Potężna, ekologiczna energia do największych dekoracji Rozświetl swój ogród na wielką skalę, nie martwiąc się o rachunki za prąd i dostęp do gniazdka! Ten powiększony, wysokowydajny panel solarny o imponującej mocy 7W to rozwiązanie stworzone do zasilania najbardziej rozbudowanych dekoracji świetlnych, takich jak 50-metrowe łańcuchy czy dwumetrowe choinki LED. Zastosowanie najwyższej jakości ogniw z krzemu monokrystalicznego gwarantuje maksymalną efektywność w przekształcaniu promieni słonecznych w darmową energię, nawet w mniej słoneczne dni. Gigantyczny akumulator i nowoczesne złącze USB-C Zbuduj imponującą iluminację z dala od domowej instalacji elektrycznej. Wewnątrz urządzenia kryje się potężny akumulator o pojemności aż 6000 mAh, który w ciągu dnia magazynuje ogromne ilości energii, by po zmroku zapewnić długie, nieprzerwane działanie Twoich lampek. Przekazywanie zasilania odbywa się za pośrednictwem nowoczesnego i uniwersalnego portu USB-C (5V), gwarantującego bezproblemową kompatybilność z całą gamą inteligentnych dekoracji z serii. Wytrzymałość w każdych warunkach atmosferycznych Ten moduł solarny został zaprojektowany z myślą o niezawodnej, całodobowej pracy na zewnątrz. Solidna, estetyczna obudowa w czarnym kolorze posiada certyfikat szczelności IP44, co zapewnia pełne bezpieczeństwo i odporność na deszcz, poranną rosę oraz zmienne warunki pogodowe na Twojej posesji.
Ekologiczna energia i pełna niezależność w plenerze Przenieś swoje magiczne dekoracje świetlne tam, gdzie tylko zechcesz bez martwienia się o dostęp do gniazdka elektrycznego! Ten dedykowany, wysokowydajny panel solarny (2W) to idealne akcesorium zasilające dla Twoich lampek LED. Dzięki zastosowaniu zaawansowanych ogniw z krzemu monokrystalicznego, panel niezwykle efektywnie przekształca promienie słoneczne w darmową energię. To ekologiczne rozwiązanie idealne do ogrodu, na balkon, taras czy oddaloną altanę. Wydajny akumulator i nowoczesne złącze USB-C Zapomnij o ciągnięciu dziesiątek metrów przedłużaczy po trawniku! Urządzenie wyposażono w pojemny, wbudowany akumulator o pojemności 2400 mAh, który w ciągu dnia magazynuje energię, by móc oddać ją po zmroku i rozświetlić Twoją przestrzeń. Wyjście zasilania oparto o uniwersalne, nowoczesne złącze USB-C (5V), dzięki czemu panel bez problemu podłączysz do inteligentnych łańcuchów świetlnych, choinek czy gwiazdek z tej samej serii. Wytrzymałość w każdych warunkach atmosferycznych Moduł solarny został od podstaw zaprojektowany z myślą o całodobowym użytku zewnętrznym. Solidna, estetyczna obudowa w czarnym kolorze posiada certyfikat szczelności IP44. Gwarantuje to pełne bezpieczeństwo i stabilną pracę urządzenia nawet podczas opadów deszczu czy przy porannej wilgoci.
Pokolenie dzisiejszych rodziców, podobnie jak poprzednie w najnowszej historii Europy, staje przed następującymi wyzwaniami dotyczącymi ich dzieci:MANIPULOWANIE UCZUCIAMIUWIEDZENIE IDEOLOGICZNEINSTRUMENTALNE WYKORZYSTANIEPROGRAMOWANIE SOCJOCYBERNETYCZNEMITY POLITYCZNEGrzegorz Górny pokazuje mechanizmy działań ideologicznych oraz politycznych, które sprawiają, ze młodzież jest wykorzystywana jako taran do przeprowadzania rewolucji o charakterze światopoglądowym. Książka "Kto chce ukraść umysły naszych dzieci" Grzegorza Górnego to próba odpowiedzi na pytanie, dlaczego współczesne ideologie tak chętnie wykorzystują młodzież, zwłaszcza uniwersytecką, do burzenia zastanego ładu kulturowego i politycznego. Autor pokazuje, jak funkcjonuje ten model zarówno na przykładzie XX-wiecznych totalitaryzmów, jak i dzisiejszych ruchów ideologicznych - jak wykorzystują one w tym celu mit ofiary, naukowości czy apokalipsy. Efektem tych działań jest przyjęcie światopoglądu porządkującego świat w postaci walki klas, walki ras, walki płci czy walki o klimat. Kazda z tych koncepcji stanowi rodzaj "mitu politycznego",zdolnego uwodzić umysły młodych ludzi.Gdy zagłębimy się w historie, zauważymy, ze rewolucje zawsze robili ludzie młodzi. Osoby dorosłe nie miały na to czasu, ponieważ ich uwaga zaprzątnięta była tysiącem innych spraw: musieli pracować, utrzymywać rodziny, opiekować się dziećmi, wywiązywać z licznych zobowiązań, których nie miała młodzież. Nie oznacza to, że młodzi byli architektami wydarzeń. Raczej wykorzystywano ich do walki jako mięso armatnie. Działo się tak z prostego powodu. W tym wieku ludzie są naiwni i ufni, w związku z tym mierzą wszystkich swoja własną miara, nie widząc hipokryzji, obłudy, cynizmu, machinacji i braku skrupułów. Za dobra monetę przyjmuję szczytne ideały, wzniosłe hasła, szlachetne slogany, nie dostrzegając ukrytych interesów, indoktrynacji i propagandy. Dla sprawnych socjotechników stanowią zatem łatwy łup, którym można zręcznie manipulować i rzucać do walki.(fragment książki)
Jeśli odpowiedzi na ważne pytania rysują nieciekawy obraz, nie trać nadziei. Jest Ktoś, kto kocha właśnie ciebie, pomimo tego wszystkiego - Ktoś, kto może uczynić cię szczęśliwym i zaspokoić twoje najgłębsze tęsknoty i pragnienia. To właśnie Boga szukasz. Twoje nieszczęście nie wynika z braku sławy, fortuny, wysokiej pozycji, urody czy doskonałego zdrowia; nie wynika z braku czegoś na zewnątrz, ale z braku czegoś głęboko w tobie.Arcybiskup Sheen wskazuje, jak znaleźć to, czego naprawdę szukasz - i jak to zachować."Chodzi właśnie o Ciebie" to pełna mądrości i duchowej głębi książka autorstwa abp. Fultona Sheena. Autor zwraca się bezpośrednio do czytelnika, pokazując, że wiara nie jest jedynie zbiorem zasad czy teorią, lecz dotyczy konkretnego człowieka, jego codziennych wyborów, problemów, relacji i drogi do Boga. Sheen z charakterystyczną dla siebie przenikliwością pomaga spojrzeć na własne życie z perspektywy Ewangelii. Książka porusza tematy bliskie każdemu człowiekowi: poszukiwanie szczęścia, miłość, wolność, odpowiedzialność, cierpienie, sumienie oraz relację z Bogiem. Autor nie unika trudnych pytań, ale prowadzi czytelnika ku odkrywaniu prawdy o sobie i swojego miejsca w Bożym planie."Chodzi właśnie o Ciebie" to lektura dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoją wiarę, pogłębić życie duchowe i spojrzeć na codzienność w świetle chrześcijańskiego powołania.Dlaczego warto przeczytać?pomaga spojrzeć na własne życie w perspektywie wiary,porusza ważne pytania dotyczące szczęścia, miłości i relacji z Bogiem,łączy głęboką refleksję z przystępnym stylem,doskonała dla osób poszukujących duchowej inspiracji i wartościowej lektury.
Zachęcam Cię zatem, Drogi Czytelniku, abyś najpierw podziękował Bogu za niebiańskiego wysłannika i uwielbił Go w swoim Aniele Stróżu. Potem byś w komunii z nim adorował Boga na różańcu z taką miłością i żarem, z jaką on adoruje codziennie Jego Przenajświętsze Oblicze. Byś przeszedł wraz z Aniołem drogę krzyżową, na której odpowiesz sobie na pytanie: jak przyjmuję wolę Bożą w swoim życiu? Następnie abyś z nim u boku zrobił krok za krokiem w drodze ku rozmiłowaniu się w Jezusie Eucharystycznym. Wreszcie życzę Ci, byś z Aniołem kontemplował słowo Boże na co dzień. Twój Anioł Stróż wie, jak walczysz z pożądliwościami ciała, a także z osądem i nieprzebaczeniem. Zna Twoje upadki w walce ze strachem. Modli się, byś wygrał walkę o czystość serca i wybrał miłość w swoim życiu. On zrobi dla Ciebie wszystko, bo Ty jesteś jego misją od Boga na ziemi. Jest przy Tobie całą dobę i zna wolę Bożą co do Ciebie, a Ty możesz wykorzystać to w pełni.
Dwie książki w jednej. Chciałbym stwierdzić z radością, że dziś w Kościele mamy wiosnę eucharystyczną: jakże wiele osób trwa w milczeniu przed tabernakulum, aby zagłębić sięw rozmowę miłości z Jezusem! Cieszy to, że tak wiele grup młodych ludzi odkrywa na nowo piękno modlitwy w czasie adoracji Najświętszej Eucharystii. Modlę się, aby ta wiosna eucharystyczna szerzyła się coraz bardziej we wszystkich parafiach mówił papież Benedykt XVI w czasie audiencji generalnej 17 listopada 2010 roku. Ta wiosna przejawia się choćby w tym, że powstają coraz to nowe miejsca, w których adoruje się Pana Jezusa. Może i Ty, Drogi Czytelniku, jesteś osobą, która podejmuje lub pragnie podjąć adorację. Pyta jednak: czym jest adoracja? Lub: jak mogę jeszcze lepiej to robić? Potrzebujemy więc niejako szkoły, przygotowania do adoracji. Niniejsza publikacja ma temu chociaż w minimalnym stopniu zaradzić. Natomiast rozważania z drugiej książki Adoracja szkołą, jako kolejny krok po tych zawartych w Szkole adoracji, mają nam pomóc spojrzeć na swoje życie przez pryzmat życia Pana Jezusa i od Niego nauczyć się, jak żyć. Adoracja więc to nie kolejna forma modlitwy do odmówienia, ale najważniejsza szkoła, doktórej trzeba nam wstąpić i z której za każdym razem winniśmy wychodzić przemienieni, odnowieni, a przynajmniej poruszeni i pragnący pozwalać, aby Pan Jezus nas przemieniał. Bo tylko z Nim i dzięki Niemu nasze życie może stać się piękniejsze. Kolejne lekcje w tej szkole są oparte na cnotach, które są przeciwwagą do grzechów głównych. Te zaś, rozumiemy to dobrze, czynią nasze życie szpetnym, brudnym, brzydkim.
Niektóre dzieci od pierwszych chwil życia wiedzą, czego chcą, bronią swojej niezależności i nie poddają się karom, nagrodom ani manipulacji. Jesper Juul nazywa je dziećmi autonomicznymi i pokazuje, że za ich uporem nie kryje się chęć dominacji, lecz wyjątkowo silna potrzeba decydowania o sobie. Dzieci autonomiczne: Wiedzą, czego chcą, a czego nie chcą. Nie poddają się karom, nagrodom ani manipulacji. Potrzebują samodzielnie decydować, kiedy i jak działają. Są niezwykle wyczulone na nieszczerość i naruszanie granic. Współpracują, gdy czują się szanowane i traktowane poważnie. Dzieci samostanowiące mają dokładnie takie same potrzeby jak inne dzieci, muszą jednak same decydować o czasie, miejscu i sposobie ich zaspokajania. Wszystkie dzieci potrzebują pokarmu w postaci troski, wychowania i miłości. Dzieciom autonomicznym trzeba jednak podać ten pokarm w formie szwedzkiego stołu, aby mogły z niego korzystać wtedy, gdy poczują się gotowe. Odpowiadając na szczere listy rodziców, Jesper Juul pomaga odróżnić prawdziwą autonomię od dziecięcego buntu, rozpieszczenia czy problemów wymagających specjalistycznego wsparcia. Wyjaśnia również, jak rozmawiać z takim dzieckiem, szanować jego granice, a zarazem zachować odpowiedzialne i wiarygodne rodzicielskie przywództwo.
Lekarz pomaga, ale natura leczy. HIPOKRATES To prawdziwa skarbnica wiedzy na temat ziół! W książce znajdziemy nie tylko przepisy na szerokie zastosowanie ziół, poznamy ogromną moc ziołolecznictwa, ale też mnóstwo praktycznych porad jak utrzymać zdrowie i ciało w doskonałej kondycji. Poznamy także fundamentalną filozofię życia Mari Treben. Jej popularność w ubiegłym wieku nie znała granic. Wielu czciło ją jak świętą, w rzeczywistości była kobietą, która spędziła całe życie pracując z ziołami leczniczymi. Skuteczność jej ziołowych kuracji zadziwiła wielu sceptyków i została doceniona przez jej zwolenników. Dzięki rozległej wiedzy zielarskiej oraz przepisom i wskazówkom Maria Treben pomogła wielu ludziom odzyskać zdrowie, komfort i siłę. Jednak zawsze podkreślała z wielką skromnością, że skuteczne terapie są możliwe nie dzięki niej, ale dzięki dobroci Boga, który podarował ludziom zioła lecznicze. MARIA TREBEN zajęła w historii miejsce jednej z najważniejszych pionierek ziołolecznictwa. Przez wielu czczona niemal jak święta, w rzeczywistości była kobietą, która przez całe życie zajmowała się ziołami leczniczymi i jedyne, czego pragnęła, to dzielić się swoimi doświadczeniami z jak największą liczbą osób. Z biegiem lat popularność jej samej i jej dorobku nie straciła na znaczeniu. Wręcz przeciwnie, dzięki rosnącemu zainteresowaniu medycyną alternatywną napisane przez nią książki ponownie stają się aktualne. · Książka zawiera wiele przepisów kulinarnych z zastosowaniem ziół. · ZASTOSOWANIE ZIÓŁ w postaci herbat, nalewek, świeżego soku, a także stosowania jako składników okładów leczniczych oraz dodatków do kąpieli. · Zawiera przepisy na lecznicze i terapeutyczne zastosowanie ziół. Książka dla miłośników ziołolecznictwa, ogrodnictwa, zielarstwa, dla wszystkich, którzy chcą żyć w zgodzie z naturą.
Wyrusz w podróż w czasie. Wskaż, kto popełnił zbrodnię Przenieś się do miniaturowego świata zbrodni, który tworzą łamigłówki łączące prostotę zagadek takich jak sudoku z klasycznymi zadaniami logicznymi. Tu każdy szczegół ma znaczenie: pomieszczenia, meble, rośliny, zwierzęta, a przede wszystkim podejrzani. Korzystając ze wskazówek, musisz ustalić lokalizację każdego z potencjalnych zabójców, aby odkryć tego prawdziwego. Tym razem jednak pojawia się niespodziewany zwrot akcji: portal czasowy, który zabierze Cię w przeszłość. Odwiedzisz epokę kamienia łupanego, średniowiecze, Dziki Zachód, starożytny Egipt oraz złoty wiek piractwa. Każda epoka ma swój niepowtarzalny klimat, ale jedno pozostaje niezmienne: trzeba znaleźć mordercę. Podejmij detektywistyczne wyzwanie!
Publikacja stanowi kompleksowe opracowanie poświęcone problematyce nakazania opróżnienia lokalu mieszkalnego i eksmisji. Autor przedstawia wszystkie etapy postępowania prowadzącego do odzyskania lokalu: od działań związanych z rozwiązaniem stosunku prawnego uprawniającego do jego zajmowania, przez postępowanie rozpoznawcze przed sądem (z uwzględnieniem zarzutów, które mogą zostać zgłoszone przez pozwanych celem obezwładnienia żądania pozwu), aż po postępowanie egzekucyjne zmierzające do przymusowego opróżnienia lokalu.Szczegółowo omówiono najważniejsze problemy pojawiające się w praktyce, w tym środki obrony przysługujące pozwanym oraz przesłanki i zasady orzekania o uprawnieniu do zawarcia umowy najmu socjalnego lokalu. Analiza została wzbogacona licznymi odniesieniami do orzecznictwa Sądu Najwyższego i sądów powszechnych oraz poglądów doktryny.Praktyczny charakter opracowania podkreślają wzory i przykłady pism sporządzone na podstawie rzeczywistych spraw, obejmujące m.in. wypowiedzenie umowy najmu, wezwanie do opróżnienia lokalu, pozew, odpowiedź na pozew oraz uzasadnienie orzeczeń. Dodatkowym atutem są syntetyczne podsumowania najważniejszych zagadnień zamieszczone na końcu poszczególnych części.Książka jest przeznaczona przede wszystkim dla sędziów, adwokatów, radców prawnych, prokuratorów, komorników i aplikantów tych zawodów prawniczych. Będzie również cennym źródłem wiedzy dla wszystkich osób uczestniczących w stosunkach prawnych dotyczących korzystania z lokali mieszkalnych.
ZYSKAJ KONTROLĘ NAD BÓLEMBól może odbierać energię, ograniczać codzienną aktywność i znacząco wpływać na samopoczucie. Ale sposób, w jaki go doświadczamy, nie jest wyłącznie kwestią ciała. Ogromną rolę odgrywa także umysł.Mark Stephens od ponad trzydziestu lat rozwija metody pomagające ludziom lepiej radzić sobie z bólem. W książce Życie bez bólu przedstawia prosty, czterostopniowy program, który możesz wykorzystać samodzielnie, by zyskać ulgę w cierpieniu.Oddech, medytacja, autohipnoza i mantry tworzą praktyczny zestaw narzędzi, dzięki którym możesz nauczyć się zmieniać swoją reakcję na ból i łagodzić jego wpływ na twoje codzienne funkcjonowanie. Zredukuj ból, odzyskaj kontrolę i odetchnij z ulgą!Nie musisz mieć doświadczenia w medytacji ani wierzyć w hipnozę. Odkryjesz techniki, które możesz włączyć do codziennego życia - wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz.Dzięki tej książce:zmniejszysz napięcie i poziom stresu,nauczysz się redukować ból,nauczysz się lepiej reagować na dolegliwości,wypracujesz własną codzienną praktykę,zyskasz więcej spokoju i poczucia kontroli.
A co, jeśli własna ścieżka nie oznacza drogi na skróty, tylko świadomy wybór? Coraz więcej młodych ludzi uczy się poza szkolną ławką. Szukają czasu na pasje, spokojniejszego tempa, samodzielności albo po prostu innego sposobu na naukę. Patryk Świątek przygląda się edukacji domowej od środka. Rozmawia z uczniami i rodzicami, sięga do historii szkolnictwa, a na przykładzie Szkoły w Chmurze pokazuje, jak zmienia się myślenie o edukacji w Polsce. Własną ścieżką to opowieść o wyborze, wolności i odpowiedzialności. Dla tych, którzy znają edukację domową, i tych, którzy dopiero próbują zrozumieć jej fenomen. Bo być może najważniejsze pytanie nie brzmi: Jaka powinna być szkoła?, ale: Czego potrzebuje człowiek, żeby naprawdę się uczyć?. Jeszcze kilkanaście lat temu edukacja domowa w Polsce wydawała się ciekawostką dla nielicznych. Jednak doświadczenia ostatniej dekady nauczyły nas, że dla tysięcy młodych ludzi w całym kraju to często jedyne sensowne rozwiązanie. Ta książka pokazuje, że edukacja domowa była, jest i powinna być ważną częścią polskiej oświaty.DR MIKOŁAJ MARCELA pisarz, nauczyciel akademicki i jeden z najważniejszych popularyzatorów nowoczesnego myślenia o edukacji w Polsce
Dzięki niniejszej książce możemy prześledzić historię i ewolucję wojny jako ciągu działań opartych na ruchu, przemieszczaniu się i manewrze. Opisom towarzyszy imponująca liczba szczegółowych, niezwykłych ilustracji. Od rydwanów i galeonów po transportery opancerzone, bombowce i drony - odkrywamy, jak maszyny bojowe zmieniły charakter wszelkich konfliktów toczonych na lądzie, w przestworzach i na morzu, wpływając na bieg dziejów świata. Przez omówienie ponad 400 najbardziej przełomowych maszyn i rozmaitych przykładów techniki wojskowej, jakie kiedykolwiek powstały, nasza książka stanowi wyczerpujący przewodnik po mobilnych aspektach wojen.
Zaskakujące rozwiązanie problemu nadmiernego myślenia Autor w tej pełnej humoru książce zidentyfikował przeszkodę stojącą nam na drodze do sukcesu. Jest nią nadmierne myślenie, długotrwałe analizowanie spraw i brak działania. Przedstawia plan jej pokonania, twierdząc, że nasze myśli są ścieżkami dźwiękowymi, wewnętrznymi nagraniami, których słuchamy nawet częściej niż ulubionej piosenki. Tworzą one naszą osobistą playlistę. Autor proponuje zamianę negatywnych ścieżek dźwiękowych nowymi, pozytywnymi ścieżkami nowymi narracjami w głowie, które poprowadzą nas do życia, jakiego pragniemy. Dzięki temu przemienimy superproblem, czyli nadmierne myślenie, w supermoc, pozwalającą stać się tym, kim chcemy być, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Zaskakujące rozwiązanie problemu nadmiernego myślenia Autor w tej pełnej humoru książce zidentyfikował przeszkodę stojącą nam na drodze do sukcesu. Jest nią nadmierne myślenie, długotrwałe analizowanie spraw i brak działania. Przedstawia plan jej pokonania, twierdząc, że nasze myśli są ścieżkami dźwiękowymi, wewnętrznymi nagraniami, których słuchamy nawet częściej niż ulubionej piosenki. Tworzą one naszą osobistą playlistę. Autor proponuje zamianę negatywnych ścieżek dźwiękowych nowymi, pozytywnymi ścieżkami nowymi narracjami w głowie, które poprowadzą nas do życia, jakiego pragniemy. Dzięki temu przemienimy superproblem, czyli nadmierne myślenie, w supermoc, pozwalającą stać się tym, kim chcemy być, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Ten piękny album z pewnością zachwyci wszystkich pasjonatów ornitologii.W środku znajdziesz:niemal 200 gatunków ptaków, które można spotkać na terenie naszego kraju,gatunki licznie lęgowe, przelotowe i zalatujące do Polski tylko sporadycznie,rzetelne opisy, podstawowe dane, fascynujące ciekawostki,mnóstwo wspaniałych fotografii.
Jeśli zawodowo zajmujesz się tańcem i chcesz świadomie wspierać swoje ciało w codziennym wysiłku, utrzymać wysoką wydolność i zdrową sylwetkę - ta książka jest dla Ciebie. To specjalistyczny poradnik, który pozwoli Ci połączyć wiedzę o żywieniu z realiami pracy zawodowego tancerza."Książka o relacji z własnym ciałem - o szacunku do niego jako najważniejszego narzędzia artysty."Anna Niedźwiedź, dyrektor szkoły baletowej"Wartościowa i inspirująca pozycja dla każdego, kto chce świadomie wspierać swoje ciało w tańcu."Aneta Wira-Ostaszyk, artystka i propagatorka baletu, dyplomowany pedagog tańca klasycznego"Zbiór praktycznych wskazówek żywieniowych opartych na racjonalnym i elastycznym podejściu do diety."dr inż. Maria Sielicka-Różyńska, Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu, Mistrzyni Polski w 10 Tańcach"Łączy wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem pracy z tancerzami."dr Katarzyna Świtała, Gdańska Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu"Przystępny język i skupienie się na obalaniu mitów, które od lat krążą w środowisku tanecznym."Tanecznik PodcastTa książka pomoże Ci:utrzymać stały poziom energii od początku do końca treninguwysmuklić sylwetkę, bez głodzenia sięzaplanować posiłki na dni treningoweuzyskać szybszą regeneracjęstworzyć nawyki żywieniowe, które zapewnią Ci ciągły rozwój tanecznyNiezależnie od tego, czy tańczysz balet, jazz, salsę czy taniec towarzyski, znajdziesz tu praktyczne wskazówki dopasowane do każdego stylu. Dowiesz się, jak zaspokoić potrzeby energetyczne, zwiększyć wytrzymałość na parkiecie, unikać błędów dietetycznych i czuć się lekko oraz pewnie w swoim ciele. Czekają na Ciebie również przykładowe jadłospisy i przepisy na energetyczne przekąski!Amalia Piórkowska - dietetyczka, tancerka i pedagog tańca klasycznego. Łączy pasję do ruchu z ekspercką wiedzą o zdrowym odżywianiu, wspierając tancerzy w osiąganiu szczytowej formy i dbaniu o regenerację organizmu. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu scenicznemu i pedagogicznemu rozumie wyzwania, jakie niesie taniec, i pomaga budować zdrowe nawyki, które wspierają efektywność i dobre samopoczucie na parkiecie i poza nim.PATRONI WYDANIASzkoła Baletowa Anny NiedźwiedźPolski Związek Sportu Tanecznego4DancersTanecznik Podcast
Po dżunglach, stepach i pustyniach Wypadek na koniu w Kirgistanie, po którym mogłam nie wrócić do domu. Walka w Andach o każdy oddech na wysokości kilku tysięcy metrów. Zjazd legendarną Drogą Śmierci, kąpiel w Amazonce i spotkania z plemionami żyjącymi według zasad, które dla zachodniego świata pozostają niemal niepojęte. Ta książka jest zapisem podróży, w których zachwyt mieszał się ze strachem, a marzenia miały swoją cenę. Wymagały odwagi, uczyły pokory i nieustannie przypominały, że za każdym kolejnym zakrętem może czekać coś, co odmieni sposób patrzenia na otaczającą nas rzeczywistość. To także historia o przekraczaniu własnych granic i odkrywaniu, że najdalsza wyprawa nie zawsze prowadzi na koniec świata czasem wiedzie w głąb nas samych.
Część I: Poznajemy pojazdy i ich odgłosy (s. 1-16) Zobacz, jak wygląda dany pojazd.Posłuchaj jego odgłosu i postaraj się go zapamiętać.Naśladuj ten dźwięk. Część II: Rozpoznajemy pojazdy po odgłosach (s. 17-32) Posłuchaj nagrania i wskaż pojazd, którego odgłos usłyszałeś.Otocz pętlą ten pojazd.Nazwij pozostałe pojazdy.Jeśli potrafisz, naśladuj odgłosy pozostałych pojazdów. Nagrania odgłosów zamieszczono na kanale YouTube Wydawnictwa Harmonia.
Młodzieżowej diasporze migranckiej w Niemczech lat 80. Książka Kornelii Golombek Z podręcznikiem do nauki niemieckiego i samoświadomością kulturową. Wspomnienie o młodzieżowej diasporze migranckiej w Niemczech lat 80. jest interdyscyplinarnym studium poświęconym doświadczeniom młodych migrantów, którzy w pierwszej połowie lat osiemdziesiątych trafili do placówek edukacyjnych i internatów prowadzonych przez Fundację Otto Benecke. Bohaterami publikacji są młodzi ludzie przybywający do Republiki Federalnej Niemiec m.in. z Polski, byłego Związku Radzieckiego i Afganistanu. Ich biografie kształtowały wydarzenia polityczne epoki: stan wojenny w Polsce, przemiany zachodzące w krajach bloku wschodniego oraz sowiecka interwencja w Afganistanie. W nowym kraju musieli zmierzyć się nie tylko z barierą językową, lecz także z odmiennym systemem edukacji, utratą dotychczasowego środowiska społecznego i koniecznością ponownego określenia własnej tożsamości. Autorka łączy perspektywę uczestniczki opisywanych wydarzeń z refleksją naukową odwołującą się do pedagogiki migracyjnej, socjologii, psychologii społecznej oraz teorii pamięci. Analizuje procesy wtórnej socjalizacji, kulturowego zakorzenienia i wykorzenienia, powstawania więzi grupowych, a także napięcie pomiędzy integracją a społeczną i edukacyjną segregacją. Szczególne miejsce zajmuje zagadnienie grupy rówieśniczej, która w warunkach migracji stawała się źródłem poczucia bezpieczeństwa, solidarności i odporności psychicznej. Istotną część książki stanowi dwadzieścia wywiadów z byłymi stypendystkami i stypendystami Fundacji Otto Benecke. Rozmowy przeprowadzone w latach 2024-2025 ukazują wydarzenia z dwóch perspektyw: doświadczenia ówczesnych nastolatków i młodych dorosłych oraz ich współczesnej, retrospektywnej oceny. Rozmówcy wspominają naukę języka niemieckiego, przygotowania do matury, warunki życia w internatach, relacje z nauczycielami, różnice kulturowe oraz przyjaźnie powstające w wieloetnicznym środowisku. Publikacja nie jest jednoznaczną oceną ówczesnego systemu edukacyjnego. Stanowi raczej próbę zachowania pamięci o pokoleniu młodych migrantów oraz opisania społecznych i kulturowych mechanizmów, które pozwalały im odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Indywidualne historie tworzą tu zbiorowy obraz migracji jako doświadczenia straty i niepewności, ale również adaptacji, budowania wspólnoty i odzyskiwania sprawczości.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
