Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów
-
Autor: Lauren Harris-Pincus
- Wydawca: Vital
- ISBN: 978-83-8429-270-9
- EAN: 9788384292709
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Format: 165x240 mm
- Liczba stron: 296
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
31,17złCena detaliczna: 54,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,57 zł
Diagnoza stanu przedcukrzycowego nie musi oznaczać wyroku. Jeśli zmagasz się z insulinoopornością, nadwagą lub grozi ci cukrzyca typu 2, ta książka to twoje koło ratunkowe. Uznana dietetyczka kliniczna Lauren Harris-Pincus oferuje realne rozwiązanie wolne od restrykcyjnych głodówek. Odpowiednia dieta na stan przedcukrzycowy to narzędzie, które naturalnie stabilizuje glukozę, eliminuje napady głodu i dba o twoje zdrowie metaboliczne.
Tym, co unikalnie wyróżnia tę publikację, jest całkowity brak konieczności uciążliwego liczenia makroskładników. Autorka daje ci aż 200 gotowych przepisów kulinarnych. Nauczysz się łączyć białko, błonnik i zdrowe tłuszcze, aby bezpiecznie obniżyć indeks glikemiczny dań. Przygotowanie każdego posiłku zajmie ci maksymalnie 30 minut.
Dzięki temu poradnikowi codzienne żywienie staje się proste. Szybko zaplanujesz mądre zakupy i skomponujesz sycące przekąski pozbawione ukrytego cukru. Stan przedcukrzycowy można odwrócić, odciążając przy okazji układ krążenia i układ trawienny. Zainwestuj w wiedzę medyczną i zamów swój egzemplarz. Zacznij od dziś kontrolować swój cukier, by na zawsze powstrzymać rozwój choroby.
