Czy zdarzało się Wam, że musieliście prowadzić swobodną rozmowę z kolegami czy partnerami biznesowymi i chcieliście zrobić na nich dobre wrażenie? Ta książka pokazuje, jakich technik rozmowy należy użyć, by osiągnąć zamierzony cel i jak za pomocą mowy ciała udoskonalić swój wizerunek. Ponadto można w niej znaleźć informacje o konwencjach, jakich należy przestrzegać podczas prowadzenia rozmów towarzyskich.

Zarabiam zbyt mało. Szef nie docenia mojej pracy. Czy właśnie tak myślisz? Gratulacje, właśnie znalazłeś pracę swoich marzeń! Tak, dobrze przeczytałeś: praca, którą masz, to najlepsze, co ci się mogło przytrafić. Obaj trenerzy udowadniają, że wszystkie miejsca pracy są w zasadzie identyczne, a przyczyną frustracji jesteśmy my sami.

Sprawdź, jak naprawdę wykorzystujesz swój czas. Zastosuj listy kontrolne i protokoły naucz się dostrzegać pułapki czasowe oraz złodziei czasu. Dowiedz się, jaką rolę w optymalizacji pracy odgrywa zegar biologiczny i jak kierować się cykliczną metodą pracy oraz rozwiązywania problemów, tak, by poradzić sobie z codziennym natłokiem zajęć.

Jak być kobietą szczęśliwą? Jak być pewną siebie? Jak nie być ofiarą? Takie pytania zadaje sobie wiele współczesnych kobiet. Bo nie jest łatwo być kobietą w świecie, w którym ciągle jeszcze mężczyźni mają przewagę. W świecie, w którym nadal utrzymuje się wyraźny podział na to, co męskie, i na to, co kobiece. Dziwne, że podział ten jest mocniejszy w życiu prywatnym niż zawodowym. W książce Być kobietą i nie zwariować znajdujemy przykłady najbardziej typowych kobiecych problemów. Problemów z sobą, ze swoją tożsamością, z relacją ja - mąż, ja - inni, oceną samej siebie, dostrzeżeniem tego prawdziwego ""ja"" i polubieniem go. To swobodna rozmowa kilkunastu kobiet, zapis warsztatów psychoterapeutycznych, w których brały udział. Ta forma przekazu daje poczucie współuczestnictwa i może zainteresować podobnymi warsztatami także inne kobiety. A warto jest rozmawiać, bo w rozmowie łatwiej zobaczyć to, czego samej w ferworze codziennych spraw się nie dostrzega; łatwiej coś zmienić, gdy ma się czyjeś wsparcie. Książka dla kobiet szukających szczęścia... w sobie.

Jak przyciągnąć wspaniałą karierę, która da Ci satysfakcję i wspaniałe wynagrodzenie? Jak przejść z korporacji do własnego biznesu z łatwością i sukcesem? Jak skutecznie prowadzić profesjonalny coaching? Jak prowadzić dobrze prosperujący biznes w każdej sytuacji ekonomicznej? Jak skutecznie osiągać cele i realizować marzenia w każdym wieku? Na te i inne pytania odpowie ci Agnieszka Przybysz w swoim nowym poradniku PRZYCIAGNIJ SUKCESY Z PASJĄ. Agnieszka Przybysz prowadzi swoją karierę z pasją, na własnym przykładzie pokaże Tobie jak Ty też możesz uwolnić się z korporacji i zacząć robić to co kochasz lub przejść do bardziej satysfakcjonującej kariery na etacie z łatwością dokonując zmiany na lepsze. Doświadczyło tego wiele osób, m.in. Beata, Renata, Mariusz i Ania. `Coaching z Agnieszką spowodował, że mam coraz więcej pewności w życiu osobistym i zawodowym. Wiem, co jest dla mnie dobre, czego chcę. Poza tym zaczęłam wierzyć, że uda mi się znaleźć pracę taką jaką chcę. Wcześniej wszystkie moje próby kończyły się na znalezieniu kolejnej pracy na pełen etat w wielkich korporacjach, nie umiałam znaleźć dla siebie innego, lepszego rozwiązania. Dopiero podczas rozmów z Agnieszką udało mi się odnaleźć w sobie inny sposób realizacji zawodowej. Uwierzyłam, że mogę pracować inaczej, otworzyć własną firmę, robić z pasją to co lubię. Wcześniej tylko chciałam zmiany, lecz nie umiałam tej zmiany przeprowadzić` - napisała Beata. Renacie coaching grupowy pomógł urzeczywistnić marzenia i stać się poszukiwanym przez pracodawców specjalistą w branży. Mariusz zmienił całkowicie karierę po pięćdziesiątce. `Już jednorazowe warsztaty pozwoliły mi znaleźć metody i sposoby wyjścia z kryzysu. Na swój sposób Agnieszka uratowała od zmarnowania mnóstwo mojego czasu. Mogę powiedzieć, że uratowała część mojego życia. Bez jej pomocy nie byłbym tym, kim jestem dzisiaj, i nie czułbym się spełniony. Współpracę z Agnieszką polecam wszystkim będącym na dużych i małych zakrętach życia. Ale nie tylko.` - Mariusz "Przyciągnij Sukcesy z Pasją" to poradnik-przewodnik budowania kariery, biznesu z pasją, przeznaczony dla Ciebie i Twojego coacha. Znakomicie sprawdził się w przypadku wszystkich Polek i Polaków, którzy zastosowali go w swoim życiu.

Przyjaźnie między kobietami są inne niż te między mężczyznami. Wśród prawdziwych przyjaciółek panuje zazwyczaj większa bliskość, poruszane są bardziej osobiste tematy niż wśród mężczyzn. Wydaje się, że nie ma tam miejsca na konkurencję, zawiść i zazdrość. Jednak rzeczywistość jest zupełnie inna. Zwłaszcza tam, gdzie możliwości rozwoju kobiet są ograniczone, a więc w obszarze kariery zawodowej, partnerstwa i rodziny, konkurencja jest szczególnie zacięta. Autorka obrazowo opisuje jej podstawowe schematy i wyjaśnia, dlaczego nie można się bez niej całkowicie obyć. Przyjaźń i współzawodniczenie, bliskość i konkurowanie ze sobą towarzyszą wzajemnym stosunkom sióstr, koleżanek, znajomych - i oczywiście przyjaciółek. Kto będzie tego świadomy, nie tylko nauczy się z tym żyć, ale też zacznie zauważać pozytywne strony rywalizacji. Oto wyjątkowa książka o najbliższej przyjaciółce - najlepszej rywalce.

Wywiad motywujący (motivational interviewing) to skuteczna, poparta dowodami empirycznymi, metoda przełamywania ambiwalencji powstrzymującej wielu ludzi przed wprowadzeniem w życie pożądanych zmian, nawet po zakończeniu profesjonalnego leczenia czy terapii. Wywiad motywujący stosują w praktyce rzesze klinicystów, a teoria i poszczególne techniki tej metody rozwijają się w szybkim tempie. Niniejsza książka pokazuje zastosowania wywiadu motywującego do budowania u pacjentów motywacji do zmiany zarówno w dziedzinie uzależnień, jak i w innych sferach. Książka przedstawia podstawy pojęciowe i empiryczne, na których opiera się wywiad motywujący. Analizuje pojęcie ambiwalencji oraz przybliża warunki konieczne do zajścia zmiany. Autorzy wyjaśniają główne zasady wywiadu motywującego, po czym przechodzą do praktycznego opisu metody. Wymieniają konkretne strategie budowania motywacji i wzmacniania zaangażowania w zmianę, zwracając uwagę na to, jak unikać pułapek pierwszej sesji, reagować na opór, wzmacniać ufność klienta oraz rozpoznawać gotowość do zmiany. Przytoczone przykłady z praktyki klinicznej ilustrują najważniejsze zagadnienia i pokazują skuteczność wywiadu motywującego w działaniu.

""Jak rozmawiać z dziećmi o seksie"" to nowatorski poradnik uczący rodziców oraz wychowawców, jak rozmawiać z dziećmi o seksie oraz seksualności. Powołując się na realne sytuacje, dr Sharon Maxwell pokazuje, jak dramatycznie zmienił się sposób zdobywania przez dzieci i nastolatki wiedzy o seksie. Autorka podpowiada, jak opiekunowie mogą przekazać swoim dzieciom informację na temat zachowań seksualnych oraz jak tę wiedzę modyfikować wraz z dorastaniem dziecka. Przyjmując za podstawę, że w relacjach z drugim człowiekiem najważniejsze są miłość i bliskość, dr Maxwell pomaga rodzicom zastanowić się, jakie wartości chcą przekazać swoim dzieciom, oraz wskazuje konkretne sposoby dzielenia się tymi wartościami z nastolatkami.

Każdy z nas zna te historie: o dzieciaku z college'u, który dorobił się milionów na jednym genialnym pomyśle, o ludziach, którzy zbili fortunę na handlu nieruchomościami, czy o tamtym facecie po trzydziestce, który któregoś dnia pomachał swojemu szefowi na pożegnanie, a teraz żyje z inwestycji. Jednak kwestia, jak oni to zrobili - zasady, jakimi się pokierowali lub jakie zlekceważyli, posunięcia, jakie zastosowali, a o jakie się potknęli -pozostawało tajemnicą. Aż do dziś, ponieważ po przeczytaniu tej książki wszystko stanie się jasne. Moje gratulacje. Właśnie wspiąłeś się na pierwszy stopień schodów prowadzących do miejsca, w jakim zawsze chciałeś się znaleźć. Wiesz, o jakiej wspinaczce mówię. Zaczynasz na samym dole, w mroku i samotności, ubrany w znoszone dżinsy i T-shirt. Lecz gdy w końcu osiągasz ostatni, najwyższy stopień, masz na sobie najlepsze ciuchy od topowych projektantów mody, u twego boku kroczy atrakcyjna towarzyszka (towarzysz), orkiestra wygrywa na twoją cześć powitalne fanfary, strzelają korki od szampana, w powietrzu wirują sypiące się z góry studolarowe banknoty, a scenę triumfu dopełniają wybuchające fajerwerki. To nie film. To rzeczywistość. A kupując tę książkę, zrobiłeś jedną z najmądrzejszych, rzeczywistych rzeczy, jakie jeszcze kiedykolwiek przyjdzie ci zrobić. Teraz prawdopodobnie nie odnosisz takiego wrażenia. Pewnie raczej obawiasz się, że to jeszcze jedna książka w stylu „jak zdobyć majątek w jak najkrótszym czasie i przy jak najmniejszym wysiłku", podobna do tuzinów innych, jakie do tej pory kupiłeś, przeczytałeś i odłożyłeś na półkę. Rozumiem twój sceptycyzm. A jednak wiem, że gdy będziesz czytać jej kolejne strony, w którymś momencie dostrzeżesz światełko nadziei. Chciałbym zobaczyć twoją twarz, gdy w końcu „załapiesz" - gdy zrozumiesz tę jedną, prostą rzecz, którą robiłeś całkowicie nie tak, jak należy, blokując drogę bogactwu. Chciałbym być muchą na ścianie twojego pokoju, gdy głośno westchniesz i powiesz: „O kurcze". Bo właśnie wtedy odkryjesz, że wewnątrz już jesteś bogaty, że już wszystko masz, a jedyne, co musisz zrobić, to pozwolić temu ujrzeć światło dzienne. Chciałbym być niewidzialny i towarzyszyć ci w domu przy wieczornym posiłku lub w biurze podczas przerwy i słuchać, jak zaczynasz opowiadać swoim przyjaciołom i współpracownikom o siedmiu sekretach, jakie przez cały czas znałeś, ale o których w jakiś sposób „zapomniałeś", wciągnięty w wir codziennych spraw i obowiązków, zaabsorbowany wiązaniem końca z końcem. Chciałbym móc widzieć, jak zaczynasz wspinać się na schody ku swojemu przyszłemu bogactwu. A teraz krótko przedstawię to, co cię czeka podczas lektury kolejnych rozdziałów książki. Zaczynamy? Podzieliłem ją na trzy proste części. Część pierwsza to „Gotów". Jej treść szybko nakieruje cię na obszar zajmowany przez Klub Bogaczy. Część druga to „Cel". Zawarty w niej materiał jest niczym mapa wyprawy po majątek. Gdy już wkroczysz na swoją ścieżkę ku bogactwu, będziesz jasno widzieć wszystko, co chcesz zdobyć. Część trzecia to „Pal". Właśnie wtedy pociągasz za spust, oddajesz strzał i trafiasz w cel! Przybliżę teraz zawartość każdej z części. Część pierwsza Już na samym początku rozdziału pierwszego dowiesz się o sobie czegoś, co odpowiada za twój permanentny stan niedostatku. A zaraz potem, jak się tego pozbyć. Nie ma co zwlekać. Ale jest jeszcze coś. Odkryjesz, jak łatwo jest zostać Bogaczem. Będziesz pluć sobie w brodę, gdy wreszcie zobaczysz, że przez cały czas miałeś w sobie (podobnie jak wszyscy) zalążek Bogacza i że już dawno temu mogłeś się nim stać. Ale to nic, bo -jak powiedziała słynna pisarka George Eliot: „Nigdy nie jest za późno, by być tym, kim mogłeś się stać". Dlatego wyraźnie ci pokażę, co się stało z tym ziarnem potencjału bogactwa - dlaczego nigdy nie wzeszło, dając początek roślinie, która wybija się ponad powierzchnię ziemi, sięgając ku światłu wszelkiego dostatku. Pokażę ci też, jak możesz szybko i łatwo użyźnić to ziarno, odblokowując jego potencjał. Nie martw się, że będziesz musiał nauczyć się wielu nowych rzeczy. Przekonasz się, że w podręczniku Bogacza nie chodzi o uczenie się, a raczej o proces odwrotny - o oduczanie się. Twoim zadaniem będzie oduczyć się wszystkich tych rzeczy, które uwięziły cię w egzystencji od pierwszego do pierwszego. Poczekaj, aż wykonasz Test Bogacza - test o żyrafie w lodówce. Twoje odpowiedzi wskażą, jak szybko jesteś w stanie przenieść się z rzeczywistości, w której jeździsz ośmioletnim samochodem, spłacasz dwie hipoteki i ciągniesz na trzy etaty, by wkroczyć do świata luksusu, gdzie prowadzisz najnowszy model sportowego auta, mieszkasz w fantastycznym domu i w ogóle nie musisz pracować! Gdy skończysz czytać pierwszy rozdział, będziesz już wiedzieć, jak dokończyć takie oto kluczowe twierdzenie: „Bogacze nie pracują dla pieniędzy, lecz dla............!". Dowiesz się też, w jaki sposób ja sam stałem się Bogaczem. Powierzę ci sekrety, którymi jeszcze z nikim się nie dzieliłem - ani z setkami tysięcy słuchaczy, którzy tłoczą się na moich seminariach, ani z setkami tysięcy czytelników, którzy przeczytali moje poprzednie książki. Będą to rzeczy, które zachowałem tylko dla ciebie. Jeśli pierwszy rozdział otwiera twój umysł na majątek, który czeka na ciebie tuż za rogiem, to rozdział drugi porusza twoje serce i duszę. Nie ma na świecie ani jednego Bogacza, który nie kierowałby się duchowymi prawami bogactwa. A gdy posługuję się pojęciem „duchowe prawa", nie sądź, że mam na myśli jakieś wydumane czary mary, którymi nie warto sobie zawracać głowy. Tu chodzi o prawdziwą moc. Łamanie duchowych praw bogactwa jest jednoznaczne z klepaniem biedy. Wierz w te prawa, ufaj im, podążaj za nimi, a twoja nagroda będzie wielka. Fragment wstępu – Najpierw przeczytaj mnie! Dlaczego Tamten Gość jest bogaty a ja nie Spis Treści Podziękowania Najpierw przeczytaj mnie! Część PIERWSZA GOTÓW Rozdział 1 Sekret nr 1 Wywróć do góry nogami wszystko, co dotąd sądziłeś na temat bogacenia się Rozdział 2 Sekret nr 2 Kieruj się duchowymi prawami bogactwa Część DRUGA CEL Rozdział 3 Sekret nr 3 Jeden cel czyni cię bogatym, więcej niż jeden sprawia, że wciąż jesteś spłukany Rozdział 4 Sekret nr 4 By być bogatym jutro, musisz żyć bogato już dziś Rozdział 5 Sekret nr 5 Bogacze nie bogacą się samodzielnie Część TRZECIA PAL Rozdział 6 Sekret nr 6 Rzecz najważniejsza to aktywa Rozdział 7 Nadal sekret nr 6 Zaciągaj długi Rozdział 8 Nadal sekret nr 6 Trzy transakcje i jesteś u celu Rozdział 9 Nadal sekret nr 6 Już dziś zainwestuj w akcje Rozdział 10 Nadal sekret nr 6 Załóż własny biznes Rozdział 11 Sekret nr 7 Działaj Rozdział 12 Bonus - sekret nr 8 Już jesteś bogaty! Pomoce dodatkowe, które ułatwią ci podróż szlakiem Bogacza

Zazdrość zabija wolność osoby. Kto jest przekonany, że kocha, ponieważ odczuwa zazdrość, jest w błędzie. Miłość jest szacunkiem dla drugiego, dla jego wyborów, jakiekolwiek by były.

Autor w niezwykle przejrzysty sposób podejmuje najważniejsze i najtrudniejsze dla małżeństwa tematy: spłeczna rola i uznanie mężczyzny i kobiety, specyfika podejścia do pracy, bezrobocie lub nadmierne zaangażowanie zawodowe mężczyzny, praca kobiet, seksualność i różnice w jej przeżywaniu, doświadczenie zdrady, regulacja poczęć, ojcostwo, podział obowiązków w codziennym życiu, rozrywka, stosunek do pieniędzy, teściowa, strach przed wyzwoloną kobietą, Bóg i wiara. Jest to książka, która zapewne wzbudzi protesty kobiet a znajdzie uznanie u mężczyzn. A może będzie właśnie odwrotnie?! Kiedy małżonkowie nie są zgodni, czy kupić bilety do kina, czy krzesła do kuchni, czy nawet wycieczkę do Wenecji, to jeszcze nie ma dramatu, rozwód im nie grozi. Gorzej, gdy różnica zdań dotyczy kupna domu albo samochodu. Zwłaszcza że kobiety i mężczyźni w inny sposób robią zakupy. Mężczyźnie nie jest łatwo zrozumień, po co kupować dwudziestą parę butów, a kobiecie trudno rozróżnić, czy lepiej kupić mikroprocesor o częstotliwości 1200 czy 1800 Mhz. Tym bardziej, że mężczyzna lubi gry słowne i twierdzi, że jego żona 'wydaje', podczas gdy on 'inwestuje'. Inwestuje w dom, samochód, komputer, wiertarkę, czyli rzeczy użyteczne, a nie jakieś fatałaszki! Wydawanie pieniędzy to dziedzina, w której dobra komunikacja pomiędzy małżonkami ma kapitalne znaczenie. Hugues Dollié jest doświadczonym wykładowcą prowadzącym sesje przysposobienia do życia w rodzinie. Prowadzi również spotkania i nauki przedmałżeńskie.

William Kirk Kilpatrick jest profesorem psychologii w Boston College (USA). W swych licznych wykładach poddaje krytyce wiarę we współczesną psychologię. Ostrzega, że stała się świecką religią naszych czasów, ale - wbrew nadziejom - nie zdołała sprawić, by proponowane przez nią samopoznanie zmieniło nasze życie na lepsze. W zamian autor proponuje czytelnikowi skupienie się na chrześcijaństwie i posłaniu Chrystusa. Nie neguje wartości poznawania psychiki człowieka, ale widzi w tym nie cel, a tylko drogę do celu. Psychologia nie proponuje człowiekowi zbawienia, posłanie Chrystusa - tak. ""Najbardziej będziemy sobą, gdy staniemy się tacy, jakimi chce nas widzieć Bóg - mówi na końcu autor - Dopiero wówczas będzie to osobowość godna podziwu"".

Liczba rozwodów w Polsce wciąż rośnie. Co czwarta sprawa rozwodowa wnoszona jest z powodu niewierności małżeńskiej. Choć oficjalnie podany powód nie zawsze pokrywa się z rzeczywistymi przyczynami, problem zdrady dotyka na pewno ogromną liczbę par małżeńskich. Jerzy Grzybowski wskazuje na to, że zdrada jest przede wszystkim skutkiem narastającego przez dłuższy czas kryzysu w małżeństwie i proponuje drogi uzdrowienia relacji, zanim kryzys osiągnie swoje apogeum. Drugi plan tej książki, nie mniej istotny, stanowią osobiste doświadczenia małżeństw po zdradzie. Świadectwa te mogą pomóc w odpowiedzi na pytanie, jak uratować małżeństwo po tak traumatycznym przeżyciu.

Gonitwa, pośpiech, nadmiar pracy, brak czasu... Jak to wszystko ogarnąć, uporządkować, utrzymać w równowadze, w harmonii? Właśnie o tym jest ta książka. Pat Gelsinger to jeden z dyrektorów zarządzających Intela - firmy znajdującej się na liście stu najbardziej dochodowych przedsiębiorstw amerykańskich, zaangażowany w działalność wielu organizacji kościelnych, szczęśliwy mąż i ojciec, znana osobowość medialna, człowiek sukcesu. W swojej książce radzi, jak zachować właściwe priorytety w życiu, jak dobrze zarządzać własnym czasem, tak aby znalazło się w nim miejsce na wiarę, rodzinę i pracę. ""Moja książka nie każe nikomu rezygnować z pracy. Przeciwnie, mówi ona o tym, jak żyć po chrześcijańsku, być spełnionym ojcem i mężem, a równocześnie realizować się zawodowo. Stawiam w niej tezę, że jesteśmy wezwani przez Boga, by świadczyć o Nim w miejscu pracy. Bóg nie chce, byśmy nadawali sens swojemu życiu lub oddawali się posłudze głoszenia Słowa dopiero na emeryturze. Bóg wzywa nas, byśmy byli głowami rodzin i głosicielami Chrystusa, będąc aktywni zawodowo"".

Zmień swoje życie to niezwykły przewodnik, który pomaga poznać samego siebie, pobudza wyobraźnię, zachęca do realizowania marzeń, a przede wszystkim poddaje wiele pomysłów, jak żyć tu i teraz. Kiedy w naszym życiu nie spodziewamy się już niczego niezwykłego, a jedynie tego, co dobrze znamy - utartych ścieżek i rutyny, ono samo staje się kruche i wątpliwej jakości. Trwamy przy nim siłą przyzwyczajenia, uwikłani w sieć konwencjonalnych układów i przekonań, niezdolni do jakiejkolwiek zmiany. Aby stworzyć coś nowego, musimy najpierw w to nowe uwierzyć. Musimy zaufać marzeniom. Ten, kto nie wierzy w swoje marzenia, nigdy nie dotrze do celu.

Pragnienia istniały w nas odkąd pamiętamy: by być piękną, żeby być panna młodą, matką, uwielbianą córką i by mieć prawdziwą przyjaciółkę. Ale dla wielu z nas życie przyszykowało coś innego - pisze Sharon Jaynes. Autorka rzuca nam wyzwanie, by odkurzyć nasze nadzieje i znów odważyć się marzyć - pod okiem Boga.Książka ta jest skierowana zarówno do pań, które przytłoczone szarością życia, przestały już wierzyć w realizacje swoich marzeń, jak i do młodych kobiet, które jeszcze liczą na spełnienie się marzeń po ich myśli.Czytając poszczególne rozdziały przeżywamy jakby katharsis, od szarości naszego życia do rozczulenia nad miłością Boga. Poprzez pomysłowe, współczesne podejście do przypowieści biblijnych, jak i szczere wyznania i rozmyślania autorki, niejednokrotnie można doświadczyć dobrej zabawy i głębokiego wzruszenia.

Stephen Arterburn stara się opisać i zrozumieć to, co mężczyźni chcą ukryć głęboko w sobie. Jego zdaniem skrywanie spraw dotyczących własnej samooceny, pracy, finansów, seksu, rodziny i wiary pochłania niesłychanie wiele energii. Dlatego podpowiada, jak mądrzej tę energię spożytkować. Stephen Arterburn jest założycielem i przewodniczącym New Life Ministries, największego w USA stowarzyszenia zajmującego się pomocą psychologiczną i duchową. Jest znaną postacią medialną, regularnie występuje w programach Good Morning America, CNN Live, ABC World News, jego artykuły ukazują się m.in. w ""New York Timesie"". Napisał ponad 60 książek, z których wiele stało się bestsellerami. Wraz z rodziną mieszka w Kalifornii.

Mark Victor Hansen, Art Linkletter znane osobowości medialne, wykładowcy i autorzy wielu publikacji, w swojej ksiązce, pełnej pasji i humoru, próbują odpowiedzieć na pytanie, jak postępować, aby uczynić starość najlepszym okresem swego życia.

Bycie babcią jest wspaniałe i nie do przecenienia. Tylko co to właściwie znaczy być babcią dwudziestego pierwszego wieku? I skąd się nauczyć sztuki bycia babcią na miarę naszych czasów? Bo prawa dla babć się zmieniły! Odszedł w zapomnienie stereotyp bujanego krzesła i dziergania na drutach. Dziś babcia to kobieta dojrzała, wyrafinowana i ze szczerego srebra! Ta książka to poradnik doświadczonej babci, urodzonej tuż po wojnie, celebrującej dar życia, starzenia się i bycia kobietą mądrą. Marty Norman podkreśla tak znaczące role babci jak: bycie historykiem, twórcą wspomnień, budowniczym dziedzictwa i uzdrowicielem pokoleń.

Lęk w różnych jego postaciach jest tym, co często ogranicza a nawet paraliżuje nasze życie. Musisz zmierzyć się ze swoimi wrogami, owymi lękami, które cię dręczą. Nazwanie ich to początek sprawowania władzy nad nimi - pisze Marshall Cook. „Jeśli kiedykolwiek warczał na ciebie nieznany pies, zaznałeś lęku. Jednak wystarczy wymówić imię tego psa, a może on przestać warczeć, położy uszy i zacznie merdać ogonem. To, że znasz imię psa, daje ci nad nim władzę. Bóg dał Adamowi władzę nazwania wszystkich zwierząt. Nadanie imienia zakłada zwierzchnictwo: prawo nazywania nadaje władzę." MARSHALL J. COOK wykłada na Uniwersytecie Wisconsin-Madison; jest autorem blisko trzydziestu książek, głównie poradników psychologicznych na temat walki ze stresem oraz powieści.