Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Co myślisz, gdy słyszysz „kuchnia staropolska”? Wiadomo, karczma „U Sarmaty” na wakacjach w Borach Tucholskich. Bigos. Placek po zbójnicku. I te kluski, które babcia robiła w niedzielę. Tyle tylko, że to wszystko nie ma nic wspólnego z tym, jak jadali nasi przodkowie. A to, jak jadali, odzwierciedlało też to, jak żyli. Wyrusz z Jackiem Komudą w fascynującą podróż. Kulinarną, geograficzną, historyczną. Posłuchaj o tym, jak wyglądało życie, poczuj, co płynęło w żyłach naszych przodków. Bo półmiski i garnki to tylko pretekst. To będzie podróż przez żołądek do wiedzy. "Średnio co sto lat, kuchnia polska zmieniała gruntownie oblicze. Zmieniała, bo stawały się dostępne nowe potrawy, dodatki, przyprawy. Jedne składniki odchodziły do rezerwatów, jak głuszce, niedźwiedzie. Inne pojawiały, jak ryż, cukier w powszechnym użyciu. Wydobądźmy zatem na światło dzienne te potrawy, które i dziś mogą znaleźć się na stole każdego z nas. Zapraszam do podwójnego przewodnika – geograficznego i kulinarnego, w którym jak rodzynki w cieście znaleźć można miejsca i obiekty, których nie opisano w zwykłych bedekerach. I zabytki kuchni, które możemy dzisiaj bez większych kłopotów odtworzyć z dostępnych składników.”
Nalot szesnastu B-25 na Japonię był pierwszą jaskółką zwiastującą napływ pomyślnych wieści z obszarów walki na Pacyfiku, po pięciu miesiącach niepowodzeń. Rajd lotników Doolittlea poprzedził przełom w wojnie z Japonią, uzyskany wkrótce w bitwie na Morzu Koralowym i pod Midway. Niemal równoczesny atak Japończyków na Midway, Aleuty i wschodnie prowincje Chin miał za zadanie również wykluczyć możliwość wykorzystania ich jako najbliższych baz startowych umożliwiających Amerykanom bombardowanie Wysp Japońskich. Okazało się, że minęło ponad dwa lata, nim na niebie Nipponu pojawiły się amerykańskie samoloty startujące z Chin i wyspy Guam. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
Starszy lejtenant Michaił Dewiatajew zadał hitlerowskiej Luftwaffe bolesny cios. 8 lutego 1945 roku udało mu się uprowadzić z lotniska w Peenemnde bombowiec Heinkel 111, należący do zespołu, którym dowodził oberleutnant Graudenz. Razem z dzielnym pilotem, który uczył się obsługi niemieckiego samolotu na podstawie części z rozbitych maszyn, które były składowane obok obozu, uciekła też grupa jeńców radzieckich. Po ucieczce komendant niemieckiego obozu został z rozkazu Gringa zdegradowany, a następnie rozstrzelany. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
W nazewnictwie niemieckim kryptonim operacja Weserbung obejmował zarówno atak na Danię, jak i kampanię w Norwegii. Inwazja rozpoczęła się 9 kwietnia 1940 roku i oznaczała faktyczny koniec dziwnej wojny na Zachodzie. W książce znajduje się opis działań militarnych w Norwegii, zakończonych kapitulacją wojsk alianckich 10 czerwca 1940 roku. Swe zwycięstwo Niemcy okupili jednak wysokimi stratami, z których szczególnie dotkliwe, okazały się te, poniesione przez Kriegsmarine. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
Książka poświęcona zmaganiom militarnym w Afryce Północnej w czasie II wojny światowej. Zwycięstwo Hitlerowi miał tam przynieść Afrika Korps. Na czele tej specjalnej formacji Fhrer postawił Erwina Rommla, jednego z najzdolniejszych generałów, nazwanego przez własnych żołnierzy i przeciwników Lisem pustyni. Mimo swych talentów wojskowych nie potrafił on jednak rozbić wojsk alianckich i musiał opuścić Afrykę jako pokonany. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
Historia składa się z wielu warstw, z wielu jak gdyby słojów, nakładających się na siebie i przenikających wzajemnie. Ta najniższa warstwa to dzieje prostych żołnierzy, którzy pruli z pistoletów maszynowych, ciskali butelkami z benzyną w czołgi za Pawiak, za ojca zamordowanego w Oświęcimiu, za siostrę zakatowaną przez gestapo na Szucha. Dlatego jeśli mamy mówić o Powstaniu Warszawskim 1944 roku, podnieśmy to, co w nim było piękne, szlachetne i bohaterskie. Zebrane tu dokumenty: kartki z pamiętnika powstańczego, rozkazy, meldunki i raporty obrazują walkę prostego żołnierza. Żołnierza, który zasłużył na zwycięstwo, ale nie zostało mu to dane. Ten kolejny tomik z reaktywowanego legendarnego cyklu wydawniczego wydawnictwa Bellona przybliża czytelnikowi dramatyczne wydarzenia największych zmagań wojennych w historii; przełomowe, nieznane momenty walk; czujnie strzeżone tajemnice pól bitewnych, dyplomatycznych gabinetów, głównych sztabów i central wywiadu.
Niniejsza publikacja jest kontynuacją dotychczasowych książek Wydawnictwa o tematyce kardiologii sportowej. Grono wybitnych ekspertów przygotowało zaktualizowany podręcznik, w którym kompleksowo omówiono współczesne problemy tej rozwijającej się dziedziny medycyny. Monografia uwzględnia aktualne stanowiska zarówno europejskiego, jak i amerykańskich towarzystw kardiologicznych dotyczące kardiologii sportowej oraz zawiera przegląd najważniejszych publikacji z zakresu oceny kardiologicznej i opieki nad sportowcami z chorobami układu krążenia. Książka skierowana jest do kardiologów, lekarzy medycyny sportowej i lekarzy różnych specjalności, a także do trenerów, fizjologów sportowych, fizjoterapeutów i sportowców oraz wszystkich zainteresowanych tą tematyką. Z pewnością okaże się pomocna w podejmowaniu wielu niełatwych decyzji diagnostycznych i terapeutycznych dotyczących zarówno sportowców zawodowych, jak i sportowców amatorów.
Innowacyjna terapia próżniowa opisana przez Autorkę to kompleksowy przewodnik po nowoczesnym stawianiu bezbolesnych baniek. Publikacja oferuje 90 szczegółowo opisanych i zilustrowanych ćwiczeń, które ułatwiają samodzielne leczenie powięzi. Dzięki nowoczesnym, silikonowym bańkom terapia jest bezbolesna i skuteczna. Stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych terapii manualnych. Książka opiera się na solidnych naukowych podstawach, oferując holistyczne zrozumienie ciała i medycynę naturalną. Uczy, jak skutecznie poprawić kondycję mięśni oraz skóry, redukując bóle stawów i napięcia mięśniowe. Dzięki tej publikacji zdobędziesz narzędzia do efektywnego masażu powięzi i codziennego dbania o zdrowie. Dowiedz się, jak bezpiecznie stawiać bańki.
Zmagasz się z chorobami układu pokarmowego? Zastanawiasz się, co to jest SIBO i szukasz skutecznego rozwiązania tego dokuczliwego problemu? Autorka w swojej książce udowadnia, że dieta w SIBO, oparta na diecie low-FODMAP, może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych i poprawie zdrowia jelit. W publikacji znajdziesz prosty i intuicyjny plan posiłków, który wspiera mikrobiom jelitowy i pomaga zwalczać uciążliwe objawy chorób jelit. Stosując się do zaleceń Autorki powstrzymasz objawy związane z SIBO, wzdęcia czy bóle brzucha. Ta dieta przeciwzapalna to klucz do odzyskania zdrowia, wzmocnienia swojego układu pokarmowego i lepszego samopoczucia każdego dnia. Zdrowe jelita zaczynają się od diety – pokonaj SIBO już teraz!
Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinoporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu przedcukrzycowego oraz stanu pocukrzycowego. Dzięki subtelnym zmianom w stylu życia i głębokiemu zrozumieniu psychologicznych aspektów jedzenia, nauczysz się przestawiać swoje ciało na spalanie tłuszczu, a nie cukru. Poznasz również korzyści płynące z postu przerywanego. Ten plan nie tylko pomoże ci w walce z cukrzycą, ale także w zapobieganiu chorobom układu krążenia i innym zaburzeniom zdrowotnym. Ta książka to twoja mapa do odzyskania zdrowia i odwrócenia skutków cukrzycy typu 2.
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawić relacje. Nauczysz się bezkompromisowo stawiać granice, odłączać się od negatywności i żyć zgodnie ze swoim prawdziwym celem, co jest niezbędne dla twojego rozwoju osobistego. Dowiesz się również, jak aktywność fizyczna może wspierać twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Odkryj sposób na stres, wolność i siłę wewnętrzną. To twoja szansa na nowy początek!
Czujesz, że coś powstrzymuje cię przed cieszeniem się pełnią życia? Pragniesz przemiany, która odmieni twoje relacje, myślenie, wzmocni poczucie własnej wartości? Ta książka to twój drogowskaz na drodze rozwoju osobistego i odkryciu siebie na nowo. Dzięki pracy z cieniem - ćwiczeniom, rytuałom i autorefleksyjnym pytaniom - poznasz moc czakr i nauczysz się wykorzystywać ich energie. Dzięki afirmacjom, wizualizacjom, jodze oraz wiedzy na temat medycyny naturalnej, olejków eterycznych, kamieni uzdrawiających i innych samouzdrawiających terapii, osiągniesz poziom samoakceptacji, o jakim marzyłeś. Poznasz swoje pragnienia, stawisz czoła lękom, uwolnisz od starych nawyków, uleczysz traumę i poprawisz relacje. Odkryj swoje wewnętrzne światło i uwolnij się od cieni!
Praliny, nugaty, karmelki, ciasteczka, trufle, żelki, pianki... teraz możesz zrobić je sam.W książce znajdziesz:- tradycyjne, regionalne, międzynarodowe i oryginalne przepisy, w tym przepisy o niskiej zawartości cukru, a także fantazyjne dekoracje na specjalne okazje;- cały rozdział szczegółowo objaśnionych technik podstawowych, aby nauczyć się wszystkich niezbędnych umiejętności między innymi: karmelizowania cukru, temperowania czekolady, przygotowywania pasty migdałowej lub pralin;- dokładne instrukcje krok po kroku dla najbardziej skomplikowanych przepisów;- 320 pięknych zdjęć.Le Cordon Bleu otwiera przed Tobą swoje podwoje: odkryj wszystkie techniki tworzenia ulubionych słodyczy!
Książka dr Wiesławy Stopińskiej jest pierwszym tego rodzaju polskim opracowaniem, które w pełni i profesjonalnie pokazuje naszemu czytelnikowi, że Tradycyjna Medycyna Chińska nie jest ciekawostką folklorystyczną, ale wciąż żywym systemem medycznym. Proces oswajania medycyny chińskiej ma w Polsce tradycje, z których możemy być niezwykle dumni, bo pierwszym Europejczykiem, który opisał w XVII w. środki i metody lecznicze Chin (w tym akupunkturę), był wychowany w znamienitej rodzinie lekarzy królów polskich, jezuita – Michał Boym. To dzięki niemu rozpoczęło się w Europie zainteresowanie akupunkturą. Na europejskich uniwersytetach obroniono w XIX w. dziesięć prac doktorskich z tej dziedziny, w tym dwie w Polsce (w 1828 r. na Uniwersytecie Jana Kazimierza we Lwowie i w 1830 r. na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie). Po II wojnie światowej do dnia dzisiejszego obroniono ich jeszcze pięć. Jedną z doktorantek była właśnie dr n. med. Wiesława Stopińska. Autorka była więc osobą w pełni kompetentną jako nasza przewodniczka po ogrodzie medycznych niezwykłości. Była wspaniałym lekarzem praktykiem, z dwiema specjalizacjami, leczącym jednak swoich pacjentów odmiennie niż większość naszych kolegów. Jej warsztat stanowiły (poza lekami i metodami, które stosuje każdy absolwent zachodniej uczelni medycznej): Tradycyjna Medycyna Chińska (z akupunkturą), homeopatia, ziołolecznictwo i dietetyka. dr n. med. Janusz Kołodziejczyk Jest to mądra książka. Jej Autorka nie kreuje siebie na adepta tajemnic medycyny Wschodu. Ma świadomość obcości kultury, która ją wygenerowała. Pisze o niej z fascynacją lekarza praktyka, ale i z pokorą człowieka, który zdaje sobie sprawę z tego, że nie ma odpowiedzi na wszystkie narzucające się pytania. Książkę dr Stopińskiej odbieram jako próbę postawienia pytania o możliwość współistnienia konwencjonalnych i alternatywnych metod leczenia. Czasem postawienie właściwego pytania jest cenniejsze od byle jakiej odpowiedzi. dr hum. Bogumiła Dumowska Twórcze spotkanie medycyny Wschodu i Zachodu przynosi fascynujące, pożyteczne dla pacjentów możliwości. Doktor Wiesława Stopińska należała do tych, coraz liczniejszych, lekarzy, którzy twórczo wykorzystują możliwości wynikające z tego spotkania. I dobrze, że nie ukrywała zazdrośnie swych doświadczeń, ale starała się je upowszechnić - dla dobra pacjentów... Jan Burakowski
Nintendo, będące domem dla najbardziej kultowych gier, przełomowych konsol i rozpoznawalnych postaci w historii gier wideo, jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej lubianych firm rozrywkowych na świecie. W tej książce celebrujemy to, co najlepsze w Nintendo i odkrywamy kluczowe momenty na drodze firmy - od producenta papierowych kart do potęgi w świecie gier wideo. Szczegółowo przyglądamy się niektórym z najwspanialszych gier wideo, jakie kiedykolwiek widziano, m. in. The Legend Of Zelda: A Link To The Past czy Super Mario 64, a także przedstawiamy 25 najlepszych gier na NES-a, Game Boy Advance'a i GameCube'a. Zaglądamy także do wnętrza konsol, które ukształtowały historię Nintendo, jak i cały świat gier, z fascynującymi funkcjami Nintendo 64, Super Nintendo, Game Boy'a i wielu innych. Dobrej zabawy! PRZEWODNIK PO TYM, CO NAJLEPSZE W NINTENDO HISTORIA NINTENDO Odkryj kluczowe momenty na drodze Nintendo od producenta papierowych kart do gry do jednej z najpopularniejszych firm rozrywkowych na świecie. KLASYCZNE GRY Przyjrzyj się szczegółowo niektórym z najbardziej przełomowych gier Nintendo - od The Legend Of Zelda: A Link To The Past po Super Mario 64. KULTOWE KONSOLE Poznaj historie konsol i sprzętu, które ukształtowały historię Nintendo - od najwcześniejszych urządzeń aż po te współczesne. TOP 25 Sprawdź 25 najlepszych gier na NES-a, Game Boy Advance'a i GameCube'a wybranych przez naszych czytelników - czy Twoje ulubione tytuły zakwalifikowały się?
140 przepisów na pyszne i łatwe do przyrządzenia potrawy do każdego posiłku od śniadań, przez obiady rodzinne, po przyjazne dla domowego budżetu alternatywy dla dań na wynos. Zdradzimy Wam nasze ulubione przepisy na takie dania, jak udka z kurczaka w czosnku i miodzie, "tęczowe" miski z różnymi dodatkami, łódeczki z ziemniaka w przyprawie Cajun, a nawet brownie. Wszystko to można bez problemu i łatwo przygotować we własnej kuchni. Książka ta zawiera łatwe techniki gotowania oraz praktyczne porady ekspertów od gotowania we frytkownicy beztłuszczowej. Sam i Dom Milner to twórcy popularnego bloga kulinarnego RecipeThis. Przez ponad dekadę zgłębiają tajniki gotowania we frytkownicy beztłuszczowej i teraz przyszedł czas na ich wyjawienie.
Żaden inny serial dokumentalny o sporcie nie zjednał sportowcom i tej dyscyplinie większego grona nowych fanów, niż Formuła 1: Jazda o życie Netflixa. W ręce fanów autor oddaje Nieoficjalny przewodnik, który w szerszym kontekście pokazuje postaci i dramatyzm wydarzeń odbywających się poza torem, które napędzają program. Dziennikarz i ekspert F1 Stuart Codling przedstawia fanom, tym nowym i tym, którzy śledzą F1 od lat, spostrzeżenia na temat fantastycznej technologii stosowanej w przeszłości i obecnie, makiawelicznych strategii, wielomiliardowego biznesu, legendarnych torów i utalentowanych kierowców, od Juana Manuela Fangio i Stirlinga Mossa po Lewisa Hamiltona i Maxa Verstappena. Zawarł tu opisy akcji, zdjęcia spoza toru oraz odnośniki do sezonów i odcinków. Wynikiem jest przewodnik z atrakcyjnym opracowaniem graficznym, dotyczący bardzo popularnego serialu telewizyjnego, jak i ciekawy zarys rozwoju najpopularniejszego sportu motorowego. O Autorze Stuart Codling jest cenionym dziennikarzem zajmującym się sportem motorowym oraz prezenterem, który relacjonował wyścigi samochodów sportowych w USA, zanim dołączył w 2001 roku do F1 Racing, magazynu o Formule 1 z największym nakładem na świecie. Pojawiał się także w programach telewizyjnych i radiowych jako ekspert od F1, prowadzonych dla Renault F1, oraz pisze dla GP Racing, Autosport, Autocar i Red Bulletin. Codling jest autorem kilku tytułów z serii Motorbooks, w tym Ferrari Formula 1 Car by Car, Art of the Formula 1 Race Car, Art of the Le Mans Race Car, and Speed Read: Formula 1. Mieszka w Farnham w hrabstwie Surrey w Anglii. Ekspert Suart Codling prowadzi czytelników przez wszystkie aspekty najpopularniejszego sportu motorowego na świecie, przedstawione w niniejszym, nieoficjalnym przewodniku po popularnym serialu serwisu streamin-gowego Formuła 1: Jazda o życie, niezależnie od tego, czy są nowymi fanami, czy też śledzą ten sport od daw-na. Jazda o życie jest doskonałym wprowadzeniem do świata F1, ale czterdziestominutowy format narzuca pewne ograniczenia. Zawarte w Nieoficjalnym przewodniku zdjęcia, pełne treści teksty oraz kolumny z ciekawymi informacjami dokładniej przedstawiają postaci i dramatyzm wydarzeń odbywających się poza torem, w kon-tekście, który często jest wycinany podczas montażu. Tematy rozdziałów dotyczą na przykład: ludzi będących fundamentem F1 - tych, którzy pracują w garażach, jak i tych, którzy są w zarządach - i tego, jak ich talent i rywalizacja napędzają F1; ewolucji samochodów F1 poka-zanej w oparciu o ciekawe spojrzenie na dwadzieścia najważniejszych przykładów, które pojawiły się na prze-strzeni ponad siedemdziesięciu lat; najnowszej technologii, od silników po elementy bezpieczeństwa; najsław-niejszych torów wykorzystywanych obecnie i w przeszłości oraz ich charakterystycznych cech; strategii sto-sowanych podczas wyścigów, na przykład zarządzania postojami i stosowania opon; przepisów dotyczących F1; oraz charakteru biznesowego, dzięki któremu ten wart wiele miliardów dolarów spektakl może się odbywać. Codling odnosi się konkretnych odcinków i sezonów, zapewniając głębsze spostrzeżenia na temat głównych punktów fabuły serialu. Wynikiem jest pełny treści przewodnik z atrakcyjną oprawą graficzną, stanowiący uzupełnienie serialu telewizyjnego oraz przedstawiający ciekawą historię najpopularniejszego sportu motoro-wego, która dotyczy całego okresu jego rozwoju.
Większość zaburzeń psychicznych wiąże się z przykrymi emocjami, lecz mimo to w psychopatologii często uważa się je za drugorzędne w etiologii i leczeniu.
Książka ta oferuje alternatywny model psychoterapii, wykorzystujący emocje pacjenta jako centralny punkt leczenia. Ta wyjątkowa publikacja traktuje emocje jako główny cel interwencji, w ramach której są one doceniane, doświadczane i stanowią temat psychoedukacji, a nie tylko podlegają regulacji. Opierając się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie neuronauki afektywnej, dr Stevens stosuje oparte na podstawach naukowych interwencje z sekwencyjnym podejściem do pomocy pacjentom z zaburzeniami psychicznymi. Koncentruje się na tym, jak wykorzystać świadomość emocjonalną, walidację emocjonalną, współczucie dla siebie i rekonsolidację afektu w praktyce terapeutycznej. Opisuje interwencje dotyczące konkretnych emocji, takich jak gniew, porzucenie, zazdrość i pożądanie.
Książka ta jest obowiązkową lekturą dla klinicystów praktykujących psychoterapię.
„Ta doskonała książka, jak żadna inna wcześniej, łączy najnowsze odkrycia w obszarze podstaw neuronauki afektywnej i praktyki psychoterapeutycznej. Rekomenduję ją psychoterapeutom, a także każdemu klinicyście, który poważnie traktuje przetwarzanie emocji w psychoterapii i pragnie wiedzieć, jak i dla[1]czego to działa”.
Richard D. Lane, M.D., Ph.D.
profesor psychiatrii, psychologii i neuronauki, University of Arizona; redaktor (wraz z Lynn Nadel) Neuroscience of Enduring Change: Implications for Psychotherapy
(Oxford University Press)
„Dr Stevens wykonał świetną robotę, dokonując syntezy najnowszych informacji na temat neuronauki afektywnej i jej zastosowania w terapii. Jego przykłady kliniczne pomagają zilustrować kluczowe kon[1]cepcje. Ta książka stanowi pomocne wprowadzenie do tych tematów”.
Alexis D. Abernethy, Ph.D.
profesor psychologii klinicznej, School of Psychology & Marriage and Family Therapy,
Fuller Theological Seminary
OD SMOCZYCH PRZYSMAKÓW PO ELFICKĄ BIESIADĘ - SPRAWDŹ, CO JEDZĄ BOHATEROWIE DUNGEONS & DRAGONS
W dalekiej krainie Faern od lat krążyła legenda o zaginionej księdze, pełnej pilnie strzeżonej wiedzy. Nie był to ani spis czarów, ani prastare kroniki skrywające sekrety rządzących Silverymoon, lecz coś znacznie cenniejszego. Największy skarb, jaki widziała planeta Abeir-Toril - kompletny zbiór przepisów na najpyszniejsze dania, przekąski, desery i napoje.
Poszukiwaczu Przygód, przed tobą ten właśnie skarb.
Oto w twoich rękach spoczywa Uczta bohaterów, pierwsza książka kucharska ze świata D&D.
Dzięki niej nie straszny ci będzie głód i znużenie. Najtrudniejszą wędrówkę umili warzywny elfi Marruth. Przerwę w podróży spędzisz nad półmiskiem korzennych ziemniaków z karczmy Otika. W końcu dowiesz się jak smakuje słynny pudding karmelowy z Barovii. A jeśli się ośmielisz, poznasz tajną recepturę na Eliksir Przywrócenia.
Księga zawiera aż 80 prostych w przygotowaniu przepisów ze składników łatwo dostępnych w naszym świecie. Rozsmakuj się w wyjątkowych daniach i poznaj nieznane dotąd ciekawostki z Zapomnianych Krain, które zaspokoją głód każdej przygody.
Rzuć kością i sprawdź, jaka potrawa powinna towarzyszyć twojej następnej rozgrywce!
Zbierz drużynę i zasiądźcie do wspólnej biesady
Czas na ucztę bohaterów!
LEKARZE O CHRZEŚCIJAŃSKIEJ DRODZE UZDROWIENIA Współczesna medycyna ma skłonność do zaniedbywania duchowego aspektu choroby. Znani niemieccy lekarze oraz duszpasterz Christoph Häselbarth, w oparciu o swoją wieloletnią praktykę i liczne doświadczenia, pokazują wyraźnie, że u źródeł choroby niejednokrotnie leży otwarcie się na złe wpływy w sferze duchowej. Drogę do uzdrowienia otwiera zaś usunięcie zła lub grzechu i modlitwa o uwolnienie. Jak możemy zostać uzdrowieni to praktyczny poradnik zawierający wykaz szczególnie niebezpiecznych zniewoleń i dolegliwości. Znajdziemy tu możliwe przyczyny duchowe chorób oraz listę schorzeń i porad, które pomogą nam się przed nimi uchronić.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
