"Zaklinacze samotności" przyszli do mnie sami. Od lat ludzie zwierzają mi się, opowiadają całe swoje życie, a właściwie dzieje niespełnionych uczuć i oczekiwań wobec mężczyzny, przyjaciela, brata, matki... Te historie żyły we mnie i trochę nie dawały mi spokoju. Pewnego dnia postanowiłam je uwolnić i spisać. Potem uznałam, że warto byłoby poprosić jakiegoś fachowca od spraw duszy o komentarz. By spróbował przeanalizować, dlaczego tak często moi zaklinacze nie umieli się w życiu porozumieć z bliskimi. Utrzymywać z nimi przyjaznych, a czasem intymnych relacji? Przecież tych, na których najbardziej im zależało, najbardziej właśnie ranili i zawodzili. Potrafili także skłócić się na śmierć i życie; płakać z bezsilności nad utraconym uczuciem, a jednocześnie starannie, latami pielęgnować urazę w sercu. Bywało, że siedząc obok ukochanej osoby na jednej kanapie, czuli osamotnienie i smutek. Czy mają jeszcze szansę na szczęśliwy związek? Magdalena Kuydowicz

Książka jest zapisem refleksji o. Józefa Augustyna na temat ludzkich uczuć, lęków   i wychowania seksualnego, które rodziły się w kontekście bogatej działalności duszpasterskiej Autora. Każde zdanie poparte jest dużym doświadczeniem kierownictwa duchowego oraz doskonałą znajomością ludzkiej psychiki.   Książka, jak wskazuje jej podtytuł, jest praktycznym przewodnikiem, dzięki któremu możemy łatwiej odkrywać bogactwo swoich uczuć, akceptować je i uczyć się nimi mądrze kierować. Cenne jest to, iż usiłuje ona łączyć problemy natury emocjonalnej z doświadczeniem duchowym i religijnym. W praktyce codziennego życia nie da się bowiem oddzielić problemów emocjonalnych i psychicznych od moralności i wiary.

Komórki glejowe stanowią dziewięćdziesiąt procent naszych komórek mózgowych i jeszcze do niedawna wśród naukowców panowało błędne przekonanie, że spełniają one jedynie funkcję „kleju”. Czas, by zamiast je lekceważyć, przyjrzeć się bliżej temu, jak funkcjonują. Zapraszamy do przeczytania niesamowitej naukowej opowieści, która całkowicie zmieni wasz sposób pojmowania ludzkiego mózgu. Od muszki owocowej do Einsteina Odkryj zaskakującą współzależność pomiędzy komórkami glejowymi a inteligencją! Siła komórek macierzystych naszego mózgu Przyjrzyj się, jak komórki glejowe sprzyjają elastyczności, rozwojowi oraz zdrowiu mózgu! Sny i wyobraźnia Poznaj źródła snów i wyobraźni oraz mechanizmy ich działania! Tajemnice glejaka Przeczytaj o najnowszych naukowych doniesieniach dotyczących raka mózgu! Na pewno słyszeliście o neuronach, które od dawna uważano za komórki odgrywające kluczową rolę w procesie myślenia, odczuwania oraz zawiadujące ponoć wszystkimi funkcjami naszego mózgu. Prawdą jest jednak, że neurony stanowią jedynie 10% naszych komórek mózgowych. Czym więc zajmuje się pozostałe 90%? Jeszcze do niedawna naukowcy gubili się w domysłach. Dziś, odkrywszy prawdziwe funkcje od dawna lekceważonych komórek glejowych, ze zdumieniem dochodzą do wniosku, że to właśnie komórki glejowe umożliwiają ciągły rozwój mózgu, dając mu zdolności adaptacyjne, w stopniu o wiele większym niż wyobrażali to sobie naukowcy. Czy subtelny związek pomiędzy komórkami glejowymi a nowotworami mózgu może zmienić metody leczenia? Czy to możliwe, że komórki glejowe wpływają na każdą naszą myśl i sen? Czy rzeczywiście istnieje współzależność pomiędzy komórkami glejowymi a inteligencją? Na te pytania odpowiada Andrew Kobb wyczerpująco, obrazowo i z ogromną fantazją. U źródeł naszych myśli to niezwykła lektura, która może się okazać kluczem do zrozumienia konceptów takich jak inteligencja, kreatywność czy wyobraźnia.

Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na siłownię czy do centrów sportowych, jednak ćwiczenia do których zachęcamy można wykonywać w dowolnym miejscu i w dowolnych okolicznościach – w domu, pracy, na spacerze. Gimnastyka dla każdego Zachodzący proces starzenia się organizmu dotyczy nas wszystkich, jest nieuchronny, rzeczywisty i nieodwracalny, a wyznacza go seria przypadkowych wydarzeń, których nie da się przewidzieć. Przestajemy rosnąć, pojawiają się zmiany funkcjonalne, a trudności z odpornością organizmu często stają się codziennością. Wobec tego na pozór negatywnego stanu rzeczy, człowiek może albo pogodzić się z nim i łagodnie mu przytakiwać, może też „wyzwać czas na pojedynek". Na tym etapie życia, w którym zbiera się żniwo radości i odpoczywa się po długiej drodze, warto poświęcić trochę czasu na to, aby móc cały czas cieszyć się życiem, i aby móc przeżywać je aktywnie. Z taką właśnie myślą powstał ten skromny tekst zawierający w sobie informacje dotyczące zalet, jakie pociąga za sobą aktywność fizyczna, a które nie ograniczają się jedynie do sfery ruchowej. Rady dotyczące aktywności fizycznej i zamieszczone przykłady zostały tak pomyślane, aby uczynić „wielkimi i silnymi" tych wszystkich, którzy z satysfakcją spoglądają w przeszłość, i którzy chcą móc odważnie spojrzeć również we własną przyszłość. Autorzy Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem – fragment 3. Dlaczego? Metaboliczne starzenie się komórek, charakterystyczny proces związany z upływem czasu, jest bezpośrednio związany przede wszystkim z dotychczasowym doświadczeniem życiowym, z warunkami społecznymi, z aktywnością zawodową i z higieniczno-zdrowotnymi przyzwyczajeniami każdej osoby. Na poziomie endogenicznym (wewnętrznym) poszczególne systemy organiczne, składające się na organizm człowieka, podlegają odmiennym procesom starzenia. Organizm bowiem starzeje się w całości, jednak tworzące go poszczególne organy, tkanki i komórki, podlegają indywidualnym etapom i fazom starzenia się. Ta skomplikowana fenomenologia, która zachodzi w różny sposób na każdym z poziomów biologicznych, na nowo podkreśla trudność w objęciu tegoż procesu jednostkową definicją. Ogólnie mówiąc, wyróżnia się dwie podstawowe linie starzenia się. Pierwsza z nich głosi, iż gromadzenie się stresu odpowiedzialne jest za starzenie się, a druga opiera się na hipotezie, że starzenie się jest procesem zaprogramowanym genetycznie. Ponadto, proces ten podąża za zjawiskami fizjologicznymi i/lub patologicznymi. W pierwszym przypadku mamy do czynienia ze zmianami zachodzącymi we wszystkich tkankach i organach, w drugim natomiast z pojawieniem się niewydajności lub braku jednego organu lub ich większej liczby w zakresie jakiegoś systemu funkcjonalnego w wyniku stanów chorobowych. Zdrowie stwórz sam Spis Treści Wstęp Przedmowa I. STARZENIE SIĘ ORGANIZMU 1. Definicja 2. Wiek 3. Dlaczego? 4. Objawy fizyczno-ruchowe 5. Deficyt II. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 1. Wstęp 2. Zalety 3. Ogólne dobre samopoczucie 4. Społeczne i psychologiczne znaczenie sportu III. TRENING 1. Sport jako zapobieganie 2. Przeciw chorobom cywilizacyjnym 3. Sport jako czynnik ochrony i kontroli względem typowych chorób trzeciego wieku 4. Utrzymywać się w formie 5. Rozpocząć na nowo w trzecim wieku 6. Jak powinna się odżywiać osoba trenująca? 7. Składniki odżywcze - źródło energii 8. Zalecane sporty 9. Kryteria IV KURSY GIMNASTYCZNE 1. Aktywność fizyczna 2. Rola społeczna 3. Przed kursem 4. Lekcja na kursie 5. Do czego dążyć 6. Na zakończenie V ĆWICZENIA PRAKTYCZNE a) Wskazówki dotyczące lektury b) Pamiętaj! 1. Stopy 2. Kończyny dolne 3. Brzuch 4. Dłonie 5. Kończyny górne 6. Kręgosłup a) Kręgi szyjne b) Kręgi grzbietowe c) Kręgi lędźwiowe To, co nigdy nie szkodzi Porady dla czytelników Pamiętajmy o tym

Jak z marzeń i decyzji zbudować sukces firmy W świecie morderczego tempa, niepewności, globalnej konkurencji, firma stale musi porządkować i doskonalić swoje działanie. Wymaga to dyscypliny, która pomaga osiągać zaplanowane rezultaty i działać skutecznie bo to się liczy na rynku bardziej niż poprawność metodologiczna czy estetyka. Dyscyplina zarządzania to cztery przedstawione w książce etapy: - interpretacja otoczenia, - ustalanie granic firmy, - określanie celów i priorytetów, - podejmowanie decyzji o modelu biznesowym. Nie wolno jednak zapominać o roli pasji, intuicji i marzeń, bo są one są firmie niezbędne, jak nigdy przedtem. Pasja jest źródłem innowacji i zmian – każe sięgać w przyszłość, stawiać ambitne cele, przekraczać oczywiste granice, łamać kanony myślenia. Pasja buduje motywację i zaangażowanie, które nadają firmie sens istnienia, daje także menedżerom i pracownikom szansę na prawdziwe zaangażowanie i odrobinę zwyczajnej radości. Dopiero połączenie pasji i dyscypliny tworzy prawdziwie wygrywające strategie. Gdy firmy działają strategicznie, to obok świata skuteczności pojawia się w ich funkcjonowaniu świat wartości, marzeń i nadziei. I to tworzy niezbędny mythos firmy i rynku – opowieść nie tyle o skutecznej alokacji zasobów, ale o wielkich pasjach i dyscyplinie skutecznych strategii. I o nich jest ta książka. O AUTORZE Prof.. Dr hab.. Krzysztof Obłój jest znanym specjalistą z zakresu zarządzania strategicznego i międzynarodowego. Wykłada na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, Akademii L. Koźmińskiego oraz w renomowanych szkołach biznesu, m.in.. University of Illinois, ESCP-EAP, Henley Business School, Bled School of Management, Sun Yat-sen University. Jego książki i artykuły są publikowane w USA i Europie (m. in. Managing Across Cultures, London 1996; Strategy in Transition, Oxford 2005, Contemporary Corporate Strategy: Global Perspective, London 2007), a trzy książki wydane w Polsce : Strategia sukcesu firmy, Strategia organizacji: w poszukiwaniu trwałej przewagi konkurencyjnej, oraz Refleksje o zarządzaniu, stały się bestsellerami na polskim rynku. Profesor Krzysztof Obłój jest znanym doradcą polskich i międzynarodowych firm i członkiem rad nadzorczych Prochem SA, Impel SA, Alior Bank SA. Pasja i dyscyplina strategii Spis Treści   Przedmowa Rozdział l Czym jest strategia firmy? Na targowisku koncepcji i pojęć. Zmienna natura strategii Rozdział 2 Emocje, idee i decyzje Marzenia i pasje Na początku jest hipoteza Kluczowe wybory, czyli gazy, ciecze i stany stałe. Inercja i wykluczenie Rozdział Dyscyplina wdrażania strategii Kto jest decydentem? Nadawanie sensu zmianom w otoczeniu — zasada zawiasa. Definiowanie granic firmy — zasada terytorium Granice geograficzne Granice rynku Granice produktów i usług Granice technologii dystrybucji Cele i priorytety — zasada minimum Logika celów strategicznych Priorytety, priorytety, priorytety Model biznesowy firmy — zasada koperty Zasoby strategiczne Kluczowe kompetencje. Łańcuch wartości Model Opera f ora Model Integratora Model Dyrygenta Podsumowanie Rozdział 4 Efekt pasji i dyscypliny - przewaga konkurencyjna Teorie przewagi konkurencyjnej Przewaga jako tworzenie i przechwytywanie wartości Zasobowa teoria przewagi konkurencyjnej Przewaga konkurencyjna a efektywność firmy Problem zależności przewagi od zasobów i kompetencji firmy Praktyka przewagi konkurencyjnej Przewaga naturalna Przewaga relacji ceny i zróżnicowania Przewaga systemu obsługi i oferowania rozwiązań Budowanie barier wejścia Co powinno się znaleźć w strategii firmy Orientacja firmy Źródła przewagi konkurencyjnej Słowa są ważne Rozdział 5 Niezmienne cechy strategii Trudna prostota Wewnętrzna spójność Zewnętrzna spójność Stałe wyzwanie Rozdział 6 Firma w dryfie — inercja, gry organizacyj i niepewni liderzy Inercja, czyli dlaczego firmy nie zawracają w mię Gry o władzę i zasoby Niepewni liderzy Przypisy

Coaching Tao to trzecia książka Macieja Bennewicza na temat coachingu, czyli niezwykle interesującej metody wszechstronnego rozwoju człowieka. Życie według Autora jest podróżą, która ma doprowadzić podróżnika-człowieka do szeroko pojętego oświecenia, tak by mógł świadomie doświadczyć własnego rozwoju i szczęścia. Jednak wspaniali uczeni i lektura ich dzieł nie dają tyle, ile nowe sytuacje, nowo poznani ludzie i historie ich życia. Zgodnie z tym przekonaniem Autor konstruuje przekaz, wprowadzając czytelnika w doświadczenia własnego życia, emocje wywołane przez spotkane osoby. Autor opowiada się za aktywnym byciem tu i teraz, czerpaniem garściami z każdej chwili, która zostaje nam dana. Im więcej walki w różnych dziedzinach, tym większa groźba utknięcia w jałowym sporze, niezdrowej rywalizacji, i tym bardziej oddalamy się od szczęścia. Tekst czyta się jednym tchem, niemal jak powieść. Nie brak w nim zaskakujących puent, nieprzewidzianych zwrotów akcji. Podobnie jak w poprzednich książkach Autor proponuje ćwiczenia, które ułatwiają poznanie, rozwój postrzegania i oceniania siebie. Do każdego rozdziału wprowadzają starannie dobrane motta ? między innymi wiersze księdza Twardowskiego, Szymborskiej, Kornhausera, Krynickiego. Bo według Macieja Bennewicza poeci to najprawdziwsi coache ? jak nikt potrafią nazwać dylemat człowieka uwikłanego w rzeczywistość.

Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik? Czasami sama dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet zbyt dużo nakłada sobie na talerz, zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Tym, które zamiast siebie na pierwszym miejscu stawiają innych - psychoterapeutka Karen R. Koenig wyjaśnia związek między byciem „miłą” i nadmiernym jedzeniem, a także udziela szczegółowych porad, jak stracić ten dodatkowy bagaż – fizyczny i emocjonalny. Wykonaj quiz „Jak miłą dziewczynką jesteś?” i oceń czy osobowość „dobrej dziewczynki” nie sabotuje przypadkiem prób stracenia na wadze. Sięgnij po ćwiczenia z „Kubka przemyśleń”, by zrozumieć, dlaczego spełnienie znajdujesz w lodówce, a nie w innych dziedzinach życia. Użyj rad zawartych w „Uzdrawiaczu miłych dziewczynek”, by poznać praktyczne strategie mówienia NIE i wreszcie schudnij! Karen Koenig pomaga kobietom rozwiązać problem „cudownych” i nieskutecznych diet i obrać ścieżkę do szczęścia, która nie prowadzi przez kuchnię. Karen R. Hoenig – specjalistka w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, wykładowczyni i instruktorka, autorka książek na temat jedzenia i nadwagi. Postaw siebie na pierwszym miejscu i zmień sposób odżywiania na zawsze!

Do książki dołączona jest płyta DVD z fragmentami sesji Big Mind prowadzonymi po angielsku przez Roshi'ego Genpo oraz po polsku przez Sensei Małgorzatę Braunek. Big Mind jest jedną z głównych praktyk nauczanych przez Genpo Roshi, służącą doświadczeniu oświecenia i odkryciu przez ludzi ich prawdziwego życia. Big Mind korzysta z technik psychologii Gestalt (Voice Dialogue) oraz teoretycznej bazy psychologii głębi, która zakłada, że w każdym człowieku istnieje co najmniej kilka osobowości. Big Mind opiera się na ćwiczeniu świadomości, przejmując metody dialogu z głosami (Voice Dialogue) stworzonej przez H. i S. Stone'ów, ale sytuuje proces w przestrzeni buddyjskiej, pomiędzy perspektywą relatywną i absolutną. Ideą procesu Big Mind jest wywoływanie i przenoszenie głosów do pełnej świadomości, przez co przestają nami rządzić, a ich zadania mogą być realizowane w zdrowy i sprzyjający sposób. Uczestnik procesu utożsamia się z kolejnymi głosami, po to, by lepiej je poznać zarówno intelektualnie, jak i emocjonalnie. Dzięki opracowanej przez Genpo Merzela praktyce Big Mind – każdy z nas – bez względu na wiarę i wyznanie lub ich brak – może doświadczyć mądrości, wolności i radości przebudzonego umysłu. Wojciech Eichelberger To wielkie odkrycie i wspaniała Książka – jeden z najbardziej znaczących zwiastunów rozpoczynającej się globalnej, ponad wyznaniowej, duchowej rewolucji. Wojciech Eichelberger Byłem uczniem Roshiego Genpo. Dzięki jego wielkiemu sercu, jakie mi okazał i odkryciom z tej praktyki mogłem przestać zajmować się sobą, by oddać się miłości i pracy... Cieszę się, że polski Czytelnik za sprawą tej niezwykłej książki doświadczy – choćby przeczucia – integrującego „psychologiczną” i „absolutną” perspektywę Wielkiego Umysłu. Życzę Państwu inspirującej lektury! Jacek Santorski, psycholog biznesu, były terapeuta i wydawca Genpo Roshi, urodzony jako Dennis Paul Merzel w Brooklynie w stanie Nowy Jork, wychował sie w Południowej Kaliforni, gdzie był mistrzem plywackim i reprezentatem USA w wodnym polo. Uzykał tytuł magistra na Uniwersytecie Południowej Kaliforni i był przewodnikiem oraz nauczycielem, zanim został mnichem zen pod kierunkiem Mistrza Zen Taizana Maezumiego w 1973 roku. Został drugim spadkobiercą Dharmy Roshiego Maezumiego w 1980. W rolu 1982 rozpoczął nauczanie w Europie i założył miedzynarodową grupę o nazwie Sangha Kanzeon (Wspólczucie) z siedzibą w Salt Lake City w stanie Utah, z ośrodkami we Francji, Polsce, Belgii, Niemczech, Anglii, na Malcie i w Holandii. Otrzymał Inka (Mistrz Zen) od Roshiego Berniego Glassmana w 1996 roku, został tym samym jedną z niewielu osób z Zachodu, będących spadkobiercami linii przekazu zarówno w tradycji Zen Soto, jak i Rinzai. Przez ostatnie kilka lat był głową Sanghi Białej Śliwy, międzynarodowej społeczności skupiającej wszystkich spadkobierców Dharmy Roshiego Maezumiego, ich spadkobierców oraz grup, które prowadzą. Mieszka w Salt Lake City ze swoją żoną, Stephanie Young Merzel. Jego syn Tai Merzel jest inżynierem lotnictwa i kosmonautyki, a córka Nicole Merzel studiuje matematykę na University of Puget Sound.

Książka przedstawia problem zmienności rynków kapitałowych, surowcowych i pieniężnych w pierwszym dziesięcioleciu XXI wieku oraz ich wpływ na determinanty wyceny i wartość przedsiębiorstw. Szczególnie wnikliwie Autorzy rozpatrują takie zagadnienia, jak: zmienność rynków jako nowa ""normalność"" w gospodarce, miejsce Chin w przyszłym ładzie finansowym świata, bezpośrednie inwestycje zagraniczne na świecie i w Polsce, weryfikacja teorii dotyczących cen ropy naftowej, narastanie długu publicznego na świecie i w Polsce oraz sposoby jego finansowania. Budowa kapitału zaufania poprzez komunikację i zarządzanie oczekiwaniami inwestorów stanowi odpowiedź na utratę zaufania przez wiele spółek publicznych, także w naszym kraju. W publikacji zaakcentowano potrzebę społecznej odpowiedzialności przedsiębiorstw, znaczenie niematerialnych aktywów firmy, wykorzystywanie obligacji jako coraz istotniejszego źródła finansowania przedsiębiorstw oraz wzmacnianie kontroli wewnętrznej, która wpływa dodatnio na proces kreowania ich wartości. Przedstawiono także całkowite stopy zwrotu spółek kapitałowych na GPW w Warszawie w latach 2001-2009 oraz zakres zmian u notyfikowanych akcjonariuszy spółek giełdowych w ostatnich latach w Polsce. Książka jest ważnym głosem w dyskusji o skutkach kryzysu globalnego dla przedsiębiorstw, o wpływie zmienności przepływów na rynkach- kapitałowym, surowcowo-towarowym i pieniężnym - na migracje wartości przedsiębiorstw, na destrukcję i kreowanie ich wartości. - Prof. dr hab. Irena Lichniak, Szkoła Główna Handlowa w Warszawie

Jak odnaleźć wymiar tajemnicy, która otacza ludzką osobę? Na wzór Diogenesa, uzbrojeni w lampę, wyruszmy na poszukiwanie człowieka. Każdy z nas - jako wychowawca siebie i innych ludzi - niech zwróci się ku osobistej historii życia, niech wróci do kolejnych etapów rozwoju, bo tam są miejsca, w których godność mogła zostać zagubiona i gdzie też może zostać odnaleziona. Franco Imoda SJ Autor wraca do zapomnianej przez współczesność kategorii tajemnicy, która wydaje się trafnym sposobem wyrażenia rzeczywistości człowieka. Uznaje, iż rozwój człowieka może być właściwym miejscem przybliżenia się do niej, miejscem, w którym osoba ludzka - pojmowana jako tajemnica w obliczu Tajemnicy - może ujawnić się w pełni i realizować. Na koniec ukazuje, w jaki sposób rozwój relacji interpersonalnych wpływa na pełniejsze rozeznanie sprzyjające wychowaniu sumień. Każdy kto zajmuje się pomaganiem innym ludziom - zarówno pedagog, psycholog, psychiatra czy terapeuta, jak i kapłan, wychowawca czy kierownik duchowy - wyniesie duży pożytek z lektury. Książka jest bowiem syntezą długiego doświadczenia klinicznego i duszpasterskiego oraz wyrazem erudycji psychologicznej jej autora. Franco Imoda SJ - włoski jezuita, współzałożyciel i długoletni profesor Instytutu Psychologii przy Papieskim Uniwersytecie Gregoriańskim w Rzymie, a w latach 1999-2005 rektor tegoż uniwersytetu. Psycholog i psychoterapeuta, dociekliwy badacz ludzkiego rozwoju i powołania religijnego, autor kilkunastu obszernych publikacji naukowych i wielu artykułów popularnonaukowych.

Jak być wolnym, to drugi – po Jak być leniwym – przewrotny poradnik Toma Hodgkinsona. Napisany lekko, z przekąsem i z prawdziwą troską o czytelnika. Powiedzmy to od razu: z leniuchowaniem sprawa nie była aż tak poważna. Ale podstępnie skradziona wolność to już prawdziwa tragedia. Tym większa, że często nieuświadomiona. Jak zatem uwolnić się do niepokoju, kredytów hipotecznych, lęku, konsumpcjonizmu, depresji, nielubianej pracy, podatków, nudy, rachunków, supermarketów, melancholii, brzydoty, marnotrawstwa i wielu, wielu innych utrapień? Ano, jest na to kilka mniej lub bardziej nietypowych sposobów: pieczenie chleba, jazda konna, produkcja kompostu, gra na ukulele… A że sprawa jest najwyższej wagi, Tom Hodgkinson w każdym z dwudziestu dziewięciu zwięzłych rozdziałów zarysowuje genezę problemu i powołuje się na myśli Arystotelesa, świętego Tomasza z Akwinu, George’a Orwella, Lwa Tołstoja, Oscara Wilde’a czy E.F. Schumachera. Jak być wolnym to lektura dla tych, którym nie są obce radykalne decyzje i którzy mają poczucie humoru. Przede wszystkim zaś dla tych, którzy chcą zrzucić wszelkie ciężary i podążyć ku wolności.

Co robić, by Prawo Przyciągania zawsze działało w Twoim przypadku Jeśli stosujesz Prawo Przyciągania, ale wciąż nie widzisz zadowalających Cię efektów albo jeśli nie wiesz czym jest i jak działa to koniecznie przeczytaj ten poradnik. To rewolucja wśród wielu innych książek z tej tematyki, dostępnych na naszym rynku. Tylko Sonia Miller wyjaśni Ci dlaczego Prawo Przyciągania nie działa w Twoim przypadku! Wystarczy, że zastosujesz bardzo prostą, innowacyjną "Formułę Mistyka" – 4 kroki, dzięki którym zrozumiesz, w jaki sposób podejść do wszechpotężnego prawa działającego we wszechświecie – Prawa Przyciągania, i jak zlikwidować wszystkie bariery, które do tej pory blokowały Cię w osiąganiu szczęścia i spełnianiu marzeń. Będziesz wiedzieć jak jasno określić, czego pragniesz w życiu, zaczniesz realizować swoje cele i rozwijać się duchowo, a przede wszystkim doświadczysz miłości, dobrobytu, zdrowia, wolności, spokoju i codziennych cudów. Znajdź odpowiedź na wszystkie dręczące Cię pytania i wykreuj własną rzeczywistość, bo od tej chwili Prawo Przyciągania będzie działało w 100%! W 2002 roku, niemal po dwudziestu latach badań, praktyki i eksperymentowania z zagadnieniami dotyczącymi świadomego tworzenia, energii i metafizyki, postanowiłam napisać książkę. Przyświecały mi dwa cele: 1) Chciałam napisać książkę, której brakowało mi podczas mojej podróży- książkę, która mówiłaby o błędnych interpretacjach, zniekształceniach, pytaniach pozostawionych bez odpowiedzi i braku informacji, które często sprawiały, że czułam się zdezorientowana i sfrustrowana. 2) Chciałam się również przyczynić do rozwoju głównego nurtu metafizyki. Chciałam pomóc większej ilości osób w uświadomieniu prawdy o tym, kim jesteśmy: nieskończenie potężnymi współtwórcami. Chciałam to zrobić nie tylko ze względu na spokój i dobre samopoczucie, jakie przynosi jednostkom, lecz również dla efektów, jakie może wywrzeć na naszym świecie. W tamtych czasach pojęcia takie jak Prawo Przyciągania, wizualizacje, afirmacje oraz pogląd, że sami tworzymy naszą rzeczywistość były wciąż uważane za alternatywne w najlepszym przypadku, a w najgorszym za bełkot New Age. Okazało się, że mój głos stanowił część rosnącego w siłę chóru. Inni autorzy mieli podobne cele. W 2004 roku film Co my tak naprawdę wiemy?/ (tytul oryg. What the Bleep Do We Know!?) spotkał się z dużym uznaniem. Poprzez wywiady z naukowcami, aktorstwo i animację, film dostarczył fascynujących, zajmujących i naukowo popartych dowodów na to, że tworzymy rzeczywistość własną świadomością. W tym samym czasie pojawiło się wiele różnych książek usiłujących przybliżyć laikom fizykę kwantową i pogląd, że rzeczywistość nie jest tym, czym nam się zdawała. Następnie w lutym 2007 roku Oprah Winfrey pokazała swojej ogólnokrajowej widowni film Sekret. Widzowie zareagowali takim entuzjazmem, że szybko wyemitowano go powtórnie. W krótkim czasie film i książka stały się niekwestionowanymi bestsellerami. Prawo Przyciągania było omawiane przy kawie i na biurowych korytarzach, a ożywione rozmowy, zarówno inspirujące, jak i kontrowersyjne, opanowały fale eteru. Z jednej strony, byłam zachwycona. Myślałam: „To się dzieje! To się naprawdę dzieje! Ludzie uświadamiają sobie wyższą prawdę! Chcą uwolnić się od przekonania, że są bezsilni w stosunku do potężniejszych od nich sił przypadku, religii, polityki, planety czy naszego wszechświata. I sądzą tak nie tylko pojedyncze rodzynki rozrzucone po świecie. Ludzie uświadamiają to sobie na masową skalę". Moje marzenie właśnie się spełniało. Metafizyka stawała się dominującym nurtem. Z drugiej strony, zastanawiałam się, czy teraz, gdy jest tak wiele dostępnych źródeł i nauczycieli, moja książka jest w ogóle potrzebna. Obserwowałam zatem i przysłuchiwałam się. Gdy burza przycichła i kurz opadł, sprawdziłam puls. Powoli pojawiło się tempo i rytm. Właśnie wtedy ludzie mieli najwięcej pytań. Bardziej niż kiedykolwiek wcześniej ci, którzy poszukiwali odpowiedzi, byli zainspirowani, ale i sfrustrowani niespełnionymi obietnicami Prawa Przyciągania. Pośród historii spełnionych marzeń, objawionych cudów i zaspokojonych pragnień, wielu borykało się z pytaniami: „Czemu w moim przypadku to nie działa?", „Co robię źle?", „Czyżbym dał się nabrać na cały ten medialny szum?". Odkrywszy ten nowy punkt widzenia, cel mojej książki skrystalizował się. Ci, którzy chcą poznać Prawo Przyciągania mają do wyboru bogactwo materiałów edukacyjnych. Jednak wciąż pozostaje znacząca luka, jeśli chodzi o zrozumienie, w jaki sposób podejść do tej potężnej i odmieniającej życie wiedzy. Mam nadzieję, że na tych stronach rzucę nieco światła na te subtelne niuanse i zaawansowane zasady, dzięki czemu ta książka będzie inna. Znajdziesz w niej jasne i proste wprowadzenie do Prawa Przyciągania- czym jest i jak działa. Ale oprócz tego większość książki poświęcona jest temu, aby pomóc ci zejść samemu sobie z drogi, abyś doświadczyl konkretnych rezultatów w swoim życiu! Ponadto poznasz tajniki czegoś dużo większego. Wiele osób zostaje przyciągniętych do tych metafizycznych zasad, ponieważ obiecują one spełnienie osobistych celów i marzeń. Ale Prawo Przyciągania może zdziałać dużo więcej. Otwierając się na szerszy punkt widzenia, odkryjesz, że twoje cele i marzenia są tak naprawdę narzędziem duchowego rozwoju. Prawo Przyciągania może być bramą wiodącą cię do wyższej prawdy o tym, kim jesteś! Z najszczerszymi życzeniami radosnego, wspaniałego życia... Wybierz Swoją Rzeczywistość Sonia M. Miller – Wstęp do książki Skuteczne przyciąganie  Skuteczne przyciąganie Spis treści:   Podziękowania Wstęp POCZĄTEK PODROŻY 1. Okazja 2. Jak korzystać z tej książki 3. Słowo na „B" 4. Formuła Mistyka 5. Jak działa Formuła FORMUŁA MISTYKA - KROK I Określ, Czego Pragniesz 6. Twój mechanizm pragnienia 7. Jak określić to, czego pragniesz • Technika nr l - Zauważanie dysonansu • Technika nr 2 - Metoda Detektywistyczna • Technika nr 3 - Metoda Burzy Mózgów • Technika nr 4 - Metoda Kolażu • Technika nr 5 - Warsztat Wizji FORMUŁA MISTYKA - KROK II Udaj, że już to masz 8. Motywacja kontra metafizyka 9. Jak to zrobić 10. Wariacje na ten sam temat FORMUŁA MISTYKA - KROK III Zejdź sobie z drogi 11. Odpuść sobie, bądź otwarty, bądź chłonny 12. Techniki odpuszczania sobie 13. Techniki bycia otwartym i chłonnym 14. Zarządzanie sobą 15. Integrowanie swojego ego 16. Okiełznanie siły swoich emocji 17. Likwidowanie systemów ograniczających przekonań 18. Pozbywanie się przywiązania 19. Podróż Mistyka FORMUŁA MISTYKA - KROK IV Powitaj to w swoim życiu 20. Gdy twoje marzenie przybywa 21. Czeka na ciebie przeobrażenie Ścieżka Samo-Uzdrowienia Ścieżka Plemienna Ścieżka Ucznia Ścieżka Posługi NA KONIEC 22. Jest tylko Jedność Epilog Bibliografia/Polecane Źródła  

Sposób na sukces największego amerykańskiego wynalazcy Autorzy proponują prosty system 5 elementów sukcesu, zainspirowany kreatywnymi metodami Edisona. Zaprezentowana w stylu „krok po kroku” książka zapewnia narzędzia i strategie jakich potrzebujesz aby konkurować i wygrywać w świecie biznesu. Ta książka pozwoli Ci odkryć Twój własny geniusz kreacyjny i wpaść na wiele innowacyjnych rozwiązań. Michael J. Gelb jest uznanym znawcą innowacyjności i autorem 10 książek, takich jak bestseller „Jak myśleć jak Leonardo Da Vinci”. Do jego klientów należą między innymi: Dupont, General Electric, Merck, Microsoft, Nike. Mieszka w Santa Fe.

Osiągnij przywództwo wyższego stopnia – pozwól swoim pracownikom rozwinąć skrzydła! Przywództwo w najlepszym wydaniu to charakteryzujące się wzajemnym zaufaniem i szacunkiem partnerstwo pomiędzy dwojgiem ludzi, którzy wspólnie pracują, aby osiągnąć wspólny cel. W takim przypadku zarówno lider, jak i pracownik mają możliwość wywierania wpływu na siebie nawzajem. Obie strony odgrywają istotną rolę w podejmowaniu decyzji o bieżących sprawach. Innymi słowy takie przywództwo to „my” a nie „ja”. Fragment Wstępu Garry Ridge, dyrektor generalny firmy WD-40, przedstawia w tej książce system oceniania i motywowania pracowników stosowany w jego firmie oraz prezentuje swoją wizję przywództwa. Wyjaśnia, co należy zrobić, aby każdy pracownik stał się zwycięzcą – nie tylko świetnie wykonywał swoje zadania, ale też czuł się osobiście zaangażowany w wyniki przedsiębiorstwa. W drugiej części Ken Blanchard wyjaśnia, dlaczego system zarządzania ludźmi w WD-40 działa tak dobrze i co zrobić, żeby jego elementy skutecznie wprowadzić we własnej organizacji. Książka jest doskonałą lekturą dla menedżerów, którzy chcą poprawić styl przywództwa w swoich organizacjach i dzięki temu osiągnąć lepsze wyniki.

Niecierpliwie oczekiwane uzupełnienie sensacyjnego światowego przeboju oraz podstawowy przewodnik po twym własnym duchowym doświadczeniu i wtajemniczeniach. Dlaczego tu jesteś? Kogo napotkasz? Dokąd zmierzasz? Przewodnik po twojej osobistej duchowej podróży jaką odkrywa Niebiańska przepowiednia.Niebiańska przepowiednia Jamesa Redfielda to wyjątkowa książka, mogąca odmienić całe życie. Być może, podobnie jak setki tysięcy innych czytelników, Ty również odkryłeś na jej stronach nową wizję, znaczenie zbiegów okoliczności w twoim życiu, energie biorące udział w komunikacji z innymi ludźmi oraz wyższy cel kryjący się za historią ludzkości.Niniejszy dodatek to tej poruszającej książki pomoże Ci pogłębić doświadczenie owej mądrości zawartej w każdym z dziewięciu Wtajemniczeń Niebiańskiej przepowiedni. Poprzez szczegółowe wyjaśnienia i precyzyjnie opracowane ćwiczenia możesz odkryć kolejne tajemnice dotyczące twej rodziny i życiowych partnerów oraz to, w jaki sposób twoja przeszłość przygotowała cię, by w szczególny sposób zaistnieć w świecie. Co najważniejsze, pokaże ci, jak głębiej łączyć się z twoją osobistą energią oraz z jej boskim źródłem.Niebiańska przepowiednia. Praktyczny przewodnik jest książką szeroko stosowaną przez grupy i osoby indywidualne w całej Ameryce. Wspomaga ona Twój osobisty duchowy rozwój, pomagając ci zrozumieć własne życiowe doświadczenie. Od Pierwszego aż po Dziewiąte Wtajemniczenie wyjaśnia kolejne pojęcia i ukierunkowuje praktyczne stosowanie zawartego w Przepowiedni przesłania. Daje siłę, by w znaczny sposób wpływać na życie ludzi bliskich twemu sercu i planety, którą szanujesz.

Poszukujecie kryteriów, które powiedzą wam, czy możecie sami prowadzić coaching pracowników, czy musicie sięgnąć po pomoc profesjonalnego coacha? A może zastanawiacie się, czy sami nie powinniście poddac się temu procesowi? Coaching często postrzega się niemal jako cudowna broń pomocna w rozwoju osobistym. Jednak co rzeczywiście kryje sie pod tym pojęciem? Książka "Coaching, czyli wspieranie rozwoju pracowników. 99 porad, jak zwiększyć kompetencje zespołu" w sposób praktyczny pokaże wam - jako menadżerom prowadzącym coaching - jak wyjaśnic warunki ramowe coachingu pracowników i skutecznie kształtować ten proces. Poznacie użyteczne i skuteczne metody, nauczycie się pomocnych interwencji oraz dowiecie sie, jak uniknąć pułapek i zapewnic sukces działań w ramach coachingu. Temat naświetlono z perespektywy różnych ról: menedżera będącego trenerem swoich pracowników, zleceniodawcy coachingu oraz samego coachee ( osoby poddawanej coachingowi )

Opowieści o mocy to czwarta część cyklu (po Naukach don Juana, Odrębnej rzeczywistości i Podróży do Ixtlan) relacjonującego podróż Carlosa Castanedy ku najgłębszym tajemnicom magii. W tym tomie opisuje dopełnienie się jego niezwykłej inicjacji, w wyniku której stał się ""człowiekiem wiedzy"" i ""człowiekiem mocy"". Pokazuje jednocześnie, że nasza mądrość, zdolności i siły mają źródło w nas samych - trzeba je tylko wyzwolić.

Mądrzy liderzy uczą się na własnych błędach. Najmądrzejsi liderzy uczą się nie tylko na błędach innych, lecz i na ich sukcesach. John Maxwell chce pomóc ci w pełnym wykorzystaniu potencjału, dzieląc się z tobą Złotymi myślami przywództwa. Po prawie czterdziestu latach bycia liderem odkrył on złotą żyłę, wobec czego ty nie musisz już tego robić. W każdym z dwudziestu sześciu rozdziałów ukryta jest bryłka szlachetnego kruszcu. Razem składają się na sześciomiesięczny program mentoringu, przeprowadzany przez prawdziwego eksperta od spraw przywództwa. W książce tej poruszono między innymi takie oto tematy: •    Nie wysyłaj kaczek do szkoły dla orłów •    Ludzie porzucają ludzi, a nie firmy •    Wsparcie możesz wypożyczać, lecz nigdy go nie dawaj •    Gdy trafi cię kopniak w tyłek, wiesz, że jesteś na przedzie •    Ludzie podsumują twoje życie jednym zdaniem — zdecyduj teraz, jakie ono będzie Na końcu każdego rozdziału znajdziesz szczegółowe ćwiczenia oraz „Czas mentoringu” – część przeznaczoną dla tych, którzy chcą pomagać innym w rozwoju z wykorzystaniem tej książki. Zdobywanie wiedzy na temat przywództwa przypomina odkrywanie złotej żyły. Nie chodzi jednak o gromadzenie nic niewartych kamieni, tylko szlachetnego kruszcu. Znajdziesz go właśnie tutaj. Każdego roku niezliczone rzesze ludzi proszą o radę międzynarodowego eksperta w dziedzinie przywództwa, Johna C. Maxwella. Jak jeden człowiek może uczyć tak wiele osób rozproszonych po całym świecie? Odpowiedzią jest właśnie ta książka. Przywództwo. Złote zasady to – jak do tej pory – najbardziej osobista książka Maxwella. Znalazło się w niej wiele historii opisujących porażki i sukcesy; są w niej też „złote bryłki” mądrości, które autor zdobył w ciągu swojego życia. John Maxwell chce się tym wszystkim z tobą podzielić. Każdy rozdział przypomina indywidualną sesję, w której mentorem jest człowiek uznany przez portal Leadershipgurus.net za Największego Światowego Guru Przywództwa. „Od lat chciałem napisać tę książkę. Przyrzekłem sobie jednak, że nie powstanie ona, dopóki nie przekroczę sześćdziesiątki – mówi Maxwell. – Pragnąłem opisać w niej najtrudniejsze lekcje przywództwa, jakie otrzymałem od życia, by można je było wykorzystać do rozwoju liderów. Przesiałem wiele piachu, by dokopać się do złota”. Początkującym liderom przydadzą się podstawy zawarte w Złotych myślach przywództwa. Liderzy doświadczeni wykorzystają bardziej zaawansowane idee Maxwella. Przywódcy, którzy są również mentorami, posłużą się tą książką, by wychowywać kolejne pokolenia liderów. Wszyscy mogą skorzystać z zawartej w niej mądrości. O AUTORZE John C. Maxwell jest znanym na świecie ekspertem w dziedzinie przywództwa, mówcą i autorem książek, które sprzedały się w ponad 13 milionach egzemplarzy. Jego organizacje przeszkoliły ponad 2 miliony liderów w wielu różnych krajach. Dr Maxwell jest założycielem EQUIP i INJOY Stewardship Services. Każdego roku wygłasza on przemówienia skierowane do ludzi w firmach z listy Fortune 500, przywódców rządowych, ambasadorów Narodów Zjednoczonych. Zapraszają go organizacje tak różne, jak United States Military Academy w West Point czy National Football League. Jego książki zostały uznane za bestsellery przez „New York Times”, „Wall Street Journal” i „Business Week”. John Maxwell został uznany przez portal Leadershipgurus.net za Największego Światowego Guru Przywództwa. Był także jednym z zaledwie dwudziestu pięciu autorów i artystów, którzy znaleźli się w Galerii Sław Amazon.com, stworzonej z okazji dziesięciolecia istnienia portalu. Każda z jego trzech książek – The Irrefutable Laws of Leadership, Developing the Leader within You i The 21 Indispensable Qualities of a Leader – osiągnęła wynik ponad miliona sprzedanych egzemplarzy.

Ile razy zdarzyło ci się przechodzić na dietę i tracić kilka kilogramów tylko po to, aby po raz kolejny dojść do momentu, w którym wskazówka wagi ani drgnie? Wielu osobom udaje się schudnąć pierwsze 4, 6 czy 8 kilogramów. Potem, bez względu na to, jak bardzo się starały, nie potrafią zmusić upartych wskazówek wagi do przesunięcia się w lewo; często też powracają do wyjściowej masy ciała. Na szczęście jednak udało się opracować bezpieczne dla zdrowia rozwiązanie, które pomaga uzyskać trwałą redukcję masy ciała. Rozwiązanie to uchroni cię przed frustrującym efektem jo-jo, który często stanowi konsekwencję stosowania diet cud. Dr George L. Blackburn przedstawia rozsądne podejście do kwestii trwałej redukcji masy ciała, które na zawsze zmieni sposób myślenia o odchudzaniu.

Trudno byłoby za pomocą leków usunąć wszystkie obrazy, zniewagi, gniew, czy przepędzić lęki. W książce zostały opisane techniki i sposoby stanowiące swego rodzaju skróty, za pomocą których możemy dotrzeć do samych siebie. Autor pomaga nam i pokazuje, jak je odnaleźć. Przeszkody na drodze poznania samego siebie są po to, aby je pokonać i czegoś się nauczyć. A ból jest zazwyczaj symptomem niezadowolenia ciała ze stanu, w jakim znajduje się człowiek lub zmian, jakie w nim zachodzą. Pracując nad sobą w końcu udaje nam się zauważyć, że staliśmy się innymi ludźmi, że jesteśmy tacy, jak o to zabiegaliśmy i staraliśmy się przez całe życie. Jestem inny, jestem kochany i szanowany – i wciąż jestem sobą, to JA. Ivica Flis Smaka, dr n.med. Traumatolog narządów ruchu i rehabilitacji Czy to możliwe, abyśmy za pomocą myśli, uczuć czy zachowania mogli wpływać na los naszych dzieci? Czy to możliwe, że za nasze dzisiejsze kłopoty w jakiejś mierze winni są nasi przodkowie? Czy rzeczywiście jest możliwe, że kiedy chcemy w niewłaściwy sposób pomóc komuś wrócić do zdrowia, możemy przypłacić to chorobą? W tym kontekście sens życia jest ściśle powiązany z wymiarem wyższym (Bogiem) i naszym stosunkiem do wszystkich istot żywych. Tak więc im bardziej w myślach i czynach służymy celowi nadrzędnemu – uniwersum, tym więcej sensu nabiera nasze życie i jesteśmy bliżej Boga. W tym punkcie wyjaśnienia Ogorevca dotyczące funkcjonowania świata spotykają się z wykładnią wszystkich wielkich religii mówiących o tym, że nie powinniśmy stawiać siebie na pierwszym miejscu („ostatni będą pierwszymi”) jak i o potrzebie życia w harmonii z Bogiem (wszechświatem). Tadej Pretner Marjan Ogorevc ur. się w 1954 roku i od 15 lat praktykuje i doskonali metody medycyny alternatywnej. Świadome podążanie tą drogą rozpoczął od praktykowania jogi, która doprowadziła go do reiki. Dalej następowały po sobie kolejno: rediestezja, kryształoterapia, tuina, medycyna chińska, aż dotarł do metody, która bazuje na odnajdywaniu głębszych pierwotnych przyczyn naszych problemów. Od tego punktu droga do opracowania nowych metod stała się prosta i krótka. Dzisiaj stosuje mało znane metody leczenia energiami, które opisał w swoich książkach: Biorgonomia (2001), Diagnostyka karmiczna (2003) i Integralna biorgonomia (2004). Podstawy swoich badań opierał na doświadczeniach psychiatrów Reicha i Janova, rosyjskiego uzdrowiciela Łazariewa, biorgonomistów Feinberg i Rosena, oraz innych. Diagnostyka karmiczna to uświadamianie traumatycznych przeżyć, które można odnaleźć (odczytać) w polu informacyjno-energetycznym człowieka. Integralna biorgonomia – uzupełniał ją wspólnie ze swoimi współpracownikami – bazuje na istnieniu komplementarnych energii, czyli traktuje człowieka jako część całości wszechświata, co powoduje, że staje się nadbudową klasycznych form leczenia energiami. Mieszka i pracuje w Brežicach, gdzie prowadzi centrum rozwoju alternatywnych metod leczenia ENOST, którego priorytetem jest kształcenie bioenergoterapeutów metodą integralnej biorgonomii. Jako były lekkoatleta i trener ekipy w rzucie młotem współpracuje z reprezentacjami lekkoatletycznymi kraju jako fizjoterapeuta i bioterapeuta i często towarzyszy im na ważnych imprezach sportowych.