skontaktować się z aniołami, i które uzyskały oczekiwane wsparcie.
Anioły to potężni uzdrowiciele, którzy wiedzą, że ludzie potrzebują uleczenia samych siebie, swojego bytu i świata. Dlatego przychodzą z pomocą, która nie ma ograniczenia. Są w stanie wesprzeć w każdej sytuacji, wystarczy zastosować kilka prostych kroków, aby uzyskać od nich pomoc. Zacznij współpracę z nimi, dzięki czemu przyspieszysz ten proces. Pamiętaj anioły zawsze będą dawać Ci pełne miłości i wspomagające myśli przewodnie, które będą Twoją drogą do lepszego życia.
Fragment książki
Wstęp
To nie jest twoja wyobraźnia. Anioły są wśród nas, bardziej niż kiedykolwiek, i to nie tylko w miejscach przepełnionych komercją. Coraz więcej ludzi twierdzi, że spotkali się z tymi niebiańskimi istotami, które w samą porę przynoszą przesłania, uzdrawiające remedia oraz środki ratujące życie.
Dlaczego ostatnimi czasy świetliste istoty tak często otaczają nasz glob? Częściowo z powodu naszych modlitw o niebiańskie wsparcie, a także dlatego, że Bóg i anioły wiedzą, iż nadszedł czas, abyśmy zaczęli uleczać samych siebie, nasz byt i świat. Przechodząc przez przełom tysiąclecia, życzliwi opiekunowie pomagają nam uzdrowić trudne sytuacje i choroby, przez które nie wykorzystujemy swoich największych zdolności.
Dobre duchy są tu po to, aby nauczyć nas, że miłość Boża odpowiada na wszystkie pytania i wyzwania. Znalazły się na ziemi, aby wyleczyć nas ze skutków strachu. Anioły to potężni uzdrowiciele. Możesz z nimi współpracować, dzięki czemu przyspieszysz ich dzieło uleczania. Im życzliwiej zapraszamy skrzydlatych do naszego życia, tym chętniej odzwierciedla ono świetność rajskiej krainy.
Lecznicza moc cherubinów nie zna ograniczeń. Anioły są w stanie wspierać nas w uzdrawianiu naszych związków, spraw zawodowych, finansów, kwestii mieszkaniowych oraz wszystkich trudnych sytuacji, które nas trapią. Musimy jedynie postawić kilka kroków, aby pomóc aniołom nas wesprzeć:
1. Poproś. Prawo wolnej woli mówi, że anioły nie mogą włączać się w nasze życie, jeśli nie wyrazimy na to zgody. Jedyny wyjątek stanowi zagrażająca życiu sytuacja, jeżeli kres jeszcze dla nas nie nadszedł. W innym przypadku to my musimy poprosić świetlistych o pomoc.
Być może zastanawiasz się, w jaki sposób należy poprosić. Aby ściągnąć anioły, nie potrzeba żadnej formalnej inwokacji. Musisz tylko pomyśleć: „Anioły!". Wtedy natychmiast odpowiedzą. Od narodzin aż do śmierci, podobnie jak każdy człowiek, masz już przy sobie co najmniej dwóch Aniołów Stróżów. Żaden twój uczynek, słowo lub myśl nie mogą sprawić, aby cię opuściły lub mniej kochały. Ich uczucie skierowane do ciebie jest potężne i bezwarunkowe!
Możesz ponadto poprosić o towarzystwo większej liczby aniołów. W tym celu albo wnieś prośbę do Boga o przysłanie świetlistych, albo przywołaj ich bezpośrednio. Oba sposoby niczym się od siebie nie różnią, ponieważ dobre duchy zawsze zgadzają się z wolą Bożą. A Najwyższy niezmiennie pragnie, by anioły, gdy tylko o to poprosisz, otoczyły cię i dodały otuchy.
2. Powierz problem. Zanim Bóg i anioły przystąpią do uzdrawiania twojej sytuacji, musisz oddać ją im w całości. Przypomina to trochę wysyłanie listu - trzeba go uwolnić ze swej dłoni, a poczta dopiero wtedy może go dostarczyć. Tak często prosimy niebiosa o pomoc. Zamiast jednak pozwolić się temu urzeczywistnić, trwamy w swojej doli, blokując tym samym anielską zdolność interwencji. Jeżeli naprawdę pragniesz podpory, cały kłopot powierz Bogu i życzliwym opiekunom!
3. Zaufaj Bogu. Nie wolno nam dawać Bogu i aniołom skryptu, w którym nakreślamy, jakie kroki mają podjąć w celu rozwiązania naszych problemów. Uwierz raczej, że nieskończona mądrość i kreatywność Boża zaproponują znacznie lepsze rozwiązanie, niż ludzkie umysły mogłyby kiedykolwiek sobie wymarzyć. Bóg pragnie twojego szczęścia!
4. Stosuj się do Bożych wskazówek. Najwyższy wraz z dobrymi opiekunami - jak tylko oddasz im swe zgryzoty -mogą cię poprosić o podjęcie ludzkich kroków mających na celu rozwiązanie sytuacji. Takie sugestie pojawią się albo pod postacią głosu, snu, wizji, wiedzy, albo w formie intuicyjnego odczucia.
Jeśli nie jesteś pewien źródła tych przesłań, poproś Boga o potwierdzenie ich ważności. Najwyższy oraz anioły zawsze będą ci dawać pełne miłości i wspomagające myśli przewodnie, więc jeżeli kiedykolwiek otrzymasz przerażające lub przykre wskazówki, nie stosuj się do nich! Gdy jednak w sercu i umyśle trzymamy się blisko Pana Wszechrzeczy, nie musimy się martwić tak zwanymi przeszkadzającymi nam upadłymi aniołami. Boska miłość to jedyna moc, która istnieje. Formy myślowe strachu i ciemności to iluzje, które -jeśli są napełnione siłą przez nas samych - mogą jedynie wyrządzić krzywdę. Dlatego - po poproszeniu aniołów o pomoc - wyglądaj na Boże posłania, które wskażą ci sposób wyjścia z trudnych sytuacji. Owe sugestie to odpowiedzi na twoje modlitwy. Ty musisz poczynić kroki, aby pomóc Ojcu Niebieskiemu cię wesprzeć. Niekiedy te zalecenia będą bazowały na działaniu, a anioły poproszą cię na przykład, byś udał się w pewne miejsce lub zadzwonił do konkretnej osoby.
Uzdrawianie z aniołamiSpis treści
Podziękowania 9
Wstęp 11
Rozdział 1. Błogosławieństwa i wyzwania duchowej ścieżki 17
Rozdział 2. Anielskie interwencje w twoje życie uczuciowe 27
Rozdział 3. Anielskie błogosławieństwa dla twojej rodziny 35
Rozdział 4. Twoje wstępujące ciało 61
Rozdział 5. Cel życia i ścieżka twojej kariery 79
Rozdział 6. Anioły natury i anioły zwierząt 97
Rozdział 7. Anioły, życie pozagrobowe i uleczanie żalu 107
Rozdział 8. Jak anioły pomagają nam w świecie materialnym 119
Rozdział 9. Duchowe bezpieczeństwo z aniołami 133
Rozdział 10. Uzdrawianie kwestii przeszłego życia
wraz z aniołami 155
Rozdział 11. Anioły wcielone, elementale, istoty wstępujące
i gwiezdni ludzie 173
Rozdział 12. Sekwencje numeryczne od aniołów 185
Dodatek
Ćwiczenie „Przebaczenie, uwolnij siebie teraz" 213
Wizualizacja zagrody 215
Anielskie afirmacje 217
O Autorce.. 219
Nasilającym się problemem zarówno w rodzinach, jak i placówkach przedszkolnych i szkolnych [...] jest obecnie nadpobudliwość, impulsywność oraz zespół nadpobudliwości psychoruchowej określanych skrótem ADHD. Problem ten zaczyna być nie tylko zauważany, ale podejmuje się coraz szersze działania zmierzające do wczesnego objęcia opieką dzieci z tym zespołem, jak również stworzenia im odpowiednich warunków, aby mogły w sposób jak najpełniejszy stać się współuczestnikami życia społecznego.
Książka ta może spełnić to zadanie ? poza informacyjnym, teoretycznym został podjęty przez współautorów trud zaprezentowania indywidualnie przedstawionych prób rozwiązań trudności występujących w pracy z dzieckiem z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej, Praktyczna część stanowi istotny wkład w niesienie pomocy nauczycielom, terapeutom i rodzicom w pokonywaniu trudności i wyznaczaniu celów działań wspomagających.
Jestem pewien, iż książka będzie istotnym wkładem z jednej strony w przedstawienie w oparciu o rzetelne opracowania najnowszych i bardzo konkretnych czynników mogących mieć wpływ na występowanie zespołu nadpobudliwości psychoruchowej, z drugiej strony ? ukazaniem możliwości i perspektywy praktycznie ukierunkowanej modelowej pracy z dzieckiem i jego rodziną.
Ten doskonały podręcznik zdrowej diety pomoże matkom rozwiązywać problemy związane z żywieniem dzieci i rozwieje ich niepokoje. Autorki piszą o pomyślnym karmieniu piersią; odstawieniu od piersi i przechodzeniu na butelkę; wprowadzaniu pokarmów stałych; etapach rozwoju; ząbkowaniu; małych wegetarianach. Podają też przykłady jadłospisów oraz sposoby radzenia sobie z kaprysami przy jedzeniu i z "niejadkami". W książce zamieszczone są wskazówki, rady i przepisy, które pomogą matkom racjonalnie i zdrowo odżywiać swoje dzieci.
Fragment książki
Jak wiedzą wszyscy rodzice, nie ma niestety szkół, w których można zdobyć kwalifikacje rodzicielskie, zanim dziecko przyjdzie na świat. Dlatego od momentu powrotu mamy z niemowlęciem ze szpitala rodzice odbywają intensywne szkolenie praktyczne i dotyczy to w takim samym stopniu karmienia, jak innych aspektów rodzicielstwa.
Wiemy dokładnie, jak się czujecie. My również jesteśmy matkami, lecz sytuację ułatwia nam to, że jesteśmy z zawodu dietetyczkami i w pracy zajmujemy się właśnie dziećmi. Książka ta łączy nasze praktyczne doświadczenia z potrzebnymi wam informacjami z zakresu żywienia, dzięki czemu ta ważna część rodzicielskich obowiązków może stać się prosta, przyjemna i pozbawiona napięć. Przekonacie się, że książka ta okaże się przydatnym poradnikiem na temat tego, co wasze dziecko powinno jeść obecnie i co ma otrzymywać na następnym etapie. Poprowadzi was od najwcześniejszych dni niemowlęcia do coraz bardziej „odważnego" podniebienia przedszkolaka i starszego dziecka.
Ponieważ same jesteśmy matkami, wszystkie przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu. Wiemy doskonale, że lepiej pobawić się z dziećmi, niż spędzić cały dzień w kuchni!
Higiena w kuchni odgrywa podstawową rolę w zapewnieniu zdrowia całej rodzinie, więc ten aspekt żywienia należy traktować szczególnie poważnie. Prosimy, przeczytajcie bez pośpiechu nasze rady dotyczące higieny.
Wygodny informator od Ado Zomawia większość tematów, nad którymi rodzice od czasu do czasu się zastanawiają. Trzymajcie ten poradnik w kuchni, gdyż wiele razy w ciągu nadchodzących lat będziecie szukać rady na jej stronicach.
Mamy nadzieję, że czytając tę książkę, nie tylko znajdziecie potrzebne informacje, lecz również miło spędzicie czas, oraz że pomoże wam ona zapewnić dzieciom najlepszy start życiowy - zdrową dietę.
Annę Hillis, Penelope Stone
RODZICE MAJĄ ZDROWE DZIECI
Kiedy zaczynamy się interesować właściwą dietą dla ukochanego maleństwa, mamy doskonałą okazję, by przyjrzeć się również własnemu sposobowi odżywiania. Trudno oczekiwać, by nasze dzieci nabrały dobrych nawyków żywieniowych, jeżeli sami ich nie mamy.
Dla dobrego zdrowia niezbędne jest urozmaicanie jadłospisu. Jedząc różne rodzaje żywności, dostarczasz organizmowi szerokiej gamy składników pokarmowych, których potrzebuje dla dobrego funkcjonowania. Staraj się zjadać codziennie 20-30 różnych produktów spożywczych. W ten sposób dasz też dobry przykład swoim dzieciom. Miej zawsze pod ręką spory wybór zdrowych artykułów spożywczych.
Podobnie jak inne sprawy, dobre odżywianie nie sprawi nam trudności, jeżeli będziemy wiedzieli, na czym polega. W tabeli na str. 18-19 przedstawiamy całkowite dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na produkty żywnościowe. Jeżeli będzie to pomocne, można kopię tej strony umieścić na widocznym miejscu w kuchni, lecz wystarczy po prostu zapoznać się z całkowitymi potrzebami w każdej grupie produktów. Nie pozwólmy jednak, by przestrzeganie tych zaleceń stało się jeszcze jednym uciążliwym obowiązkiem. Najważniejsze to zapamiętać, że jeżeli będziemy jedli wymienione w tabeli produkty w podanych ilościach przez większość czasu, to znajdziemy się na właściwej drodze do dobrego zdrowia.
Jak widać, na papierze zdrowe odżywianie jest łatwe. W codziennym życiu bywa jednak inaczej. Zdrowe odżywianie będzie prostsze, jeśli w twojej spiżarni znajdą się tylko właściwe artykuły żywnościowe. Zanim wybierzesz się do supermarketu, sporządź listę zakupów i upewnij się, że zawiera produkty z każdej z wyżej wymienionych grup w odpowiednich ilościach. Dobrym pomysłem jest wyprawa do sklepu po posiłku, a nie wtedy, gdy jesteśmy głodni i rozmaite pokusy mogą pokonać nasze dobre intencje! Lista pomaga też kupować na miarę swoich możliwości finansowych.
Polecamy także:
W oczekiwaniu na dziecko
Pierwszy rok życia dziecka
Drugi i trzeci rok życia dziecka
Książka jest wstępem do fizjologii układu nerwowego i narządów zmysłów człowieka. Zawiera omówienie zasad funkcjonowania neuronów, włókien nerwowych i synaps, układów sensorycznych, układu ruchowego oraz fizjologicznych podstaw czynności psychicznych. Autor przedstawił najnowsze osiągnięcia w dziedzinie transmisji synaptycznej i transdukcji sygnału w komórce, fizjologii snu i rytmiki funkcji biologicznych, a także najważniejsze zagadnienia dotyczące pamięci i uczenia się.
W powszechnym przekonaniu EKG jest narzędziem pracy specjalistów kardiologów. Jednak obecnie wszyscy lekarze mający kontakt z chorymi powinni posiadać umiejętność rozpoznawania niedokrwienia mięśnia sercowego, przebytego zawału serca i groźnych zaburzeń rytmu. Z wiedzy zaczerpniętej z oddanego w Państwa ręce podręcznika skorzystają, w naszym przekonaniu, zarówno szkolący się interniści, jak i lekarze innych specjalności, oddziałów chorób wewnętrznych, karetek pogotowia ratunkowego i w gabinetach lekarzy rodzinnych.
Kompendium histologii to zwarty i nowoczesny podręcznik napisany przez profesorów Katedry Histologii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Przedstawia w przystępny sposób strukturę mikroskopową i jej powiązania z funkcją komórek, tkanek i narządów. Tekst ilustrowany jest prostymi schematami prezentującymi najważniejsze cechy morfologiczne i niekiedy aspekty czynnościowe omawianych struktur.
Podręcznik przeznaczony jest przede wszystkim dla studentów medycyny, ale mogą z niego korzystać również studenci nauk przyrodniczych i lekarze.
W książce zostały omówione zagadnienia dotyczące współczesnej diagnostyki i lecznictwa ortodoncyjnego w różnych okresach rozwojowych człowieka.Obecne wydanie zostało uzupełnione o nowe zagadnienia, takie jak: opis wieku kostnego na podstawie zdjęć teleradiologicznych uwidaczniających kręgi szyjne, nowe metody terapii ortodontycznej, aparaty termoformowalne itp.Podręcznik w pełni odpowiada programowi nauczania ortodoncji na wydziałach lekarsko-dentystycznych uczleni medycznych w Polsce. Jest zgodny ze standardami nauczania przedmiotu w krajach Unii Europejskiej.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?