Problemy sensoryczne – nazywane zaburzeniami integracji sensorycznej – wzbudzają coraz większe zainteresowanie. Ten praktyczny podręcznik zawierający liczne obserwacje kliniczne, rozwiązania rzeczywistych problemów i opisy konkretnych przypadków rzuca światło na doświadczenia sensoryczne ? niezwykle istotny aspekt zachowania dziecka. W zrozumiały sposób informuje, czym są problemy sensoryczne, jakie mają związki z innymi zaburzeniami zdrowia psychicznego i jak je najlepiej leczyć. Lindsey Biel jasno i ze współczuciem tłumaczy, że zapoznanie się z trudnościami z integracją sensoryczną jest niezwykle ważne w skutecznym leczeniu dzieci. Daje klinicystom praktyczne wskazówki mające na celu zrozumienie istoty tego typu zaburzeń, przekazując im całą wiedzę potrzebną do zwiększenia ich świadomości w zakresie problemów sensorycznych i udzielania właściwej, kompleksowej opieki. „Autorka przedstawia znakomite opracowanie najlepszych praktyk terapeutycznych i wychowawczych, służących zrozumieniu dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej i pracy z nimi oraz wspomagających je dzięki użyciu różnorodnych strategii, narzędzi i zasobów. Niezastąpiony podręcznik dla specjalistów, wspierający samodzielność oraz sukces dzieci i rodziców w radzeniu sobie z potrzebami sensorycznymi”. Dr Topher Collier, psycholog kliniczny i neuropsycholog, członek American Board of School Neuropsychology „Ta książka to bezcenny skarb dla osób zajmujących się leczeniem zaburzeń integracji sensorycznej i lektura obowiązkowa dla wszystkich opiekujących się dziećmi”. Dr n. med. Brock L. Eide, dr n. med. Fernette F. Eide, autorzy książek The Misbehaved Child i The Dyslexic Advantage

W książce ukazano dwie perspektywy analizy i rozumienia negocjacji. W pierwszej perspektywie traktuje się negocjacje jako zestaw umiejętności i narzędzi działania - w tych ramach przedstawiono zbiór taktyk i strategii negocjacyjnych, różnych sposobów manipulacji i technik im przeciwdziałających. W drugiej perspektywie kładzie się nacisk na negocjacje postrzegane z punktu widzenia organizacji i kultury.

Ani autor, ani chyba nikt z sięgających po tę książkę nie twierdzi, że psychoterapia jest dziedziną, którą można uprawiać na podstawie wiedzy zaczerpniętej z podręcznika. Niniejsza publikacja nie jest też typowym podręcznikiem. Tytuł dobrze oddaje jej charakter – to książka, która początkującym psychoterapeutom dostarczy praktycznych rad i wskazówek, jak uniknąć podstawowych błędów i potknięć w pracy klinicznej. Uwagi dotyczą głównie terapii indywidualnej, ale mogą być przydatne dla terapeutów rodzinnych i grupowych, psychologów klinicznych i pracowników socjalnych. Treść książki wzbogacają przykłady zaczerpnięte z praktyki prowadzonej przez samego Autora.Vademecum psychoterapeuty Spis treści Przedmowa Wstęp Rozdział 1. O czym psychoterapeuta powinien pamiętać Rozdział 2. Postawa terapeutyczna i przymierze terapeutyczne Rozdział 3. Pierwsze spotkanie diagnostyczne Rozdział 4. Wywiad Rozdział 5. Ustalenie celu psychoterapii i kontrakt Rozdział 6. Początek psychoterapii Rozdział 7. Zakończenie psychoterapii Rozdział 8. Cztery elementy techniki psychoterapeutycznej Rozdział 9. Przeniesienie, przeciwprzeniesienie i opór Rozdział 10. Mechanizmy obronne Rozdział 11. Interwencja kryzysowa Rozdział 12. Zespół stresu pourazowego Rozdział 13. Psychoterapia prowadzona z dziećmi Rozdział 14. Psychoterapia prowadzona z imigrantami Rozdział 15. Zaburzenia psychosomatyczne Rozdział 16. Samobójstwo Piśmiennictwo Skorowidz

Znaczący postęp, jaki dokonał się w ciągu ostatnich dwudziestu pięciu lat w badaniach nad stresem traumatycznym, świadczy o rozległości tej dziedziny oraz wizji naukowców wywodzących się z wielu różnych tradycji. Dzięki spektakularnemu poszerzeniu wiedzy i teorii na temat symptomów, diagnoz, leczenia oraz poznawczych i behawioralnych podstaw zaburzeń związanych z traumą znacznie poprawiły się nasze możliwości prowadzenia skupionych na traumie terapii opartych na dowodach. W książce tej staraliśmy się przybliżyć klinicystom zajmującym się leczeniem osób dotkniętych traumą ideę zintegrowanej terapii traumy, która czerpie z aktualnych osiągnięć naukowych i doświadczeń klinicznych związanych z tym tematem.

50 inspirujących rysunków, wzorów i pomysłów dla szukających uspokojenia, medytujących artystów. Witaj w świecie Zentangle®! Czy jesteś doświadczonym „zentanglerem”, czy dopiero odkrywasz tę nową dziedzinę sztuki, nasz przewodnik przez świat Zentangle® da ci wiele inspiracji. Poznawszy podstawowe narzędzia i materiały, ruszysz w twórczą wędrówkę niepodobną do żadnej innej. Towarzyszyć ci będą niezwykłe pomysły czterech certyfikowanych trenerek Zentangle®. Nauczysz się rysować, krok po kroku, podstawowe wzory. Odkryjesz też, czym jest string i jak dostrzegać wzory w przyrodzie, a nawet w przedmiotach codziennego użytku. Poznasz sposoby tworzenia ekspresyjnych dzieł sztuki, od tajemniczych stworów i mandali do zachwycających ozdób na ścianę. A co najważniejsze, odkryjesz, jak relaksować się i po prostu cieszyć procesem tworzenia. Ta książka, pełna twórczych podpowiedzi, inspirujących ćwiczeń i praktycznych informacji ułatwiających realizację pomysłów, sprawi, że natychmiast pokochasz tę formę sztuki!

Opisane w tej książce nowatorskie techniki są wynikiem badań nad związkami pomiędzy psychologią a fizyką. Jedna z moich ostatnich książek „Śnienie na jawie” dotyczy „Śnienia”, czyli subtelnych, zaledwie wyczuwalnych doznań, z których wyłaniają się wszystkie sny oraz inne doświadczenia. We wspomnianej książce opisuję, w jaki sposób subtelne, wywodzące się ze Śnienia wrażenia poprzedzają nawet fantazje. Wyczuwanie tych doznań pozwala w nowy sposób pracować z problemami pojawiającymi się w ciele i w związkach międzyludzkich. W książce „O istocie snów” pokazuję, w jaki sposób te najsubtelniejsze z wrażeń kształtują nowe teorie i metody w pracy ze snami. Niniejsza książka jest poparta bardzo obszerną praktyką udowadniającą związek snów danej jednostki z doświadczeniami cielesnymi, grupowymi i ze związkami z bliskimi osobami. Praca z ludźmi różnych narodowości, orientacji seksualnych, ras i wyznań, z osobami w różnym stanie zdrowia pozwoliła mi poszerzyć percepcję dotyczącą tego, co uznawałem za „normalne” z punktu widzenia białego, heteroseksualnego Amerykanina, pochodzącego z klasy średniej.

Oddajemy w Państwa ręce unikatową pozycję autorstwa dr. Gilberta Renaud. Oto Leksykon wyjaśniający biologiczne i emocjonalne znaczenie chorób i zachowań, zatytułowany Uzdrawianie przez świadomość. Recall Healing/Totalna Biologia. Ta książka pomoże Ci poznać siebie, otaczających Cię bliskich i drogich ludzi…Dowiedz się zatem, Czytelniku, co wpływa na Twój stan zdrowia, sposób życia.” – to tylko fragment recenzji lek. med. Piotra Pałagina – psychoterapeuty i homeopaty. Leksykon jest jednak adresowany nie tylko do przedstawicieli środowiska medycznego, ale także – a może przede wszystkim do tych, którzy chcą wpływać na jakość swojego życia.Znajdziecie tu Państwo prawie 800 haseł opisujących konkretne schorzenia i ich genezę. A gdy uda się poznać źródło choroby – wówczas zostaje już tylko niewielki krok do uruchomienia procesu zdrowienia. Zachęcamy gorąco do zapoznania się z zawartością książki. 

W pierwszych miesiącach życia u dziecka występują tzw. odruchy pierwotne. Odruchy te z czasem zostają zastąpione przez reakcje posturalne. Jeśli odruchy nie zostaną wyhamowane, mówimy o niedojrzałości neuromotorycznej, która wpływa na funkcjonowanie człowieka nie tylko w dzieciństwie, ale także w okresie dorosłości jej symptomami mogą być trudności szkolne, agorafobia czy trudności z orientacją w przestrzeni.Książka Sally Goddard Blythe zawiera serię testów pozwalających zdiagnozować niedojrzałość neuromotoryczną nie tylko u dzieci, ale także u osób dorosłych. Przeznaczona jest dla psychologów, fizjoterapeutów i nauczycieli.

P.BADANIA FOKUSOWE-PWN

Publikacja ta powstała w wyniku wieloletniej praktyki logopedycznej. Zawarte w niej ćwiczenia przeznaczone są do nauki wymowy wszystkich głosek języka polskiego. Skierowana jest do Logopedów, Nauczycieli, Pedagogów, Rodziców i Studentów. Poza ćwiczeniami praktycznymi zawiera podstawowe informacje na temat diagnozy, teorii i praktyki logopedycznej. Rysunki oraz zdjęcia uzupełniają i ułatwiają terapię logopedyczną. Książka ta pomaga ocenić, czy dziecko ma sprawne narządy artykulacyjne, poszerza zasób słownictwa oraz uzupełnia bazę dydaktyczną nauczycieli edukacji przedszkolnej, wczesnoszkolnej i logopedów. Rebusy i zagadki fonetyczne mają za zadanie nauczyć dziecko nowych treści przez zabawę, wyzwalając tym samym pozytywne emocje. Publikację można wykorzystać zarówno w profilaktyce, jak również terapii logopedycznej.

Najnowsze badania dowodzą, jak ważna jest pomoc rodziców w przypadku terapii dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Niniejszy podręcznik, stworzony na podstawie przełomowego programu wczesnej interwencji, dostarcza praktycznych strategii, z których możesz korzystać każdego dnia. Niemal wszystkie małe dzieci – również te z ASD – mają niezwykłą zdolność uczenia się. Dr Sally Rogers, Geraldine Dawson i Laurie Vismara podpowiadają, jak wykorzystać codzienne czynności, na przykład jedzenie śniadania czy kąpiel, do kształcenia podstawowych umiejętności rozwojowych. Ucząc się zabawy, komunikowania się i koncentracji, dzieci mają przy okazji wiele radości i frajdy, rodzice zaś mogą z satysfakcją obserwować czynione przez nie postępy. Zadbaj o dobry wczesny start – dostarcz swojemu dziecku narzędzi potrzebnych do poznawania świata i cieszenia się nim.

Ta energia ma swoje źródło w ośrodku, który na-zywa się kunda (zbiornik wody), a samą energię nazywa się kundalini. Nie jest ona niczym tajemnym ani mistycznym, to po prostu nasza energia życiowa, uśpiona i czekająca na przebudzenie. Energia to pewna moc, jaką mamy do dyspozycji. Dzięki energii możemy działać, tworzyć, wypoczywać i żyć – bez energii nawet wypoczynek nie jest możliwy. Każda energia wymaga znajomości pewnych zasad, jak można się nią bezpiecznie posługiwać. Ich nieznajomość prowadzi do zjawisk takich, jak nadużycie władzy, manipulacje czy działanie na szkodę innych ludzi. Podobnie jest z energią wewnętrzną naszej świadomości. Jej otwarciu musi towarzyszyć poznanie reguł jej używania. Człowiek świadomy to nie tylko ktoś, kto zdaje sobie sprawę z wielu zjawisk, ale także ktoś taki, kto przyjmuje odpowiedzialność za to, co robi ze swoim życiem i jak wpływa na życie innych ludzi. Rozbudzona energia sprawi, że zaczniesz żyć inaczej, zmieni się hierarchia Twoich wartości. Trudno to nawet nazwać zmianą, gdyż wcześniej nie miałeś hierarchii wartości, raczej przyjmowałeś ją od swojego otoczenia. Dopiero przebudzona świadomość, kwestionująca wszystko „pewne”, „bezpieczne” i „gwarantowane”, może tworzyć swoją hierarchię wartości. Narodzi się w Tobie nowe życie: zaczniesz patrzeć na świat ze świeżością, jakiej wcześniej nie znałeś. Każdy dzień będzie intrygujący, nowy, żywy, wreszcie będziesz mieć poczucie, że warto żyć i warto doświadczać różnych rzeczy w życiu, nie tylko tkwić w jednym, niezmiennym działaniu, rutynowo powtarzanym co dzień, od urlopu do urlopu.

Metafizyka dolegliwości i chorób Lise Bourbeau, autorka trzynastu książek, w tym bestsellera Wsłuchaj się w swoje ciało – to twój najlepszy przyjaciel na ziemi; założycielka największej szkoły rozwoju duchowego w Quebecu (Kanada), której oddziały znajdują się już w wielu krajach na całym świecie. Lise Bourbeau od dwudziestu lat specjalizuje się w metafizyce. Podczas pro-wadzonych przez siebie szkoleń, od roku 1982 pracowała bezpośrednio z ponad 15000 osób. Wielu z nich pomogła znaleźć przyczyny chorób i dolegliwości, sprawdzając przy tym podstawy swej teorii i widząc stopniowe powracanie do zdrowia podopiecznych. Jest przekonana, że większość dolegliwości fizycznych odzwierciedla problemy na poziomie emocjonalnym i mentalnym, ale nie są one w pełni uświadomione. W ten sposób organizm daje nam znać, byśmy powrócili na drogę miłości i harmonii. Metafizyka, która jest zdolnością do wzniesienia się ponad fizyczność, nie rości sobie praw do zastąpienia medycyny tradycyjnej, wydaje się jednak niezbędnym uzupełnieniem terapii, gdyż leczenie wyłącznie tego, co fizyczne, może być rozwiązaniem na krótki czas. Książka jest rezultatem poszukiwań i obserwacji poczynionych w ciągu piętnastu lat. Autorka z przyjemnością odkrywa w niej tajemnice metafizyki. Jej celem jest pomóc każdej osobie stać się terapeutą dla samego siebie lub najbliższych. Z nadejściem roku 2000 i nastaniem Ery Wodnika ludzie coraz częściej szukają terapii skutecznej w odniesieniu do trzech ciał: fizycznego, emocjonalnego i mentalnego, by na nowo nawiązać kontakt z ciałem duchowym. Autorka z całego serca życzy, aby przedstawione w książce definicje metafizycznych chorób i dolegliwości pomogły odzyskać Czytelnikom tak poszukiwaną wewnętrzną harmonię. Książka ta jest słownikiem, pozycją podstawową dla tych, którzy pragną dotrzeć do głębokich przyczyn swych dolegliwości i chorób. Nasze ciała przemawiają do nas poprzez konkretną dolegliwość czy chorobę, abyśmy stali się bardziej świadomi szkodliwego sposobu myślenia. Ów sposób myślenia, mimo że nieświadomy, szkodzi całej naszej istocie, choroba zaś pojawia się tylko po to, aby uzmysłowić, że najwyższy czas zmienić swoje fałszywe przekonania. Zauważysz, drogi Czytelniku, że zwracam się do ciebie po imieniu (jak w poprzedniej książce). Myślę, że gdy odnajdziesz znaczenie trapiącej cię choroby lub dolegliwości, łatwiej zidentyfikujesz się z tym, co przeczytasz. Jeśli po raz pierwszy spotykasz się z metafizyką, może się zdarzyć, że moja metoda wyda ci się nazbyt prosta. Twoja reakcja może przypominać reakcję osób stykających się z całkiem nowym dla siebie tematem: „Skąd bierze się ta wiedza?", „Dlaczego mam wierzyć w to, co napisane jest w tej książce?". Ale to prawidłowe nastawienie. Stąd moja sugestia, abyś przy pierwszym podejściu nie wierzył w nic, o czym tu piszę. Jednak nie odrzucaj też z góry wszystkiego. Pozostaje ci zatem rozważyć: „Czy w tym, co czytam, mogę znaleźć coś przydatnego dla siebie?". Jak sugeruje tytuł niniejszej książki, każda choroba mówi ci przede wszystkim, abyś siebie pokochał. W jaki sposób doszłam do tego wniosku? Tylko kochając siebie pozwalamy naszemu sercu, a nie ego, kierować własnym życiem. Pokochać siebie to pozwolić sobie na doświadczenia i kochać innych oraz pozwolić im, aby również doświadczali. To pozwolić sobie być człowiekiem, mieć prawo do własnych niepokojów, przekonań, ograniczeń, siły, słabości, pragnień, tak aby realizować jestem sobą tu i teraz, bez moralnej oceny.-dobrze/źle, odpowiednio/nieodpowiednio itp. Chodzi o pozwolenie sobie na przeżywanie wszystkiego, co niesie ze sobą życie, jako wzbogacającego doświadczenia, ze świadomością pojawienia się przyjemnych lub nieprzyjemnych konsekwencji bezpośrednio związanych z podejmowanymi decyzjami i wyborami. Celem niniejszej książki jest pomóc twemu ciału wrócić do stanu naturalnego, to jest stanu zdrowia, szczęścia, miłości i harmonii. Jak korzystać z książki? 1. Dolegliwości, choroby i problemy uporządkowane są alfabetycznie; sprawdź znaczenie tych, które ciebie dotyczą. 2. Zapamiętaj lub zapisz sobie, co najbardziej zainteresowało cię w tym, co przeczytałeś. 3. Uważnie przeczytaj, a następnie odpowiedz na pytania zawarte w IV części książki, aby jeszcze dokładniej określić przyczynę dolegliwości. 4. Przeznacz wystarczająco dużo czasu na przeczytanie i dogłębne zrozumienie wniosków (część V) - to najważniejszy moment, który umożliwi ci rozpoczęcie wewnętrznej i fizycznej przemiany oraz zapoczątkuje proces powrotu do zdrowia. 5.Zachęcam cię do przeczytania komentarza (część II) dotyczącego chorób i dolegliwości.   Fragment książki WSTĘP       Po piętnastu latach różnorakich doświadczeń i poszukiwań w dziedzinie metafizyki postanowiłam napisać nową książkę na ten temat. Celowo używam terminu „metafizyka" zamiast „psy-chosomatyka". Soma oznacza to, co wywodzi się z fizyki, psyche zaś to, co wywodzi się z duszy. Dzisiaj nawet medycyna tradycyjna akceptuje założenie, iż przynajmniej 75% chorób to choroby psychosomatyczne, co znaczy, że dolegliwość fizyczna ma jakąś przyczynę emocjonalną lub mentalną. Niestety, generalnie termin „psychosomatyka" jest źle przyjmowany. Ludzie, a przynajmniej większość z nich, czują się pokrzywdzeni, gdy ich chorobę nazywa się chorobą psychosomatyczną, są bowiem przekonani, iż świadczy to, że ich dolegliwość jest urojeniem lub chorobą psychiczną. W ten sposób ograniczają pole widzenia jedynie do fizycznego aspektu choroby. Dlatego na chorobę wolę spoglądać 2 metafizycznego punktu widzenia, czyli brać pod uwagę to, co dzieje się poza fizycznością.       Jak każdy, wciąż się uczę, przeobrażam i wszystko staje się dla mnie coraz bardziej jasne. Ucząc innych, uczę siebie. Wszystko, czego nauczyłam się przez ostatnich piętnaście lat, jest tak pasjonujące, że postanowiłam się tym z wami podzielić.       Książka ta jest słownikiem, pozycją podstawową dla tych, którzy pragną dotrzeć do głębokich przyczyn swych dolegliwości i chorób.       Nasze ciała przemawiają do nas poprzez konkretną dolegliwość czy chorobę, abyśmy stali się bardziej świadomi szkodliwego sposobu myślenia. Ów sposób myślenia, mimo że nieświadomy, szkodzi całej naszej istocie, choroba zaś pojawia się tylko po to, aby uzmysłowić, że najwyższy czas zmienić swoje fałszywe przekonania.       Zauważysz, drogi Czytelniku, że zwracam się do ciebie po imieniu (jak w poprzedniej książce). Myślę, że gdy odnajdziesz znaczenie trapiącej cię choroby lub dolegliwości, łatwiej zidentyfikujesz się z tym, co przeczytasz.       Jeśli po raz pierwszy spotykasz się z metafizyką, może się zdarzyć, że moja metoda wycia ci się nazbyt prosta. Twoja reakcja może przypominać reakcję osób stykających się z całkiem nowym dla siebie tematem: „Skąd bierze się ta wiedza?", „Dlaczego mam wierzyć w to, co napisane jest w tej książce?". Ale to prawidłowe nastawienie. Stąd moja sugestia, abyś przy pierwszym podejściu nie wierzył w nic, o czym tu piszę. Jednak nie odrzucaj też z góry wszystkiego. Pozostaje ci zatem rozważyć: „Czy w tym, co czytam, mogę znaleźć coś przydatnego dla siebie?".       Zanim dzisiejsza medycyna stała się tak powszechna, nieporównywalnie większe znaczenie miała metafizyka, która wróciła znowu w momencie pojawienia się psychoanalizy. Sam Freud uważał, iż ciało i dusza mogą być ze sobą powiązane. Carl Jung,       jeden z największych uczniów Freuda, mówił: „Świadomość i nieświadomość, podobnie jak ciało i umysł, pozostają w stałym związku". Zdanie to zostało wypowiedziane ponad pięćdziesiąt lat temu. Od tamtej chwili dzięki naukowcom, takim jak Wilhelm Reich, Pierrakos, Fritz Pearls, Louise Hay i wielu innych, metafizyka na nowo pojawiła się w świecie nauki.       Niestety, medycyna tradycyjna, a nawet niektóre tzw. naturalne metody leczenia nadal uważają chorobę za przeszkodę w osiągnięciu przez człowieka szczęścia. Walczą z nią, dążąc do likwidowania objawów, bez zastanowienia się nad głębokimi (nieorganicznymi) przyczynami schorzenia. To tak, jakby chcieć wyłączyć małe czerwone światełko, które zapaliło się na tablicy rozdzielczej naszego samochodu. Osoba, która postępuje w ten sposób, nie chce dowiedzieć się, co sygnalizuje zapalone światełko, i w ten sposób nieuchronnie tworzy podłoże do rozwoju jeszcze większych problemów.       Jestem szczęśliwa, ponieważ udało mi się odkryć, że choroba jest raczej prezentem ofiarowanym nam po to, abyśmy mogli zharmonizować własną istotę. W rzeczywistości ciało fizyczne nie jest prawdziwą przyczyną choroby. Ciało nie ma tu nic do rzeczy. Życie, dzięki któremu istnieje nasze ciało, ma swoje źródło w duszy, w umyśle. Ciało jest jedynie odbiciem tego, co dzieje się wewnątrz nas. Tak więc chore ciało jest organizmem poszukującym równowagi, gdyż jego naturalnym stanem jest zdrowie. Dotyczy to również ciała emocjonalnego i mentalnego.       Nie masz nic do stracenia, poznając tę metodę, możesz jedynie znaleźć przyczynę i/lub rozwiązanie swego problemu.       Muszę cię jednak ostrzec, że twoje ego może z całą siłą opierać się przyjęciu tego punktu widzenia, gdyż zmusi cię to do zadania sobie wielu pytań i zmiany głęboko zakorzenionych przekonań. Doszliśmy więc do kwestii ego...    Twoje ciało mówi pokochaj siebie Spis treści I Wstęp 9 II Komentarz 19 ni Metafizyczne znaczenie chorób i dolegliwości 25 IV Pytania-klucze 395 V Wnioski 397 Indeks rzeczowy 403

Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie.

W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.: · Medytacja Słońca · Tai chi · Hatha joga · Śpiewanie mantry · Medytacja gotowania · Oddychanie Ha · Medytacja Zikr · Medytacja oddechu · Rebirthing · Medytacja run · Medytacja lustra · Medytacja Księżyca · Zbiornik Samadhi-Satori · Medytacyjne malowanie · Medytacja tańca · Medytacja światła · Medytacja miłości · Malowanie mandal · Medytacja Satipatthana · Karma joga · Origami · Medytacja życia i śmierci · Aikido · Tantra · Jnana joga · Zazen · Medytacja czasu · Medytacja kryształu · Medytacja Kundalini · Podróże poza ciałem (OBE) · Rytuał powietrza · Medytacja snu · Medytacja czakr · Medytacja aury Sięgając po medytację, należy pamiętać, iż konkretne techniki są dobre i skuteczne dla konkretnych ludzi. Medytacja nie jest panaceum, zawsze jest tylko „pomocą w rozwoju” danej osobowości.

Faza Księżyca, pozycja zajmowana przez Księżyc w znaku Zodiaku posiada przemożny wpływ na ludzkie życie. Wybór właściwego momentu postępowania częstokroć decyduje o sukcesie albo porażce. Autorzy wychowali się w środowisku, w którym wiedza ta pozostała przez stulecia żywa i jako pierwsi zaprezentowali ją milionom ludzi. W książce znajdziecie rady oraz porady dotyczące m.in.: Lecznictwa holistycznego, Zdrowego odżywiania się, Skutecznych sposobów wykonywania prac w gospodarstwie domowym, Pracy w ogrodzie i na polu - bez użycia chemii i nawozów sztucznych

Człowiek sam ściąga na siebie cierpienie, chorobę, ból i różnorodną biedę ignorując prawa umysłu i ścieżki Nieskończonego Ducha. Musisz odrzucić przekonanie, że Bóg jest istotą podobną do człowieka, przepełnioną chęcią zemsty. Bóg jest uniwersalnym prawem, które nie jest mściwe...   Fragment książki        ROZDZIAŁ 1.       Podstawowa struktura i działanie umysłu       Swoją refleksję nad ludzkim umysłem pozwolę sobie zacząć od przypomnienia, że funkcjonuje on na dwa różne sposoby, działa jakby na dwóch poziomach. W tym rozdziale postaram się ten fakt wyjaśnić. Każdy z tych wymiarów (czy może lepiej: biegunów) umysłu wyraża się w inny sposób. Oba umysły - bo i tak można w skrócie tę prawidłowość nazwać - jest zdolny do niezależnego działania, co jednak nie oznacza - pragnę to mocno podkreślić - że jesteśmy jakimiś dwuumysłowymi istotami.       Za pomocą tej książki nauczysz się, Drogi Czytelniku, otwierać na każdy wymiar swojego umysłu. Owocem tego będzie zdrowie, harmonia i wszelka obfitość w twoim życiu. Do przedstawiania tych dwóch wymiarów czy też funkcji umysłu używa się takich pojęć, jak „umysł obiektywny" i „umysł subiektywny" albo „umysł świadomy" i „umysł podświadomy".       W tych rozważaniach będę się (najczęściej) posługiwał terminami „świadomy" i „podświadomy", albo „świadomość" i „podświadomość", l tak obiektywny, a jeszcze lepiej - świadomy umysł zdobywa wiedzę za pośrednictwem pięciu zmysłów, podczas gdy umysł subiektywny, a jeszcze lepiej - podświadomy jest tą postacią inteligencji, która manifestuje się poprzez takie stany świadomości, jak sny (nocne wizje), nagłe, intuicyjne rozwiązania problemów, uzdrowienia i wiele innych. Podświadomy umysł zawiaduje wszystkimi procesami życiowymi, których sobie na co dzień nie uświadamiamy: jest odpowiedzialny za oddech, krąże-s krwi, troszczy się o to, żeby całe nasze ciało funkcjonowało doskonale. Umysł świadomy jest natomiast przewodnikiem naszych kontaktach z otoczeniem, przetwarzając nieustannie . co dociera do niego za pośrednictwem pięciu zmysłów.       sugestie i podświadomość       • Podświadomy umysł, będąc otwartym na sugestie, jest przez nie kontrolowany. Jedna z potwierdzonych prawidłowości mówi o tym, że podświadomy umysł nie działa w oparciu o zasadę rozumowania indukcyjnego, co znaczy, że nie podąża drogą doświadczenia, obserwacji faktów, a następnie ich oceny i kojarzenia z wcześniej zdobytą wiedzą.       Działanie podświadomego umysłu ma charakter całkowicie dedukcyjny. Jest tak niezależnie od tego, czy przesłanka, od której zaczyna się proces podświadomej dedukcji, jest prawdziwa, czy nie. Znaczy to, że wnioski, do których podświadomy umysł dochodzi w wyniku takiego procesu, zaczynając od przesłanki fałszywej, są tak samo logicznie poprawne jak wtedy, gdy są oparte na przesłance prawdziwej. Tak więc jeśli osobie hipnotyzowanej zasugeruje się, że jest psem, ona natychmiast zacznie zachowywać się jak pies, oczywiście na tyle, na ile to dla niej psychicznie możliwe, będąc w tym samym czasie przekonaną, że naprawdę jest psem.       Bardzo możliwe, że byłeś świadkiem takiej sytuacji, w której poddana hipnozie osoba wchodziła w rolę zasugerowanej jej przez hipnotyzera postaci, wierząc, że jest ona właśnie tą osobą. Mógłbyś na przykład zahipnotyzowanej osobie zasugerować, że jest prezydentem Roosevel-tem. Jeżeli osoba ta widziała i słyszała kiedyś prezydenta Roosevelta, natychmiast znalazłaby się pod ogromnym wpływem tej sugestii, wierząc, że jest tą właśnie historyczną postacią.       DWIE PRZECIWSTAWNE SUGESTIE       • Powinieneś pamiętać, że bez najmniejszego trudu możesz się przeciwstawić negatywnym sugestiom innej osoby. Otóż sugestie kogoś innego nie będą miały na ciebie wpływu, jeżeli ich nie zaakceptujesz. Jeżeli zaś otworzysz się na nie, wtedy zaczną oddziaływać na twój umysł jako autosugestie. Jeżeli, na przykład, powiesz do jakiegoś biznesmena albo profesjonalisty znającego swoje możliwości i wierzącego we własny sukces, że poniesie klęskę, to człowiek ten z pewnością cię wyśmieje, a twoją sugestię potraktuje z kpiną lub pogardą. Co więcej, twoja sugestia może wpłynąć stymulujące na jego przekonanie o własnym powodzeniu i sukcesie w życiu. Nie zapomnij, że spośród dwóch idei twoja podświadomość zawsze wybierze tę, która dominuje.       sugestia przezwyciężyła chorobę morską       • Podczas jednego z seminariów, które akurat odbywało się na statku, pewnej kobiecie z naszej grupy jakaś postronna osoba zasugerowała, że pobladła i wygląda na chorą. Zauważyła także, iż bardzo możliwe, że to wzburzone morze przyprawiło ją o wspomniane dolegliwości. Ona jednak dobrze się na tę okoliczność przygotowała. Wiedziała, jak dać sobie radę z tego rodzaju przeciwnościami. Wyraziła to krótko: „Jestem tutaj po to, żeby przeżyć piękne chwile. Zamierzam poczuć zarówno kołysanie fal, jak i spokój morskiej głębi. Wszystko jest cudowne". W ten sposób wspomniana kobieta zneutralizowała negatywną sugestię ze strony innej osoby.       Żeby negatywne sugestie innych ludzi mogły wywrzeć wpływ na ciebie, muszą w tobie znaleźć bratnią duszę - w przeciwnym razie nie odniosą skutku. Zawsze pamiętaj, że możesz się zestroić z Nieskończoną Obecnością i Mocą, która w tobie przebywa. Gdy to uczynisz, rozwiniesz stopniowo odporność na wszelkie zgubne sugestie.       Kobieta ta ułożyła tę afirmację po przeczytaniu Potęgi podświadomości, a także innych moich książek. Wiedziała bowiem, że jeśli prawdy te będą nieustannie powtarzane, to przenikną do jej podświadomego umysłu, a następnie doprowadzą do jego przemiany.       Pierwszą rzeczą, którą zrozumiała, było uświadomienie sobie prawdy, że istnieje tylko JEDNA i JEDYNA SIŁA, która rządzi światem. Istnienia „kogoś" lub „czegoś drugiego" nie da się wytłumaczyć ani w kategoriach religijnych, ani naukowych, ani matematycznych, ani w żaden inny sposób. Nie ma we wszechświecie miejsca dla „drugiego", jeśli uświadomisz sobie, że Bóg jest Żyjącym, Wszechobecnym i Wszechmocnym Duchem. Gdyby światem rządziły dwie moce, jedna zniszczyłaby drugą, co zakłóciłoby istniejący porządek. We wszechświecie zapanowałby chaos.       Kobieta ta zrozumiała również, że wszelkie dobro i zło, którego doświadczała w swoim życiu, wynikało z niewłaściwego odniesienia do Jedynej doskonałej Mocy. Przekonała się o tym, że dobro i zło w jej życiu nie było niczym innym, jak tylko sposobem odniesienia do Jedynego Bytu, który jest doskonałą w samej sobie całością.       To była mądra kobieta. Uczyła się na własnych błędach i szybko dokonywała koniecznej korekty na bazie nowych odkryć. Takie postępowanie pozwoliło jej doświadczyć większego szczęścia i pokoju.       Boży pokój wypełnia moją duszę. Jego światło we mnie świeci. Myślę, mówię i działam z głębi swojego Centrum, w którym mieszka Bóg".       Oto jest - dodałem - jedyny sposób na zaprowadzenie pokoju w tym niespokojnym świecie. Nie ma żadnego prawa, które mogłoby cię zmusić do nienawiści, rozgoryczenia czy lęku tylko dlatego, że jacyś politycy czy gazety to sugerują. Zawsze możesz uciec się do afirmacji: „Bóg myśli, mówi i działa przeze mnie". Musisz pamiętać, że żaden człowiek, okoliczności czy jakieś szczególne warunki nie zapewnią ci pokoju. Pokój znajdziesz tylko wtedy, gdy przejmiesz kontrolę nad swoimi myślami, słowami, czynami i reakcjami. Nie zapominaj, że to ty sam jesteś odpowiedzialny za to, co dzieje się w twoim umyśle.        JAK MOGĘ ZNALEŹĆ POKÓJ?       • Oto pytanie, które zadała mi pewna kobieta. „Jak mogę znaleźć pokój? - nie kryła swoich wątpliwości. - Ciągle czytam o gwałtach, morderstwach, włamaniach i korupcji ludzi zajmujących wysokie stanowiska". Moją odpowiedzią na jej pytanie było przypomnienie, że wszystko zmienia odpowiednie nastawienie. Podkreśliłem, że samotnie nie może zmienić świata, przeciwstawiając się społecznym patologiom, zbrodniom i brakowi człowieczeństwa w relacjach międzyludzkich. Może jednak zjednoczyć się czy zestroić z Nieskończoną Obecnością dzięki afirmacji:       Kobieta ta ułożyła tę afirmację po przeczytaniu Potęgi podświadomości, a także innych moich książek. Wiedziała bowiem, że jeśli prawdy te będą nieustannie powtarzane, to przenikną do jej podświadomego umysłu, a następnie doprowadzą do jego przemiany.       Pierwszą rzeczą, którą zrozumiała, było uświadomienie sobie prawdy, że istnieje tylko JEDNA i JEDYNA SIŁA, która rządzi światem. Istnienia „kogoś" lub „czegoś drugiego" nie da się wytłumaczyć ani w kategoriach religijnych, ani naukowych, ani matematycznych, ani w żaden inny sposób. Nie ma we wszechświecie miejsca dla „drugiego", jeśli uświadomisz sobie, że Bóg jest Żyjącym, Wszechobecnym i Wszechmocnym Duchem. Gdyby światem rządziły dwie moce, jedna zniszczyłaby drugą, co zakłóciłoby istniejący porządek. We wszechświecie zapanowałby chaos.       Kobieta ta zrozumiała również, że wszelkie dobro i zło, którego doświadczała w swoim życiu, wynikało z niewłaściwego odniesienia do Jedynej doskonałej Mocy. Przekonała się o tym, że dobro i zło w jej życiu nie było niczym innym, jak tylko sposobem odniesienia do Jedynego Bytu, który jest doskonałą w samej sobie całością.       To była mądra kobieta. Uczyła się na własnych błędach i szybko dokonywała koniecznej korekty na bazie nowych odkryć. Takie postępowanie pozwoliło jej doświadczyć większego szczęścia i pokoju.       Boży pokój wypełnia moją duszę. Jego światło we mnie świeci. Myślę, mówię i działam z głębi swojego Centrum, w którym mieszka Bóg".       Oto jest - dodałem - jedyny sposób na zaprowadzenie pokoju w tym niespokojnym świecie. Nie ma żadnego prawa, które mogłoby cię zmusić do nienawiści, rozgoryczenia czy lęku tylko dlatego, że jacyś politycy czy gazety to sugerują. Zawsze możesz uciec się do afirmacji: „Bóg myśli, mówi i działa przeze mnie". Musisz pamiętać, że żaden człowiek, okoliczności czy jakieś szczególne warunki nie zapewnią ci pokoju. Pokój znajdziesz tylko wtedy, gdy przejmiesz kontrolę nad swoimi myślami, słowami, czynami i reakcjami. Nie zapominaj, że to ty sam jesteś odpowiedzialny za to, co dzieje się w twoim umyśle.        JAK MOGĘ ZNALEŹĆ POKÓJ?       • Oto pytanie, które zadała mi pewna kobieta. „Jak mogę znaleźć pokój? - nie kryła swoich wątpliwości. - Ciągle czytam o gwałtach, morderstwach, włamaniach i korupcji ludzi zajmujących wysokie stanowiska". Moją odpowiedzią na jej pytanie było przypomnienie, że wszystko zmienia odpowiednie nastawienie. Podkreśliłem, że samotnie nie może zmienić świata, przeciwstawiając się społecznym patologiom, zbrodniom i brakowi człowieczeństwa w relacjach międzyludzkich. Może jednak zjednoczyć się czy zestroić z Nieskończoną Obecnością dzięki afirmacji   Prawa umysłu Spis treści Rozdział I. Podstawowa struktura i działanie umysłu 11 Sugestie i podświadomość • Dwie przeciwstawne sugestie • Sugestia przezwyciężyła chorobę morską • Przełam swoje uwarunkowania • W jaki sposób oczyścić swój umysł • Jak mogę znaleźć pokój? • Bogactwo było w jego umyśle • Spójrz w głąb siebie Możesz się zmienić • Wznieś się ponad świat • Możesz przekroczyć siebie • Jak zmienił swoje życie • Zapamiętaj ważną prawdę • Alergia na sok pomarańczowy • Ważna prawidłowość „To działa" • Twoja prawa ręka Rozdział 2. Uzdrawiająca moc umysłu 27 W czasach naszych przodków • Siła placebo • Centro Medico Del Mar Tijuana • Nakładanie rąk • Potęga wiary • Umysł wspomaga działanie leków • Wszechprzenikający Ojciec • Oczekuj bezpieczeństwa • Odkrył samego siebie • „Nie przypuszczałem, że jestem taki" • Nie walcz ze światem • Zapomnij o tym, co było • Dwa światy • Pokój umysłu Rozdział 3. Tajemnica życiowego sukcesu 43 „Nie odniosłem sukcesu" • Prawo odwracalności • Skuteczna modlitwa • Niestosowne środki • Sukces w pracy nad sobą Prezes wielkiej korporacji • Zamknięty i otwarty umysł Źródło błogosławieństwa • Spełnione życie • Zastanów się, zanim coś powiesz • Zwycięstwo zasad • Dlaczego jej nie płacili Pospolite przesądy • Prawo umysłu jest bezosobowe • Jesteś potrzebny • Medytacja sukcesu Rozdział 4. Moc Ducha wyzwala z więzów śmierci 59 Prosta prawda • Boża miłość uzdrawia • To, co zrozumiał, odmieniło jego życie • Wewnętrzne znaczenie Złotej Reguły „Próbowałem, ale nie potrafię" • Jak przekształcił swój umysł Poznała sekret • Miłujcie się wzajemnie • To wyjaśnienie zmieniło jego życie • Połącz się z Nieskończonym • Pragnienie musi sięgnąć podświadomości • Miał zaniżone poczucie własnej wartości • Prześladowana przez lęki i poczucie winy • Podwójne „ja" • Droga do sukcesu Rozdział 5. Naucz nas się modlić 71 Jak doświadczyła iluminacji • święci świętych • Modlitwa pełna wiary • Jak modliła się za szwagra • Boże obietnice • Możesz być pośrednikiem Bożej mocy • Strzegą cię aniołowie • Czy jesteś wszechobecny? • Bliżej Boga • Jak to rozumieć • święty patron • Możesz zbudować wspaniałą przyszłość • Sam kierujesz swoim życiem • Twój wiek to nie lata, które masz za sobą • Medycyna nie potrafi tego wyjaśnić • Jej problemem była religia Rozdział 6. Stając się duchowym człowiekiem 85 Możesz wzrastać • Zacznij wierzyć • Znaczenie Krwi Baranka Cena, którą płacisz • Dlaczego był rozczarowany • Jak pokonał przygnębienie • Książę tego świata • Jak poradzić sobie z lękiem Jest łatwiejszy sposób • Sekrety życia • Reakcja na czarnowidztwo • Mięczak udający twardziela • Nie porównuj się z innymi • Chciał zostać duchownym • Prawo przyczyny i skutku • Lepsza przyszłość Rozdział 7. Wzory myślowe kształtują nasze życie 101 Służył umysłowo chorym • Moc naszych myśli • Gdzie są nieprzyjaciele • Dlaczego mu się nie wiodło • Medycyna psychosomatyczna • Dwie siostry • Władza umysłu • Mentalne i duchowe prawa rządzące życiem • Siła sugestii w procesie uzdrawiania • Jesteś stworzony do wzrostu i rozwoju • Słowo stało się ciałem • Przełam mentalne blokady • Co p tym mówi stare przy słowie Rozdział 8. Spełniaj swe pragnienia 115 Twoje najskrytsze pragnienie • Twoje pragnienie pochodzi od Boga • Instynkt samozachowawczy • Pragnienie jest Bożym darem • Stłumienie pragnienia • Pragnął studiować • Wartość twoich pragnień • Jest odpowiedź • Zlota Reguła • Dostrzegła konkretną potrzebę • Jesteś potrzebny • Dwóch braci • Twórcza wyobraźnia • Marzyła o domu • Jest lepszy sposób • światło jest w tobie • Mentalny obraz jego córki • Zawsze coś sobie wyobrażasz • Niewłaściwe użycie wyobraźni • Doświadczył tremy • Stara mistyczna legenda . Rozdział 9. Wyjaśnienie daje uzdrowienie 129 Wrzodotwórcze myśli • Zrozumiał swoją głupotę • Romans skończył się natychmiast • Uzdrowienie spontaniczne • Sparaliżowani od szesnastu lat • Samouzdrawianie • Otwarcie na sugestię Wartość śmiechu • Nadciśnienie • Wyleczyła się z zazdrości Przestała okradać samą siebie • Problem tkwił w nim • Poznaj przyczyny • Możesz sięgnąć do swych rezerw • Wyjątkowo podatna na wypadki Rozdział 10. Księga Życia 143 Jak działa twój umysł • Zmiana imienia • Jaka jest twoja wiara Stworzony do zwycięstwa • Siedem pieczęci • Kim jesteś? Odkryj siebie • Jezioro ognia Rozdział 11. Co tutaj robisz? 159 Znajdź swoje miejsce • Jej modlitwa • Żyj teraz • Chwila obecna • Przestał obwiniać Opatrzność • Jedna Zasada • Przyczyna jej niepowodzeń • święte niezadowolenie Rozdział 12. Pojęcia szatan, diabeł, wąż i ich znaczenie 165 Oko skojarzono z diabłem • Bóg odwrócony do góry nogami Wynalazek człowieka • Ból jako konsekwencja • Pokonywanie przeszkód • Upadek Lucyfera • Jedyna stwórcza Moc • Prawda was wyzwoli • Archanioł Lucyfer • Hebrajska symbolika związana z diabłem • Myśl jest kreatywna • śmierć nie istnieje • Życie pragnie się wyrazić • Fizyczna śmierć ciała • Pozytywne i negatywne • Oskarżyciel • Szatan • Życie i zło • Zerwij ze złem Autosugestia Rozdział 13. Możesz kontrolować swoje lęki 179 Staw czoło swoim lękom • Sekretne miejsce • Biblijne techniki Biblijny werset uratował jej majątek • Kto jest twoim panem? Prawda cię wyzwoli • Używaj wyobraźni • Bóg nie jest istotą czasowo-przestrzenną • Bóg i dobro to synonimy • Modlitwa usuwa lęki • Niech Boża miłość podąża przed tobą Rozdział 14. Siła sugestii 193 Jak działa sugestia? • Twoja autosugestia • Niezwykłe właściwości podświadomości • Z wizytą u kahunów • Uzdrowiciele Fetyszyści • Uzdrowicielskie praktyki północnoamerykańskich Indian • Prawda jest wieczna • Przezwyciężanie alkoholizmu Uwagi Darwina • Panowanie nad zwierzętami • Niezwykłe uzdrowienie • Paralitycy chodzą i biegają • Medyczne annały Mąż cierpiący na „poranną chorobę" Rozdział 15. Małżeństwo, seks i rozwód 205 Dziewczyna wstaje z wózka inwalidzkiego • Dlaczego nie pomogła swej matce • Co masz robić, gdy się modlisz • Musisz chcieć być uzdrowiony • Dlaczego uważała się za winną rozwodu Cytowała Ewangelię św. Mateusza • Bóg jest Miłością • Co Bóg złączył, niech człowiek nie rozdziela (Mt 19, 6) • Małżeństwo zawiera się w umyśle • Jedyny grzech i jego konsekwencje Wystarczy, że mieszkamy razem • Z całą pilnością strzeż serca, bo życie ma tam swoje Źródło (Prz 4, 23) • Jak wygląda prawdziwe małżeństwo? • Wizyta w Londynie • Beznadziejna sytuacja małżeńska • Twoje ciało nie ponosi odpowiedzialności • Dlaczego tak go dręczyła • Powrócił do niej • Dyscyplinowanie umysłu

Jiddu Krishnamurti, Dżiddu Krisznamurti, ur. 12 maja 1895 w Madanapalle (Indie), zm. 17 lutego 1986 w Ojai (Kalifornia) – filozof, według którego można osiągnąć pełną wolność poprzez uważną obserwację własnego umysłu. Sedno jego filozofii brzmi: „Prawda to kraina bez dróg. Żadna organizacja, żadna religia, żaden nauczyciel nie mogą do niej doprowadzić. Ludzie patrzą na świat przez pryzmat swoich myśli i swojej przeszłości. Tym samym jesteśmy niewolnikami myśli i czasu. Myśl jest zawsze ograniczona i nigdy nie odpowiada całkowicie rzeczywistości, prowadzi więc do cierpienia. Świadomość uczy odróżniania tego, co rzeczywiście jest, od tego co na ten temat myślimy i w konsekwencji do prawdziwej wewnętrznej wolności. Wszelkie autorytety, religie, ideologie powodują jedynie budowanie kolejnych fałszywych konstrukcji myślowych. Tylko świadomość i obserwacja pozwalają dostrzec ich iluzję.” W osiemnastu dialogach rozmówcy poruszają następujące kwestie: • Wiedza i przemiana człowieka • Wiedza i konflikt w stosunkach międzyludzkich • Czym jest porozumiewanie się z innymi? • Co oznacza bycie odpowiedzialną istotą ludzką? • Ład pojawia się wraz ze zrozumieniem naszego nieładu • Natura i całkowite wykorzenienie strachu • Rozumienie, niekontrolowanie, pragnienie • Czy przyjemność przynosi szczęście? • Smutek, pasja i piękno • Sztuka słuchania • Bycie zranionym i ranienie innych • Miłość, seks i przyjemność • Inny sposób życia • Śmierć, życie i miłość są niepodzielne – natura nieśmiertelności • Religia, władza i edukacja – część I • Religia, autorytet i edukacja – część II • Medytacja, właściwość uwagi, która przenika całe życie • Medytacja i święty umysł

Na bezprecedensową popularność terapii poznawczo-behawioralnej złożyło się kilka czynników, spośród których należy wymienić: zorientowanie na cel, skuteczność, przystępność metod leczenia oraz krótkoterminowość. Inną jej zaletą jest jasna struktura sesji terapeutycznych, przejrzystość procedur i wymóg sprawdzalności. Podkreślanie udziału pacjenta w procesie terapeutycznym - począwszy od sformułowania problemu, a skończywszy na wyborze metod i technik - jest wyrazem jego emancypacji oraz poczucia współodpowiedzialności za proces leczenia. Ze Wstępu

Uzależnienie to powszechny problem kliniczny – problem, w którego kontekście zaangażowanie personelu terapeutycznego może przesądzać o kwestiach życia i śmierci. Dzięki lekturze tego niezbędnego podręcznika praktycy dowiedzą się, jak mogą skutecznie pomagać klientom cierpiącym na zaburzenia spowodowane używaniem substancji psychoaktywnych. Świetnie napisany, podręcznik zawiera podstawy wiedzy przydatnej specjalistom i innym praktykom. Autorzy są jednymi z najlepszych ekspertów w swojej dziedzinie; przedstawiają najbardziej aktualne koncepcje diagnostyczne i terapeutyczne oraz omawiają praktyczne, szczegółowo opracowane narzędzia kliniczne. Autorzy podręcznika objaśniają najnowsze dokonania naukowe i pokazują, jak można je wykorzystać w praktyce klinicznej. Omawiają pełne spektrum form pomocy – od badań przesiewowych i oceny diagnostycznej, przez detoksykację i zindywidualizowaną rehabilitację po terapię podtrzymującą zmiany. Przedstawiając wachlarz metod terapeutycznych, które znalazły umocowanie w badaniach naukowych, w poszczególnych rozdziałach szczegółowo opisują założenia terapii poznawczo-behawioralnej, terapii opartej na filozofii dwunastu kroków, terapii motywującej, farmakoterapii i pracy z rodzinami. Poruszają najważniejsze kwestie kliniczne, w tym między innymi sposoby reagowania na opór, wspierania klientów w wypełnianiu zaleceń terapeutycznych, postępowania z zaburzeniami współwystępującymi czy korzystania z duchowych form wsparcia w procesie zdrowienia. To doskonała synteza – świetny przewodnik po dziedzinie uzależnień, napisany między innymi przez twórcę dialogu motywującego, jednej z najbardziej przydatnych innowacji w pracy z pacjentami, którzy borykają się z problemami związanymi z zachowaniami nałogowymi. Klarownie napisany, podręcznik pogłębia wiedzę, rozwija umiejętności i kształtuje postawy adeptów i mistrzów w terapii uzależnień. Bardziej doświadczeni terapeuci również znajdą w tej książce wiele cennych informacji i spostrzeżeń. dr Richard J. Frances, Wydział Psychiatrii, New York University Medical Schooln