Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Kompendium wiedzy na temat leczenia pacjentów z ostrym zespołem wieńcowym i wysokim ryzykiem krwotocznym. Obejmuje ono stratyfikację ryzyka, omówienie odrębności postępowania w szczególnych grupach pacjentów oraz określenie roli zaawansowanej diagnostyki laboratoryjnej.Do współpracy przy jego tworzeniu zaprosiliśmy nie tylko naukowców, ale przede wszystkim praktyków o ogromnym doświadczeniu klinicznym. Dzięki temu treść poszczególnych rozdziałów ma wysoki walor praktyczny i może być bezpośrednio wykorzystana w codziennej pracy. Ostatni z rozdziałów nieco odbiega od tej koncepcji i poświęcony jest nowym możliwościom diagnostyki i terapii tej grupy chorych, przedstawiając innowacyjne rozwiązania, które mogą znaleźć zastosowanie w najbliższej przyszłości.Mamy nadzieję, że niniejsze opracowanie stanie się cennym narzędziem w rękach specjalistów, przyczyniając się do poprawy opieki nad pacjentami z ostrym zespołem wieńcowym i wysokim ryzykiem krwawień.
Opowiadanie o doświadczeniu niepełnosprawności jest ważnym narzędziem emancypacji. Narracje niefikcjonalne, takie jak autobiografie, reportaże, autoetnografie czy eseje, to nie tylko przedstawienia indywidualnych doświadczeń autorów i autorek, lecz także źródła krytyki społecznej, wykorzystywane do wzmacniania ruchu na rzecz praw osób z niepełnosprawnościami. Klaudia Muca przygląda się współczesnym działaniom emancypacyjnym na rzecz doświadczenia niepełnosprawności, realizowanym za pomocą narracji, uwzględniając ich kontekst społeczny, w tym takie zjawiska jak kryzys opieki, rozwój działań na rzecz praw osób z niepełnosprawnościami i przemiany w strukturze współczesnego polskiego pola literackiego. Autorka zwraca również uwagę na międzynarodowy profil działań związanych z niepełnosprawnością i zestawia wybrane zdarzenia emancypacyjne, które pojawiły się w Polsce, z tymi, które zapoczątkowały rozwój ruchu na rzecz praw osób z niepełnosprawnościami w krajach zachodnich.
Ten kompletny, najobszerniejszy w historii, przewodnik po modzie vintage nie jest kolejną zwykłą historią mody, ale raczej próbą ukazania, jak przeszłość aktywnie kształtuje jej teraźniejszość – co wyraźnie widać na ulicy, wybiegach i w stylizacjach wpływowych wielbicielek mody vintage takich, jak Kate Moss czy Sienna Miller. W książce zamieszczono prace wybitnych projektantów światowej sławy oraz projekty artystów mniej znanych, ale uwielbianych przez kolekcjonerów, jak chociażby Lilli Ann i Horrockses Fashions. Zaprezentowano tu niepowtarzalne egzemplarze rzemieślniczego wzornictwa, jak i ikoniczne elementy mody vintage: stanik Marilyn Monroe czy suknię Ossie’ego Clarka uwiecznioną na znanym obrazie Davida Hoppera.
W tomiku przedstawiono historię i stronę techniczną czterech małych okrętów rakietowych radzieckiego projektu 1241RE, znanych jako „tarantule”. Służyły w polskiej Marynarce Wojennej od połowy lat 80. do końca pierwszej dekady lat 2000. Okręty te stanowiły ważny element sił uderzeniowych 3. Flotylli Okrętów w Gdyni. Cechowała je dynamiczna, bojowa sylwetka i legendarna już prędkość maksymalna 47 w. Okręty tego typu służyły też pod banderami innych państw Układu Warszawskiego, jak również azjatyckich i afrykańskich krajów zaprzyjaźnionych z ZSRR. „Tarantule” były przeznaczone do niszczenia okrętów, statków handlowych i zespołów desantowych na morskich akwenach nieosłoniętych. Były silnie uzbrojone w kierowane pociski przeciwokrętowe i przeciwlotnicze oraz armaty kalibrów 30 i 76 mm. Powstały na przełomie lat 70. i 80., aby zastąpić starzejące się kutry proj. 205 „osa”, które osiągnęły wielki sukces eksportowy. „Tarantule” nie doczekały się jednak tak licznej produkcji, głównie z powodu większych rozmiarów i wynikającej z tego wyższej ceny. We flocie Federacji Rosyjskiej, jak i siłach morskich kilku innych państw, nowsze wersje „tarantul”, wyposażone w bardziej zaawansowane systemy uzbrojenia, są eksploatowane do dziś. Ich służba pod biało-czerwoną banderą zakończyła się w 2009 r., mimo prób przedłużenia ich życia poprzez modyfikacje i przezbrojenie, które ostatecznie nie doszły do skutku. Także sprzedaż za granicę nie powiodła się i po polskich „tarantulach” pozostały jedynie nieliczne pamiątki.
PQ-17 konwój arktyczny z okresu II wojny światowej przewoził materiały wojenne w ramach pomocy wojskowej Lend-Lease z Wielkiej Brytanii, Kanady i USA do Związku Radzieckiego. Okręty wypłynęły pod koniec czerwca 1942 roku w stronę północnej Rosji. W wyniku ataków niemieckiego lotnictwa i okrętów podwodnych PQ-17 poniósł najcięższe straty ze wszystkich konwojów. Alianci stracili nie tylko statki, ale też duże ilości sprzętu i materiałów wojskowych, na które czekali żołnierze Armii Czerwonej walczący na froncie wschodnim. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
AIR FRYER - URZĄDZENIE DO ZADAŃ SPECJALNYCH!
Szybszy i tańszy w działaniu od piekarnika. Przyrządzisz w nim prawie wszystko.
Poznaj tajniki pieczenia ciepłym powietrzem!
Aby dobrze zacząć dzień, przygotuj puszyste wytrawne omlety lub własnoręcznie skomponowaną chrupiącą granolę z orzechami i owocami.
Na obiad przyrządź zupę z pasternaku z miodem, sycące steki z kalafiora lub cudownie soczyste kotlety jagnięce.
Masz ochotę na deser? W air fryerze zrobisz też przełamane nutą słonego karmelu bananowe babeczki, kukurydziane batoniki, a nawet orzeźwiające ciasto cytrynowe!
ODKRYJ PEŁNY POTENCJAŁ SWOJEGO AIR FRYERA
Jeśli stawiasz pierwsze kroki w smażeniu ciepłym powietrzem - ta książka pomoże ci wybrać odpowiedni model urządzenia, zdradzi, co zrobić, żeby twoje dania były doskonałe za każdym razem, i otworzy przed tobą drzwi do prawdziwego mistrzostwa!
Odkryj Siłę Naturalnych Terapii i Symbolikę Chorób w Medycynie Chińskiej z Książką “Terapie Ciała” Pierre Meuniera
Zmagasz się z agorafobią, bulimią, lękiem, migreną, trądzikiem czy wyczerpaniem? Książka “Terapie Ciała” autorstwa Pierre Meuniera oferuje kompleksowe spojrzenie na zdrowie, opisując 70 powszechnych dolegliwości, ich symboliczne znaczenie oraz naturalne środki zaradcze.
Odkryj, jak dzięki gemmoterapii, homeopatii, olejkom eterycznym i tradycyjnej medycynie chińskiej, możesz naturalnie zadbać o ciało i umysł. W książce znajdziesz:
•Szeroki wybór terapii dostosowanych do Twoich duchowych i fizycznych potrzeb.
•Praktyczne wskazówki, jak łączyć zdrowie fizyczne i psychiczne.
•Fachową wiedzę lekarza medycyny chińskiej i specjalisty naturoterapii.
Dbaj o siebie naturalnie, zyskując równowagę i dobre samopoczucie z książką “Terapie Ciała” Pierre Meuniera!
Pierwsza część monografii przedstawiającej najczęstsze interakcje leków w wybranych obszarach medycyny, przeznaczona dla wszystkich lekarzy - zarówno specjalistów,jak i Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Z problemem interakcji lekowych spotykają się bowiem wszyscy lekarze na różnych poziomach pracy w ochronie zdrowia, lecząc pacjentów z wielochorobowością i polipragmazją, zagrożonych ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych związanych z interakcjami lekowymi. Zawartość merytoryczna książki powstała w oparciu o doświadczenia kliniczne autorów, oraz rejestry powikłań farmakoterapii, prowadzone przez Uniwersytecki Ośrodek Monitorowania i Badania Niepożądanych DziałańLeków w Krakowie. Autorzy zebrali najczęściej występujące interakcje, z podziałem na mechanizmy ich powstawania, uwzględniając choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę, choroby układu pokarmowego, wirusowe zakażenia wątroby typu C czy łagodny przerost gruczołu krokowego. Omówiono także interakcje analgetyków i leków przeciwhistaminowych oraz leków stosowanych w psychiatrii. Osobny rozdział poświęcono różnym aspektom interakcji leków u pacjenta hospitalizowanego w oddziale intensywnej terapii. Publikacja porusza też ważny wątek stosowania leków i suplementów diety zawierających wyciągi roślinne w kontekście interakcji. Jeden rozdział został poświęcony interakcjom leków i sprawności psychofizycznej prowadzących pojazdy mechaniczne. Nie pominięto także kwestii prawnych związanych z odpowiedzialnością lekarza w temacie interakcji.
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins - czołowej ekspertki w tej dziedzinie.To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia - bez względu na to, ile masz lat.Odkryj moc jogi twarzy!Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak "Vogue", "Harper's Bazaar" czy "The Daily Mail". Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.
Przekazujemy Czytelnikom 1 tom trzytomowego kompendium wiedzy na temat procedur medycznych.Tom 1 zawiera pięć części: I. Opieka nad dzieckiem; II. Pomiary antropometryczne w pediatrii; III. Pomiary antropometryczne, czynnościowe i parametrów życiowych osoby dorosłej; IV. Badanie fizykalne osoby dorosłej; V. Elementy ratownictwa medycznego.To wyjątkowa publikacja na rynku wydawniczym. Autorzy w sposób zrozumiały przedstawiają podstawowe procedury medyczne, opierając się na dowodach naukowych (evidence-based practice, EBP) i doświadczeniu praktyków pielęgniarstwa, ratowników medycznych, lekarzy oraz fizjoterapeutów z różnych ośrodków w kraju.Dla łatwiejszego przyswojenia wiedzy każdy tom został podzielony na 3 części: 1. Informacje podstawowe, 2. Procedura, 3. Checklista.Informacje podstawowe - wyjaśnienie podstawowych pojęć, pomoc w identyfikacji problemu i opis wskazań, przeciwwskazań oraz powikłań podejmowanej czynności.Procedura - opis sposobu przeprowadzenia postępowania medycznego, któraczęsto wymaga poszerzenia wiedzy, dlatego część tych rozdziałów zawiera odnośniki do dodatkowych materiałów, w tym filmowych.Checklista - opracowane praktyki oceniania, które pomagają zweryfikowaćopanowanie umiejętności na poziomie egzaminacyjnym, a także będą pomocnym narzędziem w edukacji partnerskiej (peer-to-peer).Praktyczna wiedza będzie przydatna studentom kierunków: pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne, a także pielęgniarkom czynnym zawodowo, fizjoterapeutom, opiekunom medycznym.Tom IOpieka nad dzieckiemPomiary antropometryczne w pediatriiPomiary antropometryczne, czynnościowe i parametrów życiowych osoby dorosłejBadanie fizykalne osoby dorosłejElementy ratownictwa medycznegoTom IICzynności higienicznePrzemieszczanie, pozycjonowanie i aktywizacja pacjentaZabiegi przeciwzapalneZabiegi dorektalneOdżywianie i karmienie pacjentaWydalanie moczuWspomaganie oddychaniaProcedury chirurgiczneTom IIIPodawanie leków i dostępy naczynioweProcedury stosowane w zabiegach płukaniaPobieranie materiału do badań diagnostycznych i procedury diagnostyczne
Leczenie przeciwpłytkowe to interdyscyplinarny temat, wymagający ekspertyzy specjalistów kardiologii, neurologii, chirurgii naczyniowej i wielu innych. Publikację zatem przygotowało grono wybitnych ekspertów z tych dziedzin, pokazując różnice w spojrzeniu na problematykę leczenia przeciwpłytkowego i wskazując najlepszą ścieżkę terapeutyczną pomocną w codziennym podejmowaniu decyzji w różnych sytuacjach klinicznych.W publikacji uwzględniono dużą liczbę algorytmów, schematów postępowania, tabel, kolorowych rycin i zdjęć, które ułatwią zrozumienie różnic w spojrzeniu na problematykę leczenia przeciwpłytkowego, które obfitowało w ostatnich latach w liczne badania naukowe oraz zmieniające się wytyczne towarzystw. Ponadto na końcu poszczególnych rozdziałów znajdują się krótkie opisy przypadków klinicznych, obrazujących zastosowanie teorii w praktyce.Niniejsza monografia to praktyczne podsumowanie zasad i wyzwań leczenia przeciwpłytkowego w różnych sytuacjach klinicznych, którą kierujemy do lekarzy różnych specjalności, przede wszystkim do kardiologów, chirurgów naczyniowych, neurologów, internistów i lekarzy rodzinnych.
Immunologia kliniczna – praktyczny przewodnik to opracowanie zaburzeń odporności w oparciu o najnowsze wytyczne międzynarodowych towarzystw, z uwzględnieniem podstawowej wiedzy immunologicznej, pomocnej w zrozumieniu patomechanizmów zaburzeń. Zaletą książki jest unikatowe połączenie immunologii z immunologią kliniczną w jednej monografii. Przejrzystość, czytelność oraz duża ilość tabel i diagramów z pewnością ułatwi Państwu odnalezienie potrzebnych treści, możliwych do wykorzystania przy podejrzeniu lub po rozpoznaniu niedoboru odporności.
Publikacja stanowi kompendium wiedzy z zakresu obliczeń statystycznych wykorzystywanych w naukach podstawowych. Kompleksowo przedstawiono w niej metody statystyczne na podstawie powszechnego w użyciu arkusza kalkulacyjnego EXCEL w wymiarze niezbędnym do samodzielnego przeprowadzenia obliczeń na poziomie przygotowywania pracy magisterskiej czy rozprawy doktorskiej.W książce omówiono podstawowe metody statystyczne niezbędne do analizy danych. Wykorzystano realne przykłady z różnych dyscyplin sportowych, aby zilustrować, jak stosować techniki statystyczne w praktyce. Przedstawiono krok po kroku szczegółowe instrukcje dotyczące analizy wyników, oceny efektywności treningów oraz badania wpływu różnych czynników na osiągi sportowców. Autorzy publikacji, bazując na swoim bogatym doświadczeniu badawczym, prezentują statystykę w sposób przystępny i zrozumiały. Dzięki tym wskazówkom i licznym przykładom można z powodzeniem zdobyć umiejętności niezbędne do przeprowadzenia analizy rzetelnych badań i przygotowania solidnych opracowań naukowych.Polecamy szczególnie dla studentów i doktorantów AWFiS, fizjoterapii, dietetyki i innych kierunków biomedycznych.
Nowoczesny, praktyczny i najbardziej kompleksowy na polskim rynku podręcznik żywienia i leczenia żywieniowego oraz dietetycznego dzieci i młodzieży przygotowany przez zespół 75 specjalistów z wiodących ośrodków w całej Polsce. Zawiera podsumowanie aktualnych, wiarygodnych danych naukowych oraz wytycznych dotyczących żywienia dzieci zdrowych i chorych. Bogato ilustrowany, wzbogacony o liczne algorytmy postępowania i praktyczne tabele. Przejrzysty układ ułatwia percepcję informacji, a szczegółowy spis treści pozwala na szybkie znalezienie potrzebnego zagadnienia. Publikacja jest adresowana do pediatrów, lekarzy rodzinnych zajmujących się dziećmi, neonatologów, gastroenterologów dziecięcych oraz dietetyków klinicznych. Podręcznik jest praktycznym przewodnikiem ukazującym różnorodność problemów w zakresie żywienia zarówno w zdrowiu (część A), jak i w chorobie (części B i C) oraz wskazuje właściwą drogę postępowania w praktyce krok po kroku. W przypadku poszczególnych chorób (część C) przedstawia rolę interwencji żywieniowych i dietetycznych w kontekście kompleksowego postępowania lekarskiego. Część D zawiera wiele praktycznych narzędzi przydatnych w diagnostyce oraz leczeniu. Wydanie II monografii zostało gruntownie zaktualizowane i uzupełnione, także o nowe rozdziały. W części A dodano rozdziały dotyczące nutrigenetyki i nutrigenomiki oraz postbiotyków, a rozdział na temat karmienia piersią został wzbogacony omówieniem banków mleka kobiecego i wykorzystania ich zasobów wraz z algorytmem kwalifikacji dziecka do mleka z banku. W części C pojawiły się rozdziały poświęcone: problemom żywieniowym w pierwszych tygodniach życia u noworodków donoszonych, żółtaczce noworodków karmionych piersią lub mlekiem kobiecym, chorobie stłuszczeniowej wątroby związanej z dysfunkcją metaboliczną (MASLD), żywieniu i interwencjom dietetycznym w zaburzeniach ze spektrum autyzmu lub w zespole nadpobudliwości psychoruchowej oraz żywieniu dzieci zakażonych HIV. W części D dodano duży i bardzo potrzebny rozdział poświęcony zagadnieniom praktycznym poradnictwa laktacyjnego, a tabele standardowe Intergrowth dla wcześniaków zastąpiono siatkami standardowymi i centylowymi, z których łatwiej się korzysta. Dodano także kilka nowych siatek standardowych WHO dla wybranych parametrów antropometrycznych. Pojawiły się również liczne nowe algorytmy postępowania i pomocne ryciny. Podręcznik rekomendowany do specjalizacji z pediatrii.
Historia medycyny w sześciu niepełnych odsłonach jest propozycją spojrzenia na dzieje nauki i sztuki lekarskiej przez pryzmat sześciu, zdaniem autora, głównych problemów, z jakimi w przeszłości mierzyła się medycyna i z jakimi nadal przychodzi jej się mierzyć.Pierwsza odsłona to rozważania o konstrukcji (lub inaczej - budowie) organizmu człowieka, nad którą dyskutowali badacze zajmujący się takimi dyscyplinami, jak anatomia, histologia, cytologia i genetyka. Druga odsłona jest próbą zrozumienia funkcji życiowych, czyli przedmiotu badań nauk eksperymentalnych, przede wszystkim fizjologii i biochemii. Trzecia wiąże się z poznaniem przyczyn i mechanizmów, które uszkadzają lub niszczą strukturę i zaburzają funkcje organizmu, czyli zdarzeń i procesów stojących u podstaw nauki o chorobach - patologii wraz z anatomią patologiczną, patomorfologią i patofizjologią, mikrobiologią i bakteriologią lekarską. Dzięki czwartej odsłonie zbliżamy się do historii prób rozpoznania procesów chorobowych oraz zdolności przewidywania ich dalszego biegu. To świat diagnostyki i prognostyki medycznej. Piąta ukazuje zaś poszukiwania metod i środków, których celem staje się przywrócenie zaburzonej homeostazy organizmu - a więc to, co określamy mianem terapii. Ostatnia, szósta, przedstawia dzieje chirurgii - nauki i sztuki poszukującej sposobów bezpośredniego wniknięcia w przestrzeń konstrukcji organizmu i przywrócenia właściwego biegu funkcji życia.Obecnie do czytelników trafia trzecia i za razem ostatnia część monografii poświęcona w całości historii jednej z najstarszych specjalności lekarskich - chirurgii. Od krzemiennego noża naszych prehistorycznych przodków aż po ramię robota chirurgicznego możemy śledzić wysiłki całych pokoleń by naprawić to co zostało uszkodzone, czy to w wyniku choroby czy też na skutek urazu. Stąd też tytuł ostatniej odsłony - Naprawa.
Czym jest miesiączka? Jak pokonać kryzys pryszczowy? Czy muszę nosić stanik? Co się właściwie ze mną dzieje?
Przemiana z dziecka w nastolatkę nie jest prosta!
Ciało ulega metamorfozie, do głosu dochodzą hormony, a w mózgu zachodzi coś w rodzaju przemeblowania. Młode dziewczyny, których to wszystko dotyczy, często czują się zagubione.
Dlatego norweskie lekarki – Nina Brochmann i Ellen Stokken Dahl – stworzyły ten przewodnik, by wprowadzić cię w świat dziewczyńskich spraw, bo znają ciało zarówno z zewnątrz jak i od środka. Autorki odpowiedzą na najbardziej nurtujące pytania, zdradzą triki, które ułatwią ci zmaganie się z codziennością. Opowiadają prawdziwe historie i udzielają dobrych rad, dzięki którym nie poczujesz się sama w tym wyjątkowym czasie.
Ponieważ dojrzewanie niektórych spotyka wcześniej a innych później, ta książka została napisana z myślą o obu tych grupach i będzie odpowiednia dla dziewczyn w wieku od 9 do 16 lat. Młode dziewczyny nie powinny szukać odpowiedzi na pytania dotyczące ich ciał w internecie. Naprzeciw temu wyszły autorki lekarki, które od kilku lat zajmują się zdrowiem seksualnym młodzieży. Napisana przez nie książka to źródło wiedzy, które odpowiada na najbardziej nurtujące pytania, a także porusza najaktualniejsze problemy. Publikacja została pięknie zilustrowana przez utalentowaną i wielokrotnie nagradzaną artystkę – Maghhild Winsnes. W 2019 książka otrzymała w Norwegii Nagrodę Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, uzasadnienie brzmiało: „… mądra i fantastyczna książka (…) wizualna uczta z niesamowitymi ilustracjami. Nie ma ani jednej nudnej strony”.
Nina Brochmann (ur. 1987) i Ellen Stokken Dahl (ur. 1991) są lekarkami i pisarkami. Spotkały się jako początkujące studentki medycyny, angażując się wspólnie w kwestie edukacji seksualnej. Od tego czasu współpracują na rzecz upowszechniania wiedzy o seksie oraz ciele dziewczyn i kobiet w każdym wieku. W 2007 roku wydały swoją pierwszą książkę, Radości z kobiecości . Nina pracuje jako lekarka w Szpitalu Uniwersyteckim w Akershus. Ellen ma wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą – działała w infolinii SUSS oraz organizacji Sex i społeczeństwo, gdzie jest obecnie zatrudniona jako lekarka.
Autorki objaśniają zagadnienia dojrzewania, zmieniającego się ciała i seksualności bardzo naturalnie i niezwykle wiarygodnie. (…) Ma się wrażenie rozmowy z dwiema mądrymi, fajnymi starszymi siostrami, które dzielą się swoim doświadczeniem. W książce znajdziemy fakty i ciekawostki, anegdoty i konteksty historyczne. Ta publikacja to również uczta dla oka dzięki fantastycznym, kolorowym ilustracjom Magnhild Winsnes. Nie da się w niej znaleźć ani jednej nudnej strony.
– Trine Saugestad Hatlen, VG.no
Kulinarne ukojenie w stylu Ottolenghiego! Czy gotowanie i jedzenie mogą działać kojąco? Po bestsellerowym SMAKU Ottolenghi i współautorki proponują ponad 100 przepisów na kojące dania z całego świata. Ani się obejrzysz, a staną się one twoimi ulubionymi przepisami częścią twojej domowej kuchni. Potrawy pokazane w Ottolenghi KOJĄCO dadzą poczucie bezpieczeństwa połączone z powiewem świeżości to nowe ujęcie domowej kuchni, nostalgiczne wspomnienie, odkrywczy pomysł na dania bliskie sercu. To przepisy, dzięki którym każdy poczuje się jak w domu. Jedzenie ma bowiem niezwykłą moc łączenia ludzi, którzy zabierają receptury z miejsca w miejsce i przekazują z pokolenia na pokolenie.
Las pełen jest niespodzianek i przygód, dlatego chcemy zabrać Cię w podróż po jego zakamarkach. Mamy nadzieję, że ta wędrówka dostarczy Ci wielu możliwości obserwacji lasu oraz życia jego mieszkańców. Z książki tej dowiesz się między innymi: kogo określa się lekarzem drzew, jak nazywa się mąż sarny, które zwierzę nie musi myć zębów. Przystępny język, barwne ilustracje oraz wiele ciekawostek dodatkowo zachęcą do lektury. Korzystaj z publikacji najlepiej, jak potrafisz, a zostaniesz włączony do grona Znawców Przyrody.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
