500 lat doświadczenia10 minut dziennie34 sposoby na spotkanie BogaKilkaset lat temu św. Ignacy Loyola zaproponował swoim uczniom coś bardzo prostego: krótką, codzienną chwilę zatrzymania i spojrzenia na miniony dzień. Od tamtej pory rachunek sumienia pomaga wielu ludziom lepiej przeżywać codzienność i dostrzegać w niej Boga.Mark E. Thibodeaux, jezuita i uczeń duchowości ignacjańskiej, pokazuje tę modlitwę w nowy, przystępny sposób. Bez skomplikowanych schematów, za to z konkretnymi propozycjami, które łatwo dopasować do własnego życia, rytmu dnia i aktualnych spraw.
Psiaki z Doliny Futrzaków powracają" przygodowa książka paragrafowa i detektywistyczna gra fabularna! Już wkrótce w ukaże się wyjątkowa nowość dla dzieci w wieku 8+ "Psiaki z Doliny Futrzaków powracają" autorstwa Alicji Stepek. To nie jest zwykła książka. To książko-gra, w której Czytelnik decyduje, co wydarzy się dalej..
Książka Zbieracze i osobliwości nie tylko odsłania dzieje kolekcjonerstwa i dostarcza wiedzy o różnych drogach narodzin europejskich muzeów. Książka ta stanowi także pasjonującą opowieść o historii intelektualnej Włoch i Francji, znaczoną sylwetkami wielu, najczęściej dzisiaj zapomnianych, postaci o fundamentalnym znaczeniu dla dziejów nauki i sztuki. Wenecja badana jest tu jako przypadek szczególny, jeśli chodzi o trwanie tradycji i niezmienność mechanizmów obywatelskich, współgranie personalnych ambicji i dbałość o dobro republiki, kreatywność w tworzeniu nowego typu instytucji i odporność na wpływy zewnętrzne. W zestawieniu z Paryżem jawi się jako wyjątkowo bogaty projekt kulturowy w dziejach Europy. A także jako ziemia wybrana zbieraczy i wielki skarbiec wszelkich osobliwości natury, sztuki i historii.
Bezformie: sposób użycia Yve-Alain Bois i Rosalind Krauss to klasyczna już książka, być może jedna z najważniejszych pozycji podsumowujących sztukę XX wieku i próbujących opowiedzieć ją na nowo. Powstała przy okazji głośnej wystawy w Centre Pompidou w Paryżu (1996), będącej jednym z wielkich pokazów lat 90.: została pomyślana jako rodzaj nieortodoksyjnego przewodnika, odsłaniającego teoretyczne założenia autorów ekspozycji. W swej opowieści o sztuce modernizmu Bois i Krauss wracają do spuścizny Georges'a Bataille'a i do pojawiającego się na łamach radykalnego, awangardowego pisma "Documents" pojęcia bezformie, jako do kluczy pozwalających ją zredefiniować. Performatywna, energetyczna siła bezformia pozwala im nie tylko na przekroczenie kategorii takich jak "forma" czy "treść", ale też na zakwestionowanie samego pojęcia "wizualności".Bezformie to bez wątpienia manifest pewnego sposobu myślenia, ale też: szkoła interpretacji, testująca teoretycznie wyrafinowane, poststrukturalistyczne języki opisu dzieł sztuki nowoczesnej. Kategoria bezformia przekracza tu swój historyczny kontekst, aby - niczym w zdaniu Bataille'a o "zadaniach dla słów" - stać się użytecznym narzędziem, wprawiającym nowoczesność w ruch i służącym do podważania dotychczasowych narracji. To książka, której wartość użytkowa - pomimo zmiany paradygmatu - pozostaje trudna do ocenienia. Niech czytelnik używa jej na swój sposób.
Wskazania dietetyczne i lecznicze dotyczące stosowania wszystkich dostępnych odmian miodu!Miód od dawna był rarytasem żywieniowym, słodką przekąską, zdobywaną sporym trudem. Dzisiaj dzięki pszczelarzom mamy tę dogodną sytuację, że dostęp do miodu i wszelkich innych produktów pszczelich mamy praktycznie na wyciągnięcie ręki. Ciężka praca pszczół i pszczelarzy owocuje powstawaniem różnych odmian miodu, opisanych w tej książce - niezwykle cenionego produktu spożywczego o właściwościach zdrowotnych.Poza miodem pszczoły wytwarzają też inne cenne produkty, takie jak pyłek, propolis, pierzga, mleczko pszczele, które mają równie znaczącą wartość prozdrowotną. Warto więc je stosować w życiu codziennym i odkryć ich leczniczą moc w różnych dolegliwościach.Produkty wytwarzane przez pszczoły były już stosowane przez człowieka w pradawnych czasach. Świadczą o tym prehistoryczne malowidła naskalne w Cuevas de la Arena. Wizerunki pszczół znajdowano w starożytnych grobowcach egipskich, gdzie były symbolem godności królewskiej. W starożytnym Rzymie i Grecji pszczelarstwo było już doskonale znane, co podkreśla poeta tamtych czasów - Wergiliusz, który pisał o pszczołach zarówno poematy, jak i praktyczne porady, bo sam był pszczelarzem. Obecnie w licznych badaniach naukowych przeprowadzono identyfikację chemiczną wielu produktów pszczelich, a ich właściwości biologiczne i odżywcze udokumentowano klinicznie.Apiterapia to naturalna metoda wspomagania leczenia, którą można łączyć z terapiami konwencjonalnymi, osiągając skuteczne efekty przy odpowiedniej diecie i stylu życia. Książka opisuje właściwości zdrowotne miodu oraz innych produktów pszczelich, takich jak pyłek, propolis, pierzga czy mleczko pszczele, i ich zastosowanie w codziennej profilaktyce. Produkty pszczele znane są ludzkości od tysięcy lat, a współczesne badania potwierdzają ich biologiczne i odżywcze właściwości.
Filozofia, zamiast być zwyczajnie bezużyteczna, wydaje się teraz działalnością spiskową i może być szkodliwa dla wszystkich ustrojów, w których się narodzi. Sokrates naucza młodych ludzi gardzić Atenami, ponieważ wpaja im miłość do ustroju, w którym to filozofowie są królami. Filozof zaprzecza, że jest człowiekiem niesprawiedliwym, musi jednak nastąpić prawdziwa rewolucja w ludzkim pojmowaniu sprawiedliwości, aby sprawiedliwe uczynki były faktycznie rozpoznawane jako takie. We wszystkich niedoskonałych ustrojach obecność filozofa jest problematyczna i musi on postępować ostrożnie: podważa przywiązanie do ustroju oraz praw miasta, stanowi jednak wybawienie dla wszystkich, którzy pragną dobrze żyć.
Wydanie jubileuszowe z nowym posłowiem autora na dziesięciolecie premiery książki Opowieść, która zmieniła postrzeganie ludzkiego gatunku. Bestseller wszech czasów 25 milionów sprzedanych egzemplarzy! Sto tysięcy lat temu z trudem walczyliśmy o przetrwanie, żyjąc w ciągłym strachu przed siłami natury. Dziś wydaje się nam, że opanowaliśmy świat. Sapiens to fascynująca historia naszego gatunku i opowieść o tym, co robimy z własną potęgą. Harari prowokuje, angażuje i zachęca do spojrzenia na ludzkość z dystansu. W nowym posłowiu do jubileuszowego wydania podsumowuje postęp człowieka w ciągu minionej dekady i zadaje istotne pytania o nasz rozwój w dobie inteligentnych algorytmów. Jak potoczy się historia, kiedy sztuczna inteligencja przejmie kontrolę nad kulturą i zacznie tworzyć historie, melodie, obrazy, prawa i religie? W ciągu kilku lat sztuczna inteligencja może wchłonąć całą ludzką kulturę wszystko, co stworzyliśmy od czasów człowieka-lwa z jaskini Hohlenstein-Stadel i malowideł z jaskini Chauveta przetrawić ją i zacząć wypluwać z siebie potok nowych artefaktów kulturowych. (...) Każdą technologię można wykorzystać do wielu różnych celów, a my wciąż możemy wpływać na kształt technologii, którą tworzymy. Za jedno lub dwa stulecia na Ziemi zapanują istoty różniące się od nas bardziej, niż my różnimy się od neandertalczyków czy szympansów. Ale my, ludzie, mamy jeszcze czas, aby odpowiedzieć na pytanie, którym zakończyłem tę książkę w 2014 roku: czego pragniemy pragnąć? Yuval Noah Harari (fragment nowego posłowia)
To niezwykła, poruszająca biografia Alicji Lenczewskiej szczecińskiej nauczycielki i mistyczki naszych czasów, której duchowe doświadczenia wciąż inspirują tysiące osób w Polsce i za granicą. Książka Ewy Czaczkowskiej to coś więcej niż klasyczna opowieść o życiu to wnikliwa, rzetelnie udokumentowana i jednocześnie głęboko duchowa historia kobiety, która pozwoliła Bogu prowadzić się daleko w głąb serca. Autorka znana z bestsellerowych biografii św. Faustyny, kard. Stefana Wyszyńskiego i bł. ks. Jerzego Popiełuszki odsłania przed czytelnikiem nowe, niepublikowane wcześniej fakty, rozmowy oraz świadectwa osób, które znały Alicję Lenczewską osobiście. Dzięki warsztatowi historyka i talentowi literackiemu Ewa Czaczkowska tworzy opowieść wiarygodną, dynamiczną i pełną emocji. To duchowa biografia, która łączy dokument z doświadczeniem mistycznym. Kim była Alicja Lenczewska? Zwyczajną kobietą nauczycielką, osobą świecką, żyjącą w realiach PRL-u i współczesnej Polski. A jednocześnie osobą obdarzoną niezwykłą łaską dialogu z Jezusem. Jej zapiski duchowe, znane dziś z publikacji takich jak Świadectwo czy Słowo pouczenia, stały się dla wielu drogowskazem na drodze modlitwy, nawrócenia i pogłębienia relacji z Bogiem. Książka ukazuje proces dojrzewania duchowego od ludzkiej samotności i zmagania z codziennością, po głęboką komunię z Chrystusem. To opowieść o tym, jak Bóg przemienia cierpienie w światło, a zwykłe życie w przestrzeń świętości. Czytelnik odkrywa, że mistyka nie jest zarezerwowana dla klasztorów, lecz może rozkwitać w zwyczajnej codzienności. Publikacja prowadzi przez najważniejsze etapy życia Alicji Lenczewskiej, ukazując kontekst historyczny, środowisko Szczecina, relacje rodzinne i duchowe kierownictwo. Jednocześnie odsłania głębię jej doświadczeń mistycznych, pokazując, jak jej przesłanie wpisuje się w nurt współczesnej duchowości katolickiej, nabożeństwa do Miłosierdzia Bożego oraz wezwania do osobistego nawrócenia. To książka dla osób szukających odpowiedzi na pytania o sens cierpienia, samotność, modlitwę, powołanie świeckich w Kościele oraz realność działania Boga tu i teraz.Dodatkowym walorem książki jest kolorowa wkładka ze zdjęciami, która przybliża postać bohaterki i pozwala lepiej zrozumieć realia jej życia. To lektura, która wstrząsa sercem i prowokuje do refleksji. Po jej przeczytaniu trudno wrócić do dawnego sposobu myślenia. To nie tylko opowieść o niezwykłej kobiecie to zaproszenie do osobistego spotkania z Bogiem i odkrycia, że On naprawdę pamięta o każdym z nas.
Marzysz o służbie w Policji? Chcesz podejść do rekrutacji w 2026 roku w pełni przygotowany i zdać testy wiedzy z najlepszym wynikiem?"Testy do Policji 2026. Test wiedzy" to kompletny i zaktualizowany przewodnik, który przeprowadzi Cię przez cały proces kwalifikacyjny. To nie tylko zbiór pytań, ale przede wszystkim praktyczne narzędzie, które krok po kroku przygotuje Cię do osiągnięcia celu, jakim jest przyjęcie do służby.W najnowszym wydaniu znajdziesz starannie opracowane pytania egzaminacyjne wraz z prawidłowymi odpowiedziami, w pełni zgodne z obowiązującymi wymaganiami. Książka pozwoli Ci nie tylko zweryfikować poziom wiedzy, ale także poznać tajniki rekrutacji - od kryteriów przyjęć, przez system punktowy i listę rankingową, aż po podstawy prawne doboru kandydatów. Dzięki praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak skutecznie się uczyć, zredukować stres egzaminacyjny i bez obaw stawić czoła kolejnym etapom postępowania kwalifikacyjnego.To idealna pozycja dla każdego, kto myśli o przyszłości w Policji i chce podejść do rekrutacji z profesjonalnym przygotowaniem. Z nią zyskasz pewność siebie, rzetelną wiedzę i realnie zwiększysz swoje szanse na znalezienie się na liście rankingowej. Pamiętaj - kluczem do sukcesu jest Twoje zaangażowanie i odpowiednie narzędzia. Wybierz sprawdzone rozwiązanie i rozpocznij swoją drogę do służby już dziś!
Stoisz przed jednym z najtrudniejszych wyzwań rekrutacji do Policji? Chcesz zdać testy psychologiczne i pozytywnie przejść rozmowę kwalifikacyjną, na której odpada najwięcej kandydatów?"Testy do Policji 2026. Test psychologiczny" to profesjonalny podręcznik, który przeprowadzi Cię przez ten najbardziej wymagający etap procesu rekrutacyjnego. To nie tylko zbiór pytań, ale kompleksowe narzędzie, które pomoże Ci zrozumieć mechanizmy testów, opanować stres i zaprezentować się z jak najlepszej strony przed komisją.W najnowszym wydaniu znajdziesz aktualną bazę pytań, która pozwoli Ci oswoić się z formułą egzaminu i dowiedzieć się, czego możesz spodziewać się podczas testów komputerowych i rozmowy. Książka oferuje praktyczne wskazówki do budowania własnych, autentycznych odpowiedzi, a także sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem, które zwiększą Twoją pewność siebie. Dzięki szczegółowym wytycznym i przykładom pytań kwalifikacyjnych nauczysz się, jak interpretować wyniki, budować pozytywny wizerunek i skutecznie komunikować swoje motywacje.To idealna pozycja dla każdego, kto chce podejść do rekrutacji z przewagą przygotowania. Z nią zredukujesz emocje, unikniesz typowych pułapek i zwiększysz swoje szanse na zdobycie wymarzonej posady w Policji. Pamiętaj - kluczem do sukcesu jest perfekcyjne przygotowanie. Wybierz sprawdzone rozwiązanie i przejdź przez rekrutację bez obaw!
Marzysz o służbie w Policji i chcesz solidnie przygotować się do rekrutacji, by osiągnąć najlepsze wyniki i wyróżnić się na tle innych kandydatów?"Testy do Policji 2026. Zbiór zadań" to niezastąpione narzędzie dla każdego, kto chce podejść do egzaminów z pełnym profesjonalizmem. To praktyczny podręcznik, który pozwoli Ci trenować w warunkach zbliżonych do egzaminacyjnych i przećwiczyć kluczowe umiejętności niezbędne na każdym etapie rekrutacji.W najnowszym wydaniu znajdziesz starannie opracowane, przykładowe zadania wraz z rozwiązaniami, które nie tylko pozwolą Ci zweryfikować wiedzę, ale także zrozumieć tok myślenia prowadzący do prawidłowej odpowiedzi. Książka stanowi doskonałe uzupełnienie serii "Testy do Policji" - idealnie współgra z wydaniami poświęconymi testom wiedzy i psychologicznym, tworząc kompletny pakiet przygotowawczy. Dzięki regularnej praktyce samodzielnie ocenisz swoje postępy, zidentyfikujesz obszary wymagające poprawy i zbudujesz w sobie pewność, która jest kluczem do sukcesu podczas egzaminu.To obowiązkowa pozycja dla osób poważnie myślących o karierze w Policji, które chcą podejść do rekrutacji z przewagą solidnego treningu. Nie zostawiaj swojego sukcesu przypadkowi - postaw na sprawdzone materiały, przystąp do testów spokojny i skoncentrowany, i zrób pierwszy krok na drodze do wymarzonej służby!
Chcesz, by ćwiczenia logopedyczne były dla dzieci przyjemną zabawą?Wypróbuj megazestaw Planszówki logopedyczne z głoskami R, L - krótkie i wciągające gry, które motywują do wielokrotnych powtórzeń głosek R oraz L, kluczowych w terapii artykulacyjnej. Dzięki nim dzieci szybciej przyswajają poprawną artykulację, dodatkowo rozwijają słownictwo i umiejętność słuchania.To idealny zestaw dla logopedów, rodziców oraz nauczycieli, którzy szukają skutecznych i przyjaznych form terapii.Dlaczego warto?Łączymy zabawę z intensywną pracą nad wymową i językiem.Stopniowany poziom trudności i starannie dobrane wyrazy wspierają skuteczną naukę.Rozwijamy myślenie logiczne, pamięć i umiejętności społeczne.Utrwalamy prawidłową artykulację i wspieramy rozwój mowy.Ciekawa rozgrywka zwiększa zaangażowanie dzieci.Zestaw nie zawiera kostki i pionków.
Udzielenie schronienia uciekającym przed wojną to jedno z tych wydarzeń, na które nie sposób się przygotować - a równocześnie przygotowujemy się do niego przez całe życie. Moment gościnności nie jest bowiem nigdy odseparowany od całokształtu naszych biografii - wartości, uznawanych norm, w tym przypadku nade wszystko - rozumienia relacji z drugim człowiekiem, innym od nas i nam (do tej pory) obcym. W dramatycznej godzinie próby po 24 lutego 2022 roku wiele polskich rodzin zawiesiło codzienną rutynę i pośpieszyło z pomocą dotkniętym wojennym terrorem Ukraińcom.Głównym tematem książki jest owo doświadczenie gościnności - jej przyczyny (motywacje do przyjmowania uchodźców w swoich domach), procedury (nawiązywania relacji, układania reguł funkcjonowania w ramach niestandardowej codzienności) oraz konsekwencje. W jaki sposób przyjmujący pod swój dach uchodźców z Ukrainy gospodarze patrzą po czasie na to wydarzenie? Jak ono przebiegało? Co z niego zostało? A jeśli coś zmieniło - to w jaki sposób?
U wielu uczniów zauważono opóźniony rozwój motoryczny i problemy z utrzymaniem stabilnej postawy ciała. Taka niedojrzałość neuromotoryczna często wynika z niewyhamowania zbioru odruchów pierwotnych, które u niemowląt występują do około szóstego miesiąca życia, a następnie stopniowo zastępowane są reakcjami posturalnymi. Badania wykazały, że istnieje bezpośredni związek między niedojrzałością motoryczną a osiąganymi wynikami w uczeniu się. Dzięki odpowiedniemu przeszkoleniu nauczyciele i inni specjaliści mogą nauczyć się rozpoznawać oznaki takiego opóźnienia, aby w razie potrzeby skierować dziecko na specjalistyczną diagnozę lub wprowadzić program interwencji ruchowej. Ten podręcznik zawiera zestaw narzędzi i wskazówek potrzebnych do zidentyfikowania dzieci z taką niedojrzałością, wdrożenia odpowiedniego programu ćwiczeń rozwojowych oraz oceny jego wyników. Podręcznik podzielony jest na trzy części: Pierwsza część zawiera zestaw testów przesiewowych INPP dla dzieci w wieku 4–7 lat, które służą do oceny obecności trzech odruchów pierwotnych, równowagi statycznej, koordynacji i percepcji wzrokowej. Druga część zawiera podobny zestaw testów przesiewowych INPP dla dzieci w wieku od 7 lat. Trzecia część zawiera szczegółowy opis programu ćwiczeń rozwojowych przeznaczonego do stosowania w klasach lub mniejszych grupach dzieci w ciągu roku szkolnego.
Najbardziej bezczelna i szczera książka o jedzeniu, jaka kiedykolwiek powstała.Po jej przeczytaniu już nigdy nie spojrzysz na restaurację tak samo.Anthony Bourdain - kultowy amerykański szef kuchni, który na zawsze zmienił sposób opowiadania o jedzeniu - bez litości odsłania mroczne kulisy świata zawodowej kuchni: brudne, głośne, pełne obsesji, uzależnień i nieokiełznanej pasji.Miłośnicy jedzenia znajdą tu zmysłowe opisy smaków, pierwszych kulinarnych olśnień i potraw, dla których warto zaryzykować wszystko. Ci, którzy wolą hamburgera z budki, przeczytają z satysfakcją, jak naprawdę powstają dania dla koneserów."Kitchen Confidential" to pierwsza, kultowa książka Bourdaina - jednocześnie zabawna, wstrząsająca i pouczająca. Pisana językiem ostrym jak nóż szefa kuchni - soczystym, bezczelnym i niepodrabialnym. To galeria niezapomnianych postaci: alkoholików od zimnego bufetu, grillowych psychopatów, cukierników na skraju obłędu i mistrzów makaronu z Ekwadoru. Błyskotliwa analiza społeczna gastronomii, dzikiej subkultury rządzącej się własnymi prawami. Lektura obowiązkowa - i piekielnie dobra.
Większość ludzi nigdy nie odkrywa swoich talentów. Nie dlatego, że ich nie mają — tylko dlatego, że całe życie ktoś każe im skupiać się na tym, w czym są słabi. To zaskakujące, ale właśnie takie fundamentalne nieporozumienie zabiera nam motywację, energię, radość, a często nawet poczucie sensu. Pracujemy coraz więcej, uczymy się coraz więcej, a wciąż mijamy się z tym, co mogłoby przynieść nam największą przewagę. Marcus Buckingham proponuje: przestańmy naprawiać siebie, zacznijmy wykorzystywać to, co działa. W sześciu krokach prowadzi nas przez proces, który nie przypomina żadnego tradycyjnego „rozwoju osobistego”. To raczej odsłanianie kolejnych warstw, które pozwalają: zobaczyć, jak bardzo ograniczają nas mity, które od lat bierzemy za prawdę, odczytywać sygnały własnych mocnych stron — te, które zwykle uciekają naszej uwadze, odkryć, dlaczego pewne zadania działają na nas jak tlen, a inne jak beton, poznać sposoby oswajania słabości, które nie męczą i nie przytłaczają, dowiedzieć się, jak rozmawiać o swojej sile tak, by współpraca stawała się płynniejsza i dojrzalsza, wypracować nawyki, które w naturalny sposób popchną cię w stronę wyników i satysfakcji. Jeśli czujesz, że masz w sobie coś, co wciąż czeka na swój moment — tu znajdziesz drogę, która pozwoli temu dojść do głosu. Marcus Buckingham — badacz, autor bestsellerów, mówca i pionier podejścia opartego na mocnych stronach. Przez ponad 20 lat związany z Gallup Institute, gdzie współtworzył najbardziej wpływowe badania dotyczące zaangażowania pracowników oraz efektywności liderów. Jego książki stały się fundamentem nowoczesnego zarządzania. Współpracuje z globalnymi firmami, instytucjami edukacyjnymi i rządowymi, prowadząc programy rozwojowe oparte na talentach. Jego misją jest pomaganie ludziom i organizacjom odkrywać to, co w nich najbardziej wyjątkowe — i zamieniać to w realne rezultaty.
Awansowałeś? Gratulacje. Teraz zaczynają się schody. Nowe stanowisko, nowe oczekiwania… i żadnej instrukcji. Wszystko jest ważne i na wszystko brakuje czasu. Masz być liderem, ale nikt nie mówi, co to właściwie znaczy. Masz dowozić wyniki, zarządzać ludźmi, rozwiązywać konflikty, inspirować. A przy tym – nie popełniać błędów. Jeśli czujesz się przytłoczony – to dobrze. To znaczy, że myślisz. Bo prawda jest taka, że większość nowych menedżerów nie ma pojęcia, co robi – tylko nikt się do tego nie przyznaje. Julie Zhuo się przyznała. Gdy w wieku 25 lat objęła swoje pierwsze stanowisko kierownicze, nie udawała, że wszystko wie. Popełniła dziesiątki błędów. Ale z każdego wyciągnęła naukę, którą teraz przekazuje dalej – konkretnie, szczerze i z perspektywy praktyka. Dzięki tej książce: zrozumiesz, czym naprawdę różni się menedżer przeciętny od skutecznego – i co zrobić, by znaleźć się w tej drugiej grupie dowiesz się, jak dawać konstruktywny feedback i prowadzić trudne rozmowy, bez sztucznej uprzejmości i przyjmowania postawy defensywnej nauczysz się budować zaufanie, które przetrwa kryzysy zyskasz narzędzia do podejmowania decyzji w warunkach niepewności odkryjesz model trzech elementów skutecznego zarządzania: 1.Cel – po co to wszystko robisz 2.Ludzie – kto to ma zrobić i jak o nich zadbać 3.Proces – jak zorganizować działanie, by nie spalać się w chaosie. Inspirujący przewodnik, który pokazuje, że dobry menedżer nie musi być perfekcyjny. Musi wiedzieć, co naprawdę ma znaczenie.
Czy masz wrażenie, że pomysły, które przedstawiasz, są pomijane, a zasługi przypisywane innym? Czy czujesz, że twój szef nie jest tylko wymagający, a jego zachowanie ociera się wręcz o mobbing? Czy boisz się zareagować na dyskryminację, bo obawiasz się o swoją karierę? To nie „zwykłe problemy w pracy”. To red flags – sygnały ostrzegawcze toksycznego środowiska. Ta książka pokazuje: jak rozpoznać, kiedy drobne komentarze i stereotypy przeradzają się w poważne formy niesprawiedliwości, w jaki sposób uprzedzenia i milczenie utrwalają toksyczną kulturę pracy, jak reagować mądrze i skutecznie – niezależnie od tego, czy jesteś ofiarą, świadkiem, liderem czy nawet sprawcą, jak budować zespół i organizację, gdzie każdy ma równe szanse i czuje się doceniony. Red Flagw pracy nie zachęca do konfrontacji na siłę. Daje konkretne narzędzia, które pozwolą ci działać świadomie, bez niszczenia relacji i własnej kariery. Naucz się dostrzegać sygnały alarmowe i reagować tak, by twoje miejsce pracy stało się zdrowsze Kim Scott jest autorką bestsellerowej książki Szef wymagający i wyrozumiały oraz współzałożycielką firm Radical Candor i Just Work, które pomagają organizacjom tworzyć sprawiedliwe i inkluzywne miejsca pracy. Przez lata była coachem kadry wyższego szczebla w takich firmach jak Dropbox, Twitter i Google, gdzie kierowała zespołami AdSense, YouTube i Double-Click. Obecnie mieszka w Dolinie Krzemowej.
Masz poczucie, że narcyzm i gaslighting odebrały ci spokój, pewność siebie i zaufanie do własnych emocji? Niezależnie od tego, czy zranił cię partner, rodzic, przyjaciel czy przełożony – skutki tej przemocy mogą sprawiać, że czujesz się zagubiony, przeciążony i odcięty od siebie. Ta książka pomaga zrozumieć, co naprawdę się wydarzyło, i uczy, jak krok po kroku odbudować to, co zostało naruszone: Twoje emocje, granice, intuicję i poczucie własnej wartości. Oparta na technikach DBT, prowadzi przez proces regulowania trudnych emocji, uwalniania się od fałszywych przekonań narzuconych przez manipulatora, rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych oraz budowania zdrowych relacji – z innymi i z samą sobą. Dowiedz się, jak: przestać wątpić w swoje odczucia po gaslightingu uspokoić lęk i wewnętrzny chaos odbudować zaufanie do siebie stawiać granice bez poczucia winy rozpoznać manipulację i chronić się przed nią odzyskać poczucie bezpieczeństwa i sprawczości stworzyć nowe, zdrowe wzorce obecności w relacjach. Jeśli pragniesz odzyskać siebie, to znajdziesz tu narzędzia, które pomogą ci naprawdę zacząć żyć po swojemu. Katelyn Baxter-Musser, LCSW, C-DBT – doświadczona psychoterapeutka specjalizująca się w pracy z traumą, narcyzmem, gaslightingiem oraz regulacją emocji. Jest certyfikowaną terapeutką DBT i konsultantką EMDR – dwóch najskuteczniejszych metod wspierających osoby po przemocy emocjonalnej. Od lat prowadzi prywatną praktykę, w której pomaga ludziom odzyskiwać spokój, granice i poczucie własnej wartości. Jej styl pracy łączy solidną wiedzę kliniczną z głęboką empatią i zrozumieniem, dzięki czemu jej podejście jest cenione zarówno przez pacjentów, jak i specjalistów. Autorka jest również uznaną prelegentką PESI – organizacji kształcącej terapeutów na całym świecie. Przeszkoliła tysiące profesjonalistów z zakresu DBT, traumy, przemocy w relacjach oraz uważności, wspierając rozwój skutecznych metod terapeutycznych w praktyce klinicznej. Jej misją jest pomaganie ludziom w odnalezieniu wewnętrznej siły po doświadczeniach, które miały ich złamać.
A jeśli to twoje cele są źródłem stresu? Od lat próbujemy żyć według liniowych scenariuszy: szkoła → studia → praca → awans → stabilizacja. Tymczasem to właśnie ten model wywołuje lęk, perfekcjonizm i poczucie, że ciągle jesteśmy w tyle. W Małych życiowych eksperymentach Anne-Laure Le Cunff proponuje zupełnie inne podejście: potraktowanie życia jako przestrzeni do małych, bezpiecznych eksperymentów, które pomagają odkrywać własną drogę – bez presji, porównań i strachu przed błędami. Ta książka uczy, jak zastąpić liniowe cele elastycznym i ciekawym modelem rozwoju, który wspiera, zamiast przytłaczać. W każdym rozdziale otrzymasz zestaw pytań, narzędzi i prostych eksperymentów. Dzięki tej książce nauczysz się: odkrywać swoje ambicje zamiast ślepo podążać za oczekiwaniami społecznymi projektować małe, znaczące eksperymenty, które dają odwagę do działania radzić sobie z niepewnością, traktując ją jako przestrzeń możliwości, a nie zagrożenie porzucać perfekcjonizm i toksyczną produktywność, które prowadzą do zmęczenia i wypalenia podejmować decyzje zgodne z tym, kim naprawdę jesteś, a nie z tym, kim „powinieneś” być zastąpić liniowy model sukcesu eksperymentalnym podejściem, które rozwija wrażliwość, samoświadomość i kreatywność. To przewodnik dla każdego, kto czuje, że klasyczne cele go ograniczają. Dla tych, którzy chcą żyć mądrzej, lżej i autentyczniej. Twoja ścieżka nie musi być prosta. Możesz ją odkrywać – krok po kroku, eksperyment po eksperymencie. Anne-Laure Le Cunff – neuronaukowiec, przedsiębiorczyni i twórczyni społeczności edukacyjnej Ness Labs, uznawana za jednego z najważniejszych ekspertów w dziedzinie świadomej produktywności i systematycznej ciekawości. Publikowała m.in. w „Wired”, „Rolling Stone” i „Business Insider”. W swojej pracy łączy wiedzę neurobiologiczną z praktycznymi narzędziami wspierającymi kreatywność, zdrowie psychiczne i rozwój osobisty. Mieszka w Londynie i prowadzi globalne projekty edukacyjne pomagające ludziom pracować mądrzej – a nie więcej.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
