Związku pomiędzy ciałem a psychiką nie trzeba w dzisiejszych czasach udowadniać. Świadczy o nim chociażby osławiony efekt placebo. Jak to możliwe, że umysły poważnie chorych ludzi, tylko w oparciu o przekonanie, że otrzymują lek, potrafiły wyleczyć ich ciała z pozornie nieuleczalnych chorób? I co najważniejsze – czy każdy z nas może dowolnie wykorzystywać tę uzdrawiającą właściwość swojej świadomości? Odpowiedzi udziela dr David Hamilton – niekwestionowany autorytet medyczny o wieloletnim doświadczeniu w branży farmaceutycznej, a także autor światowych bestsellerów. Obecnie podróżuje po całym świecie i prowadzi warsztaty, pomagając ludziom zrozumieć potężny wpływ umysłu na ciało. W swojej pierwszej na polskim rynku książce opisuje, w jaki sposób możemy wykorzystać wizualizację, zaszczepione w nas przekonania i pozytywne nastawienie do leczenia całego organizmu. Poprzez rewolucyjną metodę uzdrawiania w polu kwantowym Autor pokazuje, jak wyobraźnia i myśli stymulują systemy obronne ciała oraz uruchamiają procesy zwalczania choroby, bólu i dolegliwości fizycznych. Wszystkie przytoczone tezy zostały poparte przemawiającymi do wyobraźni przykładami i wynikami badań. Po raz pierwszy w sposób tak naukowy przeanalizowano leczniczy potencjał kryjący się w naszym umyśle. Co więcej, aby z niego skorzystać nie są konieczne żadne specjalistyczne ćwiczenia czy kursy. Wszystko, czego potrzebujemy, posiadamy w sobie od dnia narodzin. Musimy tylko nauczyć się z tego korzystać. Twój umysł – najskuteczniejszy lek. fragment wprowadzenia Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu Książka ta dotyczy wykorzystania umysłu do uzdrawiania ciała. Po napisaniu swojej pierwszej książki It’s the thought that counts (z ang. Najważniejsza jest myśl), w której opisałem związek umysł-ciało (oraz umysł-świat), wielu ludzi zaczęło pytać mnie, jak mogą wykorzystać ten związek do uzdrawiania ciała. Opowiadałem o tym na wykładach oraz na prowadzonych przeze mnie warsztatach. Na jednym z warsztatów, pewna kobieta zapytała mnie, czy planuję o tym napisać. Następnego dnia zacząłem pisać tę książkę. Książka ta dostarcza praktycznych narzędzi, które można wykorzystać do uzdrawiania różnego rodzaju chorób. Dziesięć lat temu istniało stosunkowo niewiele dowodów naukowych odnośnie uzdrawiania ciała za pomocą umysłu, chociaż przemawiało za tym wiele faktów. Z każdym tygodniem publikowane są nowe badania, które coraz wyraźniej wskazują na to, że byliśmy w błędzie zakładając, iż umysł nie jest w stanie uzdrowić ciała. Od 2006 roku wykazano wiele korzystnych rezultatów wizualizacji stosowanej w rehabilitacji po udarze mózgu oraz urazach kręgosłupa, a także przez pacjentów z chorobą Parkinsona. Pacjenci wyobrażają sobie po prostu, że poruszają się w prawidłowy sposób, co stymuluje, na poziomie mikroskopowym, ich kończyny, a także związane z nimi obszary mózgu. W rezultacie, w miarę upływu czasu ich ruchy stają się coraz bardziej płynne. W przypadku udarów dochodzi nawet do regeneracji niektórych uszkodzonych obszarów mózgu. Wieloletnie badania nad efektem placebo udowodniły, że nasze przekonania wpływają na wszelkie dolegliwości, łącznie z astmą, katarem siennym, infekcjami, bólem, chorobą Parkinsona, depresją, niewydolnością serca, dusznicą, artretyzmem, zespołem przewlekłego zmęczenia, wrzodami żołądka i bezsennością, a także na takie wskaźniki jak poziom cholesterolu we krwi, ciśnienie krwi, wyniki sportowe, waga ciała oraz poziom hormonów wzrostu i hormonów układu odpornościowego. Najnowsze badania naukowe wykazały zmiany w biochemii mózgu u osoby przyjmującej placebo z przekonaniem, iż jest to prawdziwe lekarstwo. Teraz wiemy już na pewno, że myśli, emocje i przekonania nie są jedynie subiektywnymi wytworami umysłu, lecz wywołują rzeczywiste, chemiczne i fizyczne zmiany w mózgu oraz w całym organizmie. W książce tej ośmielam się sugerować, że większość chorób można uzdrowić za pomocą umysłu, a przynajmniej można w ten sposób poprawić stan swojego zdrowia. Zdaję sobie sprawę z tego, że jest to poważna deklaracja. Gdy w grę wchodzi jednak zdrowie i życie człowieka, nie zawsze możemy pozwolić sobie na czekanie, być może nawet kolejne dziesięć lat, aż nauka nadrobi zaległości i opublikuje badania dotyczące przypadków wyleczenia konkretnych chorób za pomocą umysłu. Nie wszyscy ludzie mają tyle czasu. Większym błędem byłoby stwierdzenie, że umysł z całą pewnością nie jest w stanie uzdrowić ciała, chociaż nie zostało to potwierdzone naukowo. Dotychczas odkryliśmy zaledwie wierzchołek góry lodowej rzeczywistego ludzkiego potencjału. Einstein powiedział: „Wciąż nie zdajemy sobie sprawy nawet z jednej tysięcznej jednego procenta tego, co objawia nam natura”. Uważam, że powinniśmy wziąć po uwagę możliwość, że odkryjemy jeszcze wiele informacji potwierdzających zdolność uzdrawiania ciała za pomocą umysłu z niemal wszystkich dolegliwości[... ] Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu Spis Treści   Podziękowania Wprowadzenie CZĘŚĆ I: UMYSŁ MOŻE UZDRAWIAĆ CIAŁO 1. Moc pozytywnego myślenia 2. Moc wiary 3. Lekarstwa działają, ponieważ w nie wierzymy 4. Moc plastyczności 5. Umysł może wyleczyć ciało 6. Moc wizualizacji 7. Stresować się, czy nie stresować? – wybór należy do ciebie 8. Technika wizualizacji 9. Moc afirmacji CZĘŚĆ II: HISTORIE Z ŻYCIA WZIĘTE Wprowadzenie 10. Rak 11. Serce 12. Regeneracja 13. Ból i zespół przewlekłego zmęczenia 14. Wirusy, alergie i choroby autoimmunologiczne 15. Odchudzanie CZĘŚĆ III: NA ZAKOŃCZENIE 16. Moc miłości Załącznik I: Uzdrawianie w Polu Kwantowym (QDF) Załącznik II: Wizualizacje Załącznik III: Wizualizacje DNA Bibliografia O Autorze  

Co rządzi Twoim losem Reguły gry obowiązujące w życiu Wydaje się, że czas obecny jest odpowiednim momentem na to, aby móc zająć się nieco wnikliwiej tematem dotyczącym praw, jakie obowiązują w naszym życiu. Nigdy nie były one tajemnicą, także i wtedy, kiedy próbowano nimi manipulować. Nie wszyscy jednak się nimi interesowali, dla niektórych był to temat nieznany, tak jak nie wszyscy znają wzory z fizyki kwantowej, partytury muzyki klasycznej czy też stary egipski sposób wtajemniczania bazujący na tarocie. Większość osób nie przejawia bowiem rezonansu z owymi prawami. Co prawda w międzyczasie nawet wróble zaczęły ćwierkać o prawie rezonansu, jednakże, jeśli chodzi o jego rozprzestrzenianie się, to czyniono to w oparciu o pewną strategię marketingową, nie zdradzając tak od razu wszystkich tajemnic. Jest to niewątpliwie duży postęp, problem jednak w tym, że prawo rezonansu to drugie spośród najważniejszych praw, jakimi kieruje się nasz los i może ono sprowadzić poważne niebezpieczeństwo na osoby, które nie znają jeszcze ważniejszego prawa, jakim jest prawo polaryzacji. Po tym jak prawa te przez dwadzieścia lat stanowiły podstawę, jeśli chodzi o moje wykształcenie, doszedłem do wniosku, że jestem już na tyle dojrzały w tej materii, aby móc napisać o tym książkę. Zanim rozegra się grę, należy najpierw zapoznać się z jej zasadami. W przypadku sportu udaje się to zwykle bez większego problemu, jednakże nie w przypadku kosmicznej gry „Lila". To właśnie tak Indianie nazywają życie. Podczas gdy każdy piłkarz wie, że po upływie połowy meczu następuje zmiana boisk, w przypadku gry życia w jego drugiej połowie podąża się dalej tą samą drogą, jak gdyby nic się nie wydarzyło. Dlatego też nikogo nie dziwi to, że większość ludzi w drugiej połowie swego życia strzela głównie samobójcze bramki. Przeoczyli oni bowiem czas, kiedy należało zmienić boisko. Nikt im jednak tego nie mówi ani też nie próbuje się im tego uświadomić. Także o spalonym - w przeciwieństwie do futbolu -podczas życiowej gry rzadko kto z nas ma pojęcie. Wielu strzela z przyzwyczajenia z tej pozycji i dziwi się, jeśli w takich okolicznościach brakuje uznania. Z tych nie-liczących się „sukcesów" wynika jednak druga szansa nadania życiu nowego zwrotu. Z owego braku akceptacji i uznania można bardzo łatwo wywnioskować, że coś się tu nie zgadza. Tak pojawia się teraz możliwość nauczenia się reguł gry, aby lepiej grać w przyszłości, a co za tym idzie odnosić więcej sukcesów. Jednakże liczebna przewaga skłania nas raczej do projekcji. Jeśli bramki innych, a nie nasze własne, zyskują uznanie, najczęściej spycha się odpowiedzialności za taką sytuację na zewnątrz, na innych, zamiast wziąć ją na siebie. Tymczasem wyzywamy sędziego i to jego winimy za naszą nieudolność. W życiowej grze sędziami są zaś politycy, przedsiębiorcy, nauczyciele, dziennikarze, lekarze a przede wszystkim partner i (własne) dzieci - właściwie wszyscy „inni". Ten, kto szuka odpowiedzialności za własne niepowodzenie na zewnątrz zamiast wewnątrz, ten znajdzie świat pełen przeciwników. Im bardziej się uskarżamy, tym mniej znamy reguły gry bądź prawa. Ten, kto je rozumie, nie znajduje powodu do narzekania, lecz zachowuje się odpowiednio i zbiera żniwo w postaci sukcesów, zaś wszelkie przeciwności przyjmuje z pokorą. Nie oznacza to oczywiście, że należy przyjmować bezkrytycznie wszystkie błędy i niedociągnięcia, i że powinno się siedzieć z założonymi rękoma. Tam, gdzie prawie wszyscy się uskarżają, tak jak miało to miejsce przed paroma laty, przed mistrzostwami świata w piłce nożnej w Niemczech w 2006 roku, dochodzi do rozwoju typowego „pola narzekania". Wtedy miało się wrażenie, że obok płata czołowego mózgu, który odpowiedzialny jest między innymi za doznawanie szczęścia oraz płata skroniowego, który z kolei umożliwia doświadczenie jedności, wyrósł Niemcom jeszcze „płat narzekania". Tak szybko jednak ewolucja nie działa. Rzeczywiście doszło tutaj do wytworzenia się energetycznego pola z dość dziwnym konsensusem uważania za ważne jedynie negatywnych odczuć. Obiektywne byłyby niewątpliwie te lata, kiedy Niemcy rozwijali ekologiczne technologie i stawali się przodownikami w tej dziedzinie. Jednakże nie dostrzegali oni tego prawie wcale - a już w ogóle nie uważali tego za ważne. Także pola słuchają reguł i zasad. Te ostatnie zaś można zrozumieć i ich się nauczyć. Na tej podstawie można by budować pola wspierające rozwój. Zamiast kraju osób narzekających Niemcy mogłyby stać się mistrzem technologii bazujących na ekologii. Książka ta obok przedstawienia tradycyjnego sposobu myślenia ma na celu przekazanie także informacji na te mat nieco głębszego sposobu pojmowania świata. Już dawno temu Pitagoras stworzył znaną, przede wszystkim dzięki jego twierdzeniu a2 + b2 = c2, szkołę z dwoma obszarami oddziaływania: zewnętrznym nazywanym exoteros i wewnętrznym esoteros. Podczas gdy ten ostatni zajmował się istotą rzeczy, czyli czymś w rodzaju jakości liczb, praktyczne zastosowanie było zadaniem zewnętrznego obszaru, czyli w tym przypadku obchodzenie się z liczbami w sensie liczenia. Wewnętrzny obszar „wiedział" o istnieniu zewnętrznego. Jego członkowie zapomnieli jednak w miarę upływu czasu o obszarze wewnętrznym, co wiązało się z kolei z pojawieniem się tematu „utrzymania czegoś w tajemnicy". Słowo „ezoteryka" wywodzi się z tego wewnętrznego obszaru, który dostarczał impulsów, o którym jednak, skupiony na tym co doczesne, zewnętrzny obszar w końcu zapomniał. Ezoteryka oznaczała zatem pierwotnie wiedzę dotyczącą wewnętrznego obszaru, istoty rzeczy oraz praw, jakimi kieruje się los. Przy czym ezoteryka nie jest odpowiedzialna za wszystko to, co dzieje się dziś w jej imię, tak samo, jak słowo „religia" nie jest odpowiedzialne za wszystkie pomyłki i pominięcia oraz scenariusze rodem z horrorów będące wytworem różnych wspólnot wyznaniowych. Wzorzec dwóch obszarów - wewnętrznego i zewnętrznego - jest wciąż żywy w wielu tradycjach. Ów wewnętrzny obszar pozostał, biorąc pod uwagę liczbę jego członków, nadal bardzo mały. W islamie istnieje wewnętrzny obszar sufich i derwiszów oraz duże polityczne wpływy sunnitów i szyitów pochodzące z kolei z zewnętrznego kręgu. W chrześcijaństwie zaś jest to ledwie co zauważalne w przypadku św. Jana. To samo dotyczy św. Piotra oraz późniejszych ewangelickich odłamów chrześcijaństwa. W końcu jednak nadszedł czas, aby doświadczyć obu tych obszarów, do czego ma się niewątpliwie przyczynić także i ta publikacja. Nawet jeśli zewnętrzny obszar Pitagorasa w międzyczasie został mocno poszerzony i stał się niezwykle szerokim polem, prawie takim jak pole nauk przyrodniczych, to i tak mało interesuje się on obszarem wewnętrznym. Pomimo tego istnieją między nimi powiązania, które dotyczą w głównej mierze treści. Autor udowadnia istnienie praw dzięki odkryciom współczesnej fizyki i naukowym badaniom prowadzonym nad ludzkim mózgiem. Zawarte w książce ilustracje i ćwiczenia pomagają z kolei z łatwością przyswoić opisane zasady. Po co zdawać się na przypadek i przyjmować kolejne niepowodzenia jako coś, co prędzej czy później musi się Tobie przytrafić? Przecież możesz kroczyć od sukcesu do sukcesu. To Ty rządzisz swoim przeznaczeniem! Oszukując przeznaczenie Spis Treści   Podziękowanie Wprowadzenie Reguły gry obowiązujące w życiu Hierarchia praw Nadrzędne prawa Porządki w obrębie systemów praw Przestrzeganie praw PRAWO POLARYZACJI - DECYDUJĄCY CZYNNIK TEGO ŚWIATA Polaryzacja a współczesne nauki przyrodnicze i technika Pochodzenie zjawiska polaryzacji albo polaryzacja a seksualność Polaryzacja a stosunki międzyludzkie Polaryzacja w gospodarce i polityce Problem dobra i zła Historia projekcji Rozwiązania dotyczące dylematu polaryzacji Pułapki czyhające w królestwie polaryzacji - od stronniczości do pozytywnego myślenia Historyczne alternatywy dotyczące postępowania z polaryzacją Wpływ cienia i wynikające z tego konsekwencje dla współczesnego świata Cień codzienności i jego formy PRAWO REZONANSU IAFINICZNOŚCI Prawo rezonansu - definicja Rezonans kryjący się w codziennych tajemnicach Nastawienie a rezonans Rezonans a rezonans Rezonans a nauka Rezonans nie jest tajemnicą, lecz wyjaśnia bardzo wiele Konsekwencje wynikające z prawa rezonansu Dojrzewać do Rezonans a polaryzacja Miłość jako fenomen rezonansu Korzyści płynące z rezonansu Rezonans naszego narzędzia - języka rezonans i polaryzacja w formie ĆWICZENIA PRAKTYCZNEGO postrzeganie albo inaczej jak prawdziwa jest nasza rzeczywistość? Postrzeganie a polityka Światy iluzji Rzeczywistość kryjąca się za naszą rzeczywistością Krótka historia dotycząca poszukiwania przyczyn DROGI POZNAWANIA-ANALIZA I WGLĄD Drogi prowadzące przez wewnętrzne obrazy Hipnoza - koncentracja świadomości Efekt placebo albo władza świadomości nad ciałem Wpływy świadomości na maszyny Świadomość a materia Wszystko posiada świadomość Świadomość a hierarchia Prawo początku Trzy trudne przypadki i jeden samochód -Zastosowanie prawa początku synchronizacja zasada pars-pro-toto albo część A CAŁOŚĆ MlKROKOSMOS RÓWNA SIĘ MAKROKOSMOS Świadomość, równowaga a życie Polaryzacja w mikro- i makrokosmosie Elementy i organy w mikro- i makrokosmosie Funkcja pluć Przemiana materii Trawienie Układ krążenia Mechanizmy obronne człowieka i ziemi MORFOGENETYCZNE POLA Powstanie pól Pola a ludzki organizm Konsekwencje i zastosowania idei pól Rytuały - działanie pól, które rzeczywiście widać Wesele katolickie jako sztuka edukacyjna Kopie rytuałów i ich zastępowanie Stare rytuały i ich mechanizmy Siła i penetracja istniejących pól oraz rytuałów Rytuały dnia powszedniego i autorytuały Rytuały sportowe Pole futbolu Rytuały, pola a pedagogika „PIONOWE MYŚLENIE" I JEGO OBRAZ ŚWIATA Konkretne systemy prazasad System prazasad filozofii hermeneutycznej Konsekwencje stosowania i kierowania się prazasadami Kleptoman a zasada Merkurego Hollywood a prazasady Narkotyki i zasada Neptuna ... na przykładzie Rudolfa Steinera Od tortu do uni-wersy-tetu Dawne spostrzeżenia dotyczące świata prazasad Pseudoprzyczynowość grabarzem analogicznego myślenia Bycie sprawiedliwym wobec prazasad służenie bogom? ZASTOSOWANIE PRAW I PRAZASAD W MIŁOŚCI Biochemia miłości Miłość a prawa jakimi kieruje się nasze życie Miłość a prazasady KOŁO SIĘ ZAMYKA Przypisy

Ta książka jest niewygodna, ponieważ uniemożliwia traktowanie choroby jako alibi w obliczu nierozwiązanych problemów. Chcemy pokazać, że chory nie jest tylko niewinną ofiarą jakichś błędów natury, ale sam jest sprawcą. Nie skupiamy się przy tym na szkodliwych substancjach występujących w środowisku, czynnikach cywilizacyjnych, niezdrowym stylu życia czy innych znanych „winnych", ale chcemy wysunąć na pierwszy plan meta-psychiczny aspekt choroby. W tym ujęciu symptomy okazują się cielesnymi formami wyrazu psychicznych konfliktów i poprzez swoją symbolikę demaskują prawdziwe problemy pacjentów. W pierwszej części tej książki chcemy przedstawić teoretyczne założenia i filozofię choroby. Zdecydowanie zalecamy, aby tę pierwszą część czytać dokładnie i szczegółowo, nawet kilka razy, zanim przejdzie się do drugiej części. Tę książkę można określić jako kontynuację, ale również jako wyjaśnienie mojej poprzedniej książki Przeznaczenie jako szansa, chociaż postaraliśmy się nadać tej nowej książce jej własny spójny obraz. Uważamy jednak lekturę wcześniejszej publikacji za dobre uzupełnienie lub wprowadzenie - zwłaszcza jeśli część teoretyczna będzie sprawiać problemy. W drugiej części najpowszechniejsze symptomy chorobowe zostaną przedstawione w swojej symbolicznej wymowie i zinterpretowane jako formy wyrazu problemów psychicznych. Indeks wszystkich symptomów na końcu książki umożliwi czytelnikowi w razie potrzeby szybkie ponowne odnalezienie określonego objawu. Jednakże naszą główną intencją jest nauczenie czytelnika nowego punktu widzenia poprzez umożliwienie mu samodzielnego rozpoznawania znaczeń i interpretacji choroby oraz korzystania z tej wiedzy. Jednocześnie wykorzystaliśmy temat choroby jako pretekst do podjęcia wielu światopoglądowych i ezoterycznych tematów, które wykraczają poza wąskie ramy choroby. Ta książka nie jest trudna, ale nie jest też zupełnie łatwa czy banalna, jak mogłoby się wydawać niektórym osobom nierozumiejącym naszego pomysłu. Nie jest też „naukowa", ponieważ brak jej ostrożności naukowych interpretacji. Jest napisana dla ludzi, którzy są gotowi wyruszyć w drogę, zamiast siedzieć na krawężniku i spędzać czas na żonglowaniu niezobowiązującymi frazesami. Ludzie, których celem jest oświecenie, nie mają czasu na naukę, potrzebują mądrości. Ta książka z pewnością napotka na opór, ale jednocześnie mamy nadzieję, że dotrze także do (mniejszej lub większej) grupy ludzi, którzy będą chcieli ją wykorzystać jako środek pomocniczy w swojej drodze. Napisaliśmy ją właśnie dla nich! Autorzy Monachium, luty 1983- przedmowa do ksiazki Fragment Książki Choroba Twoim przyjacielem. Ulecz duszę, ulecz ciało - przedmowa Ta książka jest niewygodna, ponieważ uniemożliwia traktowanie choroby jako alibi w obliczu nierozwiązanych problemów. Chcemy pokazać, że chory jest nie tylko niewinną ofiarą jakichś błędów natury, ale sam jest sprawcą. Nie skupiamy się przy tym na szkodliwych substancjach występujących w środowisku, czynnikach cywilizacyjnych, niezdrowym stylu życia, czy innych znanych „winnych”, ale chcemy wysunąć na pierwszy plan metapsychiczny aspekt choroby. W tym ujęciu symptomy okazują się cielesnymi formami wyrazu psychicznych konfliktów i poprzez swoją symbolikę demaskują prawdziwe problemy pacjentów. W pierwszej części tej książki chcemy przedstawić teoretyczne założenia i filozofię choroby. Zdecydowanie zalecamy, aby tę pierwszą część czytać dokładnie i szczegółowo, ewentualnie kilka razy, zanim przejdzie się do drugiej części. Tę książkę można określić jako kontynuację, ale również jako wyjaśnienie do mojej poprzedniej książki „Przeznaczenie jako szansa”, chociaż postaraliśmy się nadać tej nowej książce jej własny spójny obraz. Uważamy jednak lekturę „Przeznaczenia jako szansy” za dobre uzupełnienie lub wprowadzenie – zwłaszcza jeśli część teoretyczna będzie sprawiać problemy. W drugiej części najczęstsze symptomy chorobowe zostaną przedstawione w swojej symbolicznej wymowie i zinterpretowane jako formy wyrazu problemów psychicznych. Indeks wszystkich symptomów na końcu książki umożliwi czytelnikowi w razie potrzeby szybkie ponowne odnalezienie określonego objawu. Jednakże naszą główną intencją jest nauczenie czytelnika (?) poprzez interpretacje nowego punktu widzenia i umożliwienie mu samodzielnego rozpoznawania znaczeń i interpretacji choroby oraz korzystania z tej wiedzy. Jednocześnie wykorzystaliśmy temat choroby jako pretekst do wkroczenia na wiele światopoglądowych i ezoterycznych tematów, które wykraczają poza wąskie ramy choroby. Ta książka nie jest trudna, ale nie jest też zupełnie łatwa czy banalna, jak mogłaby się wydawać niektórym osobom nierozumiejącym naszego pomysłu. Ta książka nie jest „naukowa”, ponieważ brak jej ostrożności naukowych interpretacji. Jest napisana dla ludzi, którzy są gotowi wyruszyć w drogę, zamiast siedzieć na krawężniku i spędzać czas na żonglowaniu niezobowiązującymi frazesami. Ludzie, których celem jest oświecenie, nie mają czasu na naukę, potrzebują mądrości. Ta książka z pewnością napotka na opór, ale jednocześnie mamy nadzieję, że dotrze także do (mniejszej lub większej) grupy ludzi, którzy będą chcieli ją wykorzystać jako środek pomocniczy w swojej drodze. Napisaliśmy ją właśnie dla tych ludzi! z przedmowy autorzy Choroba Twoim przyjacielem. Ulecz duszę, ulecz ciało Zdrowie jest naszym najwyższym dobrem, na pewno zgodzi się z tym każdy, kto choć raz zachorował. Medycynie, mimo stuleci ciągłego rozwoju, wciąż nie udaje się w pełni wyeliminować nękających nas dolegliwości. Dzieje się tak, ponieważ źródło wielu schorzeń kryje się nie w naszym ciele, a umyśle. Mówiąc najprościej – sami te choroby wywołujemy i podświadomie ich pragniemy! Dowodów potwierdzających tę tezę udzielają znani na całym świecie autorzy – lekarz oraz psycholog, autorytety w dziedzinie duchowości i całościowego podejścia do zdrowia. W swojej publikacji wskazują drogę do głębokiego zrozumienia sensu i przyczyn chorób o podłożu psychosomatycznym. Udowadniają, że dolegliwości występujące w organizmie wynikają z zaburzenia naszej wewnętrznej równowagi. Jeśli jesteś osobą narażoną na konflikty, to z pewnością nie omijają Cię częste infekcje. Z kolei agresja może wywoływać różnorodne alergie. A to zaledwie niektóre spośród dziesiątek sytuacji i emocji, które decydują o Twoim stanie zdrowia. Jak tylko nauczysz się rozpoznawać symptomy poszczególnych dolegliwości psychosomatycznych, będziesz w stanie zapobiegać ich powstawaniu i rozwojowi. Staniesz się bardziej wyczulony na toksyczne emocje i poznasz sposoby na ich unikanie. Choroba stanie się najcenniejszym przyjacielem wskazującym Ci wszelkie niedoskonałości odciskające piętno w Twojej świadomości. Każdy objaw będzie z kolei stanowił drogowskaz prowadzący Cię wprost do całkowitego uzdrowienia. Choroba źródłem Twojego zdrowia! Choroba Twoim przyjacielem. Ulecz duszę, ulecz ciało Spis Treści   Przedmowa Część pierwsza: Teoretyczne podstawy zrozumienia choroby i uzdrowienia 1. Choroba i symptomy 2. Polaryzacja i jedność 3. Cień 4. Dobro i zło 5. Człowiek jest chory 6. Poszukiwanie przyczyn 7. Metoda badania przyczyn Część druga: Obrazy choroby i ich znaczenie 1. Infekcja 2. System odpornościowy 3. Oddychanie 4. Trawienie 5. Organy zmysłów 6. Bóle głowy 7. Skóra 8. Nerki 9. Seksualność i ciąża 10. Serce i krążenie 11. Układ ruchu i nerwy 12. Wypadki 13. Symptomy psychiczne 14. Rak (nowotwór złośliwy) 15. AIDS 16. Co jest do zrobienia Lista psychicznych odpowiedników organów i części ciała Indeks Książka, Autorzy  

Wszyscy spotykamy osoby, które mają bądź miały w przeszłości zdiagnozowanego raka. Choć medycyna wciąż prze naprzód i z każdym dniem powstają coraz skuteczniejsze metody leczenia tej poważnej choroby, to w dalszym ciągu nie udaje się wykluczyć nieprzyjemnych, szkodliwych, a nawet bardzo niebezpiecznych następstw stosowanych kuracji. Odżywianie w terapii antynowotworowej. Wszyscy spotykamy osoby, które mają bądź miały w przeszłości zdiagnozowanego raka. Choć medycyna wciąż prze naprzód i z każdym dniem powstają coraz skuteczniejsze metody leczenia tej poważnej choroby, to w dalszym ciągu nie udaje się wykluczyć nieprzyjemnych, szkodliwych, a nawet bardzo niebezpiecznych następstw stosowanych kuracji. W tej przełomowej książce znany i ceniony profesor neurochirurgii proponuje szereg w pełni naturalnych sposobów na zminimalizowanie efektów ubocznych terapii antynowotworowych. Dzięki sprawdzonym podczas badań klinicznych metodom każdy pacjent walczący z rakiem będzie mógł zmniejszyć negatywne skutki chemioterapii i radioterapii. Zaproponowane przez profesora Blaylocka techniki zwiększają również skuteczność wyżej wymienionych metod. Układ immunologiczny chorego, podobnie jak i cały pacjent, zamiast stopniowo słabnąć, uzyskuje dodatkowe siły. Klucz do tak wspaniałych rezultatów leży w odżywianiu. Odpowiednie ilości zdrowych produktów, witamin i minerałów, a także właściwie dobranych suplementów żywieniowych znacząco zwiększają szanse pacjenta na pełne wyzdrowienie. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, doradza także, w jaki sposób przezwyciężyć trudności takie, jak uczucie zmęczenia, wypadanie włosów i chudnięcie, problemy z trawieniem i inne osłabiające organizm i psychikę skutki uboczne. Dzięki temu bezcennemu przewodnikowy każdy pacjent chory na raka może bardziej zaangażować się we własne leczenie i uświadomić sobie wpływ stosowanych metod na jego organizm. Zmniejsz ryzyko, zwiększ szanse. Fragment książki: Naturalne strategie w walce z rakiem– przemowa Niniejsza książka to efekt ponad dwudziestoletniego prowadzenia badań nad substancjami odżywczymi, mającymi na celu poprawę konwencjonalnej terapii osób chorujących na nowotwory oraz terapii polegającej tylko na odpowiednim zastosowaniu składników pokarmowych. Leczeniem chorób nowotworowych zainteresowałem się jeszcze na studiach medycznych. Wówczas zgłębiłem jedną z bardziej innowacyjnych metod leczenia, bazującą na wykorzystaniu układu immunologicznego człowieka. To właśnie wtedy przekonałem się, jak istotne w przypadku ludzkiej odporności jest właściwe odżywianie się. Tą drogą chcę dostarczyć pacjentom cierpiącym na raka i ich rodzinom informacji dotyczących najnowszej żywieniowej metody. Pragnę pokazać, jak wzmocnić układ immunologiczny i zwalczyć nowotwory. Ponadto pokazuję, w jaki sposób za pomocą właściwego odżywiania się można zapobiegać wielu powikłaniom wiążącym się z konwencjonalnymi formami leczenia. Większość pacjentów chorujących na nowotwory jest świadoma, iż powikłania typu mdłości, utrata apetytu i zmęczenie mogą prowadzić do poważnej depresji i poczucia beznadziei. W ostatnich badaniach podkreśla się, jak ważne jest samopoczucie pacjenta w pokonywaniu choroby. W rozdziale 1. prezentuję ogólny zarys odżywiania się i tego, w jaki sposób przygotowywanie potraw może wywrzeć niebagatelny wpływ na pokonanie raka. Omawiam ponadto istotę wyboru suplementów diety wysokiej jakości – szczególnych substancji powodujących cofanie się choroby nowotworowej, które zawarte są w owocach i warzywach. Zwracam także uwagę, jak substancje odżywcze współpracują ze sobą, aby wzmocnić lub zmniejszyć te właściwości produktów spożywczych i suplementów, które mają zdolność zwalczania choroby nowotworowej. W rozdziale 2. omawiam naszą dotychczasową wiedzę o tym, jak następuje rozwój choroby nowotworowej i czym różnią się komórki rakowe od tych zdrowych. Dzięki temu czytelnikowi łatwiej będzie zrozumieć ważną rolę, jaką odgrywają składniki pokarmowe w zwalczaniu, a nawet eliminowaniu raka. Wielu ludzi uważa tę ideę za nadto uproszczoną. W rozdziale 2. pokazuję, jak skomplikowany jest proces rozwoju raka i w jaki sposób odżywianie się – poprzez zwalczanie niewłaściwej biochemii komórek rakowych – często może zatrzymać proces rozwoju choroby nowotworowej. W rozdziałach 3. i 4. dokonuję przeglądu dwóch głównych konwencjonalnych sposobów leczenia raka – chemioterapii i radioterapii. Omawiam także ich dobre oraz złe strony i udzielam wskazówek dotyczących zmniejszania efektów ubocznych i jednoczesnego zwiększania skuteczności terapii. W przypadku powikłań podaję specjalne zalecenia. W przypadku każdej osoby chorującej na raka niemałe znaczenie odgrywa kwestia odżywiania się i jego potencjalnego wpływu na konwencjonalne formy terapii. Wielu onkologów ostrzega swoich pacjentów przed zażywaniem antyoksydantów w postaci niektórych witamin. Nie wiadomo jednak, dlaczego lekarze boją się, iż wspomniane witaminy zakłócą przebieg leczenia. Ta obawa bazuje na idei mówiącej, że zarówno podczas chemioterapii, jak i radioterapii – poprzez generowanie ogromnych ilości destrukcyjnie działających wolnych rodników – zabijane są komórki rakowe. W rozdziale 5. pokażę, że takie myślenie jest błędne. Okaże się, że sytuacja wygląda zupełnie inaczej: leczenie za pomocą właściwego odżywiania się naprawdę poprawia skuteczność konwencjonalnych form leczenia. Pozostałe trzy rozdziały dotyczą szczegółów odżywiania się i jego wpływu na leczenie. Omawiam tam oddziaływanie określonych rodzajów tłuszczów i białek na rozwój raka. Podkreślam także, jak wiele tego typu produktów zalecają onkologowie i dietetycy specjalizujący się w leczeniu chorób nowotworowych. W rozdziale 6. wyjaśniam dokładnie, w jaki sposób konkretne substancje odżywcze blokują rozwój nowotworów i mogą zahamować działanie genów odpowiedzialnych za rozprzestrzenianie się raka. Szczególną rolę układu immunologicznego w zwalczaniu raka po raz pierwszy dostrzeżono ponad czterdzieści lat temu. Ostatnie badania nie tylko potwierdziły wcześniejsze obserwacje, ale odpowiednio dostosowały leczenie, dzięki czemu jest ono obecnie skuteczniejsze. Dowiedzieliśmy się ponadto, że sposób odżywiania odgrywa główną rolę w funkcjonowaniu układu immunologicznego, zwłaszcza tej jego części, która odpowiada za zwalczanie nowotworów. Prawdę powiedziawszy, niedobór nawet jednej substancji odżywczej może spowodować poważne zaburzenie w funkcjonowaniu układu immunologicznego. W rozdziale 7. omawiam niektóre sposoby wzmocnienia funkcji układu immunologicznego dotyczącej zwalczania nowotworów. Na koniec, w rozdziale 8., podsumowuję wszystkie informacje. Omawiam również, w jaki sposób spożywanie powszechnie występujących dodatków może przeszkodzić w skutecznym leczeniu, np. fluorek może przyczynić się do rozwoju guza w 25 procentach, a mimo to niewielu onkologów ostrzega swoich pacjentów przed tą substancją. Rtęć, glutaminian sodu (MSG), aspartam i inne substancje toksyczne również mogą zwiększyć zachorowalność na choroby nowotworowe, negatywnie wpływać na terapię i prowadzić do pogłębienia się choroby. Na końcu książki znajduje się lista zalecanych suplementów wysokiej jakości. Chociaż starałem się umieścić tu jak najwięcej informacji potrzebnych chorym na raka, musiałem ograniczyć zakres niektórych tematów ze względu na objętość tej pozycji. Jednak czytelnicy wyniosą z lektury istotne wiadomości niezbędne do zmaksymalizowania skuteczności terapii, zmniejszenia powikłań wiążących się z konwencjonalnymi formami terapii i zapobieżenia im, a także do osiągnięcia sukcesu w walce z chorobą. Większość pacjentów, którzy zastosują się do moich zaleceń, poczuje się lepiej i nabierze więcej energii. Naturalne strategie w walce z rakiem Spis Treści Przedmowa Podziękowania Wstęp 1. Zwalczanie chorób nowotworowych za pomocą właściwego odżywiania się 2. Proces rozwijania się choroby nowotworowej 3. Chemioterapia: trucizna na raka (i na pacjenta) 4. Radioterapia, czyli spalanie nowotworów 5. Odżywianie się a choroby nowotworowe: fakty i mity 6. Odżywianie się a leczenie chorób nowotworowych 7. Odżywianie się, choroby nowotworowe a odporność 8. Zwalczanie specyficznych problemów związanych z terapią osób chorych na nowotwory Przypisy Zalecana lektura O Autorze

Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i mądrości Co tak naprawdę wyróżniało umysły wielkich ludzi? Czy mózg jednostki wybitnej, takiej, która jest w stanie poruszyć tłumy, różni się od mózgu przeciętnego Kowalskiego? Czy możemy w jakikolwiek sposób równać do naszych idoli czy też nasz umysłowy potencjał jest uzależniony tylko i wyłącznie od puli genów, jakie otrzymaliśmy od naszych rodziców? Neuropsycholog, będący jednocześnie nauczycielem medytacji i neurolog zdecydowali się odpowiedzieć na te pytania. Ta publikacja łączy osiągnięcia technik relaksacyjnych i kontemplacyjnych z najnowszymi zdobyczami nauki. Autorzy ujawniają, że Budda i inni wielcy nauczyciele urodzili się z zupełnie przeciętnymi mózgami. Nauczyli się jednak je świadomie modyfikować i to właśnie tej umiejętności zawdzięczają fakt, że udało im się w tak wielkim stopniu wpłynąć na świat. Doktorzy Mendius i Hanson odkryli sposoby, dzięki którym każdy z nas może ukształtować strukturę swojego mózgu na podobieństwo umysłów mędrców. Wszyscy rzeźbimy mózgi za pomocą strumienia myśli. Dzięki tej publikacji możemy wykorzystać tę wrodzoną moc kreacji w pełni świadomie. Autorzy wskazują, jak dzięki ukierunkowanemu potencjałowi naszego intelektu tworzyć bardziej satysfakcjonujące związki, prowadzić uduchowione życie i pogłębiać poczucie własnej wartości oraz pewności siebie. W trakcie lektury nauczysz się pobudzać w umyśle stan relaksu, radości i współczucia zamiast niepokoju, smutku i złości. W ten sposób osiągniesz lepsze samopoczucie i większy wewnętrzny spokój. Zmień mózg – zmień życie. Fragment Książki Mózg Buddy – Słowo wstępne Mózg Buddy zachęca do skupienia umysłu i wykorzystania mocy uwagi, by poprawić swoje życie i relacje z innymi. Łącząc starożytne wglądy, wywodzące się z kontemplacyjnych praktyk tradycji buddyjskich, ze współczesnymi odkryciami na polu neuronauki, dr Rick Hanson i dr Richard Mendius stworzyli praktyczny i skłaniający do refleksji przewodnik, który poprowadzi cię, krok po kroku, ku przebudzeniu umysłu. Niedawna rewolucja naukowa dowiodła, że mózg u dorosłego człowieka pozostaje otwarty na zmiany przez całe życie. Choć w przeszłości wielu badaczy mózgu głosiło pogląd, że umysł jest tylko aktywnością mózgu, obecnie możemy spojrzeć na powiązanie między tymi dwoma wymiarami naszego życia z innej perspektywy. Kiedy postrzegamy umysł jako zagnieżdżony i relacyjny proces, który reguluje przepływ energii i informacji, uświadamiamy sobie, że możemy posłużyć się umysłem, by dokonać zmian w mózgu. Po prostu koncentracja uwagi oraz celowe kierunkowanie przepływu energii i informacji w obwodach neuronalnych, mogą w bezpośredni sposób wpłynąć na zmianę aktywności i struktury mózgu. Żeby osiągnąć ten cel, trzeba wiedzieć, jak przy pomocy świadomości można poprawiać samopoczucie. Wiedząc, że umysł ma charakter relacyjny, a mózg jest organem społecznym, zyskujemy kolejny punkt widzenia: nasze relacje z drugim człowiekiem nie są nieistotną częścią życia, lecz mają fundamentalne znaczenie dla sposobu funkcjonowania umysłu i pełnią kluczową rolę w utrzymywaniu zdrowia mózgu. Nasze wzajemne relacje społeczne kształtują powiązania neuronalne, które tworzą strukturę mózgu. To oznacza, że sposób w jaki się komunikujemy, zmienia zespół obwodów mózgu, co pomaga utrzymywać równowagę w życiu. Nauka potwierdza również, że kiedy pielęgnujemy współczucie i uważną świadomość – odrzucając osądzanie i w pełni angażując się w teraźniejszość – pobudzamy społeczne obwody mózgu, dzięki czemu możemy przekształcić nawet własną relację z samym sobą. Autorzy spletli w jedno buddyjskie praktyki rozwijane przez ponad dwa tysiące lat i nowe odkrycia dotyczące funkcjonowania mózgu, a w rezultacie powstał niniejszy przewodnik celowego tworzenia pozytywnych zmian w sobie. Współczesne czasy często skłaniają nas do przełączenia się na tryb „autopilota”, ponieważ nasze życie jest nieustannie wypełnione niezliczonymi zadaniami i zajęciami, cyfrową stymulacją, nadmiarem informacji i harmonogramami, które obciążają mózg i przytłaczają nas. Znalezienie czasu, by się zatrzymać pośród tego chaosu, stało się pilną potrzebą zaspokajaną przez niewielu z nas. Mózg Buddy zachęca, by wziąć głęboki oddech i zastanowić się nad neuronalnymi przyczynami, dla których powinniśmy nieco zwolnić, zrównoważyć mózg i poprawić więzi łączące nas z innymi ludźmi i z samym sobą. Proponowane tu ćwiczenia opierają się na praktykach, których pozytywny wpływ na kształtowanie naszego świata wewnętrznego, poprzez poprawę koncentracji, odporności i pomysłowości, został dowiedziony naukowo. Te określone kroki zwiększają też naszą empatię w stosunku do innych osób oraz poszerzają zasięg współczucia i troskliwości w obrębie świata pełnego wzajemnych połączeń, w którym żyjemy. Obietnica, że dzięki tym praktykom umysł zostanie zaprzęgnięty do wprowadzania zmian w mózgu, oznacza budowanie obwodów życzliwości i dobrego samopoczucia – stopniowo i pojedynczo, u poszczególnych osób i w obrębie poszczególnych relacji. O cóż więcej możemy prosić? I czy jest lepsza pora na rozpoczęcie tego procesu niż chwila obecna? Mózg Buddy. Podręcznik do osiągania szczęścia, miłości i mądrości Spis Treści   Pochwały dla książki „Mózg Buddy” Słowo wstępne Przedmowa Podziękowania Wprowadzenie Rozdział pierwszy: Samoprzekształcający się mózg Część pierwsza: Przyczyny cierpienia Rozdział drugi: Ewolucja cierpienia Rozdział trzeci: Pierwsza i druga strzała Część druga: Szczęście Rozdział czwarty: Wchłanianie dobra Rozdział piąty: Studzenie płomieni Rozdział szósty: Niewzruszone intencje Rozdział siódmy: Bezstronność Część trzecia: Miłość Rozdział ósmy: Dwa wilki w sercu Rozdział dziewiąty: Współczucie i asertywność Rozdział dziesiąty: Bezgraniczna dobroć Część czwarta: Mądrość Rozdział jedenasty: Fundamenty uważności Rozdział dwunasty: Błoga koncentracja Rozdział trzynasty: Rozluźnienie ego Aneks: Neurochemia w żywieniu – Jan Hanson, L.Ac Bibliografia O Autorach  

Podróż między wcieleniami Autorka Lisa Williams to medium i jasnowidz o niezwykłej umiejętności komunikowania się z bliskimi i przyjaciółmi, którzy udali się na drugą stronę. Posiadanie tego daru pozwala jej zrozumieć sens istnienia i pomagać wiele osóbom na całym świecie, którzy zadają pytania o cel swojej podróży przez życie. Jakie lekcje mam do przerobienia? Co realnym znajduje się po tamtej stronie? To przeważnie stawiane pytania. Książka ta jest wyjątkowa, ponieważ potwierdza nie tylko istnienie świata ducha, niemniej jednak gruntownie przedstawia drogę duszy poprzez kolejne wcielenia. Ta nasza eskapadę trwa nieprzerwanie, a my – w obecnej postaci – zdajemy się być jedynie „wykonawcami” pewnych, z góry ustalonych zadań, na których realizację wcześniej się zgodziliśmy. Z ziemskiej perspektywy nie wszystko wydaje się jasne, jednak wiedza o drugiej stronie, jaką teraz masz w zasięgu ręki, daje szanse znalezienia motywacji, by lepiej żyć. Uświadomienie sobie, że wszystko, co Cię spotyka jest tylko i jedynie Twoim wyborem, pomoże w tym, by wybierać świadomie. Fragment książki nieśmiertelność duszy Książka Nieśmiertelność duszy zostaje opublikowana w czasach, gdy wiele osób stara się dowiedzieć, co się dzieje, gdy opuszczamy życie doczesne. „Co się dzieje po naszej śmierci?" - to pytanie, które często słyszę z ust wielu osób. I nic w tym dziwnego: jestem medium i rozmawiam ze zmarłymi. W ostatnich latach coraz częściej słyszałam to pytanie, bo uczestnicy moich warsztatów oraz wieczorów autorskich byli bardziej ciekawi Życia po życiu niż spragnieni wieści od swoich bliskich. Z powodu tego właśnie zainteresowania napisałam odpowiedź w formie niniejszej książki. Twierdzenie, że znam rozwiązanie największej tajemnicy życia, może zabrzmieć bezczelnie - zwykły człowiek nie może liczyć na taką wiedzę. Ale nie uważam, że jestem kimś wyjątkowym, kogo należy stawiać na piedestale. O nie! To, o czym piszę w tej książce, zostało przekazane mi przez Ducha podczas odczytów, przeprowadzanych przeze mnie dla innych osób, albo uzyskane od moich licznych duchowych przewodników - energetycznych istot, które towarzyszą mi przez całe życie (pamiętaj, że Duch to słowo, którego używam na zbiorcze określenie dusz, które odeszły do Życia po życiu). Moje własne doświadczenia również okazały się wartościowe - „umarłam", ale nie ukończyłam procesu przejścia na drugą stronę. Było to doświadczenie z pogranicza śmierci, lecz zostałam odesłana z powrotem na Ziemię, żeby kontynuować swoją pracę. Jestem jedynie nośnikiem wiedzy i informacji dla tych, którzy chcą je poznać. Nie jestem ich źródłem. Tak naprawdę wszyscy mamy predyspozycje ponadzmysłowe. Jednakże nie każdy człowiek jest medium. Udoskonalenie umiejętności kontaktowania się z Duchem wymaga praktyki - przypomina budowanie muskulatury przez regularne ćwiczenia. Właśnie w tym celu od wielu lat rozwijam swój dar mediumiczny, przeprowadzając odczyty dla pojedynczych osób oraz szerszej publiczności (także w telewizji) na całym świecie. Ale przede wszystkim nauczyłam się, że zawsze muszę wierzyć w siebie. Historię rozpoczęcia pracy w tym zawodzie opowiedziałam w swojej pierwszej książce Między życiem a śmiercią. Jako dziecko często widywałam duchy i rozmawiałam z nimi, ale nauczyłam się ukrywać ten „dar" (dopiero później tak go nazwałam), ponieważ otaczający mnie ludzie sądzili, że jestem dziwna, a moja zdolność widzenia zmarłych ich przerażała. Choć moja babcia od strony mamy, Frances Glazebrook, także pracowała jako medium, miałam z nią ograniczony kontakt w dzieciństwie. Mimo to, gdy byłam nastolatką, powiedziała mi, że pewnego dnia znajdę się na scenie przed tysiącami ludzi, wykonując - cytuję - jej „pracę"... Nieśmiertelność duszy - podróż między wcieleniami Spis Treści   Wstęp CZĘŚĆ I. WPROWADZENIE Rozdział 1. Odkrycie Rozdział 2. Sceptycy i cynicy Rozdział 3. Religia i duchowość Rozdział 4. Dlaczego boimy się śmierci - a nie musimy CZĘŚĆ II. PRZEJŚCIE NA DRUGĄ STRONĘ Rozdział 5. Za zasłoną Rozdział 6. Niebo czy piekło - dwie różne ścieżki Rozdział 7. Duchowi znajomi Rozdział 8. Życie umożliwione przez śmierć - odrodzenie! Rozdział 9. Zerwanie ziemskich więzów CZĘŚĆ III. UZDRAWIAJĄCA PODRÓŻ Rozdział 10. Inicjacja - Poczekalnia Rozdział 11. Przegląd życia: Sala Projekcyjna Rozdział 12. Czyste uzdrawianie: Lecznica Rozdział 13. Największa potęga duszy: Sala Opiekunów Rozdział 14. Duchowa służba i spotkanie z Bogiem CZĘŚĆ IV. POWRÓT Rozdział 15. Witaj na świecie - ponownie! Rozdział 16. Żyć tu i teraz Epilog Podziękowania O Autorce  

Ta książka dotyczy pokonywania bezsenności. Traktuje również o zmienianiu siebie i swojego życia w bardziej fundamentalny i potężny sposób. W naszym szybko zmieniającym się, wypełnionym stresem życiu, bezsenność stała się epidemią. W obecnych czasach połowa wszystkich dorosłych uskarża się na problemy ze snem.Wprowadzenie: pokonaj bezsenność i odmień swoje życie Ta książka dotyczy pokonywania bezsenności. Traktuje również o zmienianiu siebie i swojego życia w bardziej fundamentalny i potężny sposób. W naszym szybko zmieniającym się, wypełnionym stresem życiu, bezsenność stała się epidemią. W obecnych czasach połowa wszystkich dorosłych uskarża się na problemy ze snem. Przynajmniej 30 milionów dorosłych doznaje stresu wywołanego uporczywą, chroniczną bezsennością. Pomimo powszechności problemu, jest on przez ogół społeczności lekarskiej ignorowany. Narodowe Instytuty Zdrowia nie sponsorują niemal żadnych badań, a szkoły medyczne nie uczą niczego na temat snu ani bezsenności. Zatem ludzie cierpiący na bezsenność mają tylko dwie drogi do wyboru: stosować środki nasenne lub żyć ze swoim problemem. Jednakże, ze względu na potencjalnie niebezpieczne efekty uboczne i nieskuteczność w przypadku nawykowego zażywania, coraz jaśniej widać, że środki nasenne nie stanowią rozwiązania. Zresztą bądźmy szczerzy: kto chce brać środki nasenne do końca życia? Wiemy również, że możliwe jest skuteczne leczenie bezsenności dzięki stopniowemu, bezlekowemu programowi, który został opisany w niniej szej książce; wreszcie ludzie cierpiący na bezsenność mają szansę na skuteczne leczenie, na które od dawna zasługują. Chociaż pojawia się coraz więcej artykułów i książek poświęconych bezsenności, tylko niewiele z nich opiera się na badaniach naukowych i klinicznej praktyce, w przeciwieństwie do niniejszej publikacji. Opisany tu bezlekowy program jest efektem niemal dwudziestu lat badań i praktyki klinicznej, które przeprowadzałem osobiście w Harvard Medical School. Jest to jedyny program o skuteczności dowiedzionej naukowo, dzięki któremu osoby cierpiące na bezsenność znów śpią normalnie. Nie dość, że 100% stosujących ten program stwierdziło polepszenie snu, to 90% z nich zmniejszyło dawkę bądź w ogóle zrezygnowało z przyjmowania środków nasennych. I, w przeciwieństwie do leków nasennych, które nie dają takich wyników, program ten nie powoduje żadnych efektów ubocznych poza znaczącą poprawą snu, nastroju i poziomu energii; jest również bezpieczny, tańszy i skuteczniejszy od środków nasennych. Niniejsza książka nie dotyczy wyłącznie pokonywania bezsenności. Ucząc się dobrze spać, odczuwać będziesz również więcej energii i radości; będziesz też bardziej produktywny. Będziesz spokojniejszy i bardziej optymistyczny; będziesz lepiej radzić sobie z trudnościami; będziesz bardziej cieszyć się z obcowania z innymi ludźmi, którzy z kolei będą się bardziej cieszyć z przebywania z tobą twoje relacje ulegną poprawie. Program ten nauczy cię technik relaksacyjnych i redukujących poziom stresu, których skuteczność została klinicznie i naukowo udowodniona. One poprawią twój sen i pomogą: Efektywniej radzić sobie z negatywnymi emocjami i spowodowanymi przez stres problemami, łącznie z bólami głowy, problemami gastrojelitowymi, niepokojem i złością; Wzmocnić działanie układu odporności i poprawić zdrowie; Wyciszyć i kontrolować umysł i ciało, a także podnieść poziom spokoju umysłu; Myśleć bardziej pozytywnie i optymistycznie - ostatnio udowodniono, że cechy te poprawiają dobrobyt emocjonalny i zdrowie fizyczne; Zdać sobie sprawę z potężnego wpływu, jaki twój umysł wywiera na emocje i zdrowie fizyczne oraz możliwość zmieniania i kontrolowania wydarzeń zachodzących we własnym umyśle i ciele. Ucząc się skutecznie używać technik opisanych w tym programie, by przejąć kontrolę nad swoim snem, umysłem i ciałem, uzyskasz dodatkową moc płynącą z uświadomienia sobie, że klucz potrzebny do pokonania bezsenności znajduje się w twoim wnętrzu. W ten sposób zdobędziesz pewność osobistej mocy i wzmocnisz poczucie własnej wartości, co jest fundamentalne, jeśli chcesz osiągnąć optymalne zdrowie i dobrobyt. Krótko mówiąc, książka ta może być katalizatorem zmiany samego siebie i swojego życia na wielu poziomach. Jako klinicysta i naukowiec cieszyłem się, pisząc tę książkę, ponieważ umożliwiła mi ona podzielenie się z wieloma ludźmi cierpiącymi na bezsenność programem, który zmienił życie innych z podobnym problemem. Jestem podekscytowany również, dlatego że - choć wiele problemów medycznych jest obecnie skutecznie leczonych za pomocą medycyny behawioralnej bądź interwencji bazujących na zależności ciała od umysłu - zastosowanie tych technik w przypadku bezsenności daje, prawdopodobnie, najlepsze efekty. Dlatego też wierzę, że bezsenność stanowi idealny przykład pomagający zrozumieć zależności pomiędzy umysłem, ciałem i zdrowiem. Mocno wierzę w te techniki. Widzisz, ja również doświadczyłem w swoim życiu bezsenności i z autopsji wiem, jaki stres ona wywołuje. Pokonałem swoją bezsenność przy użyciu tych technik! Doświadczyłem też potężnego wpływu tychże technik na umysł i ciało, zwłaszcza w przypadku technik relaksacyjnych i redukujących stres. Moim zdaniem, stanowią one ważny składnik samopomocowego podejścia do zdrowia i dobrobytu. Powiedz dobranoc bezsenności Spis Treści   Pochwały dla „Powiedz dobranoc bezsenności" Przedmowa Wstęp: nowy stan nauki o śnie Wprowadzenie: pokonaj bezsenność i odmień swoje życie Część I. Rozpoczęcie 1. Możesz powiedzieć dobranoc bezsenności 2. Trochę podstawowych informacji dotyczących snu i bezsenności 3. Odstawianie środków nasennych 4. Przeprowadzenie samodzielnej oceny stanu swojej bezsenności Część II. Zmienianie myśli i zachowań dotyczących snu 5. Zmiana myślenia o śnie 6. Wyrabianie nawyków wspomagających sen 7. Wpływające na sen czynniki związane z trybem życia i środowiskiem Część III. Radzenie sobie z bezsennością poprzez radzenie sobie ze stresem 8. Reakcja relaksacyjna 9. Nauka odstresowującego sposobu myślenia 10. Tworzenie postaw i przekonań odpierających stres i wspomagających sen Załącznik A. Radzenie sobie z pracą zmianową Załącznik B. Radzenie sobie ze zmianą stref czasowych Załącznik C. Sen noworodków i dzieci Załącznik D. Dodatkowe skrypty relaksacyjne Źródła i sugerowane lektury Podziękowania O Autorze  

W jaki sposób wiara przenosi góry? Czy umysł wpływa na materię? Co oznacza fakt, że jesteśmy panami swojej rzeczywistości? Mózg może służyć nie tylko do myślenia, ale i do kreowania wymarzonego świata. Tak twierdzi zarówno Autor tej książki jak i liczne naukowe autorytety, których wyniki badań zostały przytoczone w publikacji. Teraz i Ty możesz poznać prawdziwe możliwości swojego umysłu. Znajdziesz tu dowody popierające tezę, że to mózg jest najważniejszym organem w ciele człowieka. Po dogłębnej analizie jego funkcji i możliwości Dieterowi Broers udało się wyjaśnić istnienie cudów. Okazało się, że przy odrobinie silnej woli i konsekwencji dosłownie każdy człowiek może zostać cudotwórcą. Dzięki tym odkryciom Twoim oczom ukaże się zupełnie nowy obraz świata – takiego, na który masz pełny wpływ i który dostosowuje się do Twojej woli. Niezbitych dowodów na opisane w książce tezy dostarczają najnowsze zdobycze fizyki kwantowej. Ponieważ nasz naturalny potencjał umysłowy wzrasta wraz z wiekiem, nigdy nie jest za późno, by zacząć z niego korzystać. Rusz głową – zmień świat. Przed paroma laty przeczytałem pewne zdanie, które niesamowicie mnie poruszyło, a brzmiało ono tak: Dzięki spokojowi duszy i serca jesteś w stanie przezwyciężyć największe przeszkody. Poczułem wtedy, że te słowa skierowane są właśnie do mnie. To w owym zdaniu wyrażone i przekazane zostaje coś takiego, co zaczyna dostrzegać coraz więcej osób: to nie jedynie rozum uskrzydla nas w osobistym rozwoju. Chociaż lubimy pozyskiwać wiedzę czytając książki, chociaż chętnie poszerzamy nasze horyzonty myślowe uczestnicząc w najróżniejszych seminariach bądź też jesteśmy zainspirowani spotkaniami, to powinniśmy wiedzieć, że chcąc przemierzyć drogę wewnętrznych transformacji uczestniczyć musi w tym także nasze serce i dusza. Natomiast jeśli szukamy pewnych mądrości to nawet może powinno pojawić się także i oświecenie naszego umysłu. Czy jednak rzeczywiście kroczymy taką drogą? Jak odnajdujemy ów spokój duszy i serca? Wprowadzenie Nasza zachodnia kultura nie ułatwia nam niestety owych poszukiwań. Jesteśmy bowiem przekonani, że dzięki umysłowi zostało nam dane już wszystko, co służy lepszemu zrozumieniu świata, a także to, co pomaga nam wyciągać stosowne wnioski. Przede wszystkim to logika i analiza uchodzą za instrumenty, dzięki którym poznaje się świat. Indywidualne spostrzeżenia czy odczucia mają zaś raczę] charakter subiektywny. A może by tak choć raz jakiś naukowiec opublikował wyniki badań, które opierają się nie na „ratio", lecz na doświadczeniu? Ale jakaż autorka czy autor piszący regularnie swe artykuły, naświetlając bądź też oceniając jakiś problem, powołałby się na prawdę skrywaną w naszym sercu? W społeczeństwie, które uważa za istotne jedynie fakty, liczby i inne wielkości, dzięki którym można coś zmierzyć, naukowiec czy też dziennikarz, który przestałby opierać się na racjonalizmie nie miałby po prostu żadnych szans. Umysł ponad materią Spis Treści Przedmowa Wprowadzenie l. Coś, czego nie da się zapomnieć - wspomnienia na żądanie 2. Wymyślony świat To myśli sterują materią Części składowe wszechświata Zjawisko niemożności lokalizacji Drogi i sposoby przenoszenia informacji 3. Komponenty ducha i świata Siła uczucia, woli i wiary Miejsce ducha i świadomości Powstawanie i konsekwencje myśli Duch - co to takiego? Większy wymiar rzeczywistości Śladami próżni Fizyka kwantowa - (prawie że) niezauważalna rewolucja Fizyka kwantowa a mózg 4. Mózg jako kluczowy organ Neuronalny system sterujący Hologram w nas Molekuły uczuć 5. Człowiek jako współtwórca Obraz świata Wilłiama Tillera Model Karla Poppera i Johna Ecclesa Odkrycia Rogera D. Nelsonsa 6. Cuda można udowodnić Serce i mózg w służbie miłości - harmonia dzięki koherencji Pomiar tego, co niewidzialne Konsekwencje dla nas i naszej codzienności Podziękowanie Bibliografia O książce O Autorze

Każdemu z nas zdarza się użyć sformułowania „coś musiało nade mną czuwać” lub „ktoś tam w górze musi mieć na mnie oko”. Choć możemy wypowiadać to w pełni automatycznie i nie przywiązywać do sensu tych zdań większej uwagi, kryje się za nimi wielka prawda. Jak otrzymać anielskie wsparcie Czy kiedykolwiek doświadczyłeś spotkania z aniołem? Odkąd anioł uratował mi życie podczas napadu uzbrojonego przestępcy w 1995 roku, poświęciłam mój czas na badania i nauczanie o takich doświadczeniach. W ciągu pięciu lat zauważyłam gwałtowny wzrost liczby zdarzeń, podczas których ludzie widzieli, słyszeli bądź czuli obecność istoty pozaziemskiej. To stwierdzenie opieram na coraz większej liczbie związanych z aniołami historii, które otrzymuję. 55 procent z 1700 dorosłych Amerykanów, badanych w 2008 roku przez Uniwersytet Baylor, stwierdziło, że „Anioł Stróż pomógł im uchronić się przed krzywdą". W badaniach tych brały też udział osoby, które nie uważały się za religijne, co z kolei pokazywało, że anioły pomagają wszystkim jednakowo. Anioły w tej chwili znajdują się wśród nas. Wasze Anioły Stróże są z wami w chwili, kiedy czytacie to zdanie. Dają znać o swojej obecności po to, żeby zniwelować ziemski strach dotyczący przyszłości i żeby poprowadzić was do celu, jakim jest życie u boku Boga. Ta książka zawiera prawdziwe historie ludzi, których życie odmieniła lub ocaliła anielska interwencja. Niektóre z historii zostały zaczerpnięte z moich poprzednich książek: Wizje Anioła oraz Wizje Anioła II1. Kiedy przeczytasz tę książkę, zobaczysz, ze o spotkaniach z aniołami opowiadają zwyczajni ludzie. Nie musisz być świętym, nie musisz prowadzić idealnego życia, żeby nawiązać kontakt z aniołami. Każda osoba ma swoich Aniołów Stróżów, którzy zapewniają jej przewodnictwo i opiekę. Słowo anioł oznacza „wysłańca Boga". Te istoty pomagają nam usłyszeć wiadomości, które przesyła nam Bóg, szczególnie wtedy, kiedy przeżywamy życiowy kryzys, jesteśmy zbyt przestraszeni albo zestresowani, żeby usłyszeć Go bezpośrednio. Nasz Stwórca jest w stu procentach miłością, która jest najsilniejszym ze wszystkich uczuć. Łatwiej jest połączyć się z Bogiem, jeśli osiąga się błogostan, taki jak podczas medytacji. Kiedy najbardziej potrzebujesz niebiańskiej pomocy, wtedy stres bierze nad tobą górę i ciężko ci usłyszeć głos z nieba. U twego boku pojawiają się wtedy anioły jako most łączący ziemskie ego z Boską stroną ciebie. Spotkania z aniołami różnią się od siebie, a w tej książce przeczytasz o ludziach, którzy: widzieli anioły podczas medytacji albo fizycznie; spotkali osobę, która ich uratowała czy też dostarczyła jakąś wiadomość i zniknęła bez śladu; mieli sen, w którym pojawił się anioł, ktoś ukochany albo wniebowstąpiony mistrz (np. Jezus, jakiś święty czy inny duch); słyszeli głos, który przesłał im wiadomość ratującą ich życie; mieli wizję lub zobaczyli znak, który pojawił się w odpowiednim miejscu i w odpowiednim czasie; mieli przeczucie, które poprowadziło ich do ocalenia; wpadli na pomysł lub natchnęła ich myśl, która była kluczowa w zapewnieniu im ochrony. Kiedy będziesz czytał Ocalonych przez Anioły, najprawdopodobniej zaczniesz zauważać w swoim życiu sytuacje, w których interweniują twoje Anioły Stróże. Nieprzerwanie spotykasz się z aniołami, ponieważ towarzyszą ci one w każdym momencie twojego życia. Większa wrażliwość i świadomość tych spotkań będzie spowodowana przeczytaniem o doświadczeniach innych osób. Moja prośba jest taka, abyśmy nie zapominali wzywać naszych Aniołów Stróżów. Kiedy regularnie będziemy nawiązywać kontakty z niebem, nasze życie stanie się radośniej sze, spokojniejsze i pewniejsze. Porzucimy stare obawy dotyczące przyszłości i moralności, zaczniemy skupiać się na dążeniu do pełni życia. Wiedząc, że strzegą nas anioły, mniej się martwimy, a więcej radujemy. Anioły nie są nieśmiałe i chcą, żebyśmy wiedzieli, że są razem z nami. Ponieważ mamy wolną wolę, anioły mogą interweniować tylko wtedy, kiedy wyrazimy na to zgodę: przez modlitwę, prośbę o pomoc, wizualizację albo afirmację. Wszyscy na tym zyskamy, jeśli zgodzimy się na to, aby nasi anielscy strażnicy zaczęli nam pomagać. Prawda jest taka, że kiedy my żyjemy w pokoju, jego część ofiarowujemy też światu. Potrafię wyobrazić sobie świat, w którym ludzie są szczęśliwi i osobiście łączą się z Bogiem i swoimi aniołami. I to naprawdę jest niebo na ziemi!Ze wstępu Z pozdrowieniami Doreen Ocaleni przez Anioły Spis Treści Wstęp Część I. Prawdziwe relacje osób, które przeżyły niezwykle wydarzenia związane z aniołami Rozdział 1. Ocaleni przez anioła Ostrzegawcza wizja- D. Sorensen Anielski bufor - Nelly Coneway „Suwak.1" - Bernadette Brighton Czuję, że w moim wnętrzu drzemie źródło - Deborah S. Nutile Doprowadzona w bezpieczne miejsce - Anna Martin Czuwał nade mną anioł - Nicole Hume Nie ukryjesz się przed aniołem - Sabinę Vogt Olśnienie - anonim Anioł motocyklistów - Staci Christensen Anielska natarczywość - Luisa Wise Otulona przez niebo - Renee Lukaszek Głos, który uratował moją małą dziewczynkę - Viki Gregory Chroniona przez anioła - Jenn Krejci Anielski objazd - Terry Hibbs Posłanie i magnes - Clara Maria del Carmen Mariaka Barrios W moje czekające ramiona - Claudine Lyell Szczęście, że żyję - Jinelle Markham Pomoc w oceanie - Yalerie Camozzi Rzdział 2. Wizje aniołów Dar anielskiego pióra - Kate O'Rielly Potężna silą miłości naszych aniołów - anonim Czując się znów bezpiecznie - Greta Guldemont Anielski trener - Terri Walker Tara, mój aniol uzdrowiciel - Robin Ann Powell Angelica - Charles F. Turpin Aniol celu mojego życia - Pia Wilson Aniol na autostradzie - Perry Koob Aniol, który mnie otulił - Angie Chiste Tego dnia zobaczylam anioly - Laura Weintraub Jak aniol pomógl mi odnaleźć moje prawdziwe imię- Urna Bacso Cudowne uzdrowienie w czasach smutku - Jennifer Helvey-Davis Anielska wizja macierzyństwa - Sharon Blott Angora - aniol pokoju - Dianne SanClement Rozdział 3. Pomoc od tajemniczych nieznajomych Anielski obszar wypoczynkowy - Kathleen Smith Aniol S troi Aleca - Dianę Bridges Nieznajomy na oblodzonej autostradzie - Susan Dały Anielska niania - Catherine Lee Anielski lekarz - James R. Myshrall Aniol na ratunek - Judy Garvey Obozowy aniol - Daniel R. Person Dziś w nocy ktoś uratowal mi życie - Justine Lindsay Przepelniona radością - Nancy Kimes Pomoglo mi niebo - Carol Pizzi Modlitwa się oplaca - anonim Rozdział 4. Uzdrawiające wiadomości od tajemniczych nieznajomych William White - Dawn Elizabeth Allmandinger Bóg dziala w tajemniczy sposób - Patrice Karst Anioł w Nowym Jorku - anonim ,^7szystko będzie dobrze" - Dorothy Durand Spotkanie z moim aniołem - Gammy Rosso Tańczący aniołek - Jill Wellington Schaeff Posłaniec z góry - Kimberly Miller Md; strach został przezwyciężony - Helen Kolaitis Pobłogosław jej serce - Susan Sansom Rozdział 5. Wizje ukochanych zmarłych Anioły pomogły tacie zostać razem z nami - Dianne Galligan Dziękuję, tato! - Peggy Keating Opieka nad nami - Catherine Kilian Tata dodał mi odwagi - Andrea Zielone światło od dziadka - Tammy Zienka „Przepraszam, nie mogłem czekać" - Kelly B. Norman Niebiańska swatka - Melanie Wills Anioł Stróż mojego dziecka - Janice „Zawsze będę przy tobie" - L.D.D Ostrzeżenie z góry - anonim W pięknym świetle - Sally M. Basso Kiedy najbardziej go potrzebowalam - Kimberly Miller Rozdział 6. dzieci, które widziały anioły i miały objawienia Wspaniały rajski anioł pod ludzką postacią - Natalia Kuna Uchronić od krzywdy - anonim Anielskie dziecko - Suzanna Lonchar Co widzi dziecko - Pamela Weber Spotkałam moją ciotkę, mimo że nigdy wcześniej jej nie widziałam ani o niej nie słyszałam - Mary Annę Luppino Dziadek, którego nie znałam - Luann Brown Anioł z basenu - Jenn Krejci Dawać, a nie brać! - Lee Lahoud Dziadek odwiedził Ariel - Mary Ellen Z ust dzieci - Doreen Wetter „Będę tu na ciebie czekać" - Dianę Lynn Willard Zarro Klasa pełna aniołów - Janette Rodriguez Tuląc Carly do snu - Brenda Colling „Nie bądź smutna" - Bili Fletcher Rozdział 7 Wizje Jezusa i innych duchowych przewodników Korona Maryi - Tia Johnson Nieopisana miłość - Janinę Cooper Nigdy nie jesteś sama - Kimberly McCright Święty u boku mojej matki - Yirginia E. Perry „Czy Jezus jest nad twoim domem?" - Sherry L. Gunderson Jezus mnie uleczył - Debbie Graham Hoskin Tyle miłości! - Marsha Zaler Podniosła mnie Matka Boska - Michelle Haynes Niesamowita jasności - Susan Uzdrawiająca trójca - anonim Wewnętrzna operacja - Cheryl Cash Emocjonalne uzdrowienie z Jezusem - Louise Ratcliffe Najgłębsze uczucie bezpieczeństwa -Janie Daily Piękne małe światło - Karen Noe Rozdział 8. Senne wizyty ukochanych zmarłych Tata jest wciąż z nami - Michelle Massip Handel Światło i róża - Cheryl Annę Wsparcie duchowe od taty - Carol W Nigdy go nie straciłem - Chuck Pękała Widziałam swojego siostrzeńca - anonim Pop-Pop - mój cudowny anioł - Jessica Grzybowski Czerwona róża babci - Susan E. Watters Wszystko jest ci wybaczone - Jacki Whitford Niebiańska wiadomość od taty - Judith Waite Ciepła, kochająca energia - Laura Riffel „Jedz ryby!" - Lynn Geosits Dotknęła nas - Jennifer Aldrich Dodatkowy czas spędzony z ojcem - Tatia Manahan-Heine Tr^mał moją siostrę - Teresa Koniec koszmarów - Charlton Archard Wiadomość z drugiej strony - Christine Lamberth „Nie próbuj tego wyjaśniać" - Trący Cockerton Rozdział 9. Sny, medytacje i doświadczenia śmierci angażujące anioły Posłanie od Archanioła Gabriela - Tia Johnson Duży niebieski anioł pokoju i miłości - H. Titus Sny dające lecznicze wskazówki - Sandara Smith Zloty sznur - Gerborg Frick Moje pojednanie z ojcem - Shirley Finch Tego dnia postanowiłam żyć - Maryne Hachey Łagodne istoty światła - Dorothy Womack Ciocia Nina - Sonia Huston Sen, który ocalił mi życie - Jill Wellington Schaeff Naprawdę niezapomniane przeżycie - Nicola Kimpton Rozdział 10 Modlitwy, na które odpowiedziały anioły Nigdy więcej turbulencji - Brenda Colling Prosto z serca - anonim Niebiański zapłon - Sharon Natychmiastowa pomoc -Joannę Anioł na porodówce -Jacąueline Regina Anielskie miejsce parkingowe - Brendan Glamdlle Ochrona przed trąbą powietrzną - Judy Mitchell Biuro rzeczy znalezionych - Bonnie Suzanne Koester Spójrz, kogo przyprowadźmy anioły! - Carol Czernieć Pocieszająca wiadomość - anonim Szczęśliwy anioł - Laura Curran Rozdział 11. Ratujące życie głosy aniołów Jesteś bezpieczna... Po prostu jedź" - Nelly Coneway Piękny jak sen - Yictoria Granados Spokojny i kojący głos - Yerlain Lane Dziękuję Bogu za anioły - Rebecca Thrasher Straż nade mną - Dianę Smith Anioł białego światła - Jim St. Onge „Zwolnij!" - Arlene Martin Dzięki Bogu posłuchałam - Debbie Hoskin Ocalona przez anioła ziemi - Lorein Cipriano Ostrzeżenie ratujące życie - Jane Annę Morgan Ocalona przez Anioła Stróża - Alison Clarke Taylor Pielęgniarka rozmawiająca z aniolami — anonim Anielskie wskazówki, które mnie ocaliły - Martin W. Acevedo Strzegący mnie anioł - Azaya Deuel „Oddychaj, Kate!" - Kate Whorlow Na skrzydłach anioła - Azaya Deuel Tej nocy anioły ostrzegły mnie przed nieuchronnym niebezpieczeństwem - Natalia Kuna Rozdział 12. Wyczuwanie obecności aniołów luk zmarłych bliskich Ponowne spotkanie - Patricia Genetos Obietnica miłości - Laura M. Mehlhorn Kochający głos dziadka - Candice Graham Anielski śpiew - Susan Dźwięk, który uratował mi życie - Brenda Gagas Dziękuję ci, prababciu! - Tracey Staples Dotrzymał swojej obietnicy - Peggy L, Lorenz Nie ma innego wyjaśnienia - Lisa Gayle Davis Flores Wieczne kwitnienie - Barb Hacking Anielski pocałunek - Maya Tonisson Rozdział 13. Anielskie Światła Wybór - Christine Sinon Światła czystości i radości - Jonathan Robinson Białe światła i cudowne wyzdrowienie - Donna DeRuvo Iluminacja - Lisa Crofts Eskortowani przez anioły - Elaine M. Elkins Anioły w łaźni parowej - Stephanie Gunning Ocałona przez światło - Mili Ponesse Strażnik na drodze - Douglas Lockhart Światło matczynej miłości i mądrości - Judith Mitchell „Dziękuję ci, Rafaelu!" - Sue Barrie Rozdział 14. Niebiańskie znaki Maty krzyż - Tuihana Marsh Anioł, który pochodził z chmur - Susan Moore Aniol o fioletowych włosach - Leanne Hernandez Cali i zdrowi - Suzanne Chaney Dający pocieszenie aniol z chmur - Rebecca Powers Szczęśliwy w niebie - Helen Znak od wuja Franka - Angie Chiste Wiadomość od piątków róży - Bonnie Suzanne Koester Oznaka ochrony - Micci DeBonis Telefon od mojego anioła - Suzanne Goodnough Znak od Matki Boskiej - Antoinette Voll Daniel - Charmaine Jabr Uzdrawiający aniol - Lily Alexandrovitch Malutki cud - Cammi Collier Obfity znak - Elles Taddeo Wszystko, co musisz zrobić, to jedynie poprosić - Reta Część II. Jak możesz spotkać anioły Rozdział 15. Uwrażliwienie na niebo Rozdział 16. Jednotygodniowy plan, który otworzy Cię na anielskie wizje jak skandowanie pomogło mi zobaczyć mojego anioła - Molly Donohue Rozdział 17 Jak zobaczyć anioła Posłowie O Autorce

Masz problemy w pracy? Czasami paraliżuje Cię strach? Czujesz się wypalony i pokonany przez codzienną rutynę? A może cięgle o czymś zapominasz? Jeśli tak, to najwyższy czas skorzystać z mudr. Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg tych unikalnych układów odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka. „Mudra odpuszczenia” wskaże Ci rozwiązania wszelkich problemów dotyczących związków międzyludzkich. „Mudra opanowania” z kolei pomoże Ci pozbyć się paraliżującego działania lęku. Dzięki „mudrze ochrony” poczujesz bezpieczeństwo i pełen komfort w swoim miejscu pracy. A to zaledwie początek niezliczonych możliwości, jakie się otworzą przed Tobą w momencie, gdy zdecydujesz się skorzystać z jogi dla dłoni. Od tej pory Twoje otoczenie będzie postrzegało Cię jako osobę, której nie są w stanie złamać czy przerosnąć jakiekolwiek pojawiające się trudności. Wystarczy, że poświęcisz chwilę na zastosowanie którejś z mudr, a momentalnie zmieni się Twoja percepcja jak i ujawnią się ukryte umiejętności. Strach, niepewność lub dotychczasowe słabości przestaną decydować o tym, czy osiągniesz sukces i zrealizujesz wszelkie plany. Sprawdź już dziś, co zagwarantuje Ci 64 unikalnych i niezwykle skutecznych mudr. Zapewnią Ci one bowiem pomoc, którą otrzymasz... od ręki. Mudry Joga Dłoni – fragment książki MUDRY- MAŁE WPROWADZENIE Określenie „mudra" pochodzi z sanskrytu i oznacza pieczęć. Kiedy podzieli się to słowo na sylaby, sylaba „mud" oddaje sens słowa „radość", a „ra" - „wywoływać". W wolnym tłumaczeniu oznacza to, że mudra to pieczęć, która odciska radość. Mudry są gestami dłoni i palców, które są znane od wieków na całym świecie. Wszystko, co ludzie myślą i czują, wyrażają przez odpowiednie gesty - czy to po prostu w dniu codziennym, czy podczas medytacji, czy w czasie modlitwy. Istnieją nawet postawy ciała, położenia języka i oczu, które w jodze są określane jako mudry. Jednak tych tematów nie będę poruszać w niniejszej książce. We wschodnich kręgach kulturowych już od niezliczonych lat są stosowane w celach uzdrawiających. Były one przekazywane w rodzinach z pokolenia na pokolenie. Także stare ludy Ameryki Północnej, Środkowej i Południowej znały uzdrawiające układy i masaże dłoni. Trening mentalny, kinezjologia i gimnastyka umysłu (ang. brain-gym) w naszym obszarze kulturowym również korzystają z wpływu mudr na procesy umysłowe i duchowe - aktywizującego lub odprężającego działania na mózg. Mudry mają także wielkie znaczenie w sakralnych tańcach w hinduizmie. Tu całe dramaty bywają przedstawione przy pomocy rąk - każdy gest jest jasnym przesłaniem i wyraża odpowiednie uczucie. Także na obrazach lub rzeźbach przedstawiających Buddę, indyjskich bogów, Chrystusa i świętych często można zobaczyć ręce ułożone w formę mudry. Pokazują one gesty nauczania i ochronne lub układy dłoni symbolizujące błogosławieństwo, przebaczenie, przychylność czy skupienie. Mudry nadają sakralnym działaniom kapłanów, tak na Wschodzie, jak i na Zachodzie, siłę wyrazu. Również my możemy podkreślić nasze modlitwy dzięki mudrom i nadać im przez to większą wagę, by uzyskać wewnętrzną lekkość i uzdrowienie. Mudry odzwierciedlają nasze uczucia i myśli. Z drugiej strony możemy też dzięki nim w pozytywnym sensie wpływać na nasze myśli i uczucia. Interesujące jest, że mudry dość często są wykonywane zupełnie nieświadomie — i to właściwe mudry we właściwym czasie. Wydaje się, jakby ciało posiadało autonomiczną wiedzę, dzięki której zawsze szuka najlepszej możliwości wyrazu i znajduje ją. Coś jeszcze jest warte zapamiętania. Kiedy zaobserwujemy swoje własne nieświadome gesty i układy rąk pojawiające się w trakcie komunikacji lub zauważymy je u innych ludzi, bez wielkiej psychologicznej wiedzy rozpoznajemy, jakie myśli właśnie chodzą po głowie nam samym lub innym ludziom i jaki nastrój panuje. Ręce nie kłamią. Zdradzają nas lub naszych rozmówców, kiedy to, co zewnętrzne, nie jest zgodne z tym, co tkwi wewnątrz. Ostrożność naszych gestów z drugiej strony może nam więc też pomóc w odkryciu, że w nieuświadomiony sposób okłamujemy samych siebie. Wtedy możemy dotrzeć do prawdy, odpowiednio działać ł na nowo dobić targu z samym sobą. JAK DZIAŁAJĄ I CO POWODUJĄ MUDRY? Każda mudra działa na ciało, umysł i duszę. Ponieważ każda funkcja ciała wywiera także wpływ na to, co odczuwamy, jak się czujemy i co myślimy, wszystkie te trzy obszary odnoszą z tego korzyści. W chińskiej medycynie już od dawna wiadomo, że określone organy mogą wpływać na myśli i uczucia. To, czy energia danego organu jest silna czy słaba, również wpływa na uczucia lub myśli człowieka. Z drugiej strony nasze myśli i uczucia mogą też wzmacniać lub osłabiać nasz organizm. Dlatego powinniśmy stale kontrolować swoje myśli i sposób postępowania. Mudry dla obszaru ciała Mudry działają zasadniczo na obszary energetyczne rozmieszczone na ciele i właściwie przez wszystkie kanały energetyczne, które w Indiach są określane jako nadi, a w japońskiej medycynie są nazywane meridianami. Najważniejsze meridiany przebiegają przez ręce i palce (a także przez stopy) i tu mają zarówno swój początek, jak i punkt końcowy, więc można rzeczywiście oddziaływać na każdy organ poprzez masowanie i uciskanie odpowiednich palców i obszarów dłoni. Mudry Joga dłoni dla ciała umysłu i ducha Spis Treści Podziękowanie Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku Mudry - małe wprowadzenie Jak działają i co powodują mudry? Przyporządkowanie cech charakteru do palców Jak robić to prawidłowo Oddychanie Organizacja myśli i uczuć Mudry dla ciała, umysłu i duszy Mudra nauki — mudra wiedzy Mudra pięści - mudra wypuszczania pary Mudra tolerancji — mudra wewnętrznej wolności Mudra pełni - mudra dla wszystkich zmysłów Mudra ognia — mudra dla bezpieczeństwa Mudra joggingu - mudra dla głębokiego oddechu Mudra rozkoszy - mudra wewnętrznej siły Mudra świątyni - mudra wewnętrznego miejsca mocy Mudra orła - mudra dla wewnętrznej lekkości Mudra czasu — mudra przeciw stresowi Mudra wątroby - mudra wewnętrznego opanowania Mudra nerek— mudra dla szczęśliwych związków Mudra przyjaźni - mudra przeciw samotności Mudra równowagi — mudra przeciw wahaniom nastroju Mudra koncentracji - mudra przeciwdziałająca syndromowi wypalenia Mudra życzeń - mudra obfitości Mudra występu - mudra dla pewności siebie Mudra fali — mudra przeciwko wewnętrznym napięciom Mudra walki — mudra dla układu immunologicznego Mudra piersi - mudra dla silnego serca Mudra odmładzająca - mudra dla trawienia Mudra zastanowienia - mudra dla odnalezienia sensu Mudra włosów- mudra dla piękna Mudra stymulująca - mudra przeciwdziałająca zmęczeniu 0 niewyjaśnionym podłożu Mudra żołądka - mudra przeciw zmartwieniom Mudra jelita - mudra dla perfekcjonistów Mudra pęcherza — mudra elastyczności Mudra porządku — mudra uwolnienia się od traumy Mudra przypływu - mudra szczęścia Mudra odpuszczenia - mudra przeciw zawodom miłosnym Mudra relaksu — mudra przeciw napięciom Mudra mocy- mudra nowej siły napędowej Mudra odwagi - mudra przeciw tremie Mudra ego — mudra miłości do samego siebie Mudra karku- mudra przeciw wściekłości i złości Mudra inspiracji - mudra wewnętrznej harmonii Mudra śmiechu — mudra rozwiązująca trudne problemy Mudra Słońca - mudra przeciw obniżeniom nastroju Mudra przejrzystości — mudra mądrego rozróżnienia Mudra ochrony- mudra przeciw mobbingowi Mudra bębna — mudra przeciw nerwowości Mudra antypanikarska - mudra dla wewnętrznej stabilizacji Mudra poczucia własnej wartości - mudra przeciw autosabotażowi Mudra szkatułki - mudra wewnętrznego uśmiechu Mudra modlitwy — mudra przezwyciężenia żałoby 1 poczucia utraty Mudra motywacji - mudra pokonania codziennej monotonii Mudra kreatywności - mudra talentów Mudra opanowania - mudra przeciw strachowi Mudra uszu - mudra dla poprawienia postrzegania Mudra oczu - mudra jasnego spojrzenia Mudra kujona - mudra wydajnego uczenia się Mudra pamięci - mudra dla dobrego zapamiętywania Mudra spokoju — mudra dla zadowolenia Mudra płomieni — mudra prowadząca do „tego czegoś" Mudra wolnych chwil - mudra przeciw nadaktywności Mudra węchu — mudra właściwych decyzji Mudra miednicy - mudra przeciw dolegliwościom związanym z menstruacją Mudra cierpliwości - mudra opanowania i wewnętrznego ciepła Mudra bumerangu - mudra dla krwiobiegu Mudra tonu - mudra dla pięknego głosu Mudra gotowości - mudra dla zapału i optymalnego ustalania celów Mudra czakry - mudra pomagająca w zasypianiu Mudra magii - mudra przyciągania Mudra wiary i nadziei - mudra oddania i twórczej pustki Złota trójka Życzę Ci Literatura Indeks mudr

Początki wróżbiarstwa sięgają czasów starożytnych. Kiedyś zajmowali się nim kapłani rozmaitych nacji, dzisiaj karto-mancja jest nie tylko modą, ale również nowym stylem życia. Doradztwo z kart, ściśle połączone z wiedzą niekonwencjonalną i wiedzą z różnych dziedzin, pozwala rozwikłać wiele problemów i prostować poplątane ścieżki ludzkiego życia oraz radzić sobie z trudami dnia.Początki wróżbiarstwa sięgają czasów starożytnych. Kiedyś zajmowali się nim kapłani rozmaitych nacji, dzisiaj karto-mancja jest nie tylko modą, ale również nowym stylem życia. Doradztwo z kart, ściśle połączone z wiedzą niekonwencjonalną i wiedzą z różnych dziedzin, pozwala rozwikłać wiele problemów i prostować poplątane ścieżki ludzkiego życia oraz radzić sobie z trudami dnia. Przepowiadanie przyszłości z kart od wieków wywołuje dreszczyk emocji. Wróżąc, pamiętajmy jednak, że zawarte w kartach informacje należy odczytywać jako wskazówki wyznaczające kierunek, w którym należy zmierzać. Książka ta ma być podręcznikiem, samouczkiem stawiania kart klasycznych, dlatego dla każdego, kto chce zgłębić tę wiedzę, zapewniam szybki efekt nauki - już po omówieniu paru kart będę z nich tworzyć przykłady, jak je układać i co one „mówią". Przedstawię poszczególne karty i ich znaczenie w różnych konfiguracjach. W kartach mamy poszczególne elementy (symbole), z których składa się nasze życie. Dzięki tym symbolicznym obrazkom możemy ujrzeć, co nas ewentualnie czeka, jaka jest teraźniejszość i co z tego wynika oraz jak uniknąć czegoś złego, bo pamiętajmy, że karty rozkładamy po to, aby pewnych złych rzeczy unikać, a dobre wykorzystywać. To, co się jeszcze nie stało, stać się nie musi, jeśli jest złe – możemy temu zapobiegać. Również, jeśli coś dobrego ma się zdarzyć, trzeba uważać, aby tego nie przeoczyć. Talię można, i trzeba, wybrać intuicyjnie - która się bardziej podoba; na rynku jest ich wiele. Do tej książki jest dołączona specjalna talia kart do nauki, która oprócz figur - Król, Dama, Walet, As - i kart numerycznych, ma również w tle obrazki! Karty klasyczne z obrazkami! Takie na pewno łatwo zapamiętać! Karty dla Państwa wykonała Manuela Klara Olszewska, która, oprócz tego, że jest tarocistką i astrologiem, jest również artystą plastykiem. Będą one służyły do nauki, a jeśli ktoś chce, może ich używać stale. Opisy obrazów na kartach też są autorstwa Manueli Klary Olszewskiej. Jeśli chodzi o dalszą część „warsztatu wróżbiarskiego", to powinno nim być nasze stałe miejsce pracy, w którym będziemy rozkładać karty. Najlepiej, jeśli będzie to wystarczająco duży stolik przykryty zielonym suknem. Zieleń doskonale uspokaja, wycisza umysł i kojąco działa na wzrok. Nieodłącznym atrybutem ceremonii jest zapalona świeca, oczyszcza ona atmosferę i daje poczucie harmonii. Wróżenie z kart może odbywać się o każdej porze. Jednak z doświadczenia wiem, że pora wieczorna sprzyja koncentracji niezbędnej do prawidłowej interpretacji kart. Dlatego adepci wróżenia, którzy wolą porę dzienną, powinni stworzyć warunki optymalnie korzystne, z daleka od hałaśliwych miejsc, i unikać sytuacji rozpraszających uwagę. Jak odczytać przyszłość z kart klasycznych Spis Treści   Wstęp Kiery. Emanują ciepłem As Kier - dom Król Kier - mężczyzna marzeń Dziewiątka Kier - uczucie, miłość Interpretacja układu trzech poznanych kart Dziesiątka Kier - partnerstwo Dama Kier - opiekuńczość Walet Kier Kara. Korzyści As Karo - zysk 10 Karo - duże pieniądze 9 Karo - nauka, ambicja Król Karo - beztroski mężczyzna Dama Karo Ćwiczenia - układy kart Walet Karo Trefle. Emocje As Trefl Ćwiczenia 10 Trefl - choroby, awantury Dama Trefl Ćwiczenia z dotychczas poznanych kart Król Trefl Walet Trefl 9 Trefl - samotność Poznajemy ciekawy rozkład: dla maturzystów Piki. Zwiastuny pracy As Pik - pismo urzędowe 10 Pik - podróż, droga Dama Pik - stateczność Walet Pik - policjant lub lekarz Przykład na zbliżającą się chorobę Następne ćwiczenie. Pani Alicja pyta, czy warto przekwalifikować się w sferze zawodowej Rozkład dla pani Kasi Przykłady innych konfiguracji - dramaty małe i duże Zwiastun nadchodzącego końca Król Pik - praca, urzędy 9 Pik - nałogi, krótka droga Rozkłady na każdą okazję Przystępujemy do dużego rozkładu z 24 kart Czasy we wróżbie Wielka przepowiednia Wróżbita - terapeuta  

Homeopatia jest dziś integralną i komplementarną częścią medycyny uznaną na całym świecie i zyskującą z roku na rok nowych zwolenników, zarówno wśród lekarzy, jak i pacjentów. Andrzej Rajmund Kozłowski ? lekarz homeopata od wielu lat odnoszący spektakularne sukcesy w stosowanej terapii w tej książce przekazuje wiedzę medyczną w ujęciu czysto praktycznym, do wykorzystania w naszym codziennym życiu. To skarbnica informacji na temat homeopatii. Zwięzłość i prostota podanych treści ułatwiają korzystanie w praktyce z zaleceń w niej zawartych, a dodatkowo przybliżają ciekawą dziedzinę sztuki leczenia. Jeśli dręczą Cię uciążliwe dolegliwości i wypróbowałeś już wiele dostępnych środków, a wciąż nie czujesz ulgi, to dobrze trafiłeś. Homeopatia pobudza naturalne możliwości obronne organizmu, natomiast leki homeopatyczne łagodnie i trwale przywracają zdrowie. Dzięki temu poradnikowi sam świadomie wybierzesz preparat, który pomoże Tobie i bliskim. W książce Autor przedstawia nie tylko zasady leczenia homeopatycznego, ale także opisy najczęściej występujących chorób w zestawieniu z odpowiednio dobranymi lekami łącznie z ich stężeniem i dawkowaniem. Wielką zaletą tej publikacji jest fakt, iż podane preparaty są ogólnie dostępne w aptekach całego kraju i dobrane tak, by można było je w bezpieczny sposób samodzielnie stosować. Skorzystaj z mądrości natury zawartej w leku homeopatycznym i ciesz się pełnią zdrowia.

Doreen Virtue wprowadzi Cię w świat archaniołów i wniebowstąpionych mistrzów ? wielkich duchowych nauczycieli lub uzdrowicieli, którzy kiedyś żyli na ziemi jako ludzie, a teraz są w świecie duchów i pomagają nam z zaświatów. Pochodzą z różnych kultur, religii i cywilizacji. Autorka z każdym z nich (aż 77 opisanych w książce) nawiązała kontakt i poznała ich historię. Teraz każdy może spróbować skontaktować się z wybranym mistrzem, dzięki czemu poczuje się szczęśliwszy, zdrowszy i spokojniejszy. Możesz wybrać bóstwo, które będzie dla Ciebie najodpowiedniejsze i najbardziej pomocne i tylko z nim nawiązywać kontakt lub zwracać się do różnych, w zależności od potrzeby czy problemu. Mistrzowie zostali nam ofiarowani, by pomóc odczuwać więcej miłości, uzdrawiać siebie na różne sposoby i rozwijać się duchowo. Autorka podaje podstawowe informacje o bóstwach: imiona, kraj pochodzenia, religię, lub mitologię, z której pochodzą oraz dziedziny, w których oferują wsparcie. Książka zawiera listę modlitw pomocnych przy nawiązywaniu kontaktu, w sprawie konkretnych problemów i sytuacji, a także informacje, które z nich odpowiada np. za wzmocnienie wiary lub odnalezienie bratnich dusz. Książką można posługiwać się także jak wyrocznią, zadając pytanie i otwierając ją na losowo wybranej stronie. Nieważne, co się wydarzy, archaniołowie i wniebowstąpieni mistrzowie zawsze będą naszymi sprzymierzeńcami i będą nam towarzyszyć, niech ta książka będzie początkiem wielu pięknych relacji z nimi.

Mudry to ćwiczenia związane ze specjalnym układaniem dłoni i palców, dzięki którym nasze ręce zmieniają się w prawdziwe „elektrownie”. Wystarczy kilka minut, by zwiększyły one przepływ energii życiowej w ciele każdego z nas. Mają bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znacząco obniżają poziom stresu. Mogą zapewnić nagłe orzeźwienie Twojemu ciału jak i umysłowi. Nie musisz być mistrzem jogi, ani specjalistą od ćwiczeń energetycznych. Wystarczy, że będziesz korzystać z pierwszej w Polsce talii zawierającej 68 kart z mudrami idealnie dopasowanymi do Twoich potrzeb. Zostały one opracowane przez Gertud Hirschi – bestsellerową autorkę, która dzięki swym książkom na temat jogi i mudr zyskała międzynarodową reputację. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje seminaria na całym świecie. O stronę graficzną kart zadbała z kolei artystka Vreni Erzberger, która sprawiła, że każda z kart jest również małym dziełem sztuki. Możesz korzystać z mudr idąc, czekając na autobus czy też racząc się chwilą przerwy w pracy. Karty możesz mieć zawsze przy sobie i sięgać po nie zawsze, gdy poczujesz taką potrzebę. W instrukcji dołączonej talii znajdziesz indeks schorzeń ciała i ducha, na które pomogą Ci poszczególne mudry oraz sposoby zwiększenia efektywności każdego ćwiczenia. Każda z kart, poza kunsztowną ilustracją, zawiera także dokładny opis korzyści płynących z jej wykorzystania. Wydobądź ze swoich dłoni terapeutyczną moc!   "Mudry dla ciała umysłu i ducha " Spis Treści:   Drogi Czytelniku Podstawy Wyrocznia Korzystanie z mudr Mudry i medytacja Oddychanie Myśl pozytywnie! Afirmacje i wyobrażenia Efekty Chiropraktyka Moje życzenie dla Ciebie Lektury warte przeczytania jak szybko odnaleźć właściwy mudre Podziękowania O Autorce  

Rytuały, zaklęcia, techniki   Magia Ochronna - wprowadzenie Wiem, dlaczego sięgnąłeś po tę książkę - prawdopodobnie z tego samego powodu, dla którego ja ją napisałam. Pragniesz dowiedzieć się prawdy o metapsy-chicznych atakach oraz magii ochronnej. Zatem wyjaśnię ci to wprost: według mnie to najlepszy sposób wyjaśniania tego typu sytuacji. Wszyscy się z tym zetknęliśmy. Wszyscy doświadczyliśmy niezwykłych zdarzeń w naszym życiu i wszyscy w pewnym momencie zastanawialiśmy się zadając sobie pytanie: czy to pech, czy po prostu zbieg okoliczności, a może coś więcej? Czy koszmary senne stanowią ostrzeżenia? Czy to dziwne uczucie ściskania w dołku próbuje ci coś przekazać? Czy jest możliwe, że znajdujesz się pod wpływem czyjegoś rzuconego uroku lub padłeś ofiarą metapsy-chicznego ataku? Jak się upewnić? I czym w zasadzie jest ów metapsychiczny atak? Atak metapsychiczny jest celową projekcją negatywnych myśli, tudzież energii, kierowaną ku danej osobie. Szczepimy się, pijemy tran i łykamy witaminy aby uniknąć chorób. Co jednak robimy, żeby zabezpieczyć się przed tzw. złym okiem? Choć możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, koszmary senne bądź niespodziewane dreszcze mogą świadczyć o tym, że ktoś właśnie rzuca na Ciebie urok. Jak możesz ochronić siebie, swoich najbliższych i cały dobytek? Z pewnością pomogą Ci w tym praktyczne ćwiczenia, rytuały i zaklęcia, dzięki którym włączysz do swojej magii ochronnej moc żywiołów, zaczniesz rozpoznawać symptomy ataku mentalnego i dostrzeżesz wampiry energetyczne, które mogą przebywać w Twoim otoczeniu. Autorka ujawnia również prawdę o duchach i upiorach oraz o tym, w jaki sposób możesz zamknąć portale, przez które dostają się do tego świata. MAGIA OSMRONNA W PRAKTYGE   Ochrona nie jest konieczna, ale jest wskazana. - BENJAMIN DISRAELI Magia ochronna oraz metapsychiczna samoobrona są metodami, które powinny być stosowane przez współczesnych wyznawców praktykujących magię. Jest to podejście zdrowe i dodające energii, ponieważ pozbawia twoje życie mentalności ofiary. Kiedy aktywnie pracujesz nad swoją ochroną, jednocześnie stajesz się coraz silniejszy. Studiując kwestie magii ochronnej i obrony metapsy-chicznej, posiądziesz odpowiednią wiedzę i zdołasz odbudować podwaliny własnej magii. Takie solidne podstawy pozwolą ci na swobodniejsze działanie. Owa nowa świadomość pobudzi twoje osobiste moce i odbuduje pewność siebie. Zyskując silny magiczny punkt widzenia i pozbywając się lęków i negatywnych emocji, zaczynasz przekształcać negatywne strony swego świata i zastępować je pozytywnymi myślami oraz działaniami, które z kolei przyciągają inne pozytywne energie i sytuacje wprowadzając je wprost do twego życia. Co więcej, ta nowa świadomość i pogląd na życie sprawią, że zyskasz większą samodzielność, opanowanie oraz mądrość. Czas przejść do rzeczy. Zabierzmy się zatem za praktyczną pracę nad metapsychiczna obroną i magią ochronną. Zaczniemy od uczciwego spojrzenia na ten temat i sięgniemy ku naszym naturalnym pokładom magii i ukrytym wewnątrz nas kapłanom oraz kapłankom. Ellen Dugan jest uznaną autorką i zdobywczynią licznych nagród, a także medium o ponad dwudziestosześcioletniej praktyce. Jest również wysokiej rangi kapłanką mieszanych tradycji magicznych okolic zatoki St. Louis. Swoje rzemiosło oraz uprawę ogrodu praktykuje w Missouri, gdzie mieszka wraz rodziną. Znana jako Czarownica Ogrodu jest autorką jedenastu książek wydanych przez wydawnictwo Llewellyn dotyczących magii ogrodu, naturalnej magii domowego ogniska, czarom związanym z przyrodą i zielarstwa. Ellen jest również doświadczonym wykładowcą udzielającym się w wielu różnorodnych dziedzinach, takich jak Tarot, psychome-tria, czarostwo i magia ogrodów. Magia Ochronna w Praktyce Spis Treści:   Podziękowania WPROWADZENIE Lekcje mądrości Magia ochronna w praktyce Mag Najwyższa Kapłanka: Studium neutralności Co znajdziesz w tej książce Rozpoczęcie podróży Rozdział pierwszy ŚWIADOMOŚĆ METAPSYCHICZNA I CZAROSTWO Świadomość metapsychiczna: Coś małego, czego nie nauczyłeś się z wiccańskiego podręcznika Talenty metapsychiczne: Odkryj swoje zdolności QUIZ JASNOSŁYSZENIA QUIZ JASNOWIDZENIA QUIZ EMPATII QUIZ INTUICJI Mocne i słabe strony zdolności metapsychicznych Publiczna czarownica ZAKLĘCIE DO POBUDZENIA ŚWIADOMOŚCI METAPSYCHICZNEJ Kolejny krok Rozdział Drugi WIEDZA TO POTĘGA (POWIETRZE) QUIZ ŚRODOWISKA MAGICZNEGO Atak metapsychiczny? Jak się upewnić? Symptomy metapsychicznego ataku Podstawowe rozwiązania w przypadku ataku mentalnego Praktyczne porady dotyczące nawiedzeń Nawiedzone domy: Po kogo zadzwonisz? PODSTAWOWE KROKI PODCZAS OCZYSZCZANIA DOMU ZAKLĘCIE OCZYSZCZAJĄCE Praca domowa z nawiedzeń. RYTUAŁ OCZYSZCZENIA DOMU I WYPĘDZENIA NEGATYWNYCH ENERGII Dzielenie domu z przyjaznym duchem Zachowanie godności i wejrzenie w głąb siebie WEZWANIE ŻYWIOŁU POWIETRZA Rozdział trzeci USTANAWIANIE GRANIC (WODA) Radzenie sobie z emocjonalnymi wampirami Identyfikowanie wampirów emocjonalnych Pasywno-agresywni tyrani emocjonalni Tyran kontra czarownica RYTUAŁ WODY DLA USTANAWIANIA ZDROWYCH GRANIC Określanie granic WEZWANIE ŻYWIOŁU WODY Rozdział Czwarty OCHRONA I ODZYSKIWANIE MOCY (ZIEMIA) Wampiry psychiczne - zamierzone i przypadkowe, zapraszane i nieproszone: wszystko, co musisz wiedzieć Rodzaje żywienia się energią wśród psychicznych wampirów Symptomy i znaki ostrzegawcze przed psychicznym wampiryzmem Obrona przed psychicznymi wampirami Czy wszystkie wampiry są złe? Straciłeś moc? Oto jak ją odzyskać ZAKLĘCIE MENTALNEGO ODTRUCIA Czy „mentalna tarcza" po prostu zadziała? WEZWANIE ŻYWIOŁU ZIEMI Rozdział piąty KONDYCJA FIZYCZNA RÓWNA SIĘ SILE MAGICZNEJ OGIEŃ Utrzymywanie formy na wszystkich poziomach Silny. Piękny. Ty! Rozpoczęcie transformacji Podtrzymywanie motywacji. Bez względu na wszystko Świadomość i język ciała Ćwiczenie świadomości ciała PRZEJMOWANIE KONTROLI NAD ZDROWIEM I UZDRAWIANIEM CIAŁA Magia uzdrawiająca ZAKLĘCIE SAMOUZDRAWIAJACE Czarownico, ulecz się sama! WEZWANIE ŻYWIOŁU OGNIA Rozdział szósty OCHRONA I CZAROSTWO Strażnicy na progu: zielarskie zdobycze, wieńce i miotełki dekoracyjne ZAKLĘCIE STRZEGĄCE Końskie podkowy i znaki wiedźm OCHRONNE BŁOGOSŁAWIEŃSTWO ZNAKU WIEDŹM Gargulce i magia strzegąca ZAKLĘCIE STRZEGĄCE ZWIĄZANE Z GARGULCEM Te przepiękne bestie z kamienia Symbole ochronne Pentagramy z Klucza Salomona CZWARTY PENTAGRAM KSIĘŻYCA SZÓSTY PENTAGRAM JOWISZA DRUGI PENTAGRAM SATURNA Więcej praktycznych pomysłów dotyczących magii strzegącej Rozdział siódmy KLĄTWY I ZŁE UROKI Prawdziwa cena rzucania klątw i uroków Potwierdzanie problemów przy użyciu wróżbiarstwa Twarda lekcja dla wspólnoty Morał magicznej historii Rozdział ósmy CIEMNIEJSZA STRONA MAGII ŚWIEC, ZIÓŁ I KRYSZTAŁÓW Siedem zasad magii ochronnej Magia świec dla zdejmowania klątw i uroków ZAKLĘCIE ZE ŚWIECĄ DO ODCZYNIANIA PRZEKLEŃSTW ZAKLĘCIE ZE ŚWIECĄ DO ZDEJMOWANIA KLĄTWY Odcienie ochrony: magia kolorów Czarodziejski tuzin ziół stosowanych w magii ochronnej ZIELARSKA MAGIA OCHRONNA Ochronne kryształy i kamienie KRYSZTAŁOWE ZAKLĘCIE OCHRONNE Myśli zamykające Rozdział dziewiąty MAGIA PRAKTYCZNA Magiczne właściwości dni tygodnia UZIEMIANIE NEGATYWNEJ ENERGII I ZAZDROŚCI: RYTUAŁ Fazy Księżyca jako elementy przydatne w mentalnej samoobronie i magii ochronnej RYTUAŁ CIEMNEGO KSIĘŻYCA: WEZWANIE NEFTYDY W PROŚBIE O OCHRONĘ Trzynaście bóstw do wezwania w potrzebie MAGIA OCHRONNA SABATU Z HEKATE Słowniczek Bibliografia O Autorce  

Wampiry. Kim są? Co potrafią? Czy stanowią dla Ciebie i Twoich bliskich zagrożenie? Autor - od piętnastu lat badający okultyzm — nie tylko poznał ich sekrety, ale także wkroczył do ich społeczności. Istoty znane już od wieków zostały nareszcie odarte z mitów! Ta książka opisuje ich prawdziwe możliwości, rodzaje istniejących współcześnie wampirów oraz sposoby zabezpieczania się przed ich potężnym wpływem. Konstantinos analizuje również ewolucję wizerunku wampira i wyjaśnia, w jaki sposób budzący grozę Dracula przeistoczył się w idola. Autor nawiązał bezpośredni kontakt zarówno z wampirami energetycznymi, jak i z klasycznymi krwiopijcami, dzięki czemu opisuje świat widziany nie tylko oczyma człowieka, ale i „dziecka nocy". Wyjaśnia także, jak współczesny wampir może być jednocześnie szanowanym i powszechnie znanym członkiem społeczeństwa. Ta łamiąca stereotypy publikacja pozwoli odróżnić prawdę od fikcji. O ile się tego nie boisz... To, że jestem wampirem, nie czyni mnie wcieleniem zła. Nigdy nie skrzywdziłabym celowo żadnego człowieka tylko po to, by zdobyć jego krew. Ani z żadnego innego powodu. Staram się raczej znajdować dawców, którzy różnymi sposobami dobrowolnie oddają mi swoją krew. Jeżeli nie życzą sobie, bym ich gryzła, używam sterylnego lancetu. Z niewielkiej rany zazwyczaj uchodzi zaledwie kilka kropli krwi, ale już taka ilość jest dla mnie wystarczająca. W ten sposób oszczędzam dawcom bólu. My, wampiry, nie jesteśmy złymi ludźmi - chcę, by wszyscy o tym wiedzieli i dlatego zgodziłam się na wydrukowanie niniejszego listu. Wampirzyca Paulina Wampiry Wśród Nas Spis Treści:   WSTĘP 7 ROZDZIAŁ l Odróżnienie Faktów od fikcji ROZDZIAŁ 2 Legendy o wampirach z całego świata ROZDZIAŁ 3 Nieśmiertelni krwiopijcy ROZDZIAŁ 4 Śmiertelni krwiopijcy z przeszłości ROZDZIAŁ 5 Śmiertelni Krwiopijcy naszych czasów ROZDZIAŁ 6 Ochrona przed krwiopijcami ROZDZIAŁ 7 Wampiryzm Widmowy ROZDZIAŁ 8 Mimowolne Wampiry Widmowe ROZDZIAŁ 9 Świadome Wampiry Widmowe ROZDZIAŁ 10 Ochrona przed wampirami widmowymi ZAKOŃCZENIE BIBLIOGRAFIA  

Irydologia w praktyce Oczy ujawniają więcej informacji na temat zdrowia, niż mógłbyś przypuszczać. Przez ponad sto lat, naukowcy badali związek pomiędzy znakami, odcieniami i strukturą tęczówki a stanem organizmu człowieka. Dzięki wysiłkom dr. Bernarda Jensena, jednego z pierwszych amerykańskich irydologów i dietetyków, dziedzina ta została uznana przez środowiska medyczne za wartościową formę analizy zdrowia. To on wprowadził sztukę interpretacji znaków tęczówkowych w dwudziesty wiek i odegrał ważną rolę w popularyzacji irydologii. Dzięki jego odkryciom m.in.: poznasz metody odczytywania predyspozycji chorobowych i zdrowotnych z tęczówki oka, rozszyfrujesz rolę koloru tęczówki oraz dowiesz się, jak można go zmieniać lub modyfikować, zrozumiesz, dlaczego niektórzy ludzie czują się dobrze, mimo że nie dbają o swoje zdrowie, a inni, którzy dbają o nie, chorują, nauczysz się łączyć irydologię z dietetyką. Oczy są czymś więcej niż tylko „zwierciadłem duszy" -są mapą całego ciała. Dr Bernard Jensen, pierwszy z amerykańskich irydologów i dietetyków. Rozpoczął swoją karierę zawodową w 1929 r. jako chiropraktyk pobierając nauki u takich wybitnych osobistości jak: dr Benedict Lust, drjohn Tilden, dr John H. Kellogg oraz dr V. G. Rocine. W wieku 83 lat zaczął tworzyć rewolucyjny skomputeryzowany program irydologiczny. Na przestrzeni lat otrzymał wiele prestiżowych nagród i wyróżnień za pionierską pracę w dziedzinie dietetyki oraz innych sztuk uzdrawiania. Jest Autorem licznych artykułów i bestsellerowych książek. Co Twoje oczy mówią o zdrowiu Irydologia w praktyce Spis Treści PODZIĘKOWANIA SŁOWO WSTĘPNE PRZEDMOWA WSTĘP CZĘŚĆ l: WPROWADZENIE DO IRYDOLOGII 1. Ogólny zarys irydologii 2. Irydologia to coś więcej niż tęczówka oka 3. Spójrz w moje oczy 4. Jak to działa? CZĘŚĆ II: IRYDOLOGIA W PRAKTYCE 1. Co można, a czego nie można odczytać z tęczówki 2. Znaki tęczówkowe związane z narządami wydalniczymi 3. Znaki tęczówkowe związane z pozostałymi częściami ciała ZAKOŃCZENIE DODATKI Aneks A: Mapy irydologiczne Jensena Aneks B: Odwrócone mapy irydologiczne Jensena Aneks C: Znaki tęczówkowe Aneks D: Nowe odkrycia INFORMACJE KONTAKTOWE SŁOWNICZEK BIBLIOGRAFIA OAUTORACH

Prawdziwa historia człowieka, który umarł dwa razy   Bestseller New York Timesa Kiedy lekarze po raz pierwszy orzekli śmierć Danniona Brinkleya, a jego ciało przewożono do kostnicy, przed oczami ujrzał mnóstwo anielskich istot. Podchodziły kolejno z pudełkami, otwierały je, by ujawnić tajemnicze wizje tego, co ma się w przyszłości wydarzyć. Jego historia jest przykładem na to, jak jedna chwila może zmienić wszystko. Od tajnych służb w rządzie Stanów Zjednoczonych do pracy wolontariusza w hospicjach — dowodzi ona, że jeśli już otrzymamy od życia drugą szansę, to warto ją wykorzystać. Książka Przeżyłem śmierć stała, się międzynarodowym bestsellerem i wkrótce po wydaniu — pozycją kultową. O tym, jak wielki ma ona wpływ na postrzeganie tematów życia i śmierci świadczą tysiące listów i e-maili od osób, które odnalazły w niej nadzieję, ukojenie i cel dalszego życia. Ta publikacja to okazja, by zmienić swoje życie tu i teraz. Wielokrotnie widziałem, jak „czytał w myślach" zupełnie przypadkowych osób (...) kiedy to zimny sceptycyzm słuchacza przeradza się w obawę, na- stępnie zdumienie, gdy uświadamia sobie, że ktoś czyta jego najbardziej intymne myśli, niczym otwartą księgę. - Raymond Moody, Autor książki Życie po życiu   Przeżyłem śmierć – fragment książki   Gdy umarłem po raz pierwszy Jakieś pięć minut wcześniej, zanim umarłem, usłyszałem grzmot pioruna kolejnej burzy, nadciągającej nad Aiken w Południowej Karolinie. Za oknem widziałem błyskawice przecinające niebo, by z właściwym sobie świstem zaraz strzelić w ziemię - „boską artylerią", jak nazwał to ktoś z mojej rodziny. Przez lata słyszałem dziesiątki opowieści o ludziach i zwierzętach porażonych i zabitych przez pioruny. Opowieści o piorunach, które mój stryjeczny dziadek zwykł opowiadać późnym wieczorem, kiedy dudniły nad nami letnie burze, a pokój przeszywały jasne błyski, przerażały mnie tak bardzo, jak historie o duchach. Ten strach przed piorunami nigdy mnie nie opuścił. Nawet tamtej nocy, 17 września 1975, w wieku 25 lat, chciałem jak najszybciej się rozłączyć, by uniknąć „telefonu od Boga". (O ile pamiętam, to także był mój stryjeczny dziadek, który zwykł był powtarzać: „Pamiętaj, gdy dostajesz telefon od Boga, zazwyczaj przeistaczasz się w gorejący krzak", ale jestem pewien, że traktował to jako żart). - Hej, Tommy, muszę kończyć, idzie burza. - No to co – odparł.... Przeżyłem śmierć Spis Treści   Przedmowa - Paul Perry Wprowadzenie - Dr Raymond Moody 1. Gdy umarłem po raz pierwszy 2. Tunel do wieczności 3. „On nie żyje" 4. Kryształowe Miasto 5. Skrzynki wiedzy 6. Powrót na Ziemię 7. W domu 8. Jedyny atut 9. Przypływ witalności 10. Tacy, jak ja 11. Zdolności pozazmysłowe 12. Odnowa 13. Zatrzymanie akcji serca 14. Gdy umarłem po raz drugi 15. Ciąg dalszy nastąpi  

Gdzie leżą granice możliwości ludzkiego mózgu? Neurolog dr David Perlmutter oraz antropolog medyczny i szaman dr Alberta Villoldo połączyli siły, by się tego dowiedzieć. Jednocześnie opracowali pięciotygodniowy program wyzwalający pełną moc mózgu każdej osoby, która zdecyduje się go zastosować. Odpowiednie odżywianie oraz ćwiczenia fizyczne opisane w tej książce nie tylko naprawią te części Twojego mózgu, które zostały uszkodzone przez stres, ale też stworzą środowisko podatne na wzrost nowych komórek nerwowych oraz aktywują geny odpowiedzialne za długowieczność, lepszą odporność i usprawnioną pracę umysłu. Z kolei praktyki szamańskie, medytacje i wizualizacje pomogą Ci pobudzić te obszary mózgu, dzięki którym spokój, współczucie, innowacyjność i radość w sposób naturalny przejawią się w Twoim życiu. Uzyskaj dostęp do potencjału, jaki nosisz w sobie od dnia narodzin! „Doktorowie Perlmutter i Villoldo ponownie łączą rozdzielone dawno temu dyscypliny, nauką i duchowość, aby pomóc nam w uzyskaniu dostępu do tych części mózgu, które definiują nasze człowieczeństwo. Książka ta pokazuje, jak używać najnowszych odkryć naukowych w naszym poszukiwaniu oświecenia oraz oferuje praktyczne narządzie do jego osiągnięcia". - Dr Andrew Weil   Fragment książki Aktywuj pełną moc mózgu   POTĘŻNY UMYSŁ W naszej pracy - zarówno jako antropologa, który poświęcił wiele lat na badania uzdrawiających praktyk mędrców Amazonii i Andów, jak i neurologa, który spędził dekady na leczeniu ludzi cierpiących na degeneracyjne choroby mózgu - od dawna byliśmy zaintrygowani potęgą umysłu, dzięki której osiągnąć można niewiarygodne rzeczy zarówno na planie fizycznym, jak i mentalnym. Poznaliśmy i uczyliśmy się od mędrców, którzy byli w stanie osiągnąć niesamowitą błyskotliwość, wewnętrzny spokój i twórczość. Słyszeliśmy o tybetańskich mnichach, którzy potrafią medytować przez całą noc na pokrytych lodem szczytach górskich nie zamarzając, rankiem strzepując z nagich ramion śnieg, gdy wzejdzie słońce. Pełna moc umysłu nadal nie jest w pełni zrozumiana, ale natykamy się na jej przejawy regularnie. zdrowie i myśli Lata temu ludzie postrzegali grupy wsparcia i techniki zarządzania stresem jako nieszkodliwe dodatki do leczenia medycznego osób poważnie chorych. Ostatnimi czasy, jednakże, badania dowiodły, że pacjenci używający technik takich jak … Aktywuj pełną moc mózgu Spis Treści   Pochwały dla książki Słowo wstępne wydawcy Przedmowa Wprowadzenie Rozdział 1. Neurobiologia oświecenia Rozdział 2. Potężny umysł Rozdział 3. Ewolucja mózgu i umysłu Rozdział 4. Mitochondria i żeńska siła życiowa Rozdział 5. Sieci nerwowe i nawyki umysłu Rozdział 6. Jak stres szkodzi mózgowi Rozdział 7. Dar neuroplastyczności Rozdział 8. Neurogeneza: tworzenie nowych komórek mózgowych Rozdział 9. Trzy stany, których nie chcesz mieć Rozdział 10. Nowoczesne terapie wspomagające lprodukcję energii Rozdział 11. Dar szamana Rozdział 12. Przygotowanie swojego mózgu do oświecenia Rozdział 13. Ćwiczenia szamańskie Rozdział 14. Program aktywacji mocy swojego mózgu Rozdział 15. Poszukiwanie swojej duszy Epilog Podziękowania O Autorach  

Praktyczne wskazówki jak oczyścić mieszkanie Jak możesz uczynić swój dom miejscem jeszcze bardziej przyjaznym dla Ciebie i Twoich najbliższych? W jaki sposób poradzić sobie z wszechobecnym bałaganem panującym w mieszkaniu? Jak stworzyć miejsca przepełnione dobroczynną energią? Odpowiedzi udziela Autorka będąca doradcą intuicyjnym, konsultantką feng shui i cenioną mówczynią. Dzięki niej dowiesz się, jak wykorzystać kamienie szlachetne w tworzeniu miejsca idealnego do życia. Pomogą Ci w tym również wróżki, anioły oraz roślinni i zwierzęcy sprzymierzeńcy. Do swoich celów wykorzystasz także możliwości czarodziejskich aromatów, kadzidełek i świętego dymu. Zastosujesz błogosławieństwa, magię ochronną i praktyczne nowe rytuały. Będziesz także w stanie skomponować w pełni naturalne detergenty, które wysprzątają nie tylko mieszkanie, ale także oczyszczą Twoją sferę duchową. Od stworzenia talizmanu po błogosławieństwo szczotki. Od eterycznych naparów po dobroczynne zaklęcia. Magia może znaleźć setki zastosowań w Twoim mieszkaniu. Jak tylko z niej skorzystasz, stworzysz dom, który zalśni pozytywną energią.