KATEGORIE [rozwiń]

Poradniki

20,44 zł
37,34 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,19 zł

42,91 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,91 zł

25,71 zł
29,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,71 zł

42,91 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,91 zł

37,70 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,52 zł

37,11 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,08 zł
Okładka książki Muzyka w piekle. Wariacje na temat Jana Sebastiana Bacha

59,00 zł 40,65 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,52 zł

Bach, największy geniusz muzyczny ludzkości, w swoich utworach mocował się z najważniejszymi tematami ludzkiego życia, takimi jak cierpienie, przemijanie, śmierć, rozpacz, których mu los nie szczędził. Swoją muzyką sięgał dna ludzkich piekieł, zawsze jednak rozjaśniając je światłem nadziei. O tych sprawach traktują eseje zebrane w książce Muzyka w piekle. Józef Majewski ujmuje Bachowskie tematy w perspektywie pięciu głównych pytań: o muzyczną sztukę umierania w rodzinie kompozytora; o tajemnicę niejakiej Biblii Calova, największego bachlogicznego odkrycia XX wieku; o gorący spór wokół religijnej interpretacji czysto instrumentalnej muzyki Bacha; o jej znaczenie dla Żydów w obozie koncentracyjnym; wreszcie o to, dlaczego antyklerykalny Zachód podziwia i kocha religijną muzykę tego kościelnego organisty, który dorabiał do pensji, przygrywając na pogrzebach i ślubach.
Okładka książki Trzy ekologie

49,00 zł 31,85 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,33 zł

Trzy ekologie Flixa Guattariego to jedno z najważniejszych dzieł współczesnej humanistyki. Guattari, współtwórca schizoanalizy i współautor Anty-Edypa (wraz z Gilles'em Deleuze'em), proponuje w tej książce koncepcję "ekozofii" czyli zintegrowanego podejścia do trzech sfer: ekologii środowiskowej, społecznej i mentalnej. Przekonuje, że nie można myśleć o ochronie środowiska bez jednoczesnej troski o relacje społeczne i kondycję ludzkiej subiektywności. Guattari łączy analizę kapitalizmu, mediów, urbanistyki, psychiatrii i sztuki, tworząc spójną, choć nieortodoksyjną wizję przemian cywilizacyjnych.
Okładka książki Polskie góry. Od Hali Izerskiej do źródeł Sanu

279,90 zł 160,35 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 162,03 zł

Polskie góry. Od Hali Izerskiej do źródeł Sanu 150 fascynujących miejsc w polskich górach i niemal 500 barwnych fotografii. Daj się porwać niezwykłej wizualnej opowieści osnutej wokół Sudetów, Karpat i Gór Świętokrzyskich. Zobacz najsłynniejsze szczyty i zapierające dech w piersi panoramy. Na fotografiach wykonanych o różnych porach roku ujrzysz całe piękno polskich gór: majestatyczne szczyty skąpane w morzu mgieł, fantazyjne skały o pobudzających wyobraźnię kształtach, kolorowe jeziora, baśniowe zamki, spienione wodospady, śnieżne krajobrazy, osobliwe wieże widokowe. W albumie nie zabrakło także zabytków kultury, architektury ludowej, skansenów, klasztorów i urokliwych cerkwi. Przedstawionym w albumie atrakcjom towarzyszą wciągające opisy, a wszystkie miejsca zostały zaznaczone na mapach opracowanych przez zespół profesjonalnych kartografów. Powyższy opis pochodzi od wydawcy."
Okładka książki Empuś w świecie wrażliwości

39,00 zł 26,02 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,02 zł

Empuś w świecie wrażliwości to wyjątkowa książka wspierająca rozwój emocjonalny dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Publikacja będzie cennym narzędziem pracy dla rodziców, nauczycieli i terapeutów. Główny bohater, Empuś, to wrażliwy chłopiec, który każdego dnia uczy się lepiej rozumieć emocje swoje i innych oraz budować dobre relacje z otoczeniem. Pomagają mu w tym: empatia, optymizm, czułość, uważność, otwartość, cierpliwość i nadzieja. Każdy rozdział poświęcony jest konkretnej postawie i składa się z opowiadania, komentarza do niego oraz ćwiczeń, które angażują dziecko w rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Wspólna podróż z Empusiem: wspiera kształtowanie empatycznej postawy pomaga w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i relacje z bliskimi uczy radzenia sobie z trudnościami rozwija umiejętność współpracy i funkcjonowania w grupie. To pełna ciepła opowieść, która pokazuje, że wrażliwość, dobroć i empatia są wartościami dostępnymi dla każdego niezależnie od wieku. Dzięki nim możemy tworzyć lepszy świat wokół siebie oraz radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Agnieszka Chodacka psycholog dziecięcy i pedagog specjalny. Od 2009 roku prowadzi Niepubliczne Przedszkole NUTKI w Krakowie, gdzie realizuje autorskie warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci oraz prowadzi terapię w ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju. Jest inicjatorką i koordynatorką projektu Integracji Międzypokoleniowej, łączącego przedszkolaków z seniorami z Domu Pomocy Społecznej w Krakowie.Współpracuje z Uniwersytetem Jagiellońskim, prowadząc zajęcia przygotowujące studentów do pracy w zawodzie psychologa dziecięcego. Autorka scenariuszy zajęć publikowanych w miesięczniku Bliżej Przedszkola oraz tekstów piosenek tworzonych we współpracy z Fundacją Zupa na Plantach, wspierającą osoby doświadczające bezdomności. Współautorka artykułów naukowych opublikowanych w pracach zbiorowych po konferencji Starość jak ją widzi psychologia. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie (obecnie UKEN). Ukończyła również kursy z zakresu zarządzania oświatą, Monachijskiej Funkcjonalnej Diagnostyki Rozwojowej oraz Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Prywatnie entuzjastka podróży kamperem i mama dwójki pełnych energii dzieci. Znana z kreatywności i pasji do tworzenia innowacyjnych rozwiązań edukacyjnych.
Okładka książki Praca jako opiekun seniora - poradnik dla profesjonalistów

89,00 zł 76,53 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,53 zł

To praktyczne źródło wiedzy dla osób zajmujących się opieką nad osobami starszymi zawodowo. Publikacja łączy wiedzę z zakresu pielęgnacji, wsparcia emocjonalnego, organizacji czasu, a także przepisów prawnych dotyczących opieki. Autorzy omawiają techniki pracy, sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych oraz zasady komunikacji z seniorem i jego rodziną. Książka zawiera praktyczne wskazówki, studia przypadków i narzędzia, które pomagają świadczyć opiekę na najwyższym poziomie.
Okładka książki Ocena ryzyka zawodowego w pigułce

69,99 zł 60,19 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,19 zł

To praktyczne kompendium dla pracodawców, specjalistów BHP oraz osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w firmie. Publikacja omawia obowiązki wynikające z przepisów prawa, metody identyfikacji zagrożeń oraz sposoby ich oceny. Zawiera przykłady wypełnionych kart oceny ryzyka, wskazówki dotyczące wdrażania działań korygujących oraz listy kontrolne. Dzięki temu krok po kroku przeprowadzisz proces oceny ryzyka – skutecznie i zgodnie z wymaganiami prawnymi.
Okładka książki Elektromobilność w praktyce

79,00 zł


To kompleksowy poradnik dla osób zainteresowanych technologiami pojazdów elektrycznych – od użytkowników po przedsiębiorców i samorządy. Książka omawia podstawy działania aut elektrycznych, infrastrukturę ładowania, aspekty prawne oraz ekonomiczne korzyści. Autorzy prezentują przykłady wdrożeń, omawiają trendy rynkowe i wyzwania związane z eksploatacją, a także podpowiadają, jak przygotować się na rozwój elektromobilności w Polsce i na świecie. To praktyczne kompendium wiedzy, które łączy teorię z realnymi przykładami.
Okładka książki Obrazkowy klucz do Tarota

48,30 zł 38,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,03 zł

Nowe wydanie Obrazkowego klucza do Tarota otwiera przed czytelnikami jeszcze głębsze spojrzenie na symbolikę i znaczenie kart. To zaproszenie do świata archetypów, symboli i mistycznych znaczeń, który od ponad wieku fascynuje miłośników Tarota. Arthur Edward Waite, wybitny badacz ezoteryki, mason i członek Hermetycznego Zakonu Złotego Brzasku, pozostawił po sobie niezwykłe dzieło, które do dziś inspiruje adeptów tej sztuki.Dzięki książce, którą oddajemy w Wasze ręce, poznacie unikalne spojrzenie autora na 78 kart Tarota, które niezmiennie stanowią przewodnik po ścieżce samopoznania i rozwoju duchowego. Każda karta skrywa symbole, które Waite analizuje z niezwykłą precyzją, pozwalając czytelnikowi dostrzec ich wielowymiarowość.Oczywiście żadna opowieść o talii Rider-Waite nie byłaby pełna bez Pameli Colman Smith artystki, której ilustracje nadały Tarotowi niezwykłą moc i uniwersalność. Jej obrazy, pełne symboliki i ukrytych detali, sprawiły, że Tarot stał się dostępny dla każdego, kto chce rozwijać intuicję i poszukiwać odpowiedzi.To wydanie łączy klasyczne nauki Waitea z nowoczesnym, przystępnym formatem, pozwalając lepiej zrozumieć zarówno symbolikę Tarota, jak i historię jednej z najbardziej wpływowych talii na świecie.Pozycja obowiązkowa dla pasjonatów Tarota, miłośników ezoteryki i każdego, kto chce odkryć ukryte znaczenia kart poprzez wizję A.E. Waitea i Pameli Colman Smith.
Okładka książki Pycha absolutna. Elon Musk. Biografia

69,99 zł 39,19 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,19 zł

Co stało sie z Elonem Muskiem? W ciagu kilku lat przekształcił Tesle w jednego z najwyzej wycenianych producentow samochodow na swiecie. Przedstawiał sie jako zbawiciel ludzkosci, altruista, ktorego fortuna powstrzyma zmiany klimatyczne i pozwoli skolonizowac Marsa.W jaki sposob ten wspołczesny Edison, niegdys niekwestionowany geniusz, stał sie postacia tak nieobliczalna i kontrowersyjna? Nie stracił nagle rozumu ani nie wpadł w rece zagranicznych agentow. Elon Musk zniszczył swoja reputacje i naraził całe swoje imperium na ryzyko, bedac po prostu soba.W ksiazce "Pycha absolutna" dziennikarz "The Washington Post" Faiz Siddiqui analizuje ostatnie dziesiec lat: z jednej strony sukcesy Muska od rozwoju Tesli, przez załozenie SpaceX, az po przejecie i zmiane nazwy Twittera; z drugiej strony jego osobisty rozwoj od niekonwencjonalnego, ale niezwykle pewnego siebie biznesmena, az po osobowosc medialna, ktora łamie wszystkie zasady i przecenia własne mozliwosci.Ksiazka obowiazkowa dla wszystkich, ktorzy chca zrozumiec Elona Muska i przesledzic jego przemiane w ostatnich latach.
Okładka książki Wpływ ekosystemu przedsiębiorczości na innowacyjność przedsiębiorstw logistycznych regionu Małopolski

109,90 zł 72,52 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 68,25 zł

W książce podjęto ważny problem związany z czynnikami ekosystemu przedsiębiorczości i ich wpływem na innowacyjność przedsiębiorstw logistycznych regionu Małopolski. Głównym celem naukowym niniejszej pracy było znalezienie odpowiedzi na pytanie, które czynniki ekosystemu przedsiębiorczości determinują innowacyjność przedsiębiorstw logistycznych regionu Małopolski. Dlatego działania podjęte w celu rozwiązania przedstawionego problemu teoretycznego skoncentrowały się na identyfikacji czynników ekosystemu przedsiębiorczości w odniesieniu do tych przedsiębiorstw.
Okładka książki Mózg zmienia się samInnowacyjne techniki przywracania prawidłowych funkcji mózgu bez operacji i leków

79,70 zł 44,42 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,21 zł

Jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu – najnowsze odkrycia dotyczące zdrowia mózgu Nowa nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panującą teorię niezmiennego mózgu. Jeszcze niedawno wierzono, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała, aż do momentu rozpoczęcia długiego procesu neurodegeneracji. Dotychczasowa teoria wyrokowała, że ludzie, urodzeni z uszkodzonym mózgiem będą ograniczeni lub niesprawni przez całe życie. Jednak według ostatnich badań dotyczących zdrowia i funkcjonowania mózgu, mózg regeneruje się sam. Neuroplastyczność mózgu to umiejętność tworzenia nowych połączeń pomiędzy neuronami, która zmienia strukturę mózgu. Dzięki temu mózg może prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu wskutek udaru lub choroby Alzheimera czy Parkinsona. W tej książce znajdziesz odpowiedź na pytanie: jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu? Poznaj nowatorskie techniki na odzyskanie zdrowia i dowiedz się jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu Autor, wielokrotnie nagradzany pisarz, psychiatra i psychoanalityk, poświęcił się odkrywaniu tajemnicy neuroplastyczności. W tej książce opisuje niekonwencjonalne metody leczenia chorób i urazów mózgu. Zebrał w niej rewolucyjne wyniki badań, które uzyskał od wybitnych naukowców ze świata. Przedstawia różnorodne techniki regeneracji mózgu oraz ćwiczenia, a także ich spektakularne działanie. Książka, oprócz wyników badań, zawiera również niesamowicie inspirujące historie ludzi, których życie całkowicie zmieniło się dzięki nowatorskim technikom bazującym na neuroplastyczności mózgu. Popraw pamięć, odzyskaj sprawność po udarze wykorzystując neuroplastyczność mózgu W tej publikacji znajdziesz sposoby na poprawę pamięci i osiąganie lepszych wyników w nauce i pracy. Wykorzystasz sprawdzone metody, które wyeliminowały zaburzenia uczenia się i wpłynęły na wzrost IQ u badanych osób. Poznasz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia poprawi się do poziomu z czasu, gdy mieli pięćdziesiąt pięć lat. Dowiesz się jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu, aby pozbyć się mgły mózgowej, a nawet poprawić pamięć. Wykorzystanie neuroplastyczności mózgu umożliwia odzyskanie wzroku nawet u ludzi niewidomych od urodzenia oraz odzyskanie słuchu u osób, które nigdy wcześniej nie słyszały. Uzyskasz potwierdzenie, że możliwa jest regeneracja mózgów uszkodzonych np. wskutek udaru. Dowiesz się, w jaki sposób zregenerować swój mózg, by uleczyć obsesje, traumy i pokonać ataki paniki. Udowodniono również, że neuroplastyczność mózgu zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych, jak choroba Alzheimera czy Parkinsona.
Okładka książki ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój

65,00 zł 47,37 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,37 zł

ŻYCIE NA TWOICH ZASADACHCzujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim od lat, ten poradnik pomoże ci odzyskać kontrolę nad codziennością.Abigail Levrini, doświadczona psycholożka kliniczna, w przystępny sposób wyjaśnia, czym charakteryzuje się zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Tłumaczy, jak nadruchliwość czy problemy z koncentracją wieku dziecięcego przeobrażają się w trudności z organizacją czasu, wykonywaniem zadań oraz regulacją emocji u dorosłych. Praktyczne ćwiczenia - od "jednominutowego resetu" po tygodniowe planowanie - pomogą uporządkować przestrzeń, usystematyzować myśli czy obniżyć poziom lęku. Przejrzysta struktura rozdziałów została zaprojektowana z uwzględnieniem potrzeb osób z ADHD.Dzięki tej książce krok po kroku wprowadzisz znaczące zmiany, zapanujesz nad wewnętrznym chaosem i zbudujesz satysfakcjonujące życie.ADHD ma się całe życie. Gdy nie rozumiemy, czym ono naprawdę jest, codzienne funkcjonowanie może stać się ogromnym wyzwaniem. Książka Levrini pozwoli ci poznać neurobiologię ADHD, zrozumieć swoje emocje i odkryć sprawdzone strategie, które ułatwiają życie w zgodzie ze sobą.dr hab. n. med. Jarosław JóźwiakDroga do celu bywa wyboista, ale nie jest niemożliwa. Abigail Levrini wyjaśnia, dlaczego osobom z ADHD trudniej jest osiągać zamierzone cele, ale przede wszystkim dostarcza licznych strategii, dzięki którym dorośli z ADHD zaczynają lepiej kontrolować swój mózg. Po przeczytaniu tej książki życie nabiera nowej jakości.Agnieszka Skoczylas psycholożka, diagnostka i terapeutka Fundacja ADHDOstatnio dostałam diagnozę ADHD i wiem, jak bardzo potrafi to zamieszać w głowie. Ta książka nie tylko mnie wsparła i sprawiła, że czuję się mniej samotna, ale też nauczyła żyć szczęśliwie po swojemu. To prosta pomoc dla osób z ADHD, które chcą być sobą bez udawania.Paulina Kaczmarczyk @atypowadziewczynaAbigail Levrini, PhD- jest licencjonowaną psycholożką kliniczną, specjalistką w zakresie ADHD. Doktorat z doradztwa i psychologii szkolnej obroniła w 2008 roku na Florida State University. Autorka licznych artykułów naukowych oraz książki ADHD Coaching: A Guide for Mental Health Professionals. Przygotowuje filmy instruktażowe dla American Psychological Association poświęcone ADHD. Prowadzi prywatną praktykę Psych Ed Connections.
Okładka książki Psychoza

49,90 zł 26,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł

Czym jest psychoza? Czy można zrozumieć, przez co przechodzi człowiek w takich chwilach? Jak to jest możliwe, by urojenia i halucynacje przejmowały władzę nad naszymi myślami? Jak nawiązać nić porozumienia z osobą odbierającą rzeczywistość w tak odmienny sposób?Epizod psychotyczny to kryzys, w którym świat wywraca się do góry nogami. Głosy, których nie słyszy nikt inny, przekazują szeptem dezorientujące wiadomości i zmuszają do robienia dziwnych rzeczy, ludzie wokół wyglądają podejrzanie, jakby kierowali się mrocznymi intencjami, na dodatek zaciera się granica między fantazją a rzeczywistością. To trudny okres - nie tylko dla osób w kryzysie, ale także dla ich otoczenia.Stijn Vanheule opowiada, w jaki sposób można rozumieć różne typy doświadczeń psychotycznych, skąd biorą się halucynacje i urojenia oraz jak analizować ich treść. Udziela także wskazówek, jak oswoić przeżycia psychotyczne dzięki właściwej komunikacji oraz jak wspierać zmagające się z nimi osoby.Jeśli kiedykolwiek istniała mapa pomagająca przechodzić przez doświadczenie psychozy, to jest nią właśnie ta książka.
Okładka książki Superstymulowani

54,90 zł 29,04 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,55 zł

Dlaczego po obfitym obiedzie sięgamy jeszcze po deser? Jak to się stało, że meksykańskie kartele zainteresowały się środkiem do znieczulania słoni? Dlaczego rozwiązywanie równań matematycznych męczy bardziej niż granie w gry komputerowe?   Odpowiedź na te pytania jest jedna: nadbodźce. Firma produkująca chipsy czy cukierki, którym tak trudno się oprzeć, ma jeden cel: zmusić Cię do jedzenia. Na przeszkodzie stoi Twój rozsądek, siła woli i uczucie sytości. Producenci muszą więc przełamać Twoją samokontrolę. Zatrudniają w tym celu cały sztab inżynierów i naukowców, których jedynym zadaniem jest zaprojektowanie żywności tak, by naciskać właściwe guziki w Twoim układzie nagrody - części mózgu, która wzmacnia określone zachowania, w wyniku czego, kiedy je powtarzamy, czujemy się wspaniale.   Ten sam mechanizm wykorzystują twórcy mediów społecznościowych (nagrodą jest uznanie społeczne) oraz pornografii (zaspokojenie pożądania seksualnego). Z czasem zmniejsza się wrażliwość i potrzebne są jeszcze silniejsze bodźce, żeby czuć się równie dobrze.   Czy zatem jesteś w pułapce bez wyjścia? Nie do końca. O tym, czy nadbodźce są dobre, czy złe, decyduje to, do jakich działań Cię skłaniają. Jeśli prowadzą na manowce, należy z nimi walczyć. Jeśli jednak wykażesz się sprytem, nauczysz się wykorzystywać je dla własnego dobra. Zacznij od przeczytania tej książki.
Okładka książki Tajemnice ludzkiego ciała. Nasza wspaniała anatomia

49,90 zł 30,68 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,44 zł

Czy serce może naprawdę pęknąć? I dlaczego marznie nam mózg?Nasze organizmy potrafią robić wspaniałe rzeczy, ale są też BARDZO DZIWNE! Doktor Azmain Chowdhury i jego mali detektywi próbują rozwiązać niektóre z największych zagadek anatomii. Jak długo można nie spać? Dlaczego kolendra smakuje niektórym ludziom jak mydło? I co to jest dj vu? W czasie tej wspaniałej przygody poznasz m.in. człowieka, który miał czkawkę przez 68 lat oraz dowiesz się, że można żyć bez części mózgu. I najważniejsze - wreszcie odkryjesz, dlaczego ziewanie jest zaraźliwe!
Okładka książki Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia. Podręcznik terapeuty

79,90 zł 63,11 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,11 zł

Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to wiele pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie interwencje wdrażać i w jakiej kolejności. Naprzeciw tym wątpliwościom wychodzi niniejszy program terapeutyczny, dotyczący zaburzeń emocjonalnych – lękowych i nastroju (depresyjnych). Jest to protokół ujednolicony, ponieważ obejmuje zintegrowany zestaw procedur terapeutycznych skutecznych w przypadku całej grupy zaburzeń. Jest to także protokół transdiagnostyczny, ponieważ stworzono go z myślą o efektywnej pracy nad wszystkimi zaburzeniami emocjonalnymi, jakie mogą współwystępować u jednej osoby. Program terapeutyczny skupia się na zestawie cech predysponujących do rozwoju zaburzeń emocjonalnych: temperamentalnej skłonności do częstego przeżywania silnych negatywnych emocji (neurotyzmie), negatywnym ocenianiu własnych przeżyć emocjonalnych oraz skłonności do unikania i tłumienia emocji, czyli stosowania nieadaptacyjnych strategii regulacji emocjonalnej. Kładzie duży nacisk na pracę z emocjami, co czyni go wyjątkowym wśród protokołów terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym oraz przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo wyjaśniają, jak planować i prowadzić terapię. Prezentują pełen opis programu składającego się z ośmiu modułów, z których każdy został zilustrowany licznymi przykładami. Terapia koncentruje się na rozwijaniu uważnej świadomości emocji, rewizji automatycznych ocen poznawczych, zmianie tendencji do działania pod wpływem emocji oraz stosowaniu procedury ekspozycji. Podręcznik zawiera również informacje na temat diagnozy funkcjonalnej i zastosowania niniejszego protokołu leczenia w psychoterapii grupowej. Clair Cassiello-Robbins , David H. Barlow , Hannah T. Boettcher , Heather Murray Latin , Jacqueline R. Bullis , Kate H. Bentley , Kristen K. Ellard , Shannon Sauer-Zavala , Todd J. Farchione
Okładka książki Miłość, która trwa

55,00 zł 39,04 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,04 zł

Miłość do zwierzaka nie kończy się wraz z jego odejściem - pozostaje na zawsze w twoim sercu, dając siłę do dalszego życia.   Ta książka, napisana przez dwóch doświadczonych terapeutów, oferuje pełne empatii wsparcie dla osób opłakujących odejście swojego pupila. Znajdziesz w niej mądrość i ukojenie. Dowiesz się, jak przejść przez żałobę, radzić sobie z emocjonalnym chaosem i problemami z koncentracją, które są typowe w tym trudnym czasie. Pomoże ci również odpowiedzieć na trudne pytania, na przykład o to, czy twój smutek jest normalny i co zrobić, kiedy ludzie mówią, że ,,to było tylko zwierzę"".   Dzięki lekturze tej książki poczujesz się zrozumiany i wspierany. Odkryjesz, że twój głęboki ból jest odzwierciedleniem ogromnej miłości, jaką darzyłeś swojego przyjaciela. Autorzy z empatią i życzliwością poprowadzą cię przez proces żałoby, pomagając odnaleźć ukojenie, nadzieję i poczucie, że miłość, którą czułeś, jest warta tego bólu. To prawdziwy dar dla każdego, kto kochał i stracił swojego zwierzaka.   W książce poruszone są następujące tematy:  - Jak radzić sobie z żałobą po stracie ukochanego zwierzęcia  - Wpływ różnych czynników na przeżywanie smutku  - Jak wspierać siebie w okresie po odejściu przyjaciela   - Jak rozmawiać o swoim cierpieniu z innymi  - Jak pomóc dzieciom w przeżywaniu straty  - Podejmowanie decyzji o eutanazji i pochówku  - Jak podjąć świadomą decyzję o adopcji kolejnego pupila, żeby nie była to ucieczka od żałoby.
Opakowanie Zestaw podróżniczych buteleczek Stitch

31,98 zł 27,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,50 zł

Praktyczny zestaw podróżniczych buteleczek na kosmetyki to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy lubią zabrać swoje ulubione kosmetyki w podróż. Wszystkie elementy zestawu zostały spakowane w ładną, przeźroczystą kosmetyczkę zapinaną na suwak, dzięki czemu wszystko jest wygodnie uporządkowane i łatwo dostępne.W zestawie znajdują się buteleczka z pompką, buteleczka z rozpylaczem, buteleczka z zakrętką oraz dwa małe zakręcane pudełeczka, które sprawdzą się idealnie na kremy, balsamy, żele czy inne kosmetyki w podróży. Lekkie i poręczne, umożliwiają wygodne pakowanie i bezpieczne przenoszenie kosmetyków bez ryzyka rozlania.Ten zestaw łączy funkcjonalność z praktycznym, estetycznym wykonaniem, czyniąc podróżowanie prostszym i bardziej komfortowym, a kosmetyczka wprowadza porządek i styl do każdej wyprawy.
Opakowanie Zestaw do robienia bransoletek Hello Kitty

69,40 zł 59,68 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,68 zł

Cudowny zestaw do robienia bransoletek licencjonowanych bajką Hello Kitty to idealny prezent dla małych kreatorek i fanek kultowej kotki! Ten zestaw pozwala własnoręcznie tworzyć kolorowe i wyjątkowe bransoletki, rozwijając wyobraźnię i zdolności manualne.W komplecie znajduje się praktyczna linijka, która pozwala dokładnie odmierzyć długość bransoletki, kilka elastycznych gumowych sznurków, różnokolorowe koraliki o różnych wzorach do przewlekania oraz urocze przywieszki, które dodają każdej bransoletce niepowtarzalnego charakteru.Zestaw łączy kreatywną zabawę z bajkowym urokiem Hello Kitty, sprawiając, że tworzenie biżuterii staje się radosną i kolorową przygodą. Idealny zarówno na prezent, jak i do domowych warsztatów twórczych dla małych fanek kotki.
Opakowanie Gąbka do kąpieli 3D - Stitch

22,85 zł 19,65 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,65 zł

Urocza gąbka do kąpieli 3D Stitch w pięknym błękitnym kolorze to prawdziwa gratka dla fanów Lilo i Sticha! Gąbka posiada pluszową, trójwymiarową głowę Stitcha, która nadaje jej bajkowego i zabawnego wyglądu, sprawiając, że codzienna kąpiel staje się prawdziwą przyjemnością i kolorową przygodą.Miękka i delikatna w dotyku, gąbka ułatwia dokładne mycie i pielęgnację skóry, a jednocześnie wprowadza do kąpieli element zabawy i disneyowskiego uroku. Idealna zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, którzy chcą dodać odrobinę magii do codziennej higieny.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,35 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,13 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Mowa ciszy

22,23 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,74 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,93 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,33 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj