Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Poznaj korzyści i zasady postu przerywanego W książce znajdziesz zasady postu przerywanego i zupełnie nowe podejście do odchudzania i zdrowia. Podstawową metodą, którą opisują Autorzy, jest post przerywany. Być może szukałeś już wiadomości na temat zasad postu przerywanego lub rozmawiałeś z kimś, kto taki post stosował. Opinii na temat postu jest wiele. Niektórzy chcą zmienić sposób żywienia z powodów innych niż odchudzanie. Czy post może wyostrzyć umysł i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Zdecydowanie tak. Ten sposób odżywiania może ci pomóc również, gdy zmagasz się z zespołem policystycznych jajników, cukrzycą typu 2, stłuszczeniem wątroby, chorobami serca i wieloma innymi schorzeniami. Potrzebujesz przyjaciela, który powie ci absolutną, obiektywną prawdę o poście i zasadach postu przerywanego. W tej książce znajdziesz trzy takie osoby: weterankę wojen dietetycznych Eve Mayer, czołową badaczkę postu, która miała problemy ze zdrowiem Megan Ramos, oraz doktora Jason Funga, pioniera walki z otyłością naturalnymi metodami.Jak przygotować się do postu lub postu przerywanego? Ta książka jest czymś więcej niż tylko szczegółowym planem postu. Znajdziesz w niej przewodnik po stylu życia, który pomoże ci przygotować siebie, swoją kuchnię i rodzinę do nowych zwyczajów żywieniowych. Dowiesz się również, jak rozwiązać typowe problemy związane z postem, takie jak radzenie sobie ze skutkami ubocznymi oraz utrzymywanie diety w wakacje i święta. Dowiesz się, jak przygotować umysł do postu oraz samodzielnie stworzyć plan, dzięki któremu uda ci się zachować zdrowe nawyki. Znajdziesz wyjaśnienie, dlaczego nie powinieneś obwiniać się za przyrost masy ciała i dlaczego tym razem doświadczysz czegoś nowego.Post to najstarsza metoda na odzyskanie zdrowia. Sprawdź, w czym może pomóc tobie Jest wiele powodów, dla których warto uczynić post częścią życia. Z czysto medycznego punktu widzenia wiele chorób rozwija się z powodu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Nadwaga zwiększa ryzyko chorób serca, udaru i raka. Utrata masy ciała zwiększa poziom lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL), czyli tak zwanego dobrego cholesterolu, i obniża poziom trójglicerydów, co pomaga zredukować możliwość zachorowania na wymienione wyżej schorzenia. Nadwaga może podnosić ciśnienie krwi, prowadzić do zaostrzenia zapalenia stawów, zakłócać sen, powodować ból pleców oraz choroby wątroby i nie tylko. Cukrzyca typu 2, ściśle związana ze zwiększonym poziomem tkanki tłuszczowej, jest również główną przyczyną ślepoty, chorób nerek i infekcji. Z tą książką będziesz mógł z łatwością pozbyć się tych dolegliwości i to w naturalny, nieinwazyjny sposób.Jak post działa na psychikę? Istnieje pewien element postu, który wykracza daleko poza to, co widać na wadze lub w badaniach krwi. Są to problemy psychiczne i emocjonalne związane z utratą wagi i złym stanem zdrowia. Mogą to być uzależnienie, wstyd i poczucie winy. Zajęcie się tymi trudnościami jest tak samo niezbędne, jak rozwiązywanie problemów związanych bezpośrednio z ciałem. Jeśli jesteś zafascynowany prostotą i siłą postu, przeczytaj książkę i poznaj wyniki badań naukowych. Warto poznać zasady postu przerywanego, niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić dwa lub sto czterdzieści dwa kilogramy, czy po prostu poprawić swoje zdrowie. Najlepszym dowodem naukowym, jaki możesz kiedykolwiek uzyskać, jest samodzielne wypróbowanie postu i wyczucie zmian we własnym ciele.Poznaj rozwiązanie zagadki otyłości bez uczucia głodu
Odrzuć błędne przekonania o tantrze! Ta praktyczna książka pomoże ci zrozumieć tantrę i odkryć jej moc poprzez praktykę medytacji. Dzięki zawartym tu ćwiczeniom i praktykom duchowym wykorzystasz tantrę do skupienia umysłu i przebudzenia przepływu energii. A także doświadczenia głębszej świadomości wszechświata istniejącego poza twoimi codziennymi myślami i doznaniami. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować swoje czakry. Zyskasz spokojny umysł, a twoje życie stanie się obfite i pełne energii, co przyniesie ci korzyści w rozwoju osobistym. Autorzy prezentują 50 prostych, wywodzących się z filozofii Wschodu, technik, które możesz wykonać wszędzie, nawet jeśli początkujący. Osiągnij równowagę dzięki praktyce medytacji tantrycznej.
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik zawierający informacje o wątrobie, jej funkcjach, diecie wątrobowej oraz chorobach: zapaleniu wątroby, żółtaczce, marskości, raku, kamicy pęcherzyka żółciowego.
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
Elektryczność na jachcie w przystępny sposób objaśnia ten złożony temat. Prosty język ułatwia lekturę, a czytelne ilustracje pomagają zobaczyć i zrozumieć, jak skutecznie oraz bezpiecznie wykonywać wiele prac elektrycznych na pokładzie. Od wyboru paneli słonecznych i akumulatorów po prace elektryczne na łodzi – Elektryczność na jachcie porusza tematy ważne dla każdego żeglarza, który musi zadbać o to, żeby osprzęt zasilany prądem działał podczas rejsu niezawodnie. Pat Manley sam wykonał wszystkie prace, które opisuje w książce. Przetestował większość dostępnych na rynku urządzeń elektrycznych na zlecenie miesięcznika „Practical Boat Owner”. Z wielu z nich korzystał na własnym jachcie. Oliver Ballam na co dzień pracuje dla Seapower Marine Electronics, jednego z najważniejszych brytyjskich producentów elektroniki morskiej i elektryki.
Istotne elementy badania podmiotowego i przedmiotowego konsultacji planowej ......19
Rafał Dąbrowski, Tomasz Hryniewiecki
CHARAKTERYSTYKA STOSOWANYCH GRUP LEKÓW
Leki hipolipemizujące ........ 23
Marlena Broncel
Leki ß-adrenolityczne ....... 45
Rafał Dąbrowski
Leki ?1
-adrenolityczne ........ 52
Marlena Broncel
Inhibitory konwertazy angiotensyny i antagoniści receptora angiotensyny II ...... 57
Rafał Dąbrowski, Tomasz Hryniewiecki
Antagoniści receptora mineralokortykoidowego ........ 68
Rafał Dąbrowski
Antagoniści wapnia ......... 73
Rafał Dąbrowski
Leki moczopędne (diuretyczne) .......78
Tomasz M. Rywik
Leki antyarytmiczne .......95
Hanna Szwed, Rafał Dąbrowski
Leki przeciwpłytkowe ..... 110
Krzysztof Jaworski, Rafał Dąbrowski
Leki przeciwkrzepliwe ........ 123
Anetta Undas
Leki stosowane w terapii tętniczego nadciśnienia płucnego ..... 145
Agnieszka Mielczarek, Jarosław D. Kasprzak
Leki przeciwcukrzycowe w praktyce kardiologicznej ........ 158
Marlena Broncel
Inne leki stosowane w praktyce kardiologicznej ....... 169
Krzysztof Jaworski, Rafał Dąbrowski
WYBRANE ASPEKTY DIAGNOSTYCZNE
Elementy oceny badania elektrokardiograficznego ........ 183
Rafał Baranowski
Niezbędne wskazania do echokardiografii ........192
Bohdan Firek
Wskazania, przeciwwskazania i interpretacja wyników testu spiroergometrycznego ... 201
Iwona Korzeniowska-Kubacka
Wskazania, przeciwwskazania i interpretacja wyników ETT i testu 6MWT ....215
Iwona Korzeniowska-Kubacka
Znaczenie i interpretacja wyników tomografii komputerowej w chorobach serca .... 222
Ilona Michałowska
Wskazania do wykonania i interpretacja wyników badania rezonansu magnetycznego .... 239
Mateusz Śpiewak
OCENA KLINICZNA I MOŻLIWOŚCI LECZENIA
Leczenie dyslipidemii .... 261
Marlena Broncel
Nadciśnienie tętnicze ...... 278
Rafał Dąbrowski, Michalina Galas
Choroba niedokrwienna serca ...... 292
Rafał Dąbrowski
Chorzy po zabiegach rewaskularyzacji oraz przezskórnych strukturalnych zabiegach
interwencyjnych ...... 300
Piotr Zając, Jarosław D. Kasprzak
Ambulatoryjna opieka kardiologiczna nad pacjentem po zabiegu kardiochirurgicznym ..... 318
Paweł Litwiński
Niewydolność serca i choroby współistniejące ..... 349
Tomasz M. Rywik
Migotanie przedsionków ...... 376
Krzysztof Jaworski, Rafał Dąbrowski
Częstoskurcze nadkomorowe .....401
Mariusz Pytkowski
Pacjent z komorowymi zaburzeniami rytmu serca ....... 424
Krystyna Guzek, Joanna Zakrzewska-Koperska, Łukasz Szumowski
Zaburzenia rytmu serca. Uwarunkowania genetyczne i choroby współistniejące ...... 435
Elżbieta Katarzyna Biernacka
Chorzy ze wskazaniami do implantacji i po implantacji urządzeń wszczepialnych ..... 446
Paweł Syska
Zatorowość płucna ...... 469
Piotr Pruszczyk, Olga Dzikowska-Diduch
Profilaktyka przeciwzakrzepowa i problemy leczenia w różnych sytuacjach
klinicznych ..... 478
Anetta Undas
Wady serca nabyte ..... 496
Maria Jaworska-Wilczyńska
Dorośli chorzy z wrodzoną wadą serca ...... 520
Piotr Hoffman
Chorzy z nadciśnieniem płucnym ....... 535
Piotr Hoffman
Kardiomiopatie ............ 546
Jacek Grzybowski
Zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia ........ 557
Tomasz Zieliński
Prewencja sercowo-naczyniowa ..... 569
Michalina Galas
Propozycje, przebieg i możliwości rehabilitacji kardiologicznej ...... 586
Iwona Korzeniowska-Kubacka
Aspekty neurologiczne w konsultacjach kardiologicznych ...... 593
Iwona Kurkowska-Jastrzębska
Kobieta w ciąży z problemem kardiologicznym.... 608
Anna Fijałkowska
Powikłania kardiologiczne po COVID-19 ........ 620
Rafał Dąbrowski, Tomasz Hryniewiecki
Poznaj sekretne życie kotów!Oto idealna książka dla każdej rodziny, która żyje z kotem pod jednym dachem lub takiej, która myśli o przygarnięciu pierwszego pupila.Sekrety życia kotów zdradza ekspert od zwierząt domowych - dr John Bradshaw - autor bestsellerowych poradników o psach i kotach. W tej zbeletryzowanej formie przedstawia młodym czytelnikom codzienne życie kotki Libby.Dołącz do Libby, podczas dnia, który kotka spędza samodzielnie na zewnątrz, a także w domu ze swoją rodziną. Używając nosa i pamięci Libby zwiedza okolicę, sprawdza, gdzie jest bezpieczna, a których miejsc powinna unikać.Dowiedz się, jak właścicielka kotki pomaga jej, czuć się komfortowo w domu, bawiąc się z nią i ucząc, gdzie może drapać lub jak używać klapki w drzwiach.Spędź dzień z Libby i poznaj wszystkie sekrety swojego wąsatego przyjaciela!Dr John Bradshaw - specjalista od zwierząt domowych - pokazuje, jak wygląda świat oczami kota.W serii dostępna jest także książka o kotach pt. Psy. Zrozumieć najlepszego przyjaciela.Wiek 9-12 lat
Głodne to książka o walce na śmierć i życie z największym wrogiem, czyli z własnym ciałem. O co? O ciało. O to, aby je doprowadzić do granicy niebytu, nieistnienia, unicestwienia. To w ekstremalnych wypadkach. W mniej ekstremalnych to książka o nas wszystkich.Mniej lub bardziej wyniszczające głodówki, wymyślne diety, morderczy aerobik, siódme poty w siłowni albo w ostateczności dwa palce w gardle - oto główne filary tej filozofii, w której jednego brak najbardziej: głębokiego sensu życia.Wstrząsająca lektura! Horror matek, całych rodzin, pediatrów, psychiatrów, terapeutek, pielęgniarek i tych dzieci, których "życiowa bateria wyczerpała się do dwóch procent".Ewa Woydyłło-OsiatyńskaBardzo ważna książka! Ukazuje codzienność osób cierpiących na zaburzenia odżywiania. To rzadka perspektywa, która zwraca uwagę na ich świat bez pomijania przyczyn rozwoju chorobyFundacja Kobiety bez DietyZaburzenia odżywiania to śmiertelna choroba. Może być bliżej niż myślisz!Mama Weroniki boi się, że córka nie dożyje momentu, gdy zwolni się dla niej miejsce w szpitalu psychiatrycznym.U Magdy wszystko zaczęło się od myśli: "Jestem gruba i brzydka. Muszę schudnąć". Starannie ukrywa codzienne wymioty przed kilkuletnią córką i mężem. Pauliny nikt nie chce przyjąć do szpitala. Ważącą 26 kilogramów dwudziestolatka jest umierająca, a śmierć na oddziale źle wygląda w papierach.W odważnym reportażu Klaudia Stabach odsłania przed nami skrzętnie skrywany świat ludzi, dla których największym wrogiem stało się jedzenie. Głodzenie się, kompulsywne objadanie, katowanie się ćwiczeniami fizycznymi, wymuszone wymioty rujnują życie i zdrowie bohaterek i bohaterów Głodnych. Autorka z empatią próbuje zrozumieć ich sytuację, szuka wraz z nimi metod ratunku i wsparcia, odkrywając przy okazji swoiste podziemie osób gloryfikujących głodzenie się i traktujących je jako styl życia.
Proponujemy Państwu pierwszy na polskim rynku zbiór typowych przypadków medycznych w języku niemieckim wraz z ćwiczeniami, prezentujący schemat prowadzenia skutecznego wywiadu lekarskiego z pacjentem.Celem publikacji jest doskonalenie kompetencji językowych w zakresie języka niemieckiego na przykładzie wywiadu lekarskiego. Podręcznik ma za zadanie usystematyzowanie sposobu prowadzenia wywiadu lekarskiego, a w oparciu o zaprezentowane konkretne wytyczne, schematy oraz kroki, przeprowadzenie w języku obcym wyczerpującej rozmowy z pacjentem. Książka skierowana jest do wszystkich lekarzy i lekarek pragnących rozwijać swoje kompetencje językowe.
Ból wywiera wpływ na wszystkie sfery naszego życia, znacznie pogarsza jego jakość oraz pozostaje najczęstszym powodem wizyty u lekarza. W chorobach reumatycznych, w których dominuje proces zapalny z uszkodzeniem tkanek, a przy zajęciu naczyń równocześnie występuje niedokrwienie, to sytuacja uwolnienia wielu cytokin i mediatorów uczestniczących w rozwoju bólu. Również duże znaczenie nadaje się ostatnio tzw. obwodowej i ośrodkowej hipersensytyzacji i roli tych zjawisk w patomechanizmie bólu. Narastające w czasie uszkodzenia tkanek zarówno w przebiegu zapalnych (np. reumatoidalne zapalenie stawów), jak i niezapalnych chorób reumatycznych (np. choroba zwyrodnieniowa stawów), jest przyczyną nasilenia bólu i dalszego pogorszenia jakości życia. Dobór odpowiednich narzędzi do pomiaru bólu oraz właściwe postępowanie lecznicze, nie zawsze farmakologiczne, to klucze do poprawy samopoczucia chorego, jego jakości życia oraz uniknięcia polipragmazji. Tym celom ma służyć niniejsza publikacja. Mamy nadzieję, że książka będzie przydatna dla lekarzy różnych specjalności w ich codziennej praktyce medycznej, dzięki czemu przyczyni się do dobrego, nowoczesnego diagnozowania i leczenia bólu u pacjentów.
Publikacja Niezbędnik stomatologiczny. Zbiór zadań dla studentów stomatologii (cz. 2) została przygotowana przez Aleksandrę Simińską, lekarza dentystę. Ma na celu utrwalenie i usystematyzowanie wiedzy już zdobytej. Zbiór zadań testowych ułożono w oparciu o podstawę programową wymaganą na studiach i egzaminie LDEK z tego przedmiotu. Dla ułatwienia zagadnienia pogrupowano nie tylko dziedzinami stomatologicznymi (chirurgia stomatologiczna, protetyka stomatologiczna, periodontologia, medycyna ratunkowa, zdrowie publiczne), lecz także tematycznie. Tak, aby móc wygodnie przygotować się do bieżącego sprawdzania wiedzy na studiach. Istotnym elementem są krótkie notatki przy zadaniach, które pomogą czytelnikowi szybko przypomnieć najistotniejsze zagadnienia zawarte w testach.Odpowiednio w części 1 Niezbędnika stomatologicznego znajdują się pytania testowe dotyczące: stomatologii zachowawczej z endodoncją, stomatologii dziecięcej, ortodoncji, bioetyki, prawa medycznego, orzecznictwa lekarskiego.Publikacja adresowana jest do studentów kierunku lekarsko-dentystycznego i absolwentów przygotowujących się do LDEK-u.
Nowa książka autorki słynnego bloga AmMniam!Kulinarna podróż pełna pysznych i zaskakujących połączeń. Znajdziecie tu dania, które możecie przygotować zarówno dla siebie, jak i zaserwować gościom na wiele różnych sposobów: na niedzielny obiad, urodziny czy wystawną uroczystość.Menu jak w restauracji - są przystawki, zupy, dania główne i desery. A także mnóstwo wskazówek i propozycji, jak dania można modyfikować, inaczej podać czy wykorzystać w innej potrawie. Dzięki temu aż chce się eksperymentować.Na przystawkę Magda Gembacka proponuje smażone pomidory w panierce panko-migdałowej, frytki z bakłażana lub pieczoną dynię z papryką, cebulą i orzechami. Zupy? Na przykład szparagowo-ciecierzycowa, chłodnik z pieczonych buraków i wiśni albo zupa wielowarzywna z dynią i kurkami. Dania główne to feeria smaków: pieczona młoda kapusta z pikantnym sosem pomidorowo-fasolowym, pierogi z grzybami i kiszonymi burakami lub lasagne dyniowo-soczewicowa z grzybowym beszamelem. Są też desery: tort bazyliowo-szpinakowy z truskawkami, zebra sezamowo-czekoladowa, a także mus z gruszek duszonych w winie z waniliowym budyniem.Dla każdego niebo w gębie.Magdalena Gembacka - autorka książek Kolorowa kuchnia roślinna (2016) i Więcej warzyw na talerzu (2018.) Od 2010 roku prowadzi roślinnego bloga kulinarnego na którym dzieli się przepisami na zdrowe, proste i pomysłowe dania dla małych i dużych. Miłośniczka dobrego jedzenia, zafascynowana medycyną żywienia i stylu życia.Magda Gembacka zaprasza na wielką ucztę. Proponuje zdrowe przepisy dla wszystkich i nakażdą kieszeń. Nie brakuje tu sprytnych przystawek, kolorowych zup i konkretnych przepisów na dania główne. Znajdziecie tu domowe gołąbki z kaszą gryczaną i wędzonym tofu lub faszerowane makaronowe muszle lubnieco bardziej wyrafinowane bazyliowe naleśniki czy zupę z kolendry.O tej książce dobrze się pisze, ale na pewno jeszcze lepiej się z niej gotuje!Alicja Rokicka, autorka bloga Wegan NerdKolejna książka Magdy zanosi nas w nowy wymiar kuchni pełnej warzyw i owoców. Niecodzienne połączenia składników powodują, że nabiera się ochoty do przygotowania każdej potrawy. Roślinna rewolucja trwa w najlepsze.Paweł Ochman, autor bloga WeganonKreatywne, apetyczne i z polotem - takie są te przepisy! Świetne połączenia smaków, ciekawe struktury dań (tu chrupie, tam się rozpływa) i mnóstwo kolorów - jej pomysły zachęcają do eksperymentów!Paulina Nawrocka-Olejniczak, dziennikarka i autorka podcastu Zabawy jedzeniem
Sześć dramatycznych historii, które w swoim czasie nie schodziły z pierwszych stron gazet we Francji, w Szwajcarii i we Włoszech. Wszystkie wydarzyły się w Alpach, każda odcisnęła swój ślad w świadomości społecznej. Łączy je jedno: tajemnica. Co zachwiało legendą psów-ratowników z Wielkiej Przełęczy Świętego Bernarda? Czy wspinający się na szczyt Mont Blanc wiedzą, że stąpają po cmentarzysku, i czy Homi Bhabha - twórca indyjskiej atomistyki - musiał zginąć w katastrofie samolotowej pod szczytem tej góry? Czy można przetrwać noc na wysokości 3500 metrów nad poziomem morza w sari i w pantofelkach? Co skłoniło Henryka Mckenbrunna, jednego z "tatrzańskich diabłów", do wyprawy przez Alpy w śnieżną zawieruchę? Czy wola życia może wygrać z administracyjnym bezwładem, ludzką obojętnością i głęboko zakorzenioną tradycją?By odpowiedzieć na te pytania, Elżbieta Sieradzińska, autorka biografii Wandy Rutkiewicz, odtwarza losy bohaterów historii, które rozegrały się w alpejskim krajobrazie. Ich scenariusz napisały życie i góry. Epilogu być może nie poznamy nigdy.
Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta! Naucz się rysować zwierzęta - od egzotycznych, przez gospodarskie i te, które spotykamy w naszych lasach, po domowych pupili. 75 gatunków zwierzaków z instrukcjami, jak w 10 prostych krokach oddać na papierze ich wygląd i charakter. Przystępne opisy zawierające wskazówki dotyczące perspektywy, proporcji i technik kolorowania. W serii: Rysowanie w 10 krokach. Kwiaty
Urocze maskotki amigurumi 50 różnych zabawek do wykonania według jednego prostego wzoru. Wystarczy opanować kilka łatwych splotów potrzebnych do wydziergania podstawowego donuta, a potem dzięki dodatkom przekształcić go w wybraną przytulankę.Wśród propozycji znajdziesz słodkie zwierzaki domowe i egzotyczne, istoty ze świata fantazji, a także projekty sezonowe oraz świąteczne.Tak jak w przypadku prawdziwych donutów trudno poprzestać na jednym.
Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta!
Jeśli marzysz o rysowaniu mangi, a nie wiesz od czego zacząć, ta książka jest dla Ciebie.
Dzięki poradnikowi w 10 krokach przekształcisz proste kształty w rysunki w mangowym stylu.
Podążając za instrukcją, nauczysz się rysować elementy twarzy, części ciała oraz całe sylwetki ludzi i zwierząt i stworzysz ponad 30 różnych wizerunków - od słodkich postaci chibi po tęczowego jednorożca.
Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta! Jeśli marzysz o rysowaniu mangi, a nie wiesz od czego zacząć, ta książka jest dla Ciebie Dzięki poradnikowi w 10 krokach przekształcisz proste kształty w rysunki w mangowym stylu. Podążając za instrukcją, nauczysz się rysować elementy twarzy, części ciała oraz całe sylwetki ludzi i zwierząt i stworzysz ponad 30 różnych wizerunków - od słodkich postaci chibi po tęczowego jednorożca.
Idealny ogród to taki, w którym oprócz cieszących oko roślin ozdobnych rosną drzewa i krzewy owocowe. Te ostatnie też zresztą pełnią funkcję dekoracyjną, zwłaszcza w porach kwitnienia i owocowania. Aby plony były jak najobfitsze, a owoce zdrowe i smaczne, uprawianym okazom należy zapewnić jak najlepsze warunki i odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne.W tej broszurze przedstawiono najpopularniejsze gatunki owocowych drzew, krzewów i pnączy. Każdy opis zawiera wskazówki dotyczące uprawy, techniki cięcia i zastosowania danej rośliny. Niektóre opisy wzbogacono wypróbowanymi recepturami na smaczne przetwory.
W części szczegółowej znajdują się zdjęcia i informacje dotyczące pielęgnacji poszczególnych gatunków roślin. Można w niej znaleźć opisy gatunków o ozdobnych liściach, kwiatach oraz owocach, roślin balkonowych, palm i paproci, storczyków, kaktusów i sukulentów. Polecamy również dział "cuda w doniczce", w którym uwzględniłem gatunki pod różnymi względami wyjątkowe, wprawiające w zachwyt. Ich uprawa może być ciekawym doświadczeniem.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
