Budda na co dzień
-
Autor: Tony Fernando
- Wydawca: WAB
- ISBN: 9788384494806
- EAN: 9788384494806
- Oprawa: oprawa: twarda
- Format: 202x142 mm
- Liczba stron: 336
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 23.09.2026
-
Brak ocen
-
41,07złCena detaliczna: 54,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,99 zł
W świecie pełnym pośpiechu, rozpraszaczy i nieustannej presji coraz więcej osób szuka prostych sposobów na odzyskanie równowagi.
„Budda na co dzień” pokazuje, że odpowiedzi na współczesne wyzwania można znaleźć w tradycyjnej buddyjskiej filozofii. Budda już ponad 2600 lat temu nauczał, jak radzić sobie z wyzwaniami, z którymi mierzymy się dzisiaj. Jego nauki ukazują z jasnością, że stres, lęk i cierpienie, jakich doświadczamy w dzisiejszym świecie, nie są niczym nowym. Ta przystępna i inspirująca książka przekłada nauki Buddy na konkretne wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu – niezależnie od wieku, doświadczeń czy przekonań.
Autor przedstawia praktyczne strategie pomagające radzić sobie ze stresem, rozwijać uważność, budować lepsze relacje i podejmować bardziej świadome decyzje. Zamiast abstrakcyjnych filozoficznych rozważań czytelnik otrzymuje zestaw prostych „life hacków”, które wspierają dobrostan psychiczny i pomagają odnaleźć spokój w zabieganej rzeczywistości.
Łącząc starożytną mądrość z nowoczesnym stylem życia, książka stanowi idealną lekturę dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, mądrzej i bardziej świadomie. To praktyczny przewodnik po sztuce dobrego życia – pełen inspiracji, refleksji i łatwych do wdrożenia rozwiązań.
