Kalina żyje między skrajnymi biegunami - depresją i manią. Każdy dzień to zmaganie z własnymi emocjami, terapiami, a także relacjami, które wciąż testują jej poczucie własnej wartości.
Jak poukładać swoje życie, gdy choroba trawi naszą psychikę?
Czy między jednym a drugim biegunem można zbudować trwałą i zdrową relację?
Jak odzyskać poczucie kontroli, którą rzeczywistość zdaje się nam stale odbierać?
"Między nami a moimi biegunami" Karoliny Makuch to emocjonalna opowieść o walce o własną tożsamość. W trudnej codzienności bohaterki odkrywamy prostą prawdę, że bywają dni, w których nawet najmniejszy krok jest wszystkim, na co możemy sobie pozwolić. I to wystarcza.
To książka, która zyskała miano kultowej, przełomowej, którą kserują kolejne roczniki kierunków gender studies i do której odwołują się kolejne pokolenia autorek i autorów piszących o kobietach i macierzyństwie. Od lat była białym krukiem.Maria Janion pisała w eseju Niańka i kowboj poświęconym Elisabeth Badinter, że feminizm francuskiej filozofki uznawano za "oświecony, reformistyczny, tolerancyjny", a mimo to swoimi rozważaniami o tym, czy instynkt macierzyński jest wrodzony i czy każda kobieta go czuje, włożyła kij w mrowisko. "Sądząc z gwałtownych reakcji, jakie wywołała ta książka, macierzyństwo jest dziś ciągle tematem tabu" - stwierdziła Badinter.Dlaczego? Bo ośmieliła się powiedzieć, że "kobieta może być normalna, nie będąc matką, i że nie każda matka ma nieodparty pociąg do zajmowania się urodzonym przez siebie dzieckiem". Ponadto podkreśliła, "do jakiego stopnia pragnienie posiadania dziecka jest złożone, trudne do określenia i do oderwania od całej sieci czynników psychologicznych i społecznych", które na przestrzeni wieków - od XVII do XX - nie ułatwiały kobietom bycia matkami.Temperatura tej dyskusji nie jest w dzisiejszej Polsce doby kryzysu demograficznego niższa, niż była niemal pięćdziesiąt lat temu we Francji. I chociaż przeszliśmy długą drogę od odsyłania osesków w powijakach do mamek, oddawania kilkulatków pod opiekę instytucjom państwowym czy od niepodważalnie dominującej pozycji ojca w procesie wychowania, to nadal brak chęci posiadania dziecka przez kobietę napawa nie tylko lękiem, ale również pozostawia nas - społeczeństwo - w bezradności. W świecie chaosu relacja matka-dziecko ma rzekomo być tą niepodważalną, stałą, pewną. Bez niej jesteśmy sierotami. Kobiety pytają jednak: ale w imię czego mamy rodzić i wychowywać dzieci? Za co? Dlaczego? Na mocy jakiego prawa?Już w przedmowie Badinter zachęca: "Spróbujmy na nowo sformułować naszą definicję miłości macierzyńskiej, a zyskamy w ten sposób lepsze - z korzyścią zarówno dla kobiety, jak i dla dziecka - zrozumienie macierzyństwa. Zapraszam wszystkie kobiety - czy są matkami, czy nie - do wzięcia udziału w tej ważnej dyskusji filozoficznej. Do nich teraz należy dawać świadectwo, słuchać i sądzić".
Z tą książką przeżyjesz najlepszy rok swojego życia.Kiedy oglądać spadające gwiazdy w Bieszczadach, jak zorganizować spływ tratwą po Biebrzy, co mówią nam kwiaty rosnące przy chatach na Podlasiu, gdzie znaleźć Wyspę Konwaliową. Aneta Chmielińska, autorka popularnego podkastu Dzikoprzygody, w którym opowiada o niezwykłych tajemnicach natury, prezentuje 50 pomysłów na wyprawy po Polsce. Ich wspólnym mianownikiem jest to, że podczas wycieczek skupiamy się przede wszystkim na otaczającej nas przyrodzie. Autorka daje mnóstwo praktycznych wskazówek typu: jak, gdzie i kiedy.Jednak w przeciwieństwie do klasycznych przewodników, "Dzikoprzewodnik" oferuje też to, co słuchacze pokochali w podkastach Anety Chmielińskiej - ciepłe, pełne liryzmu gawędy o naturze. Bo ta książka jest nie tylko przewodnikiem, ale też zbiorem opowieści, idealnych do czytania na głos - mogą inspirować do ruszenia na wyprawę albo umilić czas w terenie, gdy dotrzemy w konkretne miejsce.Autorka przeszła m.in. Główny Szlak Beskidzki, Camino przez Portugalię i Hiszpanię, Kerry Way w Irlandii, West Highland Way w Szkocji i 2200 kilometrów Pacific Crest Trail w Stanach.
Uchyl ciężkie drzwi i wraz z księdzem Janem Twardowskim zajrzyj do kościoła. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań, chociażby takich jak:Czy w kościele naprawdę mieszka Pan Bóg?Co to znaczy, że jesteśmyKościołem?Czy Pana Boga można spotkać także poza murami świątyni?Czy w kościele można śpiewać i jeść?
Z części piątej cyklu "Księdza Twardowskiego Pytania i Odpowiedzi" - zatytułowanej O Mszy Świętej i pierwszej Komunii. Jak się spotkać z Panem Bogiem? - dowiecie się, czym jest niedziela (czyli pierwszy dzień tygodnia) i kogo w niedzielę powinniśmy odwiedzić. Przekonacie się, czym jest Msza Święta i czego ona uczy. W zakończeniu wędrówki po najważniejszych tajemnicach wiary dojdziecie do dnia pierwszej Komunii Świętej - momentu spotkania z Panem Jezusem.
Matka Boża została obdarzona bardzo konkretnym powołaniem – zapraszamy do rozważania go w kontekście tematu obecnego roku duszpasterskiego 2025/2026 „Uczniowie-misjonarze”. Spójrzmy na Maryję jako na wzór dla wszystkich uczniów Pańskich, powołanych, by być misjonarzami, czyli świadkami Jezusa Chrystusa wobec współczesnego świata. Rozważajmy duchowe piękno Najświętszej Maryi Dziewicy i przykład Jej życia jako pierwszej i doskonałej Uczennicy Pańskiej oraz Misjonarki – która nieustannie zabiega, by przyprowadzić wszystkich ludzi do Jej Syna.
„Zagadkowe rysunki. 100 smaków życia“ to kolorowanka inna niż wszystkie. Każda strona kryje w sobie tajemniczy obraz – wystarczy pokolorować ponumerowane pola, by odsłonić fascynujące zwierzęta, zabytki, stroje i widoki z całego świata. To nie tylko relaks i trening uważności, ale też radość odkrywania. 100 unikalnych ilustracji sprawi, że każda chwila spędzona z książką stanie się podróżą pełną barw i niespodzianek.
Zakażenia układu moczowego (ZUM) należą do najczęstszych infekcji bakteryjnych u dzieci i stanowią codzienne wyzwanie diagnostyczno-terapeutyczne w praktyce pediatrycznej. Publikacja "Zakażenia układu moczowego u dzieci. Dla pediatrów i lekarzy rodzinnych" pod redakcją naukową prof. dr hab. n. med. Danuty Zwolińskiej odpowiada na realne potrzeby klinicystów, porządkując aktualną wiedzę i przedstawiając jasne, praktyczne schematy postępowania.Książka obejmuje m.in. epidemiologię, czynniki ryzyka, postaci kliniczne i powikłania ZUM, zasady diagnostyki (w tym obrazowej i urodynamicznej), leczenie oraz profilaktykę nawrotów. Szczególną wartością publikacji jest przystępna forma, liczne zestawienia i ryciny oraz ukierunkowanie na zastosowanie wiedzy w codziennej pracy lekarza.To pozycja przeznaczona dla pediatrów, lekarzy rodzinnych i nefrologów dziecięcych, a także dla lekarzy w trakcie specjalizacji i studentów medycyny, którzy chcą pracować zgodnie z aktualnymi standardami i podejmować trafne decyzje kliniczne w leczeniu dzieci z ZUM.
Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców!Tej książce ufają miliony rodziców na całym świecie.Wydanie uaktualnione o najnowsze wyniki badań.Ponad 22 miliony sprzedanych egzemplarzy na całym świecie!Najnowsze wydanie W oczekiwaniu na dziecko to poszerzone o aktualne treści i zrewidowane opracowanie najsłynniejszego na świecie poradnika dla przyszłych matek i ojców. Rodzice i opiekunowie znajdą tu rzetelnie zweryfikowaną wiedzę, opartą na najnowszych badaniach naukowych, na temat przebiegu ciąży i porodu, badań prenatalnych, nowych leków i procedur oraz wszystkich innych aspektów przyszłego macierzyństwa i ojcostwa. W tym wydaniu autorka poświęciła wiele uwagi wyzwaniom istotnym dla współczesnych rodziców w szybko zmieniającym się świecie, m.in. odżywianiu, aktywności fizycznej, pracy oraz podróżom w ciąży. Niepodważalnym atutem książki jest otwartość na nowoczesny model rodziny i zrozumienie dla różnorodnych stylów życia - wszyscy, niezależnie od preferencji, wyznania czy konfiguracji rodzinnej znajdą tu fachowe i rzetelne informacje. Ten bestsellerowy poradnik to absolutne must have wszystkich przyszłych rodziców - książka pełna praktycznych porad, łatwych do wdrożenia wskazówek oraz mnóstwa słów wsparcia!
Nowe, uaktualnione wydanie bestsellera "New York Timesa" z przedmową Stephena R. Coveya.Wszyscy znamy dwa typy menedżerów: jeden wysysa energię z otoczenia i ogranicza współpracowników, tak że pracują znacznie poniżej swoich możliwości, drugi sprawia, że ludzie rozwijają skrzydła i odnoszą ogromne sukcesy. Demotywator, aby osiągać zaplanowane rezultaty, wywiera presję i narzuca własne koncepcje, wierząc, że są najlepsze. U podłoża sukcesu Inspiratora leży przekonanie, że ludzie są mądrzy i potrafią znaleźć rozwiązania problemów. Trzeba więc zadawać im wnikliwe pytania, stawiać wyzwania, wspierać ich, wzmacniać kompetencje.Autorka w swym praktycznym poradniku, opartym na badaniach ponad dwustu menedżerów z wiodących organizacji, podaje szereg strategii, w jaki sposób wyzwalać potencjał pracowników i stymulować ich wzrost, by w przyszłości stali się również inspirującymi liderami.
Jest to pierwszy z serii 3 podręczników dotyczących algorytmów w endokrynologii dziecięcej, kolejne będą dotyczyły algorytmów terapeutycznych oraz opisów przypadków klinicznych integrujących omówione wcześniej zasady postępowania diagostyczno-terapeutycznego. Ten nowatorski podręcznik, dostępny w wersji drukowanej i elektronicznej, przeznaczony jest do użytku w POZ, AOS i na oddziałach szpitalnych przez endokrynologów dziecięcych i dorosłych, pediatrów, internistów, ginekologów, lekarzy rodzinnych i innych zainteresowanych endokrynologią dziecięcą, zarówno specjalistów, jak i lekarzy w trakcie specjalizacji. Przedstawione w nim w przejrzystej postaci graficznej autorskie algorytmy diagnostyczne uznanych specjalistów i praktyków z wiodących polskich i zagranicznych ośrodków endokrynologii, ginekologii i onkologii dziecięcej i dorosłych opatrzone są krótkim opisem uwzględniającym najnowsze wytyczne oraz wyniki aktualnych i wiarygodnych badań klinicznych. Monografia zawiera także 2 odrębne rozdziały dotyczące norm biologicznych, układów odniesienia, przeliczników i wzorów, a także odwróconej piramidy świadczeń w endokrynologii dziecięcej. Przydatny w codziennej praktyce lekarskiej do szybkiej weryfikacji ścieżek postępowania na drodze od objawów klinicznych do trafnego rozpoznania. Z recenzji prof. Marka Ruchały, konsultanta krajowego w dziedzinie endokrynologii: W piśmiennictwie polskojęzycznym trudno znaleźć podobną pozycję. () Publikacja trafnie wyodrębnia te aspekty, które są najistotniejsze w praktyce lekarskiej, a strona graficzna i układ treści są bardzo czytelne oraz ułatwiają Czytelnikowi percepcję istotnych, praktycznych informacji. () Nowoczesne podejście do problemu oraz czytelność przekazu pozwalają Czytelnikom w prosty sposób uzyskać informacje, jakich potrzebują w danej chwili. ().
Najlepsza książka o emocjach ostatniej dekady - przełomowa teoria powstawania emocji. Zmieniając myślenie o nas samych, wywiera ogromny wpływ na wszelkie nauki związane z człowiekiem, m.in.: psychologię, medycynę, prawo, pedagogikę.Naukowcy zakładali dotychczas, że emocje są wbudowane w ciało i mózg - powstają automatycznie będąc niekontrolowanymi reakcjami na to, co czujemy i czego doświadczamy. Jednak nauka o emocjach przechodzi rewolucję - na miarę teorii względności w fizyce czy selekcji naturalnej w biologii. Ta zmiana myślenia niesie za sobą następstwa dla nas wszystkich.Na czele tej rewolucji stoi psycholog i neurobadacz, Lisa Feldman Barrett , której teoria emocji prowadzi do głębszego rozumienia umysłu i mózgu, rzucając nowe światło na istotę człowieczeństwa. Jej badania obalają szeroko rozpowszechnione przekonanie, że za poszczególne emocje odpowiadają odrębne części mózgu oraz że emocje są wyrażane i rozpoznawane w sposób uniwersalny. Barrett dowodzi, że tworzone są one pod wpływem chwili przez zespoły oddziałujących na siebie odrębnych systemów w mózgu i ciele, wspierane przez zbierane w ciągu całego życia doświadczenia. Wszystko to oznacza, że na swoje życie emocjonalne mamy dużo większy wpływ, niż nam się kiedykolwiek wydawało. Rewolucyjna teoria Barrett wstrząsnęła posadami nie tylko psychologii, ale również medycyny, prawa, pedagogiki, obszarów wiedzy związanych z medytacją, a nawet z zarządzaniem bezpieczeństwem.Dlaczego wydaje się, że emocje są automatyczne? Czy rozum naprawdę je kontroluje? Jak wpływają one na choroby? Jak zwiększyć inteligencję emocjonalną swoich dzieci?
"Malowała powoli, z przejęciem, a portrety robiła wprost latami. Model się zestarzał, wyłysiał, ożenił, okocił, schudł [] musiał pozować, chciał czy nie chciał, chyba że umarł."- Zofia Stryjeńska o Oldze BoznańskiejOlga Boznańska. Najwybitniejsza malarka epoki. Obywatelka świata.Jej portrety intrygowały, niepokoiły, obnażały duszę malowanej osoby. Nie uznawała banalnego piękna. Charakter, emocje, uczucia były dla niej ważniejsze niż uroda modeli.Po Paryżu chodziła w sukni giupiurowej z trenem pełnym falban i plis. Wzbijał się za nią tuman kurzu. Na głowie miała olbrzymi, sinoczarny wał włosów wysoko w kok zaczesanych. Na nim "czarne gniazdo z dżetów i flaneli podpięte wysoko z tyłu kwiatami, spod którego spływały czarne strusie pióra". Wyglądała jak "posąg wyjęty na chwilę z ciemności piramidy".Przez trzydzieści lat malowała w pracowni przy Boulevard Montparnasse. Bywali tam m.in. Zofia Stryjeńska, Mela Muter, Wojciech Kossak, Artur Rubinstein. Pojawiała się Maja Berezowska "ze swoimi kochasiami".W tle kręcił się roller coaster historii: Budowa wieży Eiffla, pierwsza wojna światowa, kryzys gospodarczy, początek drugiej wojny.Mistrzyni biografii, reporterka Angelika Kuźniak przygląda się wybitnej artystce z dociekliwością śledczej. Efektem jest napisany przepięknym językiem przenikliwy, pełen poczucia humoru portret Olgi Boznańskiej. Kobiety genialnej, delikatnej, zmysłowej, świadomej swojego talentu. Niezależnej. Portret artystki, która dla sztuki była w stanie poświęcić wszystko: miłość, dobrą opinię i święty spokój.
Naukowo dowiedziono, że potencjalne niedobory substancji witalnych mogą sprzyjać powstawaniu poważnych chorób, takich jak: zawały serca, udary, osteoporoza, cukrzyca, artroza, choroba Alzheimera oraz rak. Dlatego właśnie choroby te można łatwo zwalczać właściwymi substancjami witalnymi. W tej książce przeczytasz, jak za pomocą witamin i składników mineralnych chronić się przed najpopularniejszymi chorobami cywilizacyjnymi.
Odnajdź spokój, harmonię i twórcze wyciszenie z kolorowanką "Relaks". Dedykowana dorosłym i starszym dzieciom publikacja zawiera 20 ilustracji pełnych detali, które wciągają w proces tworzenia. Kolorowanie to prosta droga do redukcji stresu, poprawy koncentracji i wzmocnienia uważności.
Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.
Wybitni myśliciele, tacy jak Warren Buffett i Charlie Munger, wielokrotnie przypisywali swoje sukcesy posiadaniu rozbudowanej sieci modeli mentalnych - prostych reprezentacji tego, jak działa świat. Przyswojenie nawet niewielkiej liczby takich modeli pozwala szybko identyfikować istotne informacje, wzorce i czynniki, aby móc lepiej odnaleźć się w dowolnej sytuacji: od interpretowania doniesień prasowych po planowanie kolejnych kroków w twojej karierze.W serii "Najważniejsze modele mentalne" Shane Parrish zebrał prawdziwą "drużynę gwiazd" ze świata modeli: Dźwignia, energia aktywacji, katalizatory, hipoteza Czerwonej Królowej i inne. Ich opanowanie pomoże ci skuteczniej przewidywać, co się wydarzy, podejmować lepsze decyzje i zwiększyć twoją produktywność. W drugim tomie autor przedstawia najbardziej przydatne koncepcje z dziedziny fizyki, chemii i biologii.Zestaw modeli mentalnych to jeden z najpotężniejszych atutów, w jakie możesz się wyposażyć, aby lepiej rozumować, przewodzić lub tworzyć. "Najważniejsze modele mentalne" to przystępny przewodnik, którego potrzebujesz do stworzenia takiego zestawu.
Zdrowe rośliny to nie tylko ozdoba ogrodu, ale także fundament naszego dobrostanu. Atlas to praktyczny przewodnik, który pomoże rozpoznać czyhające zagrożenia, zanim staną się nieodwracalne. Od przydomowych warzywników, przez sady, drzewa, rośliny rolnicze, aż po rośliny doniczkowe każdy rozdział oferuje bogaty zbiór fotografii i rzetelne opisy objawów, dzięki którym zyskasz solidną wiedzę, jak skutecznie ograniczać choroby i minimalizować ryzyko ich powrotu. To niezbędna pozycja dla hobbystów, działkowców oraz profesjonalistów, dla których zdrowie roślin jest priorytetem. prof. dr hab inż. Wojciech Pusz fitopatolog z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Od wielu lat propaguje wiedzę z zakresu ochrony roślin przed chorobami. Holistycznie podchodzi do zjawiska choroby rośliny. Z jednej strony jest to bowiem proces naturalny, ale z drugiej niechciany w ogrodach czy na polach uprawnych.
Autyzm nie kończy się w dzieciństwie towarzyszy człowiekowi przez całe życie, kształtując sposób myślenia, relacje z innymi i codzienne funkcjonowanie. Książka ta łączy aktualną wiedzę naukową z praktycznym omówieniem wyzwań, z którymi osoby w spektrum mogą się mierzyć w pracy, w relacjach czy w dbaniu o równowagę w życiu. Publikacja zawiera także praktyczne wskazówki przydatne w codziennym funkcjonowaniu. Będzie wartościową lekturą nie tylko dla osób w spektrum, lecz także dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć neuroróżnorodność. To zaproszenie do spojrzenia na autyzm szerzej nie tylko przez pryzmat wyzwań, lecz także jako źródło możliwości, talentów i sposobów odkrywania własnej drogi w życiu.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
