Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Witaj w świecie niezwykłych witraży z gotyckiej katedry w Chartres. Dzisiaj to ty nadajesz im barwy. W książce oprócz ponad 50 ilustracji do pokolorowania znajdziesz również cytaty biblijne, które przybliżą ci przedstawione tu wydarzenia i pomogą kontemplować tajemnicę Chrystusa.
Mieszaj i łącz duże kostki domina z postaciami Secret Life of Pets , aby utworzyć z nich długi łańcuch. Wygrasz, gdy pozbędziesz się wszystkich swoich kostek.
JUBILEUSZOWA EDYCJA MUNCHKINA W WERSJI Z PLANSZĄ I PIONKAMI!
Pora opuścić lochy i wynieść się w… kosmos. Chwyć Dazer, załóż Baniak oraz Odlotowe Buty i wznieś się w przestworza, aby walczyć z Masakratorem, Paskudnym Zielonym Czymś i Ufoludkami. W Kosmicznym Munchkinie możesz zostać Cyborgiem, Mutantem czy Kotowatym. Wyrusz na przygodę wraz z czytającymi w myślach Psionikami, kosmicznymi Handlarzami albo nieustraszonymi Łowcami Nagród. Uważaj na Antymaterię!
Munchkin to niekolekcjonerska gra karciana, która oddaje urok typowej gry fabularnej bez tego całego durnego odgrywania postaci. Musisz tylko zabijać potwory i zbierać magiczne przedmioty! Szybka partyjka Munchkina sprawi, że bywalcy sesji RPG będą pękać ze śmiechu (to będzie idealny moment, żeby ich okraść). Gwiezdny Munchkin to specjalna edycja jubileuszowa, ozdobiona grafikami Lena Parelty, wydana w formie deluxe. Jest osobną wersją podstawową gry karcianej Munchkin, ale można ją łączyć z innymi wersjami.
Autor: Steve Jackson
Ilustracje: Len Paralta
Zawartość pudełka:
165 kart (Drzwi i Skarbów);
Plansza;
12 pionków;
Instrukcja;
Kość sześciościenna.
Liczba graczy: 3-6 | Czas: 60-90 min. | Wiek: 10+
Inspirujące cytaty i piękne czarno-białe ilustracje do kolorowania.
Źródło radości i relaks dla każdej kobiety, w każdym wieku, niezależnie od upodobań!
Podręcznik akademicki dotowany przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego
Zawiera 1002 ryciny oraz 131 tabel.
Wydanie pierwsze polskie, na podstawie wydania trzeciego niemieckiego.
Książka polecana przez Krajową Izbę Lekarsko-Weterynaryjną
Praktyka kliniczna: KONIE to książka napisana przez autorów z wieloletnim doświadczeniem, stanowiąca nieocenione źródło wiedzy dla lekarzy praktyków. Była to jedna z pierwszych książek, jakie kupiłem w Niemczech i wciąż korzystam z niej bardzo często. Uważam, że ten wartościowy podręcznik powinien znaleźć się w bibliotece każdego lekarza weterynarii, który zajmuje się końmi. Polecam go także wszystkim studentom medycyny weterynaryjnej.
dr Maciej Przewoźny
Zasiadać na porcelanowym tronie to nudziarstwo, o ile nie masz nic do roboty oprócz...No, wiadomo. Jednak oto wybawienie nadchodzi, bo Hugh Jassburn, prawdziwy expert w tej dziedzinie, stworzył nieodzowne, a przy tym zabawne i pouczające kompendium, za sprawą którego polubisz te nasiadówki i będziesz do nich tęsknić, nawet jeżeli nie występuje bezpośrednia potrzeba czyli tzw. parcie. KUP tę książkę, a poznasz nową jakość kupy!
IDEALNY PORADNIK O TYM, JAK ZACHOWAĆ FORMĘ W CIĄŻY PO 35. ROKU ŻYCIA!
Wspaniała książka… z pewnością stanie się ona jedną z najważniejszych publikacji poświęconych pracy nad kondycją fizyczną w okresie ciąży i tuż po porodzie.
- Dr Dereck Souter, położnik
Mnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w upragnioną ciążę. Gdy już im się uda, zaczynają się kolejne problemy dotyczące właściwej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Przyszłym mamom w sukurs przychodzi słynna ekspertka od fitnessu – Suzy Clarkson. Kiedy w pierwszą ciążę zaszła w wieku 39 lat, nie doświadczyła żadnych trudności. Sytuacja zmieniła się diametralnie po kilku latach, gdy zapragnęła urodzić drugie dziecko. Suzy musiała przejść długie leczenie, ale w końcu, w wielu 45 lat, zakończyło się ono narodzinami zdrowego maleństwa.
Autorka, z wykształcenia fizjoterapeutka, stworzyła praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnących zajść w ciążę. Informacje merytoryczne wzbogaciła szczerymi zapiskami o własnych doświadczeniach z okresu ciąży i połogu.
Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się:
- Jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać.
- Jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu.
- Jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko.
- Jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy.
Książka zawiera mnóstwo zdjęć i ilustracji, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenia. Przedstawione informacje bazują na najnowszych badaniach naukowych.
Książkę polecają czołowi specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa oraz eksperci od leczenia niepłodności.
OTO PRZEWODNIK, KTÓREMU MOŻESZ W PEŁNI ZAUFAĆ…
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów. Dowiesz się m.in. jak pobudzać układ odpornościowy, co powinno znaleźć się posiłku przeciwnowotworowym, poznasz pokarmy, które leczą, zdrowe zamienniki szkodliwych substancji. Książka jest kierowana zarówno do osób zdrowych, jak i chorych, które chcą zmienić swoje życie, aby pełniej z niego korzystać i dłużej się nim cieszyć.
Praktyczny poradnik, w którym przedstawiono, jak wykonać oryginalne ozdoby z wikliny papierowejKrok po kroku, autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: serduszko, ramkę na zdjęcia, pojemnik na kredki, koszyczek czy różnego rodzaju ozdoby Bożonarodzeniowe i WielkanocneNa początku podano wykaz materiałów oraz podstawowe wskazówki przed przystąpieniem do pracy oraz sposób wykonania wikliny papierowej.
Bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat mózgu i metod ćwiczenia umysłu.Dowiesz się, dlaczego warto ćwiczyć umysł.Zasadniczą częścią poradnika są zestawy ćwiczeń do doskonalenia umysłu oraz na końcu zamieszczono prawidłowe odpowiedzi do tych ćwiczeń.
Tomasz Leśniak, kucharz polskich piłkarzy: Do współpracy przy książce zaprosiłem piłkarzy reprezentacji, z którymi gotujemy ich ulubione potrawy bądź nawiązujemy do ich smaków dzieciństwa. M.in. z Robertem Lewandowskim, Grzegorzem Krychowiakiem czy Arturem Borucem rozmawiamy też, jak przez lata zmieniała się ich świadomość żywieniowa. Pokazujemy, kiedy odkryli, że odpowiednia dieta to jeden z najważniejszych czynników sukcesu. W książce nie zabraknie też przepisów legend, m.in. Zbigniewa Bońka czy Grzegorza Laty. Zdradzę również menu naszej kadry przed najważniejszymi meczami, np. przed historycznym triumfem z Niemcami
Strony nabiorą takiego koloru, na jaki się zdecydujesz.
Używaj kredek, flamastrów, farb, a przede wszystkim wyobraźni!
Pomyśl, kogo chcesz obdarować swoim dziełem.
Każdą stronę można bezpiecznie wyciąć z książki,
oprawić i podziwiać w dowolnym miejscu.
Dobrej zabawy!
Kolorowych podróży po baśniowej krainie!
Strony nabiorą takiego koloru, na jaki się zdecydujesz.
Używaj kredek, flamastrów, farb, a przede wszystkim wyobraźni!
Pomyśl, kogo chcesz obdarować swoim dziełem.
Każdą stronę można bezpiecznie wyciąć z książki,
oprawić i podziwiać w dowolnym miejscu.
Dobrej zabawy!
Kolorowych podróży w świecie zwierząt!
Druga część serii do kolorowania z rysunkami stworzonymi na podstawie filmów o Harrym Potterze.
Tym razem przed Tobą fantastyczne stworzenia sklasyfikowane przez samo Ministerstwo Magii. Bez obaw – niezależnie od tego, czy trafisz na gnoma czy na trolla, nic Ci nie grozi. Dzięki tej kolorowance bez trudu przeniesiesz się do Zakazanego Lasu, a nawet będziesz towarzyszyć Harry’emu, Ronowi i Hermionie w spektakularnej ucieczce z Banku Gringotta na smoczym grzbiecie.
Skrzaty domowe i trytony, chochliki kornwalijskie i hipogryfy… Na wszelki wypadek trzymaj różdżkę w pobliżu.
Tylko mugole uważają, że są za starzy na kolorowankę. Otwórz ją, weź kredkę i… niech dzieje się magia!
Wejdź do zaczarowanego ogrodu!
Zauroczą cię wyrafinowane, a zarazem pełne naturalnego piękna ilustracje do kolorowania autorstwa Eleri Fowler, dopełnione inspirującymi cytatami. Pąki i kwiaty w rozkwicie, myśli Thoreau i wiersze Emily Dickinson – wszystkie zakątki cudownego ogrodu ożyją dzięki twojej kreatywności. Wędruj strona po stronie, pozwól się ponieść fantazji, nie bój się eksperymentować. Stwórz ogród twoich marzeń!
Sztuka relaksu i rozrywki Odkryj świat cudownych kwiatów i fantastycznych wzorów. Przepiękne motywy tylko czekają, żebyś je ożywił. Puść wodze swojej kreatywności, odetchnij od codziennego zgiełku, tworząc magiczne, piękne obrazki – upominki dla siebie i innych. Pokoloruj cały świat! Kolorowanie dla dorosłych ogarnęło cały świat i sprawdziło się jako sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność, ambicje twórcze.
Czy znajdzie się ktoś, kto nie lubi grać w karty? Kogo nie bawi Pan Pierdziołka? Oczywiście, że nie, dlatego przygotowaliśmy wielką niespodziankę dla wszystkich, małych i dużych. Prezent, który połączy dwa w jednym.Już wkrótce na rynku pojawią się karty Czarny Pierdziołka. Będziemy łączyć w pary, dopasowywać do siebie bohaterów, zdarzenia i rymowanki znane z bestselerowej książki Pan Pierdziołka spadł ze stołka. Trzeba łysych pokryć papą i co dalej? Jak nie wiecie, to rysunek wam pomoże: lecz funduszy nie ma na to. Numer do numerka, rym do rymu, będzie frajda wielka, będzie wiele dymu! Napił się dziadek ciepłego winka i i co? I gonił babcię wkoło kominka!. A więc cieszmy się! Kto gra w karty, ten ma łeb obdarty. Kto gra dobrze, temu nikt nie obrze! Kto kocha Pierdziołkę, ten zawsze będzie się dobrze bawił!
Sztuka relaksu i rozrywkiPokoloruj naturalne desenie świata przyrodyPoczuj kojącą moc natury, kolorując bogate wzory lasów, póli mórz. W tej książce znajdziesz ilustracje, które wyzwolą twoją artystyczną aktywność, odprężą cię i wprowadzą w bujną różnorodność świata przyrody: od kwiatów, piór i owoców po pszczoły, ptaki i motyle.Nie potrzebujesz zdolności artystycznych, żeby te inspirująceobrazy stały się twoim osobistym dziełem. Utalentowanarysowniczka Valenti na Harper daje łatwe do zastosowaniawskazówki, jak pokolorować jej wzory. Możesz też kierowaćsię pięknymi przykładami pokolorowanymi przez Marie Browning.Niezależnie od tego, czy wybierzesz markery, długopisy żelowe, akwarele czy kredki, ta książka to idealny sposób, byświetnie się bawić i odpoczywać.
128 stron pięknych wzorów vintage do uważnego kolorowaniai inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam,gdzie w zabieganiu i stresie chciałbyś się zatrzymać i poczućnaprawdę dobrze. Wyciszyć się, odprężyć i odkryć swoją kreatywność.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
