Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Czy fascynuje Cię niezwykły podwodny świat i marzysz, aby poznać jego wszystkie tajemnice? Szukasz nowego, pasjonującego hobby, które postawiłoby przed Tobą nieznane dotąd, ambitne wymagania? A może po prostu masz ciężką, stresującą pracę i rozglądasz się za czymś, co byłoby odskocznią od niej i pomogło ukoić skołatane nerwy? Odpowiedzią na te wszystkie pytania może być założenie akwarium. Taki „własny” kawałek rzeki, jeziora czy może tropikalnej rafy koralowej będzie zarazem egzotyczną ozdobą mieszkania, źródłem nowych wyzwań i wzruszeń oraz „domowym terapeutą” sprawiającym, iż szybko zapomnisz o codziennych trudach i zmartwieniach.
Założenie akwarium nie jest ani trudne, ani skomplikowane i z pewnością sobie z tym poradzisz. Również jego pielęgnacja nie wymaga żadnych szczególnych umiejętności i zabiera tylko kilka minut dziennie. Czynności te ułatwiają nowoczesne urządzenia techniczne, dzięki którym zbiornik z rybami pozostaje praktycznie bezobsługowy.
Współczesna akwarystyka jest bardzo zróżnicowana i daje Ci wiele możliwości. W niniejszej książce przedstawiliśmy niektóre z nich. Dowiesz się, co to jest ryuboku, imizube, iwagumi, ragwork, co oznacza pojęcie „czarnych wód” i jak tłumaczy się japońskie słowa wabi-kusa. Aby jednak poznać wszystkie sekrety akwarystyki musisz najpierw uczynić pierwszy krok i dołączyć do grona pasjonatów tego hobby. Naprawdę warto, bowiem szybko może okazać się, że był to krok ku nowej, fascynującej przygodzie, która zmieni całe Twoje życie i sprawi, że niezwykły, podwodny świat już na zawsze pozostanie jego integralną częścią.
Nie trzeba niebywałych zdolności plastycznych, by w niecodzienny sposób ozdobić salon, sypialnię, kuchnię bądź ogród. Wystarczy papierowa serwetka z ciekawym motywem, nożyczki, klej, lakier i... odrobina wyobraźni.Drewniane skrzynie na kwiaty, gliniane doniczki i kartonowe pudełka możesz samodzielnie ozdobić serwetkami z motywami florystycznymi, aniołów lub zwierząt. Zwykły talerz można zmienić w niebanalny przedmiot, przedstawiając na nim zimowy pejzaż wykonany metodą skorupkową. Przedmioty takie jak czarno-biała oliwiarka oklejona papierem print-room z motywami róż, butelki z delikatną siateczką spękań, misa i wazon w motyle sprawią, że Twój dom nabierze indywidualnego charakteru. Szkatułka z trójwymiarowym kwiatem i złoceniami, lampion w alabastrowych kolorach i wiosennych kwiatach lub zegar zdobiony motywem róż i bratków będą niebanalnym prezentem.Książka stanowi zbiór projektów o różnych stopniach trudności, dzięki czemu swoich sił w decoupage'u mogą spróbować zarówno początkujący, jak i zaawansowani.
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować nietypowe litery.Znajdziesz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania różnych, często nietypowych, krojów pisma. Zapoznaj się ze wskazówkami i poradami profesjonalistów. Zacznij rysować na specjalnie przygotowanych stronach. Zaprojektuj jedyne w swoim rodzaju litery, które mogą znaleźć się na koszulkach, plakatach lub kartkach z życzeniami.
To nie naszpikowana datami, nazwiskami i pustymi liczbami historia niemieckich rozgrywek piłkarskich. Ta opowieść sięga znacznie głębiej – do samego wnętrza ligi. I pokazuje ją oczami człowieka związanego z nią od momentu jej założenia.
Heinz Höher – jako piłkarz, szkoleniowiec, dyrektor sportowy i trener młodzieży – poświęcił Bundeslidze całe życie. Ceniony dziennikarz Ronald Reng napisał na podstawie jego wspomnień pełną anegdot książkę, świetnie ukazując zmiany zachodzące w niemieckim futbolu.
Od rozgrywek targanych aferą korupcyjną po ligę bijącą rekordy frekwencji. Od trenerów wybierających kandydatów do gry na podstawie tego, jak daleko kopną piłkę, po ekspertów analizujących każdy szczegół. Od piłkarzy dorabiających w kopalniach, hutach i browarach po najlepiej opłacanych zawodników świata…
To żywa, pełna niezwykłych ludzkich historii opowieść. Lektura daleko wykraczająca poza sport. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla fanów piłki prosto zza naszej zachodniej granicy!
***
Literatura faktu i powieść przygodowa. Dramat i komedia. Sensacja i proza życia. Meidericher SV i RB Lipsk. W tej pełnej skrajności książce poznacie fascynującą historię człowieka – piłkarza, trenera, wychowawcy i kibica, na którego oczach Bundesliga rodziła się, rozwijała i budowała swą potęgę.
- Tomasz Urban, „Piłka Nożna”
Wielka Bundesliga to małe historie prostych ludzi. Ronald Reng opowieść o rozgrywkach, które kojarzą się z profesjonalizmem, pełnymi trybunami i milionami euro, poprowadził w mistrzowski sposób – przez morze alkoholu, korupcji i prywatnych układów, które miały większy wpływ na futbol niż to, co działo się na boisku. Reng na ojczyznę piłkarskiej Bundesrodziny wybrał tereny górnicze, gdzie futbol był religią. Autor nie sprowadził go na ziemię, ale dokopał się nawet głębiej. Przypomniał, że obecne kosmiczne sukcesy narodziły się z codziennych problemów, a piłka zanim stała się biznesem, była pasją.
- Michał Kołodziejczyk, Red. nacz. WP SportoweFakty
Znakomicie napisana opowieść pokazująca, jak długą drogę musiała przebyć liga niemiecka, zanim stała się ulubioną rozrywką fanów futbolu na całym świecie. Heinz Höher, były piłkarz i trener, zabiera nas w fascynującą podróż, w czasie której śledzimy ewolucję Bundesligi i niemieckiego społeczeństwa.
- Michał Trela, „Przegląd Sportowy”
Spieltag to po polsku kolejka. Spieltag w Niemczech ma jednak w sobie coś z magii, której symbolem była kiedyś sobota, gdy o 15:30 rozgrywano wszystkie spotkania. Bundesliga przez ponad pół wieku mocno się zmieniła i Ronald Reng w towarzystwie Heinza Höhera wędruje przez tę historię, odkrywając jej ludzki wymiar. Efekt jego podróży jest pasjonujący.
- Roman Kołtoń, Polsat Sport
Doskonałe pióro i wielką wrażliwość Ronalda Renga polski czytelnik miał okazję poznać, czytając książkę „Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk”. Teraz ma okazję poznać niesamowitą wręcz wnikliwość dziennikarską, dbałość o szczegóły, a także fantastyczne poczucie humoru. Historia Bundesligi opowiedziana z perspektywy Heinza Höhera jest nie tylko całkowicie odmienna od wersji oficjalnej, ale i znacznie bardziej zajmująca.
- Piotr Żelazny, „Rzeczpospolita” i „Magazyn Kopalnia”
Fragment książki - Bundesliga. issuu.com/wydawnictwosqn/docs/bundesliga_issuu
Bogaty wybór sprawdzonych, dekoracyjnych i wytrzymałych krzewów, bylin i kwiatów ciętych. Zawiera opisy 333 roślin posortowane alfabetycznie według nazw gatunkowych. Najbardziej istotne informacje uzupełnione zostały czytelnymi piktogramami opisującymi najważniejsze cechy roślin. Dzięki tej książce szybko dokonasz wyboru roślin najbardziej pasujących do twojego ogrodu.
Zwierzęta są głęboko i nierozerwalnie związane z ich właścicielami. Stanowią tym samym kanał, który rejestruje wszystkie bodźce ze środowiska i przyjmuje je do siebie. Posiadają zdolność odczuwania ludzkich emocji i odzwierciedlają wszystkie, również negatywne aspekty domowników, często przejmując ich choroby. Dzięki niniejszej książce każdy może dowiedzieć się, co oznaczają zachowania domowych pupilów i jak możemy wyciągnąć z nich bezcenne lekcje.Autorka tej publikacji to światowej sławy weterynarz homeopata, który opiera swoje spostrzeżenia zarówno na osobistych doświadczeniach klinicznych, jak i najnowszych naukowych odkryciach. Partneruje jej jeden z największych współczesnych ekspertów z dziedziny psychosomatyki. Dzięki tym dwóm niekwestionowanym autorytetom dowiesz się, jak dzięki zwierzętom otrzymać bezcenne informacje dotyczące problemów duchowych ich właścicieli. Uświadomisz sobie również, że nawet naukowcy potwierdzili, że złe traktowanie zwierząt odbija się na naszym zdrowiu. Poznasz sposoby na wykorzystanie oferowanego nam przez nie terapeutycznego wsparcia i argumenty za tym, że zwierzęta posiadają duszę. Dowiesz się, co mają wspólnego zaburzenia równowagi psa i niespełnione marzenia właścicielki, jak również dlaczego trudności trawienne kota mogą wskazywać na problemy zawodowe jego pana. Odczytasz kluczowe sygnały dawane przez Twojego podopiecznego i zrozumiesz, jakie aspekty codzienności wymagają wzmożonej uwagi. Zwierzę - Twój najlepszy nauczyciel.
WIELKA KSIĘGA OGRODNIKA I DZIAŁKOWCA to podstawowy kanon wiedzy - nieodzowny dla każdego, kto pragnie mieć własny ogród!Zawiera odpowiedzi na setki pytań z wielu dziedzin ogrodnictwa. Jak prawidłowo zaprojektować ogród, uwzględniając jednocześnie swoje potrzeby i upodobania? Jakie materiały zastosować do budowy dróżek i tarasów, a jakie do wznoszenia płotów i murków? Jak stosować nawozy, ściółkę i kompost? Jak skutecznie chronić rośliny przed szkodnikami i chorobami? Jak założyć i pielęgnować trawnik? Jak dobierać rośliny? Jak je sadzić, pielęgnować, przycinać? Jak założyć piękne rabaty z bylinami i roślinami jednorocznymi? Przegląd 300 najpiękniejszych kwiatów. Jak sadzić i pielęgnować drzewa i krzewy owocowe, a także truskawki, poziomki, maliny, winorośl? Przegląd 70 najważniejszych warzyw oraz ziół przyprawowych i leczniczych. Jak prawidłowo pielęgnować rośliny balkonowe? Przegląd 50 najpiękniejszych kwiatów balkonowych. Jak przezimować rośliny egzotyczne?Wszystkie zagadnienia omówiono w przystępny sposób. Ponad 1000 kolorowych rycin i zdjęć krok po kroku ilustruje poszczególne czynności oraz prezentuje najpiękniejsze rośliny. Na wyróżnionych kolorem stronach i w ramkach znajdą Państwo najistotniejsze informacje i cenne wskazówki.
Kardigany, swetry, bluzki, wdzianka i kamizelki – idealnie dopasowane i podkreślające sylwetkę – oto zbiór projektów doskonałych dla kobiet ubierających się modnie i z fantazją. W książce znajdziesz instrukcje wykonania poszczególnych modeli, schematy ułatwiające pracę i kolorowe zdjęcia przedstawiające gotowe ubrania. Wszystkie elementy garderoby zostały zaprojektowane tak, by eksponowały figurę, podkreślając to, co w niej najlepsze, i ukrywając mankamenty. Ta książka może stać się prawdziwą inspiracją dla każdej kobiety.
Subtelność, romantyzm, elegancja – tak najkrócej można opisać koronki frywolitkowe. Ich głównymi elementami są różnej wielkości kółeczka, łuczki oraz pikotki wykonywane metodą wiązania węzełków za pomocą czółenek. Z kilku prostych splotów można stworzyć prawdziwe arcydzieła. Samodzielnie zrobiona frywolitkowa gwiazdka czy bombka nada świątecznemu drzewku wyjątkowy charakter. Maleńkie koronkowe buciki będą doskonałą pamiątką chrztu, a kolczyki, naszyjnik lub zakładka do książki - eleganckim i niebanalnym prezentem.
Książka adresowana jest zarówno do tych, którzy chcą się nauczyć robienia frywolitek, jak i tych, którzy pierwsze kroki mają już za sobą, ale szukają interesujących pomysłów i inspiracji. Wszystkie projekty opisano i sfotografowano krok po kroku tak, by każdy mógł je wykonać. Pomocne będą również schematy wykonania poszczególnych koronek. Książka zawiera też informacje, jakich używać materiałów, jak wykonywać podstawowe wiązania i jak pielęgnować koronki frywolitkowe.
Publikacja została przygotowana z myślą o tych, którzy poszukują materiałów do ćwiczenia się w sztuce kaligrafii artystycznej. Dzięki zawartym w niej przykładom użycia pisma w stylu retro czytelnik ma szansę nie tylko przyjrzeć się kształtowi ozdobnych liter, ale także samodzielnie poćwiczyć ich wykonanie. Ułatwia to układ książki prezentacji każdej litery alfabetu (małej i wielkiej) towarzyszy liniatura, w której można doskonalić umiejętność prowadzenia ręki, a przykłady znanych formuł i imion napisanych w stylistyce retro umożliwią stworzenie własnych, niepowtarzalnych zaproszeń, życzeń świątecznych i innych kartek okolicznościowych.
Zadaniem dziecka jest ułożenie kostki z 7 elementów. Świetna łamigłówka dla dziecka powyżej 6 roku życia.Zestaw zawiera 7 elementów o różnych kształtach.Zabawka zapakowana jest w bawełniany woreczek.Wymiary kostki: 4,2 x 4,2.cm.
Po bestsellerowym „Kukuczce” czas na opowieść o młodym następcy najsłynniejszego polskiego himalaisty. Adam Bielecki stał się jednym z najmocniejszych himalaistów na świecie, ale gdy miał trzynaście lat, z powodu wieku odmówiono mu udziału w kursie skałkowym. Gdy skończył piętnaście, usłyszał od starszego taternika, że kiedyś będzie z niego świetny wspinacz. Jeśli wcześniej się nie zabije. Ta książka to pierwsza pełna opowieść Adama Bieleckiego o jego osobnej drodze z górniczych Tychów na szczyty najwyższych gór świata. To także hołd dla bohaterów i twórców polskiego himalaizmu zimowego, w których szeregu Bielecki ustawił się, zdobywając jako pierwszy człowiek zimą Gaszerbrum I i Broad Peak. W dramatycznych historiach tych wejść Bielecki przede wszystkim opowiada o nieludzkich warunkach zimowej wspinaczki w Himalajach i Karakorum, sztuki uprawianej przez nielicznych na świecie, która stała się naszą narodową specjalnością. „Możesz zostać w życiu, kim chcesz. Byleby nie górnikiem” ? usłyszał od ojca młody Adam Bielecki. Dorosły Adam nie mógł wziąć sobie tych słów do serca bardziej.
Święta to głównie spotkania z najbliższymi, oczywiście przy stole. Niech będą one niezwykłe, zgodne z naszym gustem i upodobaniami, bo od ich urody zależy również nastrój tych chwil. Dodatkowa praca włożona w przygotowanie aranżacji stołu zawsze się opłaci: być może piękno, które jest wokół, sprawi, że będziemy lepsi.
W publikacji opisano konstrukcję, silnik, wyposażenie oraz liczne wersje podstawowego od 1985 roku samochodu terenowego sił zbrojnych Stanów Zjednoczonych. Do 2017 roku wyprodukowano ponad 200 000 samochodów Hummer, przy czym ponad 150 000 zakupiły wojska lądowe USA, Korpus Piechoty Morskiej, Dowództwo Operacji Specjalnych US Army i inne rodzaje sił zbrojnych USA. Pojazd był i nadal jest eksportowany do kilkudziesięciu krajów. Od 204 roku użytkownikiem Hummerów są niektóre oddziały Wojska Polskiego.
Publikacja prezentuje opis wzorów malowań i system oznaczeń pojazdów pancernych niemieckich jednostek pancernych, zmotoryzowanych i piechoty w okresie od 1933 do końca 1941 roku.
W okresie II wojny światowej jednostki armii niemieckiej były uzbrojone w działa szturmowe. Najbardziej powszechnie używane były działa szturmowe Sturmgeschutz III/40 Sd Kfz 142,142/1 i Sturmhaubitze 42 Sd Kfz 142/2 zbudowane na podwoziu czołgu PzKpfw II Sd Kfz 141.Sturmgeschutz III/40 był najliczniej produkowanym niemieckim wozem bojowym. W latach 1940-1945 wyprodukowano około 8500 pojazdów uzbrojonych w armatę kalibru 75 mm i około 1300 w haubicę 75 mm i około 1300 w haubicę kalibru 105 mm, czyli łącznie niemieckie fabryki opuściło blisko 10 000 dział szturmowych różnych wersji.W pierwszej części monografii (Militaria nr 405) zostały omówione działa szturmowe StuG III, wersje A-E, uzbrojone w armatę 7,5 cm StuK 37 L/24 kalibru 75 mm. W kolejnej części (Militaria nr 416) zostały opisane pojazdy wersji F i F8 przezbrojone w armaty 7,5 cm StuK 40 L/43 i 7,5 cm StuK 40 L/48. W ostatniej części zostaną zaprezentowane działa szturmowe StuG 40 (prawidłowo StuG III) Sd Kfz 142/1 Ausf.G oraz StuH 42 Ausf. G uzbrojone w haubice 10,5 cm StuH 42 L/28. Zastosowanie bojowe zostanie przestawione w oddzielnej publikacji.Sturmgeschutz 40 Ausf. G Sturmhaubitze 42. Tank Power vol. CXLVIII 435
Doskonała gra karciana dla każdego. Umili nawet najnudniejszą podróż. W grę może grać dowolna liczba osób, lecz nie mniej niż dwie. Gra Top Trumps Bitwa ma wiele wersji i często jest łączona z popularnymi licencjami. Edycja Trolle zawiera bohaterów bajki, wraz z ich krótką charakterystyką i wybranymi cechami. Nie czekaj, zobacz, czym wyróżnia się Poppy, Mruk czy DJ Zuza. Walcz na cechy, zbierz wszystkie karty i wygraj! Wiek graczy: 3+
Współczesne projekty kuchni to niezwykle dopracowane połączenie ergonomii i funkcjonalności. Dominują w nich nowoczesne materiały łączone z drewnem i kamieniem. Dzięki zastosowaniu najnowszych technologii i urządzeń, kuchnia to dzisiaj miejsce wokół którego toczy się życie i w którym praca jest przyjemnością. .
KITCHENS to przegląd najciekawszych projektów i aranżacji, które inspirują i wyznaczają aktualne trendy.
Współczesna łazienka to miejsce, w którym powtarzamy codzienne rytuały, ale i zanurzamy się w świecie spokoju i relaksu dla ciała i umysłu. Niektóre łazienki są niewielkie i kompaktowe, inne duże, przestronne. Mogą nawiązywać stylem do epoki wiktoriańskiej lub korzystać z najnowocześniejszych rozwiązań i projektów, łącząc opływowe linie z funkcjonalnością i wysmakowanym luksusem.BATHROOMS to wybór najciekawszych aranżacji, wybranych spośród projektów realizowanych na całym świecie.
“No co tam?” to prosta i szybka rodzinna gra logiczna dla 2-4 graczy w wieku 8+, w której uczestnicy rozgrywki starają się zgromadzić jak najwięcej ptaków na jednym drucie, szybciej i sprawniej niż reszta graczy! Więc... no co tam? Zagramy?Proste i szybkie zasady. Autorzy gry Dennis Kirps; Jean-Claude Pellin doskonale wiedzą, co kochają zarówno dzieci, jak i dorośli – w „No co tam?” w sprytny sposób będziecie odkrywać karty (niczym w memo) oraz układać zestawy różnokolorowych ptaków. Proste, szybkie i ekscytujące – do wyjaśnienia w niecałą minutę!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
