Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
90-dniowy program treningowy, który sprawia ćwiczącym przyjemność!
Do tego 92 fachowe wskazówki pozwalające poprawić codzienne życie.Rozwijające łamigłówki dotyczą konkretnych zdolności, które pozwolą ci znaleźć lepszą pracę i prowadzić ciekawe życie: planowania wykonawczego, budowania słownictwa, pamięci, liczenia, konstrukcji wizualnej i zdolności społeczno-emocjonalnych.
Zawarte w tej książce świetnie rozplanowane i posegregowane ćwiczenia pozwalają wzmacniać struktury mózgu odpowiedzialne za: krótko- i długotrwałą pamięć, planowanie wykonawcze, przyswajanie wiedzy, rozwiązywanie w myślach zadań matematycznych, przypominanie sobie słów oraz nowych imion i twarzy.
Niezależnie od twojego wieku, te ćwiczenia mogą zwiększyć sprawność twojego mózgu, tak abyś zawsze mógł na nim polegać.
Książka 'z serii ''To proste'' to kieszonkowy podręcznik opisujący podstawy interpretacji obrazu RTG klatki piersiowej. Ma on formę atlasu, gdyż dominują w nim reprodukcje zdjęć, opatrzone krótkim komentarzem ujętym w punktach.
Zdjęcie klatki piersiowej należy do najczęstszych badań diagnostycznych, a równocześnie jego prawidłowa bądź błędna interpretacja ma często zasadnicze znaczenie dla ustalenia kierunku postępowania z pacjentem. Tymczasem często zdjęcie klatki piersiowej, zwłaszcza w warunkach ostrodyżurowych, nie jest oceniane przez radiologa, lecz przez lekarzy innych specjalności. Dlatego książka ta może być cenna dla szerokiej rzeszy lekarzy (internistów, chirurgów, lekarzy rodzinnych, specjalistów medycyny ratunkowej, anestezjologów i wielu innych specjalistów), a także studentów. Będzie też bez wątpienia przydatna dla radiologów w trakcie specjalizacji, zarówno jako pomoc dydaktyczna, jak i doraźna pomoc w rozwiązywaniu problemów diagnostycznych, np. na ostrym dyżurze.
W podręczniku omówione są jedynie najważniejsze zmiany patologiczne w obrębie klatki piersiowej oraz - skrótowo - podstawy anatomii i techniki wykonywania zdjęcia klatki piersiowej. Jednak dla każdego lekarza praktyka będzie on bez wątpienia bardzo przydatną pozycją w podręcznej biblioteczce.
Książka zawiera podaną w przystępny sposób podstawową wiedzę na temat alkoholu oraz chorób i innych problemów, jakie są jego następstwem. Zawiera ona obszerne fragmenty większej całości poświęconej różnym uzależnieniom, czyli publikacji przygotowywanej wspólnie przez wydawnictwo Media Rodzina oraz PARPAMEDIA.
Zawarte w niej treści zaadresowane są do osób, które cierpią z powodu problemu alkoholowego, do ich bliskich, a także do osób, które na co dzień stykają się z problemem alkoholizmu z racji swoich obowiązków zawodowych - np. do lekarzy, psychologów, terapeutów, księży, nauczycieli i policjantów.
Starzenie się jest procesem fizjologicznym i należy do kolejnych etapów ludzkiego życia. Nie możemy go uniknąć, ale dzięki aktywności fizycznej i diecie bogatej w makro- i mikroskładniki możemy wpłynąć na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Autorzy poradnika podają cenne wskazówki dotyczące zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym. Zwracają uwagę na interakcje suplementów diety z przyjmowanymi lekami. Czytelnik znajdzie w naszej publikacji również przykładowe jadłospisy, które pomogą w codziennym komponowaniu posiłków.
Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia; mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.
Spis treści
Wstęp
Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym
Co rozumiemy przez starzenie się organizmu?
Przyczyny niedoboru makro- i mikroskładników u osób w wieku starszym
Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym
Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym
Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym
Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów
Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym
Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym
Piśmiennictwo
W książce przedstawiono diagnostykę przerostów i przeciążeń, zaburzeń przewodzenia i rytmu serca, bloków przedsionkowo-komorowych, zmian załamka T i odcinka ST. Poszczególne typy patologicznych zmian zapisu EKG ilustrowane są przykładami oryginalnych zapisów z interpretacją.
Z przedmowy
Dermoskopia stała się w ciągu ostatnich dziesięciu lat metodą powszechnie stosowaną do bezinwazyjnej diagnostyki zmian barwnikowych skóry. W ręku lekarza dermatologa, onkologa czy chirurga przeszkolonego w jej tajnikach dermoskop staje się doskonałym narzędziem ułatwiającym postawienie właściwego rozpoznania, co w przypadku wczesnego rozpoznania czerniaka może zadecydować o życiu pacjenta.
Książka stanowi wyczerpujące kompendium wiedzy na temat budowy i czynności skóry, a także zachodzących w skórze procesów w wyniku działania produktów kosmetycznych.
W podręczniku omówiono m.in. takie objawy skórne, jak łojotok, trądzik, a także różne rodzaje skóry (skórę suchą, tłustą, starczą) i odmienne postępowanie w każdym z tych przypadków. Dużo miejsca poświęcono pochodzeniu i działaniu substancji wchodzących w skład produktów kosmetycznych i środków higieny, z uwzględnieniem niepożądanych reakcji skórnych.
"Kosmetologia i farmakologia skóry" to pierwsza tego typu pozycja na rynku polskim, niezbędna dla kosmetologów, dermatologów, farmaceutów pracujących w aptece i przemyśle, inżynierów chemii kosmetycznej i chemii leków, a także studentów kosmetologii, farmacji i chemii kosmetycznej.
Spis treści
Przedmowa do wydania polskiego
Przedmowa
Wstęp
Rozdział 1. Ustawodawstwo
Rozdział 2. Anatomia i fizjologia skóry
Rozdział 3. Przenikanie przez skórę
Rozdział 4. Nawilżanie skóry i produkty nawilżające
Rozdział 5. Trądzik, łojotok i produkty lecznicze
Rozdział 6. Starzenie się skóry
Rozdział 7. Typy skóry
Rozdział 8. Higiena niemowlęcia
Rozdział 9. Wykwity skórne i banalne dermatozy
Rozdział 10. Zabarwienia skóry i produkty przeciwsłoneczne
Rozdział 11. Choroby wywołane przez promieniowanie słoneczne
Rozdział 12. Nietolerancja produktów kosmetycznych
Rozdział 13. Szampony i mydła w płynie
Rozdział 14. Łysienie, produkty przeciw wypadaniu włosów i preparaty do depilacji
Rozdział 15. Lasery
Rozdział 16. Pasty do zębów
Rozdział 17. Dezodoranty i antyperspiranty
Rozdział 18. Preparaty do pielęgnowania paznokci
Rozdział 19. Gojenie ran i środki gojące
Rozdział 20. Cellulit i preparaty wyszczuplające
Rozdział 21. Fitokosmetyki
Rozdział 22. Surowce występujące w składzie kosmetyków do stosowania na skórę
Rozdział 23. Formy galenowe i fizykochemiczne
Rozdział 24. Podstawowe postaci preparatów stosowanych w dermatologii
Rozdział 25. Systemy nośnikowe
Rozdział 26. Kosmetyki "doustne"
Piśmiennictwo
Skorowidz
Podręcznik wprowadza w teoretyczne podstawy skali, charakteryzuje podtesty skali słownej i skali bezsłownej. Przedstawia ogólne zasady badania Skalą WISC-R, jak również w sposób szczegółowy omawia zasady psychometrycznej i klinicznej interpretacji wyników. Omawia zastosowanie kliniczne skal Wechslera w diagnozie trudności w uczeniu się oraz w badaniu dzieci z upośledzeniem umysłowym, z zaburzeniami mowy i języka, z uszkodzonym słuchem, z nadpobudliwością psychoruchową, z zaburzeniami emocjonalnymi i zaburzeniami zachowania, w diagnozie neuoropsychologicznej, a także w badaniu dzieci specjalnie uzdolnionych. Omawia również praktyczne aspekty badania skalą WISC-R wykorzystując obserwacje i badania własne autorek.
Książka skierowana jest wyłącznie do psychologów, zajmujących się profesjonalnie diagnozą psychologiczną oraz studentów psychologii i kierunków pokrewnych. Może być wykorzystywana do nauczania przedmiotów: metody diagnozy psychologicznej, psychologia kliniczna, neuropsychologia, logopedia, pedagogika, surdopedagogika.
Podręcznik neurologii weterynaryjnej omawiający schorzenia nie tylko psów i kotów, ale również dużych zwierząt. Wyjątkowość tej książki polega na bardzo praktycznym i zrozumiałym ujęciu tematu. Osiągnięto to przez interesujący układ zagadnień, sprzyjający zarówno nauce, jak i szybkiemu odnalezieniu potrzebnych informacji w obliczu konkretnego problemu klinicznego.Książka nie jest klasycznym podręcznikiem omawiającym systematycznie uszkodzenia poszczególnych pięter układu nerwowego. Głównym jej celem jest wykształcenie w czytelniku umiejętności interpretacji objawów i zaburzeń, aby potrafił postawić właściwe rozpoznanie i wdrożyć skuteczną terapię. Dodatkowym atutem jest umieszczenie na końcu każdego rozdziału omówienia autentycznych przypadków klinicznych, które pozwala szybko powtórzyć i uporządkować niedawno przyswojoną wiedzę; celowi temu służy także duża liczba tabel, schematów oraz zdjęć.
Książka przeznaczona jest dla lekarzy praktyków i studentów wydziałów weterynaryjnych.
Oczy od wieków budziły w ludziach wiele emocji, zdumienie i zastanowienie. Fascynuje siła ich wyrazu lub jej brak, zdumiewa kształt, różnorodność zabarwienia, zastanawia fakt, jak wiele mogą wyrażać.
Zakochani, zarówno dawniej jak i dzisiaj szukają w oczach wybrańca akceptacji oraz potwierdzenia swoich uczuć.
W oczach uzewnętrzniają się też uczucia negatywne: zazdrość, nienawiść, cynizm. Znamy również określenie: „po oczach widać, że jest chory”.
Patrząc na oczy ludzkie od strony medycznej, widzimy, iż są one nie tylko narządem pozwalającym na orientację w świecie zewnętrznym, ale też, że za ich pośrednictwem dochodzi do wymiany informacji pomiędzy naszym środowiskiem wewnętrznym a otoczeniem. Są oknem naszego ustroju. Przez nie wpływają bodźce z zewnątrz, ale także przez to okno możemy zajrzeć do wnętrza naszego ustroju.
Nawet najmniejsza przestrzeń może być źródłem inspiracji do stworzenia wspaniałego ogrodu. Dzięki kreatywnym pomysłom Johna Brookesa twój balkon, patio czy zwykła skrzynka na kwiaty staną się uroczym zakątkiem pełnym zieleni.
Filipina ma siedem lat. Jeszcze przed narodzeniem lekarze odkryli u niej bardzo poważne upośledzenie umysłowe, które nie pozwoli jej żyć. Sugerowano aborcję, lecz jej rodzice natychmiast odrzucili taką ewentualność. Wbrew wszelkim przewidywaniom, Filipina żyje, pozostaje jednak w stanie głębokiej zależności od otoczenia, na poziomie dziecka w wieku między trzema a sześcioma miesiącami.W książce tej Sophie Lutz próbuje odpowiedzieć na pytanie, co skłoniło ją do urodzenia dziecka zranionego głębokim upośledzeniem fizycznym i psychicznym. Stara się wyrazić to, jak szczególne miejsce zajmuje Filipina w życiu jej i całej rodziny. Żywi przekonanie, że jej świadectwo pomoże wszystkim, którzy oczekują narodzin chorego dziecka lub na co dzień towarzyszą osobie upośledzonej. Sophie Lutz, w prostych, wyzbytych zbędnych ozdobników słowach, zanurza nas w codzienne życie z mężem, przyprawiającą o zmęczenie i domagającą się nieustannej uwagi Filipiną oraz dwójką zdrowych synów, którzy również potrzebują mamy. Surowa i bardzo konkretna opowieść, w której ujawniają się głęboko złączone serce, inteligencja i wiara autorki. (Wstęp, Jean Vanier)
Książka przedstawia podstawowe informacje dotyczące spondylozy szyjnej ? choroby przewlekłej, w kontekście jej etiologii i patomechanizmu. Choroba ta jest jedną z wielu występujących w obszarze kręgosłupa. Schorzenia kręgosłupa w chwili obecnej przybierają znamiona cywilizacyjnych i społecznych.
W drugiej części książki omówione zostały teoretyczne założenia wpływu medycznego masażu leczniczego na ludzki organizm, które uzupełnione zostały dostępnymi wynikami badań naukowych w zakresie stosowania masażu leczniczego, jako nieinfazyjnej formy terapii.
Uzupełnieniem prezentowanych badań są badania własne przeprowadzone na grupie kobiet ze spondylozą szyjną, które dotyczyły określenia wpływu terapii masażem na wybrane parametry somaryczne (zakres ruchów czynnych, ruchomości klatki piersiowej i objawy subiektywne zgłaszane najczęściej przez pacjentów) i parametry psychiczne (wybrane aspekty sprawności poznawczej i emocji).
Prezentowane w książce badania własne przeprowadzone zostały w oparciu o dobrze ugruntowaną wiedzę naukową z trzech dyscyplin, które w bezpośredni sposób zajmują się leczeniem chorób i profilaktyką zdrowotną: medycyny, psychologii i fizjoterapii, czego konsekwencją jest powstałe w wyniku syntezy tej wiedzy podejście psychosomatyczne zarówno do choroby, jak i do stosowanej terapii masażu.
Ogród przydomowy składający się z części frontowej i tej za domem powinien być postrzegany jako harmonijne dopełnienie budynku mieszkalnego. Duża różnorodność stylów i bogactwo możliwych do zrealizowania motywów kompozycyjnych wydaje się wprost nieograniczone. To od nas zależy w jakim stopniu uda się stworzyć wymarzony ogród.
Obszerny przewodnik przedstawiający pełnię zagadnień dotyczących tworzenia barwnych aranżacji ogrodowych z wykorzystaniem wielu gatunków i odmian roślin iglastych w połączeniu z różnymi elementami kompozycyjnymi.
Autorzy w sposób wyczerpujący i nowoczesny przedstawili zagadnienia dotyczące anatomii głowy i szyi w odniesieniu do zabiegów klinicznych, co jest niezmiernie ważne dla procesów dydaktycznych. Przedstawiony materiał uwzględnia obowiązujące programy nauczania z zakresu nauk medycznych. Książka jest bogato ilustrowana schematami, rycinami typu atlasowego, zdjęciami preparatów, dokumentacją radiologiczną. Ułatwia to czytelnikowi przyswojenie zawartych w niej treści. Odbiorcy: studenci kierunków medycznych, lekarze specjalizujących się w stomatologii, szczególnie w chirurgii stomatologicznej i chirurgii szczękowo-twarzowej, oraz chirurgii plastycznej, laryngologii, neurochirurgii, okulistyki, anestezjologii, radiologii, onkologii
Tym razem przeniesiemy się w świat bohaterów ulubionych książek. Z kolorowych kółek wyczarujemy postaci krasnoludków, czarownicy, królewny Śnieżki, Małej Syrenki, Pippi Langstrump, a nawet Harry?ego Pottera!
Technika origami płaskie z koła polega na odpowiednim składaniu kolorowych kół i modelowaniu z nich form, które należy następnie delikatnie podkleić na kolorowym kartonie. Wspaniała zabawa dla przedszkolaków i dzieci z młodszych klas szkoły podstawowej!
Kolorowe ilustracje i zdjęcia!
Hugo Makibi Enomiya-Lasalle (1898-1990) był człowiekiem o nietuzinkowej biografii. Podczas I wojny światowej walczył we Francji, gdzie został ranny. W 1919 roku wstąpił do zakonu jezuitów. Nowicjat odbył w s-Heerenberg w Holandii, a studia teologiczne i filozoficzne w Valkenburg. Święcenia kapłańskie przyjął w 1927 roku, a dwa lata później wyruszył na misje do Japonii. W 1935 roku został superiorem zakonu w tym kraju. W 1939 roku osiedla się w Hiroszimie, gdzie sześć lat później przeżyje wybuch amerykańskiej bomby atomowej. Po wojnie przyjmuje obywatelstwo japońskie oraz japońskie nazwisko (Makibi Enomiya). W 1943 roku zaczyna intensywnie praktykować zen pod kierunkiem mistrza Shimada Roshi, a od 1962 roku sam kieruje tego rodzaju ćwiczeniami w stworzonym przez siebie centrum szkoleniowym (oficjalnie uznanym mistrzem zen zostanie w latach siedemdziesiątych). W tym samym roku zabiera także głos na II Soborze Watykańskim, gdzie daje się poznać jako zwolennik nowych form duszpasterstwa i liturgii. Lasalle, zafascynowany kulturą Japonii, stał się jednym z pionierów porozumienia pomiędzy religiami Wschodu i chrześcijaństwem. W Medytacji zen dla chrześcijan oraz w innych swych publikacjach wskazuje na głębokie podobieństwa między buddyjskimi technikami medytacyjnymi a mistyką chrześcijańską. Dowodzi tego zwłaszcza na przykładzie pism św. Jana od Krzyża, Jana van Ruysbroeka i Johannesa Taulera. Szczegółowo analizuje także powstałe w średniowiecznej Anglii anonimowe dzieło mistyczne zatytułowane Obłok niewiedzy. Wykazuje przy tym równoległość dróg dochodzenia do oglądu istoty w zen oraz do chrześcijańskiej unio mistica. Choć oczywiście nie uchodzą jego uwagi istotne różnice między buddyzmem a chrześcijaństwem wynikające zwłaszcza z faktu, że w przeciwieństwie do buddyzmu chrześcijaństwo przyjmuje istnienie Boga osobowego Lasalle stoi na stanowisku, że ćwiczenia zen mogą istotnie wzbogacić duchowość chrześcijańską, nie naruszając w niczym jej integralności. Medytacja wzorowana na zen sprzyja ponadto rozszerzeniu horyzontów duchowych i moralnych człowieka Zachodu, otwierając go na nowe obszary doświadczeń. (od tłumacza)
Proste metody stworzenia ogrodu, który cieszy urokiem przez cały rok
Wskazówki, kiedy i jak przycinać rośliny oraz wyjaśnienia, dlaczego jest to konieczne
Poradnik dotyczący cięcia, pomagający zaplanować prace na cały rok
Fachowe rady i metody gwarantujące sukces
Ogrodnictwo, które przynosi prawdziwą satysfakcję
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
