walka ras, religie i symbole narodowe, tożsamości lokalne Jungowskie inspiracje Zenon Waldemar Dudek – Symboliczna integracja zbiorowej świadomości Encyklopedia jungowska: Kompleks matki (opr. ks. Kazimierz Pajor) Od psychologii do autopsychoterapii Jacek Sieradzan – Psychologia, wychowanie a obłęd. Od schizofrenii kultury zachodniej do doświadczenia inicjacyjnego Archetypy w Kulturze Tomasz Olchanowski – Hipoteza charakteru narodowego a kultura Nasze tożsamości Tadeusz Kobierzycki – Osobowość i narodowość w etnognozie Wincentego Lutosławskiego Dialog kultur Agata Strządała – Kształtowanie się tożsamości kulturowej Sikhów. Od religii guru Nanaka do idei Khalistanu Aneta Krejczy-Woś – Poligynia w dawnych Indiach Z poetyki archetypów Krzysztof Mudyń – O dwóch sposobach metaforyzacji świata. Pars pro toto czy intra pro extra? Mirosław Piróg – Prawda i przeznaczenie. Kabalistyczna wizja człowieka w twórczości Franza Kafki Na granicy epok Rostislaw Wygranienko – Kultura współczesna: autentyzm a zawłaszczenie Forum psychologii kultury Recenzje: Czesław Matusewicz (Paweł Czarnecki, Dylematy etyczne współczesności) Czesław S. Nosal – Mądrość psychologa (J. Kozielecki, Psychologia w wielkim świecie) Doniesienia z badań: Andrzej Pankalla, Diana Ramos de Oliveira – Brazilians and Poles: Cross-cultural (bi-cultural) comparison of negative stereotypes, ethnic identity and values

Co nam zostało z Nowej Ery? Jak można by określić duchowość człowieka postnowoczesnego? Czy Bóg jest trendy? Anna Sobolewska, krytyk i badaczka literatury, stwierdza, że symptomatyczne dla naszych czasów są indywidualne i pozawyznaniowe poszukiwania religijne. Autorka Mistyki dnia powszedniego wskazuje m.in. na zafascynowanie ludzi Zachodu duchowością Wschodu. Podróż do Indii niejednokrotnie traktuje się jako pielgrzymkę, „wyprawę w głąb siebie”. Przybysze z Zachodu, z innej cywilizacji i innego świata, zaczynają stosować praktyki zalecane przez mistrzów-joginów. Sobolewska jednak nie opisuje tego fenomenu jedynie z perspektywy badacza kultury. Dzieli się własnym doświadczeniem „podróży nieturystycznej” do Indii. Autorka oddaje klimat uroczystości związanych z rytuałami inicjacyjnymi. Relacjonuje spotkania z okolicznymi guru i ich współwyznawcami. Mapy duchowe współczesności to zbiór esejów poświęconych różnym przejawom religijności człowieka współczesnego. Spectrum zainteresowań Sobolewskiej jest niezwykle szerokie. Autorka analizuje zarówno zjawiska kultury elitarnej (utwory poetyckie, spuściznę filozofów religii), jak masowej (podręczniki popularyzujące wiedzę ezoteryczną).

Klasyczny już poradnik duchowy, oparty na edycji Fundacji Hazelden, z którego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milionów powracających do zdrowia osób, głównie członków wspólnoty Anonimowych Alkoholików.

Kategoria klimatu dla kreatywności dotyczy postrzeganych przez uczniów w szkole lub pracowników w miejscu pracy warunków ich funkcjonowania w określonym systemie: relacji z kolegami i przełożonymi, wzajemnego zaufania i otwartości, a także konfliktów i sposobów ich rozwiązywania. Książka prezentuje kilka studiów badawczych, w trakcie których konstruowane były narzędzia do pomiaru postrzeganego klimatu panującego w szkole, pracy, opisywane były też uwarunkowania tejże percepcji. Klimat z założenia jest pojęciem „miękkim”, metaforą opisującą atmosferę panującą w grupie ludzi lub organizacji, stąd próby jego ilościowego pomiaru mogą budzić wątpliwości. Z drugiej jednak strony, co najmniej od kilkudziesięciu lat na całym świecie tworzone są narzędzia, które umożliwiają wieloaspektową diagnozę klimatu panującego w organizacji, a poprzez to – próby jego zmiany, interwencji mogących poprawić funkcjonowanie międzyludzkie. Po przeczytaniu pracy nauczyciel, ale i menedżer będzie dysponował wiedzą, ale i konkretnymi narzędziami, które pozwolą zbadać i poprawić atmosferę tak, aby sprzyjała ona podejmowaniu działań o charakterze innowacyjnym i twórczym.

Książka Olivera Sacksa, angielskiego neurologa i psychiatry, z pozoru tylko podejmuje wąsko rozumianą tematykę medyczną związaną z neuropsychologią czy też z neurologią. Neuropsychologia, tak jak kiedyś psychoanaliza, jest pasjonującą dyscypliną naukową nie tylko dlatego, że poszerza naszą wiedzę o psychice człowieka, ale również dlatego - a może przede wszystkim - że studiowanie tych zagadnień nieodmiennie prowadzi czytelnika do postawienia sobie zasadniczych pytań egzystencjalnych.

Należy zwrócić uwagę na metodologię badań wykorzystywaną w realizacji badań, stanowiących podstawę prezentowanych artykułów do tej pracy. Autorki korzystają z jednej strony z różnych źródeł zastanych, często bardzo ograniczonych (dokumenty, dane statystyczne oferowane przez odpowiednie instytucje i organizacje zajmujące się migracjami) oraz źródeł wywołanych ( wywiady z ekspertami oraz biograficzne wywiady z migrantkami). Praca ta lokuje się w nurcie socjologii życia codziennego, bazującej na materiale jakościowym. Autorki tekstów wykorzystują metody jakościowe, które wiele nowego wnoszą do epistemologii genderowej, a także feministycznego empiryzmu pochylającego się nad migracjami kobiet.

Książka jest zwięzłym reporterem z badań empirycznych nad jednym z kluczowych zagadnień psychologii klinicznej i psychologii zdrowia.

Przez ostatnich kilka lat dużo się mówiło o dyscyplinie w szkole. W szumie medialnym, jaki powstał wokół tego tematu, wydaje się, że praktycy zamilkli. Może warto więc wrócić do zagadnienia, kiedy burza już ustała. Jak ma wyglądać mądry system dyscyplinujący uczniów. Autorka książki czerpie wiedzę przede wszystkim z własnych obserwacji, z tego, co udało jej się w rozmaitych sytuacjach podpatrzeć u bardziej doświadczonych pedagogów, ale dzieli się też tym, czego na temat problemów z utrzymaniem dyscypliny wśród wychowanków dowiedziała się z książek. Potoczny język, którym książka jest napisana, emocje i - jak sama autorka mówi - "piracki" sposób argumentacji być może nie każdemu przypadnie do gustu, ale zapewne warto przeczytać tę publikację, by w przyszłości móc chronić się przed pułapkami, które autorka szczerze odkrywa przed czytelnikiem.

Jak ich unikać? Książka zawiera wiele cennych wskazówek pomocnych współczesnym rodzicom w trudnym procesie wychowania. Poruszone zostały m.in. takie tematy jak: nadopiekuńczość, nadmierna surowość lub pobłażliwość, nagrody i kary, rywalizacja między rodzeństwem, rola dziadków, stymulowanie rozwoju dziecka.

Jak go wykorzystać na 350 sposobów Mężczyzna funkcjonalny, fragmenty Kiedy masz trzy sekundy Badania potwierdzają, że najtrwalsze wrażenie odniesiesz w ciągu pierwszych trzech sekund. W tym czasie nasz umysł natychmiast odkrywa, ile jest seksu w innej osobie. Co zrobić, jeśli masz tylko chwilkę, by zwrócić na siebie jego uwagę? Pamiętaj, że dobrze wtedy słuchać instynktów. Nigdy nie wystawiaj się na trudną do obrony pozycję w obecności nieznajomego i to w miejscu odludnym, odosobnionym. Nigdy też nie dawaj mu swojego adresu. AKCESORIA Niekiedy wszystko zależy od tego, czy uda ci się ściągnąć na siebie jego wzrok. Użyj powieści, żeby zwrócić na siebie jego uwagę. Niektóre książki gwarantują wprowadzenie go w nastrój do rozmowy. Na przykład Futbolowa gorączka, Zeń i sztuka oporządzania motocykla czy Autostopem przez galaktykę to dobre wabiki na faceta. Mężczyznom często wygodniej mówić do -albo o - dużego przyjaznego psa, niż zwracać się bezpośrednio do kobiety. Zabierz więc swojego pudla - albo wypożycz jakiegoś - na spacerek do parku. Wyjmij piłeczkę i rzuć ją w stronę osoby, która cię zainteresowała. Albo (przypadkiem/celowo) ciśnij tę piłeczkę w jego głowę. W ten sposób z pewnością wciągniesz go do rozmowy. Weź aparat fotograficzny (opcjonalnie: kamerę). Gdy zobaczysz kogoś, z kim chciałabyś porozmawiać, wyceluj w niego obiektyw i zawołaj: „Uśmiechnij się!". Możesz bawić się latawcem. Nie przejmuj się, że słabo ci idzie z lataniem. Próbuj tak długo, aż facet to zauważy i zechce ci pomóc. Mężczyzna funkcjonalny to praktyczny poradnik dla efektownych kobiet, które preferują i umieją wziąć miłość we indywidualne ręce. Napisana z dużym poczuciem humoru i przenikliwością książka przedstawia, jak flirtować, a następnie oczarować i dostać mężczyznę naszych marzeń, jak z niego wydobyć to, co najlepsze Oraz jak go porzucić w bezbolesny sposób. Oto zbiór wskazówek doskonałych dla każdej z nas! Dowiedz się, co de facto siedzi mu w głowie, poznaj jego lęki, fantazje, fiksacje i uświadom sobie, co się z nim dzieje. Bez względu na to, czy spotykacie się po raz 1-szy, czy omawiacie przygotowania do Wielkiego "M", książka ta pomoże inni ludzie kobiety i mężczyźni odszyfrować ukryte w "męskiej gadce" znaczenia i odnaleźć jego prawdziwe uczucia. Jeśli zastanawiasz się, czym kieruje się mężczyzna twojego życia i chcesz poznać jego prawdziwe oblicze, czytaj dalej... Magia myślenia na wielką skalę Spis Treści 1. 100 i więcej sposobów zdobycia mężczyzny Kiedy masz 3 sekundy kiedy masz trzy minuty kiedy masz 30 minut kiedy masz trzy godziny kiedy masz 30 godzin 2. 100 i więcej rzeczy, jakie kobiety powinny wiedzieć o mężczyznach o jego mózgu o jego sercu o jego języku o jego organach o jego włosach 3. 100 i więcej sposobów na rzucenie faceta Wyparcie: to nie przytrafia się mnie targowanie się: czy powinnaś pozwolić mu odejść depresja: nie wierzę, że mnie nie spotyka gniew: dlaczego to musiało spotkać akurat mnie akceptacja: zdarzyło się, trudno, ale żyję i znów będę kochać

Oczekiwania, analiza literatury przedmiotu, stanowiska psychologiczne i socjologiczne System Bezpieczeństwa Narodowego i Siły Zbrojne w Rzeczypospolitej Polskiej Unormowania formalnoprawne w zakresie bezpieczeństwa narodowego i obrony narodowej państwa polskiego Reformy w Polskich Siłach Zbrojnych konsekwencją zmiany społecznej

Msza okrucieństwa układa się w opowieść o zapomnianej sakralności praktyk libertynów i o rozkoszy, której warunkiem jest cierpienie. Praktyk, które niepokojąco przypominają ćwiczenia cielesne i duchowe średniowiecznych ascetów…

Książka ta powinna stać się obowiązkową lekturą współczesnych par. Jej autorzy, małżeństwo psychologów, którzy mają za sobą wiele lat badań nad kondycją par małżeńskich, dzielą się w niej ważnymi radami, które pozwalają pomimo przeróżnych problemów na stworzenie silnego, opartego na wzajemnej miłości związku. Autorzy pozwalają nam przyjrzeć się dokładnie dziesięciu parom, które przeszły piekło zdrady, pracoholizmu, problemów z małymi dziećmi, poważnych chorób, obcości, by poprawić znacząco jakość swoich związków. W odróżnieniu od książek, które mówią nam, jak zmienić małżeństwo, ta pokazuje, jak się to naprawdę dzieje — jak prawdziwe małżeństwa, które rozmawiają o naprawdę poważnych problemach, mogą sobie z nimi radzić; jak powstrzymać to, co sprawia ból i niszczy małżeństwo i jak doprowadzić do pokojowego współistnienia. Będziecie Państwo mogli zobaczyć, jak dzięki sugerowanym przez nas metodom małżonkowie odbudowują to, co spowodowało, że zdecydowali się na małżeństwo. Dodatkowo na końcu każdego rozdziału zamieszczamy kwestionariusze, które pomogą ustalić, czy macie Państwo te same problemy co prezentowane pary. Proponujemy też zestawy ćwiczeń, które powinny pomóc je przezwyciężyć. W trakcie lektury łatwo zauważyć, że sugerowane zmiany są często drobne. Na przykład mężowie mogą się nauczyć, jak pytać żony o stan ich uczuć. Albo żony —jak okazywać większe uznanie dla pracy mężów. Proponujemy też parom, by nauczyły się przerywać i traktować z dystansem swoje kłótnie. Lub też oferujemy strategie, które pozwolą lepiej zrozumieć nadzieje i marzenia drugiej strony. I chociaż zmiany te mogą się czasami wydawać niewielkie, to jednak nasze badania pokazują, że drobne, pozytywne zachowania, dostatecznie często powtarzane, mają olbrzymi wpływ na trwałość związku. Można to porównać z dalekim lotem. Zmiana kursu o parę stopni nad Ohio może się wydawać niewielka, ale przesądza o tym, czy dolecimy do Los Angeles czy San Francisco. Tak też dzieje się w związkach. Jeśli partnerzy zdecydują się na pozytywne zachowania jako na normę, mogą dotrzeć do miejsca, które im obojgu będzie odpowiadać. Poza tym znacznie łatwiej zdecydować się na małe zmiany niż na te wielkie. Głęboko wierzymy, że ta książka okaże się pomocna, niezależnie od tego, czy macie Państwo problemy w swoim małżeństwie, czy też chcecie umocnić i tak dobry związek. Pokazuje ona, co oznacza praca z terapeutą, a także pozwala osiągnąć postęp w swoim związku i lepiej go zrozumieć, nawet bez doradztwa małżeńskiego.

czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Czym jest szczęście dla każdego człowieka? Każdy marzy o czym innym? Niekoniecznie. Jeśli nie wierzysz, to wskaż osobę, która wzgardziłaby pokaźnym wsparciem finansowym. Albo taką, dla której nie liczy się znalezienie „swej drugiej połówki”. Ta książka jest właśnie takim zapisem poszukiwań. Poszukiwań szczęścia, poszukiwań spełnienia, poszukiwań siebie. Głównego bohatera poznajemy, gdy ma 33 lata i nie żyje a jedynie egzystuje. Rezygnuje on z pracy, która niegdyś wydawała mu się spełnieniem snów. Przyjaciele z dawnych lat stają się obcy. Nie widzi sensu swego życia. Wiek Jezusowy staje się dla niego końcem obecnego życia... a zarazem momentem ponownych narodzin. Spotyka on bowiem na swej drodze rybaka, który, choć jest prostym człowiekiem, uczy tego wykształconego mężczyznę prawdy o życiu. A właściwie jednej z wielu prawd. Temat poruszony w tej książce jest bardzo na czasie w dzisiejszym świecie. Któż z nas w pewnym momencie nie odczuwa, że mimo woli dał się zapędzić do wyścigu szczurów, na którego krańcu jest ser o zdecydowanie przereklamowanych walorach smakowych? Tymczasem Rafael zdaje sobie sprawę, że życie to coś więcej. Wspaniałym podsumowaniem jego przemiany są słowa: „Trzy najpiękniejsze widoki na ziemi. Woda, ogień i przestrzeń.” Paulo Coelho by tego lepiej nie ujął. Dzięki tej książce dowiesz się nie tylko tego, jak osiągnąć wewnętrzną harmonię ale również znajdziesz czas by przystanąć w codziennym biegu tylko po to, by powąchać róże.   Fragment książki WSTĘP       Tylko ten, kto ma wszystko, nie ma niczego.       Słońce wznoszące się nad lśniącymi wodami morza ogrzewało swoim ciepłem cały śródziemnomorski krajobraz. Płynące po niebie drobne chmurki wesoło układały się w przeróżne kształty, które bystry obserwator mógł porównać do układającego się na niebie zodiaku. Śpiewające ptaki rozanielone tym boskim wręcz nastrojem chwili opowiadały swoje niekończące się historie, zręcznie wtapiając się w to, co można nazwać życiem. Szum fal uderzających o skały, które leniwie wynurzały się z wody, dodawał tej chwili nie tylko atrakcyjności, ale czynił całość tak harmonijną jak tylko można było sobie wymarzyć. Każdy, kto w tym momencie znalazłby się w tym miejscu, stwierdziłby z całą pewnością, że tak naprawdę nie ma piękniejszego miejsca na ziemi.       Obserwując ten cudowny moment będący wytworem przyrody, Rafael zastanawiał się, kto był zdolny stworzyć tak niesamowity obrazek. Nic się nie bierze samo z siebie. Tylko Bóg, więc z całą pewnością to właśnie On musiał dać wyraz swej nieposkromionej potrzebie tworzenia. W myślach dziękował, że może być świadkiem tego, co widzi.       To zamyślenie przerwała nagle krzykliwa obecność pięknej blondyneczki, która podbiegła do niego i rzucając mu się na szyję, skorzystała jak zwykle z okazji, żeby o coś zapytać.       - Co robisz, tato - zapytała, a jej błyszczące niebieskie oczy dawały wyraz zaciekawieniu, z jakim zawsze na niego patrzyła.       - Patrzę, córeczko, w jakim cudownym miejscu przyszło nam zamieszkać - odpowiedział.       - Wiesz, mnie się tutaj też bardzo podoba - wyszeptała czule i usiadła mu na kolanach, tak jak miała w zwyczaju.       Siedząc tak przez chwilę razem patrzyli na ten bajkowy krajobraz, a jej włosy, które zręcznie podrzucał delikatny wiaterek, raz po raz łaskotały go po nosie.       - No, Wy to zawsze znajdziecie sposób, żeby sobie życie uprzyjemnić - usłyszeli dźwięczny damski głos zbliżający się w ich kierunku.       Rafael odwrócił głowę i ujrzał zbliżającą się do nich kobietę, która niosła w rękach tacę wypełnioną po brzegi czerwonymi soczystymi winogronami. Uwielbiał te owoce, ale nie to przykuło jego uwagę. Za każdym razem, gdy patrzył na swoją żonę, miał wrażenie, że jest coraz młodsza i piękniejsza. Teraz w blasku świecącego słońca wyglądała jak bogini, której jedynym celem jest niesienie radości. „Boże, jaka Ty jesteś piękna" -pomyślał.       - Dlaczego mi się tak przyglądasz? - zapytała kładąc tacę z winogronami na stoliku, który stał obok krzesła, na którym siedzieli.       - Zawsze o to pytasz, a ja zawsze mam tę samą odpowiedź. Podobasz mi się - i roześmieli się głośno oboje.       - Słuchajcie! Słuchajcie!!! - usłyszeli nagle.       Ze stojącej powyżej miejsca, w którym siedzieli, willi wybiegł młodzieniec i wymachując rękami zbiegał po idealnie wystrzyżonym trawniku. Wyglądał trochę śmiesznie, stawiając nienaturalnie długie susy. Krótkie spodenki wyposażone w emblemat mistrzów kraju w wioślarstwie zachowywały się tak na jego nogach jakby zaraz miały odlecieć i porwać w powietrze ich właściciela. Kiedy już do nich dobiegł, oparł się ręką o krzesło i ciężko sapiąc zaczął wyrzucać z siebie powód swojej ekscytacji.       - Dzisiejszy przypływ... zostawił na brzegu taką ilość muszli... jakiej jeszcze nie widzieliście... mama mówiła, że można z nich zrobić cudowny naszyjnik... więc na co jeszcze czekamy?! - piętnastoletni dryblas popatrzył na nich brązowymi oczami, w których można było zauważyć zniecierpliwienie.       - Uspokój się. Mamy dużo czasu. Zawsze mamy dużo czasu -odpowiedziała mama, czule gładząc po głowie „małego - dużego" człowieka.       - Przestań, wiesz, że tego nie lubię - rzucił chłopiec, którego zachowanie wskazywało na to, że wchodzi w wiek męski.       - No, już dobrze. Za chwilę pójdziemy nad morze i popatrzymy na te cuda. Idziesz z nami, kochanie? - zapytała, patrząc na Rafaela.       - Idźcie, proszę, sami. Czuję potrzebę, aby dzisiaj przemyśleć sobie parę rzeczy - rzucił pewnie. - Z całą pewnością wybierzecie te najpiękniejsze muszle.       - W porządku, myślicielu - uśmiechnęła się czule, patrząc na niego. - Chodźcie, dzieci, tata sobie pomyśli, a my nazbieramy muszelek na naszyjnik.       Dzieciaki zerwały się, jakby tylko czekały na taką komendę.       - Aha, zapomniałabym. Dzwonili z firmy i podobno ostatnia faza projektu, nad którym pracujecie, jest już zakończona. Chcieliby tylko, żebyś podjął ostateczną decyzję co do wprowadzenia go na rynek. Proszą, jeśli to możliwe, żebyś był we wtorek o 10.00.       - W porządku. Oddzwonię - odpowiedział Rafael i obserwował, jak zgrabne postaci jego żony i ukochanych dzieci oddalają się, niknąc w drzwiach domu.       Sięgnął po garść soczystych owoców i delektując się ich wybornym smakiem, popadł w zadumę. Co dalej robić? Jego życie przedstawiało się jak bajka. Cudowna rodzina, fantastyczna praca, a właściwie firma, w której był już tylko gościem, bo zespół współpracowników doskonale radził sobie, nawet kiedy nie było go kilka miesięcy. Zdrowy organizm 48-letniego mężczyzny, którym był, sprawiał wrażenie, że długo jeszcze będzie służył swojemu posiadaczowi. Miał wszystko. Zdrowie, bogactwo, pieniądze. A jednak w głowie kołatała mu ciągle myśl. Co dalej? Kolejna firma? Może kolejna fundacja charytatywna? Jaki powinien być następny cel? Ta sprawa już od dłuższego czasu nie dawała mu spokoju. Wiedział, że ma w sobie taki potencjał, który można wykorzystać, problem polegał na tym, że nie wiedział jak.       Nagle w głowie zaświtała mu myśl: „Zacznij od początku". „Co to znaczy - od początku?" - zastanawiał się. I nagle jak grom z jasnego nieba spadło zrozumienie. Już wiedział. Trzeba cofnąć się do początku i wszystko przeanalizować. Jak to wszystko się zaczęło? Jak to się stało, że dzisiaj jestem, jaki jestem, i mam to, co mam? Nie do końca był pewny, dokąd ta analiza go zaprowadzi, ale życie nauczyło go, by nie kwestionować tego, co podpowiada mu intuicja. Za każdym razem, kiedy robił coś innego niż to, co podpowiadał mu jego wewnętrzny głos, popełniał błąd. Popełnił ich tyle, że na myśl o tym aż się uśmiechnął. Biorąc do ust kolejną porcję soczystych i słodkich jak miód winogron, wrócił do chwili, kiedy miał 33 lata...   Sekret Rafaela Spis treści Wstęp. Tylko ten, kto ma wszystko, nie ma niczego 7 Rozdział I. Mistrz zjawia się wtedy, kiedy uczeń jest gotów 11 Rozdział II. Możesz złamać mnie, lecz nie moje ideały 31 Rozdział III. Kochać sercem można tylko kogoś, kto może zastąpić nasze serce 51 Rozdział IV Pieniądze to tylko stan umysłu 69 Rozdział V Me ma złych dzieci. Są tylko źli rodzice 95 Rozdział VI. Jest wiele dróg do Boga. Odnajdź swoją 119 Rozdział VII. Trzeba być szczęśliwym, by móc dawać szczęście 141 Rozdział VIII. Móc dawać - największa nagroda 167 Rozdział IX. W zdrowym duchu zdrowe ciało 193 Rozdział X. Szukajcie a znajdziecie 217

Upowszechnienie tego dzieła i możliwość poznania jego treści przez środowisko psychiatrów przyniesie niewątpliwą korzyść, przypominając o znaczeniu kulturowych uwarunkowań i implikacji psychiatrii, które, niestety, są coraz powszechniej bagatelizowane i coraz rzadziej stanowią przedmiot refleksji teoretycznej i motyw uwzględniany w postępowaniu diagnostycznym i terapeutycznym.

Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania?Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia.W książce tej znajdziesz:- praktyczne wskazówki pozwalające uniknąć stresu poprzez zmianę swojego nastawienia psychicznego i życiowych przyzwyczajeń- wiele ćwiczeń, dzięki którym w krótkim czasie będziesz w stanie opanować stres- pomoc i sugestie w rozwijaniu nowego, pozytywnego podejścia do życia

Zdumiewająco prosta metoda, by samemu sobie zejść z drogi Rick Carson to geniusz w dziedzinie zgłębiania naszych wewnętrznych konfliktów w sposób nowatorski, by nie rzec zabawny. Jeśli chciałbyś zająć się analizą samego siebie w formie, która – w odróżnieniu od większości przygnębiająco ponurych form psychoterapii – jest optymistyczna i zachowuje poczucie humoru, to ta książka jest dla ciebie idealna. A jest też bonus: to działa. – LARRY DOSSEY, dr n. med., Redaktor Naczelny Terapii Alternatywnych w zdrowiu i medycynie, oraz autor książek: Uzdrawianie poza ciałem i Uzdrawiające słowa. Na mojej drodze do głębokiego uzdrowienia „poskramianie gremlina” okazało się narzędziem niepowtarzalnym, pomysłowym i skutecznym. Pomogło mi zrzucić nieco bagażu, który zupełnie niepotrzebnie hamował moje życie. Poza tym to świetna zabawa… Gorąco polecam! – JOAN BAEZ Niniejsza książka to w pełni uaktualnione wydanie klasycznego dzieła z roku 1983, które przedstawiało skuteczną metodę uwolnienia się od blokujących nas zachowań i przekonań. Rick Carson, twórca słynnej Metody Poskramiania GremlinaTM, uzupełnił książkę, włączając nowe ćwiczenia interaktywne, przykłady z prawdziwego życia, z którymi wszyscy możemy się identyfikować, oraz nowe obmierzłe gremliny dojrzałe do poskromienia. Carson łączy swój swobodny styl, taoistyczną mądrość, teorię zmiany w ujęciu zen oraz solidną psychologię w zrozumiały, niepowtarzalny i praktyczny system dla przegnania tkwiącej w nas klątwy. Wśród rzeczy, których się nauczysz, są: • techniki uzyskiwania odstępu pomiędzy naturalnym sobą a potworem własnego umysłu, • nadzwyczajna moc po prostu zauważania oraz bawienia się możliwościami, • sześć kluczy do utrzymania równowagi emocjonalnej pośród wrzenia.

Samy Molcho przybliża dorosłym świat dzieci, opisując i wyjaśniając dziecięce sygnały i gesty, jeszcze nie zafałszowane i dzięki temu spontaniczne. Autor zajmuje się możliwościami wyrażania uczuć i emocji za pomocą ciała u dzieci. Te środki wyrazu są znacznie bardziej bezpośrednie niż u dorosłych, co nie oznacza, że można je zawsze interpretować jako oczywiste. W sposób niezwykle ciekawy i nie pomijając nawet najdrobniejszych szczegółów, Samy Molcho prowadzi nas przez rozwój dziecka od okresu prenatalnego aż po wiek szkolny, umożliwiając w ten sposób dorosłym zdrowe i jednoznaczne relacje z dziećmi. Obserwacje są zilustrowane ekspresyjnymi fotografiami Naomi Baumgartl. Samy Molcho, wybitny mim i autor bestsellerów, jest autorytetem w zakresie języka ciała. Z wielkim wyczuciem i wyczerpująco opisuje znaczenie rozmaitych zachowań dzieci wyrażających swoje uczucia, a wszystko zilustrowane jest uroczymi fotografiami Naomi Baumgartl. Dzieci nie dysponują bogatym słownictwem i właśnie dlatego tak ważne jest rozeznanie w ich niewerbalnych środkach wyrazu. Dzięki swojemu unikatowemu podejściu Samy Molcho umożliwia dorosłym poznanie dzieci w łatwy sposób. Książka ta jest niezbędna dla wszystkich rodziców, wychowawców i nauczycieli, którzy chcą lepiej poznać dzieci. Samy Molcho urodził się w roku 1936 w Tel Awiwie. Studiował aktorstwo, taniec, reżyserię i pantomimę. Dzięki swoim osiągnięciom zasłynął na arenie międzynarodowej jako aktor i reżyser światowej rangi. Jego publikacje Język ciała, Wszystko o języku ciała oraz Język ciała a partnerstwo odniosły sukces wydawniczy i stały się longsellerami. Niezależnie od działalności artystycznej Samy Molcho jest profesorem Uniwersytetu Muzyki i Sztuki Scenicznej, wykładowcą Max-Reinhard-Seminar w Wiedniu. W roku 2004 został odznaczony Srebrnym Orderem za Zasługi dla Republiki Austrii.

W tej inspirującej książce, dr Wayne W. Dyer podpowiada, jak odzyskać równowagę życiową. Autorka przedstawia 9 zasad, dzięki którym zmieniając kierunek i sposób myślenia, łatwiej realizować własne pragnienia. To ciepła i mądra książka.

W ciągu ponad 20 lat Garii Kasparow był najwyżej cenionym szachistą świata i jest powszechnie uważany za mistrza wszechczasów.