"‘Fascinating’ Guardian
‘Brilliant’ Evening Standard
‘Electrifying’ Financial Times
‘So interesting I literally couldn’t put it down’ Sunday Times
We are living in an age of heightened individualism. Success is a personal responsibility. Our culture tells us that to succeed is to be slim, rich, happy, extroverted, popular – flawless.
The pressure to conform to this ideal has changed who we are. We have become self-obsessed. And our expectation of perfection comes at a cost. Millions are suffering under the torture of this impossible fantasy.
It was not always like this. To explain how we got here, Will Storr takes us on a journey across continents and centuries. Full of thrilling and unexpected connections between history, psychology, economics, neuroscience and more, Selfie is an unforgettable book that makes sense of who we have become.
As featured on Russell Brand’s Under The Skin podcast."
Zacznij wreszcie żyć dla siebie!
Pewnie już słyszałaś te słowa: "Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!". Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym świecie i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania siebie. Dowiesz się, jak zachować swoje granice w relacjach z ludźmi, jak szanować siebie, będąc w związku, jak rozpoznać, które kobiece archetypy są w Tobie aktywne, jak obudzić swoją kobiecość i docenić dar, jakim jest Twoje życie.
Ten poradnik będzie Twoją pozytywną inspiracją bazującą na solidnych podstawach psychologii humanistycznej, transpersonalnej i jungowskiej oraz mądrości rdzennych kultur świata. Z tą książką nawiążesz najważniejszą relację w Twoim życiu - relację z samą sobą!
Patron medialny:
O autorze
Dagmara Gmitrzak — trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim i trzyletnią specjalizację z zakresu pomocy społeczno-terapeutycznej. Jest absolwentką podyplomowego dziennikarstwa na UW oraz trzyletniego szkolenia z muzykoterapii i psychodramy. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne oraz szkolenia dla firm w Polsce i za granicą. Autorka ośmiu książek, m.in. Obudź swoją kreatywność i Treningu jagura.
Zapraszamy na stronę Autorki: www.rozwojosobisty.waw.pl
Jak nawiązać kontakt z duszą dziecka, które ma przyjść na świat?Twoje przyszłe dziecko czeka na ciebie, a dzięki tej książce dowiesz się, jak je do siebie przywołać.Christine Nightingale to mistrzyni Reiki, terapeutka oraz nauczycielka, która pomaga nawiązać kontakt z duszami przyszłych dzieci i przepracować przeszkody blokujące ich pojawienie się na świecie. Dzięki temu możesz odkryć, dlaczego masz problemy z zajściem w ciążę lub co pragnie ci przekazać dusza twojego przyszłego dziecka.Zawarte w tej książce wskazówki pomogą ci zrozumieć uniwersalne prawa karmy, które prowadzą dusze przed różne wcielenia, i umożliwią stworzenie energii niezbędnej do pojawienia się dziecięcej duszy. To idealna książka dla każdego, kto interesuje się duchowym aspektem poczęcia i zajścia w ciążę.
W Temacie Miesiąca:
Jak znaleźć swoje miejsce w Kościele? Dlaczego z niego odchodzimy? Gdzie szukać duchowej strawy? Czy Polskę czeka szybka sekularyzacja?
Odpowiadają: Szymon Hołownia, Natalia de Barbaro, Magdalena Smoczyńska, Charles Taylor
Ponadto w numerze:
Protesty w Hongkongu - Czy masowe demonstracje doprowadzą do powstania nowego narodu?
Fenomen nawróceń - Co motywuje ludzi do radykalnej odmiany życia? Esej Mikołejki oraz listy Petersona i Bartha
Czy umyliście już okna dla Jezusa? Mistyka miotły, czyli o holenderskiej manii sprzątania
Opowiadanie Barbary Sadurskiej Śmierć wrogom ojczyzny
Książka przedstawia wyniki badań z zakresu historii kobiet w Polsce i innych krajach i regionach świata. Autorzy analizują związki kobiet z władzą od starożytności do końca XX wieku od dworskiej rywalizacji w czasach Artakserksesa II, przez wizerunki władczyń z dynastii Piastów i Jagiellonów, po dziewiętnasto- i dwudziestowieczne dzieje kobiet.Publikacja powstała w setną rocznicę uzyskania praw wyborczych przez Polki.
W latach 80. ubiegłego wieku w naukach medycznych nastąpił istotny postęp metodologiczny: w badaniach naukowych zaczęła obowiązywać tzw. medycyna oparta na faktach EBM (evidence-based medicine). Oznacza to, że każda opinia medyczna, wszystkie sposoby leczenia, wszelkie operacje, zabiegi są podporządkowane logice empirycznie uzyskanych faktów medycznych. Inaczej mówiąc, obecnie nie ma takiej dziedziny w naukach medycznych, w której postępowanie byłoby oparte na spekulacjach. Świat nauki posługuje się tysiącami specjalistycznych czasopism, monografi i dostępnych w Internecie. Każda, nawet najwęższa, dziedzina w medycynie może wykazać się tuzinami, a nawet setkami pism, tysiącami publikacji naukowych. Nie jest zatem wyjątkiem, że naukowe zainteresowanie powstawaniem płci, dojrzewaniem seksualnym, również orientacją seksualną, zaowocowało pokaźną liczbą prac naukowych, w tym prac poświęconych orientacji seksualnej: gender. Mamy świadomość naszych cech anatomicznych i jednocześnie świadomość tożsamości płci. Nasz mózg ma płeć, jeżeli ktoś woli takie określenie. Gender, czyli świadomość własnej tożsamości płci i s t n i e j e i już to wystarcza, by nauka obiektywnie zajęła się tym zjawiskiem....książka ograniczona jest wyłącznie do danych i poglądów naukowych aktualnie zamieszczanych w prestiżowych pismach naukowych. Wybrane celowo nieskomplikowane wykresy i schematy mają w naszym zamyśle przedstawić jednoznacznie i klarownie wyniki badań. Tam, gdzie sami autorzy badań wskazują na ograniczenia metodologiczne, zamieszczone są odpowiednie komentarze wskazujące na raczej hipotetyczny charakter tych badań. Książka zawiera wykaz słów-kluczy i zarazem pojęć, skrótów stosowanych w terminologii gender, jak również zwięzły leksykon pojęć. Zdecydowaliśmy się przedstawić główne tezy na początku każdego rozdziału, a udokumentowanie głównych myśli Czytelnik znajdzie w bogatej i współczesnej literaturze (około 150 prac), cytowanej w tekście i w spisieliteratury. Najnowsze prace istnieją w wersji elektronicznej, pod swoim numerem doi. Zamieszczone oryginalne nazwy, trudniejsze terminy powinny posłużyć jako słowa-klucze w wyszukiwaniu nowych prac naukowych w międzynarodowych bazach danych w Internecie. Dla jasności tekstu w rozdziałach powtarzane też są pełne nazwy skrótów. Mamy nadzieję, że książka posłuży do ugruntowania własnych poglądów Czytelnika na podstawie tej wiedzy, jaką aktualnie posiadamy. Podkreślamy, że medyczny paradygmat gender, tzn. całokształt pojęć, metod badawczych, terapii, dopiero powstaje w wyniku intensywnych badań medycznych środowisk naukowych.
"Pieśni plemienia goryli" to znacznie więcej niż historia osoby z autyzmem. To pean na cześć wszystkiego, co jest w życiu najważniejsze. Historia Dawn Prince-Hughes ma szansę wpłynąć na czytelnika, zmuszając nas, podobnie jak samą autorkę, do odkrycia i oceny naszego rozumienia ludzkich emocji.
***
Książka ta jest opowieścią o autyzmie. Ściśle rzecz biorąc, opowiadam w niej o moim własnym autyzmie – zarazem podobnym i niepodobnym do innych jego przypadków. To również opowieść o procesie, w efekcie którego wynurzyłam się z mroku autyzmu i uświadomiłam sobie jego wewnętrzne piękno. O drodze, na której zatoczyłam pełen krąg – od dzikiej istoty, która jako dziecko nie potrafiła odnaleźć dla siebie żadnego kontekstu, do dzikiej istoty, która znalazła go dzięki rodzinie goryli – zwierząt, które mnie ucywilizowały. To właśnie wielkie małpy pokazały mi piękno bycia kimś dzikim i dobrym jednocześnie. – Prince Dawn-Hughes
If we want a science of consciousness, we will have to rethink what 'science' is. In Galileo's Error, Professor Philip Goff proposes a third way, arguing both approaches are wrongheaded: we struggle to explain consciousness because physical science, as we currently conceive it, is not designed to deal with the issue.
Autorka postawiła sobie ambitne zadanie: zrekonstruowanie strategii toższamościowych wychowanków placówek opiekuńczo - wychowawczych, którzy zostali naznaczeni podwójnym piętnem dysfunkcyjnej rodziny pochodzenia i instytucjonalizacji, jakiej podlegali w najbardziej dla nich formatywnym okresie życia.
Udało się też autorce przełamać negatywny stereotyp wychowanka placówek opiekuńczo-wychowawczych i negatywny stereotyp tychże placówek.
Z recenzji prof. dr hab. Marioli Flis
Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i dobre samopoczucie? Jeśli tak, to przygotuj się na zmianę sposobu, w jaki doświadczasz swojego życia, dzięki uważności i współczuciu.Paul Gilbert, twórca terapii skoncentrowanej na współczuciu, i Choden, opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu, a także na wynikach badań między innymi z dziedziny psychologii ewolucyjnej i neuronauki, wyjaśniają, w jaki sposób praktykowanie uważnego współczucia sprzyja regulacji emocji, dobrostanowi i pogłębianiu relacji społecznych. Uważność to mająca ogromną moc umiejętność, która może pomóc nam żyć bardziej świadomie, ale sama nie wystarczy, by całkowicie zmienić sposób działania naszego umysłu. Aby w pełni się rozwijać, potrzebujemy współczucia, rozumianego jako wrażliwość na własne i cudze cierpienie powiązana z zaangażowanym działaniem na rzecz zapobiegania mu i jego łagodzenia. Współczucie nie jest więc słabością, pobłażaniem sobie, litością czy poddańczą życzliwością ono wymaga odwagi, mądrości, życzliwości i zaangażowania.Z tej książki dowiesz się, jak uważność i współczucie mogą harmonijnie współdziałać, zapewniając skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem, niepokojem, złością czy depresją. Dzięki zamieszczonym w niej ćwiczeniom wykształcisz pełną troski, współczującą postawę wobec siebie i innych, a także otworzysz się na współczucie płynące z rożnych kierunków.Jeśli chcesz skończyć z toksyczną samokrytyką, uleczyć traumę, pokonać wstyd, czuć się osobą godną szacunku, a także bardziej życzliwie traktować siebie i innych ludzi, to ta książka wskaże ci drogę do tego.
Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku, wiary w siebie i zwątpienia we własne możliwości. Odczuwają silny stres, ponieważ brakuje im umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z przytłaczającymi emocjami oraz nawiązywania satysfakcjonujących relacji.Przedstawiony w książce model pracy z młodzieżą (DNA-V) łączy założenia terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej z najnowszą wiedzą naukową na temat procesów rozwojowych. Jest to całościowy program pokazujący, jak pomóc młodym ludziom odkryć i rozwijać własne mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami oraz przełamywać negatywne wzorce myślenia. Zaprezentowane narzędzia pomagają wykształcić umiejętności psychologiczne, które pozwolą młodym osobom zaangażować się w działania zgodne z własnymi wartościami, osiągnąć stawiane sobie cele, w pełni zrealizować swój potencjał oraz zbudować pozytywne relacje z rówieśnikami i rodziną. Umiejętności te ułatwią im przejście przez trudny okres dojrzewania.Zaprezentowana wiedza została zilustrowana przykładami i opisami przypadków. Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze i karty pracy, a także ćwiczenia i rady dotyczące dostosowania technik do indywidualnych potrzeb nastolatka. Autorzy wyjaśniają też, jak zorganizować pracę w dużych grupach i klasach szkolnych.Niniejsza książka to nieocenione źródło wiedzy dla psychologów, psychoterapeutów, nauczycieli i pedagogów oraz dla każdego, komu leży na sercu dobro młodzieży.
Sądziłem, że świat jest taki, jaki jest, i nic tego nie zmieni, na pewno nie ja. Znajdowałem się na rozstaju własnej drogi i nie miałem pojęcia, jak i dokąd iść. Moje życie było na zakręcie, za którym wydawało mi się, że już nic nie ma, tylko przepaść. Mijał dzień za dniem, jeden podobny do drugiego. Każdego ranka budziłem się po przespanej nocy, ale tak bardzo zmęczony swoim życiem. Kolejny następny poranek wydawał się mi bezsensownym rozpoczęciem następnego dnia, który i tak nic nie przynosił…
Tymi słowami Grzegorz Gretkowski wprowadza czytelnika do Kodeksu Małego Rycerza. Bohater powieści rozpoczyna kolejny dzień, który jest smutnym ciągiem życia pozbawionego celu. Jawi mu się ono jako pasmo nic nieznaczących minut, godzin, dni, lat… Pewnego dnia na swojej drodze spotyka chłopca o perłowych włosach. Mały Rycerz, jak go nazwał, otworzył jego umysł na zdawałoby się oczywistą prawdę – że życie ma sens „teraz”, a nie wczoraj czy jutro. To właśnie „teraz” trwa ono naprawdę.
Aby odkryć tę prawdę i ją zrozumieć, udał się w drogę przez pustynię; prowadził go Mały Rycerz. Po pokonaniu 20 etapów w nagrodę wrócił do swojego starego - nowego życia z nowym prawdziwym imieniem, które było ukryte na dnie serca. Już wiedział, że jest to możliwe dzięki wierze, uporowi i miłości.
Wyjść z Labiryntu jest łatwo, pod warunkiem podążania we właściwym kierunku. A co znajdziemy na jego końcu? Pełnię życia, radość, ale przede wszystkim relację ze sobą i bliską osobą na poziomie najbardziej satysfakcjonującym. Aby odnaleźć wyjście z Labiryntu nie trzeba stosować metody prób i błędów. Wystarczy zanurzyć się w opowieść, którą serwuje Magdalena Walczak.
Książka to duchowo-psychologiczna podróż po planszach, korytarzach i zakamarkach relacji z samym sobą. Spotkamy na naszej drodze przewodników, pomocników, przeszłość, własne emocje, Anioła Stróża i ukochanego. Spojrzymy na wyrastające pod nogami szafy, talie kart, wieże własnych schematów i pola do gry. Czym jest wyjście z Labiryntu i czy zawsze to, czego pragniemy, będzie dla nas faktycznie najlepsze? Przez właśnie te pytania przeprowadzi nas Alicja.
Magdalena Walczak to germanistka z wykształcenia, nauczycielka języka niemieckiego z zamiłowania, specjalistka ds. transakcji oszukańczych z zawodu, rozkochana w słowie i metaforach, w ludziach i naturze. Tak jak Alicja szuka wyjść z życiowych labiryntów, a potem spisuje je w instrukcje. Pierwszą z nich jest właśnie ta książka.
Economies, companies and markets operate in accordance with patterns which are influenced by naturally occurring events combined with human psychology and behaviour. The wisest investors learn to appreciate these rhythms and identify the best opportunities to take actions which will transform their finances for the better. This insightful, practical guide to understanding and responding to cycles - by a world-leading investor - is your key to unlocking a better and more privileged appreciation of how to make the markets work for you and make your money multiply.
The world abounds with tricksters, swindlers, and impostors. Many of them may well be described with the term Machiavellian. Such individuals disrespect moral principles, deceive their fellow beings, and take advantage of others’ frailty and gullibility. They have a penetrating, rational, and sober mind undisturbed by emotions. At times we cannot help but be enchanted by their talent even though we know they misuse it.
Recent studies have revealed that Machiavellians possess a complex set of abilities and motivations. This insightful book examines the complexities of the Machiavellian trait, in relation to attitude, behaviour, and personality. By integrating results and experiences from social, personality, cognitive, and evolutionary psychology, Tamás Bereczkei explores the characteristics of Machiavellianism (such as social intelligence, deception, manipulation, and lack of empathy), and the causes and motives guiding Machiavellian behaviour. The author also demonstrates how Machiavellianism is related to strategic thinking and flexible long-term decisions rather than to a short-term perspective, as previously thought, and explores Machiavellianism in relation to the construct of the Dark Triad.
The first comprehensive psychological book on Machiavellianism since Christie and Geis’ pioneering work in 1970, Machiavellianism summarises the most important research findings over the last few decades. This book is fascinating reading for students and researchers of psychology and related courses, as well as professionals dealing with Machiavellians in their work and practice.
What are the benefits of owning a dog on health and well-being? Why does a ‘problem dog’ behave as it does and how can owners deal with unwanted behaviour? How do dogs communicate with humans and each other?
The Psychology of Dog Ownership explores the nature of our unique relationship with dogs and its effect on our mental and physical welfare. The book uses psychological learning theory to examine dog behaviour and highlights the importance of determining between typical dog behaviour and behaviour disorders that need treatment.
Focusing on how dog owners can communicate effectively with their pets, and always with the dog’s best interests in mind, The Psychology of Dog Ownership enhances our understanding of the modern human-canine bond and shows how important and enjoyable this relationship can be.
This is the essential reference work for any student studying psychology for the first time. Packed with easy-to-understand definitions and helpful diagrams, the new edition has been expanded to include the key concepts within the growing field of neuroscience, as well as greater coverage of positive psychology.
Key features include:
over 2,500 entries
extensive cross-referencing for easy navigation
mini biographies of key psychologists
list of key reference works
study notes section
list of common abbreviations
Also including a list of key references in the field and a guide to writing essays and referencing your work, this is the perfect accompaniment for any student newly encountering this fascinating subject, those taking related disciplines in the health or social sciences, or professionals wanting to familiarise themselves with key terms and ideas.
People with autism are being left behind today, with only 16 per cent in full-time employment. This inspiring book addresses the lack of understanding of the wonderful contributions people across the autism spectrum can make to the workplace, drawing attention to this vast untapped human resource. Employers who create supportive workplaces can enhance their companies by making use of the talents of people with autism while also helping to produce a more inclusive and tolerant society, and people with autism can themselves benefit materially and emotionally from improved employment opportunities.
Packed with real-life case studies examining the day-to-day working lives of people across the autism spectrum in a wide variety of careers, this book provides constructive solutions for both employers seeking to improve their workplaces and for individuals with autism considering their employment options. It dispels popular myths about autism, such as that everyone is good at IT, and crucially tackles the potential job opportunities available across the spectrum, including for those who have no language at all. It also highlights the neglected area of gender differences in the workplace and the costs of autistic females’ ability to 'camouflage' their condition.
This book is a must-read for parents, employers and adults with autism, and for anyone interested in the present and future of people with autism in the workplace who will benefit from the positive message that employing autistic people is not an act of charity but one that makes sound economic sense.
There is a fundamental, powerful, and universal desire amongst humans to interact with others. People have a deep-seated need to communicate, and the greater their ability in this regard the more satisfying and rewarding their lives will be. The contribution of skilled interpersonal communication to success in both personal and professional contexts is now widely recognised and extensively researched. As such, knowledge of various types of skills, and of their effects in social interaction, is crucial for effective interpersonal functioning.
Previous editions have established Skilled Interpersonal Communication as the foremost textbook on communication. This thoroughly revised and expanded 6th edition builds on this success to provide a comprehensive and up-to-date review of the current research, theory and practice in this popular field of study. The first two chapters introduce the reader to the nature of skilled interpersonal communication and review the main theoretical perspectives. Subsequent chapters provide detailed accounts of the fourteen main skill areas, namely: nonverbal communication; reinforcement; questioning; reflecting; listening; explaining; self-disclosure; set induction; closure; assertiveness; influencing; negotiating; and interacting in, and leading, group discussions.
Written by one of the foremost international experts in the field and founded solidly in research, this book provides a key reference for the study of interpersonal communication. This theoretically informed yet practically oriented text will be of interest both to students of interpersonal communication in general, and to qualified personnel and trainees in many fields.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
