Książka jest adresowana do dzieci przedszkolnych lub wczesnoszkolnych. Myślą przewodnia jest zapoznanie dzieci z zagadnieniami związanymi ze zdrowym sposobem odżywiania oraz podanie prostych przepisów potraw, które dzieci mogłyby przygotować same pod kontrolą rodziców.

Essential information you can trust Using herbal remedies safely, quality control, which herbal preparations to use and why Remedies for common ailments Safe and effective treatments for a range of everyday ailments Making herbal remedies Step-by-step instructions for making simple herbal preparations Illustrated index of medicinal herbs More than 140 key plants, with details of their therapeutic properties, parts used, and current uses

W Polsce na chorobę Alzheimera choruje około 300 000 osób. Lęk przed chorobą potęguje fakt, że dotąd nie znaleziono na nią skutecznego lekarstwa. W późniejszej fazie choroby chory wymaga całodobowej troskliwej opieki, co szczególnie obciąża opiekuna. Ten praktyczny poradnik przeznaczony jest zarówno dla chorych, jak i ich opiekunów oraz rodzin. Zawarto w nim niezbędną wiedzę na temat objawów i przebiegu choroby, a także codziennej opieki nad chorym.

Ten nowoczesny podręcznik został napisany przez zespół międzynarodowych ekspertów z zakresu neurologii i fizjoterapii. Zawarto w nim najnowsze informacje dotyczące rehabilitacji neurologicznej. W książce przedstawiono między innymi wiadomości z obszaru neurologii i zaburzeń występujących w neurologii, zespołów i chorób neurologicznych. Znalazły się w nim również informacje na temat badania fizjoterapeutycznego, zasad fizjoterapii w neurologii, a także farmakoterapii. Dzięki zwięzłej formie i precyzyjnemu układowi poszczególnych rozdziałów czytelnik w bardzo prosty i szybki sposób jest w stanie odnaleźć informację, którą aktualnie potrzebuje. Książka jest skierowana przede wszystkim do studentów i pracujących już fizjoterapeutów. Z pewnością będzie ona także przydatna lekarzom specjalistom z zakresu rehabilitacji medycznej, neurologom oraz wszystkim członkom zespołu terapeutycznego.

Jeśli wciąż się przeziębiasz. Jeśli miewasz migrenowe bóle głowy. Jeśli cierpisz na bezsenność. Jeśli obawiasz się choroby nowotworowej. Jeśli jesteś już na coś chory lub boisz się zachorować w przyszłości – oto pozycja dla Ciebie! Oto zbiór naturalnych metod uzdrawiania spisany przez znanego uzdrowiciela – Tadeusza Piotra Szewczyka. Poprowadzi Cię on krok po kroku przez ścieżki terapii naturalnych. O części z nich być może słyszałeś, o części dowiesz się z tej książki. Punktem wspólnym wszystkich terapii jest to, że autor opisuje je w sposób niezwykle przystępny i koncentruje się na ich stronie praktycznej. Dzięki temu każdą z nich będziesz mógł zastosować na sobie lub bliskich w domowym zaciszu. Reiki, leczenie przy użyciu pijawek czy uzdrawianie kamieniami. To wszystko znajdziesz na kartach tego niezwykłego poradnika. Do wyleczenia się z poważnych chorób będziesz w stanie wykorzystać choćby obecne w Twoim domu kurze jajo. Żadna choroba nie będzie już nieuleczalna. A wszystko będziesz zawdzięczał mądrości przodków. Dzięki tej książce będziesz mógł wybrać drogę leczenia – tę, która Cię już tyle razy zawiodła lub przynoszące znacznie lepsze efekty terapie naturalne. Decyzja ta tak naprawdę będzie wyborem pomiędzy chorobą a zdrowiem. Co zatem wybierasz? Fragment książki       Obudź w sobie uzdrawiającą moc       Moc, która jest obecna w każdym człowieku. Jednakże około 12 roku życia, na skutek przechodzenia do wyrachowanego świata dorosłych, powoli zatracamy te uzdrawiające możliwości. Tracimy naturalny kontakt z Bogiem, zaczynamy się Go bać, pojawia się świadomość grzechu i poczucie winy, a więc następuje też odcięcie od naturalnego kanału Bożej energii miłości. Połączenie to może zostać przywrócone poprzez misteria zwane inicjacjami na pierwszy i drugi stopień Reiki, dokonane przez odpowiednio przygotowanego do tego Mistrza Reiki.       Każda metoda, choćby nie wiem jak czysta, może zostać wypaczona poprzez zgubną pogoń za zyskiem, zwłaszcza kiedy brakuje odgórnej a zdrowej kontroli czy też dobrego kierownictwa. Podobny proces dotyka także Reiki poprzez tworzenie coraz to nowszych, „doskonalszych" modyfikacji, pomnażanie symboli itp. Nie służy to dobremu imieniu Reiki, ponieważ zbyt dowolna interpretacja utrwalonych reguł przez nieodpowiedzialnych a żądnych sławy Mistrzów Reiki prowadzi do wypaczeń i złej opinii o niej. Trzymajmy się więc pierwowzoru przekazanego nam przez Mikao Usui, który przywrócił nam tę starożytną metodę. Reiki jest zadziwiającą w swojej prostocie, uzdrawiającą techniką, niewymagającą specyficznego daru, nadzwyczajnych zdolności, głębokiej wiedzy czy czegoś tam jeszcze. Obowiązuje logiczny i dosyć prosty układ rąk na ciele człowieka, umiejętność skoncentrowania się na przekazywaniu energii i wzbudzenia w sobie Chrystusowej miłości do człowieka jako bliźniego. A teraz wystarczy już tylko poprosić Boga o podłączenie się do tego strumienia uzdrawiającej energii miłości, położyć ręce na ciele i zdać się na wolę Bożą. Nie trzeba niczego diagnozować, trzeba tylko stopniowo wyczulić swoje ręce i wsłuchać się w wewnętrzny głos, otworzyć na intuicję. Ponieważ Reiki nie jest przypisana do żadnej religii, praktykujący może być dowolnego wyznania, nie musi też być człowiekiem wierzącym. Jeśli nie odpowiada mu Bóg, to może się zwrócić do Kosmicznej Siły czy Kosmicznego Rozumu. Reiki nie jest w żadnym wypadku sektą, choć może się zdarzyć, że jakiś mistrz będzie się starać podporządkować sobie inicjowanych przez siebie reikowiczów, ale to nie ma nic wspólnego z sektą i raczej należy do rzadkości.       Piszę o tym wszystkim dlatego, że w obiegowej opinii nawarstwiło się wiele całkowicie fałszywych i niedobrych opinii na temat uzdrowicieli i ludzi pracujących z energiami, głoszonych przez księży i katolickie media, a utrwalonych w umysłach bardzo wielu wiernych. Gdy ktoś przesadnie gorliwy wyzna na spowiedzi, iż korzystał z pomocy jakiegoś uzdrowiciela, to ze strony spowiednika sypią się potępiające słowa, mimo że schorowany i cierpiący człowiek doświadczył bardzo dużej ulgi. Może i łatwo jest potępić, ale trudniej byłoby za schorowanego cierpieć.       Był taki czas, kiedy to dość powszechnie w kościołach przyjmowali uzdrowiciele. Księża ogłaszali to z ambony, a uzdrowiciele poczytywali sobie za zaszczyt, kiedy to mogli na chwałę Bożą i jakby też za aprobatą Boga właśnie tam uzdrawiać. To dodawało im splendoru, a chorym gwarantowało, że uzdrowiciel jest cudotwórcą i uzdrowienie powinno być pewne. Na szczęście doświadczenie i lata praktyki nauczyły uzdrowicieli pokory i dały zrozumienie, że choroba wynika z czegoś i po coś jest też człowiekowi dana. Nie można jej więc „zdejmować" ot tak sobie, lekką ręką, nie dając zrozumienia przyczyn, bez jednoczesnego uzdrowienia ducha i ukierunkowania na naprawę swego życia, przebaczenia i odpuszczenia, pojednania z Bogiem. Nic więc dziwnego, że Kościół nie tylko rychło zaprzestał być mecenasem dla uzdrowicieli, ale pojawiła się nawet wrogość, bowiem uzdrowiciele dość szybko zaczęli wchodzić w lukę, którą dotychczas wypełniał Kościół. Jak to zwykle bywa, przegięcia idą w obydwie strony. Prawo amplitudy polega na tym, że im większe odchylenie nastąpi w jedną stronę, to takie samo odchylenie musi pójść i w stronę przeciwną. Sam miałem możliwość oglądania w telewizyjnych programach, firmowanych także przez Kościół, audycji wymierzonych w uzdrowicieli, przeciwnych bioenergoterapii, całkowicie tendencyjnych i ukierunkowanych na ośmieszenie, a przede wszystkim dalekich od prawdy, w myśl zasady, że kto nie jest z Chrystusem, ten jest po przeciwnej stronie, a kto jest po stronie Chrystusa, wiedzą tylko władze Kościoła. Mało do kogo docierały argumenty, że Chrystus także uzdrawiał, a nawet wskrzeszał umarłych. To było wolno tylko Chrystusowi i nikomu więcej. A przecież w pierwszych wiekach chrześcijaństwa uzdrawianie, łącznie z przepędzaniem złych duchów, było obowiązkiem księży, tym bardziej biskupów. Uzdrawiali poprzez nakładanie rąk także królowie. Można zarzucić Kościołowi, że ciało fizyczne oddał medykom, a duchowe uzdrowienie pozostawił na uboczu, zapewne wychodząc z założenia, że jak będziesz wiernie wypełniał przykazania, to i duch będzie w tobie zdrowy. Naturalne metody uzdrawianiaSpis treści REIKI - KAŻDY MOŻE UZDRAWIAĆ 7 Obudź w sobie uzdrawiającą moc 9 Co to jest Reiki? 13 Nieco historii i legendy Reiki 16 Duchowe reguły życia Reiki 21 Inicjacje na pierwszy stopień Reiki 30 Inicjacje na drugi stopień Reiki 33 Inicjacje mistrzowskie 36 Symbole Reiki 38 Uzdrawiający seans Reiki 41 PRASTARA TERAPIA JAJEM 45 Wstęp 47 Prastara terapia jajem 50 KONCHOWANIE I ŚWIECOWANIE USZU 75 OCZYSZCZANIE AURY PŁOMIENIEM ŚWIECY 91 STAWIANIE BANIEK 111 Informacje ogólne 113 Stawianie baniek na ważniejsze dolegliwości 121 UZDRAWIANIE DŹWIĘKIEM 139 LECZENIE PIJAWKAMI 145 Hirudoterapia 147 Współczesne metody leczenia pijawkami 154 ZDEJMOWANIE „PRZEWIANIA" POPIOŁEM 159 LlTOTERAPIA - Bogdan Wysocki 165 WYPALANIE RÓŻY LNEM 177 TERAPEUTYCZNE CHODZENIE PO OGNIU 183 INNE PRAKTYKI UZDROWICIELSKIE 191 BIBLIOGRAFIA 201

Doskonały atlas chorób zakaźnych, zawierający bogatą dokumentację fotograficzną dotyczącą 125 najczęściej występujących jednostek chorobowych. Każda jednostka chorobowa omówiona jest według określonego schematu, obejmującego etiologię, obraz kliniczny, epidemiologię, okres wylęgania, diagnostykę i zasady leczenia. Materiał ilustracyjny przedstawia obraz kliniczny, a zwłaszcza zmiany - skórne, na błonach śluzowych, a także zawiera obrazy rentgenowskie i mikroskopowe. Książka jest przeznaczona dla lekarzy w codziennej praktyce lekarskiej. Może być doskonałą pomocą dla studentów i lekarzy w trakcie specjalizacji, przygotowujących się do egzaminów z pediatrii i chorób zakaźnych.

Książka omawia handel produktem leczniczym oraz produktami pokrewnymi, czyli m.in. kosmetykami i suplementami diety. Publikacja dotyczy handlu wytworami chemii farmaceutycznej na masową skalę, jest analizą ram prawnych oraz sposobu funkcjonowania systemu, w ramach którego handel taki jest prowadzony, a jednocześnie próbą odpowiedzi na pytanie o sposób godzenia przez prawodawcę interesów osób zaangażowanych w wytwarzanie i handel lekami. Autor wykorzystał obszerny materiał źródłowy, opublikowane decyzje Głównego Inspektora Farmaceutycznego, orzecznictwo sądów polskich i wspólnotowych, publikacje prasy branżowej, piśmiennictwo obce, głównie dotyczące zagadnień prawa wspólnotowego oraz wybranych instytucji prawa farmaceutycznego. Marcin Ożóg - dr nauk o zarządzaniu (UJ), absolwent prawa (UJ), LLM in International & Comparative Law (Vrije Universiteit Brussel), aplikant rzecznikowski.

Marley, wyjątkowo wielki i silny labrador retriever, cierpi na nadmiar energii, demoluje dom i ogródek, kompromituje swoich właścicieli - młode, rozwojowe małżeństwo dziennikarzy. Połyka wszystko, co znajdzie się w zasięgu jego pyska, wyleciał ze szkoły tresury za brak postępów i panicznie boi się burzy. A jednocześnie jest kochanym, wrażliwym i wiernym psem, zdolnym pokazać swojemu panu, co naprawdę liczy się w życiu. Rozbawia i wzrusza do łez - pisali krytycy o tej książce, która ukazała się po raz pierwszy dwa lata temu w Stanach Zjednoczonych. Biografia psa Marleya spisana przez jego właściciela, znanego amerykańskiego dziennikarza i felietonistę, szybko podbiła serca czytelników i trafiła na pierwsze miejsca list bestsellerów, gdzie utrzymuje się niezmiennie od niemal roku. Do tej pory w USA sprzedano prawie dwa miliony egzemplarzy ""Marley & Me"", a autor otrzymał tysiące maili i listów od poruszonych czytelników.

Jak ona to robi? Agnieszka Perepeczko nikogo nie pozostawia obojętnym, ale nawet jej krytycy muszą przyznać, że absolutnie nie wygląda na swoje lata. Ta niepozornych wymiarów książeczka to prawdziwa bomba intymnych sekretów gwiazdy zdradzającej jak żyć kolorowo, wyglądać atrakcyjnie, tryskać zdrowiem i humorem. Wierzymy aktorce, bo kto jak to, ale ona umie czerpać z życia całymi garściami. Ostrzegamy czytelniczki: uwaga, ta książka może zmienić wasze życie! "Strzał w dziesiątkę" to najbardziej osobista książka Agnieszki Perepeczko, ale żądni pikantnych szczegółów nie znajdą w niej sensacji. Dowiedzą się za to, co robiła aktorka jako twarz firmy La Perla? Na jakiej ulicy w Warszawie ma swój morski raj? Jaki jest numer telefonu do jej ulubionej fryzjerki? Co ma w lodówce? I wreszcie jak to się stało, że kiedyś podjęła "studia aloesowe"? Agnieszka Perepeczko dzieli się wypróbowanymi na własnej skórze metodami na dobre i piękne życie, a także podaje kontakty z prywatnego notatnika do zaufanych specjalistów, którym warto powierzyć zdrowie oraz urodę. Poradnik aktorki budzi zaufanie już od pierwszych stron, bowiem ona sama jest najlepszym przykładem zalecanych w książce recept. Atrakcyjnego wyglądu, pogody ducha i energii może jej pozazdrościć niejedna 20-latka. A więc, gdzie tkwi sekret? Po skończeniu 40 lat Agnieszka Perepeczko zdecydowała: NIE BĘDĘ SIĘ STARZAŁA Z GODNOŚCIĄ. Nie chcę wyglądać jak paniusia, której jest wszystko jedno co je, co ma na sobie i chce tylko wytrwać do wieczora, a potem znowu to samo i tak każdego następnego dnia... Jak postanowiła, tak zrobiła, a efekty mogą Państwo ocenić sami.

Damian de Veuster (1840-1889), któremu poświęcony jest ten tomik, dobrowolnie udał się na hawajską wyspę Molokai, aby pomóc swym bliźnim i zanieść radosne posłannictwo najbiedniejszym z biednych. Trąd był w tamtych czasach chorobą straszną, bo mało znaną. Trędowaci musieli żyć całkowicie na uboczu, z dala do społeczeństwa. Damian, dobry człowiek z Molokai, leczył przede wszystkim swoją obecnością, współczuciem. Jego przykład i zaangażowanie do dziś są wezwaniem do pomocy tym, którzy łakną nie tylko chleba i leków, ale i miłości.

Publikacja ta jest przede wszystkim podręcznikiem postępowania z chorym, u którego występują ostre zespoły chorobowe i stany zagrożenia życia. Jest to kompendium wiedzy oparte na aktualnych standardach diagnostycznych i terapeutyczncyh. Przejrzyste opracowanie poszczególnych zagadnień sprawia, że możliwe jest łatwe i szybkie korzystanie z zawartych w niej treści. Zamieszczono tu najważniejsze normy i parametry, zasady wstępnego badania fizykalnego, wzory i przeliczniki; uwzględnione zostały diagnostyka różnicowa, praktyczne wskazówki i badania przyrządowe, a także farmakoterapia poszczególnych stanów chorobowych. Podręcznik jest ilustrowany licznymi tabelami i rycinami wraz ze schematami postępowania. Czytelnik znajdzie tu wszystkie najważniejsze informacje przydatne w codziennej praktyce, zwłaszcza na ostrym dyżurze. Książka spełnia większość oczekiwań lekarza, a możliwość szybkiego wykorzystania zawartych w niej informacji w sytuacjach wymagających natychmiastowego działania diagnostyczno-terapeutycznego jest jej dużą zaletą. najważniejsze informacje kliniczne w niezwykle skondensowanej formie tabelaryczne ujęcie danych liczne algorytmy diagnostyczno-terapeutyczne

Biorytmy: fizyczny, psychiczny i intelektualny, a także biorytm kobiecy to główne fazy sprawności organizmu ludzkiego. Książka ta pomoże każdemu ustalić i przewidzieć zwyżki oraz spadki formy i wykorzystać tę wiedzę w planowaniu osiągnięć w bliskiej i dalekiej przyszłości. Dr Jerzy A. Sikora ur. 1930 r. w Cieszynie zajmuje się od dawna badaniem wpływu biorytmów na stan organizmów żywych. W oparciu o własne badania, obserwacje i światową literaturę przedmiotu napisał oraz wydał szereg broszur i książek, które dotychczas rozeszły się w ilości ponad 70 000 egzemplarzy. W związku z tym bywa nazywany ojcem biorytmiki polskiej. Jako niepoprawny optymista jest przekonany, że z kłód rzucanych pod nogi przez życie można budować stopnie do sukcesu. Do książki dołączono płytę Audio-CD z Treningiem autogennym. Program komputerowy do sporządzania wydruku rocznego biodiagramu jest dostępny gratisowo na stronach internetowych Wydawnictwa KOS.   Fragment książki        Uwagi na wstępie       Biorytmika nie ma nic wspólnego z wróżbami. Jesteśmy częścią przyrody, i to częścią twórczą, potrafimy sterować licznymi procesami natury i wykorzystywać jej prawidłowości. O tym, że znajomość biorytmów może zapewnić powodzenie, zdrowie, sukcesy oraz możliwość zapobiegania nieszczęśliwym wypadkom, przekonanych jest ogrom ludzi. Wątpliwości mają tylko ci, dla których prawidłowości dostrzegane w przyrodzie wiążą się ściśle z budową ich umysłów, ze strukturami pojęciowymi oraz systemem wartościowania. Ludzie ci, mający wybiórczy stosunek do wiedzy, odrzucają wszelką wiedzę opartą na prawdopodobieństwie, twierdząc, że przyjmować należy tylko to, co jest doskonale wiadome, co do czego nie ma żadnych wątpliwości. Nie dostrzegają, że dla dobra ludzkości trzeba bezustannie przesuwać granice poznania, stąd nauka przechodzi przez niepewne odpowiedzi do kolejnych, coraz subtelniejszych pytań, wnikających głębiej w istotę przyrody. Ich arogancja polega na traktowaniu - jako całkowicie pewnej - wiedzy częściowej, która może zostać wzbogacona w przyszłości. Fakt, iż może istnieć również wiedza intuicyjna, czyli świadomość równie prawdziwa i godna zaufania, nie spotyka u nich uznania. Choćby to, że dobry lekarz często wie intuicyjnie lepiej niż na podstawie podręczników, ponieważ ~ jak to ujął prof. Jan Szczepański - chwyta ów swoisty rytm prawidłowości jeszcze w żadnym podręczniku nieopisany.       Intuicja jest nieraz lepsza od intelektu - dostrzega niemiecki polityk F- J- Strauss.       Różnica między teorią a praktyką jest mianowicie taka, że w teorii wszystko wiadomo, lecz nie wszystko funkcjonuje, zaś w praktyce wszystko funkcjonuje i nikt do końca nie wie dlaczego. Świat tonąc w wiedzy, cierpi na pragnienie mądrości. Wiedza opiera się na uporządkowanym zbieraniu poznanych faktów, jednakże nie zawsze mądrze interpretowanych. Dla fizyków hipoteza, że wszystkie łabędzie są białe, raz na zawsze upadnie z chwilą odkrycia pierwszego czarnego łabędzia. Czytelnicy zapewne zauważyli już w życiu, że odmiennie jest w medycynie akademickiej; tutaj istnieje tendencja do przeoczenia „czarnego łabędzia", a często nawet do jego uporczywego negowania połączonego z próbami ośmieszenia odkrywcy. Zdaniem prof. J. Szczepańskiego bierze się to stąd, że uczeni i technicy są skłonni traktować te elementy, których nie umieją zoperacjonalizować i kwantyfikować, jako nieistniejące.       Podobnie ma się sprawa z mądrym wykorzystaniem wiedzy o biorytmach, mimo rozlicznych jednoznacznych dowodów. Efekt jest taki, że media często bulwersują wstrząsającymi wiadomościami o - brzemiennym w skutkach, wielokrotnie kończącym się przedwczesnym zgonem chorego - błędzie lekarskim, którego w większości przypadków można było uniknąć, gdyby zwracano uwagę na wpływ stanu biorytmów w procesie leczenia i to tak w odniesieniu do pacjenta, jak i personelu medycznego (por. przykłady s. 93 i 103). Noblista sir Alexander Fleming - odkrywca penicyliny - wskazywał: Nie należy odrzucać rzeczy nieprawdopodobnych!       Stąd następujące rozdziały przybliżą zainteresowanym zasadniczą rolę biorytmicznego falowania w każdej istocie ludzkiej. Praktycznie nie ma dziedziny życia, żadnej działalności, żadnej czynności i żadnego zaniechania, które nie byłoby pod wpływem biorytmicznych przypływów i odpływów - w pozytywnym czy negatywnym sensie. Ta naprzemienna gra sił oddziaływuje ujemnie na wszystkie bez wyjątku jednostki, obojętnie jakiego by były wieku, płci, zawodu lub stopnia inteligencji; różna jest tylko ich wielkość falowania, jako że ludzkość stanowi mieszaninę różnorodnych charakterów, wrodzonych usposobień, typów oraz konstytucji ciała. Dlatego nikt nie powinien pochopnie odrzucać prawdziwości biorytmiki i sądzić, że go nie dotyczy, ponieważ - posiadając szczęśliwe predyspozycje - uważa, iż niczego takiego nie odczuwa. Niechaj raczej sprawdzi tę prawidłowość wśród otaczających go osób oraz przytoczonych dalej przypadków.       Nauka o biorytmach w ciągu dziesiątków lat zwycięsko przeszła bowiem próbę czasu, zajmuje się nią wielu naukowców, utorowała sobie drogę do szeregu uczelni wyższych w rozmaitych krajach. W roku 1977 w Atlancie (USA) powstało międzynarodowe stowarzyszenie zajmujące się badaniami biorytmów (International Biorhythm Research Association).       Wiedza o biorytmach fascynuje, skoro, drogi Czytelniku, wziąłeś do ręki niniejszą książkę z zamiarem poznania i wykorzystania własnych biorytmów. Widać i Ty należysz do ludzi, którzy nie potrafią pogodzić się z bezcelowym i bezplanowym upływem życia; na bierne oczekiwanie lepszych czasów, zamiast stworzyć je sobie samemu. Szczęście bowiem tylko w nielicznych przypadkach bywa dziełem ślepego losu - osiąga je ten, kto pozna dokładnie swoje możliwości, kto pamięta, że najbardziej przyjacielską dłoń znajdzie zawsze na końcu własnej ręki.       Celem niniejszej książki jest szerzenie pomocnej wiedzy. Jeżeli Czytelnicy zechcą użyć narzędzi, jakie ona daje, wówczas mogą się przyzwyczaić do dawania życiu interesujących wyzwań i czerpaniu z niego przyjemności, także erotycznych, łatwego pokonywania negatywnego stresu oraz znalezienia optymalnej drogi podniesienia wydajności zarówno fizycznej, jak i umysłowej.       Na świecie jest tak, że tylko ten, kto gardzi przyziemnością, potrafi ambitnie wytrwać w zdobywaniu szczytów. Niestety, wielu osobników jest już w pełni usatysfakcjonowanych, jeśli wdrapią się na szczyt „kreciego kopca".   Sekrety biorytmów Spis treści UWAGI NA WSTĘPIE 9 CZĘŚCI RODZAJE ISTOTNYCH BIORYTMÓW 13 Zasadnicze biorytmy okołomiesięczne 14 Wyże, niże i dni kryzysowe 18 Stosowanie zasad biorytmiki w świecie 29 Biorytmika w szkole 30 Biorytm sprawności fizycznej 31 Biorytm sprawności psychicznej 33 Biorytm sprawności intelektualnej 34 Znajomość stanu biorytmów zapewnia pomyślność 36 O biorytmie subtelności 38 Bioperiodyka wtórna (sekundarna) 39 Biorytmy w życiu zwierząt 41 Biorytmy okołodobowe 44 „Skowronki" i „sowy" 46 O zapamiętywaniu 48 Biorytm dobowy a pory posiłków 50 Dobowe wahania formy u „skowronków" 51 Rytm dzienny poszczególnych organów 56 Zegar biologiczny 58 Biorytmika snu 62 Biologiczne fazy snu 64 Rady dla cierpiących na bezsenność 65 Uciążliwe momenty w ciągu dnia 67 Cudowny supersen 68 Okołoroczny rytm biologiczny 70 Lupercalia - obecne Walentynki 72 iorytmika okołomiesięczna pań 74 Zakłócenia cyklu miesięcznego 75 Zespół napięcia przedmiesiączkowego 77 Wpływ pigułki na z.n.p. i PMDD 82 Biorytmy sprawności a menstruacja 82 CZĘŚĆ II BIORYTMIKA W DZIAŁANIU 85 Co to jest biodiagram? 86 Oznaczenia zawarte w biodiagramie 90 Plusy 90 Minusy 91 Iksy 92 Zera 93 Dni kryzysowe 95 Interpretacja stanu biorytmów 97 Powinowactwo biorytmiczne 104 Wykorzystanie wiedzy o biorytmach 109 O pozytywnym wizerunku samego siebie 112 Medytacja, stan alfa, trening autogenny 122 Medytacja, która uzdrawia 124 CZĘŚĆ m BIORYTMIKA PRAKTYCZNA 133 Sporządzanie biodiagramu rocznego 134 Obliczanie biorytmów wtórnych 138 Ustalanie biopowinowactwa partnerów 139 Tabele biopowinowactwa 140 RYSUNKI OBJAŚNIAJĄCE Rys. 1. Schemat poglądowy przebiegu biorytmów Rys. 2. Oznaczenia biodiagramu komputerowego Rys. 3. Wykres biorytmiki okotodobowej „skowronków" 46 Rys. 4. Wykres rytmu snu „skowronków" 63 Rys. 5. Wykres rytmu snu „sów" 64 Rys. 6. Schemat dnia zerowego Rys. 7. Dobowy wykres ilości narodzin procentowo 136 BIBLIOGRAFIA (wybrana) 143

Tematyka problemów alkoholowych jest zawsze aktualna ze względu na ich rozpowszechnienie i różnorodność konsekwencji zeń wynikających. Istnieje jednak pewna luka na tle literatury przedmiotu dotycząca funkcjonowania osób uzależnionych od alkoholu w obrębie marginesu życia społecznego, na który są spychani. Wyizolowani ze społeczeństwa alkoholicy organizują się często w charakterystyczne grupy na różnych jednostkach terytorialnych. Ten aspekt choroby alkoholowej nie był dotąd badany. Książka stanowi próbę podjęcia istotnego społecznie problemu dotyczącego niebadanego dotąd aspektu problemów alkoholowych: tworzenia się grup, a być może subkultur, których członkowie reprezentują poszczególne stadia uzależnienia od alkoholu oraz prezentują swoją osobą różne stopnie degradacji zawodowej, społecznej i zdrowotnej poprzez patologiczny kontakt z alkoholem. Podrozdziały części teoretycznej pracy obejmują zagadnienia dotyczące terminologii, podstawowych wiadomości o alkoholu, zarysu historycznego pijaństwa w Polsce, wzorów, stylów picia, przyczyn sięgania po alkohol, motywów picia oraz psychologicznych teorii dotyczących powodów sięgania po alkohol. W większości część teoretyczna pracy skupia się na konsekwencjach krótkotrwałego jak i długotrwałego oddziaływania alkoholu na organizm i psychikę człowieka. Dotyczy to zarówno przewidywalnych efektów fizjologicznych po jego spożyciu jak i zdrowotnych, społecznych i materialnych konsekwencji długotrwałego nadużywania alkoholu w tym tworzenia się więzi grupowej osób uzależnionych od alkoholu. Zdefiniowane i scharakteryzowane jest także uzależnienie od alkoholu, fazy i typologie alkoholizmu, czynniki wpływające na rozwój uzależnienia oraz instytucje sprzyjające piciu. Nowatorski charakter ma rozdział dotyczący grup „meneli”. Praca zawiera definicje pojęcia „menel” (humorystyczną jak i naukową), próbę charakterystyki tworzonej przez nich grupy oraz rozważania dotyczące klasyfikacji „meneli” jako grupy społecznej czy też subkultury. Poruszone, na podstawie dostępnej wiedzy dotyczącej problemów alkoholowych, psychologii społecznej oraz grup społecznych zagadnienie, stało się inspiracją do przeprowadzenia badań na temat powstawania, funkcjonowania oraz konsekwencji przynależności do grup „meneli”. Badania oparto na opracowanej przez Autorkę koncepcji metodologiczne, a także narzędziach badawczych własnego autorstwa. Monografia ma charakter studiów diagnostycznych. Została opracowana na podstawie badań przeprowadzonych w miejscowości Stróża w województwie małopolskim. W oparciu o wywiady przeprowadzone z 34 przedstawicielami grupy „meneli” oraz dokonywanych podczas obserwacji, w książce przedstawiono ich materialną, zdrowotną i społeczną sytuację zadając pytania nie tylko dotyczące problemów alkoholowych, ale także systemu wartości czy też sposobu odżywiania. Między innymi w oparciu o te wywiady powstało 18 indywidualnych charakterystyk członków grupy „meneli”. Wnioskiem z badań staje się fakt iż „menele” są swoistą subkulturą lokalną. Między osobami mającymi problemy z przystosowaniem się do środowiska społecznego i kulturowego, w jakim przyszło im żyć ze swoją chorobą dochodzi do interakcji czego wynikiem są określone normy i działania podejmowane w obrębie grupy. Książka po raz pierwszy porusza ten właśnie aspekt problemów alkoholowych. Czytelnik w trakcie lektury zaznajamiając się najpierw z terminologią i teorią dotyczącą problemów alkoholowych, ich przyczyn i konsekwencji ma możliwość odniesienia zdobytej wiedzy do kolejnych rozdziałów dotyczących bezpośrednio „meneli”. Umożliwia to pełniejsze zrozumienie tego, kim

Naturalna fala dźwiękowa jako muzykoterapia dogłębna - komórkowa, jest nowo odkrytą skuteczną metodą zwalczania nawet najcięższych chorób. Prócz uwolnienia się od około 250 różnych schorzeń, dodatkowo przynosi spokój wewnętrzny i radość, gdyż uczucie szczęścia pojawia się już dzięki samej tylko wibracji. Częstotliwości pochodzą z prostych w użyciu instrumentów - kamertonów, które może zastosować na sobie każdy, bez względu na stan wiedzy muzycznej czy zaawansowania choroby.

Prezentowana publikacja poświęcona jest strategii budowania pozycji rynkowej gabinetów lekarskich oraz placówek medycznych. Przedstawiono w niej miejsce gabinetów lekarskich na rynku usług medycznych, koncepcję marketingowego zarządzania gabinetem, a także elementy konieczne do jego efektywnego wdrożenia, takie jak: wiedza na temat potrzeb i zachowań pacjentów, umiejętność tworzenia oraz zarządzania wizerunkiem i marką placówki, kształtowania cen, komunikowania się z podmiotami otoczenia czy prowadzenia negocjacji. Książka adresowana jest przede wszystkim do osób prowadzących lub pragnących założyć własny gabinet medyczny, które kierują się zasadą tworzenia partnerskich relacji między gabinetami a pacjentami, a także do wszystkich zajmujących się teorią zarządzania w służbie zdrowia.

Najnowocześniejszy podręcznik chirurgii dla studentów i lekarzy w trakcie specjalizacji, jaki do tej pory ukazał się na polskim rynku! W pięciu głównych działach zaprezentowano podstawy chirurgii, w tym postępowanie przed- i pooperacyjne, chirurgię jednego dnia, leczenie ran oraz zagadnienia szczegółowe, m.in. chirurgię przewodu pokarmowego, naczyń, piersi, układu wydzielania wewnętrznego. Optymalna ilość i jakość informacji, wyselekcjonowana w taki sposób, by uniknąć niepotrzebnie obciążających pamięć szczegółów. Najwyższa jakość edytorska - pomocne w nauce wykresy, doskonałe, kolorowe informacje, wysokiej jakości radiogramy i fotografie.

W książce tej autorka opisała wypracowaną przez siebie metodę Uzdrawiania Pola Życia, która powstała na bazie wielu lat jej osobistych i zawodowych doświadczeń jako wynik poszukiwań uniwersalnego sposobu uzdrawiania człowieka i jego życia jednocześnie. Metoda okazała się na tyle skuteczna, że pomogła wielu ludziom uzdrowić swoje życie, dokonać pozytywnej zmiany, mieć odwagę uzdrowić siebie i swoje związki. Jest bardzo pomocna przy uzdrawianiu nerwic, depresji, stresów i dolegliwości psychosomatycznych. Jeśli potrzebujesz stworzyć w sobie i wokół siebie harmonię, blask, spokój, wysoką energię, a także doświadczać radości i spełnienia oraz cieszyć się tym, jak bardzo świat kocha Ciebie, mówiąc Ci TAK? ? to książka ta jest dla Ciebie. EWA MAY jest znaną uzdrowicielką, do-radcą życiowym i trenerem rozwoju osobistego. Znajduje się w gronie 50 najlepszych uzdrowicieli w Polsce. Ponadto zajmuje się rękodziełem artystycznym i dziennikarstwem. Jest kobietą wszechstronnie utalentowaną, o ogromnej sile ducha i wrażliwości. Od ponad 15 lat zajmuje się medycyną naturalną, samo-doskonaleniem i rozwojem duchowym. Została obdarzona niezwykle energetyczną i ciepłą barwą głosu, którym uzdrawia. Prowadzone przez nią medytacje i ćwiczenia relaksacyjne wprowadzają w stan głębokiego odprężenia, w STAN ŚWIATŁA. Tak właśnie Ewa nazywa UNIWERSALNY i ZINTEGROWANY STAN ciała, umysłu, energii i ducha, w którym następuje uzdrowienie człowieka na wielu poziomach jednocześnie, włączając w to zaistniałe w hologramie POLA Życia sprawy, zdarzenia, relacje i związki. Do książki jest dołączona płyta CD z uzdrawiającymi medytacjami autorki:

Codziennie rano program Dzień Dobry TVN gromadzi przed telewizorami olbrzymią widownię. Gorące tematy, ciekawi goście, porady i... pyszne potrawy. W książce Smaki Dzień Dobry TVN Czytelnik znajdzie mnóstwo przepisów (w tym przepisów gwiazd), rozmowy z gotującymi na antenie (m.in Robertem Sową, Andrzejem Polanem) oraz prowadzącymi program (m.in. Marcinem Prokopem i Dorotą Wellman) , a także mnóstwo "smacznych" ciekawostek. Jeśli nie wiesz czym są zozworki, chcesz nauczyć się robić pralinkowe pączki i dowiedzieć się dlaczego jajka od kur zielononóżek są najzdrowsze - koniecznie sięgnij po tę książkę!

Niezwykle przydatna seria, poruszająca trudne tematy z jakim młodzi ludzie spotykają się na co dzień. Zawiera przydatne informacje i porady, jak walczyć z prolemem agresji, uzależnienia od narkotyków, zaburzeń odzywiania czy nałogów: palenia i picia, oraz gdzie można szukać pomocy.

Niezwykle przydatna seria, poruszająca trudne tematy z jakim młodzi ludzie spotykają się na co dzień. Zawiera przydatne informacje i porady, jak walczyć z prolemem agresji, uzależnienia od narkotyków, zaburzeń odzywiania czy nałogów: palenia i picia, oraz gdzie można szukać pomocy.