KATEGORIE [rozwiń]

Ludwig Tamara

Okładka książki Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu

Ludwig Tamara

nowość

39,30 zł 21,91 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,19 zł

Pilates w domu to przemyślany przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o ciało bez wychodzenia na siłownię. Książka wyjaśnia, na czym polega pilates i pokazuje, jak połączyć ruch, oddech oraz koncentrację, by osiągnąć realne efekty. Dzięki temu trening staje się świadomy, bezpieczny i dopasowany do twoich możliwości.Znajdziesz tu:pilates ćwiczenia dla początkujących i osób bardziej zaawansowanychćwiczenia wzmacniające kręgosłup i poprawiające postawęćwiczenia na mięśnie głębokie brzucha oraz stabilizację tułowiaćwiczenia na mięśnie Kegla i mięśnie dna miednicyKsiążka poprowadzi cię krok po kroku przez każde ćwiczenie, pokazując, jak uniknąć błędów i stopniowo budować siłę. To praktyczne narzędzie, które pomoże ci zmniejszyć napięcia w ciele, zwiększyć mobilność i odzyskać lekkość ruchu każdego dnia. Regularna praktyka wspiera także koncentrację i redukcję stresu. Dzięki prostym planom treningowym łatwo dopasujesz ćwiczenia do swojego dnia. Już po kilku sesjach odczujesz większą stabilność i komfort ruchu.Ćwicz w domu i zyskaj siłę, lekkość i swobodę ruchu.

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

1. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

40,48 zł
64,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,35 zł
Okładka książki Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

2. Dlaczego zwierzęta nie dostają zawałów serca tylko my ludzie

Matthias Rath

25,90 zł
36,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień I. Przestrzeń wariantów

3. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień I. Przestrzeń wariantów

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Sekretem jest czucie

4. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

6. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

7. Transerfing rzeczywistości. Vadim Zeland. Stopień II. Szelest porannych gwiazd

Vadim Zeland

69,00 zł
77,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

8. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Kapłanka Tafti

9. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

35,90 zł
49,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,90 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

10. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Okładka książki Wyjście z matrixa - złamanie systemu technogennego

11. Wyjście z matrixa - złamanie systemu technogennego

Vadim Zeland

129,00 zł
139,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,00 zł
Okładka książki Technika Uwalniania

12. Technika Uwalniania

David R. Hawkins

59,90 zł
84,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Okładka książki Wędrówka dusz. Tajemnice życia po życiu

13. Wędrówka dusz. Tajemnice życia po życiu

Michael Newton

31,83 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,13 zł
Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

14. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Okładka książki Alzheimer - nigdy więcej!

15. Alzheimer - nigdy więcej!

Andreas Moritz

27,53 zł
49,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,15 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj