Przewodnik równoważenia energii tao. Jak uzdrowić ciało, emocje i duszę poprzez kontrolowanie przepływu życiowej energii qi
-
Autor: Nosco Stephanie
- ISBN: 9788383019765
- EAN: 9788383019765
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Studio Astropsychologii
- Format: 205x145mm
- Liczba stron: 240
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
33,90złCena detaliczna: 59,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,76 zł
Taoizm to praktyczny sposób na lepsze życie. Odkryj, jak połączyć codzienność z naturalnym rytmem istnienia. Dzięki prostym ćwiczeniom i refleksjom nauczysz się odzyskiwać spokój, równowagę i kontakt ze sobą. To wiedza zakorzeniona w wielowiekowej tradycji i potwierdzona współczesnym doświadczeniem terapeutycznym.
Centralnym punktem tej metody jest energia qi - życiowa siła, która przepływa przez twoje ciało. Jej swobodny ruch to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce znajdziesz techniki qigong, które wspierają ten przepływ oraz wzmacniają witalność. Autorka dzieli się także wskazówkami opartymi na zasadach medycyny chińskiej. Opisuje jak obserwować sygnały płynące z ciała i reagować na nie z troską. Wystarczy, że zaczniesz od małych kroków i dasz sobie przestrzeń na zmianę.
Z książki dowiesz się:
jak rozpoznawać i regulować napięcia w ciele dzięki praktykom qigong,
czym jest energia qi i jak wspiera twój organizm w procesie zdrowienia,
jak medycyna chińska pomaga odzyskać równowagę fizyczną i emocjonalną,
w jaki sposób taoizm uczy życia w zgodzie z naturalnym rytmem,
jak pobudzić energię tao i odnaleźć wewnętrzną harmonię każdego dnia.
