Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
DROGA DO BYCIA LEGENDĄ POTRAFI BYĆ WYBOISTABył mistrzem świata, nim skończył 20 lat. W finale kolejnego mundialu zdobył hat-tricka i niemal w pojedynkę doprowadził Francję do dogrywki i rzutów karnych. Latem 2024 roku spełnił marzenie z dzieciństwa i podpisał kontrakt z Realem Madryt. Dziś jest kapitanem reprezentacji Francji i drugim najdroższym piłkarzem w dziejach.MBAPPE to opowieść o synu dwojga sportowców, osiedlonych we Francji imigrantów z Algierii i Kamerunu. O chłopcu z przedmieść Paryża, który stał się celem numer 1 dla największych klubów Europy, gdy tylko skończył 12 lat. Wreszcie - o zawodniku, który ma talent, odwagę i determinację, by zająć miejsce wśród największych legend futbolu.Ale ta historia nie składa się wyłącznie z goli, trofeów i rekordów. To także opowieść o presji, gigantycznych pieniądzach i oczekiwaniach, którym ciężko sprostać nawet najwybitniejszym. Oraz o chłopaku, który przekonał się, że wejście do drużyny marzeń bywa trudniejsze niż w wyobrażeniach.Przeczytaj. To wszystko WYDARZYŁO SIĘ NAPRAWDĘ.
TRYCHOMANIAMoja pierwsza książka o włosach Trychomania. Moja pierwsza książka o włosach to wyjątkowy przewodnik po świecie trychologii, stworzony przez zespół ekspertów: trychologów, lekarzy, naukowców, kosmetologów i praktyków, którzy dzielą się swoim doświadczeniem w przystępny sposób. Publikacja łączy aktualną wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami, dzięki czemu staje się nie tylko źródłem informacji, ale także inspiracją do świadomej pielęgnacji. Każdy rozdział odkrywa fascynujący świat nowoczesnej trychologii i pomaga lepiej zrozumieć potrzeby skóry głowy i włosów. Trychomania to więcej niż książka, to kompendium wiedzy, które zmienia sposób myślenia o pielęgnacji skóry głowy i włosów.
Lionel Messi jest szczęśliwy. Bo po co gra się w piłkę nożną, jeśli nie po to, by być szczęśliwym?
Z dwoma pucharami Copa América, czterema pucharami Ligi Mistrzów i rekordowymi ośmioma Złotymi Piłkami na koncie najlepszy piłkarz świata tchnął nowe życie w swoją karierę. Zdobył również jedyne wielkie trofeum, którego przez lata mu brakowało – mistrzostwo świata.
Aby poznać i zrozumieć tę nadzwyczajną postać, Sebastián Fest i Alexandre Juillard przemierzyli glob: od Kataru po Brazylię, przez Południową Afrykę, Niemcy, Chiny, Szwajcarię, Rosję i Anglię – aż po Argentynę i Hiszpanię. Rozmawiali z jego rodziną, osobami, które znały go od dzieciństwa w Rosario, świadkami jego dorastania w Barcelonie, kolegami z drużyny, trenerami przygotowania motorycznego, byłymi agentami i lekarzami, a także dziennikarzami oraz rywalami, którzy przez lata śledzili jego karierę.
Książka szczegółowo analizuje piłkarskie aspekty, które czynią Messiego zawodnikiem wyjątkowym. Porusza również spory między agentami i rodziną, obala niektóre mity związane z jego oficjalną biografią, opisuje rolę żony Antonelli, kontrowersje wokół zarządzania jego majątkiem i wizerunkiem oraz nowy, olśniewający etap kariery po triumfie reprezentacji Argentyny na mistrzostwach świata.
To kompletna i odkrywcza biografia, pełna nieznanych faktów i zaskakujących szczegółów z życia oraz kariery jednego z najwybitniejszych piłkarzy w historii. Przybliża osobowość człowieka, który będąc u szczytu sławy, otworzył się na świat i – przede wszystkim – odzyskał radość z gry, bawiąc zarówno siebie, jak i miliony kibiców.
Sebastián Fest (ur. 1971, Buenos Aires) był szefem działu sportowego agencji DPA w latach 2000–2015 oraz sekretarzem redakcji i szefem działu sportowego argentyńskiego dziennika „La Nación” w latach 2015–2018. Obecnie pracuje jako korespondent hiszpańskiego dziennika „El Mundo” na Argentynę, Chile i Urugwaj oraz prowadzi serwis claytenis.com.
Publikował m.in. w „Infobae”, „La Vanguardia”, „Clarín”, „Forbes”, „Rolling Stone”, „Vanity Fair”, „Newsweek”, „Brando”, „Bild”, „Blick”, „Frankfurter Allgemeine Zeitung” i „Die Weltwoche”. Od 1996 roku relacjonował wszystkie mistrzostwa świata w piłce nożnej, igrzyska olimpijskie oraz ponad sześćdziesiąt turniejów wielkoszlemowych. Opisywał również zamachy z 11 września 2001 roku oraz wybory prezydenckie w Stanach Zjednoczonych w 2020 roku. W latach 2009–2015 pełnił funkcję współprezesa International Tennis Writers’ Association (ITWA).
Jest autorem książek „Enredados”, poświęconej najtrudniejszym latom Argentyny w rozgrywkach o Puchar Davisa, oraz „Sin red”, napisanej po podróży śladami Rogera Federera i Rafaela Nadala. Opublikował również wielokrotnie wznawianą biografię Lionela Messiego.
Alexandre Juillard (ur. 1977, Paryż) jest autorem, reżyserem i producentem. Przez sześć lat był korespondentem „L’Equipe”, „L’Equipe Magazine”, „France Football”, „Europe 1”, „RFI” i „RSR” na Amerykę Łacińską z siedzibą w Buenos Aires. Dzięki temu z bliska śledził relacje Lionela Messiego z rodakami oraz liczne mecze reprezentacji Argentyny rozgrywane w Ameryce Południowej.
Jest autorem biografii Diego Maradony („Maradona”, Paryż 2010 i 2021). W 2017 roku założył Alto Prod – firmę zajmującą się produkcją audiowizualną, specjalizującą się w materiałach sportowych dla telewizji i mediów internetowych.
SPECYFIKACJA ŁAŃCUSZKA:Materiał: Stop cynku; metalKolor łańcuszka: złotyKształt serduszkaŁańcuszek wysyłany jest na podkładce z napisem: Kochana Mamusia - na zawsze w moim sercuZłoty kolor naszyjnika sprawia, że pasuje on do wielu różnych stylizacji, od codziennych po eleganckieDoskonały dodatek, który można łączyć z innymi elementami garderoby
SPECYFIKACJA MASECZKI:Specjalny, dedykowany napis: DLA NAJLEPSZEJ MAMYMiękka i przyjemna w dotykuElastyczna jedwabna tkaninaRozmiar uniwersalnyWymiary w opakowaniu: 24 x 16,5 cm
Jadeitowy dwustronny masażer do twarzy w zestawie z pluszowym turbanem na włosy
wymiary: 14,5 x 6,0 x 2,0 cm
materiał: naturalny kamień - jadeit, stal, bawełna
Opaska na włosy
wymiary: rozmiar uniwersalny
materiał: plusz
Kamień Gua Sha
wymiary: 7,4 x 4,7 x 0,5 cm
materiał: biały marmur
Pokrowiec na kamień
wymiary: 7,6 x 4,9 x 0,7 cm
materiał: plusz - jak opaska"
Podręczniki Basic and Clinical Science CourseTM (BCSC) to kompleksowe kompendium wiedzy z zakresu szeroko pojętej okulistyki, jedno z najbardziej cenionych na świecie źródeł aktualnej wiedzy klinicznej. Od wielu lat seria wykorzystywana jest zarówno przez lekarzy okulistów, jak i rezydentów w codziennej praktyce oraz szkoleniu specjalizacyjnym.
Co roku członkowie American Academy of Ophthalmology (Amerykańskiej Akademii Okulistyki, AAO) weryfikują treść publikacji, kładąc szczególny nacisk na aktualizację informacji oraz wdrażanie najnowszych osiągnięć naukowych do praktyki klinicznej.
BCSC powstaje dzięki zaangażowaniu licznego grona znakomitych autorów oraz zespołu redakcyjnego AAO. Każdy tom przed publikacją przechodzi szczegółową ocenę merytoryczną przez członków Academy’s Practicing Ophthalmologists Advisory Committee for Education, których rolą jest m.in. opiniowanie materiałów edukacyjnych z perspektywy praktykujących klinicystów. Dodatkowo European Board of Ophthalmology analizuje treść przede wszystkim pod kątem różnic między praktyką okulistyczną w Stanach Zjednoczonych i w Europie.
Nowe wydanie BCSC 10 – Jaskra zostało wzbogacone m.in. o najważniejsze współczesne kierunki diagnostyki i leczenia tej choroby, bardziej szczegółowe omówienie zagadnień związanych z jaskrą u dzieci i młodzieży oraz rozbudowany rozdział poświęcony leczeniu chirurgicznemu, uzupełniony o materiały multimedialne i interaktywne przypadki kliniczne.
Niniejsza książka jest autoryzowanym tłumaczeniem publikacji zatytułowanej Basic and Clinical Science CourseTM, Section 10: Glaucoma, Major Revision Edition, wydanej przez American Academy of Ophthalmology (San Francisco); 2024–2025.
Prosto. Szybko. Pysznie. I nic więcej nie trzeba. Ponad 100 przepisów na domowe dania, które zasmakują każdemu. Koniec z długą listą składników i czasochłonnym przygotowaniem. Bo kto powiedział, że gotowanie musi być skomplikowane? Sięgnij po znane i dostępne produkty i wyczaruj nowe smaki. Poznaj klasyki w nowym wydaniu – dania, które wszyscy znamy i kochamy, i też takie w wersji keto. A jeśli jeszcze ich nie znamy, to nie ma na co czekać! Bartosz Kopica – bloger kulinarny, twórca internetowy, niekwestionowany mistrz patelni i władca piekarnika. Porzucił pracę w korporacji, by rozwijać swoją pasję – gotowanie. Serwuje domowe dania, nad którymi nie trzeba stać godzinami. Ma być szybko i smacznie – i wcale nie fit!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
