Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Cukrzyca wymaga aktywnego uczestnictwa chorego w procesie leczenia. Najskuteczniejszą metodą osiągnięcia tego celu jest codzienna samokontrola glikemii. Autorzy podręcznika podają wiele praktycznych wskazówek: jak i kiedy wykonywać testy kontrolne, jak urządzić domowe laboratorium i jakiego używać sprzętu oraz jak się zmotywować do systematycznego działania.
Jest to nowoczesny podręcznik uwzględniający najnowsze osiągnięcia w dziedzinie geriatrii oraz współczesne rozwiązania w opiece geriatrycznej. Publikacja została podzielona na trzy części. Część I zawiera charakterystykę procesu starzenia, w części II omówiono specyfikę chorobowości u starszych pacjentów z uwzględnieniem aspektów postępowania pielęgniarskiego w wybranych patologiach, natomiast część II jest poświęcona organizacji opieki nad starszym pacjentem.
W podręczniku omówiono problemy ogólne oraz wszystkie podstawowe działy urologii: wady wrodzone, nowotwory nerki i dróg moczowych, zakażenia, kamica moczowa, niepłodność męska i zaburzenia erekcji. Omówiono szczegółowo podstawowe zabiegi urologiczne, a także sprzęt niezbędny do ich wykonania, co ma wielkie znaczenie praktyczne dla lekarzy udzielających pierwszej pomocy np. w pogotowiu, a także dla lekarzy ogólnych i rodzinnych. Przedstawiono zarys najważniejszych zabiegów urologicznych. W obecnym wydaniu wprowadzono nowości diagnostyczno-lecznicze z ostatnich lat. Odbiorcy: studenci medycyny, lekarze
W podręczniku znajdziesz:
- spektrum objawów klinicznych
- 3000 rycin
- zawarto wiele angiogramów, radiogramów i zdjęć fotografii komputerowej
- przedstawiono wszystkie choroby oczu.
Zawarta w 4 rozdziałach opowieść o historii i tradycji polskiej kuchni wsparta licznymi przepisami. Kulinarna wędrówka po Polsce pełna jest niespodzianek. Bogactwa i różnorodności polskiej kuchni doświadczymy w każdym regionie. Tradycyjne pieczywo i wędliny, domowe przetwory z owoców i warzyw, wspaniałe miody i niespotykana w innych krajach rozmaitość potraw z kaszy i ziemniaków. Do tego polska specjalność – wyborne nalewki owocowe.
Liczmy cholesterol w diecie to kolejna publikacja mająca na celu szerzenie wiedzy o prawidłowym sposobie żywienia nie tylko w zdrowiu, ale również w zapobieganiu chorobom. Zawarte w niej informacje żywieniowe dotyczące zawartości cholesterolu, tłuszczu i kwasów tłuszczowych w produktach i potrawach mają ułatwić ich odpowiedni wybór przy układaniu jadłospisów i diet. Profilaktyka chorób układu krążenia wymaga bowiem stosowania zbilansowanego sposobu żywienia pod względem zawartości tłuszczu i cholesterolu w diecie.
Autorki publikacji są pracownikami Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.Liczymy cholesterol w diecie
Spis treści
Wprowadzenie
Profilaktyka chorób układu krążenia
Znaczenie żywieniowe wybranych składników odżywczych
- Cholesterol
- Tłuszcz i kwasy tłuszczowe
- Składniki odżywcze wpływające korzystnie na obniżenie stężenia cholesterolu w diecie
- Piśmiennictwo
Tabele wartości odżywczej wybranych składników odżywczych
Skorowidz
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Cristina Mazzoni, z pochodzenia Włoszka, profesor literatur romańskich Uniwersytetu w Vermont (USA), obdarzona niezwykłą wyobraźnią autorka, a zarazem znakomita kucharka, zaprasza w swej krytycznoliterackiej podróży kulinarnej do „kosztowania, smakowania, rozgryzania i połykania” produktów i potraw pojawiających się w pismach świętych kobiet – od „świętych anorektyczek” żywiących się Eucharystią do gospodyń i matek, dla których kuchnia stanowi centrum domu. Ze szczególną uwagą traktuje swoje rodaczki (Katarzynę z Genui, Anielę z Foligno, Gemmę Galgani), ale w obszar zainteresowań włącza też: Niemki (Hildegardę z Bingen, Elżbietę z Schoenau, Małgorzatę Ebner), Francuzki (Małgorzatę Marię Alacoque, Teresę z Lisieux), Hiszpanki (Teresę z Ávila), postaci z Kościoła kolonialnej Ameryki Południowej (sor Juanę Inés de la Cruz), Anglii (Margery Kempe), a nawet Stanów Zjednoczonych (Elżbietę Seton – pierwsza kanonizowana osoba urodzona w USA).
Feministyczna perspektywa pozwala prześledzić związki między jedzeniem a sprawami wiary i odkryć w nich nowe smaki. Przepisy kulinarne, rady dotyczące gotowania i żywienia rodziny oraz wspólnoty, komentarze na temat miodu, przypraw, sałaty, ryb, sera czy jabłek mogą oferować, jak się okazuje, wielkie bogactwo strawy duchowej. Między żartem i anegdotą a hagiografią i egzegezą otrzymujemy w tej książce prawdziwą ucztę.
90-dniowy program treningowy, który sprawia ćwiczącym przyjemność!
Do tego 92 fachowe wskazówki pozwalające poprawić codzienne życie.Rozwijające łamigłówki dotyczą konkretnych zdolności, które pozwolą ci znaleźć lepszą pracę i prowadzić ciekawe życie: planowania wykonawczego, budowania słownictwa, pamięci, liczenia, konstrukcji wizualnej i zdolności społeczno-emocjonalnych.
Zawarte w tej książce świetnie rozplanowane i posegregowane ćwiczenia pozwalają wzmacniać struktury mózgu odpowiedzialne za: krótko- i długotrwałą pamięć, planowanie wykonawcze, przyswajanie wiedzy, rozwiązywanie w myślach zadań matematycznych, przypominanie sobie słów oraz nowych imion i twarzy.
Niezależnie od twojego wieku, te ćwiczenia mogą zwiększyć sprawność twojego mózgu, tak abyś zawsze mógł na nim polegać.
Książka 'z serii ''To proste'' to kieszonkowy podręcznik opisujący podstawy interpretacji obrazu RTG klatki piersiowej. Ma on formę atlasu, gdyż dominują w nim reprodukcje zdjęć, opatrzone krótkim komentarzem ujętym w punktach.
Zdjęcie klatki piersiowej należy do najczęstszych badań diagnostycznych, a równocześnie jego prawidłowa bądź błędna interpretacja ma często zasadnicze znaczenie dla ustalenia kierunku postępowania z pacjentem. Tymczasem często zdjęcie klatki piersiowej, zwłaszcza w warunkach ostrodyżurowych, nie jest oceniane przez radiologa, lecz przez lekarzy innych specjalności. Dlatego książka ta może być cenna dla szerokiej rzeszy lekarzy (internistów, chirurgów, lekarzy rodzinnych, specjalistów medycyny ratunkowej, anestezjologów i wielu innych specjalistów), a także studentów. Będzie też bez wątpienia przydatna dla radiologów w trakcie specjalizacji, zarówno jako pomoc dydaktyczna, jak i doraźna pomoc w rozwiązywaniu problemów diagnostycznych, np. na ostrym dyżurze.
W podręczniku omówione są jedynie najważniejsze zmiany patologiczne w obrębie klatki piersiowej oraz - skrótowo - podstawy anatomii i techniki wykonywania zdjęcia klatki piersiowej. Jednak dla każdego lekarza praktyka będzie on bez wątpienia bardzo przydatną pozycją w podręcznej biblioteczce.
Książka zawiera podaną w przystępny sposób podstawową wiedzę na temat alkoholu oraz chorób i innych problemów, jakie są jego następstwem. Zawiera ona obszerne fragmenty większej całości poświęconej różnym uzależnieniom, czyli publikacji przygotowywanej wspólnie przez wydawnictwo Media Rodzina oraz PARPAMEDIA.
Zawarte w niej treści zaadresowane są do osób, które cierpią z powodu problemu alkoholowego, do ich bliskich, a także do osób, które na co dzień stykają się z problemem alkoholizmu z racji swoich obowiązków zawodowych - np. do lekarzy, psychologów, terapeutów, księży, nauczycieli i policjantów.
Starzenie się jest procesem fizjologicznym i należy do kolejnych etapów ludzkiego życia. Nie możemy go uniknąć, ale dzięki aktywności fizycznej i diecie bogatej w makro- i mikroskładniki możemy wpłynąć na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Autorzy poradnika podają cenne wskazówki dotyczące zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym. Zwracają uwagę na interakcje suplementów diety z przyjmowanymi lekami. Czytelnik znajdzie w naszej publikacji również przykładowe jadłospisy, które pomogą w codziennym komponowaniu posiłków.
Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia; mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.
Spis treści
Wstęp
Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym
Co rozumiemy przez starzenie się organizmu?
Przyczyny niedoboru makro- i mikroskładników u osób w wieku starszym
Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym
Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym
Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym
Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów
Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym
Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym
Piśmiennictwo
W książce przedstawiono diagnostykę przerostów i przeciążeń, zaburzeń przewodzenia i rytmu serca, bloków przedsionkowo-komorowych, zmian załamka T i odcinka ST. Poszczególne typy patologicznych zmian zapisu EKG ilustrowane są przykładami oryginalnych zapisów z interpretacją.
Z przedmowy
Dermoskopia stała się w ciągu ostatnich dziesięciu lat metodą powszechnie stosowaną do bezinwazyjnej diagnostyki zmian barwnikowych skóry. W ręku lekarza dermatologa, onkologa czy chirurga przeszkolonego w jej tajnikach dermoskop staje się doskonałym narzędziem ułatwiającym postawienie właściwego rozpoznania, co w przypadku wczesnego rozpoznania czerniaka może zadecydować o życiu pacjenta.
Książka stanowi wyczerpujące kompendium wiedzy na temat budowy i czynności skóry, a także zachodzących w skórze procesów w wyniku działania produktów kosmetycznych.
W podręczniku omówiono m.in. takie objawy skórne, jak łojotok, trądzik, a także różne rodzaje skóry (skórę suchą, tłustą, starczą) i odmienne postępowanie w każdym z tych przypadków. Dużo miejsca poświęcono pochodzeniu i działaniu substancji wchodzących w skład produktów kosmetycznych i środków higieny, z uwzględnieniem niepożądanych reakcji skórnych.
"Kosmetologia i farmakologia skóry" to pierwsza tego typu pozycja na rynku polskim, niezbędna dla kosmetologów, dermatologów, farmaceutów pracujących w aptece i przemyśle, inżynierów chemii kosmetycznej i chemii leków, a także studentów kosmetologii, farmacji i chemii kosmetycznej.
Spis treści
Przedmowa do wydania polskiego
Przedmowa
Wstęp
Rozdział 1. Ustawodawstwo
Rozdział 2. Anatomia i fizjologia skóry
Rozdział 3. Przenikanie przez skórę
Rozdział 4. Nawilżanie skóry i produkty nawilżające
Rozdział 5. Trądzik, łojotok i produkty lecznicze
Rozdział 6. Starzenie się skóry
Rozdział 7. Typy skóry
Rozdział 8. Higiena niemowlęcia
Rozdział 9. Wykwity skórne i banalne dermatozy
Rozdział 10. Zabarwienia skóry i produkty przeciwsłoneczne
Rozdział 11. Choroby wywołane przez promieniowanie słoneczne
Rozdział 12. Nietolerancja produktów kosmetycznych
Rozdział 13. Szampony i mydła w płynie
Rozdział 14. Łysienie, produkty przeciw wypadaniu włosów i preparaty do depilacji
Rozdział 15. Lasery
Rozdział 16. Pasty do zębów
Rozdział 17. Dezodoranty i antyperspiranty
Rozdział 18. Preparaty do pielęgnowania paznokci
Rozdział 19. Gojenie ran i środki gojące
Rozdział 20. Cellulit i preparaty wyszczuplające
Rozdział 21. Fitokosmetyki
Rozdział 22. Surowce występujące w składzie kosmetyków do stosowania na skórę
Rozdział 23. Formy galenowe i fizykochemiczne
Rozdział 24. Podstawowe postaci preparatów stosowanych w dermatologii
Rozdział 25. Systemy nośnikowe
Rozdział 26. Kosmetyki "doustne"
Piśmiennictwo
Skorowidz
Podręcznik wprowadza w teoretyczne podstawy skali, charakteryzuje podtesty skali słownej i skali bezsłownej. Przedstawia ogólne zasady badania Skalą WISC-R, jak również w sposób szczegółowy omawia zasady psychometrycznej i klinicznej interpretacji wyników. Omawia zastosowanie kliniczne skal Wechslera w diagnozie trudności w uczeniu się oraz w badaniu dzieci z upośledzeniem umysłowym, z zaburzeniami mowy i języka, z uszkodzonym słuchem, z nadpobudliwością psychoruchową, z zaburzeniami emocjonalnymi i zaburzeniami zachowania, w diagnozie neuoropsychologicznej, a także w badaniu dzieci specjalnie uzdolnionych. Omawia również praktyczne aspekty badania skalą WISC-R wykorzystując obserwacje i badania własne autorek.
Książka skierowana jest wyłącznie do psychologów, zajmujących się profesjonalnie diagnozą psychologiczną oraz studentów psychologii i kierunków pokrewnych. Może być wykorzystywana do nauczania przedmiotów: metody diagnozy psychologicznej, psychologia kliniczna, neuropsychologia, logopedia, pedagogika, surdopedagogika.
Podręcznik neurologii weterynaryjnej omawiający schorzenia nie tylko psów i kotów, ale również dużych zwierząt. Wyjątkowość tej książki polega na bardzo praktycznym i zrozumiałym ujęciu tematu. Osiągnięto to przez interesujący układ zagadnień, sprzyjający zarówno nauce, jak i szybkiemu odnalezieniu potrzebnych informacji w obliczu konkretnego problemu klinicznego.Książka nie jest klasycznym podręcznikiem omawiającym systematycznie uszkodzenia poszczególnych pięter układu nerwowego. Głównym jej celem jest wykształcenie w czytelniku umiejętności interpretacji objawów i zaburzeń, aby potrafił postawić właściwe rozpoznanie i wdrożyć skuteczną terapię. Dodatkowym atutem jest umieszczenie na końcu każdego rozdziału omówienia autentycznych przypadków klinicznych, które pozwala szybko powtórzyć i uporządkować niedawno przyswojoną wiedzę; celowi temu służy także duża liczba tabel, schematów oraz zdjęć.
Książka przeznaczona jest dla lekarzy praktyków i studentów wydziałów weterynaryjnych.
Oczy od wieków budziły w ludziach wiele emocji, zdumienie i zastanowienie. Fascynuje siła ich wyrazu lub jej brak, zdumiewa kształt, różnorodność zabarwienia, zastanawia fakt, jak wiele mogą wyrażać.
Zakochani, zarówno dawniej jak i dzisiaj szukają w oczach wybrańca akceptacji oraz potwierdzenia swoich uczuć.
W oczach uzewnętrzniają się też uczucia negatywne: zazdrość, nienawiść, cynizm. Znamy również określenie: „po oczach widać, że jest chory”.
Patrząc na oczy ludzkie od strony medycznej, widzimy, iż są one nie tylko narządem pozwalającym na orientację w świecie zewnętrznym, ale też, że za ich pośrednictwem dochodzi do wymiany informacji pomiędzy naszym środowiskiem wewnętrznym a otoczeniem. Są oknem naszego ustroju. Przez nie wpływają bodźce z zewnątrz, ale także przez to okno możemy zajrzeć do wnętrza naszego ustroju.
Nawet najmniejsza przestrzeń może być źródłem inspiracji do stworzenia wspaniałego ogrodu. Dzięki kreatywnym pomysłom Johna Brookesa twój balkon, patio czy zwykła skrzynka na kwiaty staną się uroczym zakątkiem pełnym zieleni.
Filipina ma siedem lat. Jeszcze przed narodzeniem lekarze odkryli u niej bardzo poważne upośledzenie umysłowe, które nie pozwoli jej żyć. Sugerowano aborcję, lecz jej rodzice natychmiast odrzucili taką ewentualność. Wbrew wszelkim przewidywaniom, Filipina żyje, pozostaje jednak w stanie głębokiej zależności od otoczenia, na poziomie dziecka w wieku między trzema a sześcioma miesiącami.W książce tej Sophie Lutz próbuje odpowiedzieć na pytanie, co skłoniło ją do urodzenia dziecka zranionego głębokim upośledzeniem fizycznym i psychicznym. Stara się wyrazić to, jak szczególne miejsce zajmuje Filipina w życiu jej i całej rodziny. Żywi przekonanie, że jej świadectwo pomoże wszystkim, którzy oczekują narodzin chorego dziecka lub na co dzień towarzyszą osobie upośledzonej. Sophie Lutz, w prostych, wyzbytych zbędnych ozdobników słowach, zanurza nas w codzienne życie z mężem, przyprawiającą o zmęczenie i domagającą się nieustannej uwagi Filipiną oraz dwójką zdrowych synów, którzy również potrzebują mamy. Surowa i bardzo konkretna opowieść, w której ujawniają się głęboko złączone serce, inteligencja i wiara autorki. (Wstęp, Jean Vanier)
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
