Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Usuwanie blokad, niwelowanie bólu przy pomocy akupresury metodą EFT Do tego, co nowe podchodzimy zazwyczaj z pewną dozą sceptycyzmu, kiedy to nowe nie pasuje do szuflad istniejących i znanych nam wzorców myślowych oraz doświadczeń i zdaje się przewracać je do góry nogami. Nowa metoda, zwana Emotional Freedom Techniques (Techniki Wolności Emocjonalnej) (EFT) dzięki swoim niezaprzeczalnym sukcesom z pewnością przekona nawet najbardziej zagorzałych sceptyków.
Jak dalece jesteście gotowi do porzucenia swoich wzorców? Wzorców funkcjonowania świata, tego, jaki powinien być, tego, co jest i co nie jest możliwe? Metoda przedstawiona w tej książce doprowadzi was być może do waszych granic. Obyście mieli wówczas poczucie światłości i otwartości waszego umysłu.
Zapraszam Was, Drogie Czytelniczki, Drodzy Czytelnicy do poznania metody, która umożliwi Wam samodzielne pokonywanie i rozwiązywanie prostych dolegliwości zarówno fizycznych jak i psychicznych w bardzo łatwy sposób i bez posiadania wiedzy teoretycznej, wyłącznie przy użyciu własnych palców i zdrowego rozsądku. Dzięki tej metodzie znowu wzrosną Wasze szanse zapanowania w dosłownym tego słowa znaczeniu nad swoim zdrowiem, dobrym samopoczuciem i sukcesem osobistym. Wprawdzie nie należy wychodzić z założenia, że tym sposobem rozwiązany zostanie każdy problem, ale ponieważ EFT ma szerokie spektrum działania, możecie mieć uzasadnioną nadzieję, że także w Waszych problemach okaże się co najmniej pomocna.
Autor
Horst Benesch, rocznik 1950, studiował wychowanie fizyczne i psychologię, dokształcał się w stosowaniu różnych metod z zakresu psychologii humanistycznej. Pracuje jako terapeuta, posiada certyfikat EFT (EFT-ADV), prowadzi własną praktykę w dziedzinie EFT w Unterschleißheim koło Monachium oraz w pobliżu miasteczka Kißlegg w regionie Allgäu. Zajmuje się głównie terapią energią (EFT), terapią hipnozą, doskonaleniem kompetencji w biznesie i sporcie. W roku 2000 opublikował tomik poezji „Stolpersteine auf dem Weg”.
Horst Benesch organizuje wykłady, kursy i treningi EFT, seminaria poświęcone osiąganiu sukcesu, treningi doskonalenia kompetencji w różnych obszarach życia.
„Liczmy wapń w diecie" to kontynuacja cieszącego się dużym uznaniem czytelników poradnika pt. „Liczmy kalorie". Niniejsza publikacja ma ułatwić dokonywanie prawidłowego wyboru produktów, które są źródłem wapnia, i innych składników odżywczych, wpływających korzystnie na jego przyswajanie z diety. Wapń to jeden z ważniejszych dla organizmu pierwiastków. Jest niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka, wpływa m.in. na stan zębów i kości. U osób dojrzałych i starszych również odgrywa dużą rolę, głównie w profilaktyce osteoporozy. Liczymy wapń w diecie Spis Treści
Wprowadzenie
Co to jest osteoporoza?
Znaczenie żywieniowe wybranych składników odżywczych w osteoporozie
Wapń
Fosfor
Magnez
Cynk
Witamina D
Witamina A
Witamina C
Inne składniki odżywcze wpływające korzystnie na przyswajanie wapnia
Laktoza
Białko
Składniki odżywcze wpływające niekorzystnie na przyswajanie wapnia
Podsumowanie
Piśmiennictwo
Tabele zawartości wybranych składników odżywczych
Skorowidz
Książka napisana w konwencji pytań i odpowiedzi porusza wiele zagadnień z obszaru depresji. Pytania, to często problemy na jakie napotyka chory na depresję lub jego rodzina, to również znakomita próba sprawdzenia wiedzy, jaką powinien posiadać praktykujący psychiatra, czy też większość z nich to doskonałe pytania egzaminacyjne.
Untitled document Przemysłw Mroczek, specjalista w łowieniu karpi,dzieli się z czytelnikami swoimi najnowszymi doświadczeniami: nowoczesny sprzęt, nowe sposoby połowu, nowe zdjęcia. Przemysław Mroczek jest publicystą wędkarskim i prezenterem radiowym. Ryby łowi ponad 40 lat. Był jednym ze współzałoźycieli i wieloletnim prezesem Polskiego Towarzystwa Karpiowego oraz organizatorem corocznego Karpiowego Pucharu Polski. Od 2003 r. jest wydawcą i redaktorem naczelnym specjalistycznego czasopisma ""Karp Max"", takźe korespondentem zagranicznych pism ""Carp-Talk"", ""Carpworld"", ""VBK"" i ""Media Carpe"". Pisze artykuły do ""Wiadomości Wędkarskich"".
· niezbędny przewodnik dla właścicieli psów · 100 fascynujących aspektów psich charakterów i ich otoczenia · sposoby psiej komunikacji z właścicielem i innymi psami Pobudki działania psa nie zawsze są jednoznaczne, ale wszystko, co robi ma swoje przyczyny. Czy kiedykolwiek zastanowiło cię, dlaczego pies wykonuje polecenia swego pana, jest towarzyski, wierny i zdolny do ciężkiej pracy i dlaczego odczuwa potrzebę pójścia za właścicielem, kiedy ten wychodzi? - wszystkiego dowiesz się, gdy przeczytasz tę książkę.
Choroby wątroby, dróg żółciowych i trzustki wynikają najczęściej z błędów żywieniowych, pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. W razie choroby trzeba stosować sprawdzone i skuteczne diety, które proponuje autorka. Zaleca produkty naturalne zawierające białko, witaminy, mikroelementy i błonnik - niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podaje również gotowe przepisy kulinarne na zupy, dania główne, przystawki i napoje.
Autorka odsłania kurtynę pokazując scenę z suto zastawionymi stołami epikurejskiego świata, równocześnie obnażając ich komizm i absurd, oraz dzieli się z czytelnikiem niezwykłymi refleksjami na temat odgrywanych przez nas ról i naszej tożsamości.
Autor podkreśla znaczenie aktywności ruchowej w leczeniu chorób reumatycznych. Dzięki systematycznie wykonywanym ćwiczeniom leczniczym (ogólne, rozluźniające, izometryczne, oddechowe) można zwiększyć ogólną sprawność organizmu i zahamować postęp choroby. Autor uczy poprawności wykonywania za pomocą czytelnych, schematycznych rysunków.Autor podkreśla znaczenie aktywności ruchowej w leczeniu chorób reumatycznych. Dzięki systematycznie wykonywanym ćwiczeniom leczniczym (ogólne, rozluźniające, izometryczne, oddechowe) można zwiększyć ogólną sprawność organizmu i zahamować postęp choroby. Autor uczy poprawności wykonywania za pomocą czytelnych, schematycznych rysunków.
The subject of the book could be a panacea for very many of our world's misfortunes. From various states of mental disturbance, deviations, dependencies, severe psychiatric illnesses including those requiring isolation, through to chronic diseases or those that are considered to be incurable.
The question of ghosts also applies to various everyday situations like the demanding behavior of a family member, difficulties with learning, with people close to one, work colleagues or business associates. They often lead to helplessness, loneliness, isolation, or to difficult financial, health and social situations.
What is a frequent cause of various diseases, misfortunes, lesser or greater failures? How can one deal with them, how can one guard against them in the future?
W książce przedstawiono etiopatogenezę oraz postępowanie kliniczne we wstrząsie septycznym. Położono nacisk na praktyczne rozwiązywanie problemów klinicznych, w tym racjonalne użycie leków wazopresyjnych. Omówiono również zasady znieczulenia z użyciem niskich przepływów. Ta technika znieczulenia zyskuje na popularności z przyczyn zarówno ekonomicznych (zmniejszenie zużycia drogich anestetyków wziewnych), jak i ekologicznych (mniejsze zanieczyszczenie atmosfery).
Wybór drzew i krzewów liściastych nadających się do zastosowania w ogrodach dużych i małych oferowany przez centra ogrodnicze i szkółki jest bardzo duży.
Dlatego tak ważny jest staranny wybór odpowiednich roślin, w czym pomoże ta książka - przewodnik po najlepszych, łatwych w uprawie, popularnych i tych mało spotykanych gatunkach i odmianach ozdobnych drzew i krzewów liściastych.
Wyboru odmian Autor dokonał po przeanalizowaniu bieżącej oferty handlowej polskich gospodarstw szkółkarskich z terenu całego kraju, uwzględniając wprowadzane na rynek nowości.
Aby ułatwić Czytelnikowi wybór roślin zestawiono je według pokroju na: kuliste, kolumnowe, drzewkowate, krzaczaste, zwisające i płożące.
Dla każdego omawianego gatunku podane są szczegółowe porady dotyczące m. innymi pielęgnacji i uprawy tych roślin, odporności na mróz oraz podstawowe zasady tworzenia udanych kompozycji. Książka jest bogato ilustrowana kolorowymi fotografiami opisywanych gatunków i odmian.
Kompozycje roślinne w pojemnikach to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą upiększyć balkony, tarasy, kąciki wypoczynkowe, podjazdy, drzwi frontowe czy schody ogrodowe.
Bogactwo roślin umożliwia tworzenie kompozycji różnych kształtów, form, kolorów i zapachów.
"Ogród w pojemnikach" może łączyć w jedną całość zarówno miniaturowe drzewa i krzewy iglaste, liściaste i owocowe, jak również byliny, rośliny cebulowe, warzywa, zioła oraz rośliny jednoroczne.
Możliwości są nieograniczone! Wystarczy trochę wyobraźni i własnej inwencji.
Największą zaletą takich ogrodów jest możliwość przesuwania i przestawiania pojemników, a tym samym dowolna zmiana aranżacji w zależności od naszych potrzeb.
Reinhard Schiller, lekarz medycyny naturalnej jest zwolennikiem i konsekwentnym propagatorem medycyny św. Hildegardy z Bingen, dwunastowiecznej niemieckiej mistyczki i badaczki przyrody.
W swojej książce Schiller odwołuje się do odkryć św. Hildegardy i wielowiekowej tradycji stosowania w leczeniu m.in.. Ziół, zbóż, a nawet kamieni szlachetnych...
Podaje recepty na różne schorzenia i dolegliwości - od bólów głowy, placów poprzez choroby płuc do leczenia ran zewnętrznych o pooperacyjnych.
Autor z rodziną mieszka na małej farmie w Dolnej Bawarii, gdzie zajmuje się hodowlą owiec, pszczelarstwem, uprawą orkiszu i ziół, niezbędnych w leczeniu metodą Hildegardy.
Od świątyni do grobowca
Wieża Nocnego Kła od dawna stała samotna w cieniu zboczy stromego wąwozu. Ta wysoka kamienna budowla przypomina kolosalny kieł zaginionej mitycznej bestii. Niegdyś była siedzibą gorliwych wyznawców kultu. Kiedy ich bóg zaginął, Wieżę Nocnego Kła przekształcono w wielki grobowiec. Próżno by jednak szukać w nim spokoju...
Serce Wieży Nocnego Kła jest zamkniętą przygodą do gry DUNGEONS & DRAGONS®, wyzwaniem dla 10-poziomowych bohaterów, którzy podążą śladem pogłosek o skarbie zgromadzonym przez smoka, do imponującej budowli znanej jako Wieża Nocnego Kła. Kiedy tam dotrą, prawda na temat tego miejsca ukaże im się w całej swej przerażającej okazałości.
Podręcznik Gracza, Przewodnik MISTRZA PODZIEMI oraz Księga Potworów są niezbędne, aby Mistrz Podziemi mógł wykorzystać tę przygodę.
Obrona stworzona z cementu i magii
Bohaterowie potrzebują twierdz nie do zdobycia, by je oblegać; cudownych wież, by odkrywać ich tajemnice; majestatycznych zamków, by ich bronić. W tej książce znajduje się wszystko, co jest potrzebne do stworzenia dowolnej obronnej budowli, włączając:
* Ponad 150 magicznych przedmiotów.
* Ponad 20 magicznych wzmocnień murów twierdzy.
* Zasady dotyczące magicznych portali, poruszających się twierdz oraz tworzenia pułapek.
* Pięć gotowych do użycia twierdz wraz z planami.
Na stronach tego podręcznika gracze oraz Mistrzowie Podziemi, którzy będą chcieli stworzyć własną twierdzę, znajdą wszelkie potrzebne im materiały.
Podręcznik Gracza jest niezbędny, aby Mistrz Podziemi lub gracz mogli w pełni skorzystać z tej książki
Wrze krew pradawnych wojowników
Odwieczna walka demonów dobiega końca, zagrażając równowadze wszelkiego istnienia. U podstaw tej krwawej waśni tkwi legendarny potwór, który za wszelką cenę pragnie nieśmiertelności. Tylko najpotężniejsi bohaterowie mają szansę sprostać zagrożeniu wykraczającemu poza granice wszelkiego poznania.
Bastion Straconych Dusz jest zamkniętą przygodą do gry DUNGEONS & DRAGONS®. Wyzwanie to, przeznaczone dla 18-poziomowych bohaterów D&D®, zmusi ich do stawienia czoła niektórym z najpotężniejszych istot multiwersum.
Podręcznik Gracza, Przewodnik MISTRZA PODZIEMI oraz Księga Potworów są niezbędne, aby Mistrz Podziemi mógł wykorzystać tę przygodę.
Los Faerunu okrywa mrok
Dolina Sztyletu cierpi. Raz po raz napadają ją niebezpieczne drowy. W rozdartej wojną Maerimydrze, mieście mrocznych eflów, rodzi się zagrożenie dla całego świata powierzchni. Odważni bohaterowie muszą odkryć jego źródło i je zniszczyć – jeśli tylko im się to uda. Miasto Pajęczej Królowej to przygoda stworzona z myślą o tym, by 10-poziomowi śmiałkowie awansowali aż na 18. poziom! Wciąga ona bohaterów w głębiny Podmroku i rzuca ich w wir epickiej przygody o straszliwych konsekwencjach.
* 13 nowych potworów * 13 nowych przedmiotów magicznych * 16-stronicowa kolorowa książeczka z mapami
Do wykorzystania tego dodatku niezbędne są następujące pozycje: Opis Świata ZAPOMNIANYCH KRAIN, Podręcznik Gracza, Przewodnik MISTRZA PODZIEMI oraz Księga Potworów.
Jak najlepiej wykorzystać ogród - czy to maleńką przydomową działkę, czy dużą działkę na wsi - budując patio, układając ścieżki i chodniki, żeby stworzyć przyjazną dla użytkowników przestrzeń życiową. Doświadczenie wskazuje, że tego rodzaju ogrodowe konstrukcje są bardzo funkcjonalne i mogą służyć przez wiele lat. Ten poradnik może okazać się nieoceniony dla początkującego majsterkowicza i dla złotej rączki.Napisany został przez specjalistów od architektury zieleni, zawiera wiele praktycznych i łatwych do wykonania projektów, przedstawia projekty małych patiów przeznaczonych do niewielkich ogrodów, podpowiada, jak konserwować i udoskonalić istniejące patio, zawiera rozdziały dotyczące ścieżek i schodków.
ODWIEDŹ NOWE WYMIARY
Najpotężniejsi poszukiwacze przygód doskonale wiedzą, że poza rodzinnym światem czekają na nich wielkie zdobycze i wielkie niebezpieczeństwa; od głębin Piekieł po wyżyny Góry Celestii, od mechanicznego świata Mechanusa do wirującego chaosu Limbo. Obce i przerażające wymiary to nowe wyzwania dla podróżujących poszukiwaczy przygód. Księga Planów to twój przewodnik po wędrówce przez multiwersum.
Ten dodatek do gry D&D opisuje wszystko, co powinieneś wiedzieć przed wyprawą na inne plany egzystencji. Znajdują się tu nowe klasy prestiżowe, czary, potwory i przedmioty magiczne. Księga Planów zawiera opisy dziesiątek nowych wymiarów, a także reguły do tworzenia własnych światów.
Podręcznik Gracza, Przewodnik MISTRZA PODZIEMI oraz Księga Potworów są niezbędne, aby Mistrz Podziemi mógł w pełni wykorzystać ten dodatek. Graczowi wystarczy sam Podręcznik Gracza.
Książka stanowi zbiór pytań testowych z zakresu chorób wewnętrznych. Na podstawie opisów przypadków klinicznych należy ustalić najbardziej prawdopodobne rozpoznanie, przeprowadzić diagnostykę różnicową lub wybrać najwłaściwszy sposób leczenia.
Podręcznik umożliwia zastosowanie wiedzy medycznej w konfrontacji z realną sytuacją kliniczną, a także jest doskonałą pomocą dla lekarzy przygotowujących się do Państwowego Egzaminu Lekarskiego.
Wydawca
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
