Joga dla każdego
-
Autor: OPRACOWANIE ZBIOROWE
- ISBN: 978-3-625-13834-1
- EAN: 4050847013820
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Vemag
- Format: 19.0x24.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 144
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
12,30złCena detaliczna: 19,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,30 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Odprężenie, skuteczna walka ze stresem, skupienie się na własnym "ja", sprawność fizyczna, dobra kondycja, poprawa pracy układu krążenia - celów może być wiele, a prowadzi do nich ta sama ścieżka: joga.
Płynne sekwencje ruchowe i harmonijny oddech pozytywnie wpływają na samopoczucie i nastrój. Jogę praktykować może każdy, niezależnie od wieku.