Odkryj nasze urocze lusterka kosmetyczne, idealne dla każdej dziewczynki i kobiety ceniącej sobie praktyczność i styl. Każde lusterko, ozdobione sympatycznym motywem unicorna w różnych wariantach kolorystycznych i graficznych, jest kompaktowe i łatwe do przenoszenia, dzięki czemu doskonale mieści się w torebce, plecaku czy nawet kieszeni. To niezbędny gadżet do szybkich poprawek makijażu w ciągu dnia, gdziekolwiek jesteś. Wysoka jakość wykonania zapewnia trwałość, a starannie dobrana grafika sprawia, że lusterko staje się nie tylko funkcjonalnym przedmiotem, ale i stylowym dodatkiem. Lusterka są sprzedawane pojedynczo, co pozwala na wybór ulubionego wzoru lub skompletowanie całej kolekcji. Idealne również na drobny upominek.
MIX - wysyłka losowa
Odkryj nasze urocze lusterka kosmetyczne, idealne dla każdej dziewczynki i kobiety ceniącej sobie praktyczność i styl. Każde lusterko, ozdobione sympatycznym motywem sowy w różnych wariantach kolorystycznych i graficznych, jest kompaktowe i łatwe do przenoszenia, dzięki czemu doskonale mieści się w torebce, plecaku czy nawet kieszeni. To niezbędny gadżet do szybkich poprawek makijażu w ciągu dnia, gdziekolwiek jesteś. Wysoka jakość wykonania zapewnia trwałość, a starannie dobrana grafika sprawia, że lusterko staje się nie tylko funkcjonalnym przedmiotem, ale i stylowym dodatkiem. Lusterka są sprzedawane pojedynczo, co pozwala na wybór ulubionego wzoru lub skompletowanie całej kolekcji. Idealne również na drobny upominek.
MIX - wysyłka losowa.
Przezabawny, fascynujący i obalający mity przewodnik po ludzkim ciele napisany przez ulubionego chirurga Brytyjczyków ***Ludzkie ciało cechuje się niesamowitą siłą przetrwania. Ta książka to prawdziwy pean na jego cześć!Dr Karan Rajan dzieli się w niej doświadczeniem, które zdobył podczas lat intensywnej pracy na oddziale szpitalnym. Żywiołowo i przystępnie opowiada o wszystkich tych dziwacznych, a zarazem wspaniałych funkcjach ludzkiego ciała, które stoją za jego skomplikowanym i na szczęście na ogół prawidłowym działaniem. Podpowiada też, co warto zrobić, gdy w naszym organizmie coś zaczyna szwankować.Znajdziesz tu mnóstwo humoru, zaskakujących ciekawostek i praktycznych wskazówek, które pomogą ci nie martwić się na zapas i zdrowiej żyć.Dowiesz się między innymi o niebezpieczeństwach związanych z wyrywaniem włosów z nosa i niewykorzystanych naturalnych odruchach do walki ze stresem. Nauczysz się radzić sobie z bólem za pomocą prostych sztuczek oraz odkryjesz, kiedy twój mózg robi cię w konia.
Storytelling danych. Poradnik wizualizacji danych dla profesjonalistów Rozwój technologiczny nie tylko zwiększył ilość i dostępność danych, ale również zaowocował wszechobecnością narzędzi do ich obróbki i prezentacji. W zasadzie każdy może tworzyć diagramy i prezentacje. Aby przykuć uwagę odbiorcy i przekazać mu informację zawartą w zbiorze danych, sama wiedza techniczna nie wystarczy. Problem wynika z tego, że większość ludzi nie ma naturalnej umiejętności przekładania danych na interesujące historie. Tego się po prostu trzeba nauczyć. Dopiero wtedy można mówić o skutecznym przekazie. Ta książka jest przewodnikiem dla każdego, kto musi przekazywać informacje, robiąc przy tym użytek z danych. Szczególnie wartościowa będzie dla analityków, studentów i naukowców, a także dla każdego, kto w swojej komunikacji odwołuje się do danych. Pokazano tu prostą i intuicyjną technikę przedstawiania historii przy użyciu danych w sześciu krokach ("lekcjach"). Skuteczność tej metody potwierdzono wieloma przykładami zaczerpniętymi z przeróżnych branż. Poszczególne procesy zaprezentowano za pomocą instrukcji "krok po kroku", opisano także tok rozumowania podczas realizacji projektu graficznej wizualizacji danych. Przy tym wszystkim zawarte w książce praktyczne wskazówki są gotowe do natychmiastowego zastosowania. Sześć kluczowych lekcji skutecznej komunikacji wizualnej: Zrozumienie kontekstu. Wybór odpowiedniego wykresu. Eliminacja śmieci. Kierowanie uwagą odbiorców. Myślenie niczym projektant. Przedstawianie historii. Dane nadają sens prezentacji!
Eksploruj! WłochyZaplanuj podróż po Włoszech i przeżyj niezapomniane chwile!Włochy - ten przewodnik jest inny niż wszystkie! Nie znajdziesz w nim szczegółowego spisu obiektów, godzin otwarcia, numerów telefonów, które i tak lepiej sprawdzić online. Jest za to wyselekcjonowany zbiór niezapomnianych doświadczeń, by stworzyć wyjątkową podróż, pasującą do indywidualnych upodobań.ODKRYWANIE I RESET - odkryj nieznane miejsca i nową perspektywęSTWÓRZ WŁASNĄ PODRÓŻ - zaplanuj wyjątkowe przygody, wybierz najciekawsze atrakcjeRUSZ WYOBRAŹNIĄ - znajdź własną ścieżkę z podpowiedziami miejscowych przewodnikówPODRÓŻUJ ODPOWIEDZIALNIE - bądź ostrożny, wspieraj lokalną, społeczność i miej pozytywny wpływ na otoczenieOBIETNICA LONELY PLANETMówimy, jak jest. To nasza praca, by każda podróż była niezwykłym doświadczeniem. To, co polecamy, opiera się na niezależnych wyborach, i nie mają na to wpływu zewnętrzne czynniki. Nasze porady pochodzą z pierwszej ręki, więc możesz na nas polegać - pomożemy ci spędzić niezapomniane wakacje!
Odkryj moc Bożej obecnościCzęsto modlenie się przychodzi nam z dużą trudnością. Zwłaszcza jeśli przeżywamy je jako nudną, niezwiązaną z życiem formalność. Co by się jednak stało, gdybyś odkrył prostą modlitwę, która całkowicie to zmienia? Gdybyś odkrył modlitwę, która zmienia ciebie?Jim Manney zaprasza do poznania modlitwy, która radykalnie odmieniła jego relację z Bogiem i sposób patrzenia na życie. Ta oparta na uważności metoda św. Ignacego sprawi, że lepiej zrozumiesz siebie i swoje emocje. Przede wszystkim jednak dostrzeżesz codzienną obecność Boga, który aktywnie działa w twoim życiu.*W rozpędzonym świecie przepełnionym obowiązkami często brakuje nam czasu, by na chwilę przystanąć, skontaktować się ze sobą i z Bogiem. Kropla duchowości to seria książek najlepszych autorów, pozwalających w krótkiej i treściwej, codziennej lekturze dotknąć tego, co w życiu najważniejsze.Zatrzymaj się i ugaś pragnienie.***Jim Manney pracuje w wydawnictwie Loyola Press, jest redaktorem wielu książek poświęconych duchowości ignacjańskiej. Wraz z żoną i dziećmi mieszka w Michigan (USA).
Eksploruj! PortugaliaZaplanuj podróż po Portugalii i przeżyj niezapomniane chwile!Portugalia - ten przewodnik jest inny niż wszystkie! Nie znajdziesz w nim szczegółowego spisu obiektów, godzin otwarcia, numerów telefonów, które i tak lepiej sprawdzić online. Jest za to wyselekcjonowany zbiór niezapomnianych doświadczeń, by stworzyć wyjątkową podróż, pasującą do indywidualnych upodobań.ODKRYWANIE I RESET - odkryj nieznane miejsca i nową perspektywęSTWÓRZ WŁASNĄ PODRÓŻ - zaplanuj wyjątkowe przygody, wybierz najciekawsze atrakcjeRUSZ WYOBRAŹNIĄ - znajdź własną ścieżkę z podpowiedziami miejscowych przewodnikówPODRÓŻUJ ODPOWIEDZIALNIE - bądź ostrożny, wspieraj lokalną, społeczność i miej pozytywny wpływ na otoczenieOBIETNICA LONELY PLANETMówimy, jak jest. To nasza praca, by każda podróż była niezwykłym doświadczeniem. To, co polecamy, opiera się na niezależnych wyborach, i nie mają na to wpływu zewnętrzne czynniki. Nasze porady pochodzą z pierwszej ręki, więc możesz na nas polegać - pomożemy ci spędzić niezapomniane wakacje!
Nadchodzi nowa era w dziedzinie monitorowania i hakowania umysłu. Czy jesteśmy przygotowani na taką przyszłość? Wyobraźmy sobie świat, w którym będzie można pozyskiwać dane z mózgu, żeby poznać czyjeś poglądy polityczne, myśli będą mogły stanowić dowód przestępstwa, a skrywane uczucia zostać użyte w sądzie jako zarzut. A jednocześnie świat, gdzie chorzy na padaczkę otrzymują ostrzeżenia na chwilę przed atakiem, a przeciętna osoba może zajrzeć do własnego mózgu, żeby usunąć bolesne wspomnienia lub wyleczyć się z uzależnień. Neuronauka już obecnie umożliwia to wszystko, a skomplikowane urządzenia neurotechnologiczne staną się wkrótce „uniwersalnymi sterownikami” w naszych interakcjach z technologią. Może to zapewnić ludzkości ogromne korzyści, lecz bez odpowiednich zabezpieczeń może też poważnie zagrozić podstawowym prawom człowieka do prywatności, wolności myśli i samostanowienia. „Profesor Farahany, powszechnie uznawana za autorytet w dziedzinach etyki i sztucznej inteligencji, nie podchodzi ani alarmistycznie, ani z rezygnacją do obecnych trendów, jedynie zwraca się do nas z wyważoną propozycją: jeśli teraz nie wprowadzimy niezbędnych regulacji, to ludzkość taka, jaką znamy, będzie zagrożona”. Ahmed Shaheed, profesor University of Essex, autor pierwszego w historii ONZ raportu na temat wolności myśli
Nowe wydanie bestselleru kard. Grzegorza RysiaMiłosierdzie pozostaje wielką tajemnicą Boga i wielkim skandalem w oczach ludzi. Zawiera w sobie to, z czym mamy największe trudności: współczucie, przebaczenie, nawrócenie. Nie stawia warunków, nie zna żadnych granic. Jest darmowe. Ale jednocześnie jest jak światło, które padając na nasze życie sprawia, iż dostrzegamy również to, co jest w nim ciemnością.Kardynał Grzegorz Ryś głosi skandal miłosierdzia jako nauczanie, które trzeba wykrzyczeć.Nikt nie jest stracony. Miłość Boga jest silniejsza niż ludzki grzech. Bóg podnosi w górę tych, którzy dotknęli dna.
Przygotuj się na nostalgiczną podróż do świata gier wideo lat osiemdziesiątych. W tej wyjątkowej, zakrzywiającej czas książce cofniesz się do epoki, w której piksele rządziły ekranami, salony gier tętniły życiem, a tacy bohaterowie jak Mario stawali się ikonami popkultury. Przyjrzymy się grom, które zdefiniowały tę dekadę - od pożeraczy monet w stylu Pac-Mana, przez legendy komputerów domowych jak górnik Willy, aż po konsolowe hity pokroju The Legend Of Zelda. To jednak nie wszystko - zgłębimy także maszyny, na których te gry powstawały, takie jak NES, Master System, Commodore 64 i wiele innych. Oczywiście nie zabraknie również analizy elementów, które sprawiły, że lata osiemdziesiąte były tak wyjątkowe dla graczy na całym świecie. Zatem wskakuj i przygotuj się, by przeżyć na nowo najbardziej odjazdową, epicką i totalnie kultową dekadę w historii gier! SZALONE MOMENTY Cofnij zegar i przeżyj na nowo wszystko to, co sprawiło, że granie w latach 80 było tak wyjątkowe - od salonów arcade, przez komputery domowe, aż po kultowe magazyny i nie tylko ODJECHANE GRY Odkryj bogactwo niesamowitych tytułów, które zdefiniowały tę genialną dekadę w historii gier - od Donkey Konga po Final Fight BOHATEROWIE Z PRZYTUPEM Poznaj ikony, takie jak Mario, Link i Pac-Man - narodzonych w kreatywnym tyglu, który napędzał całe lata osiemdziesiąte ODLOTOWY SPRZĘT Zajrzyj pod maskę maszyn, które dumnie stały w twoim domu i napędzały gry, w których się zakochałeś
"Lektura obowiązkowa dla wszystkich analityków biznesowych i danetyków." Balaji Dhamodharan, światowy lider w dziedzinie danetyki, NXP Semiconductors "Ta książka to niezastąpione źródło wiedzy dla każdego, kto pragnie opanować szybko zmieniający się świat analityki" Lipi Deepaakshi Patnaik, starszy inżynier oprogramowania, Zeta Wydobycie wartości biznesowej z ogromu danych to trudny i wymagający proces. Przekształcenie surowych danych w użyteczne informacje wymaga od analityka biegłego posługiwania się wieloma technologiami, takimi jak bazy danych, narzędzia programistyczne czy komercyjne narzędzia analityczne. Ten praktyczny przewodnik pokazuje programistom rozumiejącym koncepcje analizy, jak rozwijać umiejętności niezbędne do uzyskania wartości biznesowej. Autorka, zajmująca się danetyką zarówno od strony praktycznej, jak i naukowej, pomaga połączyć światy biznesu i techniki, aby spełnić te wymagania. Rozwiń umiejętności posługiwania się językami R i Python na z życia wziętych przykładach. Dowiedz się również, jak wykorzystywać właściwe metodologie w celu skutecznego realizowania celów. Metodyka uczenia się połączona z narzędziami open source jest kluczem do dostarczania rzeczywistych wartości biznesowych. Książka ta pokazuje, jak: Stosować metodologie analityki biznesowej, aby osiągnąć pomyślne wyniki Czyścić i przekształcać dane przy użyciu języków R i Python Używać R i Pythona do wykonywania eksploracyjnej analizy danych Tworzyć modele predykcyjne do rozwiązywania problemów biznesowych w R i Pythonie Używać Pythona, R i narzędzi analitycznych do obsługi wielkich wolumenów danych Współpracować z inżynierami danych i danetykami Mierzyć skuteczność analiz biznesowych Dr. Deanne Larson jest eksperktą w dziedzinie danetyki oraz edukatorką, która pomaga największym firmom odblokować wartości biznesowe dzięki analityce. Dzięki wykładom w zakresie analiz, sztucznej inteligencji i przywództwa prowadzonym na takich uczelniach, jak MIT, Harvard, Stanford i NYU, stała się poszukiwanym wykładowcą i oddanym mentorem swojej dziedziny.
Książka jest poświęcona problematyce zmiany klimatu oraz współpracy międzynarodowej na rzecz jego ochrony. Rozważania obejmują szerokie spektrum uwarunkowań związanych z rozwojem wiedzy, kształtowaniem polityki i postaw społecznych. Osadzone zostały na gruncie ekonomii, zwłaszcza ekologicznej i instytucjonalnej, ale nawiązują także do wyników badań nauk przyrodniczych i humanistycznych. Celem dociekań było zdiagnozowanie, dlaczego pomimo ponad trzech dekad współpracy na rzecz ochrony klimatu nadal rosną emisje gazów cieplarnianych, a destabilizacja ziemskiego ekosystemu staje się coraz bardziej zauważalna. Zidentyfikowane przyczyny są natury ekonomicznej, społecznej, instytucjonalnej i politycznej. Na rynku instytucji ochrony klimatu strona popytowa i podażowa tego rynku „nie widzą się” wzajemnie. Popyt na stosowne instytucje zarówno ze strony aktywistów klimatycznych, jak i progresywnego biznesu w niewielkim stopniu przekłada się na podaż instytucji formalnych skrojonych na miarę potrzeb wynikających z długofalowych uwarunkowań przyrodniczych. Istniejące rozwiązania są za słabe, by skutecznie walczyć z globalnym ociepleniem, ale wystarczająco dobre, aby poprawić samopoczucie ich twórców.
100 deserów, na które warto zrobić miejsce (i to dużo)! Wspaniałe, proste przepisy na pyszne, nostalgiczne słodkości w nowoczesnym wydaniu szalenie popularnej cukierniczki i gwiazdy mediów społecznościowych stojącej za stroną Broma Bakery.Sarah Fennel hobbystycznie założyła stronę Broma Bakery, by połączyć miłość do ciast z zamiłowaniem do fotografii. W krótkim czasie miliony odbiorców zakochały się w jej niezawodnych przepisach na nostalgiczne desery w nowoczesnym wydaniu: kruche ciasto z truskawkami i bitą śmietaną, ciasteczka owsiane z kremem i brownie z białej czekolady.W Skarbcu łasucha Sarah przedstawia nowe przepisy - na czekoladowe ciasto Matyldy i nacinany chlebek pomarańczowy - oraz kilka swoich klasyków uwielbianych przez fanów, jak słynne najlepsze na świecie ciasteczka z kawałkami czekolady, udostępniane, lubiane i komentowane przez miliony wielbicieli. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym cukiernikiem, rady i uwagi z tej książki przydadzą twoim ciastom puszystości, a skórkom chrupkości, przy okazji podbudując twoją pewność siebie. Lista podstawowych artykułów w spiżarni i przewodnik po tym, jak już nigdy nie piec ciasta zbyt długo, gwarantują, że każdy przepis zostanie zwieńczony sukcesem: od muffinek jagodowych i tiramisu, po imponujący sernik baklava dla całego tłumu.Przydatna, zabawna, zawierająca instrukcje, które pozwolą wykrzyknąć: "Nie do wiary, że to takie proste!", książka Skarbiec łasucha jest skierowana do cukierników na każdym poziomie. Co jest warunkiem niezbędnym? Głęboka, niezachwiana miłość do deserów.Sarah Fennel jest domorosłą cukierniczką i fotografką. Jej strona Broma Bakery i platformy internetowe przyciągają miesięcznie miliony osób. Mieszka w Nowym Jorku z mężem Aleksem, wielkim rudym kotem Maksem i psem Tilly."Sarah jest moją największą guru w świecie ciast - po jej debiutancką książkę sięgam teraz i będę sięgać zawsze. Każdy łasuch znajdzie tu wszystko, o czym może zamarzyć, od klasyki w postaci brownie z chrupiącą skórką, po nowatorskie pyszności, takie jak ciasto duńskie z wiśniami. Przepisy Sarah sprawdzą się zawsze - jako weekendowy smakołyk dla rodziny i jako imponujący deser podczas spotkań towarzyskich. Wierzcie mi, każdy musi mieć tę książkę, by zaserwować serce na paterze!"- ALEX SNODGRASS, autorka The Defined Dish, bestsellera "New York Timesa""Nie bez powodu miliony ludzi uwielbiają Broma Bakery Sarah Fennel - a sto takich powodów znajdziemy w tej książce. Od waniliowych bułeczek z jeżynami, po trójwarstwowy tort espresso martini, te przepisy gwarantują nam szczęście od rana do północy. Z tą książką czujesz się, jakby Sarah stała obok ciebie w kuchni, a to jest rarytas".- DORIE GREENSPAN, autorka Baking with Dorie, bestsellera "New York Timesa"
Leki w ratownictwie medycznym – krótko, zwięźle, przejrzyście
W dobie powszechnego dostępu do Internetu wydawać by się mogło, że nie ma już miejsca dla tradycyjnych książek i podręczników. Tymczasem praktyka życia codziennego zdaje się przeczyć takiemu przeświadczeniu, o czym wielokrotnie przekonywaliśmy się podczas dyżurów, gdy smartfony traciły zasięg lub miały rozładowaną baterię. Książka Leki w ratownictwie medycznym została wydana w formacie, który bez problemu zmieści się w kieszeni naszych fartuchów, może towarzyszyć w codziennej pracy i być dostępną w każdej chwili. Ideą do jej wydania stało się Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 7 marca 2024 r., zmieniające Rozporządzenie w sprawie medycznych czynności ratunkowych i świadczeń zdrowotnych inne niż medyczne czynności ratunkowe, które mogą być udzielane przez ratownika medycznego. Rozporządzenie rozszerzyło listę leków o kolejne trzy pozycje: prasugrel, noradrenalinę oraz kwas traneksamowy. Środowisko wielokrotnie dopominało się o te preparaty, mające zastosowanie w stanach zagrożenia życia, związanych z masywnym krwotokiem, ostrym zespołem wieńcowym oraz w stanach nagłych, przebiegających z obniżonym ciśnieniem tętniczym (np. wstrząs kardiogenny).
Redaktorzy wydania polskiego
Prof. dr hab. med. Jerzy Robert Ładny
Dr hab. med. Marzena Wojewodzka-Żelezniakowicz
Szybka informacja o lekach może uratować życie
W publikacji znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o działaniu, efektach ubocznych, dawkowaniu i przeciwwskazaniach do stosowania leków, które mogą okazać się istotne podczas procedur wykonywanych przez służby ratunkowe.
Książka jest przeznaczona dla ratowników medycznych i personelu służb ratunkowych.
With a foreword by McLaren CEO Zak Brown and written with inside access, this is the real-time, unfolding story of one of F1’s greatest ever teams, as they rise back up from oblivion.
Few names in motorsports carry the same authority as McLaren and, with their remarkable victory in the 2024 constructors championship, they are now returning to form in a spectacular way under the leadership of Zak Brown.
Going into 2023, Brown’s team were the second slowest on the grid, only to end it as arguably the second fastest, after a dramatic mid-season turnaround. In 2024, their driver Lando Norris achieved his first ever Grand Prix win in Miami, and McLaren fiercely competed for podiums against Ferrari and Red Bull.
Zak Brown took over a failing team from Ron Dennis in 2018, and his strategic vision is now seeing results. McLaren are on the rise again, looking to a future that will echo its hallowed past and legendary drivers James Hunt, Alain Prost, Niki Lauda, Ayrton Senna and Lewis Hamilton.
With access to the team's inner sanctum, this exhilarating account delves deep into McLaren’s history, revealing how their rich heritage forms the core of their identity today, before taking us behind the scenes to give us the inside track on their extraordinary resurgence. Guided by the motto motto ‘Forever Forward’, McLaren has a tradition of coming back from adversity time and time again to take the chequered flag against all the odds. Here they go again.
And here comes Hurst. He's got... Some people are on the pitch. They think it's all over. It is now. It's four!
Geoff Hurst's extraordinary hat trick turned him into a global superstar overnight. There is no player in the history of the game so universally identified with a single match.
But the full story of the nation's biggest ever sporting victory is about much more than those final moments. Here Geoff remembers his teammates, the times they spent on and off the pitch, the extraordinary journey they went on together, what football meant to each of them, their work ethic, their culture of team loyalty, their continued bond over the decades.
The enormous salaries paid to today's Premier League stars means that when they finish playing, few will ever have to work again. The 1966 team never had that option. They were payed £60 per match, and received a £1,000 bonus for winning. Most tried, and failed, to become successful managers, with Jack Charlton being a notable exception. Twenty years after they scored the England goals in the final, Geoff and Martin Peters were selling motor insurance. Ray Wilson was an undertaker.
Yet all remained aware they achieved something on 30th July 1966 which may never be repeated, and did so staying close to their roots. The day after the final Alan Ball stopped at a motorway cafe on the M6. One or two people asked to see his winner's medal, then left him to his egg and chips. Geoff mowed the lawn. 'That's what you did on a Sunday'.
In Last Boy of 66 our 1966 hat-trick hero takes us back to those very different days. A definitive and important eye-witness account, to be treasured by fans and historians for generations to come.
They don't make footballers - and football autobiographies - like this any more. The brutally honest, riotously entertaining story of the much-loved Everton legend and iconic Premier League bad boy.
Praised by Wayne Rooney and Sir Alex Ferguson as one of the greatest and most passionate players to ever play the game, Duncan Ferguson, or Big Dunc as he is known, is larger than life in every sense. Measuring a towering 6 feet 4 inches in height, from the moment the striker emerged in British football in the 1990s, he was front and back page news. On the pitch, fans loved Duncan for his roguish charm, his thrilling goals and his total commitment in every game. Fighting tooth and nail, he was a born leader and took no prisoners. Like his rival Roy Keane, he played close to the limit, and often crossed it. Such as the time he was sentenced to 3 months in Glasgow’s toughest prison for headbutting an opponent – the first and only time a footballer has ever gone to jail for a crime committed on a football pitch.
In BIG DUNC: The Upfront Autobiography, Duncan reveals, for the first time, the full story: the truth about his experiences in prison, his partying with African princes and Liverpool gangsters, his fighting with burglars, his making and losing a fortune, and how he turned his life around through his beloved Everton F.C.. In the process, the book sheds light on one of football’s most charismatic but notorious and enigmatic hardmen. Duncan has also been a manager and a coach. He is a pillar of the community in Merseyside, giving back to stricken children who share a similar tough upbringing to his own. Duncan's book takes readers on a rollercoaster ride of humour, drama and redemption. Buckle up.
366 daily doses of profound and practical Buddhist teachings for true transformation.
Why do so many people still embrace the wisdom of Buddhism, even after twenty-five hundred years? The answer lies in the fact that, although the world may look different now, humans still grapple with the same fundamental challenges: overwhelming emotions, discontentment, and a longing for happiness.
These are the very challenges that Buddhist philosophy can help us overcome, empowering us to transform into fearless, compassionate, and joyful individuals. Buddhism provides a framework we can use to lead a great life—one in which we are kinder, have greater resilience, are more adaptable to change, and experience greater lightness and joy.
101 delicious and achievable, budget-friendly, vegetable-forward recipes made for communal eating and entertaining, from food writer, chef, and supper club host Rosie Kellett.
Sharing a warehouse home in London with her six flatmates has taught supper club host and former Violet Bakery employee Rosie Kellett that making delicious food is possible on any budget. Rosie and her housemates cook and eat most of their meals communally: each person pays just about $30 per week to cover grocery costs and they take turns cooking each night, with everyone coming together to share a meal at the end of the day. Through this approach to cooking and eating, Rosie has come to cherish the physical act of sitting around a table with others, and she has learned how to feed a crowd with minimal effort, waste, and cost.
With her first book In for Dinner, Rosie shares her affordable and approachable recipes that are designed for sharing—be it with friends, family, or yourself (leftovers!). From a flavorful and comforting Conchigliette with Porcini Mushroom Ragu and a bake-and-blend Roasted Carrot, Cumin, and Coconut Soup to an irresistible Hot Harissa Shakshuka and a delicious and endlessly customizable Dark Chocolate Raspberry Cake, Rosie is a pro at coaxing sophisticated flavors from humble ingredients. The recipes often serve up to eight and mirror the way Rosie and her housemates eat—mostly vegetarian with a little bit of fish now and again—to maximize affordability and nourishment, but the dishes are impressive enough to serve up at your next dinner party.
While a communal lifestyle isn’t everyone’s reality, Rosie believes that coming together to share food is more economical and also creates joyful opportunities to connect at the end of each day.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
