Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Fundamentalny podręcznik poświęcony historii ogrodów. Jedyna publikacja w języku polskim, która przedstawia rozwój sztuki ogrodowej na świecie z uwzględnieniem polskich dokonań. To kompendium wiedzy dotyczącej rozwoju sztuki ogrodowej od starożytności do końca XX wieku. Omówiono w nim cechy charakterystyczne obiektów ogrodowych różnych epok, zmieniające się trendy w zakresie kształtowania przestrzeni oraz podano przykłady najwybitniejszych parków i ogrodów.
Publikacja bogato ilustrowana.
Tom 1
Opisuje ogrody od starożytności po barok. Uzupełnienia i rozszerzenia dotyczą przede wszystkim obszerniejszego przedstawienia obiektów ogrodowych i tendencji projektowych różnych epok.
Pozycja ta została przygotowana z myślą o studentach medycyny i stomatologii . Ma ona służyc jako pomoc dydaktyczna podczas przygotowywania się do egzaminu praktycznego jak również ćwiczeń z histologii. Na każdej stronie publikacji w jej górnej części przedstawiono nazwę tkanki lub narządu i sposób jej barwienia. W dolnej części strony jest miejsce gdzie student powinien narysować właściwy obraz mikroskopowy, dobrać odpowiednie kolory i zaznaczyć na nim wybrane szczegóły. Własnoręcznie wykonany rysunek ma na celu przedłużenie kontaktu z preparatem, a tym samym ułatwienie poznania wymienionych szczegółów istotnych dla rozpoznania narządu i zrozumienia jego czynności. Autorzy tej publikacji dołożyli wszelkich starań, aby zamieszczone w niej schematy miały charakter uniwersalny.
Autorka, zaledwie miesiąc po swym ślubie, otrzymała szokującą wiadomość - jest chora na stwardnienie rozsiane. Jej świat runął w gruzach. Po dwóch latach pogrążania się w marazmie postanowiła stawić czoła rzeczywistości. Przez kolejne 29 dni ofiarowywała otoczeniu po jednym drobnym darze. Od uśmiechu po dobry uczynek. Każdy z nich zaś wracał do niej ze zwielokrotnioną siłą. W niespełna miesiąc Cami Walker odbiła się od dna i odzyskała radość z życia. To stało się początkiem lepszego życia. Oto zupełnie nowy wymiar wykorzystania Prawa Przyciągania, które mogłeś poznać m. in. dzięki bestsellerowym pozycjom Esther i Jerry'ego Hicks. Jeśli czujesz, że już nic dobrego Cię w życiu nie spotka lub, że choroba zniszczy Twoje życie - nie masz się czego obawiać.
Wśród 325 przepisów kuchni indyjskiej znajdziemy niezwykłe przystawki, curry idealnie nadające się na dania główne, dodatki przyprawowe oraz lekkie desery. Warto skosztować kruchych smażonych bakłażanów, kremowej goańskiej zapiekanki z ryb lub jagnięcego udźca pieczonego w mogolskim stylu z aromatycznymi ziemniakami z karahi. Rozdział, w którym zaprezentowano łatwe i szybkie w przygotowaniu dania Balti dostarczy pomysłów na niejeden posiłek.Każdy przepis jest opatrzony komentarzem na temat właściwości odżywczych.Eksperci doradzą, w jaki sposób, stosując naturalne składniki i tradycyjne techniki kucharskie, odnieść sukces kulinarny i uzyskać wspaniały efekt.- Bogato ilustrowany poradnik zawierający nieskomplikowane i oryginalne przepisy na przepyszne indyjskie potrawy- Propozycje na każdą okazję - od lekkich, kruchych przystawek po mięsne dania główne; od kuchni wegetariańskiej po przysmaki z owoców morza; ponadto przepisy na pikle, chleby i wyśmienite desery- Ponad 1800 barwnych fotografii, które krok po kroku prezentują sposób przyrządzania potraw
Treścią podręcznika jest rehabilitacja w tzw. Chirurgii miękkiej, rehabilitacja w chirurgii układu ruchu wymagałaby odrębnego opracowania. Szczególny nacisk położyliśmy na ćwiczenia związane z układem oddechowym, podkreślając jego pierwszoplanową rolę, oraz ćwiczenia przeciwzakrzepowe.
Prawdziwa historia niezwykłego spotkania niewidomej autorki z cierpiącą na zespół Aspergera Szkotką ? panią doktor z Uniwersytetu Glasgow. Tłem akcji jest współpraca obu pań nad pewnym projektem na rzecz niepełnosprawnych. Dwie tak odmienne dysfunkcje, zderzenie kultur, dwa skrajne temperamenty, gorliwa żydowska pobożność w spotkaniu z tradycją katolicką, koszerność i weganizm kontra mięsożerność oraz szereg innych przeciwieństw prowadzą do nieprawdopodobnych splotów okoliczności, obfitujących w humor sytuacyjny. Wszystko to niespodziewanie przeradza się w przyjaźń, zażyłość, akceptację i zrozumienie.
Małgorzata Musierowicz, pisarka, tak mówi o tej książce:
Jest to wyjątkowy, autentyczny i krzepiący zapis rodzenia się trudnej i pięknej przyjaźni. Optymistyczna i radosna, a zarazem pełna wnikliwej wrażliwości opowieść o mądrej dobroci, która potrafi wydobyć bliźniego z najgłębszej samotności?
Szczegółowy poradnik, który podpowie ci, co powinnaś zrobić, żeby zajść w ciążę, i jak się przygotować do tego stanu.
Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy, dzięki której będziesz mogła przygotować się do prawidłowej ciąży
i urodzenia możliwie jak najzdrowszego dziecka. Znajdziesz tu wiele praktycznych wskazówek i dowiesz się, jak doprowadzić swoje ciało do takiej kondycji, by bezpiecznie i zdrowo przebyć ciążę. Zaplanuj wszystko zawczasu!
Kup zestaw książek Heidi Murkoff. Razem taniej!
Zestaw pierwszy: Zestaw W oczekiwaniu na dziecko,Pierwszy rok życia dziecka,Drugi i trzeci rok życia dziecka
Zestaw drugi: Zestaw Dieta przyszłej matki,W oczekiwaniu na dziecko,Pierwszy rok życia dziecka,Drugi i trzeci rok życia dziecka
Zestaw trzeci: Zestaw W oczekiwaniu na ciążę,Dieta przyszłej matki,W oczekiwaniu na dziecko,Pierwszy rok życia dziecka,Drugi i trzeci rok życia dziecka
Druga część z serii poradników dla młodych matek. Informacje o tym, co trudne, ważne i ciekawe w pierwszym roku życia dziecka. Konsultowana przez wybitnych pediatrów.
Koncepcja positive aging – czyli pozytywnego starzenia się – to szkoła duchowej młodości w jesieni życia. Pogoda ducha i pozytywna energia decydują o tym, czy na starość odczuwamy więcej szczęścia niż bólu i trosk. Do szkoły myślenia positive aging przekonuje się coraz więcej terapeutów i starszych osób na całym świecie. Jednak sztuka pozytywnego starzenia się wymaga obszernej wiedzy o procesach zachodzących w naszych ciałach i umysłach w jesieni życia. Niniejsza książka dostarcza tę wiedzę.
Książka Pozytywne starzenie się otwiera nową erę w rozumieniu procesu starzenia się. Jest pouczającym poradnikiem dla wszystkich w jesieni życia oraz nieocenionym źródłem wiedzy dla ich opiekunów. Autor prezentuje najnowsze osiągnięcia w dziedzinie geriatrii i to, jak wpływają one na doświadczanie starości. Omawia:
historię i percepcję pojęcia starości,
style życia pomagające utrzymać pogodę ducha w starszym wieku,
koncepcje rozwoju ludzi dorosłych i różne trajektorie starzenia się,
sposoby radzenia sobie z powszechnymi problemami wieku dojrzałego: deficytem poznawczym, depresją, lękiem i psychologicznymi barierami szczęścia,
znaczenie postawy psychicznej wobec upośledzenia fizycznego,
problemy, jakich doświadcza człowiek poddany opiece geriatrycznej,
świadomość nadchodzącej śmierci i żal po utracie bliskiej osoby.
Temat dzieła dotyczy problematyki o dużej doniosłości społecznej, ponieważ w polskiej pedagogice specjalnej kształcenie osób niepełnosprawnych na poziomie wyższym jest ciągle jeszcze zjawiskiem nowym i nieopracowanym. Teksty zawarte w zbiorze reprezentują różne gatunki i różne poziomy prac naukowych, począwszy od ujęć teoretycznych, przeglądowych, opartych na literaturze przedmiotu, przez krótkie rozprawki oparte na badaniach empirycznych i sprawozdania z badań własnych aż do opisów własnej działalności praktycznej. Wszystkie przedłożone artykuły wzbogacają wiedzę pedagogiczną na temat kształcenia osób niepełnosprawnych na poziomie wyższym.
Reva Mann okazała się paskudnym dzieckiem, zakałą porządnej rodziny. Jej dziadek był naczelnym rabinem Izraela, ojciec cieszył się opinią szacownego rabina w Londynie. Tymczasem Reva buntuje się przeciwko przyzwoitemu wychowaniu i wszystkiemu, co wyniosła z domu. Aby żyć po swojemu, zrywa z rodziną i jej tradycjami, popadając w całkowitą skrajność - rzuca się w wir narkotyków i seksualnej swobody.
Kilka lat później przychodzi opamiętanie, Reva wstępuje do szkoły dla pobożnych kobiet w Jerozolimie. Chce zapomnieć o błędach młodości i zacząć nowe życie. Wychodzi za mąż za ortodoksyjnego Żyda, zostaje przykładną żoną i matką gromadki dzieci.
W swoich zdumiewająco szczerych wspomnieniach Reva odsłania nam zamknięty świat skrajnie ortodoksyjnego żydostwa. Opisuje, jak swatka raiła jej kolejnych kandydatów i jak wyglądały aranżowane randki ze studentami Talmudu. Bez cienia zażenowania opowiada o rytuałach związanych z małżeństwem, o swojej nocy poślubnej, kodzie zachowań seksualnych i partnerskich obowiązkach.
+ Poradnik żywieniowy
Właściwe odżywianie i szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna to podstawa zdrowego stylu życia. Niezwykle ważnym jego elementem jest dieta oparta o odpowiednie składniki odżywcze, witaminy, fitozwiązki i inne substancje naturalne, które składają się na superżywność (ang. superfoods). Książka zawiera wiele niezwykle przydatnych zaleceń, wskazówek zdrowotnych i dietetycznych, które mają za zadanie przyczynić się do poprawy zdrowia i komfortu psychicznego człowieka.
Do książki Dobre życie, superżywność dla wszytkich dołączony jest niezwykle przydatny poradnik żywieniowy o tłuszczach trans i indeksie glikemicznym.
Urodziny, ogrodowe party, kinderbale i podwieczorki...
Miłych okazji nie zabraknie... I teraz nie zabraknie też pomysłu na wesołą zabawę !
Wystarczy tylko otworzyć ten zbiorek i wybrać jedna ze 101 propozycji !
Zabawy:
w domu i na świeżym powietrzu
z rekwizytami
w grupach i w parach
Aktualny stan wiedzy na temat autyzmu jest wciąż niezadowalający. Widoczny jest jednak stały przyrost wiedzy w tej dziedzinie. Celem książki jest całościowa prezentacja i usystematyzowanie aktualnych informacji dotyczących uwarunkowań rozwoju małego dziecka z autyzmem, możliwości wczesnego wykrywania tego zaburzenia oraz efektów wcześnie prowadzonej terapii. Większość przytoczonych w niej danych odnosi się do dzieci w wieku od 0 do 3 lat oraz dzieci w wieku przedszkolnym. Autorka podjęła kilka kontrowersyjnych problemów, jak np. przystawalność obowiązujących aktualnie kryteriów diagnostycznych autyzmu do sposobu manifestowania się symptomów u najmłodszych dzieci. Publikacja ta skierowana jest do osób zainteresowanych problematyką zaburzeń rozwoju, przygotowujących się do pracy z małymi dziećmi z autyzmem.
Jak pomóc rodzinie
„Organizacja pomocy rodzinom dzieci autystycznych, prezentowana przez Autorów, imponuje swoim zasięgiem, różnorodnością form wsparcia, elastycznością w rozwiązywaniu problemów dzieci autystycznych i ich rodzin oraz ogromnym zaangażowaniem wielu środowisk.
Mam nadzieję, że cenny materiał zawarty w tej monografii zostanie wykorzystany przez środowiska polskie i pomoże w budowaniu godnego życia dzieci autystycznych i ich rodzin”.
Prof. Hanna Jaklewicz, autorka książki "Autyzm wczesnodziecięcy"
Publikacja jest zbiorem wskaźników stomatologicznych i niektórych testów oraz klasyfikacji. Omówiono w niej wskaźniki dawne (nawet o znaczeniu historycznym) i stosowane obecnie, przy czym wiele wskaźników z lat poprzednich nadal jest aktualnych i pozostaje w użyciu. Nazwy części wskaźników są poparte nazwiskami Autorów zajmujących się odnośnymi zagadnieniami.
Wskaźniki umożliwiają obiektywną ocenę parametrów, scharakteryzowanie wielu zmian chorobowych jamy ustnej, ich postępu i wyników leczenia.
Książka ma cechy zbiorczego przeglądu wskaźników, co pozwala korzystającym z tego zestawu na dokonanie dość szybkiego doboru stosownego wskaźnika, najbardziej przydatnego w prowadzonych badaniach. Z pełnym przekonaniem co do celowości, zamieszczono szereg wskaźników odnoszących się do tego samego parametru, ponieważ niekiedy wnoszą one bardzo istotne szczegółowe informacje.
W książce omówiono wskaźniki rozwojowe, narządu zębowego, tkanek okołozębowych, higieny jamy ustnej, błony śluzowej jamy ustnej i stawu skroniowo-żuchwowego, a ponadto załączono skorowidz, który pomoże w wyszukaniu odpowiedniego wskaźnika czy klasyfikacji.
Opracowanie stanowi zbiór 1127 zadań testowych obejmujących zagadnienia współczesnej endodoncji. Oprócz zagadnień podstawowych, uwzględniono w nim rozszerzoną diagnostykę radiologiczną oraz opisy przypadków klinicznych spotykanych w praktyce endodontycznej.
Książka jest szczególnie przydatna studentom Wydziałów Lekarsko-Dentystycznych, lekarzom stażystom przygotowującym się do Lekarsko-Dentystycznego Egzaminu Państwowego (LDEP) oraz lekarzom specjalizującym się w dziedzinie stomatologii zachowawczej z endodoncją. Czytelnik może zapoznać się z rodzajem i specyfiką zadań typu testowego oraz wykorzystać je w celu samodzielnego sprawdzenia wiedzy z zakresu endodoncji.
Pytania z rozwiązaniami na końcu każdego rozdziału zestawiono w porządku tematycznym. Książka zakończona jest spisem literatury z jakiej korzystał autor, co pozwala czytelnikowi sięgnąć do źródeł poruszanych zagadnień, a tym samym poszerzyć swoją wiedzę na dany temat.
"Dwa w jednym" - tak można określić tę edycję znanej już czytelnikom serii Wegetarianizm po mistrzowsku. Pierwsza część to przepisy kuchni indyjskiej, możliwe do przyrządzenia w domu. Są to przepisy na potrawy, które najczęściej pojawiają sięna moich bankietach i o które najczęściej pytacie. Druga część to kuchnia używana przez wegetarian na co dzień, innymi słowy "dostosowana". Znajdują się tu przepisy proste, praktyczne i jednocześnie bardzo różnorodne - od zup do sałatek, po ciasta i słodycze. Zachęcam wszystkich - gotujcie po wegetariańsku. Jest to jedzenie smaczne, zdrowe i co ważne - przyjazne środowisku naturalnemu.
Diagnoza z języka jest jedną z najcenniejszych metod diagnostycznych medycyny chińskiej! Badanie (oglądanie) języka jest, obok badania tętna, jedną z głównych metod diagnostycznych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Książka opisuje metody obserwacji języka i ich znaczenie kliniczne pozwalające na postawienie diagnozy w tradycyjnym chińskim systemie medycznym; także na ocenę przebiegu choroby, leczenia i rokowania. Zawiera 56 fotografii języka wraz z konkretnymi opisami przypadków. Przytacza niektóre badania naukowe wykonane w Chinach porównujące wygląd języka w zaburzeniach rozpoznawanych według dwu systemów medycznych: zachodniego i chińskiego. Napisana przez praktykującego na zachodzie lekarza tradycyjnej medycyny chińskiej - uwzględnia najczęściej występujące w krajach zachodnich zaburzenia, i tam, gdzie to możliwe, uwzględnia diagnozę zachodnią. Książka przeznaczona dla lekarzy studiujących tradycyjną medycynę chińską, jak też znacznie liczniejszej grupy akupunkturzystów polskich. Może być użyteczna dla każdego lekarza praktyka, niezależnie od specjalności, umożliwiając głębsze zrozumienie procesu choroby, szybkie rozpoznanie, a w niektórych sytuacjach również rokowanie.
Farmakognozja ogólna
Substancje naturalne i surowce farmakognostyczne
Przegląd chemotaksonomiczny roślin i surowców farmakognostycznych
Przegląd farmakologiczno-terapeutyczny surowców i substancji roślinnych
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
