Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Pierwszy tomik w serii wspaniałych książek, które pomogą Ci zdobyć umiejętności Twoich ulubionych bohaterów stadionów. `Jak udoskonalić swoją grę...` to seria poradników stworzonych z myślą o tym, aby pokazać Ci, jak opanować dany sport i wyciągnąć z niego, ile się da. Łącząc w sobie prosty do zrozumienia tekst, fotografie ilustrujące każdy krok, zagrania oraz przejrzyste schematy, powodują, że trudne umiejętności nagle wydają się proste i wykorzystywanie ich w grze sprawia Ci o wiele więcej satysfakcji.`
Ostatni raz odczuwałem presję, gdy grałem w Newell’s. Miałem wtedy osiem lat. Od tamtej pory gram dla przyjemności...
1 maja 2005 roku 17-letni Lionel Messi strzelił swojego pierwszego gola dla FC Barcelony, stając się najmłodszym piłkarzem, który tego dokonał. Od tamtego momentu jego kariera to zawrotna podróż na sam szczyt futbolowego świata.
Guillem Balagué niezwykle dokładnie prześwietla życie Argentyńczyka. Bada jego włoskie korzenie, odkrywa, że niewiele zabrakło, by urodził się w Australii, opisuje początki w La Masíi, gdy 'karzeł' z łatwością ogrywał zdumionych
Piqué i Fàbregasa.
To pierwsza tak obszerna opowieść o najlepszym piłkarzu świata, swoista biblia dla fanów Messiego. To biografia niemal kompletna, nawet jeśli do ostatniego kopnięcia w życiorysie 'Pchły' jeszcze bardzo długa i pełna kolejnych sukcesów droga.
***
13-latek, który nie mógł rosnąć – a wyrósł na największego piłkarza wszech czasów. Niepozorny i cichy człowiek, który sprawia, że z radości wrzeszczą miliony. Nikt wcześniej nie przyjrzał się Messiemu z tak dużą starannością jak autor tej książki.
- Krzysztof Stanowski, Weszlo.com
Leo Messi niejednokrotnie bywa nazywany kosmitą, jednak w tej znakomitej książce Balagué przedstawia wyłącznie ludzką stronę tego skromnego chłopaka z Rosario, który stał się najlepszym piłkarzem na świecie. To pierwsza tak dokładna biografia popularnej 'Pchły'. Ta lektura to prawdziwy niezbędnik fana Barçy, zresztą jak i każdego miłośnika futbolu.
- Jakub Kręcidło, 'Przegląd Sportowy'
Różniło ich niemal wszystko – charakter, pochodzenie, sposób gry, a nawet kolor skóry. Łączyło jedno: perfekcjonizm i niepohamowana żądza zwyciężania. Moment, w którym po raz pierwszy stanęli naprzeciwko siebie, wyznaczył nową erę koszykówki. Ich wzajemna rywalizacja stała się symbolem lat 80., odmieniając zdruzgotany narkotykowymi skandalami wizerunek NBA.
Larry Bird kontra Earvin 'Magic' Johnson, Celtics kontra Lakers, Wschód kontra Zachód, siła kontra finezja, Old School kontra Showtime… Kiedy rządziliśmy NBA to niezwykle osobisty portret najsłynniejszego duetu rywali w historii koszykówki. Od pierwszego finału w lidze uniwersyteckiej, przez zacięte boje o mistrzowskie pierścienie, po wsparcie w najtrudniejszych momentach.
Kiedy zaczynali, byli największymi wrogami. Skończyli jako przyjaciele na całe życie.
***
Byli różni jak Yin i Yang, dlatego tak perfekcyjnie do siebie pasowali. Bez Magica i Larry’ego nie byłoby współczesnej NBA. To oni kształtowali tożsamość ligi, to oni wznieśli grę na wyżyny. Kiedy rządziliśmy NBA to ucieleśnienie słowa rywalizacja. Czytając tę książkę, miałem ciarki na plecach.
- Maciej Zieliński
Niewiele sportowych pojedynków dwóch wielkich gwiazd miało tak wielkie znaczenie dla dyscypliny. Rywalizacja, pasja, zaangażowanie, poświęcenie oraz, wydawałoby się, niemożliwa przyjaźń Larry’ego Birda i Earvina 'Magica' Johnsona sprawiają, że od książki trudno się oderwać.
- Michał Owczarek, Sport.pl
Kiedy jako 14-latek grałem swój pierwszy turniej w jakiejś wrocławskiej szkole, Magic i Larry rozgrywali najbardziej ekscytujące finały NBA w latach 80. Kiedy trzy lata później walczyłem o mistrzostwo Polski juniorów, cały świat znów oglądał ich rywalizację. Wtedy umacniali swoje rządy nad emocjami kibiców na całym świecie. Nawet jako reprezentant kraju ekscytowałem się jak dziecko pojedynkami tych dwóch zawodników. Historię Magica i Larry’ego trzeba poznać, bo bez nich koszykówka nie byłaby tym, czym jest dziś.
- Adam Wójcik
Czytałem wiele biografii sportowców, ale takiej jeszcze nie. Magic Johnson i Larry Bird są bardzo dobrymi materiałami na książkę. Jest świetna!
- Jakub Wojczyński, 'Przegląd Sportowy'
Czym jest Dakar, jego historia, magia i legenda. Dakar to wielka rywalizacja, ale wielu mówi, że to życie w pigułce, przeżywane w dwa tygodnie. Teatr życia. Sport, emocje, walka o zwycięstwo, ale także sprzęt (helikoptery, samochody, motory), obsługa techniczna, życie na biwaku, niesamowite widoki, malownicze pejzaże. Wywiady z rajdowcami – Rafał Sonik, Adam Małysz, Jarosław Kazberuk, Albert Gryszczuk, Jacek Czachor, Krzysztof Hołowczyc oraz z fotografem Jackiem Boneckim.
Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.
Niech ODstresOWNIK towarzyszy ci wszędzie: w domu, w pracy, w podróży. Posłuchaj ulubionej piosenki, rozciągnij kręgosłup, poznaj moc oddechu. Pozbądź się stresu i napięcia. Zacznij żyć uważnie, by odczuwać szczęście i radość!
Naucz się rysować w kolorze. W tej książce znajdziesz niezbędne informacje techniczne, poznasz różne przybory, materiały oraz zasady komponowania dzieł z użyciem akwarel, pasteli i markerów.
Rysuj w kolorze rośliny, zwierzęta i ludzi. Pokochasz to! Namalowane przez Ciebie pejzaże i martwe natury będą wyglądać jak prawdziwe, a ludzie – jak żywi. Przekonaj się, że tworzenie mangi za pomocą markerów może być pasjonującym zajęciem.
Szczegółowe i zrozumiałe wskazówki krok po kroku wprowadzą Cię w podstawowe techniki rysunku i przeprowadzą przez wszystkie istotne tematy z tym związane. Zamieszczona w książce tabela barw ułatwi wybór odpowiednich kredek i farb.
Ten obszerny podręcznik powstał na podstawie odnoszących sukcesy prac Waltera Fostera.
Podaruj sobie chwilę wytchnienia.
Kolorując, możesz odprężyć umysł i nadać kłębiącym się w głowie myślom właściwy bieg. Pomogą ci w tym zamieszczone w książce sentencje.
To miła elegancka forma zawierania bliższej znajomości z osobami, które nas interesują. Jest starą grą, znaną od wieków. Przy pomocy wymieniania kart z różnymi, uniwersalnymi zdaniami i podania ich wraz z numerem wybranej osobie, nawiązujemy kontakt, który w zależności od temperamentu graczy, może stać się zalążkiem czegoś poważniejszego. Karty można dawać każdej osobie siedzącej przy stole i oczekiwać odpowiedzi, która nie jest obowiązkowa. Prowokacje i żarty bardzo mile widziane. W czasie gry, komunikujemy się wyłącznie za pomocą wydrukowanych zdań. Komentarze są niewłaściwe, tak jak rozmowy w trakcie. Wymiana kart, czytanie przesłanych wiadomości i znajdowanie dowcipnej odpowiedzi, sprawia, że tworzy się ciepła, a nawet gorąca wymiana emocji.Flirt towarzyski, to rodzaj sms-owania, tyle, że przy pomocy gotowych, inteligentnych zdań i z możliwością przyglądania się reakcjom interesującej nas osoby, wymianą spojrzeń i stwarzanie nastroju bliskości. Flirt ma charakter erotyczny.
Pierwsza taka gra memory - nowy projekt i autorska kolekcja słynnej malarki i pisarki Hanny Bakuły.Zagraj w memory i znajdź 24 pary kotków i innych obrazków namalowanych przez Hannę Bakułę.
Sztuka rysunku Manga to książka przeznaczona dla początkujących i średniozaawansowanych ilustratorów. Zapewnia podstawy wiedzy o rysunku manga. Mówi o wszystkim, czego mogą potrzebować młodzi twórcy, począwszy od wyboru materiałów i narzędzi, a skończywszy na tworzeniu własnych, innowacyjnych postaci. W zamyśle ma ona jak najlepiej wprowadzić niedoświadczonego adepta mangi w tajniki tej sztuki. W tym celu w poszczególnych działach skupiono się na węższych obszarach, jak na przykład głowa męska i kobieca, twarze, włosy oraz sylwetki. Na dalszym etapie początkujący rysownicy mogą szlifować projektowanie ubioru postaci i akcesoriów, by na koniec opanować tworzenie własnych bohaterów. Książka jest podzielona na kilka rozdziałów zawierających najistotniejsze wskazówki i instrukcje dotyczące: • warsztatu rysownika i doboru narzędzi tradycyjnych i komputerowych • osiągania szybkich rezultatów – ekspresowej poprawy jakości rysunków • znajomości i zastosowania kolorów i tuszu w celu swobodnego tworzenia wyrazistych ilustracji • sztuki opowiadania historii, wlewania życia w ilustracje, tworzenia wiarygodnych sylwetek w ruchu. Sztuka rysunku Manga to podstawowy podręcznik, do którego stale można wracać.
Bestseller Larsa Myttinga przetłumaczony dotąd na 10 języków!
Tę książkę po prostu musisz mieć na półce nad kominkiem – pisał o 'Porąb i spal. Wszystko, co mężczyzna powinien wiedzieć o drewnie' recenzent norweskiego dziennika 'Dagbladet'. To po trosze poradnik dla fascynatów takich jak sam Lars Mytting – książka pełna praktycznych faktów i subtelnego humoru, w której pobrzmiewa tęsknota za prostym życiem odbieranym wszystkimi zmysłami. To także deklaracja miłości do ciała, przyrody, natury i korzystania z jej dobrodziejstw. Mytting pokazuje, że każdy ma własną filozofię rąbania drewna, która znajduje odzwierciedlenie w filozofii i stylu życia. Pokazuje także jak silna jest dziś potrzeba ucieczki od cywilizacji, bycia sam na sam ze sobą i obcowania z czysto fizycznymi siłami, z naturą. Jego książka pełna jest historii ludzi i miejsc związanych z drewnem, całych pokoleń: dziadków, ojców, synów i wnuków, mężczyzn ale też fascynujących kobiet.
Mytting to genialny gawędziarz, który w pełen ciepła i dowcipu sposób przelewa na papier swoją miłość do drewna. To także pasjonat i znawca, który dzieli się z czytelnikami swoją bogatą wiedzą, anegdotami, kulturowo-obyczajowymi ciekawostkami o wszystkim co mniej lub bardziej wiąże się z norweską tradycją rąbania, suszenia i palenia tego nadzwyczajnego surowca.
Nie musisz być w Minecrafcie biernym turystą — ten kolorowy przewodnik pomoże Ci nad nim zapanować!
Bez względu na to, czy grasz, żeby wygrać, czy po prostu lubisz bawić się w odkrywcę, Minecraft dla bystrzaków pomoże Ci przystosować świat do swoich potrzeb — i to jeszcze zanim rozbijesz swój pierwszy blok w grze! Ten prosty samouczek, przygotowany przez zespół minecraftowych ekspertów, podpowie Ci, jak budować i niszczyć, toczyć walkę i pokojowo się rozwijać, atakować i się bronić.
Poszerzanie horyzontów — dowiedz się, czym są biomy, jak zbudować idealną farmę, hodować zwierzęta, uprawiać rolę i unikać mobów.
Walka o przetrwanie — naucz się wydobywania, gotowania, znajdowania jaskiń, unikania przemęczenia, pokonywania mobów, gromadzenia kolorowej wełny i konstruowania nowych przedmiotów.
Cywilizacja i technologia — odwiedzaj wioski i prowadź w nich handel. Wydobywaj czerwony kamień, naucz się efektywnie korzystać z bloków i twórz własne wynalazki.
Twój własny świat — przeczytaj, jak grać z innymi, używać czat, dostosować grę do własnych potrzeb i odblokować tryb przygody.
Z poradnikiem Michała Wodzyńskiego, zawodnika i sędziego szachowego, każdy opanuje umiejętność gry w szachy. Podręcznik zawiera przystępnie opisane zasady, liczne diagramy i ćwiczenia sprawdzające (z kluczem odpowiedzi).
Zawarte w niniejszej książce rysunki są niczym subtelne wzory na dalekowschodnim jedwabiu. Kolorowanie ich to wciągające wyzwanie, a jednocześnie wyjątkowa okazja, aby zniwelować codzienny stres poprzez zaangażowanie umysłu w satysfakcjonujące i twórcze zadanie. Kształty, które tworzą ponad 100 wyjątkowych propozycji, można kolorować kredkami lub flamastrami, dając upust własnej wyobraźni.
Kolorując fantastyczne ilustracje zawarte w tej książce, zapomnisz o trudnościach dnia codziennego i zagłębisz się w niesamowitą różnorodność przyrody. Odkryjesz florę i faunę naszej planety i nadasz im wyjątkowe cechy dzięki własnemu, twórczemu działaniu!
Sztuka relaksu i rozrywki
Kolorowanie dla dorosłych ogarnęło cały świat i sprawdziło
się jako sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje
twórcze.
Oto 64 wspaniałe wzory i sceny, które możesz pokolorować
i sprawić, by stały się twoimi własnymi. Kolorowanie zawartych
tu rysunków roślin, zwierząt i krajobrazów umożliwi odpoczynek
i rozwinięcie własnej kreatywności.
Odstresuj swój umysł i ciało, i stwórz swoje włase portf olio pięknych
dzieł sztuki.
W książce oprócz szczegółowego opisu najbardziej zachwycających kocich ras znalazły się praktyczne porady, jak dbać o zdrowie kota i jak zapewnić mu najlepsze warunki. Zachwycające fotografie tych uroczych pupili podbiją serce każdego.
Książka Psy oprócz szczegółowych opisów wybranych ras psów domowych, opowiada, jakie cechy przodków odziedziczyli dzisiejsi przedstawiciele rasy oraz jakie mają wymagania. To znakomite źródło informacji dla tych, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o swoich pupilach.
'Narciarstwo Alpejskie' to wspaniały poradnik dla pasjonatów jazdy na nartach, ale też dla tych, którzy swoją przygodę z narciarstwem dopiero zaczynają. Autorami książki są znani polscy narciarze alpejscy – Marcin Szafrański i Maciej Bydliński, którzy wprowadzają czytelników w tajniki popularnego sportu zimowego, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Poszczególne rozdziały poradnika opisują indywidualny styl jazdy, podają wskazówki umożliwiające wybranie odpowiedniego sprzętu, przedstawiają, jak powinna wyglądać właściwa rozgrzewka, pozycja narciarza, fazy skrętu oraz balans ciałem. Rady profesjonalistów uzupełnione są m.in. spisem mistrzów wszech czasów i subiektywnym przeglądem najlepszych stoków narciarskich na świecie.
Celem gry SEQUENCE jest ułożenie dwóch sekwencji (jedna sekwencja to 4 żetonów tego samego koloru w jednej linii - linie mogą być pionowe, poziome lub ukośne), zanim zrobią to przeciwnicy. Plansza powinna być ułożona na płaskiej powierzchni, tak by wokół było dość miejsca na bank, żetony i wykładane przez graczy karty. Jest to gra, która rozwija logiczne myślenie, może grać w nią każdy, poznanie zasad tej gry to tylko kwestia minut – jeśli nie sekund.
Zawartość:
plansza
42 karty
84 żetony w 4 kolorach
Wiek graczy: 3+
Liczba graczy: 2-4
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
