Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
100 kamieni, które uzdrawiają i korzystnie wpływają na samopoczucie Przewodnik dla kolekcjonerów i amatorów zastosowań kryształów. Pomaga poznać ich właściwości fizyczne i uzdrawiające. Zawiera zestawienie minerałów według barw oraz galerię kryształów, liczącą ponad 100 spośród tych niezwykłych wytworów przyrody. Minerały ziemskie zostały przypisane do dwudziestu grup barwnych. Każda z grup jest wyczerpująco opisana pod względem znaczenia i właściwości uzdrawiających. Opisy pomagają poznać znaczenie każdego promienia barwnego oraz kryształów z nim powiązanych. Szczegółowe informacje o pochodzeniu i występowaniu kamieni są wzbogacone o praktyczne rady na temat stosowania kryształów w procesie uzdrawiania oraz o ich dobroczynny wpływ na umysł, ciało i duszę. Świetne ilustracje wydrukowane na głęboko czarnym tle w pełni pokazują naturalny wygląd i urodę każdego z kryształów. Czytelny układ książki sprawi, że łatwo dotrzesz do szukanych informacji. Zostań ekspertem. Spróbuj samodzielne sprawdzić moc uzdrawiania kryształami.
W poszczególnych rozdziałach opisano zmiany skórne występujące na głowie, tułowiu, nogach i innych częściach ciała. Taki układ, a także liczba kolorowych zdjęć i opatrzenie każdego schorzenia algorytmem postępowania diagnostycznego ma na celu pomoc lekarzowi w rozpoznaniu choroby.
Album zawiera propozycje wykorzystania kwiatów zarówno do wystroju wnętrz (kościoły i sale na przyjęcia), jak do dekoracji samochodu pary młodej. Są w nim także propozycje bukietów ślubnych (wiele w zestawie z butonierką i małą kompozycją do wpięcia we włosy) i wianuszków komunijnych.
Autorka proponuje różne zestawienia kolorystyczne i wykorzystuje wiele odmian kwiatów. Kompozycje są zróżnicowane cenowo, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Album zawiera również opisy, ułatwiające dobór materiału roślinnego i dodatków.
Magdalena Rączka doświadczenie w zawodzie florystki zdobywała w Stanach Zjednoczonych i w Niemczech. W Krakowie prowadzi własną kwiaciarnię i studio dekoracyjne Firletka (www.firletka.pl). Uczestniczy w krajowych i zagranicznych wystawach, wykonuje wystroje stoisk targowych. Specjalizuje się w kompleksowej oprawie dekoracyjno-kwiatowej uroczystości ślubnych (bukiety ślubne, dekoracja pojazdów, sal i kościołów, aranżacja ślubu i wesela w plenerze - przyjęcia w namiotach).
W serii przewodników florystycznych w lutym ukazał się tytuł „Okresy roku liturgicznego w wystroju kościoła"
Lepiej zapobiegać niż leczyć” – to powszechnie znana prawda.Celem niniejszej książki jest przedstawienie czynników ryzyka wystąpienia powikłań miażdżycy oraz zaprezentowanie zachowań łagodzących ich oddziaływanie. Proste zmiany w diecie, trybie życia, podejściu do codziennych problemów mogą znacząco poprawić zdrowie oraz długość i komfort życia.
Książka stanowi doskonałe uzupełnienie zaleceń lekarskich. Jest godna polecenia pacjentom jako przystępnie napisany elementarz dotyczący miażdżycy i jej powikłań oraz rzetelne kompendium zaleceń dietetycznych, psychoterapeutycznych i fizykoterapeutycznych. Wysoki poziom merytoryczny opracowania może dostarczyć niezbędnej wiedzy również personelowi medycznemu zajmującemu się tym zagadnieniem.
Dr Witold Piotrowski, kardiolog [z przedmowy do wydania polskiego]
Przyzwyczajenie to druga natura człowieka. Pokutuje więc tkwiące w umysłach wojennego pokolenia przeświadczenie o konieczności jedzenia na zapas – bo może zabraknąć. Kolejny stereotyp jest taki, że jedzenie tłuste jest dobre i podobnie jak wydatny brzuch świadczy o dobrobycie. Słodycze z kolei stanowią nagrodę należącą się nam za sam fakt istnienia. Jeśli na taki model żywieniowy nałoży się wykonywanie pracy bez konieczności wysiłku fizycznego powstaje wymarzona sytuacja do rozwoju miażdżycy w ścianach tętnic. Sprzyjają temu pewne okoliczności towarzyszące, nazywane czynnikami ryzyka. Powszechnie znany jest fakt, że stopień zaawansowania zmian miażdżycowych wzrasta z wiekiem i, że przyspiesza go m.in. cukrzyca, otyłość, podwyższony poziom lipidów, paskudny nałóg palenia tytoniu, brak aktywności fizycznej i nadciśnienie. Ważne jest uświadomienie sobie, że szkodliwość niektórych czynników jest zależna od naszego postępowania i stosowania zaleceń profilaktyki. Celem tej książki jest przedstawienie tych czynników oraz zaprezentowanie zachowań łagodzących ich oddziaływanie. Proste zmiany w diecie, trybie życia, podejściu do codziennych problemów mogą znacząco poprawić zdrowie oraz długość i komfort życia. Autorzy w przystępny sposób przedstawiają skomplikowane zagadnienia powstawania zmian miażdżycowych oraz możliwe powikłania. Starają się przekonać Czytelnika, że to jego własna aktywność poparta silną wolą może uchronić go przed przedwczesną chorobą lub śmiercią; Twoje zdrowie, a nawet życie w dużej mierze zależy tylko od Ciebie. Pomimo wielkiego postępu medycyny, zwłaszcza kardiologii i kardiochirurgii, choroby układu krążenia stale są najczęstszą przyczyną zachorowań i zgonów. Zjawisko to jest o tyle przykre, że dotyczy ludzi młodych, aktywnych zawodowo, dla których powrót do pracy po urazie, jakim jest zawał serca lub udar mózgu, wcale nie jest łatwy.
W książce opisano różnego pochodzenia stany zagrażające życiu spotykane w praktyce internistycznej oraz zasady postepowania przedszpitalnego i szpitalnego w przypadku ich wystąpienia. Informacje zawarte w publikacji są niezwykle istotne, ponieważ znajomość objawów wskazujących na zagrożenie życia oraz umiejetność jak najszybszego wdrożenia odpowiedniego leczenia może decydować o uratowaniu życia lub o śmierci chorego. Obecne wydanie zostało uaktualnione zgodnie z rozwojem wiedzy na temat postepowania w stanach nagłych.
Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Oto realistyczna, a zarazem optymistyczna książka, która stanowi idealne źródło informacji i porad dla rodziców i specjalistów, którzy próbują nadążyć za dziećmi żyjącymi bez hamulców. Autor opisuje pełne spektrum objawów związanych z ADHD, współwystępujące zaburzenia oraz najczęstsze problemy, z którymi muszą sobie radzić rodzice. Dalsza część książki skupia się na rozwiązaniach, które zostały oparte na czterech podstawowych zasadach. Zasada nr 1 brzmi „Bądź pozytywny”: kary mogą zmienić zachowanie dziecka, ale tylko pozytywne podejście jest w stanie wpłynąć na jego nastawienie. Zasada nr 2 to „Bądź spokojny”: trudno jest myśleć logicznie, kiedy czujesz się przytłoczony. Zasada nr 3 brzmi „Bądź zorganizowany”: odnosi się ona głównie do szkolnej edukacji dziecka. Zasada nr 4 to zalecenie, aby ani na chwilę nie zaprzestać wcielania w życie pierwszych trzech reguł. Następnie dr Kutscher omawia zastosowanie środków farmakologicznych w terapii ADHD. Ostatni rozdział to podsumowanie wszystkich najważniejszych informacji; można go czytać jako odrębną całość. Do książki dołączono także użyteczne testy psychologiczne.
Wiele osób postrzega gotowanie jako przykry obowiązek. Rodzina Godona Ramsaya wprowadza do codziennych zajęć elementy zabawy. Jako kucharz pracuje pod wielką presją czasu, jednak gdy wraca do domu, zwalnia. Gotowanie w domu to dla niego terapia... W domu nie potrafi spędzać czasu, siedząc w fotelu i czytając gazetę, mimo że zaczyna się uczyć, jak tłumić nadaktywność i się wyciszać. Tym, którzy znają go z pracy, wydaje się, że w jego kuchni musi panować napięta atmosfera. Tak jednak nie jest. Jak sam twierdzi, nie wyznacza zadań domownikom, liczy na ich spontaniczne pomysły, jednak stara się, by każdy członek rodziny służył pomocą pozostałym. Wciąż poszukujemy nowych i modnych produktów. Tym samym ryzykujemy, próbując przygotować coraz bardziej skomplikowane i wyszukane potrawy. Gordon Ramsay radzi, by pamiętać, że w domu warto sięgać po sprawdzone przepisy, że na co dzień nie ma obowiązku podawania najdroższych gatunków mięsa i najbardziej wyszukanych dań.
Niniejsza książka będąca owocem wieloletnich i wieloaspektowych badań zarówno eksperymentalnych, jak i klinicznych, stanowi cenne źródło wiedzy na temat mechanizmu kontroli motorycznej kompleksu lędźwiowo-miednicznego. Przedstawia nowatorski sposób badania i terapii zaburzonej stabilizacji dolnego odcinka kręgosłupa. Adresowana jest do osób zawodowo zajmujących się problematyką dolegliwości bólowo-przeciążeniowych kręgosłupa.
Zainteresować powinna przede wszystkim fizjoterapeutów oraz lekarzy ortopedów, neurologów i rehabilitantów. Dla studentów kierunku fizjoterapia stanowić może literaturę uzupełniającą, pomocną w zrozumieniu czynnościowego podłoża nieswoistych „bóli krzyża”.
W książce autor radzi, jak żyć z cukrzycą leczoną dietą, zdrowym trybem życia i tabletkami. Wszechstronnie odpowiada na liczne pytania, które zadają sobie osoby cierpiące na tę chorobę. Tłumaczy, co jest jej istotą i jakie są objawy. Informuje, jak zmienić tryb życia, zmodyfikować sposób odżywiania, jakie stosować leki, aby choroba przebiegała łagodnie i bez powikłań. Dzięki temu poradnikowi można uwierzyć, że mimo ograniczeń, jakie niesie ze sobą choroba, życie może być lepsze i pełniejsze.
W Atlasie zawarto szczegółowy opis postępowania w zabiegach chirurgiczno-ortopedycznych. Oprócz opisów anatomicznych ilustrowanych licznymi znakomitymi rycinami, przedstawiono w nim również metody ułożenia chorego, kolejne etapy operacji, zalety i wady opisanych dostępów, a także ryzyko związane z zastosowaniem poszczególnych metod.
Książka jest adresowana do lekarzy w trakcie specjalizacji z ortopedii, a także do doświadczonych ortopedów. Będzie ona również bardzo przydatna dla chirurgów leczących złamania.
Etyczny wymiar oceny społecznej dzieci i rodziców dotkniętych ADHD
Ocena współwystępowania zaburzeń i chorób u dzieci i młodzieży z ADHD
Postrzeganie sytuacji szkolnej uczniów z ADHD przez matki
Psychokorekcyjny trening zdolności poznawczych dziecka z ADHD
Bez względu na to, czy wybierasz się na wytworny bal, spotkanie z przyjaciółmi czy rodzinne przyjęcie, zadbane dłonie i piękne paznokcie zawsze dodadzą ci kobiecości i elegancji.
W książce przedstawiono projekty zdobień paznokci autorstwa profesjonalnych stylistek. Cekiny, koronki, cyrkonie, fimo, suszone kwiaty i muszle zatopione w żelu ozdabiają paznokcie, sprawiając, że dodają one dłoniom blasku. Kolorowe zdjęcia i opisy poszczególnych etapów pracy umożliwiają wykonanie nawet najbardziej zaawansowanego projektu.
W książce zawarto także porady dotyczące pielęgnacji paznokci w domu i salonie kosmetycznym. Opisano budowę i najważniejsze choroby paznokci, a także kolejne kroki wykonania manicure’u, pedicure’u i zabiegu parafinowego. Dowiesz się z niej również, w jaki sposób przedłuża się paznokcie, stosując żel, akryl i fiberglass.
Książka adresowana jest zarówno do profesjonalnych stylistek paznokci, jak i wszystkich kobiet, które chcą mieć piękne i zadbane dłonie.
Do książki dołączony jest krążęk DVD z filmem, który pokazuje m.in.:
- umiejętności psa związane z dobrym posłuszeństwem ogólnym
- propozycje ćwiczeń dla psów różnych ras i w różnym wieku
- ćwiczenia budujące dobrą relację z psem
- sposoby nagradzania - "czterolistna koniczynka"
- szkolenie metodą "obrazu pamięciowego komendy słownej"
- uczenie psów pożytecznych komend
- podporządkowanie sobie psa w naszym stadzie
- przeprowadzanie "treningu dominacyjnego"
Posłuszny pies, to pies szczęśliwy. Ta dewiza przyświeca Inki Sjosten - autorce wspaniałego poradnika pt. "Posłuszeństwo na co dzień". Książka ta jest zbiorem praktycznych porad dotyczących szkolenia i wychowania zarówno szczenięcia jak i starszego psa, przedstawionych w przystępny i interesujący sposób.
Autorka podpowiada, jak stworzyć dobrą relację między psem a opiekunem, wykorzystując cztery podstawowe zasady nagradzania i pamiętając o roli człowieka jako przywódcy stada. Poza nauką komend, w książce zawarte są ogólne informacje dotyczące psychiki i zdrowia psa oraz jego zdolności uczenia się.
Dla tych czytelników, którzy zechcą poszerzać wiedzę szkoleniową i zająć się wychowaniem psów w szerszym zakresie przygotowana została również multimedialna płyta CD z praktycznym "Programem nauki i doskonalenia posłuszeństwa ogólnego”.
Wędzenie ryb morskich oraz słodkowodnych, świeżych o mrożonych. Dokładne wskazówki na temat utrwalania ryb: solenia, peklowania i dalszej obróbki z dokładnymi recepturami.
Jest to pierwsze polskie wydanie podręcznika cieszącego się w wielu krajach ogromną popularnością.
W poszczególnych częściach publikacji przedstawiono:
- schorzenia endokrynologiczne oraz ich objawy
- stosowane metody diagnostyczne
- alfabetyczny wykaz leków
Czosnek znany jest w uprawie od kilku tysięcy lat i wykorzystywany jest jako warzywo, roślina przyprawowa i lecznicza. Ze względu na zawartość cennych substancji biologicznie czynnych stosowany jest przy różnych schorzeniach. Prowadzone są również badania nad możliwością wykorzystania czosnku przy leczeniu HIV i niektórych nowotworów. Z uwagi na bariery związane z rozmnazaniem generatywnym, znajdujące się w uprawie ekotypy Allium sativum rozmnażane są wyłącznie wegetatywnie, co wpływa na zwiększenie kosztów uprawy tej rośliny. Obecnie prowadzone są w kilku ośrodkach na świecie prace badawcze, których celem jest uzyskanie kwitnących form i nasion czosnku. Autorka przeprowadziła badania bezpłodnych ekotypów Allium sativum L., a sposób wielostronny rozpatrując różne aspekty podjętego zagadnienia. Szczegółowe badania embriologiczne i cytologiczne zostały uzupełnione obserwacjami z zakresu morfogenezy kwiatostanów oraz badaniami biochemicznymi dotyczącymi aktywności niektórych enzymów i zawartości białek. Do szerokiego warsztatu badawczego włączono również kultury in vitro.
Autor podjął zagadnienie analizowane w literaturze przedmiotu, ale w Polsce dotychczas nieobecne. Postarał się rozpatrzyć grę w szachy w bardzo szerokim aspekcie kultury średniowiecznej Europy, szerszym i bardziej wszechstornnym niż w dotychczasowym piśmiennictwie. Poza wstępem, zakończeniem i obszerną bibliografią 9w której na pozytywną ocenę zasługuje bogaty, wielojęzyczny zestaw źródeł) praca składa się z pięciu rozdziałów omawiających miejsca gier planszowych w wychowaniu rycerskim, symboliczne i rozrywkowe wykorzystanie szachów i gier z grupy tabula w życiu władcy, funkcjonowanie gier na szachownicy w życiu możnowładztwa i rycerstwa, gry planszowe i ludzkie namiętności, wreszcie krytykę gier w szachy wypowiadaną przez duchownych i świeckich myślicieli średniowiecznych.
Jak zamówić piwo w 25 językach, by móc ugasić pragnienie w każdym miejscu i o każdej porze
· Jak udoskonalić umiejętność zawierania nowych znajomości dzięki poznaniu gotowych zwrotów, a nie tylko utartym: "Często tu bywasz"?
· Zasady gry w bilard, rzutki i piłkarzyki, barowe triki i gry towarzyskie
Książka Barmańskie triki prezentuje subtelną sztukę aranżowania drinków i techniki mieszania alkoholi, przypomina gry towarzyskie oraz zasady zachowania się w barze i na przyjęciu.
Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu osobistego programu treningowego.
Pierwsza na naszym rynku wydawniczym publikacja z dziedziny obliczeń farmaceutycznych o takim podejściu do tematu. Prawidłowo przeprowadzone obliczenia są warunkiem dobrego wykonania pracy ? niewielki nawet błąd może mieć poważne konsekwencje.
Autorzy starają się aktywnie rozwijać umiejętność posługiwania się podstawowymi działaniami arytmetycznymi w celu prawidłowej oceny uzyskanego wyniku. Służą temu przykłady - od prostych do bardziej skomplikowanych - w każdym rozdziale, obejmujące jednostki pomiarów, stężenia ? ich rozumienie i wyrażanie, przepisy do improwizowanego sporządzania i wydawania produktu farmaceutycznego, obliczenia związane z rozcieńczeniami roztworów i preparatów półstałych, ich mieszaniem oraz dodawaniem substancji do preparatów półstałych, obliczenia dawek i szybkości wlewów dożylnych, obliczenia farmakokinetyczne oraz stosowane w preparatyce czopków. Na końcu każdego rozdziału znajduje się test sprawdzający.
Książka adresowana jest do studentów kierunków wydziałów farmaceutycznych, szkół medycznych oraz pracujących w zawodzie.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
