Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Skojarzenia"" - znakomita zabawka edukacyjna dla najmłodszych. W skład zabawki wchodzi 12 plansz z rysunkami dotyczącymi różnych dziedzin. Rysunki z każdej planszy należy odpowiednio skojarzyć ze sobą parami. Po naciśnięciu właściwej pary punktów znajdujących się przy rysunkach zapali się dioda w górnym rogu pudełka. Ta zabawa daje dzieciom wiele satysfakcji, jednocześnie uczy, rozwija spostrzegawczość i koncentrację.
Gra oparta jest na prostych zasadach, a zwycięzcą zostaje ten, kto pierwszy dotrze do centralnego pola planszy. W wyźcigu do celu towarzyszy graczom wiele emocji, ale jednoczeźnie gra uczy i utrwala wiadomoźci związane z okreźlaniem czasu na podstawie tarczy zegara. W pierwszym, łatwiejszym wariancie gry dzieci poznają sposób okreźlania czasu w trzech różnych formach zapisu: w postaci zapisu cyframi, w postaci zapisu słownego, w postaci okreźlenia czasu za pomocą wskazówek zegara. Drugi, trudniejszy wariant gry przeznaczony jest dla dzieci, które źznają się na zegarzeź. W tym wariancie mogą udoskonalić sobie technikę okreźlania czasu, a zwycięzcą zostanie ten, kto bezbłędnie potrafi okreźlić godzinę w przyszłoźci i przeszłoźci. PUDEŁKO ZAWIERA: * plansza do gry * 2 tarcze zegarowe * 30 kart Czasu * 1 kostka do gry * 4 pionki * 30 żetonów
Zabawka dydaktyczna polegająca na właściwym ułożeniu kart tak, aby powstała logiczna historyjka. Zabawka uczy rozumienia następstw czasowych i logicznego myślania, doskonali umiejętność wypowiadania się i układania opowiadań, rozwija wyobraźnię, spostrzegawczość i analizę wzrokową. Zawartość: 40 obrazków (20 planszy), instrukcja.
Co do czego, tato?"" to gra dla dzieci w wieku przedszkolnym. Polega na znalezieniu i zebraniu jak największej ilości kart powiązanych z obrazkami umieszczonymi na polach planszy, na których zatrzyma się pionek gracza. Gra rozwija umiejętność logicznego myślenia, wyobraźnię i zdolność skojarzeń. Gra dla 2-4 graczy w wieku od 4 lat.
25 gier to bogaty i niezwykle atrakcyjny zestaw gier planszowych losowych zręcznościowych i karcianych Zasady i charakter poszczególnych gier bardzo się od siebie różnią i dlatego zarówno dzieci jak i dorośli znajdą tu coś dla siebie Zawartość pudełka dwustronna plansza 16 pionków 32 pionki niskie 28 bierek trójkąt 15 kołków kostka do gry 28 kamieni miseczka do pchełek 4 pchełki duże 16 małych pchełek instrukcja. Gry przeznaczone dla 15 graczy w wieku od 5 lat
Książka jest nowoczesnym podręcznikiem podstaw zarządzania zakładem opieki zdrowotnej!
Publikacja obejmuje następujące zagadnienia:
krytyczna analiza zasadniczych mechanizmów finansowania usług medycznych w Polsce,
tendencje w zakresie finansowania opieki zdrowotnej ? wzrost zaangażowania źródeł prywatnych,
restrukturyzacja zakładów opieki zdrowotnej,
narzędzia i techniki zarządzania gospodarką finansową publicznych i niepublicznych zakładów opieki zdrowotnej,
zarządzanie zasobami ludzkimi oraz zarządzanie wiedzą w zakładach opieki zdrowotnej,
zarządzanie jakością w zakładach opieki zdrowotnej (zintegrowane systemy zgodne z normami ISO 9001:2000, ISO 14001:2004),
marketing usług medycznych,
planowanie strategiczne w zakładach opieki zdrowotnej,
omówienie przepisów prawa dotyczącego zarządzania, restrukturyzacji oraz przekształceń ZOZ i SPZOZ.
Podręcznik jest przeznaczony dla:
studentów na kierunkach związanych z zarządzaniem w opiece zdrowotnej,
słuchaczy studiów podyplomowych i menedżerskich dla kadry medycznej,
personelu pielęgniarskiego jako lektura podstawowa w ramach kursów kwalifikacyjnych i specjalizacji w dziedzinie ?Organizacja i Zarządzanie?,
osób zajmujących kierownicze stanowiska w zakładach opieki zdrowotnej.
Filc jest wyjątkową tkaniną, miękką i wytrzymałą, przyjemną w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc idealnie nadaje się do robienia biżuterii oraz modnych dodatków. Tworzenie z niego rozbudza wyobraźnię, oferując nieskończone możliwości. Można z niego wykonać: naszyjnik, kolczyki, bransoletkę, pierścionek, pasek, torebkę, kosmetyczkę, portfelik, ozdoby torebki czy butów.Dzięki jasnym wskazówkom, ilustrowanym dokładnymi rysunkami, każdy będzie mógł zrobić dokładnie takie same modele, jak zaprezentowane w książce, a piękne zdjęcia pozwalają zauważyć szczegóły ułatwiające zrozumienie objaśnień.W książce znajdziesz wiele ciekawych i niebanalnych pomysłów, dzięki którym - mamy taką nadzieję - odkryjesz nowe i kreatywne hobby.
Dorosłe dzieci alkoholików jak żadna grupa społeczna nie tylko ciągle budzą zainteresowanie terapeutów, klinicystów czy naukowców, ale powstają wokół nich liczne stereotypy, a nawet kontrowersje. Niniejsza praca wynikła zarówno z praktyki terapeutycznej, jak i przeprowadzonych badań.
z recenzji prof. dra hab. Jana Czesława Czabały:
?? monografia jest jedną z ciekawszych publikacji na temat dorosłych dzieci alkoholików. Autor podjął dyskusję z rozbieżnymi teoriami i wynikami badań na ten temat. Założył zróżnicowanie i bardzo ciekawie sformułował hipotezy o typologiach rodzin, z których wywodzić się mogą dorosłe dzieci alkoholików. Opracował bardzo interesujące narzędzie badawcze, które samo w sobie jest propozycją bardzo ciekawej klasyfikacji funkcjonowania rodzin alkoholowych. (?) W efekcie otrzymaliśmy bardzo ważną publikację naukową, wyjaśniającą wiele sporów i proponującą nowy sposób rozumienia konsekwencji wzrastania w rodzinie alkoholowej. Jestem przekonany, że ta monografia będzie zachęcała do podejmowania nowych badań, zwłaszcza badań mających na celu poszukiwanie nowych czynników chroniących przed negatywnymi skutkami urazowych doświadczeń w rodzinach.?
z recenzji ks. prof. zw. dra hab. Kazimierza Popielskiego:
??lektura książki będzie z pewnością interesująca zarówno dla psychoterapeutów, logoterapeutów, terapeutów uzależnień, psychologów, jak i lekarzy psychiatrów, czyli tych wszystkich, którzy mają kontakt z problematyką i terapią osób z niekorzystnymi doświadczeniami dzieciństwa, szczególnie dorosłych dzieci alkoholików.?
Książka ks. prof. Katolo jest głosem badającym problematykę sztucznego zapłodnienia z punktu widzenia nauki Kościoła Katolickiego. Autor opisuje historię i metody sztucznego kreowania życia, skupiając się następnie na następstwach medycznych, psychologicznych i społecznych in vitro. Następnie odnosi się do fundamentu antropologicznego godności osoby ludzkiej oraz do oceny metod sztucznego zapłodnienia w świetle zasad bioetyki personalistycznej. Na zakończenie poddaje metody sztucznego zapłodnienia ocenie moralnej.
Jest to jedna z najpełniejszych i najbardziej aktualnych pozycji dotyczącej problematyki in vitro.
„Problematyka związana ze sztucznymi zapłodnieniami człowieka zajmuje jedno z kluczowych miejsc w bioetyce. Chęć zaradzenia dramatowi małżeństw cierpiących na niepłodność nie może dokonywać się w oderwaniu od podstawowych zasad moralnych; od prawdy kim jest człowiek; od prawdy co do istoty i godności małżeństwa oraz sensu zjednoczenia cielesnego” – pisze autor.
Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w gruncie rzeczy niewiele wiemy o roślinach żyjących obok nbas. Większości z nich nawet nie znamy. A szkoda, bo wiedza o nich jest bardzo przydatna i to dosłownie w każdej sferze życia.
Fragment książki: Święte zioła poleskich znachorek A-J
10.6. JASKÓŁCZE ZIELE (GUSTNIK)
Siła: oczyszczenie, zdrowie, wiedza, mądrość, podróże, prawda.
Żywioł: powietrze.
Pora zbioru: ziele razem z kwiatami od maja do września podczas słonecznego popołudnia. Przy zbiorze należy zachować ostrożność, gdyż sok rośliny barwi na żółto.
Opis: jaskółcze ziele (Chelidonium majus) zwane też glistnikiem, to pospolity chwast, który bez trudu można spotkać na przydrożach i w ogrodach. Jest byliną dorastającą do 100 cm wysokości (zwykle jednak jest niższa), której organ trwały stanowi kłącze. Z niego wyrasta część nadziemna - cienka, rozgałęziona łodyga pokryta pierzastymi liśćmi. Na szczytach gałązek wyrastają niepozorne, żółte kwiaty, wiążące się w owoce typu torebki, z czarnymi nasionami w środku. W kłączu, liściach i pędach glistnika znajduje się jaskrawo-pomarań-czowy sok mleczny.
Oddziaływanie psychiczne: zachęca do zdobywania i praktycznego wykorzystywania wiedzy, zapewnia ochronę podczas podróży tak człowiekowi, jak i środkom lokomocji.
Zastosowanie magiczne:
1. Posmarowanie sokiem z jaskółczego ziela progu lub drzwi wejściowych do domu chroni przed niepożądanymi gośćmi.
2. Zasuszone ziele glistnika wraz z kwiatami włożone do samochodu chroni przed kradzieżą i wypadkami.
3. Spalanie suchego ziela stymuluje pamięć i ułatwia przyswajanie wiedzy.
4. Zabranie ze sobą na egzamin sproszkowane jaskółcze ziele nastawi przychylnie komisję i ułatwi jego zdanie.
Zastosowanie medyczne:
1. Jaskółcze ziele wykazuje właściwości:
- rozkurczowe,
- moczopędne,
- żółciopędne,
- przywracające prawidłową perystaltykę jelit,
- przeciwbólowe,
- żółciotwórcze,
- bakteriobójcze,
- grzybobójcze,
- uspokajające,
- antyalergiczne,
- poprawiające przemianę materii.
2. Wewnętrznie znajduje zastosowanie przy:
- kolce jelitowej,
- kolce nerkowej,
- bólach w obrębie narządów rodnych,
- migrenach,
- dolegliwościach wątroby,
- niedostatecznym wydzielaniu żółci,
- suchym kaszlu,
- dychawicy oskrzelowej.
Jaskółcze ziele wykazuje silne działanie, nie wolno więc go stosować zbyt długo oraz całkowicie zaniechać jego wewnętrznego używania przy wrzodach przewodu pokarmowego, jaskrze i w czasie ciąży.
3. Zewnętrznie jaskółcze ziele używane jest w przypadku:
- hemoroidów,
- chorób skóry,
- chorób oczu,
- kurzajek i kłykcin.
Przepisy kulinarne
Nie stosuje się ze względu na bardzo gorzki smak.,
Święte zioła poleskich znachorek A-J
Spis treści:
Wprowadzenie
Agrest
Akacja (robinia akacjowa)
Aksamitka
Aloes
Ambrozja bylicolistna
Anyż
Arcydzięgiel litwor
Arnika górska
Aronia
Aster
B
Babka lancetowata
Babka zwyczajna
Bagno zwyczajne
Barszcz zwyczajny
Barwinek
Bazylia
Berberys
Bez czarny
Bezlilak
Biedrzeniec mniejszy
Bieluń
Bluszcz pospolity
Bluszczyk kurdybanek
Bobrek trójlistkowy
Bodziszek
Borówka brusznica
Bób
Bratek ogrodowy
Brzoskwinia
Brzoza
Buk
Bukszpan
Bukwica zwyczajr
Burak
Bylica pospolita
C
Cebula
Chaber
Chmiel
Chiyzantema
Chrzan
Ciemiernik
Cis
Cykoria podróżnik
Cynamon
Cytryniec chiński
Czarcikęs łąkowy
Czarna jagoda
Cząber ogrodowy
Czeremcha
Czereśnia
Czosnaczek pospolity
Czosnek niedźwiedzi
Czosnek pospolity
D
Dąb szypułkowy i bezszypułkowy
Dąbrówka rozłogowa
Dereń jadalny
Drapacz lekarski
Driakiew żółtawa
Dymnica pospolita
Dynia
Dziewanna wielkokwiatowa
Dziewięciornik błotny
Dzięgiel leśny
Dzika róża
Dziurawiec zwyczajny
Dzwonek
E
Endywia
Estragon
Farbownik lekarski
Fasola
Fiołek trójbarwny
Fiołek wonny
Firletka
Floks
Frezja
Gardenia
Głowienka
Głóg
Gorczyca biała
Gorczyca czarna
Goryczka żółta
Gorysz
Goździk
Grab
Grażele
Groch
Groszek leśny
Grusza
Giyka
Grzybień (lilia wodna)
Gwiazdnica pospolita
H
Herbata czarna
Herbata zielona
Hiacynt
Hortensja
Huba
Hyzop lekarski
I
Iglica pospolita
Imbir
J
Jabłoń
Jałowiec
Janowiec
Jarzębina
Jaskier
Jaskółcze ziele (glistnik)
Jasnota biała
Jastrzębiec kosmaczek
Jaśmin
Jawor
Jemioła
Jesion
Jeżyna
Jęczmień
Jodła
Zakończenie
Bibliografia
Tom 2 nowoczesnego, podstawowego podręcznika do przedmiotu Anatomia zwierząt.Książka zawiera splanchnologię (nauka o trzewiach), bez gruczołów dokrewnych i angiologię (nauka o naczyniach).Tom ten, podobnie jak tom 1, jest gruntownie przerobioną i unowocześnioną wersją poprzednich wydań. Zmian tych dokonał współautor - prof. Krzysztof Świeżyński.W nowym wydaniu autorzy uwzględnili współczesny stan wiedzy, aktualne wymagania programowe, a także zastosowali nowe naukowe mianownictwo anatomiczne, histologiczne i embriologiczne, zgodne z Nomina Anatomica Veterinaria, Nomina Histologica oraz Nomina Embryologica Veterinaria. Na szczególną uwagę zasługują czytelne, dobrze dobrane i odpowiednio opisane ryciny oraz skorowidze nazw polskich i nazw łacińskich, zamieszczone na końcu książki.Podręcznik przeznaczony jest głównie dla studentów i lekarzy medycyny weterynaryjnej; może być wykorzystywany w innych kierunkach przyrodniczych, np. hodowli zwierząt, biologii czy biotechnologii.
Osteoporoza nazywana jest „cichym złodziejem kości”, bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć.
Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest niezwykle trudne, jednak kości można wzmacniać w każdym wieku, wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad.
Jakie to zasady – dowiecie się Państwo z poradnika autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein, który ponadto umożliwi znalezienie odpowiedzi na wiele pytań dotyczących osteoporozy – jej istoty, objawów, diagnostyki, leczenia i profilaktyki. Przede wszystkim jednak książka ta uświadamia nam, jakie znaczenie w walce z osteoporozą ma sposób odżywiania i odpowiedni dobór produktów spożywczych. Zawarte w niej przepisy na zdrowe i smaczne potrawy mogą stać się potężną bronią przeciwko rozwojowi tej podstępnej choroby i korzystnie wpłyną na stan naszych kości.
Nigdy nie jest za późno na zmianę trybu życia i diety!
Jeden z najlepiej sprzedających się na świecie podręczników do anatomii i fizjologii przeznaczony dla studentów pielęgniarstwa, położnictwa, fizjoterapii, ratownictwa medycznego oraz kosmetologii. Pierwsze polskie wydanie zredagowane przez znakomitych specjalistów z dziedziny anatomii z dwóch ośrodków akademickich ? Warszawy i Lublina. W publikacji m.in.: przystępny i atrakcyjny sposób prezentacji anatomii i fizjologii człowieka opisy wybranych jednostek chorobowych zagadnienia z zakresu immunologii i genetyki podstawy patomorfologiczne i patofizjologiczne kolorowe ryciny i pytania samosprawdzające
Od tysiącleci ludzie nie szczędzili czasu ni wysiłku, by zdobyć świeżo zmielone zboże. W dzisiejszych czasach w ofercie supermarketów znajdują się także produkty z pełnego przemiału, np. z kukurydzy czy owsa w postaci płatków śniadaniowych. Ale czy rzeczywiście są one pełnowartościowe? Otóż wiele z nich traci swoje wartości odżywcze, zanim jeszcze zdążymy je przygotować i zjeść. Wiele produktów jest też zjełczałych lub przetworzonych do tego stopnia, iż raczej przysparzają problemów zdrowotnych aniżeli korzyści.
W przeciwieństwie do tych pokarmów świeżo zmielone pełne ziarno dostarcza naturalnego zestawu substancji odżywczych. Pod względem doskonałości naturalnego opakowania żaden owoc czy warzywo nie może się równać ze zbożem. Można je przechowywać przez długie miesiące i dopiero po jego otworzeniu (w procesie przetwarzania czy rafinowania) następuje utrata wartości odżywczych. Z tego względu najlepiej jest kupować zboża w pełnej postaci i mielić je na bieżąco w domu. Autorka opisuje, jak kupować, przechowywać i przygotowywać pełne ziarno, aby przyrządzić pyszne tradycyjne dania z różnych stron świata.
Jemy zboża na śniadanie
Spis treści:
Wszystko na temat zbóż
Wprowadzenie.
Jak zdrowe są popularne płatki śniadaniowe?
Dlaczego pełne zboża?
Surowe zboża - świeży impuls Gorące potrawy zbożowe -
na poprawę nastroju
Płatki zbożowe na zimno
Kupowanie zbóż
Przechowywanie produktów pełnoziarnistych
Wybór młynka zbożowego Przygotowywanie zbóż
Przepisy
Owsianka z bananem
Koktajl z ziaren
Muesli Birchera
Marchewkowe muesli
Muesli z bitą śmietaną
Słoneczne danie z kiełków
Śniadanie Kollatha
Kleik z mąki kukurydzianej
Kaszka orkiszowa
Owsianka z żyta
Ryż na mleku
Złote congee
Tsampa
Herbata z tsampy
Krem z tsampy
Pyszna granola
Chrupki gryczane
Naleśniki gryczane
Jest to szóste, uaktualnione i rozszerzone wydanie podręcznika zawierającego wiadomości z zakresu histologii klasycznej, cytofizjologii ogólnej i szczegółowej oraz dziedzin pokrewnych. Ze względu na stały i szybki rozwój tych nauk dokonano w książce istotnych zmian zarówno w tekście, jak i materiale ilustracyjnym. Treść podręcznika zilustrowano ponad 300 kolorowymi mikrofotografiami komórek, tkanek i narządów oraz około 250 oryginalnymi barwnymi rysunkami.
Książka przeznaczona jest dla studentów medycyny, weterynarii, biologii i kierunków pokrewnych.
Kieszonkowy poradnik zawiera mnóstwo informacji o narzędziach, materiałach i technikach rzeźbienia w drewnie. Są tu dokładne charakterystyki różnych jego rodzajów, zasady projektowania, metody doboru właściwych narzędzi do wykonania różnych elementów i sposoby ich wykończenia. Szczegółowe instrukcje i ilustracje kok po kroku pokazują, jak wykonać kilka przykładowych wyrobów.
Ostatni 3 tom nowoczesnego podręcznika anatomii zwierząt.Podzielony jest na 2 części.W pierwszej omówione są: gruczoły dokrewne, układ nerwowy, narządy zmysłów i powłoka wspólna.Część druga to anatomia ptaków.Tom ten ma swoją specyfikę. Powstał jako dzieło oryginalne, nie mające dotychczas swojego pierwowzoru. Podobnie, jak w tomach poprzednich, zastosowano tutaj najnowsze polskie i łacińskie mianownictwo anatomiczne, histologiczne i embriologiczne.Podręcznik bogato ilustrowany, co jest ważnym elementem w nauczaniu anatomii. Autorzy uwzględnili współczesny stan wiedzy oraz aktualne wymagania programowe.Odbiorcami książki są przede wszystkim studenci akademii rolniczych, głównie kierunku weterynaria, w mniejszym stopniu studenci zootechniki i zoologii, a także pracownicy naukowi tych kierunków.
W podręczniku przedstawiono podstawowe wiadomości z zakresu neurofizjologii klinicznej i badań fizjoterapeutycznych stosowanych w rehabilitacji neurologicznej. Opisano wybrane uszkodzenia i choroby układu nerwowego oraz metody fizjoterapeutyczne stosowane w rehabilitacji neurologicznej.
Podręcznik adresowany do studentów kierunku fizjoterapia oraz fizjoterapeutów.
Chirurdzy i anestezjolodzy znajdą w tej publikacji praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania procedur chirurgii jednego dnia w „szczególnych przypadkach”, m.in. u pacjentów otyłych, uczulonych na lateks, z upośledzeniem słuchu, przyjmujących leki przeciwpłytkowe i przeciwzakrzepowe, a także u matek karmiących piersią.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
