KATEGORIE [rozwiń]

Ed Deboo

Okładka książki Silny senior. 10-minutowe treningi wzmacniające

Silny senior. 10-minutowe treningi wzmacniające

Ed Deboo

zapowiedź

39,99 zł 24,55 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,99 zł

Zadbaj o sprawność i ciesz się aktywnym życiem w każdym wieku! Z wiekiem utrzymanie siły, równowagi i swobody ruchu staje się coraz większym wyzwaniem. Osłabienie mięśni, zmniejszająca się gęstość kości i sztywność stawów mogą utrudniać wykonywanie codziennych czynności oraz zwiększać ryzyko upadków. Nie oznacza to jednak, że musisz rezygnować z aktywnego życia! Zaledwie 10 minut treningu każdego dnia wystarczy, by wzmacniać mięśnie, wspierać zdrowie stawów, poprawiać sprawność ruchową i równowagę oraz korzystnie wpływać na układ sercowo-naczyniowy. Znajdziesz tu: 40 opatrzonych ilustracjami ćwiczeń wzmacniających całe ciało, 25 dziesięciominutowych zestawów ćwiczeń, które urozmaicą twoje treningi, ćwiczenia z obciążeniem lub bez, dostosowane do różnych poziomów sprawności, praktyczne wskazówki, jak wykonywać ćwiczenia bezpiecznie oraz dostosowywać ich trudność do własnych możliwości. Zacznij w swoim tempie, stopniowo zwiększaj siłę i przekonaj się, że na poprawę sprawności i samopoczucia nigdy nie jest za późno! Ed Deboo jest fizjoterapeutą z ponad 29-letnim doświadczeniem klinicznym. Ukończył studia z zakresu nauk o aktywności fizycznej oraz uzyskał tytuł magistra fizjoterapii. Jest certyfikowanym trenerem sportowym, a także specjalistą BoneFit USA, przygotowanym do pracy z osobami o obniżonej gęstości kości. Dzieli się wiedzą na temat ćwiczeń i dbania o zdrowie na kanale YouTube Front Row with Ed and Elizabeth.

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Żywienie optymalne

1. Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

45,90 zł
55,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

2. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

39,72 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,17 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

3. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

6. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

7. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

8. Transerfing rzeczywistości. Stopień I. Przestrzeń wariantów

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Dieta optymalna

9. Dieta optymalna

Jan Kwaśniewski

51,90 zł
54,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

10. Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Dieta optymalna - książka kucharska

11. Dieta optymalna - książka kucharska

Jan Kwaśniewski

71,90 zł
80,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,90 zł
Okładka książki Technika Uwalniania

12. Technika Uwalniania

David R. Hawkins

59,90 zł
84,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Okładka książki Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

13. Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

66,73 zł
119,10 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,77 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

14. Transerfing rzeczywistości. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

Vadim Zeland

79,00 zł
85,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,00 zł
Okładka książki Sekretem jest czucie

15. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj