Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Ta książka to zbiór niezwykle ciekawych wzorów do wykonania na drutach: ściegi z oczek prawych i lewych, z fakturą i kolorem, wzory ażurowe, warkocze, ściągacze i ściegi pochodne, a także wzory do wykańczania krawędzi. Wszystkie wzory zostały przystępnie objaśnione i pokazane na fotografiach. Ponadto w książce znajdziesz krótki samouczek, w którym omówiono między innymi trzymanie drutów, pracę z oczkami, łączenia i wykończenia robótek oraz tworzenie kolorowych wzorów.
Co robić na ulicy, w parku, kawiarni, poczekalni o dowolnej porze dnia i roku? Szkicować! - odpowiadają autorki. By przyjrzeć się, lepiej poznać, zatrzymać miejsca, ludzi, atmosferę. Podręcznik jest zaproszeniem do społeczności USk oraz tworzenia prostych, niekoniecznie profesjonalnych szkiców w przestrzeni miejskiej. Autorki podpowiadają, pokazują ani na moment nie rozstając się ze swoimi szkicownikami i znajomymi sketcherami. Czytelnik może się do nich przyłączyć, a od nich - wiele nauczyć chyba że woli, oglądając tę książkę, odwiedzić kilka miast i galerię polskiego urban sketchingu.
Wyjątkowa kolorowanka dla dorosłych ze 100 planszami do pokolorowania Oto bohaterki Disneya ukazane jako dzieci i dorosłe, pozujące samodzielnie bądź w towarzystwie partnerów lub ukochanych zwierząt. Odkryj świat Vaiany, Śnieżki, Kopciuszka, Mulan, Pocahontas oraz pozostałych księżniczek. Przed tobą sto rysunków do pokolorowania pokazujących ich niepowtarzalny charakter i temperament. Dobierz odpowiednie kolory i wypełnij pola zgodnie z kolorystycznym kodem, aby stworzyć obrazy pełne emocji i uroku. Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów!
Na obrazach art dco królują kobiety. Smukłe, geometryczne sylwetki, włosy ścięte na pazia, ułożone w marcelowskie fale, usta serduszka, pociągnięte szminką w kolorze wiśni, oczy przydymione, spojrzenie wyzywająco znudzone. Moda tamtej dekady to ukłon w stronę emancypacji: sukienki bez wcięcia w talii, opadające miękko na biodra. Mężczyźni występują w smokingach, cylindrach, z laską. Tło stylizowane na paryskie bulwary, wybrzeże Amalfi, wnętrza kawiarń, secesyjne klatki schodowe lub zasłona w atelier fotografa, z namalowanym pejzażem: góry, morze, ogród, które nigdy nie istniały, a jednak każdy chciał w nich być. Te obrazy mówią językiem innej estetyki. Tam każdy cień był na swoim miejscu, a każdy gest niósł ze sobą nutę melancholii i elegancji. To świat przed hałasem gdy kobieta mogła być damą w futrze i satynie, a mężczyzna czekał na nią z bukietem. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich obrazów, a pod każdą planszą legendę: kolory i przypisane im numery.Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłoni się zacna przeszłość.
Na wsi jest tak pięknie! Światło, barwy natury, zapachy, tradycja i poczucie, że życie jest tu prawdziwsze niż w mieście, a zajęcia choć niełatwe bardziej potrzebne i sensowne. Kolorowanie to swoista medytacja. Obcowanie z barwami, pilnowanie konturów, narzucenie sobie pozytywnej dyscypliny. Połączenie widoków sielskiej prowincji z kolorowaniem jawi się zatem jako sposób na ukojenie zmysłów, nasycenie się pięknem przyrody, spędzenie czasu kreatywnie i spokojnie. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich widoków, a pod każdą planszą legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się sielskie widoki.
Japonia jest odległa i niezwykła niczym śmiałe, dalekosiężne marzenie. Jej kultura, sztuka i przyroda od wieków fascynują i zachwycają swoją subtelnością, harmonią, odmiennością. Jeśli szukasz spokoju japońskich ogrodów; podziwiasz minimalizm haiku, etos samurajów i urodę gejsz; pragniesz doświadczyć ciszy świątyń czy medytacyjnego namysłu nad kaligrafi ą otwórz karty tej książki, wybierz obrazy, które najmocniej cię przywołują i wyrusz w artystyczną podróż przez Kraj Kwitnącej Wiśni. Pod każdą planszą znajdziesz legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry, zaparz dobrą herbatę i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się dalekowschodnie motywy i krajobrazy. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich plansz.
Z wielką radością przyjąłem wiadomość o przygotowaniach do wydania „Otorynolaryngologii dziecięcej”, pod redakcją dr. hab. med. Lidii Zawadzkiej-Głos, profesora UM w Warszawie. (…) W recenzowanym przeze mnie podręczniku, w 13 rozdziałach, zaprezentowano większość aktualnej wiedzy z otologii, rynologii i laryngologii dziecięcej. Autorami publikacji są przedstawiciele wiodących ośrodków otorynolaryngologii dziecięcej w Polsce i w Stanach Zjednoczonych. W książce omówione zostały zagadnienia z zakresu chorób jamy ustnej, gardła, ślinianek, krtani, tchawicy, nosa, zatok przynosowych, szyi oraz uszu, uzupełnione tematami z zakresu niedosłuchu rozwojowego, chirurgicznego leczenia niedosłuchów, zawrotów głowy, zaburzeń przetwarzania słuchowego, połykania, czy problemów foniatrycznych w populacji pediatrycznej. Przejrzysta i czytelna struktura rozdziałów oraz ciekawa oprawa ilustracyjna ułatwiają Czytelnikowi przyswojenie zawartej wiedzy w publikacji. (…) Pozostaję z wielkim uznaniem dla wysiłku Pani Profesor Lidii Zawadzkiej-Głos oraz pozostałych Autorów podręcznika, bo dzięki nim otrzymujemy ważne dzieło, służące nie tylko całemu środowisku otorynolaryngologów, ale również lekarzom chorób wieku dziecięcego i medycyny rodzinnej (…). Konsultant krajowy w dziedzinie otorynolaryngologii dziecięcej, Kierownik Kliniki Otolaryngologii ICZMP w Łodzi Prof. dr hab. med. Wiesław Konopka
"Oddajemy w ręce czytelników, głównie studentów i młodych lekarzy książkę, która stanowi kompendium współczesnej wiedzy dermatologicznej i wenerologicznej. Wierzę, że będzie stanowiła korzystne uzupełnienie dostępnych w Polsce pozycji literaturowych. Mam nadzieję, że okaże się pomocna w nauce dermatologii i wenerologii. Może nawet pozostanie na Państwa półkach dłużej niż tylko do dnia egzaminu".Prof. dr hab. n. med. Lidia RudnickaDługo oczekiwana premiera podręcznika dla studentów medycyny i młodych adeptów dermatologii.Autorzy starannie opracowali kluczowe zagadnienia współczesnej dermatologii i wenerologii. Czytelnicy znajdą w książce uporządkowaną, zwartą wiedzę, nowe kryteria rozpoznawania chorób, opis nieinwazyjnych metod diagnostycznych oraz najnowszą farmakoterapię. Treści zostały wzbogacone ciekawymi zdjęciami dermatologicznymi najwyższej jakości. Przyswojenie wiedzy ułatwią liczne tabele, wypunktowania i nowoczesna szata graficzna.To również doskonałe źródło przystępnych informacji dla lekarzy dermatologów, lekarzy rodzinnych, czy kosmetologów.
Decyzja o sformowaniu nowej jednostki lotniczej (nazwanej później dywizjonem Kubusiów) podjęta została na przełomie maja i czerwca 1944 roku. Z każdego pułku artylerii 2 Korpusu Polskiego wytypowano po dwóch oficerów, którzy skierowani zostali najpierw na badania lekarskie do Egiptu, a następnie do RPA na szkolenie w zakresie pilotażu i obserwacji artyleryjskiej z powietrza. Po jego zakończeniu, we wrześniu 1944 roku, piloci trafili do 663 Dywizjonu Samolotów Artylerii. Ich szlak bojowy jest niezwykle ciekawy.
Tytułowy wybuch kończył szereg operacji alianckich przeprowadzonych w latach 19421943 w celu zniszczenia znajdującej się w rękach Niemców norweskiej fabryki Norsk-Hydro w Vemork (rejon Telemarku). 28 lutego 1943 r. grupa norweskich komandosów zniszczyła tam jedynych urządzenia do produkcji ciężkiej wody, potrzebnej III Rzeszy do prac nad bronią atomową. W książce opisane są szczegóły tej brawurowej operacji.
Od Redaktorów Naukowych ............................ 3
Wybrane zagadnienia prawne i organizacyjne w profilaktyce i leczeniu ran przewlekłych
w ramach świadczeń zdrowotnych realizowanych w opiece pozaszpitalnej
Małgorzata Gajdek, Małgorzata Pogroszewska ............................................. 13
Leczenie ran oparte na dowodach naukowych
Tomasz Banasiewicz, Dariusz Bazaliński, Przemysław Lipiński, Marcin Malka,
Marek Kucharzewski, Joanna Przybek-Mita .................................................... 23
Rany urazowe
Jakub Boryczko, Bogusław Strzałko, Dariusz Bazaliński, Marek Kucharzewski .......................... 45
Urazy termiczne zaopatrywane w ramach podstawowej i ambulatoryjnej opieki zdrowotnej
– wybrane zagadnienia
Marek Kucharzewski, Dariusz Bazaliński, Katarzyna Nastał, Bogusław Strzałko, Jakub Brela, Kinga Spyrka ........... 56
Uszkodzenia naskórka i rozdarcia niepełnej grubości skóry
Paulina Szymańska, Kamila Pytlak, Karol Sieńczak, Dariusz Bazaliński ............... 72
Rany pooperacyjne
Justyna Lipiec, Dariusz Bazaliński, Bogusław Strzałko, Paweł Florek, Tomasz Banasiewicz ........ 79
Wprowadzenie do leczenia żywieniowego. Wybrane problemy w opiece nad chorym
Beata Barańska, Sebastian Opaliński, Paweł Więch .............................. 93
Wybrane problemy w opiece nad chorym ze stomią jelitową (przetoką jelitową)
Paulina Szymańska, Zdzisława Chmiel, Dariusz Bazaliński, Tomasz Banasiewicz ............... 108
Rany o etiologii żylnej
Maria Teresa Szewczyk, Paulina Mościcka, Arkadiusz Jawień ....... 123
Rany o etiologii tętniczej
Paulina Szymańska, Adam Kukliński .............................. 132
Cukrzycowa choroba stóp, cukrzycowe owrzodzenie stopy
Przemysław Lipiński, Agnieszka Lipińska .............. 143
Odleżyny
Anna Wójcik, Mateusz Skórka, Joanna Przybek-Mita, Dariusz Bazaliński ............ 156
Rany w miejscu przerzutu
Dariusz Bazaliński, Justyna Lipiec, Paweł Florek, Adrian Bazaliński .......... 173
Powikłania skórne leczenia onkologicznego
Aleksandra Opalińska, Sebastian Opaliński, Elżbieta Cipora, Dariusz Bazaliński ............ 184
Wybrane zagadnienia postępowania przeciwbólowego
Anna Wójcik, Jadwiga Stojowska, Piotr Hnatyk, Wojciech Leppert ................ 196
Terapia dożylna z wykorzystaniem centralnych dostępów naczyniowych. Podstawowe zagadnienia
Beata Barańska ......................................... 211
Załączniki ............................... 217
"Żywność, która leczy umysł" autorstwa dr Georgii Ede to przełomowe dzieło, które zgłębia związki między odżwwianiem a zdrowiem psychicznym. Dr Ede, psychiatra wyszkolona na Harvardzie, wykorzystuje swoje bogate doświadczenie w psychiatrii żywieniowej i metabolicznej, aby zaoferować nowatorskie podejście do leczenia zaburzeń psychicznych.Specjalizując się w dietach ketogenicznych, dr Ede pomogła wielu pacjentom na całym świecie zmniejszyć zależność od leków psychiatrycznych, wprowadzając terapie żywieniowe jako skuteczną alternatywę.Książka została wydana przez Bracia Rodzeń Publishing, znaną z promowania zdrowego, niskowęglowodanowego stylu życia i niezależnej edukacji. Bracia Rodzeń, którzy sami napisali przedmowę oraz obszerne komentarze, podkreślają znaczenie niezależnej wiedzy w kontekście zdrowia psychicznego i fizycznego.W Polsce, gdzie ponad 20% populacji cierpi na zaburzenia psychiczne, książka dr Ede stanowi ważne źródło wiedzy i inspiracji. Szczególnie alarmująca jest rosnąca liczba samobójstw wśród młodzieży, co wskazuje na kryzys w systemie opieki zdrowotnej i potrzebę pilnych zmian. Dr Ede proponuje rewizję przestarzałych wytycznych medycznych i podkreśla skuteczność diet niskowęglowodanowych w stabilizacji nastroju oraz leczeniu depresji i innych poważnych zaburzeń psychicznych.Książka "Żywność, która leczy umysł" nie tylko dostarcza najnowszych badań naukowych, ale również służy jako praktyczny przewodnik, demonstrujący jak odpowiednia dieta może odmienić życie osób zmagających się z chorobami psychicznymi. Jest to lektura obowiązkowa dla każdego, kto poszukuje efektywnych i naturalnych metod leczenia, a także dla specjalistów zdrowia, którzy dążą do ulepszania swoich praktyk w oparciu o solidne dowody naukowe.
W codziennej praktyce anestezjologicznej personel pielęgniarski odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu bezpieczeństwa farmakoterapii. W warunkach ambulatoryjnych znieczuleń, sali operacyjnej oraz oddziałów intensywnej terapii to właśnie członkowie zespołu pielęgniarskiego jako pierwsi sięgają po lek, przygotowują go, sprawdzają jego dawkę, zgodność z zaleceniem oraz czuwają nad jego właściwym podaniem – nierzadko pod presją czasu, w sytuacjach krytycznych, gdzie margines błędu praktycznie nie istnieje. Z myślą o tych wyzwaniach powstał niniejszy podręcznik – opracowanie stworzone przez praktyków dla praktyków.
Oddajemy tę książkę w Państwa ręce jako praktyczne narzędzie, które wspiera codzienną pracę kliniczną, odpowiada na realne potrzeby personelu medycznego i przyczynia się do poprawy jakości opieki nad pacjentem. Publikacja adresowana jest do personelu pielęgniarskiego, ratowników medycznych oraz lekarzy, jednak szczególnie polecamy ją tym, którzy rozpoczynają pracę w obszarze anestezjologii i intensywnej terapii i chcą budować swoją praktykę w sposób bezpieczny, odpowiedzialny i świadomy.
Dr n. med. i n. o zdr. Marzena Jaciubek
Dr n. med. i n. o zdr. Paweł Witt
Podręcznik Anatomia zwierząt do kolorowania. Aparat ruchu to nowoczesne, niezwykle dydaktyczne opracowanie przeznaczone dla studentów medycyny weterynaryjnej. Składa się na niego pięć rozdziałów. Pierwszy zawiera wiadomości ogólne, natomiast kolejne – ujętą topograficznie anatomię szczegółową aparatu ruchu (kościec, połączenia, mięśnie) wraz z jego unerwieniem i unaczynieniem. Dużą zaletą tego podręcznika jest styl, w jakim został napisany, oraz odpowiadające treści rysunki, które można samemu pokolorować. Ułatwia to zrozumienie i przyswojenie trudnych zagadnień. Schematy oraz tabele zostały przedstawione w sposób czytelny i przejrzysty, co pozwala łatwo opanować omawiany materiał. Na końcu poszczególnych rozdziałów zamieszczono opisy preparatów.
Podręcznik ten został napisany przez doświadczonego nauczyciela akademickiego i uwzględnia aktualne wymagania programowe z przedmiotu anatomia zwierząt oraz obowiązującą nomenklaturę anatomiczną w języku polskim i łacińskim. W drugim wydaniu tego podręcznika zastosowano aktualną nomenklaturę anatomiczną polsko-łacińską. Poprawiono jakość rysunków, oraz zmodyfikowano niektóre tabele i schematy. Dodano również kilka nowych schematów.
Drodzy Studenci, mam ogromną nadzieję, że wydanie drugie podręcznika zostanie przyjęte przez Was równie entuzjastycznie, jak wydanie pierwsze. Jestem przekonana, że nauka anatomii zwierząt z tym podręcznikiem nie będzie nudna i co najważniejsze, że będzie efektywna.
dr hab. Halina Purzyc-Orwaszer, prof. UPWr
Dowiedz się wszystkiego o zastosowaniu osteopatii w zaburzeniach psychologicznych i psychosomatycznych
Osteopatia psychosomatyczna jest stosowana w terapii zespołu stresu pourazowego, zaburzeń regulacji emocjonalnej, przewlekłych stanów bólowych, mgły mózgowej i pourazowego uszkodzenia mózgu.
Torsten Liem i jego zespół dostarczają praktycznych informacji na temat zasad, diagnostyki, struktury terapii w odpowiednich zespołach klinicznych.
W publikacji m.in.:
osteopatyczna palpacja serca (OHP),
osteopatyczna stymulacja dwustronna (OBS),
osteopatyczna technika regulacji emocjonalnej (OER),
multimodalna dwuogniskowa integracja (MBI).
Czytelnik doceni w książce nowe koncepcje i proponowane przez autora sposoby pracy z pacjentem, jak również jego kompleksowe podejście do nauki i filozofii osteopatii w odniesieniu do możliwości diagnostycznych i terapeutycznych.
Torsten Liem ukazał całkowicie nowe perspektywy i sposoby pracy klinicznej, np. rozważając znaczenie wzorców dysfunkcji obejmujących nie tylko komponenty somatyczne oraz fizjologiczne, lecz również związane z doświadczeniem i kontekstem pacjenta. Ukazał także nowe możliwości diagnozowania i metody terapeutyczne rezonujące z tą nową koncepcją.
Autor przywołał klasyczne tezy A.T. Stilla dotyczące fizjologii stosowanej i anatomii funkcjonalnej wraz z relacjami pomiędzy ciałem i umysłem oraz uzupełnił je m.in. o zagadnienia holarchii, dynamiki procesów oddolnych i odgórnych, interakcji pomiędzy osobą i kontekstem, adaptacyjności, proaktywności, a także o różnorodne koncepcje energii w układach biologicznych z uwzględnieniem procesów jej dostarczania i dystrybucji.
William H. Devine, DO
Profesor kliniczny medycyny osteopatycznej
Midwestern University, Program Kształcenia Podyplomowego w Arizonie
Kolorowy zestaw 8 gumek do włosów z motywem z bajki Koci Domek Gabi to idealny wybór dla każdej małej miłośniczki bajkowych dodatków. Gumki nie tylko świetnie wyglądają, ale również są praktyczne i wygodne w codziennym użytkowaniu. W komplecie znajdują się gumki o różnej grubości - 6 cieńszych oraz 2 grubsze - co pozwala dopasować je do różnych fryzur i typów włosów. Dwie gumki posiadają urocze ozdoby: na jednej znajduje się główka Gabi, a na drugiej głowa jednego z kotków z serialu - to detale, które z pewnością zachwycą każdą fankę bajki. Wszystkie gumki mają żywe, wesołe kolory, które doskonale wpisują się w dziecięcy styl i sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Zestaw zaprezentowany jest na estetycznej, tematycznej tekturce, co czyni go idealnym pomysłem na prezent lub drobny upominek.
Kolorowy zestaw 6 licencjonowanych spinek do włosów z motywem z bajki Koci Domek Gabi to doskonały dodatek dla każdej małej fanki tej uroczej animacji. Spinki są nie tylko praktyczne, ale również pięknie ozdobione, dzięki czemu świetnie sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i jako element stylizacji na wyjątkowe okazje. W komplecie znajdują się 3 różne wzory spinek, każdy z kolorowymi grafikami przedstawiającymi bohaterów bajki. Żywe kolory i staranne wykonanie sprawiają, że spinki prezentują się bardzo estetycznie i dziecięco. Całość zaprezentowana jest na ładnej, tematycznej tekturce, co sprawia, że zestaw idealnie nadaje się na drobny prezent lub uroczy upominek - bez potrzeby dodatkowego pakowania.
The words ' Caesarean Section' are powerful. They conjure up strong emotions. For some, feelings of doubt, shame and judgement. For others a sense of safety, relief, validation and reassurance. But they are rarely spoken of in the ecstatic tones with which we celebrate so-called natural, or vaginal birth. They are rarely called beautiful, or associated with an innate sense of feminine power. Can Caesarean birth also be magical? Mystical? Awe-inspiring? Knotting its way through history, culture, folklore and human experience throughout the world, Thread seeks to reframe the Caesarean Section on its journey through myth, magic and medicine.
Journalist Hannah Marsh blends the medical with the mystical, charting the development of a now common procedure, once a dance between life and death: a last-ditch attempt to save a child whose mother lay dead or dying. Weaving in the arc of her own experience, a journalist's insatiable curiosity, and the stories of women, contemporary, historical and mythical, who endured, sacrificed and drove developments, Thread is an unflinching but compassionate examination of a procedure that nowadays remains both pedestrian and miraculous.
A journey through the archetypes of Goddesses and mythic figures
In every woman’s life, there are moments of strength and vulnerability, passion and pain, joy and despair. What if these emotions are not just passing states, but powerful teachers waiting to guide us through our most difficult experiences? Maiden, Warrior, Mother, Crone explores through original retellings of the timeless stories of mythic figures and goddesses from around the world can help you embrace your deepest feelings, reclaim your power, and find meaning in life’s challenges.
This book reveals how these divine figures are more than symbols—they are mirrors of the inner wisdom we carry, and companions for every stage of life.
• Transform Pain into Power: Learn how goddesses like Persephone and Lilith show us that grief, rage, and exile are not signs of weakness but pathways to strength, growth, and transformation.
• Embrace the Fullness of Your Emotions: From the fiery warrior to the enigmatic crone, discover how each archetype helps you connect with powerful, yet often overlooked aspects of your own emotional landscape.
•Practical Exercises for Empowerment: Engage with journaling prompts and meditations that bring the wisdom of the goddesses into your everyday life. Spanning mythologies from the East to the West, Maiden, Warrior, Mother, Crone explores the stories of iconic figures like Eve, Medusa, Inanna, and more.
Whether you're seeking healing, guidance, or simply a deeper connection to your own divine feminine energy, Maiden, Warrior, Mother, Crone is your invitation to step into a world where myth meets reality, and the strength of the goddesses becomes a living, breathing part of you.
Embrace the archetypes. Own your power. Discover the goddess within.
Joanne Condon takes you step-by-step through the process of furniture flipping, from choosing the right piece to using colour, pattern and detail to bring new life to an item. The perfect antidote to unsustainable, mass-produced 'fast furniture', flipping can take many forms: applying paint or wallpaper, replacing handles and hardware, experimenting with colour and adding pattern and texture. First of all, Joanne explains everything you need to get started, including essential equipment and how to prepare old furniture for painting.
Next, you will find 25 projects, organized by difficulty level. Beginners can start out with simple stencils and colour blocking. Intermediate upcyclers can try their hand at cross stitch on a cane-backed chair.
And confident furniture flippers can take on more advanced projects, such as transforming a wardrobe into a pantry or creating a distressed paint effect. Throughout the book, Joanne presents easy-to-follow instructions with photographs to guide you at every step of the way.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
