Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
-
Autor: Enders Giulia
- ISBN: 978-83-8399-020-0
- EAN: 9788383990200
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Otwarte
- Format: 205x135mm
- Język: polski
- Liczba stron: 368
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 25.02.2026
-
Brak ocen
-
38,39złCena detaliczna: 59,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,27 zł
W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą – najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.
„Organiczni” to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.
• Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?
• Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?
• Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?
Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie – takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.
