Czujesz, że życie potrafi czasami przytłoczyć? Stres w szkole, oczekiwania innych, problemy w domu, a do tego Twoje własne myśli, które potrafią nieźle namieszać? Spokojnie to nie znaczy, że coś jest z Tobą nie tak. To znaczy, że jesteś człowiekiem. I że potrzebujesz narzędzi, które naprawdę działają. Nicola Morgan specjalistka od nastoletniego mózgu w prosty, ciepły i turbo-konkretny sposób pokazuje, jak zbudować odporność psychiczną, która nie jest magicznym talentem ani cechą wybrańców. To coś, co możesz wytrenować. Tak samo jak mięśnie, pamięć albo cierpliwość do ludzi. W środku znajdziesz m.in.: jak przestać zamartwiać się rzeczami, na które nie masz wpływu, jak tworzyć relacje, które naprawdę dodają sił, jak ogarnąć trudne emocje i stres, jak rozwijać swoje umiejętności, nawet jeśli teraz myślisz, że to nie dla mnie, jak budować odwagę i myśleć o przyszłości bez paniki, proste ćwiczenia, historie i zadania do zrobienia tu i teraz. To nie jest kolejny nudny mądry poradnik. To praktyczny zestaw narzędzi, który pomaga wracać na prostą nawet wtedy, gdy życie znów zamienia się w rollercoaster. Jeśli chcesz poczuć się silniej, pewniej i spokojniej, ta książka będzie Twoją mapą.
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne To kompleksowa monografia poświęcona nowoczesnemu leczeniu choroby otyłościowej u dzieci i nastolatków. Publikacja została przygotowana przez interdyscyplinarny zespół specjalistek z zakresu pediatrii, endokrynologii, dietetyki, zdrowia publicznego, psychologii, fizjoterapii oraz leczenia żywieniowego. Redakcja naukowa: dr hab. n. med. i n. o zdr. Agnieszka Kozioł-Kozakowska Dietetyk kliniczny, specjalista zdrowia publicznego, kierownik Pracowni Dietetyki Pediatrycznej, Kliniki Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJCM, dietetyk w Międzyklinicznym Ośrodku Leczenia Otyłości Dzieci (MOLOD) Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu. Członek założyciel Polskiego Towarzystwa Otyłości Dziecięcej, członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Książka w logiczny i spójny sposób omawia: patofizjologię otyłości u dzieci i młodzieży, aktualne normy i zalecenia żywieniowe dla różnych grup wiekowych, rolę programowania metabolicznego i czynników środowiskowych, fakty i mity dotyczące odchudzania nastolatków w świetle EBM, paradoks niedożywienia jakościowego u dzieci z nadmierną masą ciała, metody edukacji żywieniowej i prowadzenia dietoterapii, znaczenie opieki psychologicznej i pracy z rodziną, dietoterapię w chirurgii bariatrycznej u pacjentów pediatrycznych (unikatowe opracowanie), rolę aktywności fizycznej i fizjoterapii w leczeniu i profilaktyce otyłości. Szczególnym atutem publikacji jest holistyczne podejście do pacjenta, uwzględniające nie tylko skład i kaloryczność diety, lecz także aspekty behawioralne, relacje z jedzeniem, style karmienia oraz sposób komunikacji z dzieckiem i jego rodziną. Książka zawiera liczne przykłady kliniczne, schematy terapeutyczne, tabele i ryciny, które ułatwiają wdrażanie zaleceń w codziennej praktyce. Monografia jest nowoczesnym, rzetelnym i niezwykle praktycznym narzędziem pracy dla lekarzy, dietetyków, psychologów, fizjoterapeutów oraz wszystkich specjalistów zaangażowanych w leczenie dzieci i młodzieży z chorobą otyłościową.
Przewodnk wiary o jedno z najbardziej przejrzystych i zarazem najgłębszych wprowadzeń w chrześcijańskie myślenie o Bogu, człowieku i zbawieniu. Napisane jako "książka do noszenia przy sobie" (encheiridion), dzieło to prowadzi czytelnika prostą, a zarazem wymagającą drogą: od wiary, przez nadzieję, ku miłości - jedynej pełni życia duchowego. Augustyn, z charakterystyczną dla siebie przenikliwością, porządkuje najważniejsze pytania teologii: o naturę dobra i zła, o grzech i łaskę, o wolność i wszechmoc Boga, o Kościół, sakramenty i życie wieczne. Czyni to bez erudycyjnego balastu, ale z niezwykłą precyzją myśli, pokazując, że prawdziwa mądrość człowieka polega na oddawaniu czci Bogu.Dla tych, którzy chcą rozumieć swoją wiarę!Dla tych, którzy szukają porządku w pytaniach o sens, dobro i nadzieję!Dla tych, którzy chcą mieć Augustyna "pod ręką"Niniejsze wydanie oferuje wierny przekład z łacińskiego oryginału, oparty na klasycznej edycji "Patrologia Latina", a zarazem klarowny układ treści i tytuły ułatwiające lekturę. To książka zarówno do systematycznego czytania, jak i do codziennej medytacji.
Jak dobrze znamy historię, szczególnie tę, która odcisnęła najsilniejsze piętno na naszej wspólnocie? Czy jesteśmy w stanie wskazać w naszych dziejach ważne i węzłowe wydarzenia z tej przeszłości i czy rozumiemy ich kontekst? Co z tej przeszłości przenika do naszej świadomości, źródłem jakich postaw jest historia i jak kształtuje współczesne imponderabilia?Wszystkie te zagadnienia znajdują w ostateczności wspólny mianownik w kluczowym problemie odniesień do historii i pamięci jako żywego depozytu, który jest użyteczny w naszym życiu codziennym. Monografia jest rezultatem trzech ogólnopolskich reprezentatywnych badań zrealizowanych w 2022 r. na próbie ponad 6 tys. Polaków z trzech kategorii: młodzież szkół średnich, nauczyciele historii szkół średnich oraz osoby powyżej dwudziestego roku życia.
Książka opisuje źródła wiedzy historycznej i pamięci o przeszłości, na podstawie których kształtowane są przez Polaków zbiorowe wyobrażenia o minionych wydarzeniach z przeszłości narodowej, wspólnot lokalnych oraz rodzinnych. Obejmuje zatem problematykę "filtrów", przez które w różnym stopniu przeobrażony obraz historii przesącza się do społecznej świadomości. Szczególne miejsce w pracy poświęcono mediom i miejscom pamięci oraz szkolnej edukacji historycznej. Opracowanie jest rezultatem trzech ogólnopolskich reprezentatywnych badań zrealizowanych w 2022 r. na próbie ponad 6 tys. Polaków z trzech kategorii: młodzież szkół średnich, nauczyciele historii szkół średnich oraz osoby powyżej dwudziestego roku życia.
Pamięć rodzinna to wspólne dziedzictwo narracji, rytuałów, emocji, wartości oraz materialnych świadectw przeszłości w postaci wspomnień, dokumentów czy fotografii, przekazywanych w kręgu rodziny poprzez kontakty międzypokoleniowe. To w rodzinie, będącej podstawową komórką społeczeństwa, padają pierwsze pytania o przeszłość i kształtują się najwcześniejsze wyobrażenia o minionych wydarzeniach, a codzienne wspomnienia o losach przodków nadają nową perspektywę spojrzeniu na kulturę i historię narodową. Monografia jest wynikiem trzech ogólnopolskich reprezentatywnych badań zrealizowanych w 2022 r. na próbie ponad 6 tys. Polaków, obejmującej trzy grupy: młodzież szkół średnich, nauczycieli historii oraz osoby dorosłe powyżej dwudziestego roku życia.
Stoicyzm na czasy sztucznej inteligencji. Neurobiologia spotyka Marka Aureliusza. Jak zachować spokój w świecie, który nie przestaje krzyczeć? Filozofia odporności, sztuka równowagi Odwieczna mądrość ponad algorytmy Oto książka na nasze czasy – pełne chaosu, przebodźcowania i nieustannego szumu informacyjnego. Ken Mogi, japoński neurobiolog i autor międzynarodowych bestsellerów Ikigai i Nagomi, proponuje świeże, wielokulturowe spojrzenie na stoicyzm jako filozofię odporności emocjonalnej w świecie kontrolowanym przez media społecznościowe i sztuczną inteligencję. Łącząc klasyków – Sokratesa, Epikteta i Marka Aureliusza – z odkryciami neuronauki, psychologii i współczesnej kultury, od Taylor Swift po algorytmy mediów społecznościowych, Mogi pokazuje, że stoicyzm nie jest zimnym odrzuceniem emocji, lecz umiejętnością ich reinterpretacji i świadomego wyboru reakcji. To filozofia, która nie daje gotowych odpowiedzi, ale uczy, jak zadawać właściwe pytania i jak znaleźć własne ikigai – powód do życia – w świecie pełnym niepewności. To nie poradnik krok po kroku, ale inspirująca refleksja dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć równowagę, spokój i poczucie sensu w XXI wieku.
WIELKA KSIĘGA PRZYJAŹNI ZE ŚW. KASPREM DEL BUFALO I ŚW. MARIĄ DE MATTIASSiostra Vivian Miller ASC prowadzi dzieci (i dorosłych trochę też) po świecie św. Marii De Mattias i św. Kaspra del Bufalo. Jej bajki-opowieści pokazują, że przyjaźnić się można nie tylko z ludźmi. Bo św. Maria i św. Kasper przyjaźnili się z osiołkiem, barankiem, piórkiem, a nawet butem.
Opisana przez Autorki metoda MANTRA to poznawczo interpersonalne podejście w leczeniu anoreksji u dorosłych, które koncentruje się na cechach osobowości i relacjach podtrzymujących chorobę oraz na budowaniu nowych sposobów radzenia sobie. Wytyczne NICE rekomendują ją jako jedną z trzech terapii pierwszego wyboru dla dorosłych, a badania wskazują na jej szczególną skuteczność u osób z cięższymi postaciami anoreksji (znaczna utrata masy ciała, długi czas trwania choroby) oraz u osób prezentujących typowe dla tego zaburzenia cechy osobowości. Może być stosowana zarówno jako podstawowa forma terapii prowadzonej przez specjalistę, jak i - przy odpowiednim nadzorze medycznym oraz minimalnym kontakcie z psychoterapeutą - w formie programu samopomocowego po leczeniu stacjonarnym, np. w profilaktyce nawrotów.Największą wartością terapeutyczną niniejszej książki jest połączenie opartego na dowodach modelu MANTRA z bardzo konkretnym, angażującym zeszytem ćwiczeń, który prowadzi osobę z anoreksją krok po kroku przez własny proces zdrowienia.Lektura tego podręcznika umożliwia - dzięki przełożeniu teorii na praktykę - planowanie działań sprzyjających przezwyciężaniu anoreksji i odzyskiwaniu zdrowia. Model poznawczo interpersonalny został rozpisany na moduły z ćwiczeniami, tabelami, pytaniami oraz przykładami klinicznymi. Książka uczy m.in. wyznaczania celów (SMART, WOOP), projektowania eksperymentów behawioralnych oraz monitorowania postępów, co realnie zwiększa sprawczość i motywację.Podręcznik MANTRA pokazuje również, w jaki sposób reakcje rodziny - takie jak dostosowywanie się czy postawy określane metaforycznie jako "kangur", "meduza", "nosorożec", "terier" - często nieintencjonalnie wzmacniają mechanizmy anoreksji, oraz daje konkretne narzędzia, aby to zmienić. Dzięki arkuszom przeznaczonym dla osób wspierających książka staje się wspólną przestrzenią do pracy na linii pacjent-bliscy-psychoterapeuta.Metoda MANTRA przynosi pacjentom kilka istotnych korzyści, które wyraźnie wybrzmiewają na kartach tej książki. Badania pokazują, że osoby leczone tą metodą - zwłaszcza przy pierwszym epizodzie anoreksji - częściej osiągają pełne wyzdrowienie w perspektywie dwóch lat niż w niektórych innych podejściach terapeutycznych. Mniejsze jest zatem ryzyko nawrotu, ponieważ pacjent kończy terapię z konkretnym, indywidualnym planem, co ułatwia utrzymanie zmian w realnych sytuacjach stresu.dr Izabela PawłowskaPsycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana superwizorka PTTPB; wykładowczyni akademicka
Podstawy EEG z miniatlasem to niezwykle praktyczny podręcznik, ułatwiający zrozumienie trudnych technicznych aspektów wykonywania i interpretacji EEG.Zwięzły tekst oraz liczne ilustracje sprawiają, że jest on cennym źródłem wiedzy dla studentów, rezydentów, neurologów i epileptologów. Kluczowe cechy zwięzły tekst autorstwa ekspertów EEG kolorowa szata graficzna dwa nowe rozdziały na temat wewnątrzczaszkowego EEG oraz ilościowego EEG na oddziale intensywnej opieki medycznej poszerzone omówienie zespołów padaczkowych, uwzględniające wiek zachorowania, rokowanie, cechy kliniczne i charakterystykę EEG treści pediatryczne i tabela zmian EEG w okresie noworodkowym online pytania i odpowiedzi do każdego rozdziału umożliwiające sprawdzenie nabytych wiadomości
Bóg jest bliżej niż nam się wydaje. Pytanie brzmi: czy i jak Go szukamy. Od wieków wiadomo, że można Go spotkać na modlitwie. Łatwo powiedzieć, trudniej wprowadzić w życie. Mamy dziś niezliczone propozycje "skutecznego" kontaktu z Bogiem: kontemplację, litanie, nowenny... Szukamy lepszych form, odpowiedniego miejsca i właściwego czasu. Z jakim skutkiem?Tymczasem ojciec Joachim Badeni, mistyk, nieustannie powtarza w niniejszej książce: modlitwa jest prosta. Ten wniosek wynika z jego osobistego doświadczenia, którym dzieli się na każdej karcie tej publikacji. Możemy zobaczyć, jak jego indywidualna modlitwa uległa przemianie, jak stała się prawdziwym spotkaniem z żywym Bogiem. Wszystko po to, aby każdy mógł tego doświadczyć w swoim życiu.To nie jest książka pełna metod ani porad. To przesłanie oparte na doświadczeniu i wewnętrznej pewności. Być może także ty odkryjesz, że modlitwa jest prosta, a wtedy przekonasz się, że "tak niewiele potrzeba, aby otrzymać wszystko".Kiedy ojciec Joachim Badeni mówił o modlitwie, miałem wrażenie, jakby relacjonował mi spotkanie, rozmowę z Kimś realnym, obecnym. Uderzająca była jego pewność istnienia Boga i to w każdej chwili naszego życia. To książka dla tych, którzy przeczuwają, że bezpośredni kontakt z Bogiem może być zadziwiająco prosty oraz dostępny dla każdego. (o. Krzysztof Pałys OP)
Życie Pana Jezusa. Elementarz to wyjątkowa publikacja przygotowana z myślą o dzieciach, które pragną poznać Pana Jezusa - Jego życie, naukę. W prostych słowach opowiada ona o najważniejszych wydarzeniach zapisanych w czterech Ewangeliach: od narodzin w Betlejem, przez życie w Nazarecie, aż po cud zmartwychwstania.Dzięki tej książce młodzi czytelnicy:poznają historię Syna Bożego i Jego misję;zgłębią mądrość przypowieści;nauczą się, jak się modlić;zrozumieją rolę Matki Bożej;dowiedzą się, jak w codziennym życiu być dobrymi, odważnymi i pomocnymi ludźmi.To idealny przewodnik dla każdego dziecka, pierwszy krok na drodze wiary i początek przygody poznawania Syna Bożego.
Ksiądz Wojciech Węgrzyniak - wybitny biblista i rekolekcjonista - prowadzi nas na Golgotę, proponując rozważania, które ukazują drogę krzyżową Chrystusa jako wyraz największej miłości Boga do człowieka. Idąc razem z Panem Jezusem, rozważając każdą stację, możemy lepiej zrozumieć sens odkupienia. Każdy ma swoją drogę krzyżową, w życiu doświadczamy różnego rodzaju cierpień. Zawarte w książce głębokie medytacje pomagają odkryć, że w trudzie i zmaganiu nikt nie pozostaje sam. Na tej drodze jest z nami Chrystus. Współczuje naszym słabościom, ponieważ doświadczył wszystkiego, co jest udziałem człowieka.Sześć inspirujących, głębokich i bardzo konkretnie odnoszących się do codziennego życia rozważań ks. Wojciecha Węgrzyniaka będzie doskonałą pomocą podczas nabożeństw drogi krzyżowej, wsparciem w modlitwie i codziennym dźwiganiu naszych krzyży.
Poznaj kuchnię, która rodzi się na styku kultur tam, gdzie morska bryza niesie świeże aromaty, a pustynny żar doprawia potrawy orientalnym smakiem.Ta książka zabiera w kulinarną podróż przez Libię, ukazując jej berberyjskie dziedzictwo w najbardziej autentycznej, domowej formie. Znajdziesz tu dania, które od pokoleń przygotowywane są w rodzinnych kuchniach proste, aromatyczne, pełne ziół, przypraw i codziennych rytuałów.To nie tylko zbiór przepisów. To opowieść o tradycji przekazywanej z matki na córkę, z teściowej na synową, o wspólnych misach potraw, o chlebie wyrabianym o świcie i o smakach, które mówią więcej niż słowa.Książka, która pozwala usłyszeć puls kraju ukryty w jego kuchni ciepły, gościnny, intensywny.Doskonała lektura dla tych, którzy kochają kulinarne wędrówki.Dla tych, którzy chętnie eksperymentują w kuchni.Dla tych, którzy wierzą, że smak jest mostem między kulturami.
„Choroby autoimmunizacyjne w praktyce ambulatoryjnej. Tom 2” to kompendium wiedzy o chorobach autoimmunizacyjnych i zapalnych układu ruchu, stworzone przez czołowych polskich ekspertów w dziedzinie reumatologii. Książka obejmuje najważniejsze jednostki chorobowe, prezentując je w sposób uporządkowany, logiczny i spójny. Każdy rozdział został przygotowany przez uznanych klinicystów i badaczy, którzy przekazują aktualną wiedzę z zakresu patogenezy, diagnostyki i leczenia, uzupełnioną o najnowsze zalecenia towarzystw naukowych oraz doświadczenia z praktyki klinicznej. Czytelnik znajdzie tu m.in. kompleksowe omówienie: Reumatoidalnego zapalenia stawów – z uwzględnieniem współczesnych strategii terapii celowanych Tocznia rumieniowatego układowego – jednego z najbardziej złożonych schorzeń autoimmunizacyjnych Choroby Sjögrena (SjD) – z aktualnym nazewnictwem i ujęciem systemowym Choroby zależnej od IgG4 – coraz częściej rozpoznawanej, wciąż stanowiącej wyzwanie diagnostyczne Mieszanej układowej choroby tkanki łącznej oraz niezróżnicowanej choroby tkanki łącznej Zapaleń dużych naczyń i vasculitis ANCA-zależnych – z naciskiem na diagnostykę obrazową i immunologiczną Miopatii zapalnych – z aktualną klasyfikacją i nowoczesnymi metodami leczenia Twardziny układowej – wraz z oceną narządową i strategiami terapii interdyscyplinarnej Chorób nakładania się (overlap syndromes) Łuszczycowego zapalenia stawów – w świetle współczesnych kryteriów i terapii biologicznych Zespołu antyfosfolipidowego – z uwzględnieniem trudności terapeutycznych i nowych wytycznych Każdy rozdział łączy przejrzystą prezentację danych klinicznych, schematów postępowania i algorytmów diagnostycznych z opisami przypadków klinicznych. To nie tylko zbiór wiedzy – to kompleksowe narzędzie, które pozwala lepiej rozumieć choroby autoimmunizacyjne i prowadzić pacjentów zgodnie z najnowszymi standardami.
"Żywienie w chorobach kości i stawów" to pierwsze w Polsce tak kompleksowe opracowanie poświęcone roli diety w profilaktyce i leczeniu chorób układu kostno-stawowego. Publikacja łączy aktualną wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami dietetycznymi, przedstawiając, jak właściwe żywienie może wspierać terapię, łagodzić objawy choroby i poprawiać jakość życia pacjentów.Publikacja powstała pod redakcją naukową prof. Doroty Szostak-Węgierek, a autorzy omawiają choroby takie jak: krzywica, osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, dna moczanowa, toczeń, fibromialgia czy zapalenie stawów w przebiegu choroby Leśniowskiego-Crohna.Co znajdziesz w środku?Każdy rozdział zawiera:opis patofizjologii i objawów danej choroby, aktualne zalecenia diagnostyczne i terapeutyczne, praktyczne wskazówki żywieniowe i suplementacyjne, przykłady składników odżywczych wspierających zdrowie układu kostno-stawowego.Dla kogo jest ta publikacja?Publikacja adresowana jest do:dietetyków, studentów dietetyki i kierunków medycznych, lekarzy reumatologów, internistów i endokrynologów, wszystkich zainteresowanych wykorzystaniem żywienia w terapii chorób układu ruchu.Dlaczego warto?"Żywienie w chorobach kości i stawów" to rzetelne, interdyscyplinarne źródło wiedzy oparte na aktualnych badaniach naukowych, które pozwala lepiej zrozumieć, jak dieta może wspierać zdrowie kości i stawów.
Polecamy Państwu książkę-poradnik na temat jednej z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych, jaką jest cukrzyca. Medycyna naturalna, która jest podstawą omawianych zagadnień skupia się przede wszystkim na profilaktyce tej choroby, ale również jest w stanie skutecznie wspomagać leczenie zasadnicze i warto przy okazji nadmienić, że produkty naturalne nie obciążają organizmu skutkami ubocznymi leczenia jak leki farmakologiczne. W treści tego tytułu znajdziemy m.in. takie tematy jak: czosnek - produkt na każdy dzień, seler - odporność i niższy cukier, topinambur zastąpił tabletki, czarne jagody - przysmak diabetyków, sokoterapia cukrzycowa, zioła na pomoc diabetykom, rola cebuli i liści orzecha włoskiego w leczeniu cukrzycy, podmor pszczeli, stopa cukrzycowa. Polecamy!
Rozważania Drogi Krzyżowej Szukasz słów, które pomogą Ci zatrzymać się w dzisiejszym, pełnym pędu świecie? Sięgnij po pełne poetyckiej zadumy słowa dr Wandy Półtawskiej. To rozważania Drogi krzyżowej, które spisała 19 maja 1980 roku, w beskidzkim lesie nad Wisłokiem, gdzie przez lata modliła się wspólnie z księdzem kardynałem Karolem Wojtyłą.Niepublikowane dotąd teksty Opublikowane tu rozważania Drogi krzyżowej z maja 1980 roku Wanda Półtawska spisywała na miejscu, stacja po stacji. Tekst ten przez lata zachowany tylko w rękopisie w archiwum Pani Doktor trafia do rąk Czytelników po raz pierwszy.Wyjątkowe fotografie Zamieszczone w książce zdjęcia zrobione specjalnie dla Jana Pawła II powstały także w 1980 roku, podczas wędrówki śladami wspólnych wypraw z Księdzem Karolem Wojtyłą. Autorką fotografii jest córka Pani Doktor Katarzyna Półtawska-Zaleska.Głębokie przemyślenia Wspaniałe są myśli w Twojej Drodze Krzyżowej. Pełne prawdy człowieka tak zawarte tu treści podsumował św. Jan Paweł II w liście do Wandy Półtawskiej z maja 1980 roku. Niech te wyjątkowe słowa staną się źródłem prawdy i sposobnością do głębokiej refleksji również dla Ciebie czy to w modlitwie osobistej, rodzinnej, czy wspólnotowe
Węgiel - budowniczy WszechświataJeden pierwiastek, który splata kosmos, naturę i człowiekaWęgiel tworzy życie, rzeźbi krajobrazy, napędza gwiazdy i cywilizacje Szósty pierwiastek to fascynująca opowieść o tym, jak jeden pierwiastek potrafi połączyć w jedną całość historię Wszechświata, Ziemi i człowieka. Książka pokazuje, jak z prostego atomu rodzi się złożoność: gwiazdy, planety, oceany, DNA, ludzie. Węgiel - pierwiastek życia, cywilizacji i kosmicznej historii - staje się bohaterem fascynującej opowieści, która łączy astronomię, geologię, biologię i technologię. Otwiera oczy. Inspiruje. Zdumiewa. To historia pierwiastka, z którego jesteśmy stworzeni - i który daje nam świat do życia.Od narodzin gwiazd po powstanie cywilizacji: węgiel prowadzi nas przez miliardy lat ewolucji materii, życia i inteligencji. Zachwycająca podróż przez najpiękniejsze prawa natury.Gdyby wybrać jeden pierwiastek, który najpełniej opowiedziałby historię Wszechświata, byłby to węgiel!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
