Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy. 200 przepisów
-
Autor: Lauren Harris-Pincus
- Wydawca: Vital
- ISBN: 978-83-8429-270-9
- EAN: 9788384292709
- Oprawa: Miękka
- Format: 205x145mm
- Liczba stron: 296
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 23.10.2026
-
Brak ocen
-
30,47złCena detaliczna: 54,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,50 zł
Dieta przedcukrzycowa – gotowy plan ratunkowy dla twojego zdrowia
Jeśli usłyszałeś od lekarza diagnozę “stan przedcukrzycowy” lub zmagasz się z insulinoopornością, prawdopodobnie nie wiesz, jak prawidłowo komponować swoje codzienne posiłki. Książka “Dieta przedcukrzycowa”, napisana przez doświadczoną amerykańską dietetyczkę kliniczną Lauren Harris-Pincus, to twój gotowy plan ratunkowy, który nie wymaga męczącego liczenia makroskładników ani wprowadzania rygorystycznych diet eliminacyjnych. Znajdziesz w niej aż 200 nieskomplikowanych przepisów, z których każdy przygotujesz w maksymalnie trzydzieści minut, co ostatecznie zdejmie z ciebie ciężar długiego przesiadywania w kuchni w imię walki o lepsze samopoczucie. Dzięki tej lekturze szybko nauczysz się, jak sprytnie łączyć w jednym daniu białko, zdrowy tłuszcz i błonnik, aby twoja nowa dieta na stan przedcukrzycowy skutecznie stabilizowała poziom glukozy i hamowała nagłe napady wilczego głodu.
Zrozumiesz również, w jaki sposób wszechobecny cukier obciąża twój układ trawienny oraz układ krążenia, i jak przemyślane wybory żywieniowe pomogą ci na nowo zadbać o zdrowe serce oraz zregenerować wątrobę. To, co unikalnie wyróżnia ten poradnik na tle podobnych publikacji, to pełna zgodność z najnowszymi wytycznymi medycznymi połączona z maksymalnym uproszczeniem codziennych decyzji dla osób zagrożonych otyłością i zaburzeniami hormonalnymi. Wykorzystując tę przystępną wiedzę w praktyce, zyskujesz realną szansę na bezpieczne odwrócenie niekorzystnych wyników badań oraz uniknięcie diagnozy, jaką jest pełnoobjawowa cukrzyca typu 2.
Sięgnij po ten kompleksowy poradnik już dzisiaj, zacznij jeść smacznie, bez wyrzeczeń, i w bardzo prosty sposób odzyskaj pełną kontrolę nad swoim zdrowiem metabolicznym.
