KATEGORIE [rozwiń]

Aktywność fizyczna i hobby

Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl

25,10 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,10 zł

19,52 zł
34,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,52 zł

31,24 zł
56,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,12 zł

15,57 zł
29,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,67 zł

32,17 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,15 zł

30,68 zł
55,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,60 zł

30,74 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,83 zł

46,01 zł
65,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,01 zł

22,59 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,59 zł

32,23 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,13 zł

29,72 zł
41,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,72 zł
Okładka książki Igrzyska lekkoatletów T.11 Londyn 1948

59,00 zł 35,81 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,81 zł

Na rynku pojawiła się książka Igrzyska lekkoatletów, opisująca przebieg dyscyplin olimpijskich podczas igrzysk w 1948 roku w Londynie. Autorami książki są Daniel Grinberg i Adam Parczewskii. To obowiązkowa lektura dla wszystkich fanów igrzysk olimpijskich oraz lekkiej atletyki.
Okładka książki Kurs rysowania dla każdego w5

39,99 zł 23,47 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,51 zł

Chcesz się nauczyć rysować? Czujesz, że powinieneś rysować, że sprawi ci to radość i może nawet stać się ważną częścią twojego życia? Może jesteś rodzicem, który zainspirowany rysunkami swojego dziecka, pragnie sam poczuć trochę radości z tworzenia. A może jesteś nauczycielem, który chce rozwijać artystyczne talenty swoich uczniów, albo emerytem szukającym satysfakcjonującego sposobu na spędzenie wolnego czasu. Potrzeba rysowania istnieje w ludziach od zawsze i nie jest zarezerwowana tylko dla wybranych. Sztuki rysowania może się nauczyć każdy, kto postanowi uaktywnić swoje możliwości. Ta książka to odpowiedni krok w tym kierunku. Następny polega na wybraniu metody odpowiedniej do swoich potrzeb.Kurs rysowania dla każdego to książka napisana z myślą o tych, którzy chcą odkryć artystyczną stronę swojej natury, ale nie mają wcześniejszych doświadczeń związanych ze sztuką rysowania. Jest ona również przydatna nie całkiem początkującym, takim jak graficy, rysownicy czy malarze, którzy chcą uzupełnić podstawową wiedzę.To praktyczny podręcznik z serią lekcji, które stopniowo zapoznają czytelników z materiałami potrzebnymi do rysowania i pomagają im zdobyć umiejętności niezbędne do stworzenia rysunków ołówkiem, długopisem, węglem i kredkami Conte. Uczą rysować realistycznie wyglądające przedmioty, martwą naturę czy twarze. Cele wyznaczone w poszczególnych rozdziałach są w zasięgu każdego początkującego, a ich osiągnięcie daje satysfakcję i zachęca do dalszej pracy. Książka odtwarza scenerię klasy, poprzez zamieszczenie rysunków i wskazówek uczniów, którzy pracowali na tym samym materiale. Daje to czytelnikom możliwość porównania z innymi i konstruktywnej oceny własnej pracy.
Okładka książki Stałe fragmenty. Piękny i wstrętny. Opowieść o dwóch twarzach futbolu

49,99 zł 7,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,50 zł

Piłka nożna to piękna gra Finał mundialu, w którym Argentyna wygrywa, a Messi spaceruje. Wielkie mecze Ligi Mistrzów, gdy Guardiola ma zbyt wiele dobrych pomysłów, a Ancelotti unosi brew ze zdziwienia. Poruszająca postawa przyjaciół z boiska na Euro, kiedy Eriksen ma atak serca, a zmagający się z nowotworem Vialli wpada w objęcia Manciniego. Michał Okoński niestrudzenie szuka w futbolu „stałych fragmentów” – chwil olśnienia, które pozwalają uwierzyć, że w tym świecie nie wszystko przelicza się na pieniądze. Piłka nożna to wstrętna gra Okoński jednocześnie mierzy się z brudami tej dyscypliny. Pisze o korupcji i sportswashingu, o idei Superligi i Barcelonie, która przestała być „więcej niż klubem”, a także o polskim piekle, z którego uciekł Sousa i w którym Michniewicz zakopał talenty piłkarzy. Przyciągające miliardową publiczność zmagania świetnie opłacanych gwiazd są dla niego lustrem, w którym odbija się współczesność. W książce Okońskiego gwiazdy te odzyskują ludzki wymiar i szukają wolności. Jest tu Pelé, któremu brakuje miłości, jaką lud obdarza Garrinchę. Jest dręczony demonami dzieciństwa Gascoigne, przypominający superbohatera Haaland i Marciniak, sędzia naszych spraw. „Stałe fragmenty” to niezwykły portret współczesnego futbolu. Jego piękna i brzydoty. Rozczarowań i zachwytów. Michał Okoński opowiada tak, że kibice zakochują się w piłce jeszcze bardziej, a ci, którzy trzymali się od niej na dystans, czują zaproszenie do nowej przygody.
Okładka książki HWPO. Ciężka praca się opłaca

59,99 zł 38,56 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,46 zł

Światowy bestseller!Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i szybkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i najsprawniejszego człowieka na ziemi.Fraser stał się mistrzem w rozpoznawaniu własnych słabości, a następnie wynajdywaniu metod treningowych, aby je zlikwidować. Nieustanne dążenie do osiągnięcia maksymalnej wydajności uczyniło z niego prawdziwego idola całej fitnessowej społeczności. W tym kontekście łatwo zrozumieć, dlaczego osiągnął tak spektakularny sukces - jak to osiągnął, to już zupełnie inny temat.Przez całą karierę Fraser bardzo niechętnie dzielił się swoimi technikami treningowymi - w końcu gdyby wszyscy je znali, trudniej byłoby mu wygrywać kolejne zawody. Kiedy w końcu wycofał się z wyczynowego uprawiania sportu, postanowił zdradzić, jak wyglądała jego droga do sukcesów. W tej książce znajdziesz konkretne treningi, sztuczki ułatwiające ćwiczenia, plany żywieniowe i metody przygotowania mentalnego, które pomogły Matowi Fraserowi stać się prawdziwym mistrzem. Elitarne strategie treningowe, czytelne ilustracje, motywujące historie i wgląd w umysł jednego z największych sportowców świata - wszystko, czego potrzebujesz, by wejść na wyższy poziom.Mat Fraser to LeBron James crossfitu.TMZ SportsMat Fraser jest nie tylko pierwszym i jedynym pięciokrotnym "najsprawniejszym człowiekiem na ziemi". W oczach wielu ekspertów jest największym crossfitowcem w historii.Rogue FitnessBIOGRAMMat Fraser - amerykański sportowiec, jeden z najsłynniejszych crossfitowców na świecie. Swoją przygodę ze sportami siłowymi rozpoczął już jako dwunastolatek. Jest absolwentem Uniwersytetu Vermont, gdzie studiował inżynierię, która miała spory wpływ na jego sportową karierę.Spenser Mestel - dziennikarz, który miał okazję pracować dla "New York Timesa", "The Atlantic", "The Guardian", "Rolling Stone", BuzzFeed, Pacific Standard, ESPN, "Sports Illustrated", "Men's Health" czy "Men's Journal". Pisze głównie o fitnessie i prawach wyborczych.
Okładka książki Rysowanie i malowanie twarzy. Anime i manga. Tworzenie postaci i twarzy krok po kroku

54,99 zł 30,07 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,28 zł

Rysowanie i malowanie twarzy. Anime i manga, kontynuacja pierwszej książki Manga. Kurs rysunku delux znanej japońskiej twórczyni mangi Nao Yazawy, oferuje początkującym i doświadczonym artystom i artystkom narzędzia do tworzenia dynamicznych, wyrazistych twarzy i postaci, które ożywią ich mangowe historie. Z książki nauczymy się jak narysować najważniejsze typy bohaterów opowieści manga, w tym różnorodne sylwetki dziewcząt i chłopców, bystrych i niezdarnych, ślicznych i zwyczajnych, magicznych i złowieszczych a także wojowników, księżniczki i samurajów. Nie zabraknie też czarnych charakterów. Dla każdego typu postaci przedstawiony jest sposób tworzenia ich chibi. W pierwszej sekcji książki zapoznajemy się z podstawowymi terminami, niezbędnymi materiałami i technikami rysowania i malowania, w tym z całym procesem od tworzenia wstępnych szkiców atari przez zaznaczanie konturów aż po ulepszanie rysunków za pomocą żywych kolorów i unikalnych szczegółów, dzięki którym nabierają one autentyczności. W drugiej części autorka pokazuje, jak narysować poszczególne rodzaje postaci. Jest ich aż dwadzieścia pięć! Każda z nich omówiona jest według schematu · Atari · szkicujemy postać, poznajemy proporcje ciała i twarzy · Pen-ire i wykończenie · dodajemy szczegóły, kolory i wykończenia, zwiększając głębię i wyrazistość rysunku · Mimika · rysujemy różne emocje postacie, od zachwytu przez smutek po przerażenie. · Chibi · dla każdej z postaci tworzymy jej wersję chibi. Niezwykłym atutem książki jest to, że jej autorka to doświadczona japońska artystka, cieszącą się renomą w swoim kraju. Pokazuje nam autentyczny warsztat i techniki rysowania stosowane przez oryginalnych twórców mangi i anime w Japonii. Skorzystaj z okazji i naucz się rysować w stylu manga od prawdziwej mistrzyni!
Okładka książki Zabawy paluszkowe

24,90 zł 15,21 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,21 zł

Znajdziesz w tej ksiażeczce wiele znanych i nieznanych zabaw paluszkowych. Przydadzą się w poczekalni u lekarza, w podróży i w każdej wolnej chwili, kiedy nudno albo brakuje zabawek. Zabawy paluszkowe poprawiają zdolności manualne, przygotowują do układania, konstruowania, lepienia, wydzierania, wycinania, rysowania, malowania, a także pisania.
Okładka książki NR 561 Breda BA. 65

52,00 zł 29,01 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,04 zł

Chcielibyśmy poinformować, że w naszym sklepie internetowym nie ma jeszcze opisu produktu NR 561 Breda BA. 65. Pracujemy intensywnie nad uzupełnieniem opisu NR 561 Breda BA. 65 i jak najszybszym udostępnieniem go na stronie sklepu. Przepraszamy za wszelkie niedogodności związane z brakiem pełnej informacji o produkcie. Jeśli mają Państwo jakieś pytania lub wątpliwości dotyczące produktu, zachęcamy do kontaktu z naszym działem obsługi klienta. Dziękujemy za wyrozumiałość i cierpliwość.
Okładka książki Budujemy kurnik krok po kroku

45,00 zł 24,62 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,62 zł

Jeśli chcemy trzymać przy domu małe stadko kur, musimy mu zapewnić odpowiednie mieszkanie. Powinno ono być bezpiecznym schronieniem dla ptaków, a przy tym dającym się łatwo utrzymywać w czystości oraz wyglądającym estetycznie w ogrodzie. Poradnik ten przedstawia dwanaście pomysłów na rozmaite niedrogie, lekkie konstrukcje kurnika, które można wykonać własnoręcznie. Każdy model został dokładnie opisany, a do tego podano zapotrzebowanie na materiały do jego wykonania. Etapy budowy zilustrowano krok po kroku dokładnymi rysunkami. Są tu też wskazówki, jak skonstruować wyposażenie kurnika: grzędy, gniazda, karmidła, rampy i drabinki. Mając ten poradnik, nawet początkujący majsterkowicz poradzi sobie z budową kurnika.
Okładka książki Atomowe krążowniki rakietowe proj.

41,99 zł 29,72 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,72 zł

W tomiku przedstawiono historię powstania, opis konstrukcji, uzbrojenie, przeprowadzone modernizacje i losy sowieckich/rosyjskich atomowych krążownikow rakietowych proj. 1144. (krypt. Orłan). Okrętów tego typu zbudowano w Związku Radzieckim cztery, a obecnie w służbie pozostaja dwa: Piotr Wielikij oraz Admirał Nachimow. Są to obecnie nie licząc od lat remontowanego i aktualnie przeznaczonego do oddania na złom lotniskowca Admirał Kuzniecow największe okręty nawodne Marynarki Wojennej Rosji. Bhyły to jedyne sowieckie okręty o napędzie atomowym. Długotrwały okres budowy (1974-1998) sprawił, że każdy z czterech okrętów różnił się od pozostałych uzbrojeniem i wyposażeniem elektronicznym. Te prawdziwe monstra, o wyporności pełnej 24 500 t, były przeznaczone do zwalczania amerykańskich lotniskowcow i strategicznych okrętów podwodnych. Wysokie koszty ograniczyły serię do czterech jednostek. Kosztowna i niezbyt profesjonalna eksploatacja spowodowały ich stosunkowowo szybkie wycofanie z linii. Tekst jest zilustrowany 56 zdjęciami, 3 rys., 13 tabelami, 2 zestawami rzutów z boku i z góry oraz 2 barwnymi przykladami kamuflażu okrętu.
Okładka książki Jak rysować Manga Chibi postacie, zwierzątka i przedmioty

54,90 zł 30,64 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,91 zł

Słowo chibi po japońsku znaczy "mały". Chibi to słodkie karykatury ludzi lub zwierząt, o dziecięcych proporcjach, z dużymi głowami i śmiesznymi minami. Jeśli jesteś fanem mangi i anime lub po prostu lubisz rysować i odkrywać nowe możliwości w tej dziedzinie, ta książka jest właśnie dla Ciebie!Dzięki niej nauczysz się rysować różnego rodzaju chibi. Dowiesz się również, jak "chibizować", czyli rysować w stylu chibi postacie oraz zwierzątka, a także towarzyszące im rekwizyty. Jakie przybory i materiały wybrać, jakie techniki rysunkowe i kolory zastosować, jak konstruować postacie i dobierać detale - o tym wszystkim przeczytasz w tej książce. Dostaniesz wiele praktycznych porad, które pomogą Ci w prosty sposób skomponować rysunek, przedstawić ludzi i zwierzęta w różnych pozach, o rozmaitej mimice i z dużym wyborem fryzur, ubrań oraz innych akcesoriów. Ta książka sprawi, że szybko staniesz się mistrzem stylu chibi!A żeby rysowanie było jeszcze łatwiejsze, masz do dyspozycji gotowe szablony, znajdujące się na końcu. Możesz je kopiować i używać ich wielokrotnie, doskonaląc swoją technikę, a przede wszystkim, dobrze się bawiąc!Na co więc czekasz? Świat uroczych chibi zaprasza!
Okładka książki Tai Woffinden. Bez hamulców wyd. 2023

49,99 zł 32,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,39 zł

Brutalnie szczera autobiografia najlepszego brytyjskiego żużlowca wszech czasów!Miłośnik wielkich prędkości, niezwykle popularny w świecie czarnego sportu, jak i poza nim. Na pierwsze zawody jeździł pocztowym fordem, a gdy przyjechał do Szwecji, klub zaoferował mu motocykl bez silnika. Mimo trudności zdołał zgromadzić mnóstwo tytułów i zostać najmłodszym w historii mistrzem świata.Życie go nie oszczędzało. W 2010 roku stracił ojca, a dziewięć lat podczas ciężkiego wypadku w Polsce doznał urazu kręgosłupa. Nawet te problemy nie były jednak w stanie go zatrzymać - powrócił silniejszy niż kiedykolwiek, by nadal zachwycać fanów swoimi umiejętnościami.Ta książka pokaże wam Taia Woffindena, jakiego do tej pory nie znaliście. Wejdźcie za kulisy życia gwiazdy!
Okładka książki Karim Benzema. Królewska perfekcja

49,99 zł 32,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,39 zł

Karim Benzema stał się prawdziwą legendą Realu Madryt. Francuski napastnik wchodził na futbolowy szczyt krętą drogą, lecz jego przemiana może inspirować i zadziwiać. Po odejściu z drużyny największych gwiazd to właśnie on znalazł się na pierwszym planie i ukoronował swoją karierę Złotą Piłką w 2022 roku.Gdyby nie futbol, Benzema mógłby skończyć w więzieniu. Pochodzący z rodziny algierskich imigrantów zawodnik poznał wiele osób, które próbowały go wykorzystać - to w końcu najbliższy przyjaciel namówił Karima do szantażowania kolegi z reprezentacji, co skończyło się dla piłkarza zarzutem o udział w zorganizowanej grupie przestępczej. Poznaj historię przemiany wielkiego buntownika w pokornego przywódcę, który nauczył się pracować dla drużyny.Pięć zwycięstw w Lidze Mistrzów, cztery mistrzostwa Hiszpanii, ponad 200 bramek dla Realu Madryt, drugie miejsce w klasyfikacji strzelców wszech czasów Los Blancos, rekord asyst w historii Królewskich - to lista osiągnięć, które mówią same za siebie. Luca Caioli i Cyril Collot, autorzy światowych bestsellerów, przeprowadzili wywiady z osobami z otoczenia piłkarza, co daje świetną możliwość, by poznać Karima nie tylko jako wybitnego sportowca, ale także człowieka, jakim był i jest na co dzień.***Nie wszyscy cenili Karima Benzemę. Po odejściu Cristiano Francuz przebył jednak drogę od nieoczywistego bohatera Realu Madryt do oczywistej Złotej Piłki. Choć we współczesnym futbolu łatwo wymienić skuteczniejszych strzelców czy większych atletów, to w ciągu minionych dwóch lat znalezienie lepszego piłkarza było niemal niemożliwe.Janusz Banasiński, RealMadryt.plBiografia Karima Benzemy to opowieść o pokonywaniu trudności zarówno w wieloetnicznej dzielnicy Bron na obrzeżach Lyonu, jak i w białej świątyni madryckiego futbolu. To historia piłkarza, który potrafił dostosować się do zmiennych warunków w największym klubie świata.Marcin Mendelski, Nieobiektywny kibicHistoria Karima Benzemy dowodzi, że nie wolno się poddawać. Francuz walczył na boisku i poza nim, dzięki czemu osiągnął status prawdziwej legendy. Ta biografia obala stereotyp, że sławni i bogaci ludzie mają w życiu łatwo.Magdalena Zych, reprezentantka Polski w short trackuOto historia Karima Benzemy, jednego z najbardziej nietuzinkowych piłkarzy XXI wieku, zawodnika, który wyłonił się z cienia Cristiano Ronaldo i zdobył Złotą Piłkę. Jego kariera jest przykładem, że ciężką pracą i determinacją można osiągnąć to, co kiedyś wydawało się niemożliwe.Mateusz Jabłoński, Po prostu o futboluBIOGRAMLuca CaioliWłoski dziennikarz sportowy mieszkający w Hiszpanii; pracował dla "L'Unita", "Il Manifesto", "La Repubblica", "La Gazzetta dello Sport", "Il Corriere della Serra" i Rai 3 we Włoszech oraz ITV w Anglii. Były redaktor naczelny francuskiej Euronews TV. Autor wielu piłkarskich biografii, które stały się bestsellerami w Polsce i na całym świecie, m.in. Messi. Historia chłopca, który stał się legendą, Ronaldo. Obsesja doskonałości, Zindine Zidane. Sto dziesięć minut, całe życie, Ronaldinho. Uśmiech futbolu oraz Neymar. Magik z Brazylii.
Okładka książki Magiczny quiz z małpką Dotknij i sprawdź

29,99 zł 17,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,70 zł

"Magiczny quiz" to doskonała zabawa dla dzieci. Magiczna farba zapewnia wielokrotną zabawę i zachęca dzieci do sprawdzania swojej wiedzy oraz poznawania świata. Czarne pola znikają i pojawiają się na nowo. Aby wskazać odpowiedź, należy delikatnie potrzeć pokryty farbą termiczną kwadracik przez około 5 sekund - pod wpływem ciepła pojawi się znaczek poprawnej lub błędnej odpowiedzi. W książce zamieszczonych jest 76 pytań obrazkowych wraz z odpowiedziami. Quiz to pomysł na udany prezent i interesującą naukę.
Okładka książki Magiczny quiz z rybką Dotknij i sprawdź

29,99 zł 17,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,70 zł

"Magiczny quiz" to doskonała zabawa dla dzieci. Magiczna farba zapewnia wielokrotną zabawę i zachęca dzieci do sprawdzania swojej wiedzy oraz poznawania świata. Czarne pola znikają i pojawiają się na nowo. Aby wskazać odpowiedź, należy delikatnie potrzeć pokryty farbą termiczną kwadracik przez około 5 sekund - pod wpływem ciepła pojawi się znaczek poprawnej lub błędnej odpowiedzi. W książce zamieszczonych jest 76 pytań obrazkowych wraz z odpowiedziami. Quiz to pomysł na udany prezent i interesującą naukę.
Okładka książki Magiczny quiz z żabką Dotknij i sprawdź

29,99 zł 17,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,70 zł

"Magiczny quiz" to doskonała zabawa dla dzieci. Magiczna farba zapewnia wielokrotną zabawę i zachęca dzieci do sprawdzania swojej wiedzy oraz poznawania świata. Czarne pola znikają i pojawiają się na nowo. Aby wskazać odpowiedź, należy delikatnie potrzeć pokryty farbą termiczną kwadracik przez około 5 sekund - pod wpływem ciepła pojawi się znaczek poprawnej lub błędnej odpowiedzi. W książce zamieszczonych jest 76 pytań obrazkowych wraz z odpowiedziami. Quiz to pomysł na udany prezent i interesującą naukę.
Okładka książki Magiczny quiz z kotkiem Dotknij i sprawdź

29,99 zł 16,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,70 zł

"Magiczny quiz" to doskonała zabawa dla dzieci. Magiczna farba zapewnia wielokrotną zabawę i zachęca dzieci do sprawdzania swojej wiedzy oraz poznawania świata. Czarne pola znikają i pojawiają się na nowo. Aby wskazać odpowiedź, należy delikatnie potrzeć pokryty farbą termiczną kwadracik przez około 5 sekund - pod wpływem ciepła pojawi się znaczek poprawnej lub błędnej odpowiedzi. W książce zamieszczonych jest 76 pytań obrazkowych wraz z odpowiedziami. Quiz to pomysł na udany prezent i interesującą naukę.
Okładka książki Magiczny quiz z żółwikiem. Dotknij i sprawdź, od 5 lat

29,99 zł 17,93 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,70 zł

"Magiczny quiz" to doskonała zabawa dla dzieci. Magiczna farba zapewnia wielokrotną zabawę i zachęca dzieci do sprawdzania swojej wiedzy oraz poznawania świata. Czarne pola znikają i pojawiają się na nowo. Aby wskazać odpowiedź, należy delikatnie potrzeć pokryty farbą termiczną kwadracik przez około 5 sekund - pod wpływem ciepła pojawi się znaczek poprawnej lub błędnej odpowiedzi. W książce zamieszczonych jest 76 pytań obrazkowych wraz z odpowiedziami. Quiz to pomysł na udany prezent i interesującą naukę.
Okładka książki Szkoła malowania

69,99 zł 50,25 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,84 zł

Nowa książka autora bestsellerowych instruktażowych książek o sztuce, które do tej pory sprzedały się w 4 milionach egzemplarzy na całym świecie. „Maluję od dawna, od wielu lat uczę też malarstwa i odkryłem, że nawet jeśli rezultaty naszych wysiłków nie są udane, samo nakładanie farby na papier, deskę czy płótno jest bardzo stymulujące i przyjemne. Wierzę, że każdy może malować, jeśli tylko ma na to ochotę i jest w stanie poświęcić trochę czasu na ćwiczenia”. Tak do rozpoczęcia przygody z malowaniem zachęca Barrington Barber – malarz i rysownik, autor bestsellerowych podręczników takich jak „Każdy może rysować” czy „Rysujmy jak wielcy mistrzowie”, które sprzedały się na świecie w ponad 4 milionach egzemplarzy. Jego najnowsza ukazująca się na polskim rynku książka „Szkoła malowania” – w łatwy i przystępny sposób wprowadza tym razem w tajniki najpopularniejszych technik malarskich. Książka przedstawia metody malowania krok po kroku oraz zawiera wiele ćwiczeń do samodzielnego wykonania. Czytelnik znajdzie tutaj niezbędną wiedzę a także praktyczne rady oraz ćwiczenia ułatwiające rozpoczęcie przygody z farbami akwarelowymi, kryjącymi (gwaszem), akrylowymi i olejnymi. Krok po kroku prześledzi kolejne etapy powstawania obrazów, doboru kolorów, czy odpowiedniej techniki kładzenia farby, zaznajomi się z praktyczną stroną powstawania portretów, pejzaży czy martwej natury, a podążając za wskazówkami autora z łatwością sam stworzy swoje pierwsze dzieła.
Okładka książki Grecja dla żeglarzy Tom 1

75,00 zł 60,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,59 zł

Elżbieta i Piotr Kasperaszek pływają po wodach Grecji od ponad 25 lat i zasłużenie zyskali sobie status ekspertów w sprawach żeglowania po tych akwenach. Pierwsza książka Grecja. Najlepsze trasy dla żeglarzy otrzymała dwie prestiżowe nagrody: Nagrodę redakcji "Żagli" im. Leonida Teligi oraz Nagrodę Magellana "Magazynu Literackiego KSIĄŻKI" w konkursie "Najlepsze publikacje turystyczne roku 2015". Pierwszy tom przewodnika Grecja dla żeglarzy ukazał się w roku 2016. W roku 2019 ukazało się drugie, znacznie rozszerzone wydanie pierwszego tomu, zawierające ponad 30% więcej mapek, opisów i zdjęć. Ponieważ na omawianych akwenach cały czas zachodzą dość istotne zmiany, proponujemy teraz nowe, uaktualnione, trzecie już wydanie pierwszego tomu.Znaleźć w nim można miejsca nieopisywane dotychczas w żadnych przewodnikach dla żeglarzy. Tak jak poprzedni przewodnik, ten też zawiera propozycje 34 tras żeglarskich, a także informacje o portach i zatokach Cyklad oraz zatok Sarońskiej i Argolidzkiej. W pozostałych trzech tomach autorzy omówili Morze Jońskie, Peloponez, Dodekanez i SporadyPółnocne, Kretę, Sporady Wschodnie, północne Wyspy Egejskie i lądową część wybrzeża Grecji Północnej.
Okładka książki Figury na ujeżdżalni. Podręcznik dla jeźdźców, trenerów i instruktorów do zastosowania w ujeżdżeniu, skokach i ćwiczeniach na cavaletti

69,90 zł 37,88 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,88 zł

Figury na ujeżdżalni to jedyny kompletny podręcznik wyjaśniający klasyczne figury jeździeckie i sposób ich zastosowania w treningu. Christian Baier to trener i jeździec, który zdobywał wiedzę na temat koni i jeździectwa na całym świecie. Podczas pracy nad rozwijaniem międzynarodowego systemu edukacji i certyfikacji jeźdźców i trenerów dostrzegł brak praktycznego, przejrzystego podręcznika, który zbierałby w jednym miejscu klasyczne figury jeździeckie - wszystkie wzory i schematy jazdy używane w treningu koni. Tę lukę wypełniła jego książka. Wskazuje w niej jeźdźcom, jak bezpiecznie i metodycznie trenować konie na zamkniętej przestrzeni, a trenerom daje kompleksowe narzędzie do pracy nad rozwojem ciała i kondycji koni.Klasyczne figury jeździeckie są podstawą wszystkiego, co robimy z końmi na ujeżdżalni - od pierwszych samodzielnych jazd bez lonży i nauki poruszania się po ujeżdżalni aż do najbardziej zaawansowanych treningów koni na poziomie zawodów międzynarodowych. Nawet parkury składają się z kombinacji (i modyfikacji) tych figur, splecionych ze sobą od startu do mety!Książka prezentuje jasne schematy prawidłowego wykonywania figur jeździeckich w treningu a także unikatowy wybór ponad 50 ćwiczeń rozwijających konia sportowego zarówno w ujeżdżeniu, jak i w skokach. Wdrożenie figur jeździeckich jest podstawą prawidłowego treningu i edukacji w obu tych dyscyplinach. Autor dokładnie objaśnia wszystkie ćwiczenia, opatrując je przejrzystymi ilustracjami. Figury uporządkowane są od najprostszych do najbardziej złożonych - z częścią poświęconą cavaletti i skokom, od pierwszej jazdy przez pojedynczy drąg aż do zaawansowanych ćwiczeń i parkurów na wysokim poziomie trudności. Ćwiczenia przedstawione w książce w połączeniu z wiedzą praktyczną pomogą w rozwoju konia i jeźdźca - czasami nawet po latach "utknięcia w miejscu". Figury na ujeżdżalni są wspaniałym podręcznikiem dla wszystkich jeźdźców, przydatnym w każdej stajni i dla każdego instruktora zaangażowanego w nauczanie klasycznej sztuki jeździeckiej, a także niezbędnym narzędziem dla stowarzyszeń jeździeckich, fundacji czy szkółek jazdy konnej na całym świecie.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,48 zł
Opakowanie Ego Family TREFL

67,13 zł
89,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,13 zł
Opakowanie Gra - Lato z Komarami

24,99 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,23 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,74 zł
Okładka książki Joga dla stóp.

25,21 zł
44,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,21 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,09 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 103,63 zł
Opakowanie Założysz się? 2

95,33 zł
151,34 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 101,99 zł
Okładka książki Biohacking dla kobiet

46,65 zł
65,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,36 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,88 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 75,60 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj