Mniszek lekarski i inne dzikie zioła dla zdrowia i długowieczności. Zasady zbiorów, aktywne składniki i najskuteczniejsze receptury
-
Autor: Michelle Ziegelmann
- Wydawca: Vital
- ISBN: 978-83-8429-281-5
- EAN: 9788384292815
- Oprawa: miękka
- Format: 205x145mm
- Liczba stron: 192
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: 24h
-
Brak ocen
-
27,86złCena detaliczna: 49,40 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,71 zł
Czujesz ciągłe przemęczenie i skutki przewlekłego stresu? Jeśli zastanawiasz się, jak żyć długo i zdrowo, ta książka zmieni twoje podejście do własnego organizmu. Michelle Ziegelmann, specjalistka od fitoterapii, udowadnia, że klucz do witalności jest tuż obok. Zobaczysz, jak codzienne bodźce wpływają na twoje komórki i dlaczego rośliny lecznicze są najlepszym wsparciem. To unikalny poradnik, który niezwykle przystępnie łączy wiedzę o mitochondriach z kojącą mocą natury, wyróżniając się na tle innych publikacji o zdrowiu.
Wprowadzisz zdrowy styl życia bez uciążliwych restrykcji. Zrozumiesz, jak przyspieszyć metabolizm i co jest dobre na odporność, aby unikać infekcji. Autorka dzieli się praktyczną wiedzą, z której dowiesz się między innymi:
- jak wykorzystać zioła na stres, by skutecznie wyciszyć umysł,
- które zioła na trawienie oraz na regenerację wątroby wybrać,
- w jaki sposób adaptogeny chronią nas przed wyczerpaniem,
- kiedy warto stosować zioła na odrobaczenie organizmu.
Zamiast maskować objawy, nauczysz się wybierać naturalne bodźce budujące siłę. Zioła lecznicze staną się twoim codziennym wsparciem w odzyskaniu energii. Sięgnij po tę publikację, aby holistycznie zadbać o siebie, obudzić swój organizm do życia i mądrze odzyskać utracony balans.
