Zwolnij. Wycisz się. Daj swojemu umysłowi odetchnąć - i odkryj, jak bardzo tego potrzebujesz.Czy masz wrażenie, że w twoim życiu jest za dużo bodźców? Czy przytłacza cię nadmiar obowiązków, oczekiwań, marzeń i planów? Umysł, który oddycha pokaże ci, jak zachować równowagę w całym tym chaosie.Jodi Wilson zabiera czytelników w fascynującą podróż przez naukę, mądrość minionych pokoleń oraz własne doświadczenia. Wskazuje, że eksperci od zrównoważonego stylu życia są zgodni co do jednego: kluczowym, a niemal zapomnianym zasobem mogącym uratować nas przed wypaleniem, jest czas wolny. Przestrzeń na odpoczynek, nicnierobienie oraz bycie tu i teraz.W Umyśle, który oddycha znajdziesz wiele konkretnych wskazówek, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Poznasz proste, praktyczne narzędzia, które można wykorzystać od razu i które pomogą ci lepiej funkcjonować na co dzień.Bo odpoczynek to nie luksus. To konieczność, o której często zapominamy.
Monografia Kulturowe oblicza medycyny zawiera artykuły poświęcone szeroko rozumianym wątkom medycznym związanym z troską o zdrowie, higieną, chorobami i ich leczeniem. Gromadzona przez wieki wiedza na ten temat znalazła bowiem swoje odzwierciedlenie nie tylko w dziełach o ściśle medycznej proweniencji, ale również w różnego typu wytworach kultury w literaturze, sztuce, kulturze ludowej. Monografia składa się z trzech obszarów tematycznych. Pierwszy, Medicus curat, natura sanat (Lekarz leczy, natura uzdrawia), dotyczy obecności świata natury w medycynie. Drugi, Omnes homines sibi sanitatem cupiunt (Wszyscy ludzie pragną dla siebie zdrowia), poświęcony jest zagadnieniom chorób w ujęciu historycznym i kulturowym. Natomiast trzeci, Bona diagnosis, bona curatio (Dobra diagnoza, dobre leczenie), obejmuje różne aspekty rozwoju nauk medycznych na przestrzeni dziejów.
By odpowiednie dać rzeczy słowo W języku angielskim słowo writer rozumie się bardzo szeroko - oznacza właściwie każdego, kto pisze. W języku polskim jedynie autorzy literatury beletrystycznej mają prawo używać zaszczytnego miana pisarza. Czy to znaczy, że dziennikarz jest zwolniony z obowiązku tworzenia celnych metafor? Czy autor książek naukowych może zapomnieć o budowaniu napięcia? Czy twórcy tekstów reklamowych wolno ignorować zasady ciekawego opowiadania? Nie! Jeśli zajmujesz się pisaniem, to jesteś pisarzem. Poczuj się nim nie tylko dlatego, że "pisarz to brzmi dumnie". Także dlatego, że bycie nim zobowiązuje do tworzenia lepszych, bardziej przekonujących treści. Chętniej czytanych. Trafniej przekazujących to, co chcesz powiedzieć. Mocnych. Takich, pod którymi z satysfakcją podpiszesz się własnym nazwiskiem. Dzięki tej książce poznasz wiele pisarskich sztuczek, które sprawią, że Twój tekst zabłyśnie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Dowiesz się, które czasowniki są dynamiczne i w jaki sposób konkretne rzeczowniki pobudzają wyobraźnię. Nauczysz się tworzyć krótkie i długie świetnie brzmiące zdania oraz eksponować w nich wybrane wyrazy. Zgłębisz fascynujące tajniki storytellingu, czyli opowiadania historii w taki sposób, by inni chcieli ich słuchać. Nauczysz się, jak budować napięcie, grać na emocjach i malować słowami... Autorka stawia przed Tobą jeszcze jeden cel: pragnie, by jej książka pomogła wykształcić indywidualny styl - głos, który wyróżni Cię spośród grona innych autorów.
Biblia Tysiąclecia to najpopularniejsze narodowe wydanie Pisma Świętego. Zawiera jedyny polski tekst Pisma Świętego, zatwierdzony do stosowania w liturgii przez Konferencję Episkopatu Polski, przystępne komentarze - przypisy, mapy oraz podręczny słownik biblijny.
Kino Czwarte jako maoryskie narzędzie dekolonizacji ekranu to wnikliwa i wielowymiarowa analiza kina nowozelandzkiego widzianego przez pryzmat kultury rdzennych mieszkańców Kraju Długiej Białej Chmury. Autorka prowadzi czytelnika od historii kolonizacji i wczesnych filmowych reprezentacji Maorysów, przez krytykę utrwalonych stereotypów i mitów narodowych, aż po narodziny Kina Czwartego kina rdzennych twórców, które staje się narzędziem oporu, odzyskiwania głosu i suwerenności wizerunkowej.
Książka łączy filmoznawstwo, studia postkolonialne i refleksję kulturową, proponując czytelnikowi spojrzenie z brzegu, z perspektywy rdzennych społeczeństw, a nie kolonialnego centrum. To ważny głos o pamięci, tożsamości i kinie jako przestrzeni walki o godną reprezentację skierowany zarówno do badaczy i studentów humanistyki, jak i do wszystkich zainteresowanych kinem, kulturą rdzenną oraz procesami dekolonizacji.
Oddajemy w ręce Czytelników tom Logika - historia i przyszłość, przygotowany z okazji osiemdziesiątych urodzin Profesora Jana Zygmunta. Tytuł księgi dobrze oddaje zarówno zakres zgromadzonych w niej tekstów, jak i główne obszary zainteresowań Jubilata - logikę formalną, jej historię oraz perspektywy dalszego rozwoju. Profesor Jan Zygmunt należy bowiem do grona uczonych, którzy potrafią łączyć wnikliwe badania nad przeszłością dyscypliny z otwartością na jej przyszłe kierunki. Jego prace z historii dwudziestowiecznej logiki polskiej szły w parze z konsekwentnym namysłem nad tym, jak logikę rozwijać i jak wykorzystywać jej narzędzia w filozofii oraz naukach pokrewnych.Ze wstępuMonografia [] składa się z czternastu artykułów o zróżnicowanym charakterze tematycznym. Część z nich porusza kwestie ściśle systematyczne, inne mają charakter historyczny, przywołując poglądy i osiągnięcia kluczowych postaci z kręgu filozofii i logiki []. Prezentowane wyniki mają istotne znaczenie dla środowiska badaczy zajmujących się logiką filozoficzną i algebraiczną oraz filozofią operującą narzędziami formalnymi.Z recenzji prof. dr. hab. Piotra Kulickiego, KUL
Moc odkrywania i przygód tematycznych to praktyczny przewodnik dla nauczycieli, pedagogów i rodziców zawierający projekty tygodniowe oparte na literaturze dziecięcej. Książka staje się tu punktem wyjścia do działania, anie tylko lekturą. Tom stanowi samodzielną całość i jednocześnie rozwija ideę serii Moc Odkrywania. To książka dla tych, którzy wierzą, że:jeden temat może łączyć naukę, emocje it wórczość;dziecko uczy się najlepiej przez aktywność i doświadczenie;książka dziecięca może inspirować do rozmowy, działania i wspólnych przeżyć. Wśrodku znajdziesz:autorskie projekty tygodniowe (m.in. Kosmos, natura, kolory, dźwięki i dinozaury);scenariusze zajęć pokazujące, jak wykorzystać książki podczas porannych kręgów;różne metody pracy z tekstami literackimi;kody QR prowadzące do wybranych fragmentów książek wykorzystywanych w scenariuszach. Patrycja Maron - pedagog i autorka serii Moc Odkrywania. Tworzy książki i materiały edukacyjne inspirowane codzienną pracą z dziećmi oraz ich naturalną ciekawością świata. Ukończyła pedagogikę zdrowia, a obecnie studiuje psychologię kliniczną i osobowości. Zawodowo związana z przedszkolem w Niemczech, gdzie pracuje z dziećmi w wieku 0-6 lat. Prowadzi profil na Instagramie Moc Odkrywania @mocodkrywania.
Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko"Nowe, zmienione i poszerzone wydanie!Najpopularniejszy poradnik dla rodziców!NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO INFORMACJI NA TEMAT:- rozwoju- pielęgnacji- chorób wieku dziecięcego- szczepień ochronnych- podróżowania z dzieckiem- bezpieczeństwaPierwszy rok życia dziecka to całkowicie nowe opracowanie bestsellerowego poradnika dla rodziców. Autorka, niekwestionowany autorytet w kwestiach opieki nad dzieckiem, prezentuje nowoczesne podejście, oparte na najnowszych badaniach naukowych i aktualnych zaleceniach dotyczących żywienia, pielęgnacji i wychowania dziecka. Rodzice i opiekunowie znajdą tu odpowiedzi na nurtujące ich pytania oraz życzliwe, pełne empatii porady dotyczące wszystkich aspektów opieki nad dzieckiem od chwili narodzin do ukończenia pierwszego roku życia.
MERKURUS N1 powstała z potrzeby stworzenia talii, która po prostu przyciąga i daje przyjemność korzystania. Karty nie dzielą się tu na prosto dobre i złe, dzięki czemu kontakt z nimi jest bardziej pogłębiony i osobisty. To talia, która szybko wciąga i zostaje z Tobą na dłużej.Karty są w formacie 6388 mm pokryte z dwóch stron folią matową odporną na zarysowania. Ta talia nie była zaplanowana. Wszystko zaczęło się od kart zakupionych wraz z książką do nauki systemu Lenormand.Jak wspomina autorka, nie odpowiadały jej i nie umiała z nimi pracować. Pomyślała więc, że skoro ktoś inny stworzył własną talię,to czemu ona nie może? I tak wpadła w to całą sobą. Każdy detal miał znaczenie kolory, światło, kompozycjastały się częścią rozmowy, którą karty prowadzą z czytającym. W MERKURUS N1 nie ma kart wyłącznie pozytywnych ani wyłącznie negatywnych. W tych trudniejszych da się znaleźć odcień nadziei,a przy tych radosnych warto się chwilę zastanowić. To sprawia, że praca z nimi jest bardziej szczera i pogłębiona.Karty nie serwują gotowych odpowiedzi, tylko rozmawiają z intuicją i wyobraźnią każdej osoby po swojemu. A kiedy talia była już gotowa, autorka wzięła ją do ręki i po prostu nie mogła odłożyć. I nie było to tylko jej doświadczenie.Kolejne osoby, które miały okazję z nimi pracować, czuły dokładnie to samo.Może więc i Ty też weźmiesz je do ręki i odkryjesz, że nie masz ochoty ich odkładać. I że mają Ci całkiem sporo do powiedzenia.
Posłuchaj buddyjskiego mnicha i zwolnij wreszcie!
Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Zwolnij wreszcie! Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą. Trzymasz w ręku poradnik pełen drogowskazów dla człowieka dwudziestego pierwszego wieku i na miarę jego problemów. Zebrane w ośmiu rozdziałach porady buddyjskiego mnicha, którym towarzyszą nastrojowe ilustracje, skutecznie przypominają o tym, co w życiu najważniejsze – niezależnie od tego, czy akurat trapią cię zmiany klimatyczne, czy znienawidzony dźwięk porannego budzika. Książka Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie który nigdy się nie zatrzymuje to poradnik dla wszystkich, zmęczonych pędem codzienności.
Haemin Sunim – buddyjski mnich zwany „uzdrawiającym mentorem”, który pomógł już dziesiątkom tysięcy ludzi dzięki naukom wykraczającym poza religie, granice czy wiek. Umiejętnie przekłada wschodnie wartości na realia zachodniego świata. Jego książka sprzedała się w nakładzie ponad trzech milionów egzemplarzy i stała się bestsellerowym przewodnikiem po radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Miłość jest najpiękniejszym uczuciem, jakie Bóg złożył w duszy człowieka(św. Joanna Beretta Molla) Inspiruje cię życie świętej, ale szukasz czegoś więcej niż zwykły modlitewnik albo kolejna biografia? Oddajemy w twoje ręce książkę, jakiej jeszcze nie było. W tej publikacji znajdziesz:49 nowych, dotąd nigdzie niepublikowanych modlitw napisanych pięknym, literackim językiem i inspirowanych życiem i duchowością świętej;medytacje i rozważania do codziennej modlitwy, przygotowane na podstawie zapisków świętej;inspirujące fragmenty listów Joanny do Piotra, jej męża;miejsce na twoje własne zapiski duchowe i punkty do modlitwy;propozycje fragmentów Pisma Świętego dla tych, którzy chcą modlitewnie i duchowo wspierać matki oczekujące dziecka;miejsce na twoją własną listę wartościowych książek religijnych oraz na cytaty, które szczególnie cię poruszyły. To książka nie tylko dla tych, których fascynuje życie i duchowość św. Joanny Beretty Molli. To propozycja dla wszystkich, którzy wspierają ruchy pro-life i zastanawiają się, jak zwykłe życie, codzienne obowiązki, pasje i praca mogą stać się dla człowieka naszych czasów drogą do świętości.
Ten dziennik ma duszę. Duszę ukrytą w miniaturach poezji, cudach i sentencjach.Niech będzie dla Ciebie inspiracją, przystankiem w codziennym biegu, cichym towarzyszem, który przypomina, że każda chwila ma sens.Znajdziesz tu miejsce na swoje pragnienia, cele i wyjątkowe momenty życia.To nie jest dziennik na jeden rok - to dziennik na lata. Wracając do tych samych dni, odkryjesz, jak wielką moc mają marzenia i dobre myśli.Powstał z potrzeby serca.Dla Ciebie.Dla codzienności, która również jest poezją.Joanna Omylak
"Franciszku, czyż nie widzisz, że ten dom mój chyli się ku upadkowi? Idź więc i napraw mi go!".Św. Franciszek urodził się jako Giovanni di Pietro di Bernardone, syn bogatego kupca, zajmującego się handlem drogimi tkaninami. Został rycerzem i jako konny wojownik wziął udział w bitwie pod Collestradą jako przeciwnik wojsk papieża. Po klęsce stracił zainteresowanie uczestnictwem w zabawach, wojnach oraz pracą u ojca. Rozdawał hojne jałmużny i całował po rękach trędowatych.Został świeckim pustelnikiem: przyodział zgrzebną tunikę, rzemienny pasek i sandały.Z wolna dołączali do niego naśladowcy. Franciszek stał się założycielem zakonu franciszkanów, a pośrednio także klarysek i tercjarzy. Był gorliwym misjonarzem - nie bał się przyłączyć do krucjaty, czy wyruszyć do Egiptu, by przekonać sułtana Malika Al-Kamila do świętej wiary katolickiej.Zawarł umowę z wilkiem z Gubbio, by ten nie terroryzował mieszkańców miasta. Swoim przykładem i bezkompromisowością porywał i nawracał wiernych. Jako pierwszy w historii przyjął na siebie stygmaty Męki Pańskiej. Chociaż stronił od sławy i zaszczytów stał się wielkim reformatorem Kościoła.Utracjusz i hulaka, który stał się wzorem pokuty i wyrzeczenia.Mistyk i pierwszy stygmatyk w historii.Biedaczyna, którego słuchali papieże.
Jedyna taka książka na świecie. 100 najważniejszych objawień maryjnych w historii ludzkości zebranych w jednym tomie.Ponad tysiąc stron porywającego tekstu. Wincenty Łaszewski dotarł do historycznych relacji z wydarzeń i wypowiedzi wizjonerów. Ich wizje po stuleciach spełniają się właśnie na naszych oczach. Autor, znany polski mariolog, analizuje i przystępnie wyjaśnia przesłania, z którymi na Ziemię przychodziła Główna Bohaterka Książki.Ponad 2600 zdjęć i ilustracji. Współczesne, bajecznie kolorowe zdjęcia z sanktuariów i miejsc objawień, materiały historyczne, dokumenty i reprodukcje najwspanialszych dzieł sztuki sakralnej. Nasza książka pokazuje wszystko to, co inne próbują tylko opisać.Ponad 200 map ukazujących położenie miejsc kultu i objawień, pomagających zrozumieć tło historyczne wydarzeń. Dzięki zapierającej dech w piersiach szacie graficznej książka łączy cechy leksykonu, powieści sensacyjnej i efektownego albumu.W chwili, gdy czytasz te słowa, trwa kilkadziesiąt objawień - na całym świecie. Lawina "informacji z Nieba" narasta. Jeśli chcesz wiedzieć, przed czym ostrzega Maryja i na co powinniśmy się przygotować - ta książka jest właśnie dla Ciebie.Jakość na pokolenia. Książka idealna na niepowtarzalny prezent."Do kongregacji dociera coraz więcej informacji o objawieniach Maryi.... Na pewno nie możemy przeszkadzać Bogu w mówieniu do dzisiejszego świata przez osoby prywatne i nadzwyczajne łaski".kard. Joseph Ratzinger, przewodniczący Doktryny Wiary, 1984"Jezus chce, abym była bardziej znana i miłowana"Matka Boża, Fatima 1917
Nowa książka czołowego znawcy i tłumacza klasycznej filozofii greckiej. Portret intelektualny jednego z najważniejszych filozofów w dziejach, ukazujący i wyjaśniający w nowej interpretacji kluczowe argumenty Sokratesa. Co sądził o mądrości, wiedzy, cnocie i bogach? Co wiedział, a czego nie wiedział? W czym upatrywał niszczące schorzenie duszy? Jaki miał pogląd na politykę? Czym były wedle niego sprawiedliwa polis i dobre prawa? Jak rozumiał swoją misję oraz relację filozofa i państwa? Czym i jak oddziaływał na swoich rozmówców? Kim jest człowiek sokratejski? Kim zaś był sam Sokrates, który nadal po tysiącach lat intryguje nie tylko badaczy?
Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części, które odpowiadają za podejmowanie decyzji, oraz doskonalić umiejętności zapamiętywania i przypominania sobie informacji. Wartościowym efektem takiego treningu jest także nauka kontroli reakcji "uciekaj lub walcz". Przede wszystkim należy nauczyć się uważności. To trudne słowo oznacza bycie świadomym, co jest tu i teraz: co właśnie widzimy, słyszymy, odczuwamy i jakich doświadczamy emocji. Uważność pomaga przejąć kontrolę nad sytuacją i podjąć najlepszą decyzję w danej chwili. Ta książka jest przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Przywołuje historie dzieci, które znalazły się w trudnej sytuacji i musiały dokonać wyboru - a poradziły sobie z tym dzięki wielu różnym technikom. Te zostały opisane głosami samych dzieci, które dzielą się również własnymi ćwiczeniami na uważność, do zastosowania w różnych okolicznościach życiowych. Ponadto znalazły się tu propozycje świetnych ćwiczeń kształcących umiejętność skupiania się na własnych emocjach i rozpoznawania ich. To rzecz, którą młodzi odbiorcy mogą przeczytać wspólnie z rodzicami albo samemu po cichu ? a potem wypróbować zaprezentowane techniki, a te, które polubią najbardziej, stosować jak najczęściej w codziennym życiu. W tej książce znajdziesz ćwiczenia: na uważność w domu na uważność w szkole na uważność w relacjach z innymi dziećmi Poznaj uważność. Ćwicz uważność. Włącz uważność.
Publikacja poświęcona jest problematyce wsparcia postpenitencjarnego oraz procesowi readaptacji społecznej osób osadzonych i ich rodzin. Autorka kompleksowo omawia zagadnienia związane z pomocą postpenitencjarną, pracą socjalną oraz aktywizacją społeczną i zawodową osób opuszczających zakłady karne.Książka porusza również niezwykle ważny temat funkcjonowania rodzin doświadczających kryzysu penitencjarnego, zwracając uwagę na problemy społeczne, stygmatyzację oraz sytuację dzieci osadzonych rodziców. W publikacji przedstawiono także rolę instytucji pomocowych, takich jak MOPS, ośrodki interwencji kryzysowej, służba kuratorska czy organizacje pozarządowe, wskazując dobre praktyki oraz ograniczenia polskiego systemu wsparcia postpenitencjarnego.Istotnym elementem książki są badania własne autora, obejmujące analizy przeprowadzone wśród pracowników socjalnych, kuratorów, wychowawców penitencjarnych, osób osadzonych oraz mieszkańców centrów integracji społecznej. Dzięki temu publikacja łączy solidne podstawy teoretyczne z praktycznym spojrzeniem na proces readaptacji społecznej.To wartościowa pozycja dla studentów pedagogiki, resocjalizacji, pracy socjalnej i kryminologii, a także dla praktyków pracujących w obszarze pomocy społecznej, penitencjarnej i postpenitencjarnej.
Książka została przygotowana z myślą o psychologach, psychodietetykach, studentach psychologii oraz psychoterapeutach różnych nurtów, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat roli żywienia w zdrowiu psychicznym i psychoterapii. Jej celem jest przedstawienie aktualnego stanu wiedzy na temat dysregulacji odżywiania - jej uwarunkowań, przejawów i konsekwencji - oraz dostarczenie praktycznych narzędzi pomocnych w diagnozie, psychoedukacji i terapii.Dzięki lekturze czytelnik:zdobędzie pogłębione rozumienie mechanizmów psychologicznych związanych z jedzeniem,pozna aktualne koncepcje teoretyczne i wyniki badań dotyczące dysregulacji odżywiania,otrzyma praktyczne wskazówki ułatwiające pracę kliniczną z pacjentami,poszerzy kompetencje o perspektywę interdyscyplinarną, łączącą psychologię, dietetykę i praktykę terapeutyczną.Łącząc perspektywę naukową z praktycznym wymiarem pracy klinicznej, książka ta stanowi przewodnik po złożonym świecie relacji człowieka z jedzeniem - relacji, która często bywa dużo trudniejsza, niż mogłoby się wydawać.
Prawdziwym wyzwaniem współczesnej psychiatrii jest odpowiedzenie na egzystencjalną pustkę. Coraz więcej pacjentów uskarża się bowiem na poczucie bezsensu i życiowej próżni.Logoterapia uczy, że nawet tragiczne i negatywne aspekty życia, jak na przykład nieuniknione cierpienie, mogą zamienić się w triumf ludzkiego ducha pod warunkiem, że przyjmiemy odpowiedni stosunek do sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy. W epoce, w jakiej przyszło nam żyć - epoce umierających tradycji - podstawowym zadaniem psychiatrii musi być wyposażenie człowieka w umiejętność odnajdywania w życiu sensu. W czasach, gdy przykazania dekalogu utraciły w oczach wielu swą niepodważalną wartość, każdego dnia musimy przestrzegać dziesięciu tysięcy przykazań wynikających z dziesiątków tysięcy życiowych sytuacji.W tym sensie można śmiało powiedzieć, że logoterapia to odpowiedź na duchowe potrzeby współczesnego człowieka.
To może być rok, który odmieni twoją twarz. Rok przemyślanej pielęgnacji i naturalnego liftingu.Ta książka pokazuje, że piękno nie kończy się po czterdziestce, ale trzeba czegoś więcej niż tylko krem nałożony na skórę, żeby uzyskać trwałe i satysfakcjonujące rezultaty.Metoda Yogatwarzy(R) pomogła już setkom tysięcy dojrzałych kobiet oraz tych, które sekret młodości pragną zachować na dłużej. Teraz kolej na ciebie, by zacząć regenerację skóry, poprawić kontury twarzy, wygładzić rysy oraz zredukować oznaki zmęczenia i stresu.Autorka, pionierka jogi twarzy w Polsce, proponuje ci sprawdzone ćwiczenia na wszystkie strefy twarzy i na najczęstsze problemy: obrzęki pod oczami, lwią zmarszczkę, poziome linie czoła czy bruzdy nosowo-wargowe. W książce są gotowe plany treningowe na każdy dzień roku, masaże liftingujące i limfatyczne oraz konkretne wskazówki dotyczące stylu życia, suplementacji, hormonów i świadomego doboru kosmetyków.Bez igieł. Bez filtrów. Bez presji.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
![Okładka książki Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]](https://dobreksiazki.pl/Photos/7/MEDIUM/000080/zwolnij-wreszcie-jak-odnalezc-spokoj-w-swiecie-ktory-nigdy-sie-nie-zatrzymuje-wyd-2026.jpg "Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]. Autor: Sunim Haemin. Dobreksiazki.pl")
