Podręcznik survivalowy za pośrednictwem wielu różnych sytuacji walki o przetrwanie przekazuje najważniejsze sposoby utrzymania się przy życiu w nawet najbardziej niekorzystnych sytuacjach, w tym między innymi: jak zbudować schronienie, upolować jelenia, odeprzeć napastników, uciec z niewoli albo opatrzyć poważną ranę.Należy jednak ostrzec, że przy uczeniu się tych technik survivalowych niezbędna jest pewna ostrożność. Nie należy polegać wyłącznie na wiedzy książkowej dobrze jest odbyć profesjonalne szkolenie prowadzone przez specjalistów survivalowych i poświęcić sporo czasu na ćwiczenie nabytych umiejętności w realistycznych sytuacjach. Najważniejszym słowem jest tu realistycznych. Jeżeli wielokrotnie ćwiczysz scenariusze, w których działasz pod dużą presją, masz spore szanse, że kiedy staniesz w obliczu autentycznego zagrożenia, nie ogarnie cię psychiczny paraliż. Zwróć też uwagę, że specjaliści nigdy nie uważają się za niezniszczalnych przyroda i okoliczności zawsze mogą cię pokonać, jeżeli okażą się wystarczająco potężne.
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.
Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.Sposoby chwytów i duszenia.Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.Trening mentalny.Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.Jak się przed nimi bronić.Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. „Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach”, „Survival. Wielki podręcznik”, „101 survivalowych porad dla chłopców”.
Broń strzelecka zmieniła oblicze walki od momentu pojawienia się arkabuza w XV wieku. Od tej chwili broń strzelecka definiuje taktykę piechoty, wciąż odgrywając kluczową rolę w wojskowej strategii w XXI wieku.
Książka opisuje 52 spośród najważniejszych typów broni strzeleckiej z okresu ostatnich 140 lat. Poczynając od kartaczownicy Gatling wzór 1878, będącej prekursorem karabinu maszynowego, który zdominował walki w XX wieku, książka przedstawia najważniejsze typy broni piechoty z okresu I i II wojny światowej oraz zimnej wojny, kończąc na najnowszych specjalistycznych broniach, jak karabin wyborowy M110 i karabin automatyczny FN SCAR.
Od karabinu maszynowego Bren i pistoletu maszynowego MP 40 z czasów II wojny światowej po karabinek automatyczny M16 i karabin maszynowy FN MAG z okresu zimnej wojny C. McNabb fachowo analizuje najbardziej udane współczesne typy broni. Poznajemy m.in. karabin maszynowy Browning M2 kal. 12,7 mm, klasyczną konstrukcję nadal używana 80 lat po wprowadzeniu; wszechobecny karabinek automatyczny AK produkowany liczniej niż jakikolwiek inny typ broni w historii, posiadający wiele kopii i odmian; izraelski Uzi, który zrewolucjonizował konstrukcję pistoletów maszynowych; przeciwników z czasów wojny w Wietnamie – amerykański karabin maszynowy M60 i sowiecki PKM; karabinki w układzie bezkolbowym, jak austriacki Steyr AUG, brytyjski SA80 i francuski FAMAS oraz subkarabinek M4, obecnie standardową indywidualną broń długą wojsk amerykańskich.
Każdy rozdział zawiera krótki opis historii rozwoju danego typu broni, rysunek boczny, opis najważniejszych cech i dane techniczne. Wypełniona ponad 200 ilustracjami i fotografiami książka jest kolorowym przewodnikiem dla historyków wojskowości i entuzjastów broni.
Chris McNab jest pisarzem i wydawcą, mieszkającym w południowej Walii (Wielka Brytania). Wydał ponad 25 książek na temat historii wojskowości, sztuk walki, survivalu i inne. Szczególnie dużo pisał na temat broni palnej. Wśród tytułów jego autorstwa znajdują się: Weapons of War: AK-47, 20th Century Small Arms, The Encyclopedia of Combat Techniques i The Illustrated History of the Vietnam War.
Podręcznik survivalowy za pośrednictwem wielu różnych sytuacji walki o przetrwanie przekazuje najważniejsze sposoby utrzymania się przy życiu w nawet najbardziej niekorzystnych sytuacjach, w tym między innymi: jak zbudować schronienie, upolować jelenia, odeprzeć napastników, uciec z niewoli albo opatrzyć poważną ranę.
Należy jednak ostrzec, że przy uczeniu się tych technik survivalowych niezbędna jest pewna ostrożność. Nie należy polegać wyłącznie na wiedzy książkowej – dobrze jest odbyć profesjonalne szkolenie prowadzone przez specjalistów survivalowych i poświęcić sporo czasu na ćwiczenie nabytych umiejętności w realistycznych sytuacjach. Najważniejszym słowem jest tu „realistycznych”. Jeżeli wielokrotnie ćwiczysz scenariusze, w których działasz pod dużą presją, masz spore szanse, że kiedy staniesz w obliczu autentycznego zagrożenia, nie ogarnie cię psychiczny paraliż. Zwróć też uwagę, że specjaliści nigdy nie uważają się za niezniszczalnych – przyroda i okoliczności zawsze mogą cię pokonać, jeżeli okażą się wystarczająco potężne.
Podręcznik survivalowy za pośrednictwem wielu różnych sytuacji walki o przetrwanie przekazuje najważniejsze sposoby utrzymania się przy życiu w nawet najbardziej niekorzystnych sytuacjach, w tym między innymi: jak zbudować schronienie, upolować jelenia, odeprzeć napastników, uciec z niewoli albo opatrzyć poważną ranę.
Należy jednak ostrzec, że przy uczeniu się tych technik survivalowych niezbędna jest pewna ostrożność. Nie należy polegać wyłącznie na wiedzy książkowej – dobrze jest odbyć profesjonalne szkolenie prowadzone przez specjalistów survivalowych i poświęcić sporo czasu na ćwiczenie nabytych umiejętności w realistycznych sytuacjach. Najważniejszym słowem jest tu „realistycznych”. Jeżeli wielokrotnie ćwiczysz scenariusze, w których działasz pod dużą presją, masz spore szanse, że kiedy staniesz w obliczu autentycznego zagrożenia, nie ogarnie cię psychiczny paraliż. Zwróć też uwagę, że specjaliści nigdy nie uważają się za niezniszczalnych – przyroda i okoliczności zawsze mogą cię pokonać, jeżeli okażą się wystarczająco potężne.
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Nigdy nie wiadomo, kiedy będą nam potrzebne nasze umiejętności survivalowe. Jest wiele okoliczności i miejsc, kiedy w kilka minut sytuacja z całkowicie bezpiecznej może się zmienić w wyjątkowo groźną. Może do tego dojść na rodzinnych wakacjach w górach, na szkolnym obozie wędrownym, albo w czasie podróży samochodowej przez jakieś dzikie odludzie.
Dlatego dobrze wiedzieć, jak przeżyć w trudnym terenie. Jeżeli znajdziesz się w sytuacji zagrażającej życiu, istnieje większe prawdopodobieństwo, że sobie w niej poradzisz, jeżeli będziesz podejmował właściwe decyzje i we właściwy sposób reagował na niebezpieczeństwo. Chociaż istnieje wiele rożnych technik survivalowych, podstawowe zasady sztuki przetrwania są bardzo proste. Musisz znaleźć wodę i pożywienie. Woda jest szczególnie ważna, ponieważ prawie bez jedzenia zdołasz przeżyć przez kilka tygodni, ale bez wody możesz umrzeć w czasie trzech dni. Musisz także umieć chronić się przed żywiołami, co zazwyczaj oznacza zbudowanie lub znalezienie jakiegoś schronienia. Powinieneś także znać jakieś metody rozpalania ognia, bowiem ważne jest zachowanie ciepła. Ogień pozwala ci także przygotować posiłek i przegotować wodę, aby można ją bezpiecznie pić. Na koniec musisz wiedzieć, jak w sytuacji zagrożenia zwrócić uwagę ratowników lub przedostać się w bezpieczne miejsce, a także jak opatrzyć i zajmować się obrażeniem swoimi albo innych osób.
Książka ta zawiera przegląd niektórych podstawowych technik survivalowych – od znajdowania wody w suchym i gorącym terenie, po unikanie ataku niedźwiedzia. Idź więc do lasu i ćwicz te techniki – pewnego dnia mogą uratować ci życie!
Umiejętności przetrwania są podstawą szkolenia jednostek elitarnych. bezcelowe byłoby przetrwanie starcia z nieprzyjacielem po to tylko, żebyb potem umrzeć w wyniku trudnych warunków klimatycznych. Żołnierze sił specjalnych na całym świecie przechodzą szkolenia z zakresu podstawowych zasad przetrwania, poczynając poczynając od nastawienie psychologicznego, a kończąc na sposobach rozpalania ognia i budowy schronienia.Książka wprowadza w tajniki postępowania sił specjalnych, zapoznanie z technikami i regułami przetrwania.
„Jak przeżyć w każdych warunkach” to kompletny podręcznik umiejętności przeżycia w terenie miejskim i pozamiejskim, ćwiczonych przez elitarne oddziały wojsk amerykańskich i brytyjskich.
Chris McNab opisuje swe doświadczenia z obu stron Atlantyku, zawierając w książce podstawy możliwości przetrwania w każdym środowisku – od lodowatych obszarów arktycznych do spalonych słońcem pustyń – i w każdych warunkach: od zaginięcia na odludnym bezdrożu do ataku terrorystów w mieście.
Wszystkie spośród 500 porad przedstawia w łatwych do powtórzenia, dodatkowo ilustrowanych, opisach. Dzięki nim:
- znajdziecie drogę w śniegu, na pustyni, w dżungli czy górach;
- ustalicie, które rośliny są jadalne;
- skonstruujecie prowizoryczne narzędzia łowieckie;
- zbudujecie palenisko i zrobicie naczynia;
- odnajdziecie pod ziemią wodę;
- zbudujecie schronienie;
- nauczycie się udzielać pierwszej pomocy i znajdować naturalne środki przeciw powszechnym chorobom;
- unikniecie zagrożeń w samochodach, samolotach czy pociągach i dowiecie się, co robić w razie wypadku;
- przeżyjecie w domu dzięki właściwym środkom technicznym, wydzieleniu „bezpiecznego pokoju” oraz wiedzy przeciwpożarowej;
- odeprzecie atak, dowiadując się, kiedy walczyć i poznając możliwe do zastosowania techniki samoobrony;
- przeżyjecie atak terrorystyczny, identyfikując podejrzane rzeczy, potencjalnych zamachowców i kryjąc się przed wybuchem oraz ostrzałem…
…oraz wiele innych! A co najważniejsze, nauczycie się, jak myśleć w sposób gwarantujący ocalenie nawet w najgorszym położeniu.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
