Pierwszy podręcznik dotyczący psychologii coachingu, który ¦ łącząc różne teorie psychologiczne ¦ tworzy bazę dla coachingu, mentoringu i uczenia się. Autorzy, prezentując najnowsze tendencje w myśleniu, badaniach i osiągnięciach psychologii coachingu, pokazują, jak indywidualni użytkownicy i organizacje mogą wykorzystać tę wiedzę w praktyce. Przedstawione w książce przykłady praktycznych rozwiązań opierają się na elementach międzykulturowych, dzięki czemu mają wymiar uniwersalny i znajdują zastosowanie w różnych środowiskach. Omówione zostały tu także kwestie skuteczności stosowania wiedzy psychologicznej w coachingu, mentoringu i uczeniu się, wartości coachingu dla przedsiębiorstwa oraz zagadnienia dotyczące etyki i kompetencji osób prowadzących coaching. Publikacja jest adresowana do studentów studiów społecznych, szczególnie psychologii i pedagogiki, terapeutów różnych orientacji, trenerów i konsultantów, specjalistów i menedżerów działów personalnych, kadry zarządzającej, a także czytelników zainteresowanych formami pomocy edukacyjnej dla osób dorosłych. Książka autorstwa Lawa, Ireland i Hussaina jest przykładem opracowania problematyki coachingu z perspektywy wiedzy psychologicznej. To całkiem udana próba integrowania istniejącej wiedzy w tym obszarze i pokazania czym jest coaching z perspektywy jednostki i perspektywy organizacji. Dodatkową zaletą książki są liczne przykłady i ćwiczenia (także w postaci analizy przypadków) ilustrujące metodę coachingu i pozwalające zrozumieć jej specyficzny charakter. Z recenzji prof. Elżbiety Hornowskiej

Na wstępie sporządź listę rzeczy, których wykonanie zajmuje ci 59 sekund. Następnie skreśl je i w czasie, który zyskasz dzięki temu śmiałemu posunięciu, przeczytaj książkę 59 sekund. Masz wciąż za mało czasu? Skoncentruj się na krótkich streszczeniach najistotniejszych wątków, które znajdziesz w kolejnych rozdziałach. Ich przeczytanie również zajmuje niecałą minutę, a zawarta w nich wiedza może okazać się bardzo pomocna przy rozstrzyganiu ważnych życiowych wyborów. Warto jednak poświęcić 590 albo nawet 5900 sekund na przeczytanie książki od deski do deski, by poznać przebieg wielu fascynujących eksperymentów psychologicznych, których wyniki pomagają poruszać się w gąszczu kluczowych życiowych decyzji i unikać przy tym szkodliwych, rozpowszechnionych stereotypów. 59 sekund to fantastyczna, zabawna, mądra i także bardzo pożyteczna książka. (A 59 sekund, poświęcone na przeczytanie powyższego tekstu, to dobry wstęp do jej lektury...) Nie jesteśmy tak racjonalnymi stworzeniami, jak mogłoby nam się wydawać - za pomocą szybkich i skutecznych technik łatwo nas przekonać do różnych rzeczy. Uważaj na ludzi, stosujących zasadę „To jeszcze nie wszystko", oferujących z góry rozmaite zniżki i okazje, byś tylko rozstał się ze swoimi pieniędzmi. (fragment)

Techniki przywracania harmonii w meridianach Każda kobieta znajdzie tu sposoby na wewnętrzną przemianę, zwiększenie witalności, zdrowie fizyczne i piękny wygląd. Chcesz poradzić sobie z PMS, bólami menstruacyjnymi, objawami menopauzy, przemęczeniem? Wykorzystaj do tego swoje dłonie. Dysponują one potężnym lekarstwem - energią, która przyniesie ukojenie ciału, przywróci równowagę hormonalną, zapobiega i przezwycięża choroby. Medycyna energetyczna - przyjemna, nieinwazyjna, skuteczna i niezwykle prosta technika nie koliduje np. z konwencjonalnymi sposobami leczenia i nie ma skutków ubocznych, więc bez względu na to, z jakiej terapii aktualnie korzystasz, jednocześnie możesz ją stosować. Jeśli nauczysz się współpracować ze swoją energią i hormonami to poprawisz zdrowie oraz zintegrujesz ciało, umysł i ducha. Fragment książki Matryca Energetyczna dla kobiet Wprowadzenie: Odkrycie własnej unikalnej wibracji Zdolność gojenia ran, zwalczania choroby, radzenia sobie ze stresem, reagowania na zagrożenie, komunikowania potrzeb oraz odczuwania przyjemności, gdy dostarczysz ciału tego, czego potrzebuje, jest przejawem zdumiewającej inteligencji, zupełnie niezależnej od umysłu. Podczas lektury tej książki będziesz miała okazję przekonać się, że mądrość ciała nie jest pierwotnie zawarta w neuronach, lecz w polu energetycznym, mobilizującym komórki do działania i koordynującym służące zachowaniu zdrowia strategie funkcjonowania narządów. To pole energetyczne sprawia, że ogarnia cię poczucie spokoju i radości, gdy wszystko dobrze się układa lub napięcie i niepokój, gdy jest odwrotnie. Zrozumiesz również, że ta niezwykła inteligencja oraz energia ciała nie są dostosowane do czasów, w których żyjemy, co jest rzeczywistym powodem niektórych największych problemów zdrowotnych. Co najważniejsze, nauczysz się, jak wpływać na energię ciała i pole energetyczne w sposób bardziej przystosowany do dzisiejszego świata, dzięki czemu znacznie wzmocnisz swoje zdrowie i poprawisz samopoczucie. Energia jest żywym, wibrującym fundamentem istnienia, naturalnym sa-mouzdrawiającym eliksirem i lekarstwem dla ciała. Medycyna energetyczna odżywia ciało i duszę, a stosowanie jej odnawia naturalną witalność organizmu. Medycyna energetyczna jest nauką i sztuką optymalnej pracy z energią, służącą jak najlepszemu funkcjonowaniu ciała i umysłu. Podejmowanie działania służącego zdrowiu nie jest dla ciebie zapewne niczym nowym. Wykonujesz ćwiczenia fizyczne i zdajesz sobie sprawę, że pewien rodzaj jedzenia oraz nawyki żywieniowe służą ci bardziej niż inne. Prawdopodobnie korzystasz również z witamin oraz innych suplementów dietetycznych i bierzesz antybiotyki, gdy infekcja nie ustępuje. Możliwe, że korzystasz z hormonalnej terapii zastępczej, jeśli przechodzisz menopauzę lub przyjmujesz inne leki na takie dolegliwości, jak napięcie przedmiesiączkowe, zapalenie stawów lub depresja. Książka ta przedstawia proste ćwiczenia fizyczne, z których większość wymaga tylko kilku minut dziennie. Działają one ożywczo na energię ciała, szybko ją zmieniając. Techniki te przedstawiam z przekonaniem, iż należą do najbardziej efektywnych i skutecznych narzędzi wzmacniania zdrowia i zwiększania wydajności ze wszystkich dostępnych metod. ODKRYCIE ARCHETYPOWEJ KOBIETY Czasy współczesne są chyba najbardziej niepewne w całej historii ludzkości. Książka o energii ożywiającej kobiece ciało ma na celu umożliwienie uzyskania głębszego połączenia z archetypową kobietą, które musimy odzyskać, by nasz j gatunek mógł przetrwać. To ma być coś więcej niż tylko poradnik zdrowotny. Nawiązując połączenie ze swą głęboką, kobiecą naturą, możesz łatwiej poradzić sobie z chaotycznymi prądami kulturowymi, z którymi się wszyscy zmagamy. Archetypowa kobiecość to nie tylko zestaw idei i wartości zawieszonych gdzieś j w próżni. Jest ona zakodowana w twojej energii, genach, hormonach oraz w działaniu, które podejmujesz pod ich wpływem. Książka ta - pomagając nawiązać 1 połączenie z energetycznym fundamentem kobiecego ciała i duszy - ma umożliwić dokonywanie wyborów służących lepszemu zdrowiu oraz umocnić kontakt j z bezcenną mądrością archetypowej kobiecości w codziennym życiu. Rozpoczęcie rozdziału cytatem: jak doskonałym tworem jest kobieta! nie miało na celu umiejszenia roli mężczyzn, lecz podkreślenie dylematu kulturowego, mającego spore konsekwencje. Żyjemy w społeczności, której wartości l patriarchalne wymykają się spod kontroli, w których dominacja wygrywa z miłością, rywalizacja ze współpracą, chciwość ze sprawiedliwością, kara ze współczuciem, kariera z rodziną, technologia z naturą i wojna z pokojem. Wyrządza to szkodę zarówno mężczyznom, jak i kobietom. W rdzeniu naszej istoty kobiece instynkty prowadzą nas ku miłości, współpracy, sprawiedliwości, współczuciu, rodzinie, naturze i pokojowi. Cóż za arcydzieło! Rozwinięcie i rozkwit naszej głębokiej kobiecej natury popchnęłyby świat ku zmianom, których rozpaczliwie potrzebuje. Opanowanie sposobów zapewnienia ciału lepszego zdrowia i równowagi za pomocą medycyny energetycznej pozwala rozkwitnąć naszej prawdziwej naturze i umożliwia uzyskanie mocy transformacji energii znajdujących się dookoła, dzięki czemu świat może stać się lepszy. Jest to również droga ku efektywnemu kultywowaniu miłości, współpracy i pokoju, które są naszymi naturalnymi darami dla świata. Aby twoje ciało mogło wspierać cię w tej wielkiej przygodzie, potrzebuje i ruski i opieki, zapewnianej nie tylko jego strukturze fizycznej, ale i energetycznej, którą tak naprawdę jest! WYJĄTKOWA WIBRACJA Dysponujący coraz większą możliwością badania części składowych materii fizycznej naukowcy odkryli, że takie niewyobrażalnie małe cząsteczki, jak elektrony i protony, składają się z jeszcze mniejszych cząstek. Naukowcy rozważają teraz możliwość, iż u swej podstawy materia w ogóle nie składa się : cząsteczek, ale raczej ze strun wibrującej energii. Niezależnie od tego, co jest fundamentem budowy natury, wiemy na pewno, że każdy elektron, atom, cząsteczka i narząd mają określoną częstotliwość, która w znacznym stopniu stanowi o ich charakterze i funkcji2. W rzeczywistości całe ciało nieustannie wibruje na subtelnym poziomie, przenosząc energię i informacje przez tkankę łączną, z której jest zbudowane. Rezonuje-my również z energią środowiska zewnętrznego. Częstotliwość wibracji twego serca dostraja się do wibracji przyjaciela, ukochanej osoby lub uzdrowiciela, gdy przebywacie razem. Wibracja jest wszechobecna, a uznanie tego faktu stanowi podstawę medycyny energetycznej. Podstawą jest również zrozumienie, że każda z nas jest wyjątkową wibracją, inteligentnym układem energii, który wspiera w nas cechy ludzkie. Jak doskonałym tworem jest kobieta! - jak wielka przez rozum! ]ak niewyczerpana w swych zdolnościach! Czynami podobna do anioła! Pojętnością zbliżona do bóstwa!} WSPOMóC EWOLUCJĘ Niesamowity system dowodzenia składający się na inteligencję ciała, energię oraz pole energetyczne wyewoluował na planecie, która bardzo się od tamtej pory zmieniła. Inteligencja ta jest przystosowana do środowiska bez zanieczyszczeń powietrza i pożywienia, do życia bez napiętego kalendarza spotkań, podróży samolotem, mnóstwa wysyłanych e-maili, zagrożeń związanych z siedzącym trybem życia, konieczności wyboru pomiędzy karierą a dziećmi i „szklanych sufitów". Ewolucja zwyczajnie nie mogła przewidzieć nastania tak przesiąkniętego informacjami, pełnego zanieczyszczeń, zdominowanego siedzącym trybem życia świata, w którym twoje ciało aktualnie usiłuje przetrwać. Medycyna energetyczna dla kobiet Spis Treści: Przedmowa Wprowadzenie: Odkrycie własnej unikalnej wibracji Rozdział 1. Lekarstwo zwane energią Rozdział 2. Techniki energetyczne dla zdrowia i witalności Rozdział 3. Taniec z hormonami Rozdział 4. .Mądrość kobiecego cyklu Rozdział 5. Seksualność, płodność, ciąża i poród Rozdział 6. Menopauza - rozkwit kwiatu wieku Rozdział 7. Zarządzanie wagą ciała Aneks. Sztuka testowania energii - komunikacja z energią ciała Przypisy Źródła O Autorach

Jak osiągnąć i utrzymać idealną figurę Do serii Sekret Prawo Przyciągania dołączyła książka, na którą zapewne czekało wielu czytelników - działanie potężnego Prawa w aspekcie osiągania doskonałej sylwetki: "Odchudzanie i Prawo Przyciągania". Rozwiewa ona wątpliwości dotyczące nieścisłości w stosowaniu dobrze skomponowanych, indywidualnie układanych diet, które u niektórych ludzi po prostu nie działają i genetyka nie jest w stanie odpowiedzieć na pytanie: dlaczego? Elementem brakującym w podejściu do tego tematu, jakim jest odchudzanie jest psychika. Autorka wiedzę na temat Prawa Przyciągania zdobywa obserwując siebie i ludzi, a podstaw uczyła się na żywo uczestnicząc w wykładach Esther Hicks i Nauk Abrahama. Sama wykorzystuje na co dzień znajomość tego Prawa. Stosując odpowiednie podejście psychiczne bez pomocy środków farmakologicznych zachowuje doskonałe zdrowie i wymarzoną figurą. Skorzystaj z zestawu ćwiczeń do pracy nad przekonaniami i emocjami, który Autorka sprawdziła na sobie i przygotowała tak, by korzystać z nich tak często jak potrzebujesz. Znajdziesz tu także wiele opisów badań i eksperymentów (w tym o efekcie placebo) potwierdzających fakt, że Prawo Przyciągania doskonale działa w odchudzaniu. Najważniejsze jest to, iż schemat lepszego myślenia działa nie tylko w odniesieniu do ciała i utrzymywaniu go w świetnej formie, ale działa również w relacjach międzyludzkich i w sytuacjach, które tworzą nasze życie.

Kto jest bardziej inteligentny, Azjaci czy mieszkańcy Zachodu? Czy rzeczywiście Ludzie Księgi uzyskują lepsze rezultaty w nauce? Czy grupowe różnice w wynikach testów można uzasadniać czynnikami genetycznymi? Co mogą zrobić rodzice, by podnieść poziom inteligencji swoich dzieci? Co sprawia, że niektóre narodowości wyróżniają się w inżynierii, a inne w nauce? Czy szkoły mogą zlikwidować różnice w osiągnięciach edukacyjnych pomiędzy przedstawicielami różnych klas społecznych i ras? Od pesymistycznych tez książki „The Bell Curve” po bardziej współczesne kontrowersje wokół poglądów genetyka Jamesa Watsona na temat rasy i inteligencji, konsekwentnie nie brano pod uwagę jednego czynnika – kultury. Podobnie jak kiedyś Stephen Jay Gould w książce „The Mismeasure of Man”, wybitny psycholog społeczny Richard E. Nisbett mierzy się z poglądem, iż o inteligencji przesądza biologia, twierdząc, że to głównie kultura odpowiada za kształtowanie naszego potencjału. Intelekt nie zależy jego zdaniem przede wszystkim od genów, lecz determinuje go zwłaszcza oddziaływanie społeczne. Niezliczone dane wyjaśniające, dlaczego dzięki szkołom rozwijamy się intelektualnie, jak przynależność do danej klasy społecznej wpływa na iloraz inteligencji oraz jak czynniki kulturowe decydują o tym, że różne grupy mają odmienne predyspozycje, sprawiają, że książka „Inteligencja. Sposoby oddziaływania na IQ” z pewnością zajmie należne jej miejsce wśród literatury przedmiotu. Nisbett zdecydowanie podkreśla potrzebę gruntownej zmiany naszego podejścia do edukacji, twierdząc, że to czynniki podatne na zmiany i możliwe do kontrolowania, jak szkoły i otoczenie społeczne, a nie wrodzony kod genetyczny, odpowiadają za nasz rozwój intelektualny. Jako pierwsza istotna publikacja tak jednoznacznie i zdecydowanie opowiadająca się za centralną rolą kultury w kształtowaniu możliwości poznawczych, książka ta z pewnością na nowo rozpali burzliwą debatę na temat roli i odpowiedzialnego udziału społeczeństwa w formowaniu ilorazu inteligencji, a w rezultacie przyniesie daleko idące konsekwencje dla systemu oświaty, gospodarki i całego społeczeństwa. Fragmenty recenzji: „Książka Nisbetta to niezwykle ważna analiza czynników determinujących iloraz inteligencji, zasługująca na to, by wywrzeć istotny wpływ na politykę edukacyjną. Rozmach i klarowność argumentacji sprawia, że jest lektura obowiązkowa nie tylko dla osób zajmujących się naukami społecznymi, ale także dla szerokiego grona czytelników”. Daniel Osheron „Ta książka to wspaniałe antidotum na dominujący pogląd, iż nasze geny uniemożliwiają nam zwiększenie inteligencji i poprawę wyników w nauce. Jej szczególnym atutem jest niezłomność w przekonywaniu, że przypadki faktycznego podwyższenia możliwości poznawczych przeważają nad matematycznymi dowodami, że jest to niemożliwe”. James R. Flynn

Każdy człowiek posługuje się językiem ciała, porozumiewając się z innymi. Jednak większość osób robi to nieświadomie. Komunikacja niewerbalna wzmacnia lub osłabia znaczenie wypowiadanych słów. Książka ta ułatwi czytelnikowi doskonalenie własnych umiejętności w tym zakresie, a także trafne interpretowanie języka ciała innych osób. Można w niej znaleźć odpowiedzi między innymi na następujące pytania: Co to jest język ciała? W jaki sposób należy interpretować poszczególne gesty i zachowania? Dlaczego tak duże znaczenie w skuteczności przekazu mają ton i natężenia Jakich gestów unikać, aby nie zniechęcać rozmówcy? Po czym poznać, że ktoś kłamie? W jaki sposób zwiększyć efektywność własnego przekazu? Jakie znaczenie w komunikacji ma umiejętność słuchania? Na co zwrócić uwagę, prowadząc prezentację? Jak dobrze wypaść podczas rozmowy kwalifikacyjnej? Warto podkreślić, że autor nie daje prostych odpowiedzi, bo sprowadzanie tematyki języka ciała do uproszczonych wskazówek przynosi więcej szkody niż pożytku. Omawiając poszczególne zagadnienia, prezentuje praktyczną wiedzę, opartą na wynikach badań naukowych. Ponadto walorami poradnika są przystępny język i ciekawe przykłady. Książka jest adresowana do wszystkich osób, które chcą odnosić sukcesy w życiu zawodowym i towarzyskim dzięki biegłej znajomości języka ciała.

Wobec coraz bogatszej oferty coachingowej specjaliści HR i ich firmy, stojąc, mają coraz większe trudności z dokonaniem właściwego wyboru metod działania. Książka stanowi cenną pomoc dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć, czego mają oczekiwać od coacha. Coaching kadry kierowniczej, czyli executive coaching, to zindywidualizowany proces rozwoju przywództwa, który zwiększa zdolności lidera w zakresie osiągania krótko- i długoterminowych celów organizacji. Organizacja, kierownik oraz executive coach pracują wspólnie w taki sposób, aby osiągnąć maksymalne wyniki. Autorzy opracowali problematykę executive coachingu z perspektywy trenera. Przedstawili modelowy sposób postępowania (ACHIEVE coaching model) oparty na 7 kluczowych kompetencjach coacha (np. umiejętność słuchania, zadawania pytań, udzielania informacji zwrotnych, jasnego określania celu) i 7-etapowej procedurze realizacji coachingu. Wskazanie podstawowych kompetencji zawodowych wymaganych w pracy coacha przekonuje Czytelnika, że wbrew obiegowym opiniom nie każdy może być trenerem, co ma duże znaczenie w dobie budowania tożsamości tego zawodu. Książka zawiera liczne przykłady oraz spis popularnych narzędzi psychometrycznych i ich zastosowanie, co ułatwi osobom pracującym w obszarze coachingu planowanie scenariuszy własnych programów i sesji. Może także służyć menadźerom jako źródło informacji przydatnych do oceny pracy coachów .

Perswazja to sztuka przekonywania innych, wpływania na ich opinie, postawy i działania. Ułatwia ona zdobycie zaufania ludzi i wzbudzenie ich zainteresowania swoim przekazem. Perswazji można się nauczyć, najlepiej korzystając z wiedzy i doświadczenia światowej klasy eksperta w tej dziedzinie ? Jamesa Borga. Książka ta nie tylko ułatwia czytelnikowi doskonalenie własnych umiejętności w tym zakresie, lecz także umożliwia rozpoznanie technik perswazji stosowanych przez inne osoby. Można się z niej dowiedzieć między innymi: Co to jest perswazja? Jaką rolę w przekonywaniu innych odgrywa język ciała? Dlaczego uważne słuchanie jest kluczowe w komunikacji? Co to jest psycholingwistyka? Dlaczego i w jaki sposób warto trenować pamięć? Jak efektywnie komunikować się przez telefon? Co powinien wiedzieć każdy skuteczny negocjator? W jaki sposób dostosować swój przekaz do różnych typów osobowości? Autor prezentuje praktyczną wiedzę, opartą na wynikach badań naukowych i własnych obserwacjach. Walorami poradnika są przystępny język i ciekawe przykłady. Książka jest lekturą obowiązkową dla wszystkich osób, które chcą odnosić sukcesy w życiu zawodowym i towarzyskim dzięki biegłej znajomości sztuki perswazji.

Buduj swój wizerunek profesjonalnie, skorzystaj ze sprawdzonej wiedzy zawartej w tej książce! Na to, jak jesteśmy odbierani przez innych, pracujemy przez całe życie. Chcemy tego, czy nie wciąż dostarczamy ludziom informacji na swój temat i wywołujemy w nich emocje pozytywne lub negatywne. Robimy to poprzez swój wygląd, ubranie, zachowanie, sposób prowadzenia rozmowy, a także działania, jakie podejmujemy. Celowo lub nieświadomie tworzymy swój mentalny obraz w myślach osób, z którymi się kontaktujemy, a obraz ten to nic innego, jak nasz wizerunek. ? W jaki sposób kreować swój wizerunek? ? Jak budować pozytywne relacje z ludźmi? ? Co robić, by emocje, jakie wywołujemy nam sprzyjały? ? Jak prowadzić interesującą rozmowę? ? Jak się ubrać, by zrobić dobre wrażenie? ? Jak się zachować? ? Kiedy całuje się kobiety w rękę, a kiedy nie należy tego robić? ? Co zrobić z telefonem komórkowym? Na te i wiele innych pytań odpowiada Autorka niniejszej książki adresowanej do ludzi biznesu i polityki, osób pracujących w różnego rodzaju instytucjach, urzędach i firmach ? słowem wszystkich, którzy chcą być jak najlepiej postrzegani w działalności zawodowej i publicznej, a także w życiu prywatnym. Grażyna Białopiotrowicz ? psycholog, trener biznesu, rozwoju osobistego i umiejętności interpersonalnych, specjalista w zakresie marketingu politycznego oraz kreowania wizerunku medialnego osób publicznych. Jest osobistym doradcą wielu prominentnych przedstawicieli świata polityki i biznesu w zakresie rozwoju osobistego oraz budowania pozytywnego wizerunku własnej osoby. Autorka i realizatorka programów biznesowych dotyczących profesjonalnej obsługi klienta, skutecznej komunikacji interpersonalnej, psychologii sprzedaży oraz strategii wpływu społecznego. Przez wiele lat prowadziła zajęcia ze studentami w Zakładzie Psychologii Pomorskiej Akademii Pedagogicznej w Słupsku. Obecnie jest wykładowcą Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Autorka kilkunastu książek, m.in..: Sztuka aktywności; Kobieta?mężczyzna. Psychologiczne gry w miłości i biznesie, oraz artykułów w czasopismach fachowych.

Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną.Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu.Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom.Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff, każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.

Książka dla tych, którzy odczuwają jakikolwiek rodzaj lęku. Boimy się nagłych zmian w naszym życiu, utraty pracy, choroby, starości. Odczuwamy lęk przed podejmowaniem ryzyka i przed tym, że nie sprostamy wymaganiom. Strach nas paraliżuje i odbiera chęć do działania. Max Lucado przypomina nam o tym, że powinniśmy odważnie dążyć do realizacji naszych planów i marzeń, i zachęca do ufnego pójścia za wezwaniem Jezusa: „Nie lękajcie się!”.

Zastanawiasz się, jak będzie wyglądała twoja przyszłość, kiedy skończysz szkołę? Chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowiu i kondycji fizycznej? Marzysz, by ubierać się modnie i niedrogo? Jeżeli tak, to w twojej torebce nie powinno zabraknąć Niezbędnika Nastolatki.

Książka ta może radykalnie odmienić Twoje życie, pokazując Ci jak być odpowiedzialnym za własne wybory i jak uwolnić się od złudnego przekonania, że jesteś ofiarą okoliczności życiowych. Książka pokazuje, że każda chwila rodzi decyzję o tym, czy trwać przy starych, ograniczających nas wzorcach życiowych czy podjąć eksperyment uwolnienia drzemiącego w nas potencjału.

Co różni wielkich liderów od marnych zarządzających? Czym kierować się w biznesie: intuicją czy liczbami? Oto jeden z największych dylematów zarządzających. Kto go nie rozstrzygnie, nie pokieruje dobrze żadną organizacją. Nie stworzy wykonalnego, dobrego modelu biznesowego. Inaczej jest w przypadku liderów posiadających „szósty zmysł biznesowy” – ci prowadzą swoje organizacje drogą szybkiego wzrostu prawie niezależnie od czynników zewnętrznych. To książka o metodach takich liderów jak Robert Nardelli z Home Depot, Jim McNerney z 3M czy John Chambers z Cisco. Larry Bossidy i Ram Charan, autorzy bestsellera Realizacja: zasady wprowadzania planów w życie, wyjaśniają w tej książce: - dlaczego tak wiele biznesplanów mija się z rzeczywistością, - kiedy porzucić misternie przygotowywany plan strategiczny i zdać się na zdrowy rozsądek, - czy duża firma może działać ad hoc i nie robić wieloletnich planów, - dlaczego najlepsze firmy w branży szybko zwielokrotniają swoją przewagę konkurencyjną, - czym obecna gospodarka różni się od tej po drugiej wojnie światowej. Fundamentalna wiedza o tym, jak zarabiać pieniądze w biznesie, ulega gwałtownej i permanentnej przemianie wynikającej z następujących zmian strukturalnych: zwiększonej integracji przedsiębiorstw ponad granicami państw, nadmiernych inwestycji w skali całego świata, zbyt wysokich zdolności produkcyjnych i powstania globalnego rynku, na którym rządzą konsumenci i olbrzymie sieci sprzedaży detalicznej. Autorzy bazując na swoim bogatym doświadczeniu prezentują pomysły na to, jak w takiej sytuacji odnieść sukces. Są to porady, z których może skorzystać zarówno początkujący przedsiębiorca, menedżer średniego szczebla, jak i dyrektor naczelny dużej korporacji. Swoje rozważania zaczynają od pokazania, jak należy rozumieć najbardziej podstawowe elementy dowolnego przedsiębiorstwa, krótko mówiąc – czy można realnie liczyć na zyski w grze prowadzonej przez przedsiębiorcę. Szósty zmysł w zarządzaniu firmą pokazuje, jak łączyć myślenie szerokokontekstowe ze zdrowym rozsądkiem i intuicją właściwą największym liderom. To książka zmuszająca do myślenia i prowokująca do skonfrontowania dotychczasowych praktyk w zarządzaniu firmą. Jeśli chcesz sprawdzić, jak dobrze prowadzisz swój zespół, dział czy całą organizację w nowej erze biznesu, to ta książka jest dla ciebie. Autorzy dokonali śmiałego zabiegu: zdjęli gorset ze strategii. Jej nowe wcielenie okazuje się wcale elastycznym instrumentem, wkomponowanym w model biznesu – atrakcyjną propozycję Bossidy i Charana. Cele finansowe i uwarunkowania zewnętrzne zharmonizowane z wewnętrznymi uwarunkowaniami składają się na model łatwo przekładający się na język praktyki, bliski przedsiębiorcom wszelkiego kalibru. Z tą książką pod ręką docenimy zalety modelu – zarówno myśląc o obronie firmy, jak i wykorzystaniu biznesowej okazji. - Teresa Mokrysz, właścicielka MOKATE S.A. Wiele firm rozmija się ze swoimi planami. Nie robią tego ci, którzy obejmują swoim myśleniem wszystkie aspekty działalności organizacji. Oni rozwijają w sobie swego rodzaju szósty zmysł w zarządzaniu firmą. Ram Charan i Larry Bossidy pokazują, jak stać się kimś takim. - Radosław Polowy, prezes zarządu Collect Consulting

Pierwszy polski poradnik filozofii praktycznej! Marcin Fabjański pokazuje jak stosować techniki mentalne filozofii stoickiej w trudnych sytuacjach, które przytrafiają nam się każdego dnia: przed wizytą u dentysty, po kłótni z ukochaną osobą, gdy męczy nas hałas za ścianą, albo gdy stoimy w korku. Starannie dobrane cytaty z nauk Epikteta, Seneki czy Marka Aureliusza nie tylko przynoszą ukojenie naszym nerwom, ale dają nam filozoficzny wgląd w naturę rzeczywistości, który wyniesie nasz umysł ponad neurozę codziennego życia. Nie obiecuję, jak niektórzy autorzy poradników, że dzięki tej książce zarobisz milion dolarów lub osiągniesz tak zwany "sukces". Przeciwnie, zarabianie pieniędzy może ci zbrzydnąć, jeśli nie będzie się łączyć z urzeczywistnianiem pasji. Tak samo jest z realizacją oczywistych w naszej kulturze celów, takich jak kariera. Jeśli nie jesteś gotów, odłóż tę książkę na półkę, z której ją nieopatrznie wziąłeś i wyjdź z księgarni tak, jak do niej wszedłeś - w słodkich oparach złudzeń. Stoicyzm uliczny jest lekturą dla odważnych! Marcin Fabjański

Potęga milczenia uznawana jest za najbardziej intrygującą książkę Castanedy.Przebłysk wiedzy oświetlający najgłębsze zakamarki ludzkiego umysłu. Przykuwające uwagę opowieści don Juana ujawniają prawdziwy sens nauk tajemnych, odsłaniają ponadczasowe, istotne dla wszystkich tajemnice wiary i samospełnienia. Pokazują, że mądrość, zdolności i siły mają swe źródło w nas samych - trzeba je tylko wyzwolić.""Magiczne napięcie, odciskające piętno na całej serii książek Carlosa Castanedy, w Potędze milczenia jeszcze rośnie"" - ""Saturday Star"", Toronto

Negocjowanie czy też mediowanie są to czynności będące częścią aktywności każdego z nas. Odbywają się one na różnych poziomach, począwszy od życia prywatnego, poprzez negocjacje w biznesie, aż po poziom dyplomacji międzynarodowej. Każdy z tych poziomów posiada swoją specyfikę, ale także elementy wspólne. Znajomość zasad negocjacji może przyczyniać się do wzrostu satysfakcji w wielu dziedzinach życia, poprzez zwiększenie skuteczności osiągania swych celów. Autorka zaprezentowała najważniejsze aspekty negocjacji oraz mediacji. Początkowe rozdziały zawierają zagadnienia psychologii społecznej, których znajomość jest nieodzowna w kontekście skuteczności negocjacyjnej. Poszczególne zagadnienia zilustrowane zostały przykładowymi sposobami działania, które mogą być bezpośrednio wykorzystywane w codziennej praktyce. Wprawdzie za każdym razem negocjacje czy mediacje mają swoje specyficzne cechy, to jednak występuje też wiele wspólnych elementów. Znajomość przedstawionych w książce zasad negocjacji i mediacji pozwala skuteczniej osiągać założone cele. Natomiast pokazane przykładowe sposoby działania można wykorzystywać w codziennej praktyce. Prezentowane treści oparte są na szerokim przeglądzie literatury naukowej polskiej i zagranicznej, a także na własnych doświadczeniach autorki zdobytych podczas pracy jako doradca negocjacyjny oraz mediator rodzinny. Akty prawne dotyczące mediacji są dostępne na stronie internetowej Ministerstwa Sprawiedliwości (www.ms.gov.pl/mediacje/mediacje.php). Książka jest przeznaczona dla: studentów psychologii, socjologii, zarządzania, stosunków międzynarodowych, politologii, handlu zagranicznego, administracji; menedżerów i przedsiębiorców; osób chcących doskonalić swoje umiejętności negocjacyjne. Wstęp Rozdział 1. Zasady komunikacji interpersonalnej Cechy i elementy procesu komunikowania Komunikacja werbalna Komunikacja niewerbalna Rozdział 2. Reguły wywierania wpływu społecznego oraz zasady autoprezentacji Wpływ społeczny Autoprezentacja Rozdział 3. Konflikty interpersonalne Rodzaje konfliktów Działania w sytuacji konfliktu Procedury rozwiązywania konfliktów Działania ugodowe w warunkach ostrego konfliktu Formy zakończenia konfliktu Konflikt jako źródło stresu Uwarunkowania funkcjonowania w warunkach stresu Asertywność Rozdział 4. Negocjacje Style negocjacji oraz typy negocjatorów Etapy negocjacji Strategie negocjacyjne Negocjacje windykacyjne Rozdział 5. Mediacje Ogólne zasady mediacji Mediacje karne Spory zbiorowe Mediacje gospodarcze Mediacje rodzinne Bibliografia Załączniki Kodeks Etyczny Mediatorów Polskich Standardy szkolenia mediatorów

Realizacja niemal każdego projektu stanowi złożone zadanie. Wzrastające koszty i niedotrzymane terminy spędzają sen z powiek kierownikom projektów. Jednak nie musi tak być. Można zarządzać projektami w sposób harmonijny i racjonalny. W książce autorzy przedstawili najbardziej efektywne techniki zarządzania projektami. Radzą, jak realizować projekt, aby zakończył się sukcesem, jakie ryzyko wiąże się z tą realizacją, jak wykorzystywać dostępne zasoby, jak zbudować zespół, jak zapewnić dobrą jakość produktu, jak powinny przebiegać kreatywne zebrania, jakie doświadczenia płyną z realizacji projektów. Książka jest przeznaczona dla menedżerów, przedsiębiorców, kierowników różnych szczebli oraz studentów kierunków ekonomicznych.

Nigdy wcześniej błyskotliwi liderzy i członkowie zespołów nie byli tak cenieni jak dziś. Pracazespołowa to siła napędowa każdej organizacji ? jeśli układa się dobrze, może przynieść oszałamiające efekty, jeśli się nie układa, kłopoty są nieuniknione. Zespoły to poradnik, który pomoże tobie i twojemu zespołowi wspiąć się na wyżyny doskonałości. Dowiesz się z niego, co należy robić, żeby zabłysnąć jako lider i członek zespołu, a także jakich powszechnie popełnianych błędów należy unikać. Wskazówki zawarte w książce opierają się na wieloletnim doświadczeniu autora w pracy z różnymi zespołami, dlatego wytyczają pewną drogę do sukcesu. Książka jest przeznaczona dla menedżerów, przedsiębiorców, studentów kierunków ekonomicznych, słuchaczy w szkołach biznesu oraz uczestników szkoleń doskonalących umiejętności menedżerskie. Wstęp CZĘŚĆ I: JAK STWORZYĆ DOSKONAŁY ZESPÓŁ Rozdział 1. Wszystko zaczyna się od jednostki Osobisty wkład Kto się pozna, że nie pokazuję pełni swoich możliwości? Zaangażowanie i nastawienie Uskrzydlenie zespołu Rozdział 2. Relacje w zespole Nastawienie do kolegów z zespołu Trzy filary Inteligencja wieloraka i emocjonalna Inteligencja emocjonalna Kompetencje osobiste Kompetencje społeczne Empatia Umiejętności interpersonalne Wspólna nauka Trzy podejścia do uczenia się Rozdział 3. Czym jest błyskotliwy zespół? Role zespołowe Twoja rola w zespole Doskonalenie własnej roli Współpraca z wykonawcami/przedstawicielami poszczególnych ról Podział ról a wyniki zespołu Rozdział 4. Zespoły i przywództwo Przywództwo w wykonaniu zwykłych członków zespołu Przywództwo w wykonaniu formalnego lidera Rozdział 5. Formułowanie celów zespołu Kryteria prawidłowości celów (SMARTER) Ćwiczenia z kreowania wizji Formułowanie celów Nowoczesna metoda formułowania celów 10 rad dotyczących formułowania celów zespołu Trójkąt celów zespołowych Rozdział 6. Zebrania zespołu Jak pokazać się od najlepszej strony Zebrania wolne od nudy Podnoszenie efektywności zebrań Rozdział 7. 10 pułapek czyhających na zespoły 1. Po co tu jesteśmy? 2. Nasz świat to cały świat 3. Obsesyjne wałkowanie jednego zagadnienia 4. Wypaczony obraz rzeczywistości 5. Rozrost biurokracji 6. Brak nowych bodźców 7. Wszyscy zgadzają się ze sobą 8. Zaradność 9. Nieaktualny obraz sytuacji 10. Słaba komunikacja CZĘŚĆ II: ZESPOŁY O OKREŚLONEJ CHARAKTERYSTYCE Rozdział 8. Zespoły kreatywne i rozwiązujące problemy Od czego zaczynać burzę mózgów? Proces zespołowego generowania pomysłów Hiperaktywny zespół Rozdział 9. Zespoły projektowe Zalecenia dla członków zespołów projektowych Zalecenia dla kierowników projektów Rozdział 10. Zespoły rozproszone Z dala od centrali Co robić, gdy centrala jest daleko? Ogniwa jednego łańcucha Zespoły przyszłości? Zakończenie Źródła i podziękowania

Największe wyzwanie: być lepszym niż dobrym! Życiowym zadaniem Ziga jest wspierać innych ludzi w urzeczywistnianiu ich marzeń i pełnym wykorzystywaniu własnego potencjału. Trzymasz teraz w rękach świetną książkę Ziga, w której wyjaśnia on znaczenie pasji i poczucia sensu i przedstawia narzędzia, za pomocą których osiągniesz upragnione doskonałe wyniki. Zapoznając się z prawdziwymi historiami, które Zig gromadził przez blisko pięćdziesiąt lat pracy jako światowej klasy specjalista w dziedzinie motywacji, prelegent i biznesmen, dowiesz się, jak innym ludziom udało się pokonać strach i podnieść się po porażce, a następnie dostąpić życia, o jakim zawsze marzyli. Dzięki ich doświadczeniom przekonasz się, że stać cię na znacznie więcej, niż kiedykolwiek sądziłeś. W książce znajdziesz: ? Informacje o trzech filarach życia Lepszego niż Dobre. ? Nowe wiadomości, które zmotywują cię do życia. ? Zasady tworzenia planu strategicznego, który pozwoli ci osiągać założone cele. ? Informacje o czynnikach, które często utrudniają ludziom osiągnięcie maksymalnego poziomu produktywności i szczęścia. ? Wiadomości o nawykach, które otworzą przed tobą nowe horyzonty sukcesu? ? i wiele innych rzeczy! Pozwól mistrzowi motywacji działać: oczyścić twój umysł z myśli, które czynią cię podatnym na porażkę. Wspólnie z Zigiem Ziglarem zacznij na nowo definiować swój sukces i urzeczywistniać swoje marzenia. Niech jego słowa inspirują cię do życia Lepszego niż Dobre. Możesz mieć w życiu wszystko, czego zapragniesz, pod warunkiem że w odpowiednim stopniu przyczynisz się do tego, że inni również osiągną swoje cele. - Zig Ziglar Zig Ziglar jest znanym na cały świat autorem książek, prelegentem specjalizującym się w motywowaniu i inspiracji oraz autorytetem w kwestii prowadzenia życia ?lepszego niż dobre?. Jego życiowa i zawodowa filozofia ? opierająca się na prawości, lojalności, wierze, uczciwości i sile charakteru ? wyewoluowała do postaci programów szkoleniowych, które zmieniły na lepsze życie tysięcy ludzi. Dzięki umiejętności inspirowania publiczności podczas wystąpień na żywo i za pośrednictwem materiałów audio lub tekstu pisanego zyskał sobie miano amerykańskiego mistrza motywacji. Jest prezesem Zig Ziglar Corporation, której głównym celem jest pomagać ludziom w pełnym wykorzystywaniu ich fizycznego, umysłowego i duchowego potencjału. Czyta: Robert Michalak