Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcia twarzy
zapowiedź
-
Autor: Julia Reindl
- Wydawca: Vital
- ISBN: 978-83-8429-283-9
- EAN: 9788384292839
- Oprawa: miękka
- Format: 240x165mm
- Liczba stron: 152
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 09.10.2026
-
Brak ocen
-
30,57złCena detaliczna: 54,50 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,47 zł
x
Cierpisz na bruksizm, ciągły ból głowy i uciążliwe napięcie twarzy? “Joga szczęki” Julii Reindl to jedyny tak kompleksowy poradnik, który pomoże ci trwale pozbyć się tych dolegliwości. Zamiast tylko maskować ból, autorka uderza w jego prawdziwą przyczynę. Poznasz rewolucyjne, holistyczne podejście udowadniające, że kluczem do zdrowia jest właściwa pozycja języka. Otrzymasz proste ćwiczenia wspierające dobry sen, redukujące zgrzytanie zębami i trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym. Dowiesz się, jak skutecznie rozluźnić całe ciało i zlikwidować chrapanie. Wybierz tę unikalną książkę i przekonaj się, jak zamiast w nieskończoność walczyć z objawami, możesz zająć się wreszcie ich prawdziwym źródłem!
