Jan Melchior Bosko włoski kapłan, założyciel salezjanów (Towarzystwo św. Franciszka Salezego) i współzałożyciel zgromadzenia salezjanek (Córki Maryi Wspomożycielki) oraz Stowarzyszenia Salezjanów Współpracowników i Rodziny Salezjańskiej. Jeden z największych pedagogów w dziejach Kościoła, twórca tzw. systemu prewencyjnego, nazywany ojcem i nauczycielem młodzieży. Wielki czciciel Maryi Wspomożycielki wiernych. Tytan pracy, wydawca, pisarz, propagator prasy i książek katolickich, obdarzony niezwykłymi charyzmatycznymi przymiotami. Patron młodzieży, uczniów, studentów, redaktorów, wydawców.
Od autora:
Książka o mechanizmie, który sprawia, że działamy, zamiast żyć. Kochamy, ale z napięciem, osiągamy wiele, ale bez satysfakcji.
Dla tych, którzy chcą odzyskać siebie – nie rezygnując z ambicji, relacji i sensu.
– Dr Armen Mekhakyan, psycholog, psychoterapeuta, głos audycji „Dobra terapia” w radiu TOK FM.
Ta książka pomoże ci zrozumieć, dlaczego „ciągle coś musisz” – i czego potrzebujesz, żeby „muszę” zamienić na „chcę”.
Dowiesz się z niej, jak wewnętrzna presja kontroluje twoje wybory, odbiera radość życia i prowadzi do skrajnego wyczerpania. Zyskasz jednocześnie poczucie, że zmiana opresyjnego podejścia do siebie nie wymaga porzucenia ambicji czy życia z dala od świata. Nauczysz się rozpoznawać, co naprawdę pochodzi od ciebie, a co wynika z przymusu, i zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.
Dzięki tej książce:
• zrozumiesz, czym jest mentalizacja i jak pozwala przełamywać schematy działania,
• nauczysz się podążać za swoimi emocjami, by świadomie kierować swoim życiem,
• odkryjesz, jak wpływać na chemię swojego mózgu, by cię nie sabotował,
• dowiesz się, w jaki sposób mechanizm muszę ukształtował twoją osobowość,
• nauczysz się sobie radzić ze wstydem i przymusem perfekcjonizmu,
• uświadomisz sobie, kiedy warto zdecydować się na terapię i jaką wybrać dla siebie,
• zaczniesz tworzyć szczęśliwe i zdrowe relacje,
• odzyskasz wewnętrzną wolność.
Od kilku dziesięcioleci Larsen niezawodnie służy rezydentom i specjalistom anestezjologii jako podstawowe źródło wiedzy.Informacje zawarte w podręczniku bazują na anestezjologii opartej na dowodach naukowych i integrują wytyczne oraz zalecenia krajowych i międzynarodowych stowarzyszeń naukowych.W nowym wydaniu wszystkie rozdziały zostały gruntownie zaktualizowane, częściowo nowocześniej zorganizowane, a tam, gdzie było to konieczne skrócone. Uwzględniono również nowe wytyczne towarzystw naukowych, a już istniejące dostosowano do najnowszego stanu wiedzy. Aktualizacje dotyczyły m.in. następujących zagadnień: Leki sercowo-naczyniowe Postępowanie wobec pacjentów z SARS-CoV-2/COVID-19 Leczenie krwią i preparatami krwiopochodnymi Resuscytacja i wytyczne ERC dotyczące resuscytacji z 2021 roku Przed- i pooperacyjna karencja pokarmowa u dzieci Sala pomocy doraźnej (sala wstrząsowa) Rekomendacje dotyczące leczenia złośliwej hipertermii W mojej ocenie na polskim rynku wydawniczym nie ma i nie było lepszego podręcznika anestezjologii. Decyduje o tym ogromny ładunek wiedzy praktycznej dostarczonej w przystępny sposób, co ułatwia przyswajanie ogromnej ilości wiadomości.Wszystko to spowodowało, że kiedy rozpocząłem pełnienie funkcji konsultanta krajowego w dziedzinie anestezjologii i intensywnej terapii, od razu przywróciłem Larsena na listę podręczników obowiązujących do Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego i to jako główny podręcznik w zakresie anestezjologii. Cieszy mnie bardzo, że kolejni konsultanci krajowi utrzymali ten tytuł na liście.Książka ta jest znakomitym źródłem informacji na temat znieczulenia i opieki okołooperacyjnej. Czytając ją staje się jasne, że autorzy są wybitnymi lekarzami praktykami, znają dogłębnie opisywane przez siebie zagadnienia. Są również doskonałymi dydaktykami.Niezależnie od tego, że nie jest to podręcznik kieszonkowy i trudno nosić go ze sobą na salę operacyjną, uważam, że zawsze powinien być pod ręką, tak by móc wesprzeć się jego treściami i bezpiecznie przeprowadzić chorego przez operację i okres pooperacyjny.Prof. dr hab. Radosław Owczuk (Z przedmowy do wydania polskiego)
Fizjologia człowieka jest nauką, która bada mechanizmy funkcjonowania organizmu ludzkiego, opisując, w jaki sposób różne układy i narządy współdziałają w celu utrzymania homeostazy, czyli szeroko pojętej równowagi w jego obrębie. Zrozumienie tych podstawowych procesów jest kluczowe dla każdego przyszłego lekarza, ponieważ stanowi fundament dla umiejętności klinicznych rozwijanych w kolejnych latach studiów. Patofizjologia natomiast zajmuje się badaniem zmian, które występują w organizmie w odpowiedzi na różnorodne procesy chorobowe. To właśnie w tej dziedzinie przyszli lekarze zdobywają wiedzę na temat mechanizmów leżących u podstaw wielu patologii, co pozwala im na rozpoznawanie, a w następnym kroku na planowanie terapii i interwencji medycznych. Fizjologia i patofizjologia. Podręcznik dla studentów ma na celu wprowadzenie i pogłębienie wiedzy z zakresu fizjologii i patofizjologii, łącząc te dwa obszary w spójną całość. Dzięki temu Czytelnicy będą mogli zrozumieć, jak patologiczne zmiany wpływają na fizjologiczne procesy i odwrotnie, jak fizjologiczne mechanizmy regulacyjne mogą wpływać na przebieg chorób. Książka została podzielona na dwie główne części: fizjologiczną i patofizjologiczną. Każdy rozdział zawiera szczegółowe omówienie zarówno prawidłowych, jak i zaburzonych procesów, ilustrowane licznymi przykładami klinicznymi. Dodatkowo, w każdym rozdziale znajdują się sekcje poświęcone najnowszym badaniom i odkryciom w danej dziedzinie, co pozwala na aktualizację wiedzy i zrozumienie, jak dynamicznie rozwija się medycyna i nauki pokrewne. Z przedmowy
Bach, największy geniusz muzyczny ludzkości, w swoich utworach mocował się z najważniejszymi tematami ludzkiego życia, takimi jak cierpienie, przemijanie, śmierć, rozpacz, których mu los nie szczędził. Swoją muzyką sięgał dna ludzkich piekieł, zawsze jednak rozjaśniając je światłem nadziei. O tych sprawach traktują eseje zebrane w książce Muzyka w piekle. Józef Majewski ujmuje Bachowskie tematy w perspektywie pięciu głównych pytań: o muzyczną sztukę umierania w rodzinie kompozytora; o tajemnicę niejakiej Biblii Calova, największego bachlogicznego odkrycia XX wieku; o gorący spór wokół religijnej interpretacji czysto instrumentalnej muzyki Bacha; o jej znaczenie dla Żydów w obozie koncentracyjnym; wreszcie o to, dlaczego antyklerykalny Zachód podziwia i kocha religijną muzykę tego kościelnego organisty, który dorabiał do pensji, przygrywając na pogrzebach i ślubach.
Trzy ekologie Flixa Guattariego to jedno z najważniejszych dzieł współczesnej humanistyki. Guattari, współtwórca schizoanalizy i współautor Anty-Edypa (wraz z Gilles'em Deleuze'em), proponuje w tej książce koncepcję "ekozofii" czyli zintegrowanego podejścia do trzech sfer: ekologii środowiskowej, społecznej i mentalnej. Przekonuje, że nie można myśleć o ochronie środowiska bez jednoczesnej troski o relacje społeczne i kondycję ludzkiej subiektywności. Guattari łączy analizę kapitalizmu, mediów, urbanistyki, psychiatrii i sztuki, tworząc spójną, choć nieortodoksyjną wizję przemian cywilizacyjnych.
Polskie góry. Od Hali Izerskiej do źródeł Sanu
150 fascynujących miejsc w polskich górach i niemal 500 barwnych fotografii.
Daj się porwać niezwykłej wizualnej opowieści osnutej wokół Sudetów, Karpat i Gór Świętokrzyskich.
Zobacz najsłynniejsze szczyty i zapierające dech w piersi panoramy.
Na fotografiach wykonanych o różnych porach roku ujrzysz całe piękno polskich gór: majestatyczne szczyty skąpane w morzu mgieł, fantazyjne skały o pobudzających wyobraźnię kształtach, kolorowe jeziora, baśniowe zamki, spienione wodospady, śnieżne krajobrazy, osobliwe wieże widokowe. W albumie nie zabrakło także zabytków kultury, architektury ludowej, skansenów, klasztorów i urokliwych cerkwi.
Przedstawionym w albumie atrakcjom towarzyszą wciągające opisy, a wszystkie miejsca zostały zaznaczone na mapach opracowanych przez zespół profesjonalnych kartografów.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy."
Empuś w świecie wrażliwości to wyjątkowa książka wspierająca rozwój emocjonalny dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Publikacja będzie cennym narzędziem pracy dla rodziców, nauczycieli i terapeutów. Główny bohater, Empuś, to wrażliwy chłopiec, który każdego dnia uczy się lepiej rozumieć emocje swoje i innych oraz budować dobre relacje z otoczeniem. Pomagają mu w tym: empatia, optymizm, czułość, uważność, otwartość, cierpliwość i nadzieja. Każdy rozdział poświęcony jest konkretnej postawie i składa się z opowiadania, komentarza do niego oraz ćwiczeń, które angażują dziecko w rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Wspólna podróż z Empusiem: wspiera kształtowanie empatycznej postawy pomaga w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i relacje z bliskimi uczy radzenia sobie z trudnościami rozwija umiejętność współpracy i funkcjonowania w grupie. To pełna ciepła opowieść, która pokazuje, że wrażliwość, dobroć i empatia są wartościami dostępnymi dla każdego niezależnie od wieku. Dzięki nim możemy tworzyć lepszy świat wokół siebie oraz radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Agnieszka Chodacka psycholog dziecięcy i pedagog specjalny. Od 2009 roku prowadzi Niepubliczne Przedszkole NUTKI w Krakowie, gdzie realizuje autorskie warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci oraz prowadzi terapię w ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju. Jest inicjatorką i koordynatorką projektu Integracji Międzypokoleniowej, łączącego przedszkolaków z seniorami z Domu Pomocy Społecznej w Krakowie.Współpracuje z Uniwersytetem Jagiellońskim, prowadząc zajęcia przygotowujące studentów do pracy w zawodzie psychologa dziecięcego. Autorka scenariuszy zajęć publikowanych w miesięczniku Bliżej Przedszkola oraz tekstów piosenek tworzonych we współpracy z Fundacją Zupa na Plantach, wspierającą osoby doświadczające bezdomności. Współautorka artykułów naukowych opublikowanych w pracach zbiorowych po konferencji Starość jak ją widzi psychologia. Absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie (obecnie UKEN). Ukończyła również kursy z zakresu zarządzania oświatą, Monachijskiej Funkcjonalnej Diagnostyki Rozwojowej oraz Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Prywatnie entuzjastka podróży kamperem i mama dwójki pełnych energii dzieci. Znana z kreatywności i pasji do tworzenia innowacyjnych rozwiązań edukacyjnych.
To praktyczne źródło wiedzy dla osób zajmujących się opieką nad osobami starszymi zawodowo. Publikacja łączy wiedzę z zakresu pielęgnacji, wsparcia emocjonalnego, organizacji czasu, a także przepisów prawnych dotyczących opieki. Autorzy omawiają techniki pracy, sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych oraz zasady komunikacji z seniorem i jego rodziną. Książka zawiera praktyczne wskazówki, studia przypadków i narzędzia, które pomagają świadczyć opiekę na najwyższym poziomie.
To praktyczne kompendium dla pracodawców, specjalistów BHP oraz osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w firmie. Publikacja omawia obowiązki wynikające z przepisów prawa, metody identyfikacji zagrożeń oraz sposoby ich oceny. Zawiera przykłady wypełnionych kart oceny ryzyka, wskazówki dotyczące wdrażania działań korygujących oraz listy kontrolne. Dzięki temu krok po kroku przeprowadzisz proces oceny ryzyka – skutecznie i zgodnie z wymaganiami prawnymi.
To kompleksowy poradnik dla osób zainteresowanych technologiami pojazdów elektrycznych – od użytkowników po przedsiębiorców i samorządy. Książka omawia podstawy działania aut elektrycznych, infrastrukturę ładowania, aspekty prawne oraz ekonomiczne korzyści. Autorzy prezentują przykłady wdrożeń, omawiają trendy rynkowe i wyzwania związane z eksploatacją, a także podpowiadają, jak przygotować się na rozwój elektromobilności w Polsce i na świecie. To praktyczne kompendium wiedzy, które łączy teorię z realnymi przykładami.
Nowe wydanie Obrazkowego klucza do Tarota otwiera przed czytelnikami jeszcze głębsze spojrzenie na symbolikę i znaczenie kart. To zaproszenie do świata archetypów, symboli i mistycznych znaczeń, który od ponad wieku fascynuje miłośników Tarota. Arthur Edward Waite, wybitny badacz ezoteryki, mason i członek Hermetycznego Zakonu Złotego Brzasku, pozostawił po sobie niezwykłe dzieło, które do dziś inspiruje adeptów tej sztuki.Dzięki książce, którą oddajemy w Wasze ręce, poznacie unikalne spojrzenie autora na 78 kart Tarota, które niezmiennie stanowią przewodnik po ścieżce samopoznania i rozwoju duchowego. Każda karta skrywa symbole, które Waite analizuje z niezwykłą precyzją, pozwalając czytelnikowi dostrzec ich wielowymiarowość.Oczywiście żadna opowieść o talii Rider-Waite nie byłaby pełna bez Pameli Colman Smith artystki, której ilustracje nadały Tarotowi niezwykłą moc i uniwersalność. Jej obrazy, pełne symboliki i ukrytych detali, sprawiły, że Tarot stał się dostępny dla każdego, kto chce rozwijać intuicję i poszukiwać odpowiedzi.To wydanie łączy klasyczne nauki Waitea z nowoczesnym, przystępnym formatem, pozwalając lepiej zrozumieć zarówno symbolikę Tarota, jak i historię jednej z najbardziej wpływowych talii na świecie.Pozycja obowiązkowa dla pasjonatów Tarota, miłośników ezoteryki i każdego, kto chce odkryć ukryte znaczenia kart poprzez wizję A.E. Waitea i Pameli Colman Smith.
Co stało sie z Elonem Muskiem? W ciagu kilku lat przekształcił Tesle w jednego z najwyzej wycenianych producentow samochodow na swiecie. Przedstawiał sie jako zbawiciel ludzkosci, altruista, ktorego fortuna powstrzyma zmiany klimatyczne i pozwoli skolonizowac Marsa.W jaki sposob ten wspołczesny Edison, niegdys niekwestionowany geniusz, stał sie postacia tak nieobliczalna i kontrowersyjna? Nie stracił nagle rozumu ani nie wpadł w rece zagranicznych agentow. Elon Musk zniszczył swoja reputacje i naraził całe swoje imperium na ryzyko, bedac po prostu soba.W ksiazce "Pycha absolutna" dziennikarz "The Washington Post" Faiz Siddiqui analizuje ostatnie dziesiec lat: z jednej strony sukcesy Muska od rozwoju Tesli, przez załozenie SpaceX, az po przejecie i zmiane nazwy Twittera; z drugiej strony jego osobisty rozwoj od niekonwencjonalnego, ale niezwykle pewnego siebie biznesmena, az po osobowosc medialna, ktora łamie wszystkie zasady i przecenia własne mozliwosci.Ksiazka obowiazkowa dla wszystkich, ktorzy chca zrozumiec Elona Muska i przesledzic jego przemiane w ostatnich latach.
W książce podjęto ważny problem związany z czynnikami ekosystemu przedsiębiorczości i ich wpływem na innowacyjność przedsiębiorstw logistycznych regionu Małopolski. Głównym celem naukowym niniejszej pracy było znalezienie odpowiedzi na pytanie, które czynniki ekosystemu przedsiębiorczości determinują innowacyjność przedsiębiorstw logistycznych regionu Małopolski. Dlatego działania podjęte w celu rozwiązania przedstawionego problemu teoretycznego skoncentrowały się na identyfikacji czynników ekosystemu przedsiębiorczości w odniesieniu do tych przedsiębiorstw.
Jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu – najnowsze odkrycia dotyczące zdrowia mózgu Nowa nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panującą teorię niezmiennego mózgu. Jeszcze niedawno wierzono, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała, aż do momentu rozpoczęcia długiego procesu neurodegeneracji. Dotychczasowa teoria wyrokowała, że ludzie, urodzeni z uszkodzonym mózgiem będą ograniczeni lub niesprawni przez całe życie. Jednak według ostatnich badań dotyczących zdrowia i funkcjonowania mózgu, mózg regeneruje się sam. Neuroplastyczność mózgu to umiejętność tworzenia nowych połączeń pomiędzy neuronami, która zmienia strukturę mózgu. Dzięki temu mózg może prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu wskutek udaru lub choroby Alzheimera czy Parkinsona. W tej książce znajdziesz odpowiedź na pytanie: jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu? Poznaj nowatorskie techniki na odzyskanie zdrowia i dowiedz się jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu Autor, wielokrotnie nagradzany pisarz, psychiatra i psychoanalityk, poświęcił się odkrywaniu tajemnicy neuroplastyczności. W tej książce opisuje niekonwencjonalne metody leczenia chorób i urazów mózgu. Zebrał w niej rewolucyjne wyniki badań, które uzyskał od wybitnych naukowców ze świata. Przedstawia różnorodne techniki regeneracji mózgu oraz ćwiczenia, a także ich spektakularne działanie. Książka, oprócz wyników badań, zawiera również niesamowicie inspirujące historie ludzi, których życie całkowicie zmieniło się dzięki nowatorskim technikom bazującym na neuroplastyczności mózgu. Popraw pamięć, odzyskaj sprawność po udarze wykorzystując neuroplastyczność mózgu W tej publikacji znajdziesz sposoby na poprawę pamięci i osiąganie lepszych wyników w nauce i pracy. Wykorzystasz sprawdzone metody, które wyeliminowały zaburzenia uczenia się i wpłynęły na wzrost IQ u badanych osób. Poznasz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia poprawi się do poziomu z czasu, gdy mieli pięćdziesiąt pięć lat. Dowiesz się jak zwiększyć neuroplastyczność mózgu, aby pozbyć się mgły mózgowej, a nawet poprawić pamięć. Wykorzystanie neuroplastyczności mózgu umożliwia odzyskanie wzroku nawet u ludzi niewidomych od urodzenia oraz odzyskanie słuchu u osób, które nigdy wcześniej nie słyszały. Uzyskasz potwierdzenie, że możliwa jest regeneracja mózgów uszkodzonych np. wskutek udaru. Dowiesz się, w jaki sposób zregenerować swój mózg, by uleczyć obsesje, traumy i pokonać ataki paniki. Udowodniono również, że neuroplastyczność mózgu zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych, jak choroba Alzheimera czy Parkinsona.
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACHCzujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim od lat, ten poradnik pomoże ci odzyskać kontrolę nad codziennością.Abigail Levrini, doświadczona psycholożka kliniczna, w przystępny sposób wyjaśnia, czym charakteryzuje się zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Tłumaczy, jak nadruchliwość czy problemy z koncentracją wieku dziecięcego przeobrażają się w trudności z organizacją czasu, wykonywaniem zadań oraz regulacją emocji u dorosłych. Praktyczne ćwiczenia - od "jednominutowego resetu" po tygodniowe planowanie - pomogą uporządkować przestrzeń, usystematyzować myśli czy obniżyć poziom lęku. Przejrzysta struktura rozdziałów została zaprojektowana z uwzględnieniem potrzeb osób z ADHD.Dzięki tej książce krok po kroku wprowadzisz znaczące zmiany, zapanujesz nad wewnętrznym chaosem i zbudujesz satysfakcjonujące życie.ADHD ma się całe życie. Gdy nie rozumiemy, czym ono naprawdę jest, codzienne funkcjonowanie może stać się ogromnym wyzwaniem. Książka Levrini pozwoli ci poznać neurobiologię ADHD, zrozumieć swoje emocje i odkryć sprawdzone strategie, które ułatwiają życie w zgodzie ze sobą.dr hab. n. med. Jarosław JóźwiakDroga do celu bywa wyboista, ale nie jest niemożliwa. Abigail Levrini wyjaśnia, dlaczego osobom z ADHD trudniej jest osiągać zamierzone cele, ale przede wszystkim dostarcza licznych strategii, dzięki którym dorośli z ADHD zaczynają lepiej kontrolować swój mózg. Po przeczytaniu tej książki życie nabiera nowej jakości.Agnieszka Skoczylas psycholożka, diagnostka i terapeutka Fundacja ADHDOstatnio dostałam diagnozę ADHD i wiem, jak bardzo potrafi to zamieszać w głowie. Ta książka nie tylko mnie wsparła i sprawiła, że czuję się mniej samotna, ale też nauczyła żyć szczęśliwie po swojemu. To prosta pomoc dla osób z ADHD, które chcą być sobą bez udawania.Paulina Kaczmarczyk @atypowadziewczynaAbigail Levrini, PhD- jest licencjonowaną psycholożką kliniczną, specjalistką w zakresie ADHD. Doktorat z doradztwa i psychologii szkolnej obroniła w 2008 roku na Florida State University. Autorka licznych artykułów naukowych oraz książki ADHD Coaching: A Guide for Mental Health Professionals. Przygotowuje filmy instruktażowe dla American Psychological Association poświęcone ADHD. Prowadzi prywatną praktykę Psych Ed Connections.
Czym jest psychoza? Czy można zrozumieć, przez co przechodzi człowiek w takich chwilach? Jak to jest możliwe, by urojenia i halucynacje przejmowały władzę nad naszymi myślami? Jak nawiązać nić porozumienia z osobą odbierającą rzeczywistość w tak odmienny sposób?Epizod psychotyczny to kryzys, w którym świat wywraca się do góry nogami. Głosy, których nie słyszy nikt inny, przekazują szeptem dezorientujące wiadomości i zmuszają do robienia dziwnych rzeczy, ludzie wokół wyglądają podejrzanie, jakby kierowali się mrocznymi intencjami, na dodatek zaciera się granica między fantazją a rzeczywistością. To trudny okres - nie tylko dla osób w kryzysie, ale także dla ich otoczenia.Stijn Vanheule opowiada, w jaki sposób można rozumieć różne typy doświadczeń psychotycznych, skąd biorą się halucynacje i urojenia oraz jak analizować ich treść. Udziela także wskazówek, jak oswoić przeżycia psychotyczne dzięki właściwej komunikacji oraz jak wspierać zmagające się z nimi osoby.Jeśli kiedykolwiek istniała mapa pomagająca przechodzić przez doświadczenie psychozy, to jest nią właśnie ta książka.
Dlaczego po obfitym obiedzie sięgamy jeszcze po deser? Jak to się stało, że meksykańskie kartele zainteresowały się środkiem do znieczulania słoni? Dlaczego rozwiązywanie równań matematycznych męczy bardziej niż granie w gry komputerowe?
Odpowiedź na te pytania jest jedna: nadbodźce. Firma produkująca chipsy czy cukierki, którym tak trudno się oprzeć, ma jeden cel: zmusić Cię do jedzenia. Na przeszkodzie stoi Twój rozsądek, siła woli i uczucie sytości. Producenci muszą więc przełamać Twoją samokontrolę. Zatrudniają w tym celu cały sztab inżynierów i naukowców, których jedynym zadaniem jest zaprojektowanie żywności tak, by naciskać właściwe guziki w Twoim układzie nagrody - części mózgu, która wzmacnia określone zachowania, w wyniku czego, kiedy je powtarzamy, czujemy się wspaniale.
Ten sam mechanizm wykorzystują twórcy mediów społecznościowych (nagrodą jest uznanie społeczne) oraz pornografii (zaspokojenie pożądania seksualnego). Z czasem zmniejsza się wrażliwość i potrzebne są jeszcze silniejsze bodźce, żeby czuć się równie dobrze.
Czy zatem jesteś w pułapce bez wyjścia? Nie do końca. O tym, czy nadbodźce są dobre, czy złe, decyduje to, do jakich działań Cię skłaniają. Jeśli prowadzą na manowce, należy z nimi walczyć. Jeśli jednak wykażesz się sprytem, nauczysz się wykorzystywać je dla własnego dobra. Zacznij od przeczytania tej książki.
Czy serce może naprawdę pęknąć? I dlaczego marznie nam mózg?Nasze organizmy potrafią robić wspaniałe rzeczy, ale są też BARDZO DZIWNE! Doktor Azmain Chowdhury i jego mali detektywi próbują rozwiązać niektóre z największych zagadek anatomii. Jak długo można nie spać? Dlaczego kolendra smakuje niektórym ludziom jak mydło? I co to jest dj vu? W czasie tej wspaniałej przygody poznasz m.in. człowieka, który miał czkawkę przez 68 lat oraz dowiesz się, że można żyć bez części mózgu. I najważniejsze - wreszcie odkryjesz, dlaczego ziewanie jest zaraźliwe!
Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to wiele pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie interwencje wdrażać i w jakiej kolejności. Naprzeciw tym wątpliwościom wychodzi niniejszy program terapeutyczny, dotyczący zaburzeń emocjonalnych – lękowych i nastroju (depresyjnych). Jest to protokół ujednolicony, ponieważ obejmuje zintegrowany zestaw procedur terapeutycznych skutecznych w przypadku całej grupy zaburzeń. Jest to także protokół transdiagnostyczny, ponieważ stworzono go z myślą o efektywnej pracy nad wszystkimi zaburzeniami emocjonalnymi, jakie mogą współwystępować u jednej osoby. Program terapeutyczny skupia się na zestawie cech predysponujących do rozwoju zaburzeń emocjonalnych: temperamentalnej skłonności do częstego przeżywania silnych negatywnych emocji (neurotyzmie), negatywnym ocenianiu własnych przeżyć emocjonalnych oraz skłonności do unikania i tłumienia emocji, czyli stosowania nieadaptacyjnych strategii regulacji emocjonalnej. Kładzie duży nacisk na pracę z emocjami, co czyni go wyjątkowym wśród protokołów terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym oraz przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo wyjaśniają, jak planować i prowadzić terapię. Prezentują pełen opis programu składającego się z ośmiu modułów, z których każdy został zilustrowany licznymi przykładami. Terapia koncentruje się na rozwijaniu uważnej świadomości emocji, rewizji automatycznych ocen poznawczych, zmianie tendencji do działania pod wpływem emocji oraz stosowaniu procedury ekspozycji. Podręcznik zawiera również informacje na temat diagnozy funkcjonalnej i zastosowania niniejszego protokołu leczenia w psychoterapii grupowej. Clair Cassiello-Robbins , David H. Barlow , Hannah T. Boettcher , Heather Murray Latin , Jacqueline R. Bullis , Kate H. Bentley , Kristen K. Ellard , Shannon Sauer-Zavala , Todd J. Farchione
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
