W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Niezbędny przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu traumy u dzieci – od niemowlęctwa po okres dojrzewania. Co rodzice, pedagodzy i pracownicy ochrony zdrowia mogą zrobić, by skutecznie wspierać najmłodszych w obliczu traumatycznych doświadczeń? Peter A. Levine przedstawia kompleksowe i praktyczne podejście do tematu, który dotyczy znacznie większej liczby dzieci niż moglibyśmy przypuszczać. Trauma nie jest wyłącznie skutkiem przemocy, nadużyć czy utraty bliskich. Może wynikać także z klęsk żywiołowych, wypadków, procedur medycznych, rozwodu rodziców, a nawet – pozornie błahych – codziennych zdarzeń, takich jak upadek z roweru. Autor pokazuje, w jaki sposób silne przeżycia zapisują się w ciele i układzie nerwowym dziecka, wpływając na jego emocje, zachowanie i rozwój. Nieleczona trauma może prowadzić do lęków, koszmarów sennych, depresji, dolegliwości psychosomatycznych, uzależnień, nadpobudliwości czy agresji. Bogata w studia przypadków oraz praktyczne ćwiczenia książka ukazuje wrodzoną zdolność dzieci do radzenia sobie z traumą przy odpowiednim wsparciu oraz wyposaża dorosłych w konkretne narzędzia, które pomagają zapobiegać traumie i reagować na jej skutki. Ta książka tworzy nowy standard, za co powinien być wdzięczny każdy, komu leży na sercu zdrowie i szczęście dzieci. – Gabor Maté
Różaniec, to doskonała szkoła wiary i chrześcijańskiego życia. Ilekroć modlimy się różańcem, jesteśmy otaczani opieką Najświętszej Maryi Panny. Ona nas kształtuje w swoim Niepokalanym Sercu i prowadzi nas do Boga. W rozważania różańcowe zawarte w tym modlitewniku włączono słowa Matki Bożej z objawień uznanych przez Kościół. Wzbogacają one modlitwę różańcową i pomagają zjednoczyć się z Maryją w przeżywaniu kolejnych tajemnic życia Chrystusa. Są także cennymi wskazówkami na drodze przemiany życia.
A ty, czego byś żałował przed śmiercią?Nigdy nie jest za późno na zmiany.Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los. Znalazła pracę w opiece paliatywnej. Rozmowy z umierającymi zupełnie ją odmieniły. Dzięki nim odnalazła spokój i sens życia. Zrozumiała, że szczęście zależy wyłącznie od nas samych, a nasze wybory mają wpływ na to, czy odejdziemy spełnieni i szczęśliwi. Swoimi doświadczeniami postanowiła podzielić się z innymi.Czego najbardziej żałują umierającyto książka, która daje nadzieję, uczy współczucia, pokazuje, jak żyć pełnią życia i osiągnąć wewnętrzną harmonię.
Od ponad dwudziestu lat pracuję jako lekarz intensywnej opieki medycznej i zajmuję się pacjentami błądzącymi w gęstej mgle pomiędzy życiem a śmiercią. W swojej karierze spotkałem już setki osób, których serce przestało pracować i umarły, potem jednak, dzięki resuscytacji, odzyskały życie. Od dawna uważam, że to właśnie tych ludzi powinniśmy słuchać, a nie liderów biznesu czy influencerów. Bo to oni wiedzą, co liczy się naprawdę. Dr Matt Morgan poznał setki ludzi, którzy dosłownie wrócili z martwych. Ich serca przestały bić, ciała na nic nie reagowały jednak dzięki nowoczesnym technikom intensywnej terapii odzyskali życie. Jedną z takich osób jest Ed. Szedł przez łąki, gdy zobaczył błysk i usłyszał huk. Uderzył w niego piorun, a prąd o napięciu trzystu milionów woltów zatrzymał jego serce. Reanimacja przywróciła mu życie. Dziś jest innym człowiekiem każdego dnia pamięta, jak cienka jest granica między życiem a śmiercią. W książce Akt drugi dr Matt Morgan opisuje historie pacjentów, którzy przeszli hipotermię, zawał, przeszczep lub przedawkowali i szczęśliwie wrócili do świata żywych, by odkryć, jak mogą wykorzystać tę drugą szansę, którą zesłał im los. Dr Morgan dzieli się ich doświadczeniami oraz własnymi refleksjami na temat tego, jak najlepiej spożytkować dany nam czas. Czego możemy nauczyć się od tych, którzy już raz umarli? Morgan ma talent do pisania w prosty i szczery sposób o sprawach, które martwią większość z nas. Przejmująca i pokrzepiająca książka. The Times Akt drugi łączy barwną narrację z głęboką refleksją. Apeluje, byśmy nie pozwolili, by umknął nam cud bycia żywym. Inspiruje i pociesza. dr Kathryn Mannix, autorka i lekarka
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – UMIEJĘTNOŚĆ, KTÓRA ZOSTAJE NA CAŁE ŻYCIE Czy zastanawiasz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z porażkami? Jak nauczyć je odwagi, pewności siebie i spokoju w świecie pełnym wyzwań? Jak pomóc dziecku budować wewnętrzną siłę? Ta książka pokazuje, że odporność psychiczna nie jest cechą wrodzoną – można ją rozwijać każdego dnia. Autor, ekspert od odporności psychicznej, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi doświadczeniami rodzica i lidera, aby pokazać, jak wspierać dzieci w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i presją współczesnego świata. Dzięki konkretnym strategiom i prostym narzędziom pomoże wychować dzieci, które są pewne siebie, empatyczne i gotowe na życiowe wyzwania. Jeśli chcesz wychować dziecko, które potrafi się podnieść po upadku, zachować spokój w trudnych chwilach i z odwagą patrzeć w przyszłość – ta książka jest dla Ciebie. Otwórz ją i odkryj, jak krok po kroku budować w dziecku siłę, która zostanie z nim na całe życie. NAJWIĘKSZĄ SIŁĄ DZIECKA JEST WIARA WE WŁASNE MOŻLIWOŚCI
Poznaj swoje emocje i żyj w zgodzie ze sobą Czujesz, że czasem reagujesz szybciej, niż myślisz? Wracasz do tych samych schematów w relacjach? A może po prostu chcesz mieć więcej spokoju i pewności siebie na co dzień? Jeśli masz dość emocjonalnego rollercoastera i marzysz o większej wewnętrznej stabilności — ta książka jest dla Ciebie! "Terapia, która działa" autorstwa Tammi Miller to nowoczesny, przystępny przewodnik po świecie emocji i odporności psychicznej. Autorka, praktykująca terapeutka, przekłada doświadczenie z gabinetu na konkretne, życiowe narzędzia: jak regulować napięcie, jak nie brać wszystkiego do siebie, jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje. Bez zbędnej teorii. Bez moralizowania. Za to z energią, empatią i masą praktycznych wskazówek, które możesz wykorzystać od razu. To książka dla osób, które chcą żyć świadomie, reagować dojrzale i czuć się dobrze we własnej skórze. Twoja odporność psychiczna to Twoja moc. Czas ją wzmocnić.
"Gustav Klimt - zeszyt do kolorowania" to propozycja dla każdego, kto jest zafascynowany Wiedeńską Secesją i poszukuje relaksującej, a jednocześnie kreatywnej podróży do świata złota i symboliki..To nie tylko doskonały sposób na wyciszenie i kreatywna zabawę z kredkami, flamastrami czy nawet brokatowymi żelopisami, ale również wyjątkowa okazja, by zagłębić się w charakterystyczne dla artysty ornamenty, skomplikowane wzory geometryczne i motywy kobiecej zmysłowości - znaki rozpoznawcze jednego z najbardziej wpływowych artystów przełomu wieków
Niniejszy album to wizualna opowieść o miejscu, które wymyka się prostym definicjom. Czym są Bieszczady i gdzie się właściwie znajdują? Dla wielu granice tej górskiej krainy rozciągającej się na południowo-wschodnim krańcu Polski pozostają płynne i niejednoznaczne. Prawdziwe Bieszczady to bowiem przede wszystkim unikalny klimat oraz bezkresna przestrzeń na marzenia i wspomnienia. Wprowadzenie autorstwa Roberta Bańkosza - przewodnika i wybitnego znawcy regionu - otwiera tę opowieść, którą dopełniają fotografie rozległych połonin, dzikiej przyrody oraz śladów dawnej architektury. To zaproszenie do świata, który mimo upływu lat zachował swój niepowtarzalny charakter i jest bliski sercu każdego wędrowca.
Szósty album z bestsellerowej serii "Beksiński" to kolejna odsłona niezwykłego świata wyobraźni Zdzisława Beksińskiego (1929-2005) - artysty, którego dzieła niezmiennie fascynują i poruszają. W publikacji znalazły się wybrane prace malarza - intrygujące, pełne tajemnicy, niepokojące, a jednocześnie urzekające perfekcją formy i głębią wizji.Twórczość Beksińskiego od lat inspiruje i zachwyca odbiorców w Polsce i na świecie. "Beksiński 6" to wyjątkowa propozycja zarówno dla wiernych miłośników jego sztuki, jak i dla tych, którzy dopiero chcą ją odkryć.Całość wzbogaca tekst Wiesława Banacha - historyka sztuki, wieloletniego dyrektora Muzeum Historycznego w Sanoku, a prywatnie przyjaciela artysty - który wprowadza czytelnika w kontekst powstawania tych wyjątkowych dzieł.
Szósta miniatura albumu z bestsellerowej serii "Beksiński" to kolejna odsłona niezwykłego świata wyobraźni Zdzisława Beksińskiego (1929-2005) - artysty, którego dzieła niezmiennie fascynują i poruszają. W publikacji znalazły się wybrane prace malarza - intrygujące, pełne tajemnicy, niepokojące, a jednocześnie urzekające perfekcją formy i głębią wizji.Twórczość Beksińskiego od lat inspiruje i zachwyca odbiorców w Polsce i na świecie. "Beksiński 6" to wyjątkowa propozycja zarówno dla wiernych miłośników jego sztuki, jak i dla tych, którzy dopiero chcą ją odkryć.Całość wzbogaca tekst Wiesława Banacha - historyka sztuki, wieloletniego dyrektora Muzeum Historycznego w Sanoku, a prywatnie przyjaciela artysty - który wprowadza czytelnika w kontekst powstawania tych wyjątkowych dzieł.
Opowieść o życiu i twórczości jednego z najwybitniejszych malarzy. Ukazuje proces dojrzewania Jacka Malczewskiego zarówno jako człowieka, jak i artysty. Powieść, oprócz Malczewskiego, opisuje także jego rodzinę, rodaków, czasy, w których żył, kobiety, które kochał i słabości, którym ulegał.
Kraków to miasto, w którym historia spotyka się z niezwykłym pięknem architektury i niepowtarzalną atmosferą dawnych wieków. Na kartach książki czytelnik odkryje zarówno słynne zabytki, jak i mniej znane zakątki od majestatycznego Wawelu i Rynku Głównego, po urokliwe uliczki, świątynie i historyczne dzielnice. To zaproszenie do odkrywania miasta przygotowane z myślą zarówno o polskich, jak i zagranicznych turystach. Starannie dobrane fotografie oraz przystępne opisy w dwóch językach pozwalają lepiej zrozumieć bogactwo kulturowe i historyczne Krakowa. Kraków a city where history meets extraordinary architectural beauty and the unique atmosphere of centuries past.The album presents both famous landmarks and lesser-known corners from majestic Wawel and the Main Market Square to charming streets, churches and historic districts.It is an invitation to discover the city, prepared with both Polish and foreign tourists in mind. Carefully selected photographs and accessible descriptions in two languages help readers better understand the cultural and historical richness of Kraków.
Ten przewodnik nie jest kolejnym spisem zabytków do odhaczenia, lecz zaproszeniem do wejścia w dialog z miastem, które przetrwało dziejowe burze niemal nienaruszone. Praga w swej istocie stanowi wielowarstwową opowieść zapisaną w kamiennych fasadach i rzeźbach wystarczy nauczyć się języka, którym mówią do nas poprzednie pokolenia. Książka prowadzi przez chronologiczny rozwój czeskiej stolicy: od kolebki na Starym Mieście, przez królewskie Hradczany, aż po symboliczny Wyszehrad. To lektura dla tych, którzy zamiast zamkniętych sal muzealnych wybierają żywą tkankę metropolii i pragną odkryć znaczenia ukryte w jej codziennym rytmie. Michał Dzieńdziura licencjonowany przewodnik, który od ponad dekady przybliża turystom duszę stolicy Czech. Do Pragi przyjechał z fascynacji kulturą i językiem. W swojej pracy skupia się na dialogu współczesności z przeszłością, pomagając gościom dostrzec w mieście to, co umyka przy pobieżnym zwiedzaniu.
Ten przewodnik nie jest kolejnym spisem zabytków do odhaczenia, lecz zaproszeniem do wejścia w dialog z miastem, które przetrwało dziejowe burze niemal nienaruszone. Praga w swej istocie stanowi wielowarstwową opowieść zapisaną w kamiennych fasadach i rzeźbach wystarczy nauczyć się języka, którym mówią do nas poprzednie pokolenia. Książka prowadzi przez chronologiczny rozwój czeskiej stolicy: od kolebki na Starym Mieście, przez królewskie Hradczany, aż po symboliczny Wyszehrad. To lektura dla tych, którzy zamiast zamkniętych sal muzealnych wybierają żywą tkankę metropolii i pragną odkryć znaczenia ukryte w jej codziennym rytmie. Michał Dzieńdziura licencjonowany przewodnik, który od ponad dekady przybliża turystom duszę stolicy Czech. Do Pragi przyjechał z fascynacji kulturą i językiem. W swojej pracy skupia się na dialogu współczesności z przeszłością, pomagając gościom dostrzec w mieście to, co umyka przy pobieżnym zwiedzaniu.
Rzym to fundament zachodniej cywilizacji i miejsce, w którym historia od dwóch tysiącleci współistnieje z nowoczesnością. To wielkie, otwarte muzeum oferuje znacznie więcej niż tylko ikoniczne Koloseum czy Panteon. Przechadzka po rzymskiej starówce przypomina podróż wehikułem czasu: od antycznych murów Palatynu, przez barokowe fontanny, aż po majestat Watykanu. Wieczne Miasto zachwyca unikatową atmosferą kawiarni oraz bogactwem ponad 900 kościołów. To przestrzeń, gdzie pośród gwaru turystów wciąż tętni duch cesarzy i artystów. Rzym nie tylko zaprasza do odkrywania skarbów dłuta i pędzla, ale kusi też prostotą lokalnej kuchni, od aromatycznej carbonary po chrupiące karczochy. Sławomir Adamczak doświadczony podróżnik, dziennikarz i autor licznych publikacji turystycznych, który od lat dokumentuje przemiany europejskich metropolii. W swojej pracy łączy historyczną pasję z praktycznym podejściem do zwiedzania. W serii CityBreak, współtworzonej z synem Olgierdem, stawia na rzetelność oraz odkrywanie detali, które zazwyczaj umykają podczas krótkich wyjazdów.
Warszawa miasto o wielu obliczach. Naznaczona historią nowoczesna stolica, różnorodna w swym stylu, otwarta na kulturę i sztukę, tętniąca życiem i niezwykłą atmosferą.Album przedstawia najważniejsze zabytki, muzea oraz miejsca, które budują niepowtarzalny charakter miasta. Od historycznych budowli i brukowanych uliczek Starego Miasta przez nowoczesne, przeszklone wieżowce aż po rozsiane po całym mieście urokliwe zakątki, skwery, parki i rozległe tereny zielone.To zaproszenie do odkrywania miasta, przygotowane z myślą zarówno o polskich, jak i zagranicznych turystach. Warsaw a city of many faces. A modern capital shaped by history, stylishly diverse, embracing culture and art, lively, and with a unique atmosphere.The album presents the most important sights, monuments, and places that make Warsaw unlike any other city. From historic buildings and cobbled streets of the Old Town to ultra-modern glass skyscrapers and through charming corners spread all around town to parks and vast green areas designed to relax.It is an invitation to discover the city, prepared with both Polish and foreign tourists in mind.
Opierając się na dziesięcioleciach badań Gallupa nad psychologią mocnych stron, Rodzicielstwo w oparciu o Mocne Strony pokazuje, jak odkryć największe talenty Twoich dzieci – oraz Twoje własne. W przeciwieństwie do wielu innych książek o rodzicielstwie, koncentruje się na identyfikowaniu i rozumieniu tego, w czym Twoje dzieci są naturalnie dobre i gdzie rozwijają się najlepiej – a nie na ich słabościach. Książka pomaga także odkryć Twoje własne ukryte talenty i skutecznie zastosować je w Twoim indywidualnym stylu rodzicielstwa. Podróż oparta na mocnych stronach to droga, którą cała rodzina przechodzi razem. Ta książka poprowadzi Ciebie i Twoje dzieci ku bardziej spełnionemu, produktywnemu i szczęśliwemu życiu.
Publikacja opowiada o popkulturowych reprezentacjach klas ludowych w odniesieniu do przemian społecznych, politycznych i medialnych, jakie dokonały się i dokonują w ostatnich trzech dekadach w polskiej przestrzeni publicznej. Kultura popularna jest tu sejsmografem nierówności i społecznych napięć. Gdy przyjrzeć się jej najbardziej masowym obrazom, można w nich dostrzec opowieść o przystosowywaniu się i odrzucaniu polskiej transformacji. Muzyka disco polo wytworzyła adaptacyjną fantazję pozwalającą kompensować biedę w latach 90. Świat według Kiepskich to antyadaptacyjna satyra na uelastycznienie rynku pracy w momencie ogromnego bezrobocia na początku nowego milenium. Kino Patryka Vegi jest cyniczną próbą dostosowania się do systemu poprzez eksploatację lęku i gniewu wobec elit. Patostreaming to dystopijna wersja tego cynizmu, która tworzy śmieciową i spaczoną wersję adaptacji. Tytułowe bezwstydne obrazy to obrazy niskiej jakości, których moc opiera się na umiejętności szybkiej i szerokiej cyrkulacji w mediach. Udaje im się rozbijać inteligenckie reguły smaku, które zakładają, że takie obrazy (a także ludzie przez nie przedstawiani) powinny się raczej wstydzić swojego pochodzenia i podporządkować społecznym hierarchiom smaku i wartości. dr Monika Borys kulturoznawczyni. Bada współczesną kulturę przez pryzmat klasy, płci i medium. Absolwentka Uniwersytetu w Białymstoku, Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego. W 2019 roku nakładem wydawnictwa W.A.B. wydała książkę Polski bajer. Disco polo i lata 90. pierwsze w Polsce kompleksowe opracowanie muzyki disco polo opisanej jako element transformacji postkomunistycznej. W 2024 roku obroniła z wyróżnieniem doktorat zatytułowany Obrazy klas ludowych w polskiej kulturze popularnej po 1989 roku, za który otrzymała pierwszą nagrodę im. Inki Brodzkiej-Wald na najlepszą doktorską pracę humanistyczną. W 2025 roku została laureatką nagrody Emma Goldman Snowball Award przyznawanej dla badaczy i badaczek z Europy zajmujących się nierównościami społecznymi i płciowymi. Co łączy praktyka Patryka Vegę i teoretyka Fredrica Jamesona? O co chodziło w śpiewającej kapuście ze Świata według Kiepskich? Jaki związek z klasą społeczną mają patostreamy? Monika Borys mówi: Potrzymaj mi stary rocznik Expressu Poznańskiego i spieszy z wyjaśnieniami. Mało jest bowiem osób, które w tak zręczny, kompetentny, a przy tym czytelny sposób potrafią pisać o polskiej kulturze popularnej oraz jej socjologicznych i antropologicznych uwikłaniach. Gdyby to od nas zależało (czytaj: gdybyśmy byli bardzo bogaci), autorka wydawałaby nową książkę przynajmniej raz na dwa lata. Tymczasem jest jak jest, niemniej: warto było czekać! Bartek Przybyszewski, Mateusz Witkowski (Podcastex) ---------------------------- Publikacja ukazuje się w ramach Serii Wizualnej wspólnej inicjatywy Fundacji Bęc Zmiana i Instytutu Kultury Polskiej Uniwersytetu Warszawskiego Publikacja dofinansowana została ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury państwowego funduszu celowego
KOLEJNE ELEGANCKIE WYDANIE KSIĄŻKI NIEUSTANNIE WZNAWIANEJ W 52 JĘZYKACH! ODKRYWA ONA 10 SEKRETÓW SZCZĘŚCIA, KTÓRE MOŻNA STWORZYĆ SAMEMU, TWORZĄC MU ODPOWIEDNIE WARUNKI. I OPOWIADA, DLACZEGO TYLKO NIEKTÓRZY ODNOSZĄ SUKCESY W ŻYCIU I W PRACY.
„Szczęście czy fart?” – ta książka od 22 lat jest jednym z symboli Wydawnictwa Amber. Towarzyszy nam – wspiera i pomaga pokonywać przeciwności.
Ta książka towarzyszyła również Jackowi Magierze, wielkiemu trenerowi i piłkarzowi. Rozdawał ją i polecał – jak mówił – wszystkim, na których mu zależało. Pomagała mu uczyć nie tylko sportu, ale i życia.
„Myślę, że od czternastego roku życia śmiało każdy może tę książkę przeczytać, bo ją zrozumie. Jest ona dla młodzieńca, jest ona dla dwudziestokilkulatka, dla człowieka doświadczonego, jest ona dla seniora. Jest ona dla tego, co odniósł sukces. I dla tego, co szuka cały czas sukcesu czy miejsca w swoim życiu. Warto, warto przeczytać”. Jacek Magiera
Dwaj przyjaciele spotykają się po latach. Jeden odziedziczył wielką fortunę, ale stracił wszystko. Szczęście mu nie sprzyjało? Drugi zaczynał od zera i odniósł sukces. Miał fart? Tak właśnie myśli ten, któremu się nie powiodło. I dlatego przyjaciel opowiada mu pewną legendę…
„Cudowne! Ta książka krzepi duszę! Stała się klasyką literatury biznesowej! A fascynuje wszystkich jak MAŁY KSIĄŻĘ”. Philip Kotler, ojciec nowoczesnego marketingu
Ta niezwykła książka powstała z doświadczeń niezwykłych ludzi: nauczycieli i architektów sukcesów wielu firm gigantów z całego świata, m.in.: Microsoft, PepsiCo, Danone, Hewlett-Packard, Mercedes-Benz, Orange, Nestlé, Credit Suisse, Sony, Frito-Lay, Vodafone.
FERNANDO TRÍAS DE BES i ÁLEX ROVIRA CELMA, światowej sławy konsultanci biznesowi i ekonomiści, obserwowali firmy tworzące swój sukces i takie, które biernie podążały za trendami rynku. Przez lata analizowali wspólne cechy łączące ludzi sukcesu: od Newtona przez Einsteina po Billa Gatesa. Szukając odpowiedzi na pytanie, od czego naprawdę zależą sukces i porażka, odkryli zasady, które pozwoliły wybitnym jednostkom dojść na szczyt. Opisali je nie w typowym poradniku, lecz w uroczej opowieści dla każdego: „Szczęście czy fart?”
Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucjiWiększość kobiet w ciąży słyszy: "Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje". Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad - aż do teraz.Gdy biochemiczka Jessie Inchausp zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego.Proste strategie przedstawione w książce pomagają:wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalnązmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiuwpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm.Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci - i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
