KATEGORIE [rozwiń]

Poradniki

16,11 zł
29,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

16,11 zł
29,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

37,95 zł
72,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,06 zł

37,95 zł
72,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,06 zł

28,49 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,30 zł

22,37 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł

33,57 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,59 zł

27,98 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,99 zł

22,37 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł

27,98 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,99 zł

27,98 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,99 zł

25,19 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,19 zł
Okładka książki Mężczyźni
nowość

59,90 zł 35,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,04 zł

Wcześniej zaczynają pracę, ale później przechodzą na emeryturę. Wcześniej kończą edukację. Wcześniej umierają. Częściej ulegają wypadkom i wykonują najcięższe, najmniej bezpieczne zawody. Pięciokrotnie częściej odbierają sobie życie. Częściej są bezdomni. Nie mówią o swoich problemach, bo boją się oskarżeń: o mizoginię, słabość albo "brak męskości".Żyjemy w czasie, gdy tradycyjne role płciowe tracą swoją jednoznaczność. Kobiecość i męskość przestają być z góry określonymi zestawami oczekiwań. To moment, w którym - obok dyskusji o emancypacji kobiet - warto zobaczyć również te nierówności, które dotyczą mężczyzn. Nierówności często tak oczywiste, że wydają się naturalne lub niewidzialne.Dr Michał Gulczyński, współzałożyciel Stowarzyszenia na Rzecz Chłopców i Mężczyzn i autor głośnego raportu Przemilczane nierówności. O problemach mężczyzn w Polsce, pokazuje społeczeństwo z innej perspektywy. Pisze o nierównościach w edukacji, dostępie do opieki zdrowotnej i wymiarze sprawiedliwości, o alienacji rodzicielskiej i stereotypach męskości utrwalanych przez media.To książka, która nie szuka winnych, lecz zrozumienia. I odwagi, by mówić o tym, o czym dotąd milczano.
Okładka książki Wojna, której nie chcemy
nowość

59,90 zł 43,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,30 zł

Wojna, której nie chcemy
Okładka książki Muzyka jako medium terapeutyczne
nowość

63,96 zł 38,92 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,23 zł

Celem niniejszej monografii jest analiza muzyki jako tworzywa diagnostycznego i terapeutycznego w procesie leczenia. W improwizacjach klinicznych zwraca się uwagę na wzory, gesty muzyczne, które mogą być markerami diagnostycznymi zaburzeń komunikacji, nastroju, napędu czy tożsamości. Elżbieta Galińska opracowała założenia i metodykę muzykoterapii zaburzeń psychicznych - zwłaszcza nerwicowych, odżywiania i osobowości - z wykorzystaniem metody Portretu Muzycznego, uznanej w 2021 roku przez World Federation of Music Therapy za oryginalny model muzykoterapii. W książce przytacza badania z zastosowaniem Inwentarza Osobowości BFI oraz własnego Muzycznego Testu Tożsamości (wystandaryzowanego przez psycholog Marię Dymnikową). Dokonuje też przeglądu koncepcji teoretycznych i wyników badań medycznych i psychologiczno-muzycznych.To "podręcznik" muzykoterapii przedstawiający różne teoretyczne podstawy metody Portretu Muzycznego, źródło wiedzy o oddziaływaniach muzykoterapeutycznych i narzędziach pomiaru zachowań w procesie muzykoterapii i ich korelatów osobowościowych. Elżbieta Galińska jest pionierką stosowania muzykoterapii w kompleksowym leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego. To również niezwykle twórcza osoba, doskonaląca elementy praktyki muzykoterapeutycznej, a także znakomity analityk i ekspert w tej dziedzinie wiedzy. Książka stanowi znaczący wkład w rozwój naukowy i kliniczny muzykoterapii.Z recenzji prof. dr. hab. Jana Czesława CzabałyElżbieta Galińska - dr muzykoterapii i psychologii osobowości (UW), kierownik Pracowni Muzykoterapii (przez 48 lat) i adiunkt w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, psychomuzykolog, pionier muzykoterapii (klinicysta, trener, superwizor, członek Krajowej Rady Muzykoterapii), psychoterapeuta certyfikowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (SNP PTP), terapeuta i trener psychodramy, somatoterapeuta. W latach 1985-2015 przewodniczyła grupie roboczej Muzykoterapia, którą utworzyła w SNP PTP. Od 1992 roku wydawała pierwsze w Polsce czasopismo dotyczące muzykoterapii. Była wieloletnią przedstawicielką Polski w European Committee for Music Therapy oraz w programie badawczym UNESCO "Arts in Hospital". Od 2010 roku adiunkt w Akademii Muzycznej w Łodzi. Kieruje studiami licencjackimi z muzykoterapii w Instytucie Muzykologii Uniwersytetu Warszawskiego; współpracuje z Universit Paris Descartes. Jest autorką ponad 120 publikacji naukowych polskich i zagranicznych z zakresu historii, teorii, metod i badań muzykoterapii, psychodramy oraz prac interdyscyplinarnych. Kształci lekarzy i psychologów ubiegających się o certyfikat psychoterapeuty SNP PTP, prowadzi szkolenia z muzykoterapii klinicznej i psychodramy.
Okładka książki Porady Lekarza Rodzinnego. Pierwsza pomoc nr 204

7,96 zł 5,66 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,66 zł

Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo postępować w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia (m.in. utracie przytomności, wypadkach samochodowych, utonięciach, napadach padaczkowych, zatruciach, ukąszeniach, oparzeniach i odmrożeniach). Zawiera wskazówki, co można zrobić, nim przyjedzie pogotowie ratunkowe, przygotuje również czytelnika do różnych nieprzewidzianych działań. Książka niezastąpiona w domu i podróży.
Okładka książki Każdy Dzień z Ewangelią

58,00 zł 54,24 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,07 zł

O czym mówi Bóg?, Co Bóg mówi do mnie? Do czego wzywa mnie Bóg? Te trzy pytania składają się na praktykowaną od dawna we wspólnotach kościelnych metodę rozważania słowa Bożego. Szczególnie istotna dla chrześcijanina jest Ewangelia. W słowach i wydarzeniach życia Jezusa szukamy pomocy do lepszego życia dla nas na co dzień, do nieustannego nawracania się i podążania za Nim. Osobiste rozważanie Ewangelii w całym roku liturgicznym, a zwłaszcza w tzw. okresach mocnych, gdy wezwani jesteśmy do głębszej i gorliwszej modlitwy, przynosi też pokój serca, umocnienie w trudnościach i pewność, że Bóg zawsze dotrzymuje obietnic, a Jezus nigdy nie opuści tych, których umiłował, ponieważ przyszedł na świat po to, aby go zbawić. o. Piotr Koźlak (ur. 1963), redemptorysta, doktor teologii. Był proboszczem w Gliwicach, Krakowie oraz Szczecinie. Napisał i opracował kilkanaście książek, ostatnio Przekraczać siebie i O przyjaźni z Bogiem i ludźmi. Głosi misje i rekolekcje, prowadzi dni skupienia dla osób duchownych. Jest dyrektorem wydawnictwa i redaktorem naczelnym kwartalnika Homo Dei.
Okładka książki Serce w serce. Objawienie Pana Jezusa i Matki...

49,90 zł 27,89 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,89 zł

Wszystko zaczęło się w poniedziałek rano, 30 lipca 1984 r. Siostra Czesława Polak (wtedy jeszcze osoba świecka) przechodziła skrajem sosnowego zagajnika z naręczem polnych kwiatów. Nagle zauważyła postać przypominającą Zbawiciela. Nieznajomy, w jasnej szacie, nieprzypominającej współczesnych ubrań, szedł z pochyloną głową. Dopiero kiedy postać nagle zniknęła z jej oczu, do Czesławy dotarło, że dane jej było spotkać na swojej drodze samego Jezusa Chrystusa. 6 grudnia 1992 r. S. Czesława widziała też Matkę Bożą zdążającą do kaplicy. Od tego momentu Niepokalana stale towarzyszy siostrze zakonnej w wizjach. To zdarzenie odmieniło życie Czesławy, a potem także wielu pielgrzymów, którzy nawiedzając to miejsce, byli świadkami nadprzyrodzonych zjawisk. Widywali krew na twarzy figury Jezusa w kaplicy, słyszeli śpiew aniołów, a kilka osób miało okazję dojrzeć słońce wirujące na niebie.Przymierze Dwojga Serc - teraz złączy się z Twoim!Siostra Czesława Polak nie szuka rozgłosu i nie rozmawia z mediami. Kiedy dowiedziałem się o Ostrożnem i postanowiłem spotkać się z Siostrą, byłem przekonany, że odmówi wywiadu. Nie sądziłem, że otworzy się przede mną i opowie o tym, co zdarzyło się w tym miejscu w 1984 roku, a także o późniejszych objawieniach. Nie podejrzewałem, że będę miał osobisty udział w wydarzeniach, które w Ostrożnem ciągle trwają. Polana, na której stoi kaplica p.w. Matki Bożej Anielskiej, jest już miejscem kultu. Wielu wiernych doznaje tam łask i jest uzdrawianych. W Ostrożnem zrozumiałem potrzebę zawierzenia się w akcie oddania Niepokalanemu Sercu Maryi i Najświętszemu Sercu Jezusa. Zrozumiałem, że istnieją Dwa Serca tak ściśle ze sobą połączone, że jedno z Nich nie potrafi żyć bez drugiego. To One uczą nas doskonałej miłości. Serce Jezusa i Serce Maryi. Tam odnalazłem odpowiedź porywającą moje serce. Pośród anielskich chórów, w maleńkiej kapliczce, niedaleko Zambrowa.Grzegorz Kasjaniuk
Okładka książki Rozmowy jerozolimskie. Dlaczego zginął Mesjasz?

59,90 zł 33,48 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,48 zł

Niezwykła książka będąca pokłosiem wyprawy księdza profesora Waldemara Chrostowskiego iPawła Lisickiego do Ziemi Świętej. Zadają ważne pytania, które od początku zawsze poruszałychrześcijan. Jak doszło do procesu Jezusa? Dlaczego tak popularny początkowo Nauczycielz Galilei skończył ostatecznie na krzyżu? Kim byli Jego sędziowie i oskarżyciele? Do jakich frakcjireligijnych należeli i czym się one od siebie różniły? Dlaczego doszło do procesu przed rzymskimprefektem? Kim był Mesjasz dla ówczesnych Żydów? Kim byli kapłani i jaką rolę odgrywaliw świątyni jerozolimskiej? Jak to się stało, że Mesjasz przyszedł do swego ludu, a ten Go nieprzyjął? Paweł Lisicki nakreśla w tych rozmowach tło historyczne, polityczne i społeczne, a jegorozmówca, ksiądz profesor Chrostowski, skupia się na wymiarze teologicznym i religijnym.To rozmowy spokrewnionych ze sobą w duchu, którzy wierzą, że ziemia Izraela jest piątąEwangelią, że jej drzewa, drogi, jezioro, domy, zapachy, zgiełk i cisza, odsłaniają historięnarodzin, życia, śmierci i chwalebnego Zmartwychwstania Jezusa z Nazaretu. Kiedy pierwszy raz w 2020 roku odezwał się do mnie Krystian Kratiuk z propozycją zrobienia filmuodwołującego się do mojej książki Kto zabił Jezusa?, nakręconego w Izraelu i z udziałem księdzaprofesora Waldemara Chrostowskiego, nie wahałem się ani chwili.Czym innym jest bowiem pisać książkę w oparciu o dokumenty, analizy, wykłady, przekazyi źródła, a czym innym znaleźć się w Ziemi Świętej i kroczyć śladami Zbawiciela. Tego nie da sięzapomnieć, to trzeba przeżyć. Książka stanowi zapis dużej części rozmów, jakie przez niemal tydzień prowadziliśmyz księdzem profesorem w listopadzie 2022 roku. Nie da się przenieść na papier obrazów czydźwięków współczesnej Jerozolimy lub Galilei. Jednak czytając tekst można się skupić na słowie,można oddać się refleksji do czego serdecznie zachęcam.
Okładka książki Jak przestać żyć pożyczonym życiem
nowość

54,99 zł 31,34 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,68 zł

Niezależnie od tego, czy masz 20, 45 czy 60 lat – w każdym momencie życia możesz postawić pierwszy krok w stronę życia na własnych zasadach   Czy czujesz, że oczekiwania najbliższych lub presja społeczna odbierają ci moc decydowania o sobie? Czy przeglądając media społecznościowe, zadręczasz się myślą, że twoja codzienność jest daleka od obrazu życia tych, których podziwiasz? A może nawet jeśli inni ci zazdroszczą, ty wciąż czujesz niewyjaśniony smutek lub pustkę? Nie jesteś w tym poczuciu osamotniona. W świecie, który nieustannie narzuca nam gotowe role i style życia, wiele z nas gubi swój własny głos i zaczyna żyć pożyczonym życiem. Na szczęście odnalezienie siebie jest możliwe, nawet jeśli od lat jesteśmy więźniami schematów i cudzych oczekiwań. Ten poradnik nauczy cię, jak: odróżniać swoje autentyczne pragnienia od potrzeby spełnienia cudzych oczekiwań, odważnie dokonywać wyborów, które nie muszą podobać się nikomu oprócz ciebie, wyłączyć życiowego autopilota i zacząć aktywnie kształtować swoje życie, celebrować swoją indywidualność, zamiast nieświadomie naśladować innych, podążać za intuicją i podejmować decyzje w zgodzie z własnymi wartościami, zerwać z etykietami i odnaleźć własną niepowtarzalną tożsamość, żyć po swojemu bez usprawiedliwiania się i lęku przed oceną.   Ta książka nie podsunie ci gotowych odpowiedzi i jedynie słusznej wizji życia. Nie obieca ci też pasma sukcesów i radości. Zamiast tego pomoże ci ukształtować twój własny, wyjątkowy wewnętrzny kompas, który poprowadzi cię do poczucia, że żyjesz w zgodzie ze sobą.      
Okładka książki Myślę szybciej, czuję mocniej. ADHD - przewodnik dla kobiet
nowość

59,90 zł 32,89 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,04 zł

Inspirujący poradnik dla kobiet zmagających się z ADHDCzy w szkole trudno było Ci utrzymać koncentrację, choć innym przychodziło to bez większego wysiłku? Czy nawet drobne zadania potrafią Cię wyczerpać tak, jakbyś przebiegła maraton? A może męczą Cię czynności wymagające skrupulatności, dobrej organizacji i żelaznej konsekwencji?Jeśli tak - być może przez całe życie mierzyłaś się z ADHD, nawet o tym nie wiedząc.Choć ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci, przez wiele lat postrzegano je niemal wyłącznie przez pryzmat doświadczeń chłopców. Dopiero współczesne badania pokazują, że dziewczynki i kobiety również zmagają się z ADHD - często w znacznie cichszej, uwewnętrznionej i trudniejszej do dostrzeżenia postaci. W efekcie wiele kobiet funkcjonuje przez lata funkcjonuje bez właściwej diagnozy, próbując dopasować się do świata, który nie rozumie ich sposobu działania i myślenia i odczuwania.Dr Janina Maschke - psycholożka, badaczka i kobieta żyjąca z ADHD - stworzyła ten przewodnik, aby pomóc Ci odnaleźć siebie pod warstwami społecznych oczekiwań i stereotypów. W książce dowiesz się m.in. o tym:jak płeć wpływa na obraz i przebieg ADHD,z czego wynikają trudności w diagnozowaniu kobiet i dziewcząt,jakie zaburzenia współistniejące najczęściej towarzyszą ADHD,czym jest maskowanie i dlaczego bywa tak wyczerpujące,jaki wpływ na codzienne funkcjonowanie mają hormony,jakie praktyczne narzędzia i strategie mogą ułatwić życie.Niezależnie od tego, czy masz za sobą późną diagnozę, błędną diagnozę, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD - ten, oparty na najnowszych badaniach, studiach przypadków i ćwiczeniach praktycznych, przewodnik pomoże Ci lepiej zrozumieć własny umysł, odzyskać poczucie sprawczości i zaakceptować swoją neuroróżnorodność.Dr Janina MaschkeDr Janina Maschke jest doktorką psychologii oraz coachką ADHD i funkcji wykonawczych. Kształciła się w wielu krajach, m.in. USA, Kanadzie, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Chinach i Australii, co pozwoliło jej wzbogacić prowadzoną praktykę o międzynarodową perspektywę i stać się ekspertką w dziedzinie ADHD.Od momentu otrzymania diagnozy ADHD dzieli się osobistymi doświadczeniami i nieustannie poszerza swoje kompetencje. W przestrzeni internetowej popularyzuje wiedzę z zakresu psychologii, pomagając innym odnaleźć drogę do większego zrozumienia siebie i swoich potrzeb.
Okładka książki Czuję, więc jestem. Jak rozumieć i regulować emocje
nowość

54,90 zł 30,14 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,14 zł

Spokój zaczyna się od zrozumieniaEmocje są z nami w każdej chwili naszego życia. Często próbujemy je ignorować, tłumić lub "naprawiać", zamiast je zrozumieć i zaakceptować. Czuję, więc jestem to zaproszenie do innego podejścia: uważnego i czułego.Halina Piasecka prowadzi czytelnika przez świat emocji w sposób przystępny i praktyczny. Pokazuje, jak działają emocje - w mózgu i w ciele - oraz jaką rolę odgrywają w podejmowaniu decyzji, budowaniu relacji i radzeniu sobie ze stresem. Odwołując się do współczesnych badań psychologicznych i neurobiologicznych, a także do filozofii i literatury, tworzy spójną opowieść o emocjach jako nieodłącznym elemencie ludzkiego życia.To nie jest książka z gotowymi receptami, to zbiór narzędzi i inspiracji: od technik oddechowych i uważności, przez reframing poznawczy, po dziennik emocji i praktykę wdzięczności. Każdy może wybrać sam, to co jest dla niego najbardziej pomocne.Szczególne miejsce zajmuje myśl psychologii pozytywnej, która podkreśla znaczenie sensu, zaangażowania i dobrostanu, a także akceptację trudnych emocji. Autorka pokazuje, że odporność emocjonalna nie polega na braku cierpienia, lecz na zdolności powrotu do równowagi i dokonywania świadomych wyborów.Czuję, więc jestem to książka dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, budować zdrowsze relacje i żyć uważniej - z emocjami, a nie wbrew nim. Halina PiaseckaPsycholożka i trenerka biznesową z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Wielbicielka psychologii pozytywnej i ekspertka w obszarzeszczęścia w pracy.Pracuje z klientami indywidualnymi i organizacjami.Fascynujeją świadomy rozwój, motywacja do zmianyi odnajdywanie własnej życiowej drogi.
Okładka książki Kompleksowa rehabilitacja pacjentów leczonych endoprotezoplastyką stawową. Staw biodrowy
nowość

89,00 zł 76,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,39 zł

Kolejny tytuł w serii wydawniczej poświęconej postępowaniu terapeutycznemu w wybranych jednostkach chorobowych. Monografia poświęcona współczesnym zasadom rehabilitacji pacjentów poddawanych endoprotezoplastyce stawu biodrowego, w tym leczonych w ramach innowacyjnych programów jednego dnia z zastosowaniem technik robotycznych. W publikacji przedstawiono aktualne, oparte na zasadach evidence-based medicine standardy postępowania przed- i pooperacyjnego, z uwzględnieniem specyfiki zabiegu, rodzaju endoprotezy oraz możliwych powikłań. Omówiono etapy prehabilitacji, rehabilitacji okołooperacyjnej i poszpitalnej oraz rehabilitacji prowadzonej w warunkach stacjonarnych, ambulatoryjnych i domowych. Monografia jest adresowana do fizjoterapeutów, ortopedów, lekarzy rehabilitacji medycznej oraz studentów kierunków medycznych i nauk o zdrowiu.
Okładka książki Zakorzeniona nadzieja. Jak nie dałam się pokonać rakowi

75,00 zł 54,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,99 zł

„To nie jest książka do czytania, to książka do czucia… Ona kiełkuje gdzieś głęboko w duszy i przypomina, że nawet w najciemniejszym tunelu można zapuścić korzenie nadziei.” – Małgorzata Filipiak, certyfikowany hipnoterapeuta oraz psychoterapeuta Czy Twój świat zatrzymał się w chwili, gdy lekarz wypowiedział te dwa słowa: „To rak”? Jeśli tak, to znasz to uczucie - w jednej sekundzie pęka wszystko, co znasz, a miliony pytań bez odpowiedzi rozrywają Ci głowę: „Jak powiedzieć o tym dzieciom? Jak przygotować je na to, że ich mama może umrzeć?” „Jak przetrwać ból, chemioterapię i utratę kobiecości, patrząc w lustro na obcą twarz?” „Skąd czerpać siłę, gdy partner jest równie przerażony, a Wasza bliskość umiera w ciszy i strachu?” Czujesz się niewyobrażalnie samotna, słysząc puste frazesy „będzie dobrze”, które zamiast koić, tylko pogłębiają przepaść między Tobą a światem zdrowych? Zamykasz się w sobie, bo czujesz, że nikt, kto tego nie przeżył, nie jest w stanie zrozumieć huśtawki emocji, które szaleją w Twojej głowie? Teraz nie musisz przechodzić przez to wszystko sama Autorka jest kobietą, mamą i żoną, która na własnej skórze poczuła paraliżujący strach diagnozy – rak piersi z przerzutami do węzłów chłonnych. Jest Twoją osobistą towarzyszką i przewodniczka, która z poruszającą szczerością przeprowadzi Cię przez najciemniejszą dolinę Twojego życia. Pokaże Ci, że nawet na spalonej ziemi może wykiełkować nadzieja. Ta książka to podana dłoń autorki w najtrudniejszym dla Ciebie momencie. Pomoże Ci, byś mogła: Poczuć, że nie jesteś sama. Znajdziesz ukojenie w historii kobiety, która zna Twój ból, strach i każdą łzę wylaną w poduszkę. Jej słowa staną się Twoim opatrunkiem na duszę. Otrzymać gotowe scenariusze rozmów z dziećmi. Dowiesz się, jak w praktyce, krok po kroku, przygotować małe serca na najtrudniejsze pytania – bez ukrywania prawdy, ale z ogromną dawką miłości i poczucia bezpieczeństwa. Nauczyć się współpracować z chorobą, zamiast toczyć z nią wieczną walkę. Odkryjesz, jak potężne narzędzia – od wizualizacji po odnalezioną na nowo wiarę – stają się Twoją bronią w procesie zdrowienia. Dać swoim bliskim „instrukcję obsługi” Twojego bólu. Twoja rodzina w końcu zrozumie, jak mądrze wspierać, a jakich słów unikać, by stać się prawdziwym oparciem, a nie dodatkowym ciężarem. Przekuć największy kryzys w największą siłę. Zobaczysz, jak moment, który miał Cię zniszczyć, staje się początkiem głębokiej przemiany, która przewartościowuje wszystko i uczy doceniać każdą chwilę. Kupując książkę, otrzymasz BONUSOWY dostęp do praktycznych porad i narzędzi, które pomogą Ci w komunikacji z bliskimi, przede wszystkim z dziećmi, a także ćwiczeń czy strategii i wizualizacji, które pomogą Ci poradzić sobie z lękiem, stresem i trudnymi emocjami. ​​To nie jest książka o umieraniu. To książka o narodzinach na nowo. Najgłębszym przesłaniem „Zakorzenionej nadziei” jest myśl, która na początku wydaje się niemożliwa: że największy życiowy kryzys może stać się początkiem głębokiej, wewnętrznej przemiany. Autorka z niezwykłą odwagą pokazuje, jak nie pozwoliła, by choroba ją zdefiniowała. Odkrywa, jak bolesne doświadczenie staje się przestrzenią do przewartościowania wszystkiego, co do tej pory było ważne, i odnalezienia nowego, głębszego sensu życia. To historia, która udowadnia, że celem nie jest tylko „przeżyć”, ale „odrodzić się” – z nową siłą, świadomością i wdzięcznością za każdą chwilę. Opinie „To nie jest książka do czytania, to książka do czucia… Miałam zaszczyt towarzyszyć Autorce i widzieć z bliska, jak powstaje ta poruszająca i jakże mądra opowieść o kobiecie, która nie pozwoliła chorobie zdefiniować swojego życia. (...) Ona kiełkuje gdzieś głęboko w duszy i przypomina, że nawet w najciemniejszym tunelu można zapuścić korzenie nadziei.” Małgorzata Filipiak, certyfikowany hipnoterapeuta oraz psychoterapeuta „Wydawałoby się, że jako psychologa i psychoterapeutę pracującego w zawodzie od 40 lat, takie książki nie powinny mną już wstrząsać. Nic podobnego! (...) To niezwykle szczera opowieść o radzeniu sobie ze śmiertelnym zagrożeniem, z różnorakimi kryzysami, stanami rezygnacji i innymi wyzwaniami, trudnymi do wyobrażenia sobie przez ludzi zdrowych. (...) Potoczysty i przystępny język oraz – wbrew wszystkiemu – poczucie humoru sprawiają, że mimo jej dużego «ciężaru gatunkowego», pochłania się jej treść jednym tchem.” Benedykt Peczko, psycholog, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor psychoterapii, dyrektor Polskiego Instytutu NLP
Okładka książki Jacek Yerka - zeszyt do kolorowania
nowość

29,90 zł 16,11 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

"Jacek Yerka - zeszyt do kolorowania" to propozycja skierowana do wszystkich miłośników kolorowanek oraz sztuki współczesnej, którzy pragną osobiście wkroczyć do świata realizmu magicznego. To wyjątkowa gratka dla tych, którzy nie tylko podziwiają oniryczne wizje mistrza, ale także sami chętnie sięgają po plastyczne przybory, by współtworzyć niezwykłe krainy z pogranicza snu i jawy.Zeszyt zawiera starannie dobrane ilustracje oparte na twórczości artysty. Obok reprodukcji danego dzieła umieszczono precyzyjny szablon do samodzielnego wypełnienia. Dzięki temu każdy, kto sięgnie po ten zeszyt, będzie mógł zmierzyć się z misternymi detalami charakterystycznymi dla surrealizmu Yerki - od baśniowych maszyn, po domy wyrastające z drzew. Każdy kolorujący ma szansę w swojej wersji zbliżyć się do oryginalnej, ciepłej palety barw artysty lub przeciwnie - nadać obrazom własne, zaskakujące kolory, całkowicie zmieniając ich dotychczasowy charakter i odkrywając nowe wymiary wyobraźni.
Okładka książki Witkiewicz. Malarstwo
nowość

29,90 zł 16,11 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

Album "Witkiewicz (ojciec). Malarstwo" ukazuje mniej znane, lecz niezwykle istotne oblicze twórczości Stanisława Witkiewicza (1851-1915) - malarza, pisarza, krytyka sztuki, a zarazem jednego z najważniejszych twórców polskiej kultury przełomu XIX i XX wieku. Artysta, znany przede wszystkim jako twórca stylu zakopiańskiego w architekturze, pozostawił również bogaty i różnorodny dorobek malarski, który do dziś zachwyca siłą wyrazu i głębokim zakorzenieniem w polskim pejzażu. Tworzył realistyczne kompozycje rodzajowe, podejmował tematykę historyczną, lecz to pejzaże tatrzańskie stały się jego najpełniejszym malarskim wyrazem. Artysta z niezwykłą wrażliwością oddawał nastrój, światło, barwy, fascynowały go odbicia i cienie na śniegu, zmienność pór roku, zjawiska atmosferyczne i rządzące nimi żywioły.Niniejszy album pozwala odkryć Stanisława Witkiewicza jako malarza - poetę krajobrazu, którego dzieła do dziś poruszają głębią obserwacji i siłą artystycznego przekazu
Okładka książki Rychter-Janowska. Malarstwo
nowość

29,90 zł 16,11 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,55 zł

Niniejszy album prezentuje wybrane dzieła Bronisławy Rychter-Janowskiej (1868-1953) - wybitnej malarki, publicystki, podróżniczki, związanej z Krakowem, której twórczość stanowi cenny zapis życia codziennego, architektury i pejzażu przełomu XIX i XX wieku. Artystka, znana z realistycznego stylu i zamiłowania do detalu, przez dekady dokumentowała otaczający ją świat - z czułością, precyzją i głębokim wyczuciem jego rytmu. Ulubionymi tematami prac malarki były krajobrazy, polskie dwory i kościółki - motywy, które oddawała z niezwykłą wrażliwością i szacunkiem dla tradycji. Jej obrazy, pełne światła, spokoju i harmonii, są świadectwem epoki, a zarazem osobistego spojrzenia na świat, w którym codzienność splata się z pięknem i duchowością.
Okładka książki Zmartwychwstał i wszystko stało się inne

42,00 zł 21,84 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,94 zł

W kolejnej książce, z fascynującej autorskiej serii Wierzyć w XXI wieku, o. prof. Zdzisław J. Kijas porusza ważny temat Zmartwychwstania Jezusa Chrystusa.
Okładka książki Dolny Śląsk Bucket list
nowość

72,99 zł 37,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,06 zł

Dolny Śląsk bucket list225 nieoczywistych miejscWrocław, Sudety, Kotlina Kłodzka, Kotlina Jeleniogórska, Dolina BaryczyDolny Śląsk to region kontrastów i emocji. Raj zarówno dla wymagających wędrowców, zwolenników leniwego urlopu, tropicieli zagadek, jak i dla miłośników oryginalnej architektury. Kraina, w której historia i natura pozostają w idealnej równowadze, a miejsca niespiesznie snują własne opowieści - czasem oczywiste, czasem niejednoznaczne, pełne tajemnic i niedomówień.Z jednej strony urzekający Wrocław, doliny rzek i zielone ostępy Doliny Baryczy, z drugiej - Sudety, Kotlina Kłodzka i Jeleniogórska, gdzie krajobraz rośnie w oczach, a tajemnice czają się za każdym kolejnym zakrętem. Złoty pociąg, fascynujące zamki, górskie szlaki i miasta z duszą tworzą scenerię, która urzeka nawet najbardziej wybrednych turystów.Mikołaj Gospodarek - fotograf, podróżnik, dziennikarz. Ukończył studia na Wydziale Filmu i Fotografii w Wyższej Szkole Sztuki i Projektowania w Łodzi. Od 2006 roku zawodowo zajmuje się utrwalaniem piękna krajobrazów. Autor przewodników i albumów po Polsce.
Okładka książki Podlasie i Suwalszczyzna Bucket list
nowość

72,99 zł 37,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,06 zł

Podlasie i Suwalszczyzna bucket list202 nieoczywiste miejscaPodlasie i Suwalszczyzna to mieszanka dzikiej przyrody, wielokulturowości, sielskich pejzaży i bogatej historii. To przestrzeń ciszy, natury i przenikania się kultur. W tej krainie religia wtapia się w przyrodę, a czas płynie wolniej, wyznaczany rytmem rzek, bagien i jezior. Dziewicze krajobrazy, cerkwie i krzyże tworzą pejzaż jedyny w swoim rodzaju, wzbogacany odgłosami znad bagien Biebrzy, z prawosławnej pustelni na wyspie i z miasteczek o niezwykłej tożsamości.Suwalszczyzna zachwyca surowym pięknem, Podlasie - wielokulturowością i historią zapisaną w krajobrazie. To tu spotyka się dusze Tatarów, Polaków, Litwinów i Białorusinów. Tu można spróbować regionalnych kartaczy, zobaczyć żubry spacerujące po polach i odkryć nieznane miejsca na turystycznej mapie Polski.Mikołaj Gospodarek - fotograf, podróżnik, dziennikarz. Ukończył studia na Wydziale Filmu i Fotografii w Wyższej Szkole Sztuki i Projektowania w Łodzi. Od 2006 roku zawodowo zajmuje się utrwalaniem piękna krajobrazów. Autor przewodników i albumów po Polsce.
Okładka książki Five Nights at Freddy's Oficjalna książka kucharska
nowość

49,99 zł 28,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,30 zł

Jedyna w swoim rodzaju, oficjalna książka kucharska Five Nights at Freddys! Poznaj ponad 40 przepisów na pyszne dania inspirowane uniwersum FNAF! Znajdziesz tu m.in. legendarne pizze, burgery i nachosy, których smak przeniesie cię do niezwykłego świata animatroników.
Okładka książki Siła bycia sobą. Po pierwsze ja
nowość

39,99 zł 22,37 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł

Poradnik, dzięki któremu nauczysz się stawiać granice i zbudujesz trwałe fundamenty pewności siebieJeśli oddamy komuś władzę nad naszymi emocjami, czujemy się bezsilni. To z kolei przyczynia się do stresu, stanów lękowych, a nawet depresji. W tej książce autor, opierając się na najnowszych odkryciach neuronauki, wyjaśnia, jak powstają reakcje emocjonalne i czym są granice w relacjach. Analizuje sytuacje, które są źródłem stresu, smutku oraz lęku, pomaga zrozumieć naturę konfliktów, a także ludzkie potrzeby i ich rolę w odczuwaniu przez nas szczęścia. Wciągającą część teoretyczną uzupełnia część praktyczna, w której dowiesz się między innymi:•    dlaczego pewne wydarzenia wywołują w nas nieprzyjemne emocje,•    czym są reakcje racjonalne i emocjonalne,•    jak odnaleźć swoją tożsamość, zbudować poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie,•    jak przestać porównywać się do innych i stale ich zadowalać,•    jak stawiać granice, by zmniejszyć napięcie, którego doświadczamy,•    można produktywnie rozładować stres, osiągnąć wewnętrzny sposób i żyć bez lęku.Postaw na siebie, pozbądź się lęku i żyj szczęśliwie!George Dieter – psycholog i coach specjalizujący się w tematyce związków oraz problemów dzieci i nastolatków. 
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,33 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

7. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,60 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,93 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj