Każdy powinien to wiedzieć
Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie
- ISBN: 9788301243333
- EAN: 9788301243333
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: PZWL
- Format: 17.6x25.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 250
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
67,77złCena detaliczna: 79,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,77 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
To książka, która powinna się znaleźć w każdym domu! W świecie, w którym internet pęka w szwach od sprzecznych porad zdrowotnych, modnych diet i magicznych suplementów, dr Federica Amati oferuje coś, czego naprawdę nam dziś potrzeba: rzetelną, przystępną i praktyczną wiedzę opartą na badaniach naukowych. „Każdy powinien to wiedzieć. Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie” to wyjątkowy przewodnik po ludzkim zdrowiu i odżywianiu. To książka, która nie tylko tłumaczy, jak działa nasze ciało, lecz także pokazuje, w jaki sposób świadomie o nie dbać poprzez codzienne wybory żywieniowe. Czytając tę publikację: dowiesz się, dlaczego odpowiednie odżywianie odgrywa tak ważną rolę na poszczególnych etapach naszego życia – od poczęcia aż do później dorosłości, zdobędziesz wiedzę z zakresu konkretnych działań, które możesz wdrożyć, by wspomagać swoje zdrowie i samopoczucie, nauczysz się, jak odsiewać wartościowe informacje zdrowotne od fake newsów, poznasz fakty i mity na temat produktów wysokoprzetworzonych i superfoods, zrozumiesz, jak nasze wybory żywieniowe wpływają na długowieczność. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak możesz wspierać swoje ciało i umysł na wybranych etapach życia. Bo nie ma jednej recepty dla wszystkich…
