Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usidlają cię jak muchołówka, doprowadzają do obłędu jak szalej. Osłabiają twoją pewność siebie, mącą ci w głowie i paraliżują tak, że boisz się cokolwiek zrobić. Twoje życie nie musi tak wyglądać. Silvia Congost, autorka książek Pokochaj siebie i Zaakceptuj siebie oraz ceniona psychoterapeutka specjalizująca się w uzdrawianiu relacji, przygotowała bezkompromisowy plan, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od tych, którzy zatruwają ci życie – w pracy, domu i związku. ·Zidentyfikuj toksyków wokół siebie i dowiedz się, co nimi kieruje. ·Naucz się odczytywać sygnały ostrzegawcze i czerwone flagi świadczące o tym, że relacja zaczyna być niezdrowa. ·Dowiedz się jak rozpoznać cztery typy toksycznych osobowości i siedem technik manipulacji– odlove bombingu, przez gaslighting, po ghosting – oraz naucz się na nie reagować. ·Znajdź w sobie odwagę i siłę, by zerwać z narcyzem i zbuduj zdrowe relacje z osobami, które będą cię wspierać. W tym przełomowym poradniku znajdziesz prawdziwe historie, konkretne rady i praktyczne narzędzia, dzięki którym skutecznie ochronisz się przed szkodliwym wpływem toksycznych osób. Porzuć niezdrowe mechanizmy oraz style przywiązania i odzyskaj siebie!

Ciało jest twoja ziemią, jesteś w nim zakorzeniony. Świadomość jest drzewem twojego ciała. Myśli są jak owoce. Medytacja jest jak kwiaty. Twoje ciało wspiera ciebie i wszystko, co robisz: kiedy kochasz, nienawidzisz, współczujesz czy przeżywasz złość - wspiera cię za każdym razem. Kiedy zaczniesz rozumieć, kim jesteś, ciało także cię wesprze.Mądrość ciała jest dużo głębsza niż mądrość umysłu, który nie jest równie dojrzały. Ciało funkcjonowało bez umysłu przez całe tysiąclecia.Zatem nie szukaj powodów, aby coś zrobić, po prostu daj upust swoim potrzebom. Dziel się z innymi, rozdawaj swoje dobra - niebo jest dla tych, którzy umieją delektować się życiem i ofiarować je innym.Kolejny wykład Osho, z którego dowiesz się, że twoim prawdziwym przewodnikiem po świecie i życiu jest twoje własne ciało. Jemu ufaj, jego słuchaj, ono nigdy cię nie zawiedzie! Naucz się przyjmować jego wskazówki, odczytywać sygnały i za nimi podążać, a nigdy nie zbłądzisz!

Mówienie dobrym słowem przekłada się na lepsze słuchanie. To szansa dla wielu mądrych ludzi, którzy są cisi i mniej elokwentni. to szansa na cichszy świat. Często się zdarza, że nasze wypowiedzi odnoszą skutek odwrotny do zamierzonego. Zamiast zmotywować – zniechęcają. Zamiast pocieszyć – doprowadzają do łez. Jakich słów użyć, aby precyzyjnie wyrazić swoją myśl? Aby zostać zrozumianym zgodnie z intencjami? Co zrobić, żeby nasz przekaz wyrażał dokładnie to, co chcemy wyrazić, by nie został źle odebrany? Jeśli potraktujemy właściwe mówienie, posługiwanie się dobrym słowem tak, jak to proponuję w tej książce, nieuchronnie pójdą za tym osobisty rozwój i zmiana sposobu myślenia. Mówienie dobrym słowem zwiększa poczucie własnej wartości […], wzmacnia pozytywne myślenie i poczucie obfitości. Jest kwintesencją proaktywności i towarzyszy mu spójność wewnętrzna. Kiedy proszę: „Powiedz to dobrym słowem”, tak naprawdę namawiam do samodoskonalenia. Napisałam tę książkę po to, żeby było lepiej… w Polsce, na świecie. W ogóle po to piszę książki, blog, a nawet komentarze na Facebooku. Wierzę bowiem w moc słów, w ich siłę sprawczą. Nie tylko w nią wierzę, ale wiem, że istnieje, są wszakże na to dowody. Płyną one zarówno z obszaru mojej działalności, czyli z różnorodnych form wspierania rozwoju ludzi, zespołów i organizacji, jak i z nauki – z badań psychologii pozytywnej, ale nie tylko. Również inne eksperymenty, czasem z pogranicza fizyki kwantowej, biologii i parapsychologii, dają dowody na siłę słowa. Iwona Majewska-Opiełka

Nowość w bestsellerowej serii dla zabieganych Filozofię dla zabieganych pokochały dziesiątki tysięcy polskich czytelników - ta niesamowita książka bez reszty wciąga w wir rozmaitych koncepcji filozoficznych! Wielkie idee dla zabieganych to pasjonująca kontynuacja tego bestsellera, a Psychologia dla zabieganych, którą właśnie trzymasz w rękach, to najnowsza książka przebojowej serii Jonnyego Thomsona!*Dlaczego ludzie tkwią w nieszczęśliwych związkach?Na czym polega sześć sztuczek skutecznej perswazji?Czy skłonności przestępcze wynikają z cech osobowościowych?Co gołębie mogą nam powiedzieć o przesądach?*Ciekawi cię działanie ludzkiego umysłu? Chcesz się dowiedzieć, jak mechanizmy psychologiczne kształtują nasze życie codzienne i relacje z innymi? Jeśli tak, to książka właśnie dla ciebie! Psychologia dla zabieganych przystępnie i zwięźle opowie ci o fascynujących tajemnicach ludzkiej psychiki. Jonny Thomson wyjaśnia abstrakcyjne teorie psychologiczne na przemawiających do wyobraźni przykładach wziętych prosto z życia, często humorystycznych. Dzięki tej książce nie tylko dowiesz się, jak powstają wspomnienia oraz dlaczego niektórzy są tak niechętni zmianom skłoni cię ona również do refleksji i pomoże w głębszym zrozumieniu własnego życia wewnętrznego.

DZIENNIK ENERGETYCZNY 202552 tygodnie pracy z energią własnąEAN 9788383460697W Dzienniku energetycznym autorka dzieli się swoją wiedzą na temat energii życiowej.  Dowiesz się, jak zadbać o swoją życiową energię, jak nie dopuścić do wypalenia zawodowego i jak rozpoznać, że właśnie nadszedł moment, kiedy potrzebujesz „doładować swoje baterie”.W każdym miesiącu:• ciekawy tekst, omawiający kluczowe zagadnienia, związane z energią życiową,• opowieść coacha, w której autorka dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem,• ćwiczenie rozwojowe na każdy miesiąc, pytania do refleksji,• dużo miejsce na własne notatki.W Dzienniku energetycznym znajdziesz teksty, m.in.• motywacji rozwojowej,• kreatywności,• samoakceptacji i samoocenie,• odkrywaniu ukrytych potencjałów,• budowaniu zaufania do siebie,• pracy na mocnych stronach,• sprawczości,• wdzięczności, przyjmowaniu pomocy • pomaganiu innymDane techniczne:Format: 170 x 240 mmObjętość: 240 stronZadruk w kolorzeOprawa twardaTasiemka jako zakladkaDOROTA SZCZEPAN-JAKUBOWSKAPsycholożką, trenerką, coachką, superwizorką treningu interpersonalnego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Założycielka pierwszej w Polsce Szkoły Trenerów Biznesu, Szkoły Coachów i Akademii Psychologii Lidera Lider OdNowa. Buduje autorskie projekty szkoleniowe i strategie rozwoju społecznego firm.  Wspiera menedżerów w pracy nad własnym stylem zarządzania bazującym na ich mocnych stronach i preferencjach osobowościowych. Stworzyła innowacyjny koncept Lider OdNowa oparty na umiejętności autodiagnozy, stopklatki, pracy z nawykami, który pozwala unikać wyniszczającego spalania się energetycznego i utraty motywacji.

KSIĄŻKA-PLANEROPOWIEŚCI SZAMAŃSKIE Iza Klementowska„Czy w szamańską podróż może wyruszyć człowiek Zachodu, niezakorzeniony w plemiennej tradycji szamańskiej i nie znający jej nauk? Zdecydowanie tak. Dziewięć na dziesięć osób jest zdolnych do odbywania szamańskich podróży. (…) Trzeba jednak zaznaczyć, że odbywanie szamańskich podróży (szamanienie) to nie to samo, co bycie szamanem. Istotna różnica między szamanieniem a praktyką szamańską wiąże się z kwestią odpowiedzialności za innych.” – Arvick Baghramian, Magia szamanizmu„Szamanizm ubierany jest w skomplikowane słowa, a tymczasem to proste. Szamanizm jest niczym innym jak bezpośrednim związkiem z naturą, odczytywaniem świata, do którego każdy z nas należy; który musimy nauczyć się kochać.” – Francoise Rambaud, Wejście w wibracje. Narodziny szamankiPrzygotowaliśmy oryginalną, całkowicie nowatorską publikację w formule książki-planera -- „Opowieści szamańskich”. Zaproponowaliśmy współpracę autorską, znanej reporterce i podróżniczce, Izie Klementowskiej. Na potrzeby tego projektu napisała 6 opowiadań, bazujących na opowieściach i mitologii, wnikających głęboko w kulturę wybranych społeczności z różnych stron świata, będących jednocześnie uniwersalnymi opowieściami o związkach człowieka z naturą, o tym, jak z nią współżyć, nie naruszać odwiecznych porządków. Odwiedzimy między innymi: społeczność Navajo z Ameryki Północnej (Legenda nocnej pieśni, Kieje Hatal), społeczność Kikuju z Afryki (Opowieść o szamanie-wojowniku Karuri Wa Gakure), Grenladię (Opowieść o Sednie, bogini morza), Japonię (Shintoizm, szamanizm, stworzenie świata).Każde z opowiadań zajmie kilkanaście stron. Czytelnik otrzymuje więc dużą porcję fascynujących treści. Dopełnimy je, dodając strony przeznaczone na notatki, oraz rysunki symboli, związanych z legendami, wierzeniami opisywanych ludów.  IZA KLEMENTOWSKA: publikowała w m.in.: „Dużym Formacie” Gazety Wyborczej, „Wysokich Obcasach Extra”, „Newsweeku”, „Polityce”, „Machinie”, „National Geographic”, „Piśmie”, „Sukcesie”, „Bluszczu”, „Nowym Dzienniku” (Nowy Jork). Jej teksty ukazały się również w antologiach: „Swoją drogą”, „Pytania, których się nie zadaje”, „Odwaga jest kobietą”, „Twarze sukcesu. Zespół Downa”. Autorka książek „Samotność Portugalczyka” (wyd. Czarne, nominacja do Nagrody im. Teresy Torańskiej), „Szkielet białego słonia” (Wyd. Czarne, nominacja do nagrody Radia Wrocław EMOCJE, nominacja do nagrody Travelery 2017), „Skóra. Witamy uchodźców” (nominacja do nagrody im. Beaty Pawlak za rok 2019), „Zapach trawy. Opowieści o dzieciach hipisów” (Wydawnictwo Agora), „Minuty. Reportaże o starości” (Wydawnictwo Marginesy, nominacja do nagrody Radia Wrocław EMOCJE), „Cztery strony drzewa” (Wydawnictwo Marginesy). Wyróżniona w konkursie organizowanym przez Międzynarodowy Festiwal Opowiadania we Wrocławiu.Format: 140 x 200 mmObjętość: 232 str.Zadruk kolorowyOprawa: twarda, tasiemka jako zakładkaKSIĄŻKA-PLANEROPOWIEŚCI SZAMAŃSKIE Iza Klementowska„Czy w szamańską podróż może wyruszyć człowiek Zachodu, niezakorzeniony w plemiennej tradycji szamańskiej i nie znający jej nauk? Zdecydowanie tak. Dziewięć na dziesięć osób jest zdolnych do odbywania szamańskich podróży. (…) Trzeba jednak zaznaczyć, że odbywanie szamańskich podróży (szamanienie) to nie to samo, co bycie szamanem. Istotna różnica między szamanieniem a praktyką szamańską wiąże się z kwestią odpowiedzialności za innych.” – Arvick Baghramian, Magia szamanizmu„Szamanizm ubierany jest w skomplikowane słowa, a tymczasem to proste. Szamanizm jest niczym innym jak bezpośrednim związkiem z naturą, odczytywaniem świata, do którego każdy z nas należy; który musimy nauczyć się kochać.” – Francoise Rambaud, Wejście w wibracje. Narodziny szamankiPrzygotowaliśmy oryginalną, całkowicie nowatorską publikację w formule książki-planera -- „Opowieści szamańskich”. Zaproponowaliśmy współpracę autorską, znanej reporterce i podróżniczce, Izie Klementowskiej. Na potrzeby tego projektu napisała 6 opowiadań, bazujących na opowieściach i mitologii, wnikających głęboko w kulturę wybranych społeczności z różnych stron świata, będących jednocześnie uniwersalnymi opowieściami o związkach człowieka z naturą, o tym, jak z nią współżyć, nie naruszać odwiecznych porządków. Odwiedzimy między innymi: społeczność Navajo z Ameryki Północnej (Legenda nocnej pieśni, Kieje Hatal), społeczność Kikuju z Afryki (Opowieść o szamanie-wojowniku Karuri Wa Gakure), Grenladię (Opowieść o Sednie, bogini morza), Japonię (Shintoizm, szamanizm, stworzenie świata).Każde z opowiadań zajmie kilkanaście stron. Czytelnik otrzymuje więc dużą porcję fascynujących treści. Dopełnimy je, dodając strony przeznaczone na notatki, oraz rysunki symboli, związanych z legendami, wierzeniami opisywanych ludów.  IZA KLEMENTOWSKA: publikowała w m.in.: „Dużym Formacie” Gazety Wyborczej, „Wysokich Obcasach Extra”, „Newsweeku”, „Polityce”, „Machinie”, „National Geographic”, „Piśmie”, „Sukcesie”, „Bluszczu”, „Nowym Dzienniku” (Nowy Jork). Jej teksty ukazały się również w antologiach: „Swoją drogą”, „Pytania, których się nie zadaje”, „Odwaga jest kobietą”, „Twarze sukcesu. Zespół Downa”. Autorka książek „Samotność Portugalczyka” (wyd. Czarne, nominacja do Nagrody im. Teresy Torańskiej), „Szkielet białego słonia” (Wyd. Czarne, nominacja do nagrody Radia Wrocław EMOCJE, nominacja do nagrody Travelery 2017), „Skóra. Witamy uchodźców” (nominacja do nagrody im. Beaty Pawlak za rok 2019), „Zapach trawy. Opowieści o dzieciach hipisów” (Wydawnictwo Agora), „Minuty. Reportaże o starości” (Wydawnictwo Marginesy, nominacja do nagrody Radia Wrocław EMOCJE), „Cztery strony drzewa” (Wydawnictwo Marginesy). Wyróżniona w konkursie organizowanym przez Międzynarodowy Festiwal Opowiadania we Wrocławiu.Format: 140 x 200 mmObjętość: 232 str.Zadruk kolorowyOprawa: twarda, tasiemka jako zakładka 

Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie przejrzeć ukryte intencje manipulatora, nauczysz się bronić przed psychologiczną grą, odpowiesz sobie na kluczowe pytanie: „Zostać czy odejść?” i odzyskasz wiarę w siebie i własne osądy. Doświadczona psychoterapeutka Robin Stern, posiłkując się szczegółową wiedzą i przykładami z praktyki terapeutycznej, pomoże ci wykonać pierwszy krok do niezależności, wolności i pewności siebie. • Czy czujesz lęk na myśl o tym, że zaniedbasz obowiązki domowe, spóźnisz się z obiadem lub zapomnisz o jakimś produkcie z listy zakupów? • Czy samodzielne podejmowanie decyzji sprawia ci trudność i wywołuje twój lęk? • Czy często podajesz w wątpliwość własne wspomnienia i osądy? • Czy masz wrażenie, że towarzyszy ci poczucie beznadziei i smutku? • Czy twoje zdanie o sobie zmienia się w zależności od aprobaty lub dezaprobaty partnera? • Czy często usprawiedliwiasz zachowanie partnera przed rodziną i przyjaciółmi? Jeśli chociaż na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, możesz być ofiarą gaslightingu – a to tylko niektóre jego oznaki. Sprawdź, co możesz zrobić, by nie dać sobą manipulować i odzyskać radość życia!

Czy wiesz, czym jest enneagram? To wyjątkowe narzędzie, które nie tylko pomoże ci odkryć swoje wewnętrzne motywacje, ale także wzmocni poczucie własnej wartości. Dzięki poznaniu typów enneagramu lepiej zrozumiesz swoje emocje, co pozwoli ci podejmować bardziej świadome decyzje i rozwijać intuicję. To twoja szansa na głębszy rozwój osobisty i duchowy. Stosując się do porad w książce odnajdziesz spokój wewnętrzny, poprawisz relacje z bliskimi i zaczniesz czerpać pełnię radości z życia. Praktyczne ćwiczenia umysłu ułatwią ci pokonywanie przeszkód, realizację marzeń i spełnienie na każdej płaszczyźnie. To klucz do harmonii, samopoznania i wewnętrznego rozwoju. Enneagram - twój klucz do spełnienia marzeń!

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne.   Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem.   Pomoże ci to rozwijać świadomość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi. Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.

Jeśli na myśl o spotkaniu z rodziną robi ci się słabo, a toksyczne relacje z bliskimi są dla ciebie źródłem bólu, tu znajdziesz zrozumienie i wiedzę, co zrobić, by było lepiej.Wiele terapii zaczyna się od przepracowania relacji rodzinnych w dzieciństwie, by móc przejść przez bieżące problemy z rodzicami, partnerami, rodzeństwem, dziećmi, przyjaciółmi, a nawet teściami.Nie jesteśmy odpowiedzialni za to, co nam się przydarzyło, ale mamy wpływ na nasze własne uzdrowienie. Już przyszedł na nie czas.Nedra Glover Tawwab, licencjonowana terapeutka i ekspertka w dziedzinie relacji, uczy jak rozpoznać dysfunkcyjne wzorce rodzinne. I jak skutecznie je przełamać, by pójść naprzód, szczęśliwszymi.Związki są trudne, ale nie muszą takie być.

"Większość rozwodów jest zbyteczna" - twierdzi Eva-Maria Zurhorst, która dzięki doświadczeniom zdobytym podczas terapii wielu par doskonale rozumie frustracje i problemy, z jakimi borykają się związki. Stanowczo obala iluzję, w którą wierzy wielu ludzi nieszczęśliwych w swoich relacjach, że z nowym partnerem wszystko ułoży się znacznie lepiej. Według niej partnerstwo to wymagająca, ale opłacalna droga rozwoju dla dwojga ludzi.Głęboki związek i miłość są możliwe nawet tam, gdzie zgasł ostatni promyk nadziei. Przytaczając przykłady ze swojej praktyki, autorka wskazuje na przyczyny rozczarowania, złości i frustracji, które pojawiają się po pierwszych chwilach szczęścia. Małżeństwo zaczyna się dopiero wtedy - twierdzi - gdy partnerzy przestają być w siódmym niebie i stają w obliczu codziennych trudności oraz wyzwań, które wymagają od nich zachowania tolerancji i szacunku dla osoby, z którą dzielą życie.

Jak uzdrowić siebie:NAJLEPSZA LEKTURA NA CZAS ZMIANY, IDEALNA DLA TYCH, KTÓRZY CHCĄ SOBIE POMÓC.Uzdrowienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale zapoczątkowane przez tego typu sytuację. Nagła strata, zakończenie związku, zmiana pracy, kłopoty ze zdrowiem czy śmierć bliskiej osoby zaburzają nasze wyobrażenie przyszłości. Prawdziwe uzdrowienie polega na wyrwaniu się z głębokiej nieświadomości, wyzwoleniu istoty, w którą się przeistoczyliśmy, i świadomym poskładaniu w jedną całość prawdy o tym, kim mieliśmy się stać. Brianna Wiest dzieli się z czytelnikami refleksjami, które pomogą im odnaleźć duchowy azyl oraz wstąpić na ścieżkę prawdziwej transformacji. Słowa autorki są niczym balsam na duszę w drodze do przemiany.101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia:MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER!KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO. DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA RZADKO JEST PROSTA. ALE WYZWANIA, PRZED KTÓRYMI STOISZ, SĄ OKAZJĄ DO ZMIANY SPOSOBU MYŚLENIA I ROZWOJU.Brianna Wiest odkrywa przed czytelnikami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić. Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym i zmieni to, czego sami nie potrafimy zmienić.Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia.

NIEWIELU SPOTKAŁO SZCZĘŚCIE. MOŻE DLATEGO, ŻE NIEWIELU WIE, CZEGO SZUKAĆ. Czym jest szczęście? Od czego zależy - od naszych genów, wrażliwości czy uśmiechu losu? Od czynników zewnętrznych czy od naszych starań? Czy to stan, który może trwać, czy tylko ulotne chwile? Jak znaleźć szczęście i je utrzymać? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Frdric Lenoir - francuski pisarz, filozof i religioznawca, który posiadł niezwykłą sztukę prostego i fascynującego przekazywania myśli wielkich filozofów. Zaprasza nas w podróż w towarzystwie mędrców Wschodu i Zachodu. Nie będziemy trzymać się utartych szlaków: przestrzegać porządku chronologicznego pojawiania się myślicieli czy narodzin koncepcji. Spotkamy tam Sokratesa, Jezusa i Kanta. Przejdziemy się po ogrodzie przyjemności z Epikurem. Usłyszymy mądry śmiech Montaigne'a i mistrza taoizmu Zhuangzi. Uspokoi nas uśmiech Buddy i Epikteta. Zasmakujemy radości Spinozy. To inspirująca wędrówka, w której filozofia splata się z codziennością i najnowszymi odkryciami neurobiologii. Zgłębiamy różne aspekty szczęścia. Dowiadujemy się, co oznaczało dla różnych filozofów i co może oznaczać dla nas. Na tym właśnie polega siła tej książki: oferuje nam przystępne historyczne filozoficzne spojrzenie, a jednoczenie zaproszenie do łagodnego i radosnego wejrzenia w siebie, byśmy na końcu tej drogi mogli wybrać nasz własny przewodnik po szczęściu. By nauczyć się lepiej żyć. I byśmy nigdy nie pomyśleli jak francuski poeta Jacques Prvert: "Rozpoznałem szczęście po dudnieniu jego oddalających się kroków". FRDRIC LENOIR to autor ponad 40 książek, w tym 3 encyklopedycznych, powieści, sztuk teatralnych, scenariuszy, a nawet komiksów. Jego eseje, biografie i opowieści filozoficzne są we Francji wydarzeniami i bestsellerami! Sprzedawane w kilkusettysięcznych nakładach, są tłumaczone i szeroko komentowane w ponad 20 krajach. W samej Francji "Szukając szczęścia" sprzedano w 250 000 egzemplarzy.

ELEGANCKIE WYDANIE JUBILEUSZOWE W 20 LAT PO POLSKIEJ PREMIERZE, KTÓRA UŚWIETNIŁA PRZY OBECNOŚCI AUTORÓW 15-LECIE AMBERA!KSIĄŻKA ROKU 2004 NIEUSTANNIE WYDAWANA W 52 JĘZYKACH!"Szczęście czy fart?" - piękna i mądra, pełna inspirujących aforyzmów przypowieść - mówi, co robić, żeby osiągnąć sukces w życiu osobistym i zawodowym. Pokazuje różnice między fartem a szczęściem i ujawnia 10 sekretów szczęścia, które można stworzyć samemu, tworząc mu odpowiednie warunki."Cudowne! Ta książka krzepi duszę! Niebawem stanie się klasyką literatury biznesowej! A zafascynuje wszystkich jak Mały Książę". Philip Kotler, ojciec nowoczesnego marketingu"Ta książka odkrywa 10 sekretów szczęścia i opowiada, dlaczego tylko niektórzy odnoszą sukcesy w życiu". Marco Jesi, były prezes PepsiCo EuropeDwaj przyjaciele spotykają się po latach. Jeden odziedziczył wielką fortunę, ale stracił wszystko. Szczęście mu nie sprzyjało? Drugi zaczynał od zera i odniósł sukces. Miał fart? Tak właśnie myśli ten, któremu się nie powiodło. I dlatego przyjaciel opowiada mu pewną legendęFERNANDO TRAS DE BES i LEX ROVIRA CELMA, światowej sławy konsultanci biznesowi, ekonomiści, to nauczyciele i architekci sukcesów wielu firm-gigantów z całego świata np:Microsoft, PepsiCo, Dannon, Hewlett-Packard, Mercedes-Benz, Orange, Nestl, Credit Suisse, Sony, Frito-Lay.Fernando i lex obserwowali firmy tworzące swój sukces i takie, które biernie podążały za trendami rynku. Przez lata szukali wspólnych cech łączących ludzi sukcesu: od Newtona przez Einsteina po Billa Gatesa. Szukając odpowiedzi na pytanie, od czego naprawdę zależy sukces i porażka, odkryli zasady, które pozwoliły wybitnym jednostkom dojść na szczyt. Opisali je, nie w poważnym poradniku, lecz w uroczej opowieści dla każdego: "Szczęście czy fart?".

Trudne pytaniaDlaczego serce maluszka przestało bić, dlaczego akurat nas to spotkało, dlaczego doszło do poronienia? Te pytania zadaje sobie każdy, kto doświadczył utraty nienarodzonego życia. Skoro Bóg chce naszego szczęścia, dlaczego w takim razie dopuszcza śmierć dziecka? To kwestie, od których nie można uciekać.Prawdziwe historieNiniejsza książka to poruszająca opowieść mamy dwójki żyjących dzieci i jednego maluszka narodzonego dla nieba. Zamieszczono w niej również inne historie rodziców utraconych dzieci. Dzielą się oni swoimi przeżyciami związanymi ze śmiercią oczekiwanego potomstwa, żałobą, a także tym, co pomogło im przetrwać najtrudniejsze chwile.Kompendium wiedzyPublikacja stanowi także kompendium wiedzy z punktu widzenia psychologicznego, medycznego i duchowego wsparcia.      

Ośmiotygodniowy trening uważnego samowspółczucia Wyobraź sobie, że masz obok siebie swojego najlepszego przyjaciela. Przyjaciela, który przeżywa trudne chwile, zrobił coś, czego żałuje, stoi w obliczu poważnego wyzwania albo boryka się z jakimś problemem. Okazujesz mu wyrozumiałość, troskę, współczucie, życzliwość. Starasz się być jego sprzymierzeńcem. Nie krytykujesz, nie oceniasz, jesteś blisko. A teraz wyobraź sobie, że to ty jesteś swoim najlepszym przyjacielem… Na tym właśnie polega samowspółczucie, czyli umiejętność bycia dla siebie dobrym przyjacielem w chwilach, gdy tego najbardziej potrzebujemy: gdy czujemy się zagubieni, nieudolni, niedoskonali, bezradni. Dzięki temu możemy spojrzeć na samych siebie z akceptacją i życzliwością oraz uznać własną niedoskonałość. Praktyka samowspółczucia zwiększa poczucie własnej wartości i pomaga zwalczyć wewnętrznego krytyka. Taka postawa stanowi także niezawodne źródło wsparcia nawet wtedy, gdy nasz świat się rozpada: buduje odporność psychiczną, łagodzi lęk i przygnębienie. Liczne badania nad samowspółczuciem wykazały, jak bardzo jest ono korzystne dla naszego dobrostanu. Ten oparty na wiedzy naukowej poradnik pokazuje, krok po kroku, jak uwolnić się od surowych osądów i niemożliwych do spełnienia standardów w celu pielęgnowania dobrego samopoczucia.

“Jesteś WAŻNY. Praktyczne wskazówki, jak w to uwierzyć, oraz ćwiczenia do aktywnego praktykowania dobrego życia” – poradnik dla nastolatków. Jesteś super. Tak, ty! Choć cię nie znam, to stwierdzenie jest głęboko we mnie zakorzenione. W skrzynce mailowej mam ustawioną stopkę o takiej treści i gdy wysyłam wiadomość, hasło „jesteś super, tak, ty!” jest rozsyłane do każdego adresata. Mam nadzieję, że większość odbiorców uśmiecha się, gdy je czyta, i choć na sekundę zatrzymuje się w swoim biegu, i świadomie przymierza na sobie bycie super. Dla mnie to stwierdzenie jest jak magiczna różdżka – pozwala trwać w sztuce nieoceniania i nieszukania negatywnych intencji u kogoś, kto działa nie tak, jak by mi się wydawało w porządku. Nie lubię oceniać, choć czasem mi się zdarza. Wierzę jednak w to, że wszystkimi kierują dobre intencje. Dlatego wiem, że jesteś super. Abyś mógł w to uwierzyć, napisałam tę książkę, którą nazywam „ściągą”, i chciałabym zachęcić cię do jego przestudiowania. Ta ściąga działa dokładnie tak, jak te opisujące najważniejsze zagadnienia z danego tematu lub lektury. No przyznaj się, korzystasz z podobnych opracowań w szkole. Ja korzystałam. Ściąga, którą właśnie trzymasz w dłoniach, to miniprzewodnik mentalny, dzięki któremu uwierzysz, że jesteś naprawdę Ważny i dowiesz się, na czym skupiać uwagę, by twoje życie było zwyczajnie DOBRE. To jest książka dla młodzieży, a rodzicom i nauczycielom mówimy “Wstęp wzbroniony”. W tej książce autorka nie mówi rodzicom jak mają rozmawiać z nastolatkami. Nie uczy jak “rozumieć” swoje dzieci. “Jesteś WAŻNY” kieruję do młodzieży! To dla was!

Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację.Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytanie: jak najlepiej wykorzystać ten absurdalnie krótki czas, który został nam dany czas naszego życia, trwającego średnio CZTERY TYSIĄCE TYGODNI.    

Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób komunikować się z dużym audytorium i przekonać innych do swoich racji, ale również jak zabłysnąć elokwencją podczas mniej oficjalnych spotkań. Autorka przedstawia proste metody pomagające przełamać naturalny lęk przed publicznymi wystąpieniami oraz podpowiada, jak się prezentować w trakcie mówienia. Podkreśla również, że ważny jest całokształt występu, a nie tylko treść przemówienia. Pisze o sposobach w jaki można zainteresować słuchaczy, podkreśla wagę improwizacji. Zwraca też uwagę na pułapki elokwencji nie pomijając drobnych, ale ważnych szczegółów przekazu. Przypomina, że dzięki systematycznym ćwiczeniom każdy może stać się mówcą doskonałym. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla wykładowców, managerów czy trenerów. Pomaga również lepiej komunikować się z najbliższymi. Doskonały wybór dla osób, które chcą opanować lub udoskonalić umiejętności oratorskie.

Wybitny aktor, Borys Szyc, który przestał pić i zaczął się leczyć.Lekarz, który w piciu dotknął dna.Kobieta, która w alkohol uciekała od samej siebie.Sportowiec, którego alkohol doprowadził do bezdomności.Dwanaście szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego można wrócić.Najpierw był cykl wywiadów w internecie. A teraz książka. Na początku jednak była potrzeba wysłuchania drugiego człowieka - poznania jego emocji, historii uzależnienia i drogi wyjścia z alkoholizmu. Te rozmowy mają pomóc znaleźć motywację do walki o siebie i dać nadzieję.Chciałem odczarować stereotyp alkoholika jako osoby z nizin społecznych, często bezdomnego, leżącego na ławce przed blokiem albo żebrzącego o pięć złotych pod sklepem monopolowym. Stereotyp, który jest przekłamany, bo w Polsce osób uzależnionych może być nawet kilka milionów, a znakomita większość z nich rano wstaje, bierze prysznic, perfumuje się i idzie do pracy. Ich alkoholizmu często na zewnątrz w ogóle nie widać.Marek Sekielski