KATEGORIE [rozwiń]

Poradniki

36,67 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,52 zł

36,67 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,52 zł

40,34 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,18 zł

50,97 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,79 zł

120,08 zł
139,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 119,67 zł

86,62 zł
99,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 86,32 zł

102,80 zł
119,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 102,45 zł
Okładka książki Teologia (n)a zdrowy rozum. Stworzenie
nowość

54,90 zł 40,34 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,18 zł

Elementarny podręcznik teologii dla wszystkich, którzy w swoim życiu chcą się kierować głęboką wiarą w Boga i zdrowym rozsądkiem. Nie jest to możliwe bez rzetelnego i dogłębnego zrozumienia podstawowych prawd chrześcijaństwa, a te Frank J. Sheed – wybitny świecki teolog i apologeta – wyjaśnia z mistrzowską prostotą i klarownością. Choć od pierwszego wydania w 1946 r. minęło wiele lat, dzieło wciąż pozostaje aktualne na drodze chrześcijańskiego powołania – świętości, do której „zdrowy rozum wskazuje prostą drogę”. W tomie 2. Frank Sheed kreśli mapę wszechświata – od bytów duchowych po świat materii – ukazując nierozerwalną więź wszystkiego, co istnieje, z podtrzymującą nas w istnieniu wolą Stwórcy. To tutaj odkrywamy sens historii zbawienia i rolę Kościoła jako narzędzia, przez które Chrystus wciąż ofiarowuje światu prawdę i życie.Zdrowy rozum (…) oznacza życie w świecie rzeczywistym. Niektóre z najważniejszych składników tegoż świata można wszakże poznać tylko dzięki objawieniu Bożemu, a tym zajmuje się teologia. Z powodu braku takiej wiedzy umysł musi wieść życie na poły pogrążone w ciemnościach, zmagając się z rzeczywistością, z której istnienia w znacznej mierze nie zdaje sobie sprawy
Okładka książki Wegańska Tajlandia. Przepisy kuchni tajskiej oraz innych krajów Azji Południowo-Wschodniej
nowość

79,99 zł 60,15 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,91 zł

Książka kucharska prezentująca wegańskie przepisy z Tajlandii, Laosu, Kambodży, Wietnamu i Malezji autorstwa Marcina Wojtasika - autora książki "Wegańskie rameny" i warszawskiego restauratora, właściciela sieci restauracji Vegan Ramen napisana wspólnie z Konradem Markowskim - najbardziej znanym szefem kuchni specjalizującym się w kuchni azjatyckiej.Azja Południowo-Wschodnia to fascynujący region masowo odwiedzany przez turystów ze względu na tropikalną przyrodę, bogate dziedzictwo kulturalne, piękne plaże a także, a w wielu przypadkach przede wszystkim doskonałe jedzenie.Dla wegan to prawdziwy raj. Lokalni mieszkańcy przez tysiąclecia nauczyli się korzystać z darów ziemi tworząc niezliczone dania, które oszałamiają eksplozją smaków. Są to kuchnie, które dostarczają chyba najintensywniejszych i najbardziej różnorodnych doznań. Bez wegańskich imitacji oryginalnych potraw, ale prawdziwe, pełnokrwiste dania z tej części świata.Marcin Wojtasik razem z Konradem Markowskim prezentują kilkadziesiąt przepisów na dania takie jak pad thai z wodnym szpinakiem, tajskie wegańskie curry czy laotańska khao soi. Wszystkie przetestowane w ich restauracjach, ale dostosowane do tego, by przygotować je we własnej kuchni.
Okładka książki Zagadka Rogu Obfitości. Jak sobie radzić, gdy wszystkiego jest za dużo. Szkoła bohaterek i bohaterów
nowość

56,99 zł 34,42 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,25 zł

Przemek Staroń, psycholog i jedyny w swoim rodzaju nauczyciel, w nowej książce kolejny raz staje po stronie młodych czytelniczek i czytelników. (Starszych oczywiście też!) Pomaga im odnaleźć się w świecie, w którym kryzys goni kryzys - świecie tytułowego Rogu Obfitości.Jak poradzić sobie z przebodźcowaniem? Co zrobić z ciągłym napięciem i niepokojem? Jak spośród setek możliwości wybrać te najlepsze dla siebie? Wreszcie - czego, a może kogo, się trzymać, gdy wszystko wokół się chwieje?W inspirujących opowieściach Staroń łączy psychologię z literaturą, kinem, filozofią i popkulturą. Historie ze Stranger Things, z Ziemiomorza, Muminków, Harry'ego Pottera, Toy Story, Władcy Pierścieni czy Lustrzanny, przeżycia autora, jego uczennic i uczniów przeplatają się tu z takimi pojęciami, jak: neuroatypowość, stoicyzm, dopamina czy stres informacyjny.To mądry i pełen nieoczywistych skojarzeń przewodnik po świecie, w którym łatwo się zgubić, ale w którym można też znaleźć własną drogę. Dla młodych i dorosłych. Dla rodziców, nauczycielek i nauczycieli, edukatorek i edukatorów. Dla wszystkich, którzy chcą dołączyć do Szkoły Bohaterek i Bohaterów.Książkę dopełniają poetyckie ilustracje Marty Ruszkowskiej, które są nieodłączną częścią tej serii.Czy nasz świat jest do BANI? Trochę tak, a trochę sprawa jest bardziej skomplikowana. Żeby zrozumieć, dlaczego tak wiele nas uwiera, chociaż powinniśmy być zadowoleni, i dlaczego tyle zjawisk nie działa, jak powinno, Przemek zabiera nas w podróż do fikcyjnych krain. Od tysiącleci wiemy, że baśń czy mit wpływa na nas silniej niż najdokładniejszy opis, bo porusza naszą wyobraźnię i emocje. Pozwólcie sobie zanurzyć się w opowieść o Rogu Obfitości, a może się okazać, że skończycie ją odmienieni.Marta Niedźwiecka
Okładka książki Z Polski na greckie wyspy. Antropologiczne studium integracji polskich migrantów osiedleńczych na Wyspach Jońskich
nowość

99,00 zł 80,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 80,19 zł

Wyspy Jońskie – obejmujące między innymi Zakintos, Korfu, Lefkadę i Kefalonię – to w zbiorowej wyobraźni przede wszystkim turystyczna dekoracja. Dla milionów przyjezdnych pozostają przestrzenią błękitu, słońca i beztroskiego wypoczynku. Jednak za kulisami tego wakacyjnego spektaklu toczy się życie, którego nie opisują foldery biur podróży. „Z Polski na greckie wyspy. Antropologiczne studium integracji polskich migrantów osiedleńczych na Wyspach Jońskich” to analiza losów kilkusetosobowej społeczności Polaków, dotąd nieopisanej w literaturze naukowej. Jej członkowie zdecydowali się zapuścić korzenie na tym malowniczym archipelagu o bogatych tradycjach i złożonej historii. Ich osobiste relacje stają się punktem wyjścia do opowieści o tym, jak we współczesnej, mobilnej Europie przebiega osiedlanie się poza krajem pochodzenia. Integracja nie jest tu prostym procesem przystosowania, lecz splotem codziennych decyzji, relacji, napięć i kompromisów, z których z czasem rodzi się poczucie przynależności. Opierając się na niemal rocznych badaniach etnograficznych oraz wieloletnim doświadczeniu życia i pracy nad Morzem Jońskim, autor przygląda się kolejnym wymiarom tego procesu. Pokazuje, jak Polacy funkcjonują na wyspiarskim rynku pracy i jak mierzą się ze skutkami greckiego kryzysu gospodarczego. Analizuje prawne i instytucjonalne uwarunkowania ich pobytu, relacje z lokalną społecznością oraz dynamikę mieszanych związków polsko-greckich. Pyta także, w jaki sposób migranci oswajają nowe otoczenie, budują więź z miejscem i konstruują transnarodową tożsamość, łącząc polskie dziedzictwo z grecką tradycją. Wyspiarskość nie jest w tej opowieści jedynie tłem. Wyznacza rytm codzienności, wpływa na możliwości zatrudnienia i kształtuje relacje społeczne. Na Wyspach Jońskich życie jest w znacznej mierze podporządkowane sezonowi turystycznemu, a niewielka skala lokalnych wspólnot sprawia, że trudno pozostać anonimowym. W takim otoczeniu szczególnego znaczenia nabierają rodzinne więzi oraz wyobrażenia o greckim stylu życia – niekiedy spokojniejszym jedynie z pozoru. „Z Polski na greckie wyspy. Antropologiczne studium integracji polskich migrantów osiedleńczych na Wyspach Jońskich” Tomasza Lidzbarskiego wypełnia istotną lukę w badaniach nad współczesną Polonią. Nie ogranicza się jednak do charakterystyki jednej diaspory. Łączy analizę procesów migracyjnych z antropologicznym portretem wyspiarskich społeczności i pozwala spojrzeć z bliska na mniej znane oblicze współczesnej Grecji.
Okładka książki Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji
nowość

59,00 zł 47,96 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,78 zł

Jak najlepiej podejść do ważnych decyzji w naszym życiu? Czy wystarczy wyrazić liczbowo wszystkie opcje, prawdopodobieństwa, przeprowadzić dokładne obliczenia, a następnie dokonać wyboru? Czy racjonalny model podejmowania decyzji jest najlepszy? Barry Schwartz (wybitny psycholog) i Richard Schuldenfrei (błyskotliwy filozof) w swojej książce Wybieraj z głową przyglądają się popularnemu modelowi racjonalnego podejmowania decyzji. W bezpośrednim nawiązaniu do prac Daniela Kahnemana pokazują, że teoria racjonalnego wyboru (RCT) nie sprawdza się ani jako opis tego, w jaki sposób ludzie dokonują wyborów, ani jako opis tego, w jaki sposób powinni ich dokonywać (norma decyzyjna). Przekonują, że teoria ta jest nie tylko błędna, lecz także niebezpieczna, ponieważ wyklucza najważniejsze aspekty myślenia i podejmowania decyzji oraz prowadzi do nadmiernych uproszczeń. Autorzy przedstawiają alternatywny model podejmowania decyzji. Proponują by prawdopodobieństwo zastąpić zrozumieniem, użyteczność – cnotami i wartościami niekwantyfikowalnymi, maksymalizację – umiarkowaniem, a algorytm – osądem. Bycie człowiekiem wiąże się ze znacznie bogatszym pojmowaniem racjonalności, niż umożliwia to RCT, a decyzje, przed którymi stajemy w życiu, złożonością i wielowątkowością wykraczają poza prosty rachunek wartości i prawdopodobieństwa rodem z gier hazardowych. Indywidualne, doniosłe wybory życiowe są często motywowane czynnikami, których nie sposób sprowadzić do liczb i obiektywnych wskaźników – i to właśnie czyni nas – ludźmi, a psychologię – fascynującą nauką.
Okładka książki Udarte historie
nowość

59,00 zł 50,97 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,79 zł

Cztery opowieści, cztery perspektywy, jedna droga.Między strachem a nadzieją istnieje przestrzeń, w której można opowiedzieć prawdę tak, by niosła sens, a nie tylko ciężar. Historie narodziły się właśnie stąd, z potrzeby pokazania udaru z bliska, ale bez patosu i bez dramatycznego światłocienia. Z potrzeby oddania głosu tym, którzy przeszli przez coś, czego nie spodziewali się nigdy.Łukasz Grass stworzył poruszające i szczere reportaże o Tych, którzy doświadczyli czegoś więcej niż tylko utraty zdrowia. To historie o odzyskiwaniu nadziei, sprawczości, po prostu życia.Ta książka nie jest opisem tragedii. Jest mapą powrotów. Świadectwem tego, że nawet gdy mózg się buntuje, człowiek może znaleźć drogę przez zgliszcza niepewności. To opowieści o sile, która rodzi się dopiero wtedy, gdy świat przestaje być oczywisty. O chwilach, w których upadek staje się początkiem - nie końcem.Jeśli więc szukasz sensu, ostrzeżenia, nadziei albo po prostu chcesz zrozumieć, czym naprawdę jest udar - te historie są dla Ciebie.Każda historia opatrzona jest również komentarzem przygotowanym przez znanych i cenionych lekarzy: prof. Artura Mamcarza, prof. Marka Krzystanka, prof. Jarosława Drożdża i prof. Michała Karlińskiego.Publikacja jest skierowana do szerokiego grona czytelników: pacjentów i ich bliskich, lekarzy, psychologów, a także studentów medycyny i wydziałów nauko o zdrowiu.
Okładka książki Postępowanie dietetyczne we wrodzonych wadach metabolizmu
nowość

139,00 zł 120,08 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 119,67 zł

"Postępowanie dietetyczne we wrodzonych wadach metabolizmu" to praktyczne i kompleksowe opracowanie poświęcone jednej z najbardziej wymagających dziedzin dietetyki klinicznej. Wrodzone wady metabolizmu należą do chorób rzadkich, dlatego doświadczenie w ich rozpoznawaniu i leczeniu, a szczególnie w prowadzeniu odpowiedniego postępowania żywieniowego, wciąż pozostaje stosunkowo ograniczone. Tym większe znaczenie ma dostęp do wiedzy opartej nie tylko na aktualnych zaleceniach, lecz także na wieloletnim doświadczeniu zespołów zajmujących się na co dzień pacjentami z tymi chorobami.Publikacja została przygotowana z myślą o tym, aby przełożyć specjalistyczną wiedzę na konkretne decyzje podejmowane w codziennej praktyce. Zasady postępowania dietetycznego przedstawione w poszczególnych rozdziałach są wynikiem wieloletniej pracy z pacjentami i doświadczenia w dostosowywaniu zaleceń do realnych warunków życia. Autorki pokazują nie tylko, jakie zasady należy stosować w poszczególnych chorobach, ale również jak przełożyć je na praktyczny plan żywieniowy i jak monitorować skuteczność prowadzonego leczenia.Praktyczne podejście, doświadczenie kliniczne i uwzględnienie realnych wyzwań związanych z prowadzeniem pacjenta sprawiają, że publikacja ta wykracza poza klasyczny podręcznik. Jej celem jest nie tylko przedstawienie zasad dietoterapii, lecz przede wszystkim ułatwienie ich zastosowania w konkretnych sytuacjach klinicznych i codziennym życiu pacjentów.Dodatkowym elementem opracowania są zadania testowe zamieszczone na końcu książki, które umożliwiają samodzielne sprawdzenie wiedzy i utrwalenie najważniejszych informacji.Publikacja ma charakter interdyscyplinarny i może stanowić cenne wsparcie zarówno dla dietetyków, jak i lekarzy oraz innych osób zaangażowanych w opiekę nad pacjentami z wrodzonymi wadami metabolizmu. Szczególnie przydatna będzie dla osób rozpoczynających pracę z pacjentami z chorobami rzadkimi, ale również dla doświadczonych specjalistów, którzy chcą uporządkować i poszerzyć swoją wiedzę. "Postępowanie dietetyczne we wrodzonych wadach metabolizmu" to lektura dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć specyfikę żywieniowego leczenia chorób metabolicznych i skuteczniej wspierać pacjenta na każdym etapie terapii - od rozpoznania choroby, przez codzienne planowanie diety, aż po sytuacje wymagające szybkiej reakcji.
Okładka książki 36 godzin na dobę. Przewodnik dla rodzin i opiekunów osób z chorobą Alzheimera i innymi formami demencji
nowość

119,00 zł 102,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 102,45 zł

Diagnoza choroby Alzheimera zmienia życie nie tylko chorego, ale i całej jego rodziny.Pojawiają się trudne pytania, nowe problemy, dylematy.Jak rozmawiać z osobą, która przestaje rozpoznawać swoich bliskich?Co zrobić, gdy pojawiają się agresja, zagubienie lub powtarzające się pytania?W jaki sposób zadbać o bezpieczeństwo chorego, nie zapominając o własnych potrzebach?Na co warto przygotować się w kolejnych etapach choroby?Od ponad 40 lat miliony rodzin na całym świecie znajdują odpowiedzi w książce "36 godzin na dobę" - światowym bestsellerze sprzedanym w ponad 4 milionach egzemplarzy."36 godzin na dobę" to szczególne wsparcie dla rodzin i opiekunów osób z chorobą Alzheimera oraz innymi formami demencji. Od pierwszego wydania pozostaje jednym z najważniejszych źródeł wiedzy i praktycznego wsparcia dla rodzin, lekarzy, pielęgniarek i opiekunów.Autorzy z ogromną empatią i medyczną rzetelnością wyjaśniają, jak przebiega choroba, czego można się spodziewać na kolejnych etapach oraz jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami: problemami z pamięcią, zmianami zachowania, zaburzeniami snu, odżywianiem, bezpieczeństwem czy podejmowaniem trudnych decyzji dotyczących dalszej opieki.Nie jest to tylko kompendium wiedzy, lecz przede wszystkim praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć chorego, zmniejszyć poczucie bezradności i odzyskać spokój w codziennym życiu.Najnowsze wydanie zostało rozszerzone o rozdziały przygotowane przez polskich ekspertów - dr. hab. n. praw. Radosława Tymińskiego, adwokata oraz mgr Annę Jaśkowską, specjalistkę z zakresu pomocy społecznej i polityki senioralnej. Uzupełniają one książkę o praktyczne informacje dotyczące prawa, finansów oraz systemu pomocy społecznej w Polsce.Redakcję naukową wydania objął dr hab. n. med. Jan Bembenek, prof. Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, neurolog i ekspert w dziedzinie chorób neurodegeneracyjnych. Dzięki polska edycja jest zgodna z aktualnymi standardami wiedzy medycznej i odpowiada na potrzeby rodzin oraz opiekunów.Dla kogo?rodzin osób chorujących na Alzheimeraopiekunów osób z demencjąlekarzy POZ, neurologów i psychiatrówpsychologówpielęgniarek i pracowników pomocy społecznejwszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć demencję.Wyjątkowa książka, do której wraca się wielokrotnie - po wiedzę, wsparcie i poczucie, że nikt nie musi przechodzić przez tę drogę samotnie.
Okładka książki Dieta kobiety aktywnej
nowość

99,00 zł 86,62 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 86,32 zł

Jak odżywiać się, trenować i dbać o zdrowie, aby wspierać swój organizm na każdym etapie życia?Kobiecy organizm nie jest po prostu "mniejszą wersją" organizmu mężczyzny. Zmienia się wraz z wiekiem, gospodarką hormonalną. Inaczej reaguje na wysiłek, inaczej się regeneruje, ma też inne potrzeby żywieniowe. Dlatego aktywność fizyczna i sposób odżywiania kobiety powinny uwzględniać jej fizjologię, aktualny stan zdrowia oraz etap życia."Dieta kobiety aktywnej" to kompleksowe spojrzenie na żywienie, aktywność fizyczną i zdrowie kobiet, które chcą świadomie budować swoją sprawność, poprawiać wyniki treningowe, wspierać regenerację i jednocześnie długofalowo dbać o organizm.To książka dla kobiet aktywnych, zarówno tych, które regularnie trenują, jak i tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem. Dla kobiet, które chcą schudnąć, poprawić kondycję, zwiększyć siłę, lepiej się regenerować, ale także dla tych, które chcą po prostu zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje ich organizm.
Okładka książki Insulinooporność a kondycja skóry głowy i włosów. Podejście trychologiczne
nowość

119,00 zł 102,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 102,45 zł

Czy kondycja skóry głowy i włosów może być związana z zaburzeniami metabolicznymi? Coraz więcej danych naukowych wskazuje, że gospodarka insulinowa, stan zapalny, zaburzenia hormonalne i metabolizm mogą mieć znaczenie dla funkcjonowania mieszków włosowych oraz skóry głowy. „Insulinooporność a kondycja skóry głowy i włosów. Podejście trychologiczne” to interdyscyplinarna monografia poświęcona zależnościom między insulinoopornością a zdrowiem skóry głowy i włosów. Autorka łączy wiedzę z zakresu endokrynologii, dermatologii, trychologii, dietetyki i biologii molekularnej, przedstawiając zarówno mechanizmy zachodzące w organizmie, jak i możliwości wykorzystania tej wiedzy w praktyce. W publikacji omówiono m.in.: mechanizmy powstawania i konsekwencje insulinooporności, diagnostykę laboratoryjną zaburzeń metabolicznych, wpływ insuliny, hormonów i przewlekłego stanu zapalnego na skórę oraz mieszki włosowe, znaczenie mikrobioty jelitowej i osi jelito–skóra, budowę i fizjologię skóry głowy oraz włosa, łojotok i zaburzenia funkcjonowania gruczołów łojowych, zależności między zaburzeniami metabolicznymi a wypadaniem włosów, zasady postępowania dietetycznego i pielęgnacyjnego, możliwości zastosowania farmakoterapii i suplementacji, praktyczne strategie postępowania w pracy z pacjentem. To publikacja skierowana do trychologów, kosmetologów, dermatologów, diabetologów, endokrynologów, lekarzy rodzinnych i dietetyków, a także studentów kierunków medycznych, zdrowotnych i kosmetologicznych. Będzie również wartościowym źródłem wiedzy dla osób, które chcą lepiej zrozumieć możliwe związki między zdrowiem metabolicznym a kondycją skóry głowy i włosów.
Okładka książki Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie

52,90 zł 36,65 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,50 zł

MASZ JUŻ DOŚĆ TERRORU KULTURY WELLNESS?DBANIE O SIEBIE JEST RÓWNIE ŁATWE, JAK ODDYCHANIE!ODKRYJ NA NOWO WRODZONĄ MOC WŁASNEGO ORGANIZMU DZIĘKI DOKTOROWI SNU!Nasze ciało jest mądre. Tylko współczesny świat kazał nam o tej mądrości zapomnieć.Dr Michael Breus, światowej sławy Doktor Snu, pokazuje, jak w trzy tygodnie wrócić do biologicznych podstaw naszego dobrego samopoczucia. Popraw swoją odporność na stres, energię, nastrój, koncentrację i stosunek do jedzenia!Bez ekstremalnych diet. Bez perfekcyjnych poranków. Bez kolejnego planu, który działa tylko, jeśli masz idealne życie. To poradnik dla wszystkich, którzy są zmęczeni zmęczeniem. Dla tych, którzy próbują „bardziej o siebie zadbać“, ale mają dość list, zakazów, kolejnych aplikacji i poczucia winy.Poprawienie mikrodecyzji sprawi, że Twoje ciało będzie pracować z Tobą, a nie przeciw Tobie.NIE MUSISZ ZACZYNAĆ NOWEGO ŻYCIA. WYSTARCZY, ŻE PONOWNIE NAUCZYSZ SIĘ TEGO, CO TWOJE CIAŁO UMIAŁO OD ZAWSZE: SPAĆ, PIĆ I ODDYCHAĆ.WRÓĆ DO PODSTAW. ŚPIJ, PIJ I ODDYCHAJ.Ta książka mówi o nieodzownych fundamentach zdrowego życia.dr Casey Means, autorka książki „Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żył długo w zdrowiu“Punkt widzenia, który zmienia nasze podejście do kultury wellness.dr David Perlmutter, autor książki „Mózg na detoksie“Książka, która oferuje czytelnikom długoterminowe korzyści dla umysłu i ciała.Dr Daniel G. Amen, autor książki „Neuroplastyczność mózgu“Doktor Snu ma swoje sposoby, by przekazać wiedzę o naszych ciałach tak, abyśmy weszli na ścieżkę walki o zdrowie.Jim Kwik, autor książki „Mózg bez ograniczeń“
Okładka książki Nauka rysowania bez tajemnic. Klasa mistrzowska

49,90 zł 38,16 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,01 zł

Barrington Barber, uznany artysta oraz autor bestsellerowych poradników poświęconych rysunkowi i malarstwu, prezentuje kolejną książkę, która stanowi nieocenioną pomoc zarówno dla amatorów, jak i osób profesjonalnie związanych ze sztuką.W publikacji autor dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem, pokazując, jak uchwycić na papierze codzienność – ludzi, przedmioty i zjawiska, z którymi spotykamy się na co dzień. Uczy także, jak przedstawiać otaczającą nas przestrzeń: domy, ogrody czy najbliższą okolicę.Książka opiera się na cyklu prostych, ale skutecznych ćwiczeń, które rozwijają zmysł obserwacji oraz pomagają doskonalić warsztat rysunkowy. Każdy projekt koncentruje się na konkretnym temacie – od martwej natury i pejzażu aż po portret zbiorowy – co pozwala stopniowo rozwijać umiejętności.Dzięki tej publikacji nauczysz się m.in.:- komponować i rysować martwą naturę- przenosić na papier widoki przyrody- przedstawiać pejzaż miejski- tworzyć portrety zbioroweTo praktyczny i inspirujący przewodnik, który pomoże spojrzeć na otaczający świat w bardziej artystyczny sposób i przełożyć obserwacje na udane rysunki.
Opakowanie Lusterko pluszowe dwustronne z brelokiem 7x7cm MIX

14,59 zł 8,15 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,10 zł

Lusterko pluszowe dwustronne z brelokiem 7x7cm MIX
Okładka książki Psychologia społeczna w.2 zaktualizowane z aneksem
nowość

136,50 zł 108,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 104,00 zł

Wersja monochromatyczna Nowa wersja podręcznika Psychologia społeczna ukazuje się w 14 lat po jego pierwszej edycji. Później było wiele wydań, bo podręcznik zyskał powszechne uznanie wykładowców i studentów. To wydanie jednak zasadniczo różni się od poprzednich. Współautorem został Tomasz Grzyb. W tomie przybyło wiele nowych fragmentów, niektóre kwestie zaktualizowano bądź opatrzono dodatkowymi komentarzami, odwołując się do świeżej literatury. Przede wszystkim zmienił się świat dookoła nas, pojawiły się nowe zjawiska, jak na przykład światowa pandemia COVID-19 i wraz z tym potrzeba odniesienia się do jej psychologicznych konsekwencji, a o wielu zjawiskach, którymi zajmuje się psychologia społeczna wiemy dziś więcej niż kilkanaście lat temu. Nie pozostało to bez wpływu na sam podręcznik - jego nowa, zmodyfikowana i przeredagowana treść lepiej oddaje charakter zmieniającej się, choć ciągle tak samo fascynującej dziedziny, jaką jest psychologia społeczna. Profesorowie Bogdan Wojciszke i Tomasz Grzyb, psychologowie o światowej renomie, napisali podręcznik do psychologii społecznej, jakiego jeszcze w Polsce nie było. Książka obejmuje wszystkie klasyczne zagadnienia składające się na tę dyscyplinę oraz zagadnienia relatywnie nowe, takie jak kwestie różnic płci, nowych mediów, społeczeństwa sieci, miłości i władzy. Napisana jasnym i barwnym językiem skupia się na prawidłowościach rządzących ludzką psychiką i postępowaniem. Pokazuje, w jak fascynujący sposób psychologia społeczna odpowiada na pytanie, kim jest człowiek i na czym polega jego społeczna natura. Wcześniejsze wydania tej książki stały się fundamentem dydaktyki akademickiej na kierunku psychologia. Od Wydawcy Bogdan Wojciszke, profesor psychologii, pracuje na Uniwersytecie SWPS (wcześniej na Uniwersytecie Gdańskim i w PAN). Zainteresowania badawcze: spostrzeganie ludzi, moralność, władza, poglądy na świat społeczny, dynamika bliskich związków. Opublikował na te tematy ponad 200 prac (10 książek) wydanych w Polsce i na świecie. Członek rzeczywisty PAN i licznych towarzystw naukowych. Wypromował ponad 30 doktorów. Tomasz Grzyb, psycholog społeczny, profesor dr hab., dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Autor i współautor książek wydanych w Polsce, Wielkiej Brytanii i Włoszech oraz kilkudziesięciu artykułów naukowych. Specjalizuje się w psychologii wpływu społecznego - narzędziach propagandy, perswazji i szeroko pojętej komunikacji. Prezes Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej, redaktor naczelny Polish Psychological Bulletin.
Okładka książki Taka jest nasza wiara

24,90 zł 16,91 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,83 zł

W drugiej połowie XIII wieku świat zachodni toczył ciągle jeszcze walkę zbrojną z muzułmanami w basenie Morza Śródziemnego o wpływy na Bliskim Wschodzie i o wyzwolenie Ziemi Świętej z rąk okupantów. Dobiegająca końca epoka wypraw krzyżowych, które miały istotne znaczenie militarne, gospodarcze i ideowe dla całej ówczesnej Europy. Powstały niedawno Zakon Kaznodziejski, założony przez św. Dominika, prowadził walkę na płaszczyźnie intelektualnej, a jednym z najbardziej aktywnych i zasłużonych żołnierzy Chrystusa w sferze słowa, który poświęcił całe życie Kościołowi walczącemu, był skromny włoski dominikanin, św. Tomasz z Akwinu. Saraceni, czyli z grecka ludzie Wschodu, albo Arabowie, a więc po prostu muzułmanie, nie uznawali oczywiście Pisma Świętego i w dyskusjach z nimi można było odwołać się tylko do racji rozumowych. Muzułmanie odrzucali naukę o Trójcy Świętej, gorszyli się szydząc z Jezusie Chrystusie jako Synu Bożym, kpili z Jego Wcielenia, śmierci na krzyżu, a także szydzili z nauki o Sakramencie Ołtarza, gdyż pojmowali ciało i krew Chrystusa w sposób naturalistyczny. Święty Tomasz w kolejnych rozdziałach tej książki przedstawia argumenty, które wykazują, że te prawdy wiary katolickiej nie zawierają niczego niestosownego i zgadzają się z rozumem. Na Wschodzie można było także spotkać wielu prawosławnych Greków i niekatolickich Ormian. Ponieważ wschodni chrześcijanie nie uznają powagi katolickiego Magisterium, ale posiłkują się tekstem Pisma Świętego, dominikański uczony mógł się posłużyć fragmentami ksiąg biblijnych, aby wykazać, że atakowane przez nich dogmaty zostały objawione na kartach Pisma Świętego. Grecy i Ormianie podważali zaś m.in. katolicką naukę o czyśćcu, którą św. Tomasz broni za pomocą argumentów teologicznych i historycznych, wskazując na Tradycję Kościoła, która wywodzi się z czasów apostolskich, a została ustanowiona przez samego Jezusa Chrystusa. Akwinata broni także katolickiej nauki o wolnej woli i sprzeciwia się fatalizmowi, który pozbawiłby człowieka odpowiedzialności za jego decyzje. Bóg w swej wieczności poznaje bowiem wszystkie zdarzenia zanim jeszcze zaistnieją, ale nie determinuje człowieka, ani przyszłych zdarzeń przygodnych, które dokonują się zgodnie ze stworzonym porządkiem natury.
Okładka książki Prawdziwy duch Bożego Narodzenia

29,90 zł 20,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,21 zł

Celem tej książki jest głównie rozwinięcie podstawowych, dogmatycznych przesłanek liturgii Bożego Narodzenia, a potem zaproponowanie różnego rodzaju pomysłów, które przybliżą dzieciom ducha Kościoła. Zastosowanie jednego lub wielu z tych pomysłów musi zależeć od domu, szkoły i środowiska kulturowego, w jakim pragnie się je wykorzystać.
Okładka książki Afryka nieznana. Opowieści z drogi

139,90 zł 98,69 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 80,34 zł

"Afryka nieznana. Opowieści z drogi" to reportaże z 19 krajów, ukazujące piękno i różnorodność kontynentu. Tworzą one maleńkie okruchy ogromnej mozaiki. Opisują fragmenty świata czasem bliskiego, niekiedy denerwującego, lecz znacznie częściej: inspirującego. Ta książka pokazuje Afrykę z wielu nieoczywistych perspektyw, odkrywając bogactwo jej opowieści, kultur i historii.Poznaj święta i codzienność Masajów, Turkana, Himba, Buszmenów i Tuaregów, najpiękniejsze krajobrazy Sahary, bogactwo równikowych lasów deszczowych oraz prastare królestwa Ghany, Etiopii i Zimbabwe. Przekonaj się, jak niezwykłe są prawdziwe historie: dahomejskiej armii wojowniczek, królowej rządzącej przez trzydzieści minut i dworskiego ceremoniału władców Aszantow.Poczuj mistykę spotkań z duchami i tajemną moc tradycyjnych ceremonii. Dowiedz się do czego naprawdę służą laleczki voodoo, kim są Żywi Zmarli i gdzie przodkowie tańcem przekazują swą wiedzę. Odkryj symbolikę afrykańskich masek, tkanin, koralików, imion, a także unikalność wspólnoty ubuntu. To wyjątkowa książka, pozwalająca lepiej poznać i zrozumieć Afrykę.
Okładka książki Wpływ zaburzeń hormonalnych na włosy. Aspekty molekularne, kliniczne i terapeutyczne
nowość

119,00 zł 102,80 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 102,45 zł

Aspekty molekularne, kliniczne i terapeutyczneWłosy są jednym z najbardziej widocznych wskaźników zmian zachodzących w organizmie. Ich wzrost, cykl życia oraz kondycja pozostają pod ścisłą kontrolą złożonego układu hormonalnego, metabolicznego i immunologicznego. Zaburzenia funkcjonowania tarczycy, nadnerczy, gonad, przysadki czy gospodarki insulinowej mogą prowadzić do charakterystycznych zmian w obrębie włosów i skóry głowy.Książka przedstawia kompleksowe spojrzenie na zależności pomiędzy układem endokrynnym a mieszkiem włosowym - od mechanizmów molekularnych po obraz kliniczny i możliwości terapeutyczne. Szczególna uwaga została poświęcona receptorom hormonalnym, lokalnemu metabolizmowi hormonów oraz szlakom sygnałowym regulującym cykl włosowy.Autor omawia wpływ najważniejszych grup hormonów, w tym androgenów i DHT, estrogenów, progesteronu, prolaktyny, hormonów tarczycy, glikokortykoidów, insuliny i IGF-1, melatoniny oraz witaminy D. Przedstawia, w jaki sposób zaburzenia hormonalne mogą manifestować się klinicznie - m.in. w łysieniu androgenowym, hiperandrogenizmie i PCOS, hirsutyzmie, chorobach tarczycy, hiperkortyzolizmie, cukrzycy i insulinooporności, menopauzie, andropauzie oraz zaburzeniach przysadki i nadnerczy.Istotną część publikacji stanowi praktyczne podejście do diagnostyki. Omówiono znaczenie wywiadu i badania klinicznego, badań laboratoryjnych, trychoskopii, biopsji skóry głowy, badań histologicznych, immunohistochemicznych oraz nowoczesnych badań molekularnych i biomarkerów.Publikacja przedstawia również najnowsze kierunki rozwoju terapii. Czytelnik znajdzie omówienie potencjalnych nowych celów molekularnych, antagonistów DP2 (GPR44), terapii RNA interference ukierunkowanych na receptor androgenowy, agonistów TR oraz miejscowego zastosowania hormonów tarczycy. Osobne rozdziały poświęcono terapiom regeneracyjnym, w tym osoczu bogatopłytkowemu, komórkom macierzystym, czynnikom parakrynnym, organoidom, terapiom genowym, modulacji miRNA oraz terapiom bezkomórkowym z wykorzystaniem egzosomów.Książka łączy podstawy biologii i endokrynologii z dermatologią, trychologią i praktyką kliniczną, pokazując włos jako dynamiczny narząd będący ważnym elementem ogólnoustrojowej odpowiedzi organizmu na zmiany hormonalne i metaboliczne.Publikacja może stanowić wartościowe źródło wiedzy dla dermatologów, endokrynologów, lekarzy innych specjalności zajmujących się zaburzeniami włosów, trychologów, kosmetologów, diagnostów laboratoryjnych oraz studentów i osób zainteresowanych nowoczesnymi metodami diagnostyki i terapii chorób włosów.
Okładka książki Między autonomią a bezpieczeństwem Wartości i cele życiowe młodych Polaków

90,10 zł 55,35 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,08 zł

Wartości i cele życiowe młodych polakówJak zmieniają się wartości i cele życiowe młodych dorosłych? Czy współczesne pokolenie odchodzi od tradycyjnych wartości, czy raczej nadaje im nowe znaczenie? I jak w codziennych wyborach spotykają się potrzeba autonomii, samorealizacji oraz bezpieczeństwa?Monografia podejmuje problem przemian wartości i celów życiowych młodych dorosłych w Polsce w latach 2009-2025. Autor analizuje te zmiany w szerszym kontekście przemian społecznych, kulturowych i ekonomicznych, zwracając szczególną uwagę na procesy indywidualizacji oraz rosnącą niepewność towarzyszącą wchodzeniu w dorosłość.
Okładka książki Pakiet: Artystki i surrealizm/Surrealistyczne przestrzenie. Sztuka i życie
nowość

129,90 zł 70,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,61 zł

Pakiet surrealistyczny składa się z dwóch fantastycznych książek: "Artystki i surrealizm" oraz "Surrealistyczne przestrzenie. Życie i sztuka Leonory Carrington". Artystki i surrealizm Pionierska książka "Artystki i surrealizm" Whitney Chadwick to najbardziej wszechstronne omówienie życia, myśli i dzieł niezwykłych kobiet, które stały się ważną częścią ruchu surrealistycznego. Leonora Carrington, Leonor Fini, Frida Kahlo, Dorothea Tanning i wiele innych artystek to ikony tamtej epoki – a zarazem odważne dziewczyny, które nie pozwoliły się zamknąć w roli modelek i muz, lecz podążyły własną ścieżką, by poprzez surrealizm osiągnąć dojrzałość twórczą oraz to, co wówczas nazywano „wyzwoleniem ducha”. Historie ich życia oraz ich dokonania zostały tutaj przedstawione na tle burzliwych lat dwudziestych, trzydziestych i czterdziestych XX wieku, w cieniu wojny, która skazała surrealizm na wygnanie za ocean – do Nowego Jorku i do Meksyku. Whitney Chadwick, autorka Kobiet, sztuki i społeczeństwa, publikacji przyjętej z uznaniem zarówno przez krytyków sztuki, jak i przez czytelników, w trakcie prowadzenia swoich badań rozmawiała i korespondowała z większością bohaterek tej książki. Poza bogactwem ilustracji włączyła do niej również liczne dokumenty, nigdy wcześniej niepublikowane, do tej pory nieznane szerszej publiczności, a nawet ekspertom w dziedzinie surrealizmu. Te przełomowe badania odmieniły krytycznoartystyczne losy surrealistek i stały się podstawą do całkowitej rewizji ich historii. Książka Whitney Chadwick zaś zyskała status klasycznego opracowania poświęconego artystkom surrealizmu. Na tym źródle opierają się dzisiaj osoby, które same sztukę uprawiają, jak i te, które zajmują się jej krytyką i historią. W historii kultury surrealizm bez wątpienia był rewolucją. Dziś, gdy mija sto lat od chwili ogłoszenia słynnego manifestu André Bretona, przyszedł wreszcie czas na to, by również surrealistkom przywrócić należne im miejsce. Te kobiety łączyły w sobie miłość do życia z miłością do sztuki, a ich pasja jest nadal żywa, czego najlepszym dowodem stała się ta książka. Surrealistyczne przestrzenie. Życie i sztuka Leonory Carrington Leonora Carrington należała do awangardy – zarówno w historii kobiet artystek, jak i w rozwoju surrealizmu. Była wizjonerką, a jej zainteresowania – takie jak feminizm, ekologia, tajemniczy świat mistyki czy wzajemne powiązania wszelkich zjawisk – podziela dziś wielu ludzi. Sprzeciwiając się normom i konwenansom swoich czasów, Leonora porzuciła rodzinę, społeczeństwo i Anglię, by otworzyć się na nowe doświadczenia w Europie, a także w obu Amerykach, i stworzyć własny, niepowtarzalny styl artystyczny. W tej poruszającej ilustrowanej biografii dziennikarka i pisarka Joanna Moorhead podąża śladem swej kuzynki, aby ze swadą opisać życie i twórczość Leonory, jej miłości i przyjaźnie. Zabiera czytelnika w osobistą podróż przez Wielką Brytanię, Europę, Stany Zjednoczone i Meksyk. Opisuje miejsca i spotkania, które odcisnęły trwałe piętno w pamięci Leonory Carrington: kuchnię jej babki, z ogromnym piecem; kryjówkę w odległym zakątku Kornwalii, gdzie spędziła wakacje z Maxem Ernstem, Lee Miller i Man Rayem; szpital psychiatryczny w Santanderze; Nowy Jork, w którym zamieszkała wśród innych emigrantów z Europy; oraz jej ostatnie schronienie w mieście Meksyk – miejsca i wydarzenia, które powracały (nierzadko po dziesiątkach lat) w sztuce Leonory i w jej twórczości literackiej. „Domy są jak ciało” – napisała Leonora Carrington w powieści Trąbka do słuchania (1974). „Jesteśmy związani ze ścianami i meblami tak samo, jak jesteśmy uzależnieni od naszych wątrób, kręgosłupów, skóry i krwiobiegu”. „Zajmująca i ważna. Joanna Moorhead przedstawia historię życia artystki w postaci zbioru opowiadań, które składają się na zapadający w pamięć obraz wspaniałej, ekscentrycznej Leonory Carrington. – Katy Hessel (Historia sztuki bez mężczyzn). „Leonora ożywa na stronach tej fascynującej biografii brytyjskiej surrealistki i niestrudzonej wędrowniczki. Niebanalna, osobista opowieść Joanny Moorhead jest równie fascynująca, jak hipnotyczne obrazy Leonory Carrington”. – Charlotte Mullins (Krótka historia sztuki). Joanna Moorhead jest dziennikarką, która pisze między innymi dla „Guardiana”, „Observera”, i „Timesa”. W 2010 roku była kuratorką wystawy objazdowej „Surreal Friends” (Surrealistyczne przyjaciółki), poświęconej twórczości Leonory Carrington, Remedios Varo i Kati Horny. Jej wspomnieniowa książka The Surreal Life of Leonora Carrington (Surrealistyczne życie Leonory Carrington), wydana w 2017 roku w języku angielskim i hiszpańskim, spotkała się z uznaniem krytyków: „Równie dziwna i niepokojąca, jak surrealistyczne obrazy Leonory Carrington” – Lynn Barber, „The Sunday Times”; „Doskonałe połączenie krytyki sztuki i pasjonującej opowieści” – Rachel Spence, „Financial Times”. Joanna Moorhead jest także autorką ośmiu innych książek.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,72 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Dieta optymalna

51,90 zł
54,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,73 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj