Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
W ostatnich latach stopniowo zmienia się w Polsce rola farmaceutów w ochronie zdrowia. Następuje przekierowanie ich zainteresowań, które wcześniej skupiały się głównie na wytwa¬rzaniu i dyspensowaniu leków w kierunku aktywnego rozpoznawania i zaspokajania potrzeb indywidualnych pacjentów oraz zapewniania im skutecznej i bezpiecznej farmakoterapii. Wiąże się to ze zwiększeniem liczby osób cierpiących z powodu chorób przewlekłych oraz populacji osób starszych, charakteryzującej się wielochorobowością i związaną z tym wielo¬lekowością, niekiedy prowadzącą do polipragmazji. Dodatkowo oferta lekowa rynku szybko się zwiększa, wzrastają koszty terapii, a także dostępność substancji OTC, co przy zmniejsza¬jących się zasobach kadr medycznych i ich starzeniu się, sprzyja upowszechnieniu zjawiska samoleczenia. Zmiany objęły też samych pacjentów, którzy chcą być podmiotami procesu far¬makoterapii, a jakość życia w czasie choroby i leczenia jest dla nich bardzo ważna. Wykazują oni znaczne potrzeby informacyjne, których niezaspokojenie sprzyja częstemu wykorzystywa¬niu informacji pochodzących z Internetu.
Istnieją akty prawne regulujące zasady wykonywania zawodu farmaceuty, umożliwiające efek¬tywniejsze wykorzystanie jego wysokospecjalistycznej wiedzy, umiejętności i kompetencji, tworząc możliwości prawne do świadczenia nowych usług farmaceutycznych. Jedną z nich jest przegląd lekowy, który może być realizowany w opiece zarówno ambulatoryjnej, jak i szpi¬talnej. Świadczenie tej usługi jest bezcenne nie tylko pod względem jej wpływu na poprawę stanu zdrowia społecznego, poprawę jakości życia pacjentów poprzez optymalizację farmako¬terapii, jej efektywność kosztową, ale także z uwagi na rozwój zawodowy farmaceutów.
Przedmowa
Po raz pierwszy rozwój świadomości pokazany jest tak jasno i przejrzyście przez naukowca - psychiatrę z ogromnym doświadczeniem klinicznym, który sam wielokrotnie wchodził w wysokie stany świadomości. Efektem jego badań jest zaprezentowana tu Mapa Poziomów Świadomości - nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i wyjść poza ograniczenia zwykłej percepcji. Opisany w książce rozkład poziomów mocy w relacjach ludzkich odsłania niezwykłe rozróżnienie pomiędzy Mocą a Siłą oraz ich odpowiednimi jakościami. Znajdując się w trudnych okolicznościach możemy postrzegać świat jako nieprzyjazny, nieprzychylny, narzekać na nasz "pech", złościć się i próbować "siłowych" rozwiązań. Możemy jednak zrozumieć, że możliwość przekroczenia wszystkich ograniczeń tkwi w nas samych. Siła czy Moc dr Hawkinsa opiera się na badaniach kinezjologicznych autora, których celem było ujawnienie prawdy o ludzkiej świadomości i jej związku z życiem w ogóle. W rezultacie okazało się, że ludzie mogą uzyskać dostęp do sygnału "prawdy", który pozwala im prowadzić satysfakcjonujące życie, jeśli są w stanie wykryć go na swoim poziomie świadomości. Ci, którzy nie mają tej zdolności, zwykle nie tylko cierpią, ale także ponoszą sromotne porażki w życiu i w relacjach z innymi. W dziedzinie świadomości, zdrowie fizyczne osoby może być mierzone przez jej poziom prawdomówności. Wstępny test kinezjologiczny do pomiaru poziomu świadomości nazywa się "kalibracją". Test ten mierzy, jak bardzo mięsień wskaźnikowy w ramieniu reaguje na stwierdzenia, które są prawdziwe lub fałszywe. Wysoki poziom świadomości wskazuje na dobre zdrowie i pomoże osobie oderwać się od niezdrowych zachowań lub stresów, które narażają jej ciało na ryzyko. Każde ciało ma swoją naturalną datę ważności, ale ogólna jakość i długość życia zależy od poziomu świadomości. Autor zwraca uwagę na połączenie umysłu z ciałem, a także na to, że ciało poza naszą świadomą kontrolą potrafi odróżnić to, co wspiera życie, od tego, co jest mu przeciwne.Hawkins jest także autorem MAPY ŚWIADOMOŚCI, która pokazuje, w jaki sposób poziom świadomości człowieka wpływa na jego postrzeganie świata, zachowanie i życiowe wybory.Lektura "Siły czy mocy" pomaga nam więc zrozumieć, dlaczego w konkretnej sytuacji zachowujemy się w ten, a nie inny sposób. Książka pokazuje, w jaki sposób przekroczyć nasze ograniczenia i w każdej dziedzinie życia zacząć kierować się tkwiącą w nas MOCĄ, poszukiwać twórczych rozwiązań problemów, nie zrzucać winy za nasze niepowodzenia na okoliczności zewnętrzne i odnaleźć w sobie źródło bezwarunkowego szczęścia.
Samoloty militarne wykorzystywane w siłach powietrznych: transportowe, rozpoznawcze, bombowe, myśliwskie. Śmigłowce bojowe. Krótka, opisowa prezentacja maszyn od starszych typów po najnowocześniejsze. Podstawowe dane techniczne oraz zdjęcia poglądowe.
W książce przedstawiono obszary pracy i kompetencje terapeuty zajęciowego umożliwiające prowadzenie terapii zajęciowej w zakresie szeroko pojętej adaptacji zajęć i środowiska do potrzeb konkretnej osoby w taki sposób, aby dać jej możliwość uczestnictwa w zajęciach dla niej istotnych i ważnych, a tym samym przeciwdziałać dyskryminacji i wykluczeniu społecznemu. Zawarto teoretyczne podstawy terapii zajęciowej oraz w przystępnej i syntetycznej formie omówiono możliwości i sposoby pracy z pacjentami w zależności od stwierdzonego schorzenia lub grupy wiekowej. Obecna edycja została poprawiona i wzbogacona o nowe treści, między innymi: analizę przykładowego modelu procesu terapii zajęciowej CPPF, nowe testy oceny sprawności kończyny górnej, systemy kwalifikacji w pediatrii i geriatrii, przykładowe formy praktycznych zajęć w arteterapii, choreoterapii i muzykoterapii. Publikacja przedstawia treści zgodne ze standardami szkolenia i pracy terapeuty zajęciowego w Unii Europejskiej. Aktualne wydanie jest kompendium wiedzy dla studentów kierunków terapia zajęciowa oraz fizjoterapia. Będzie również przydatne dla psychologów, pedagogów i asystentów osoby niepełnosprawnej.
What’s inside: A celebration of the lesser known Caribbean culture, rooted in tales and memories of the history and heritage of the eastern reaches of the Caribbean.
The hidden Caribbean isn’t a place but a legacy of the complex history, people and food that exist outside the limelight of Caribbean culture.
East Winds is full of Riaz's award-winning recipes, with food and travel writing interwoven throughout, giving full focus to the both violent and vibrant stories of the indentured Indian and Chinese, Indigenous tribes and African heritage of Trinidad & Tobago, Guyana, Suriname and beyond. All equally create the kaleidoscope that is Caribbean food today.
Ranging from plant-based to meat and seafood, Riaz offers up not only delicious dishes but also the inseparable stories of people and places. Get to know island favourites like hot doubles, a whole chapter dedicated to roti, a whole list of Caribbean curries and much more. More than a cookbook, with East Winds you'll go on a culinary journey to explore the roots and evolution of the dishes you're cooking.
Podręcznik autoryzowany przez Polski Związek Jeździecki. Jest to trzecia część tłumaczenia niemieckiego podręcznika Zasady jazdy konnej (Richtlinien fr Reiten und Fahren), która poświęcona jest lonżowaniu. Zawiera podstawowe zasady pracy z końmi na pojedynczej i podwójnej lonży, z końmi trudnymi lub wymagającymi korekty, a także z końmi woltyżerskimi. Jest to pierwszy na polskim rynku podręcznik traktujący tak szczegółowo o tym ważnym zagadnieniu. (...). Prawidłowe lonżowanie jest jednym z elementów wszechstronnego wyszkolenia konia. Pomaga również w doskonaleniu umiejętności jeździeckich, poprawianiu dosiadu i korygowaniu błędów. Niezależnie od rodzaju uprawianej dyscypliny jeździeckiej i stopnia zaawansowania jest sposobem na osiągnięcie wzajemnego zaufania i harmonii pomiędzy człowiekiem, a koniem.
Morsowanie uszczęśliwia!Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł.Dzięki tej książce:zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe samopoczucie,zapewnisz sobie spokój niezbędny do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami,wreszcie poczujesz się wolny.Wydobądź z obcowania z zimnem to, co najlepsze. Swoim doświadczeniem dzieli się nie tylko sam autor, ale także osoby z jego społeczności. Dzięki morsowaniu trwale poprawiły swój nastrój, zbudowały więzi z innymi, a ich życie stało się lepsze. Mówią o tym także w filmie dokumentalnym, do którego dostęp znajdziesz w postaci kodu QR, umieszczonego wewnątrz książki.Morsowanie czyni cuda. Poznaj jego skuteczność na drodze do rozwoju i przemiany!
Autor niniejszej książki, Herbert M. Shelton (1895–1985), jest twórcą ortotrofii, systemu prawidłowego odżywiania stworzonego na podstawie licznych badań i obserwacji, szeroko przetestowanego i udowodnionego w praktyce. Naukowiec ten niejednokrotnie odważnie przeciwstawiał się zaleceniom ówczesnej medycyny, a efektem jego wieloletniej pracy jest 40 książek, broszur i artykułów. Jego główne dzieło – The Hygienic System, składające się z siedmiu tomów (wyd. 1934-1942) – jest słusznie uważane za podstawę literatury naturopatycznej XX wieku. Zostało przetłumaczone na wiele języków i zdobyło uznanie na całym świecie. Teraz także polski czytelnik może zapoznać się z tym dziełem.
Against changing seasons in Japan, seven cats weave their way through their owners' lives.
- A needy kitten rescued from the recycling bin teaches a new father how to parent his own human baby
- An elderly cat hatches a plan to pass into the next world as a spirit so that he and his owner may be together for ever
- A colony of wild cats on a holiday island shows a young boy not to stand in nature's way
- A family is perplexed by their cat's devotion to their charismatic but uncaring father
- A woman curses how her cat constantly visits her at night
Bursting with empathy and love, THE GOODBYE CAT explores the unstoppable cycle of life as we see how the steadiness and devotion of a well-loved cat never lets us down.
A huge bestseller in Japan, every page is a joyous celebration of cats and how we cannot resist sharing our lives with them.
'A book for every cat lover. An enchanting insight into the mysterious world of cats and their humans' CELIA HADDON, author of Being Your Cat
Żyjemy szybko i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie.
Nic zatem dziwnego, że dania dostosowane do potrzeb i upodobań dostarczone do domu lub biura, nazywane dietą pudełkową, to trend, który niezmiennie trwa od lat. Cenimy sobie wygodę, jaką przyniósł, a jednocześnie tęsknimy za domowymi smakami.
Posiłki, które znalazły się w książce, to kompromis między tym, co można zamówić, a domową kuchnią. Przepisy są proste, a dania zrobione z dostępnych składników. Tworzą zbilansowane i lekkie menu na każdy dzień i można je wszędzie zabrać ze sobą. Nawet jeśli ktoś uważa, że gotowanie to nie jego bajka, z tymi
przepisami z łatwością przygotuje codziennie coś dobrego.
Książka Migrena Profesor Izabeli Domitrz omawia najistotniejsze, głównie z praktycznego punktu widzenia, problemy związane z tym częstym, a nie do końca poznanym typem bólu głowy. Autorka w sposób przystępny, unikając uproszczeń, wielopłaszczyznowo przedstawia zagadnienia związane z migreną. Omawia miejsce migreny w medycynie, aspekty demograficzne i epidemiologiczne, podział kliniczny choroby, jej dystynktywne cechy kliniczne, a także podstawy patofizjologii napadu migrenowego. Osobną uwagę poświęca terapii migreny, w wielostronny sposób ujmując zagadnienie. Doskonała, niebanalna jest szata graficzna książki zamieszczone w niej oryginalne obrazy aury migrenowej uwiarygadniają jej przekaz, a często zabawne rysunki nadają jej swobodny kształt edytorski, daleki od podręcznikowego formalizmu. Monografia omawia mało znane, rzadko poruszane w krajowym piśmiennictwie, często mylone i nierozumiane zagadnienia z zakresu samoistnych bólów głowy, takie jak: migrena przewlekła, migrena hemiplegiczna czy stan migrenowy słabo zakotwiczone w świadomości medycznej czy nawet lekarzy neurologów. Nowe wydanie książki (z 2023 r.) zostało wzbogacone m.in. o informacje na temat programu leczenia migreny przewlekłej oraz przyszłości leczenia tej choroby i najnowszych leków przeciwmigrenowych. Monografia stanowi cenną pozycję kształceniową dla lekarzy rodzinnych, lekarzy POZ i innych osób zainteresowanych bólami głowy.
Nowe wydanie bestsellerowego podręcznika psychoterapii psychodynamicznej Psychoterapia psychodynamiczna pozwala zrozumieć głęboko zakorzenione przekonania i motywacje, uczy rozpoznawania i regulowania emocji oraz pomaga zauważyć wpływ traumatycznych doświadczeń na teraźniejszość. Glen O. Gabbard w swoim podręczniku w przystępny sposób wyjaśnia założenia tego podejścia, tłumaczy podstawowe pojęcia oraz prezentuje kolejne etapy pracy. Ponadto wskazuje, że terapia długoterminowa pozwala na wnikliwą analizę problemów pacjenta, wspólne poszukiwanie ich przyczyn i wypracowanie skutecznych rozwiązań. Autor przedstawia wyniki najnowszych badań klinicznych, ukazuje zmiany w tym nurcie spowodowane między innymi przez rozwój neurobiologii i wszechobecność nowych mediów. Wyjaśnia współczesne rozumienie zagadnień, takich jak ocena stanu pacjenta, rozpoczęcie i zakończenie terapii czy przeniesienie i przeciwprzeniesienie. Zaprezentowane na konkretnych przykładach metody i techniki umożliwiają poznanie procesu terapeutycznego w praktyce. Opis wzbogacono o starannie przygotowane nagrania wideo, które pozwolą zrozumieć zastosowanie proponowanych rozwiązań. Długoterminowa psychoterapia psychodynamiczna. Wprowadzenie to prawdziwe kompendium wiedzy. Z podręcznika skorzystają nie tylko osoby rozpoczynające pracę w nurcie psychodynamicznym, lecz także doświadczeni terapeuci. Glen O. Gabbard porządkuje kluczowe zagadnienia dotyczące psychoterapii psychodynamicznej. W przejrzysty sposób wyjaśnia główne koncepcje i krok po kroku przeprowadza czytelnika przez wszystkie kwestie praktyczne. Dodatkowym atutem są przykłady kliniczne ilustrujące poruszane w podręczniku zagadnienia. Piotr Miszewski, Prezes Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej Od lat korzystam z książki Gabbarda na kursie wprowadzającym do długoterminowej psychoterapii psychodynamicznej i moi rezydenci ją uwielbiają! W przystępny sposób dostarcza im wiedzy teoretycznej, a zarazem stanowi praktyczne wsparcie w pracy z pacjentami. Wartościowe materiały wideo, do których odsyła publikacja, dają możliwość obserwowania, jak doświadczony terapeuta radzi sobie z najczęstszymi wyzwaniami procesu terapeutycznego. Michael F. Myers, profesor psychiatrii klinicznej i specjalista ds. edukacji w SUNY Downstate Medical Center w Nowym Jorku Choć skromnie zatytułowany jako „wprowadzenie”, podręcznik ten jest mistrzowskim zestawieniem najważniejszych nurtów myśli psychodynamicznej ożywionych praktyczną mądrością na temat tego, co warto robić i mówić podczas leczenia. Powinno się go przeczytać co najmniej dwukrotnie w ciągu kariery zawodowej – po raz pierwszy, gdy jako stażyści uczymy się podstaw, i po raz drugi, kiedy jako doświadczeni klinicyści potrafimy docenić zniuansowanie i głębię tego źródła. Oto Glen O. Gabbard, znakomity nauczyciel i klinicysta, w najlepszym wydaniu. Jonathan Shedler, PhD, profesor psychiatrii, University of Colorado Denver School of Medicine Glen O. Gabbard, MD, profesor psychiatrii, kierownik Kliniki Psychiatrycznej w Baylor College of Medicine w Houston. Prowadzi szkolenia w zakresie psychoanalizy i pracuje jako superwizor w Center for Psychoanalytic Studies. Jest autorem lub redaktorem licznych artykułów naukowych i książek, między innymi Psychiatrii psychodynamicznej w praktyce klinicznej (WUJ, 2015). Pełnił funkcję współredaktora naczelnego czasopisma „International Journal of Psychoanalysis”. Został wyróżniony The Sigourney Award za wybitny wkład w rozwój psychoanalizy oraz przez American Psychiatric Association/ National Institute of Mental Health Vestermark. W 2021 roku otrzymał nagrodę za całokształt działalności od Uniwersytetu Rzymskiego „La Sapienza”.
Allen Carr odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede wszystkim czuć się dobrze w swoim ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem.
Wyd. III
Odkryj rewolucyjną metodę uzdrawiania! Poznaj Kod Uzdrawiania - skuteczny sposób na rozwiązanie trudności zdrowotnych i emocjonalnych w zaledwie 6 minut! Dzięki doktorom Alexanderowi Loydowi i Benowi Johnsonowi teraz możesz aktywować wrodzoną funkcję swojego ciała i cieszyć się zdrowiem oraz powodzeniem. Ta prosta w zastosowaniu metoda pozwala uporać się z niemal każdym problemem fizycznym i uczuciowym. Sprawdź, jak Siedem Sekretów Życia, Zdrowia i Pomyślności może odmienić twoje życie zawodowe i osobiste. Odkryj rewolucyjny przepis na uzdrowienie, który działa konsekwentnie, przewidywalnie i szybko na szeroki zakres dolegliwości. Przekonaj się sam, dlaczego Kod Uzdrawiania to najprostsza i najskuteczniejsza metoda samouzdrawiania, jaką kiedykolwiek poznano!ALEXANDER LOYDjest doktorem medycyny naturopatycznej i psychologii. Z sukcesami prowadził praktykę jako terapeuta, a później także jako lekarz medycyny alternatywnej. Przeszło dziesięć lat temu, poszukując skutecznej terapii na depresję, odkrył prosty, skuteczny mechanizm eliminujący stres przez usunięcie jego źródła. W oparciu o swoje odkrycie założył Kody Uzdrawiania, firmę zajmującą się naturalnymi metodami leczenia na całym świecie.BEN JOHNSONjest osteopatą, doktorem nauk medycznych oraz medycyny komplementarnej i naturalnej. Na całym świecie wygłasza wykłady o Kodach Uzdrawiania i ich działaniu.Był jedynym lekarzem, który wystąpił w popularnym filmie"Sekret". Specjalizuje się w leczeniu raka i większość swojego czasu poświęca na badania i opracowywanie metod leczenia dla swoich pacjentów cierpiących na tę chorobę.
"Zainspiruj się i stwórz własne wzory w ulubionych kolorach i kształtach, by odnaleźć radość tworzenia i nieustającą chęć wiązania węzła za węzłem".Poczuj radość płynącą z tworzenia własnych makram.Szukaj ciekawych wzorów i ucz się nowych węzłów.Wykorzystaj ulubione kolory i kształty dopasowane do twoich potrzeb.Wystarczy kilka podstawowych węzłów, by stworzyć coś pięknego.W książce znajdziesz 20 wzorów, proste instrukcje i inspirujące zdjęcia, dzięki którym stworzysz piękne i użyteczne dekoracje do domu. Szybko przygotujesz małe sploty jak ozdoba na butelkę, chwost do zasłon albo łapacz snów. Kwietniki znajdą swoje miejsce w każdym mieszkaniu, a ścienne makramy łatwo dopasować do dostępnej przestrzeni. Bieżnik, poduszka czy pokrowiec na pufę świetnie się sprawdzą we wnętrzach w stylu boho, a własnoręcznie zrobiony abażur, dywan albo leżak będą przyciągać uwagę gości. Gdy opanujesz jeden wzór, z łatwością wpleciesz go do kolejnych makram.
Zainspiruj się starożytną techniką ręcznego wiązania sznurków!W książce znajdziesz 23 oryginalne projekty, 11 rodzajów węzłów i porady w duchu zero waste a ponad 250 zdjęć z instrukcjami krok po korku pozwoli ci samodzielnie wykonać nietuzinkowe ozdoby takie jak:* folkowa girlanda * abażur * kotara na drzwi * mandala * bieżnik * koszyk plażowy * brelok do klucz * naszyjnik * opaskę na włosyVirginie Pugliesi, utalentowana makramiarka-rękodzielniczka, dzieli się bogatym doświadczeniem i artystycznymi kreacjami. W pełnych uroku projektach łączy styl glamour z boho oraz inspiruje się naturą i folklorem.
Odkryj inspirującą sztukę tkania!Ten kompleksowy przewodnik wypełniony tutorialami i pięknymi zdjęciami poprowadzi cię krok po kroku do zdobycia nowych umiejętności. Maryanne Moodie przenosi dawne techniki tkackie do czasów współczesnych i przedstawia tajniki tego prostego i pięknego rzemiosła. Przekazuje cenne informacje na temat podstawowych ściegów, potrzebnych narzędzi, a nawet sposobów tworzenia własnych krosien.Wzory podzielone są według typu krosna. Znajdziesz tu 24 projekty dodekoracji domu,wykonania ozdób, torebek i szalików, zainspirowane estetyką i jakością klasycznych tkanin. "Na krośnie" to najlepszy poradnik, który zachęca do rozwijania kreatywności i stylu. Dzięki niemu odkryjesz cały wachlarz artystycznego rękodzieła, od uroku vintage przez boho chic po minimalizm sztuki nowoczesnej.
W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań, przypraw i składników z pięciu kontynentów w efektownym albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów.
Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki?
Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii?
Jak własnoręcznie przygotować wietnamski naleśnik, brazylijskie pralinki albo węgierskie leczo?
Ta apetyczna książka zabierze was w wielką podróż śladami smaków, potraw i składników, z których się je przyrządza. Odwiedzicie w niej 26 krajów ze wszystkich kontynentów, a na efektownych ilustracjach Aleksandry i Daniela Mizielińskich zobaczycie marokańską ucztę, pływający wietnamski targ czy argentyńskich gauczów. Poznacie najróżniejsze przysmaki i przeczytacie o ich barwnych losach. Przekonacie się, jak mocno jedzenie związane jest z historią, kulturą i przyrodą kraju, w którym powstało. I dowiecie się, jak przyrządzić proste i pyszne dania ze wszystkich stron świata.
Każdy rozdział poświęcony jest jednemu krajowi. Znajdziecie w nim mnóstwo ciekawostek o charakterystycznych składnikach, potrawach i zwyczajach, a także dwa łatwe do wykonania przepisy. Wyszukiwanie ciekawych informacji ułatwi spis treści, indeks oraz oś czasu, przedstawiająca najważniejsze wydarzenia i odkrycia kulinarne.
Album poprowadzi was przez kuchnie następujących krajów:
Europa: Francja, Grecja, Hiszpania, Niemcy, Norwegia, Polska, Rosja, Węgry, Włochy; Ameryka Północna i Południowa: Argentyna, Brazylia, Meksyk, Peru, Stany Zjednoczone; Azja i Oceania: Chiny, Indie, Indonezja, Iran, Izrael, Japonia, Turcja, Wietnam; Afryka: Egipt, Etiopia, Maroko, Nigeria.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
