Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Najnowsza, pełna prezentacja wszystkich ras koni i kuców. 280 ras koniz całego świata, 30 najnowszych ras. Doskonała, wciągająca encyklopediadla miłośników koni, amatorów jazdy konnej, hodowców.Kochasz konie, to poznasz najpiękniejsze zwierzęta świata, dowiesz sięwięcej o ich naturze, charakterze i możliwościach.Chcesz kupić konia, na pewno wybierzesz najlepszą rasę dla siebie.Interesujesz się zwierzętami, znajdziesz mnóstwo nowinek i ciekawostek.
Wędzeniejest nie tylko obrosłą w tradycje metodą ochrony mięsai ryb przed zepsuciem - pierś kurczęcia bądź gęsi, kawałek baraniny lubwłaśnie złowiona na wędkę ryba stają się w dymie wybornymiprzysmakami.Spis treści:Wytwarzanie dymuPiece i komory wędzarniczeWędzenie mięsa i kiełbasWędzenie ryb
Podręcznik survivalowy za pośrednictwem wielu różnych sytuacji walki o przetrwanie przekazuje najważniejsze sposoby utrzymania się przy życiu w nawet najbardziej niekorzystnych sytuacjach, w tym między innymi: jak zbudować schronienie, upolować jelenia, odeprzeć napastników, uciec z niewoli albo opatrzyć poważną ranę.
Należy jednak ostrzec, że przy uczeniu się tych technik survivalowych niezbędna jest pewna ostrożność. Nie należy polegać wyłącznie na wiedzy książkowej – dobrze jest odbyć profesjonalne szkolenie prowadzone przez specjalistów survivalowych i poświęcić sporo czasu na ćwiczenie nabytych umiejętności w realistycznych sytuacjach. Najważniejszym słowem jest tu „realistycznych”. Jeżeli wielokrotnie ćwiczysz scenariusze, w których działasz pod dużą presją, masz spore szanse, że kiedy staniesz w obliczu autentycznego zagrożenia, nie ogarnie cię psychiczny paraliż. Zwróć też uwagę, że specjaliści nigdy nie uważają się za niezniszczalnych – przyroda i okoliczności zawsze mogą cię pokonać, jeżeli okażą się wystarczająco potężne.
Choroby układu krążenia są jednym z najbardziej istotnych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Jednocześnie też obserwujemy niepokojący wzrost kolejnych fal epidemicznych chorych na cukrzycę typu 2. Sytuacja ta rysuje przed nami niezwykle pesymistyczny obraz narastająca epidemia cukrzycy implikuje wzrost liczby chorych z powikłaniami sercowo-naczyniowymi. Zarówno problemy diabetologiczne w kardiologii, jak i kardiologiczne w diabetologii są mocno ugruntowaną sferą działań bardzo wielu lekarzy. Bazując na wytycznych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego oraz Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, pod czujnym okiem wybitnych specjalistów - prof. dr hab. n. med. Leszka Czupryniaka oraz dr hab. n. med. i n. o zdr. Pawła Balsama powstała w ramach cyklu "W gabinecie lekarza specjalisty. Kardiologia" monografia Kardiodiabetologia. Zagadnienia wybrane. To niezwykle praktyczne opracowanie zawiera najbardziej istotne, zdaniem autorów, zagadnienia z zakresu kardiodiabetologii.Prawidłowy proces diagnostyczny cukrzycy typu 2 oraz współczesna koncepcja i algorytm leczenia tej choroby to tematy otwierające opracowanie. Znaczną część publikacji zajmują artykuły podejmujące m.in. wątek oceny ryzyka sercowo-naczyniowego, prewencji powikłań naczyniowych oraz leczenia inwazyjnego choroby niedokrwiennej serca u pacjenta z cukrzycą. Poruszając się w tematyce kardiodiabetologicznej, nie mogło też zabraknąć zaakcentowania problematyki miażdżycy uważanej za jedną z głównych przyczyn powikłań i zgonów pacjentów obciążonych cukrzycą. Kolejnym ważnym wątkiem podjętym przez autorów jest leczenie cukrzycy typu 2 u pacjenta z niewydolnością serca (NS), a także dyslipidemią i nadciśnieniem tętniczym (NT). Ostatni rozdział został poświęcony zaleceniom dotyczącym postępowania niefarmakologicznego w prewencji i leczeniu cukrzycy oraz współistniejących zaburzeniach lipidowych.Mamy nadzieję, że publikacja będzie służyła pomocą lekarzom różnych specjalności w codziennej praktyce klinicznej i przyczyni się do poprawy wyników leczenia chorych.
Podobno w żyłach lekarzy płynie kawa, programiści zamieniają kofeinę w kod, a technicy laboratoryjni rodzą się z kubkiem kawy w dłoni.Kawa to najpopularniejszy napój na świecie. Wielu z nas nie może bez niej żyć: niektórzy zadowalają się rozpuszczalną zalewaną wrzątkiem, inni nie mogą się obyć bez ekspresu do kawy, są też i tacy, którzy weszli na wyższy poziom wtajemniczenia i przepadają za arabicą z chemexa.Z tej książki dowiesz się, co naprawdę przyciąga nas do kawy, co wpływa na jej smak, czym jest sensoryka i cupping. Podpowiemy, jak znaleźć tę odpowiednią, ulubioną, jedyną oraz wyjaśnimy, na czym polegają alternatywne sposoby parzenia i jakie są ich supermoce. Jeśli nudzi cię już twoja mała czarna lub chcesz poznać lepiej swój obiekt pożądania, zapraszamy w podróż do świata specialty coffee, papierowych filtrów i Trzeciej Fali Kawy.Oto obowiązkowa pozycja na półce każdego kawosza.Ika GrabońJestem jak kawa z dripa: na luzie, a zapadam w pamięć. Cały świat odbieram zmysłem węchu i dlatego tak uwielbiam kawę. Jestem sensorykiem, baristą i trenerem oraz certyfikowanym sędzią Mistrzostw Polski Barista, Mistrzostw Polski Brewers Cup i Mistrzostw Polski Latte Art. Należę do Specialty Coffee Association. Doradzam i szkolę w branży HoReCa i specialty coffee.
W publikacji opisano historię rozwoju, konstrukcję, cechy eksploatacyjne, dane techniczne oraz zastosowanie skonstruowanej w latach 70. XX wieku w ZSRR 203,2 mm działa samobieżne 2S7 Pion i jego wersji rozwojowej 2S7M Małka. Jest to unikalne działo typu polowego, będące do dzisiaj jednym z największych systemów artyleryjskich, jaki był seryjnie produkowany w ostatnich latach na świecie. Skonstruowane w latach zimnej wojny, było przeznaczone do wykonywania zadań ogniowych na europejskim teatrze działań wojennych. W latach 1975--1990 w ZSRR wyprodukowano prawie 500 dział samobieżnych 2S7. W latach 1986-2006 Wojsko Polskie użytkowało 8 pojazdów tego typu. W nomenklaturze NATO działo występuje pod oznaczeniem M1975. Tekst uzupełniają 53 zdjęcia, plan w dwóch rzutach, 6 schematów i 7 rysunków.
Nowe wydanie najpopularniejszej książki kucharskiej dla rodziców!Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo?Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, razem z dzieckiem możecie cieszyć się smacznymi posiłkami na każdym etapie rozszerzania diety.W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz:- Przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom- Potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału- Pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę- Pyszne desery, które jeśli chcesz możesz przygotować bez dodatku cukru.Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników. Odkryj radość gotowania razem z dzieckiem. Smacznego!O autorkach: Joanna Anger psychodietetyczka, pedagożka, mama Alicji i Zuzi; Anna Piszczek pedagożka, mama Antka i Toli edukatorki żywieniowe, propagatorki metody BLW. Są autorkami kilku bestsellerowych książek kucharskich.
128 prostych maszyn i sprytnych urządzeńLEGO Inspiracje dla każdegoLEGO(R) MINDSTORMS(R) Wynalazca Robotów Księga pomysłów zawiera dziesiątki kreatyw-nych sposobów budowania niesamowitych mechanizmów za pomocą zestawu LEGO MINDSTORMS Wynalazca Robotów. Każdy model zawiera listę wymaganych części, ogra-niczony do minimum tekst, zrzuty ekranu z programu LEGO MINDSTORMS Robot Inventor oraz kolorowe zdjęcia wykonane pod różnymi kątami. Dzięki temu dowiesz się, gdzie umieścić wszystkie części bez korzystania z instrukcji budowania krok po kroku.Nauczysz się pracować z silnikami i czujnikami, budować roboty, które mogą chodzić lub samodzielnie się poruszać, oraz tworzyć praktyczne narzędzia do podnoszenia, otwierania drzwi, rysowania, a nawet wystrzeliwania pocisków i innych pomysłowych cudów. Każdy model demonstruje proste zasady mechaniczne, które można wykorzystać jako elementy składowe dla własnych kreacji. Zainspirujesz się do łączenia mechanizmów lub dostoso-wywania ich do własnych zabawek, samochodów, gier i nie tylko.Co najlepsze, każda część potrzebna do zbudowania tych maszyn zawarta jest w jednym zestawie: LEGO MINDSTORMS Wynalazca Robotów (#51515)!O AUTORZEYoshihito Isogawa z Tokio w Japonii jest pisarzem technicznym i ekspertem LEGO. Oprócz prowadzenia Isogawa Studio, Inc., prowadzi warsztaty i wykłady o LEGO w szkołach i muzeach nauki oraz tworzy modele LEGO na różne imprezy i wystawy. Jest autorem popularnych serii: LEGO Technic Idea Book, LEGO Power Functions Idea Book, LEGO Technic Non-Electric Models, a także książek: The LEGO MINDSTORMS EV3 Idea Book i The LEGO BOOST Idea Book (wszystkie wydane przez No Starch Press).Jego modele w ruchu możesz obejrzeć na stroniehttps://www.youtube.com/ISOGAWAYoshihito/.Ta nieoficjalna książka nie jest autoryzowana ani zatwierdzona przez Grupę LEGO.Wiek 10 lat i więcej
Adaś jest wesołym przedszkolakiem: uwielbia dinozaury, swojego psa Szalika i grę w piłkę. Ale pewnego dnia zauważa, że brakuje mu sił. Zaniepokojona mama idzie z nim do lekarza, który stawia diagnozę: chłopiec ma anemię. To dlatego, że jadł za dużo słodyczy. Co zrobić, żeby jego krew odzyskała utraconą moc? Jest na to sposób: dieta bogata w produkty zawierające żelazo.Moja krew ma moc to doskonała książka dla wszystkich przedszkolaków, ale przede wszystkim dzieci ze złymi nawykami żywieniowymi. W szczegółowy, ale bardzo przyjazny i humorystyczny sposób przeprowadza najmłodszych czytelników przez takie etapy jak: pobieranie krwi, wizyta u lekarza, spotkanie z dietetykiem aż do trwałej zmiany jadłospisu.Książka nie straszy, ale uczy. Dzięki niej dzieci dowiedzą się, jak istotną funkcję pełnią czerwone krwinki, jak ważne dla organizmu jest żelazo, a jak bezwartościowe śmieciowe jedzenie. Kolorowe ilustracje sprawią, że nawet te dzieci, które nie lubiły warzyw, wykorzystają zawarte w książce przepisy i zamienią bezwartościowe produkty na pyszne i zdrowe kule mocy! Z żelazem, oczywiście.
Wychowanie zwierząt nigdy się nie kończy? Zacznij od siedmiu “składników aktywnych” dobrego wychowania! Steve Mann, trener i behawiorysta, a także autor bestselleru “Dobry piesek. Jak wychować niesfornego szczeniaka” powraca. Tym razem specjalista od wychowania zwierząt daje wskazówki, jak pracować z dorosłym psem i rozwiązać różne psie dylematy. Ta książka uczy, jak zadawać trafne pytania, pomaga krok po kroku wpoić psu praktyczne zasady postępowania i omawia różne – prostsze i bardziej zaawansowane – techniki, dzięki którym twoje życie z psem stanie się lepsze. Na konkretnych przykładach nauczysz się jak postępować ze swoim dorosłym psem. Dowiesz się jak ćwiczyć przywoływanie i chodzenie na luźnej smyczy, zgłębisz tajniki psiej mowy ciała i poznasz ciekawe pomysły na relaks z psem. W książce znajdziesz porady, jak uporać się z kłopotliwymi zjawiskami takimi jak lęk separacyjny, strach przed fajerwerkami czy agresja wobec obcych. A wszystko w lekkiej atmosferze i przystępnej formie!
To książka dla każdego miłośnika psów, zainteresowanego etycznymi metodami postępowania, które znajdują poparcie w wynikach badań naukowych i zostały sprawdzone przez ponad 100 tysięcy właścicieli psów z całego świata. “Piesek był moim marzeniem od dobrych kilku lat, więc decyzja o przygarnięciu Milki absolutnie nie była podjęta pod wpływem chwili. Mimo wszystko bałam się, czy sobie poradzimy. I tutaj właśnie wkroczył Steve Mann, cały na biało. Jeśli myślicie o szczeniaku, albo jeśli w waszym domu niedawno pojawił się mały czworonóg, książka Manna to absolutny must have! Autor zajmuje się psami od ponad trzydziestu lat, więc uwierzcie, że ma na ich temat ogromną wiedzę. I, co najważniejsze, potrafi przekazać ją czytelnikowi w prosty i przezabawny sposób.” VeryLittleBookNerd, Lubimyczytac.pl, Szkoda, że ta książka nie ukazała się zanim wzięliśmy nasze akity - życie byłoby dużo łatwiejsze. Mann kompleksowo opisuje problemy, które można napotkać przy szkoleniu psa, co więcej - pokazuje z czego wynikają i jak sobie z nimi poradzić. Gęś autora ma na imię Gandalf, więc zostając w tolkienowskiej nomenklaturze - to ta Jedna Książka, by wszystkie inne móc na bok odłożyć. Polecam wszystkim właścicielom psów - obecnym, ale i przyszłym! Tomasz Żak - autor
Często nie doceniamy mocy podświadomości. Ma ona jednak wyjątkową siłę i moc, z której na ogół nie zdajemy sobie sprawy. Nasze myśli i sposób, w jaki odbieramy wszystko wokół nas, mają udowodniony naukowo wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. „Biologia przekonań” pokazuje nam tę zależność w sposób jednocześnie klarowny i rzeczowy, opierając się na najnowszych doniesieniach nauki. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Daj się ponieść aromatycznej opowieści kulinarnej, z której dowiesz się więcej o historii kuchni i poznasz szczególne różnice między kulturą włoską a polską. "Kuchnia Dantego" to nie zwyczajna książka kucharska - tutaj coś dla siebie wyszuka zarówno laik, jak i mistrz gotowania. Odnaleźć w niej można również mnóstwo ciekawostek, zabawnych anegdot i nieskrępowanego humoru. Książkę tę śmiało można nazwać prostym podręcznikiem do kuchni włoskiej. Dzięki niej poznamy najlepsze produkty do włoskich dań oraz wiedzę o tym, które łączyć ze sobą, a których absolutnie nie (jeśli nie chcemy urazić rodowitego Włocha). Bohaterem każdego rozdziału zawsze jest jakiś kluczowy składnik, na przykład makaron, tuńczyk, trufle, szałwia czy cykoria radichio. "Kuchnia Dantego" nie jest typową książką kucharską. Autorzy bowiem koncentrują się w niej nie tylko na przedstawieniu dań i rad dotyczących ich przygotowania, ale towarzyszącej im opowieści. Poznamy w niej klasykę włoskiej kuchni, wiele cennych informacji oraz tajników i trików przydatnych dla każdego kucharza.
Książka stanowi zbiór testów czynnościowych i innych metod klinicznej oceny stanu funkcjonalnego narządu ruchu.Atrakcyjna forma graficzna, liczne zdjęcia obrazujące zarówno pozycje fizjoterapeuty i badanego, jak i sposób przeprowadzenia badania, a także wyczerpujący opis wpływają na niezwykle wysoką wartość dydaktyczną publikacji.Podręcznik został przygotowana przede wszystkim z myślą o praktykujących fizjoterapeutach i studentach fizjoterapii, ale również studentach medycyny oraz lekarzach ortopedach i traumatologach.W publikacji m. in.:PODSTAWOWE BADANIE KLINICZNEOCENA POSTAWY CIAŁA I ANALIZA PODSTAWOWYCH WZORCÓW RUCHOWYCHTESTY KLINICZNE NARZĄDU RUCHUBADANIE ELASTYCZNOŚCI MIĘŚNIOCENA RYZYKA URAZUOCENA RÓWNOWAGI, JAKOŚCI CHODU I RYZYKA UPADKÓWOCENA FUNKCJI STAWÓW SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH
Kiedy niemowlęciu przestaje już wystarczać mleko, w głowach rodziców pojawia się mnóstwo pytań:
- co podać na początku?
- czy kolejność ma znaczenie?
- o co chodzi z tym glutenem?
- czy dziecko może nie jeść mięsa?
- co robić, kiedy nie chce jeść?
Małgorzata Jackowska, specjalistka żywienia człowieka i dietetyki oferuje nowoczesny i rzetelny poradnik o rozszerzaniu diety, w którym odpowiada na wszelkie możliwe pytania i rozwiewa wątpliwości. To rzetelna i uspokajająca pomoc dla wszystkich rodziców. Autorka wyjaśnia:
- czym się różni BLW od tradycyjnego sposobu rozszerzania diety,
- czy diety eliminacyjne mają sens,
- jak długo podawać mleko,
- czy specjalna żywność dla dzieci jest potrzebna,
- jakie sprzęty i gadżety faktycznie się przydają.
Pełna opartych na wiedzy naukowej wskazówek i porad, książka stanowi nieocenione źródło rzetelnych informacji o żywieniu niemowląt i małych dzieci. Przykłady jadłospisy wraz z przepisami pomogą skomponować menu dla całej rodziny i stanowią dobre źródło inspiracji w kuchni.
Małgorzata Jackowska: zajmuje się tematyką żywienia niemowląt, małych dzieci i mam w czasie ciąży i podczas karmienia piersią. Prowadzi konsultacje, warsztaty i szkolenia. Jest mamą dwóch chłopców.
Jest to książka opisująca cztery podstawowe rasy terierów pochodzących ze Szkocji. Każda z ras jest omówiona pod kątem pochodzenia, historii, jak pojawiła się na kontynencie i w USA oraz jak powinna wyglądać pielęgnacja sierści. Poza tym w książce znajdują się również ogólne rozdziały dotyczące pojawienia się terierów w Szkocji oraz praktycznych porad odnoszących się do przygotowania psa na wystawę.
Zalety produktu:
- idealna pozycja dla pasjonatów rasy oraz początkujących hodowców,
- zawiera cenne wskazówki dotyczące przygotowania psa na wystawę,
- w książce znajdziemy porady dotyczące pielęgnacji sierści psów,
- zawiera krótkie charakterystyki czterech ras terierów występujących w Szkocji,
- treść wzbogacona o rysunki kreskowe,
- napisana w sposób wnikliwy i dowcipny.
Nowa odsłona serii Biblioteka PołożnejBogato ilustrowane kompendium dla położnych, studentów kierunku położnictwo i ratowników medycznych. W książce szczegółowo i starannie opisano takie zagadnienia jak: opieka położnicza podczas porodu, anatomiczne i fizjologiczne podstawy porodu, badanie podmiotowe i przedmiotowe rodzącej, monitorowanie stanu płodu, poród prawidłowy, postępowanie z noworodkiem, powikłania przebiegu porodu, opieka nad rodzącą i dzieckiem podczas porodu w przypadku współistnienia chorób matki, standard organizacji opieki okołoporodowej w warunkach szpitalnych i pozaszpitalnych, zasady postępowania z ciężarną i rodzącą biorącą udział w katastrofie, czy wypadku komunikacyjnym. Treści są zgodnie z zaleceniami WHO, wytycznymi ICM, FIGO, PTGiP oraz zasadami opieki okołoporodowej opartej na dowodach naukowych czy też w ujęciu transkulturowym."Techniki położnicze i prowadzenie porodu" to obowiązkowa lektura zarówno dla doświadczonych praktyków, jak i osób rozpoczynających kształcenie w dziedzinie położnictwa.
Ta piękna książeczka aktywizująca stworzona została z myślą o wielbicielach dinozaurów. Najmłodsi paleontolodzy odkryją w niej 11 łatwych do wykonania modeli prehistorycznych gadów. Etapy realizacji każdego dinozaura są klarownie wytłumaczone i zilustrowane krok po kroku za pomocą rysunków i opisów. Zdjęcia pokazują, jak powinny wyglądać poszczególne realizacje. Kolorowe kartki papieru origami z zaznaczonymi liniami zgięć posłużą jako materiał do wykonania dinozaurów w ich oryginalnym ubarwieniu. Dołączona do książki plansza z nalepkami pozwoli uzupełnić i udekorować modele. Dodatkową atrakcją książeczki są proste teksty edukacyjne z informacjami o najpopularniejszych dinozaurach.
(...) Ślad narciarzy cały czas był dobrze widoczny. Później znowu zobaczyłem Małgorzatę na rozstaju leśnych dróg. A właściwie w miejscu, gdzie nasza droga dochodziła prostopadle do innej. Jedne ślady skręcały tu w lewo, w dół. Inne wiodły w prawo, w górę. Dusza wyrywała się w lewo. Zbadałem uważnie ślady nart na śniegu. Zupełnie tak, jak Apacz ślady bladych twarzy na prerii. - Zobacz, po tych w lewo przejechał jakiś samochód. Są pod śladami jego opon. A te w prawo? Narciarze przejechali później niż samochód - tłumaczyłem oczywistą oczywistość. Skręciliśmy w prawo. Choć wątpliwości pozostały. Co to byli za narciarze, którzy pojechali w lewo? Może jedziemy za jakąś zupełnie inną grupą? (...)
Autorka bestsellerowej serii Żyj wystarczająco dobrze, Kochaj wystarczająco dobrze i Wybieraj wystarczająco dobrze bierze na warsztat emocje i uczucia. W mądrych i poruszających rozmowach z najwybitniejszymi ekspertami od tematu psychologami i psychoterapeutami (Bogdanem de Barbaro, Bartłomiejem Dobroczyńskim, Danutą Golec, Ewą Chalimoniuk, Zofią Milską-Wrzosińską, Anną Król-Kuczkowską, Paulem Boomem, Cezarym Żechowskim i Andrzejem Depko) wychodzi daleko poza stereotypowe rozumienie roli konkretnych emocji i uczuć w naszym życiu i relacji z innymi, odkrywając ich prawdziwe, głębokie i często nie uświadamiane przyczyny, uwarunkowania i objawy.Poznajemy poczucie winy/krzywdy, radość, lęk, wdzięczność, złość, zazdrość/zawiść, pokorę, nudę, lęk przed bliskością, wstyd, miłość, przyjemność, poczucie straty, namiętność, euforię, współczucie i smutek z perspektywy jaką daje wiedza i doświadczenie znawców ludzkiej psychiki i, co najważniejsze, w sposób, który pozwala na odkrywczy wgląd we własne przeżycia i emocje. Doskonała lektura będąca również użytecznym narzędziem rozwoju osobistego, samoświadomości i inteligencji emocjonalnej.To jest książka pełna odpowiedzi na pytania, które ludzie zadają sobie sami. Agnieszka Jucewicz proponuje uczestnictwo w wyjątkowych spotkaniach. W dociekliwy i spontaniczny sposób, również w naszym imieniu, rozmawia ze swoimi bohaterkami i bohaterami. Uwaga, to jest publikacja o przedłużonym działaniu. Nie da się przed sobą udawać, że się jej nie przeczytało.Mikołaj Grynberg
Polskie Wybrzeże Bałtyki i niemiecka część Zalewu Szczecińskiego. Przewodnik żeglarski to pierwsza tak wyczerpująca publikacja o przystaniach polskich wód morskich. Niniejsze nowe wydanie uzupełniono także o porty niemieckiej części Zalewu Szczecińskiego. Czytelnik znajdzie tu locję (oznakowanie, głębokości, współrzędne geograficzne, instrukcje nawigacyjne), a także informacje dotyczące: warunków postoju, dostępnych urządzeń i udogodnień, stacji paliw, fachowców i sklepów żeglarskich, służb ratowniczych i administracji morskiej, mostów zwodzonych i śluz, atrakcji turystycznych i historii miejscowości. Autor odwiedził wszystkie przystanie, zweryfikował, wybrał i rozszerzył informacje, koncentrując się na ważnych w żegludze rekreacyjnej elementach
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
