KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

29,80 zł
41,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,96 zł

29,80 zł
41,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,96 zł

37,63 zł
69,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,67 zł

55,75 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,75 zł

7,55 zł
13,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,03 zł

29,79 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,88 zł

35,76 zł
59,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,68 zł

22,39 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł

33,59 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,59 zł

22,39 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,39 zł
Okładka książki Ptaki w ogrodzie w.2010

23,10 zł 15,93 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,93 zł

Jak zachęcić ptaki do odwiedzania naszego ogrodu Zaprojektujemy nasz ogród tak, by stał się ptasim rajem. Odpowiednie rośliny zapewniające pożywienie, skrzynki lęgowe i karmniki zachęcą ptaki do tłumnych odwiedzin.
Okładka książki Surowe i gotowane

54,00 zł 34,38 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,38 zł

Etnolog i antropolog Claude Lévi-Strauss (1908-2009), jeden z najsłynniejszych w XX wieku intelektualistów francuskich, znany jest przede wszystkim jako współtwórca strukturalizmu. W jego dorobku są jednak także prace o bardziej empirycznym charakterze jak właśnie niniejszy tom, pierwszy z nieznanej dotąd w języku polskim czterotomowej serii "Mythologiques" (1964-1971). Autor analizuje prawie dwieście (spośród ośmiuset w całej serii) mitów południowoamerykańskich Indian, które skupiają się wokół spraw "kuchni". Nie są to jednak zwykłe badania etnologa nad kulturą materialną. Przez "kuchnię" badacz dociera do fundamentalnych kwestii egzystencji Indian i człowieka w ogóle. Podstawową opozycją rozważaną w całej jej złożoności obecnej w tych mitach jest relacja natura-kultura. Lévi-Strauss prowadzi w tym tomie "analizę strukturalną", wydobywając inną logikę ludów "pierwotnych" i przestrzegając przed etnocentryzmem. Obok tej "innej logiki" tom urzeka też inną, często oszałamiającą wyobraźnią mitotwórczą Indian. Literackie walory tego dzieła (i całej serii) splatają się z próbą zbudowania mathesis universalis ludzkiej kultury.
Okładka książki LEPetytorium Chirurgia

36,00 zł 34,56 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,56 zł

Chirurgia jest kolejną książką z serii ? LEPetytorium? skierowaną do lekarzy przygotowujących się do Lekarskiego Egzaminu Państwowego. W tej pozycji również dominuje formuła prostoty i przejrzystości , która ma na celu szybkie znalezienie odpowiedzi na pytania stojące przed zdającymi test. Autor tej książki sam będący młodym lekarzem stworzył unikatowe kompendium wiadomości nieodzownych w codziennej pracy młodego chirurga. Ta nowoczesna w formie i przemyślana w doborze poruszanych zagadnień publikacja z pewnością będzie bardzo pomocna czytelnikowi w trakcie przygotowań do egzaminu LEP , a także umożliwi usystematyzowanie posiadanych już wiadomości.
Okładka książki Nawrót choroby podstawowej po przeszczepieniu narządów t.3

69,00 zł 55,88 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,88 zł

... Należy podkreślić, że podczas transplantacji wymieniamy narząd chory na zdrowy, ale - poza nielicznymi wyjątkami (np. przeszczepienie wątroby u pacjenta z atrezją dróg żółciowych czy z chorobą Wilsona) - nie dochodzi do wyleczenia choroby podstawowej. Z uwagi na fakt, że leczenie immunosupresyjne jest coraz skuteczniejsze, wydłuża się okres przeżycia przeszczepionych narządów. W tej sytuacji problem nawrotów choroby podstawowej po transplantacji nabiera szczegółowego znaczenia. W oddanej do rąk Państwa monografii choroby te zostaną szczegółowo omówione, przedstawione zostaną metody ich diagnozowania i leczenia, a także profilaktyka. Leszek Pączek, Krzysztof Mucha, Bartosz Foroncewicz
Okładka książki Drugi krąg mocy - Carlos Castaneda

37,90 zł 26,67 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,67 zł

Drugi krąg mocy to piąta część cyklu opisującego podróż Carlosa Castanedy ku najgłębszym tajemnicom magii. Powróciwszy z otchłani, Castaneda zostaje wystawiony na najtrudniejszą próbę: musi przechytrzyć donę Soledad, która stała się wojownikiem, i przezwyciężyć jej czary. Czeka go także poznanie dwóch praktycznych aspektów czarownictwa – sztuki śnienia i sztuki osaczania, która jest najbardziej złożonym elementem egzystencji czarownika. Carlos Castaneda (zm. 1998), guru pokolenia „dzieci kwiatów”, ukończył antropologię na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Napisał wiele książek relacjonujących jego spotkania z don Juanem, czarownikiem plemienia Yaqui, który wprowadzał go w tajniki magii indiańskiej. Wszystkie one ukazują się nakładem Domu Wydawniczego REBIS w nowej szacie graficznej. Niezwykła książka, piękna i zarazem przerażająca. Nie można jej odłożyć, nie przeczytawszy do końca. „Chicago Tribune”Drugi krąg mocy Spis treści Wstęp 1. Przemiany dony Soledad 2. Siostrzyczki 3. La Gorda 4. Genarowie 5. Sztuka śnienia 6. Druga uwaga
Okładka książki Etyczne standardy marketingu farmaceutycznego

59,00 zł 42,42 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,42 zł

Od kilku lat obserwujemy w Polsce znaczne nasilenie akcji marketingowych firm farmaceutycznych, co odpowiada ciągłemu wzrostowi sprzedawanych medykamentów na naszym rynku. Wiele dyskusji wzbudzają zwłaszcza akcje promocyjne skierowane do lekarzy. Współpraca medyków z producentami leków rodzi pytania, czy decyzje podejmowane przez lekarzy, jaki preparat przepisać pacjentowi, są zupełnie niezależne. W książce zaprezentowano metody, jakich używają firmy farmaceutyczne by skutecznie wpłynąć na to, jakie leki są przepisywane przez lekarzy. Opisane zostały oficjalne standardy marketingu farmaceutycznego, zanalizowane na podstawie uregulowań prawnych oraz obowiązujących kodeksów etycznych. Zestawione one zostały ze standardami rzeczywiście funkcjonującymi, które udało się zidentyfikować dzięki dwóm badaniom empirycznym. Pierwsze z nich to wywiady swobodne z przedstawicielami medycznymi, drugie to ankieta skierowana do lekarzy. Wyniki badań jednoznacznie dowodzą, że deklarowane standardy istotnie odbiegają od tych praktykowanych. Polskie prawo jest surowe i dlatego jest często łamane. Naruszenia te dotyczą m.in. ilości próbek rozdawanych lekarzom, wartości wręczanych prezentów, zawierania transakcji "coś za coś". W Polsce dotąd nie przeprowadzano badań naukowych dotyczących relacji medyków i przedstawicieli firm farmaceutycznych, dlatego informacje zawarte w tej publikacji wydają się niezwykle cenne. Książka powinna zainteresować lekarzy, studentów medycyny, którzy chcą wiedzieć, jakich metod wywierania wpływu używają firmy farmaceutyczne oraz jak są "widziani oczami" przedstawicieli medycznych. Stanowi też źródło wiedzy dla pracowników przemysłu farmaceutycznego - pokazując, jak pracujący "w terenie" reprezentanci postrzegają swe zajęcie oraz, jaki stosunek mają do nich lekarze. Ze względu na swoją tematykę, publikacja jest także godna polecenia wszystkim osobom, które interesują się nagłaśnianymi w ostatnich latach przez media śledztwami dziennikarskimi dotyczącymi relacji lekarzy i firm farmaceutycznych.
Okładka książki Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

69,60 zł 42,45 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,45 zł

W tej niezwykłej publikacji znajdziesz opisy olejków eterycznych na absolutnie każdą okazję i do każdego zastosowania, jakie mógłbyś sobie wyobrazić. Została ona napisana przez Valerie Ann Worwood, posiadającą, tytuł doktora medycyny naturalnej, konsultantkę koncernów kosmetycznych i jedną z najczęściej cytowanych specjalistek z tej dziedziny. Autorka opracowała ponad 600 oryginalnych przepisów na aromatyczne mieszanki. Do większości z nich trzeba użyć zaledwie kilku łatwo dostępnych olejków. Dziś już każdy będzie mógł skorzystać z ponad 20-letniego doświadczenia autorki i sam przygotować olejek idealnie dobrany do jego potrzeb. Zróżnicowanie zastosowań olejków jest naprawdę oszałamiające. Jeśli cierpisz na biegunki, często się przeziębiasz lub masz po prostu spierzchnięte wargi – autorka ma specjalne olejki dla Ciebie. Od bólu głowy przez infekcje ucha po bóle zębów – każdy znajdzie tu sposób na dolegliwości – swoje, jak i swojego domowego pupila. Równie szerokie jest zastosowanie opisanych olejków w dbaniu o urodę. Odświeżają, usuwają cellulit, zmarszczki i działają jak tonik. Niektóre olejki można wykorzystać także w sposób niekonwencjonalny, jak np. środki do polerowania, czyszczenia czy też odświeżacze powietrza. Potencjał zawarty w tej książce i opisanych w niej olejkach jest praktycznie nieograniczony. Do Ciebie będzie należał wybór, które z szerokiej gamy zastosowań olejków wybierzesz. Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii Spis treści:   Wstęp Pachnąca Apteka Rozdział I LEKARSTWA Z ZIEMI Ponadczasowy aptekarz Kontrola jakości Jak korzystać z tej książki Metody stosowania Bazowe/nośnikowe oleje roślinne Olej ze słodkich migdałów (Pmnus amygdalis var dulce) Olej z pestek moreli (Prunus armeniaca) Olej z miąższu awokado (Persea americana) Olej z nasion ogórecznika (Borago officinalis) Olej z nasion marchwi (Daucus carota) Olej z ziarniaków kukurydzy (Zea mays) Olej z nasion wiesiołka (Oenothera biennis) Olej z pestek winogron (Vitis vinifera) Olej z orzechów laskowych (Corylus awllana) Olej z owoców jojoby (Simmoncisia sinensis) Oliwa z oliwek (Oka europaea) Olej kokosowy (Cocos nucifera) Olej z krokosza barwierskiego (Carthamnus tinctorius) Olej sezamowy (Sesamum indicum) Olej sojowy (Glycine hispida) Olej słonecznikowy (Helianthus annuus) Olej z kiełków pszenicy (Triticum aesitvum) Rozdział II ZESTAW PODSTAWOWY Lawenda wąskolistna (Lavandula angustifolia) Drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia) Mięta pieprzowa (Mentha piperita) Rumianek rzymski (Anthemis nobilis) Eukaliptus promienisty (Eucalyptus radiata) Geranium (Pelargonium graveolens) Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) Tymianek pospolity z linalolem (Thymus vulgaris et linalol) Cytryna zwyczajna (Citrus limonum) Goździk korzenny (Eugenia caryophyllata) Zastosowanie zestawu podstawowego Rozdział III PODSTAWOWY ZESTAW PODRÓŻNY Podróż Przyjazd Słońce Upał Gorączka Problemy żołądkowe Małe kąsające stworzenia Zanieczyszczenia Podręczne zestawienie olejków przydatnych w nagłych przypadkach Rozdział IV OLEJKI DLA PRACUJĄCEGO MĘŻCZYZNY I PRACUJĄCEJ KOBIETY Biuro Dom Fabryka Szpital Praca na roli Rozmowy kwalifikacyjne i egzaminy Autohipnoza relaksacyjna Dwa mózgi w cenie jednego Aromaryzacja pośrednia Oparzenia Oparzenia prądem elektrycznym Oparzenia substancjami żrącymi Problemy z plecami Choroby RSI Napięcie wzroku Komputer i monitor Zapalenie mózgowo-rdzeniowe z mialgią Serce pracoholika Stres Trema Wyczerpanie Rozdział V OLEJKI DLA AMATORÓW SPORTU TAŃCA I SIŁOWNI Metody leczenia kontuzji Mięśnie Pielęgnacja stóp Stres i sport Prysznic Sauna Jacuzzi Gorące kąpiele Zapachy w szatni Kontuzje w sporcie i w tańcu Ropiał VI PACHNĄCA DROGA DO PIĘKNA Zmarszczki i starzejąca się skóra Oczyszczanie twarzy Peeling do twarzy Maseczki do twarzy Islandzka sauna twarzy Toniki i środki ściągające Olejki do twarzy Skóra z problemami Szyja Oczy Wargi Zęby i dziąsła Rozdział VII PIĘKNE CIAŁO Kąpiel w pianie Olejki do ciała przed kąpielą Odświeżające olejki do ciała Emulsje do ciała Mgiełki do ciała Maski i peelingi do ciała Atak tłuszczu/cellulit Piersi Ramiona Dłonie Paznokcie Stopy Rozdział VIII PIELĘGNACJA WŁOSÓW Włosy normalne Włosy suche Włosy tłuste Włosy delikatne Wypadanie włosów Utrata włosów Łupież Rozdział IX ETERYCZNE MUŚNIĘCIE DLA NIEMOWLĄT I DZIECI Noworodki Olejki eteryczne dla niemowląt i dzieci Niemowlęta w wieku od dwóch do dwunastu miesięcy Dzieci Wiek nastoletni Dzieci niepełnosprawne Rozdział X NATURALNY WYBÓR KOBIET Problemy w czasie ciąży Przygotowanie do porodu Opieka poporodowa Depresja poporodowa Poronienie Bezpłodność Problemy menstruacyjne Menopauza Ból miednicy Problemy ginekologiczne Inne problemy Pielęgnacja piersi Rozdział XI NATURALNY WYBÓR MĘŻCZYZN Pielęgnacja serca Świadomość ciała Układ rozrodczy Inne problemy Wątroba Łysienie Reżim pielęgnacji skóry Rozdział XII ETERYCZNA POMOC W DOJRZAŁYM WIEKU Krążenie krwi Opuchnięte kostki i stopy Skurcz nogi Żylaki Owrzodzenie żylakowe Bezsenność Trudności z oddychaniem Bronchit Zapalenie płuc Wysokie ciśnienie krwi Ognisko miażdżycowe i miażdżyca Utrata pamięci Drżenie Choroba Parkinsona Artretyzm Dyspepsja (niestrawność) Wzdęcia gastryczne Zaparcie Hemoroidy Haluksy Odciski i nagniotki Paznokcie i łożysko paznokcia Rozdział XIII PACHNĄCA PIELĘGNACJA DOMU Odświeżacze powietrza Przedpokój Pogromcy bakterii Kuchnia Pomieszczenie gospodarcze Salon Sypialnia Łazienka Naznaczenie nowego domu Przybory do pisania Perfumowane poduszki i saszetki Potpourri i kulki zapachowe Sporządzanie mydła Świece zapachowe Nieproszeni goście Rozdział XIV DESTYLARMA Sporządzanie własnych perfum Nuty dla pań Nuty dla panów Sporządzanie wody kolońskiej Sporządzanie własnych olejków eterycznych Rozdział XV PACHNĄCE ŚWIĘTOWANIE Boże Narodzenie Walentynki Wielkanoc Halloween Inne święta i uroczystości Tworzenie nastroju Poncze na przyjęcia Skutki nieumiarkowania Przygotowywanie prezentów Rozdział XVI GOTOWANIE Z OLEJKAMI ETERYCZNYMI Zestawienie olejków eterycznych do celów kulinarnych Dipy Oleje i octy do sałatek Masła, pasty i sery Przystawki Pikantne sosy Marynaty Zupy Warzywa Ryby Mięso Desery Desery mrożone Ciasta Chleb Syropy kwiatowe i ziołowe Miód i cukier Aromatyczne płatki Aromatyczne dżemy kwiatowe Galaretki Muesli Birchera Mleka orzechowe/migdałowe Rozdział XVII NATURALNE ZDROWIE DLA ZWIERZĄT DOMOWYCH Psy Koty Króliki Chomiki Konie Hodowla na małą skalę Naturalna opieka zdrowotna dla zwierząt Rozdział XVIII OGRODY PRZYSZŁOŚCI Sprzątanie szopy w ogrodzie Stosowanie olejków eterycznych w ogrodzie Naturalne środki do odstraszania owadów Napary ogrodnicze Inne metody zwalczania szkodników Ptaki Pleśń i grzyby Przyjazny bukiet Pielęgniarki natury Drzewa i owoce Kwiaty i rośliny pokojowe Zioła Gleba Idealne rośliny uprawne Dodatek I: TABELARYCZNE ZESTAWIENIA OLEJKÓW ETERYCZNYCH Dodatek II: Aromamasaż Dodatek III: ADRESY I BIBLIOGRAFIA  
Okładka książki Oksfordzki podręcznik okulistyki

103,95 zł 84,19 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,19 zł

Książka prezentuje wszystkie standardowe zagadnienia dotyczące problemów okulistyki, można w niej znaleźć bardzo przydatne rozdziały omawiające umiejętności kliniczne, badania, pomoce diagnostyczne, przepisy dotyczące widzenia, opiekę okołooperacyjną, leki oraz interesujący rozdział zawierający różne eponimy zespołów, co jest ciekawe i ważne przy egzaminach.
Okładka książki Oksfordzki podręcznik praktycznego zastosowania leków

94,50 zł 76,54 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 76,54 zł

Oddajemy do rąk czytelników tłumaczenie podręcznika poświęconemu zastosowaniu leków. Dzięki temu, że monografia ta obejmuje problematykę wszystkich dziedzin medycyny, jest szczególnie przydatna w codziennej praktyce lekarzy wielu specjalności. Wstęp 1. Układ pokarmowy 2. Układ sercowo--naczyniowy 3. Układ oddechowy 4. Ośrodkowy układ nerwowy 5. Zakażenia 6. Układ endokrynologiczny, położnictwo i ginekologia 7. Nerki i drogi moczowe 8. Nowotwory złośliwe i immunosupresja 9. Preparaty odżywcze i krwiopochodne 10. Układ kostno-mięśniowy 11. Oko 12. Skóra 13. Zatrucia 14. Immunoterapeutyki i szczepionki 15. Leczenie bólu Indeks
Okładka książki Chirurgia kolana

59,00 zł 56,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,63 zł

Autorem tej książki jest wybitny francuski specjalista z zakresu chirurgii kolana - Philippe Neyret. Zostało w niej opisanych 10 najczęściej wykonywanych zabiegów operacyjnych, dotyczących kolana, które stanowią 90 % codziennej praktyki klinicznej. W sześciu rozdziałach opisane są patologie urazów sportowych, a w czterech pozostałych zmiany zwyrodnieniowe. W podręczniku dokładnie przedstawiono każdy etap postępowania chirurgicznego, a także informacje dotyczące badania lekarskiego, wskazań, powikłań i opieki rehabilitacyjnej. Najważniejszą częścią tej książki jest szczegółowy opis technik otwartych i artroskopowych, zilustrowanych nadzwyczajnym zbiorem obrazów śródoperacyjnych. To doskonała pozycja dla chirurgów ortopedów, która z pewnością będzie bardzo pomocnym narzędziem w ich codziennej pracy.
Okładka książki Stereotypy niepełnosprawności

30,45 zł 23,06 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,06 zł

Źródła stereotypów niepełnosprawności i osób nią obciążonych w kręgu kultury europejskiej Mechanizmy kształtowania się stereotypów dotyczących osób z niepełnosprawnościa Stereotypy odnoszące się do osób z upośledzeniem umysłowym - konsekwencje i sposoby zmiany Ustosunkowanie uczniów gimnazjum do niepełnosprawnych kolegów - w poszukiwaniu konsekwencji stereotypowego myślenia
Okładka książki Magiczny początek, zaczarowane życie

34,90 zł 21,46 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,46 zł

Holistyczny poradnik dla kobiet w ciąży Inspirująca, praktyczna książka, która przywraca magię doświadczeniom związanym z ciążą i porodem. Dziecko, które nosisz, reaguje na więcej bodźców, niż się wydaje. Jego prawidłowy rozwój w fazie prenatalnej może w dużej mierze zależeć od tego, jak bardzo je kochasz, czy mówisz do niego łagodnym głosem i czy jesteś spięta czy zrelaksowana. W czasie ciąży możesz łączyć się z dzieckiem na poziomie podświadomym, aby pełniej je czuć. Ta inspirująca książka jest pełna wiedzy o tym, jak najlepiej możesz zadbać o swoje dziecko w trakcie ciąży. Przeczytaj ją i zastosuj zawarte w niej rady, a ciąża będzie dla ciebie doświadczeniem jeszcze głębszym i wspanialszym. Światowy guru w dziedzinie medycyny holistycznej Deepak Chopra przeprowadzi cię przez kolejne fazy ciąży. W książce prezentuje: etapy rozwoju płodu tydzień po tygodniu, złożoność więzi matka–dziecko i ćwiczenia zacieśniające tę więź, ukojenie dziecka przez dotyk: techniki delikatnego masażu brzucha, metody relaksacji, w tym pozycje jogi, sprzyjające prawidłowemu rozwojowi płodu, prawidłowe odżywianie matki i dziecka w okresie ciąży, sprawdzone sposoby na częste problemy zdrowotne w czasie ciąży, przemiany emocjonalne relacji pomiędzy matką i ojcem w okresie ciąży. Niniejsza książka stanowi wspaniałe antidotum na współczesne, niemal fabryczne podejście do rodzenia dzieci. Została napisana z myślą o wszystkich osobach, które chcą uczestniczyć w cudownym procesie powoływania dzieci do życia. Książka zawiera mnóstwo praktycznych informacji. Opisuje strategie stymulowania rozwoju dziecka za pomocą oddziaływania na jego zmysły, ajurwedyjskie zasady prawidłowego odżywiania się oraz nurt świadomego jedzenia. Przedstawia specjalne pozycje jogistyczne dla ciężarnych kobiet, odprężające techniki medytacji oraz wskazówki dotyczące świadomej komunikacji z partnerem. Znajdziesz w niej także specjalne ćwiczenia przygotowujące do porodu, porady dotyczące pielęgnowania dziecka w pierwszych tygodniach życia, wskazówki dotyczące stosowania ziół leczniczych w połogu oraz zalecenia odnośnie leczenia depresji poporodowej. Zawarte w tej publikacji idee pochodzą z dwóch źródeł: ze starożytnego systemu medycyny indyjskiej, zwanego Ajurwedą, który akcentuje znaczenie jedności ciała, umysłu i duszy; oraz ze współczesnej medycyny zachodniej. Połączenie tych jakże odmiennych punktów widzenia zaowocowało powstaniem niezwykłej książki, opisującej metody pielęgnowania dziecka za pomocą myśli, słów i działań od chwili poczęcia. Ta inspirująca, obszerna i bardzo konkretna książka, napisana przez uznanych ekspertów, rzuca zupełnie nowe światło na doświadczenia związane z ciążą i porodem. O AUTORACH Dr med. Deepak Chopra jest słynnym kalifornijskim lekarzem stosującym metody medycyny alternatywnej, w tym indyjskiej Ajurwedy. Jest autorem wielu międzynarodowych bestsellerów o zdrowiu i duchowości oraz założycielem organizacji Chopra Center for Wellbeing, działającej w Carlsbad, w stanie Kalifornia. Dr med. David Simon jest współzałożycielem i dyrektorem medycznym Chopra Center oraz jednym z głównych rzeczników idei holistycznej opieki zdrowotnej w Ameryce. Napisał książki Vital Energy oraz Return to Wholeness. Vicki Abrams jest certyfikowaną instruktorką szkół rodzenia, konsultantką do spraw karmienia piersią, doulą (osobą, która w profesjonalny sposób wspiera fizycznie oraz emocjonalnie kobietę rodzącą i w połogu, dostarcza jej niezbędnych informacji i udziela praktycznych wskazówek) oraz instruktorką jogi. W Chopra Center pełni funkcję dyrektorki szkoły rodzenia oraz koordynatorki kursów jogi. Polecamy także: W oczekiwaniu na dziecko Pierwszy rok życia dziecka Drugi i trzeci rok życia dziecka
Okładka książki Ubierz się w uśmiech. Stylowo i modnie

49,90 zł 30,96 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,96 zł

Masz być ubrana, a nie przebrana, dumna ze swojego stylu, z tego, kim jesteś. Gdy już odkryjesz własny styl, naucz się go doskonalić i baw się dobrze. Izabela Jabłonowska Codziennie jesteśmy bombardowani informacjami na temat tego, jak powinniśmy się ubierać, by wyglądać modnie, a zarazem wyróżniać się z tłumu. Nadążanie za trendami, ciągłe zaopatrywanie się w to, co rzekomo każdy powinien mieć w swojej garderobie, jest prawie niewykonalne. Ubierz się w uśmiech Izabeli Jabłonowskiej to książka, która przywraca zdroworozsądkowe myślenie o ubiorze i pozwala znów odnaleźć radość z twórczego podejścia do mody. Autorka, jako znana i ceniona stylistka, podkreśla zarazem, że o zadowoleniu z własnego wyglądu i dobrym samopoczuciu świadczy uśmiech, który jest naszą najpiękniejszą ozdobą. Gwarancją zadowolenia nie mogą być jednak bezmyślne korzystanie z ostatnich krzyków mody i uleganie presji świata show biznesu. Kluczem do sukcesu jest poszukiwanie indywidualnego stylu, polegające na uświadomieniu sobie atutów własnej urody i umiejętnym ich eksponowaniu. Styl powinien też odpowiadać naszemu temperamentowi i być dostosowanym do trybu życia. Ilustrowany szkicami Izabeli Kuleszy i stylizacjami autorki na fotografiach Kamila Krajewskiego, poradnik Ubierz się w uśmiech to zbiór wielu przydatnych wskazówek, pomagających spośród ogromnej ilości propozycji wybrać takie, które spełnią wszystkie nasze oczekiwania i pozwolą uzyskać harmonijną i efektowną całość.
Okładka książki Naturalnie szczupła

29,90 zł 23,53 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,53 zł

Bethenny Frankel była objawieniem w hicie telewizyjnym Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City), ale jej pasją od zawsze było cieszenie się zdrową, naturalną żywnością i dzielenie się tą miłością: czy gotowała dla hollywoodzkich gwiazd, z powodzeniem rozwijała swoją firmę BethennyBakes, zamieszczała przepisy na pyszne potrawy w „Health”, czy pracowała z wiodącymi firmami lifestyle’owymi i żywnościowymi. Książka Naturalnie szczupła pokazuje, jak każdy z nas może uporać się z Ciężkimi Zwyczajami, przyjąć Szczupłe Myśli i czerpać przyjemność z satysfakcjonujących posiłków, przekąsek i napojów bez poczucia winy. Czytelniczki uzbrojone w zasady Bethenny powiedzą: •    wiem, kiedy jestem naprawdę głodna •    kiedy jestem naprawdę głodna, szukam jedzenia o dużej objętości i bogatego w błonnik •    mogę jeść wszystko, na co mam ochotę •    kocham smak prawdziwej żywności Frankel oferuje książkę, której celem jest propagowanie zdrowszego życia i szczuplejszej sylwetki, z ponad trzydziestoma prostymi przepisami na pyszne potrawy (w tym słynną Skinnygirl Margaritę), tygodniowym programem, który pomoże czytelniczkom rozpocząć naturalnie szczupły styl życia, i ciepłą, dowcipną zachętą na każdej stronie. Autorka, znana z ról w filmach Con Air, Twierdza i Evita, szefowa kuchni przyrządzająca posiłki znanym osobistościom, wyjaśnia: jakie nawyki sprawiają, że tyjemy, jak dobierać potrawy dla swojego żołądka, korzystając ze zdrowego rozsądku, a nie z liczników kalorii i metodologii dietetyków, przepisy kucharskie: jak przyrządzać smaczne, naturalne i zdrowe posiłki, jak kontrolować apetyt, smakować się potrawami i trafnie zamawiać w restauracjach,  jak zrzucić zbędne kilogramy: program naturalnej szczupłości. O AUTORZE Zdobywczyni drugiego miejsca w programie Martha Stewart – Apprentice, Bethenny Frankel, jest gwiazdą programu Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City) w telewizji Bravo. Założyła również firmę zajmującą się naturalną żywnością BethennyBakes i jest stałą felietonistką magazynu „Health”. Gotowała dla wielu sław, w tym dla Denisa Leary’ego i Mariski Hargitay.  www.BETHENNYBAKES.com OPINIE Nowa książka Bethenny Frankel obiecuje spełnić i spełnia największe marzenie każdej Amerykanki cierpiącej na nadwagę: umożliwia bycie naturalnie szczupłą bez głodowych diet, obsesyjnego ćwiczenia, brania tabletek i czucia się przez cały czas głodną. – Ellen Kenes, redaktor naczelna magazynu „Health”
Okładka książki Magiczna wizja świata

37,50 zł 25,87 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,87 zł

W życiu codziennym kierujemy się na ogół myśleniem racjonalnym, ale czasem bierze nad nim górę myślenie magiczne, które leży u podłoża wierzeń, przesądów, zabobonów, czynności magicznych i rytuałów, a nawet wiary w czary. Występuje ono u osób z różnymi zaburzeniami psychicznymi, ale także u ludzi zdrowych. Autorka książki poszukuje odpowiedzi na pytanie, co dzieje się w umyśle człowieka, kiedy nad jego racjonalnym myśleniem górę bierze myślenie magiczne i związane z nim rytualne zachowanie. Korzystając z wiedzy z dziedziny psychiatrii, ale także dyscyplin pokrewnych, proponuje szersze ujęcie problemu ?magii? we współczesnym życiu. Za pomocą czynności magicznych, takich jak zaklęcia, czary, przywoływanie duchów czy demonów, ludzie próbują zdobyć kontrolę nad niezrozumiałymi zjawiskami. Jednym z czynników powszechnego występowania zachowań magicznych w dzisiejszym świecie jest osamotnienie człowieka, rozpad więzi rodzinnych i społecznych, dążenia konsumpcyjne i inne. Nie znajdując sobie miejsca, ludzie zwracają się do magii, aby uzyskać czasową ulgę w poczuciu zagubienia. Książka napisana dla szerokiego odbiorcy, w tym rodziców i wychowawców obserwujących zachowania magiczne u dzieci, jak też dla psychologów, pedagogów, psychiatrów, antropologów, socjologów, teologów pragnących poszerzyć swoje specjalistyczne patrzenie na rzeczywistość.
Okładka książki Badanie fizykalne w pielęgniarstwie

84,00 zł 72,23 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 72,23 zł

Kompendium wiedzy z zakresu badania fizykalnego dziecka i osoby dorosłej opracowane przez pielęgniarki z wieloletnim doświadczeniem klinicznym i dydaktycznym. W książce przedstawiono zagadnienia dotyczące nauczania badania podmiotowego i przedmiotowego z uwzględnieniem odrębności fizjologicznych związanych z wiekiem. Dla łatwiejszego przyswojenia wiedzy poszczególne techniki badań będą zestawione w tabelach i dokładnie zilustrowane. Podręcznik będzie poprzedzony rozdziałem, który uwzględni uwarunkowania kulturowe, społeczne i zdrowotne w ocenie stanu zdrowia. Każdy rozdział badania szczegółowego będzie się kończył przykładem dokumentacji wyników. Książka adresowana zarówno do studentów pielęgniarstwa, położnictwa, będzie również przydatna w codziennej pracy pielęgniarce i położnej.
Okładka książki Bądź zdrowa. Poradnik dla kobiet

29,90 zł 16,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,08 zł

Dr Jadwiga Górnicka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY, NA ZDROWIE - PORADY DR GÓRNICKIEJ, ZDROWIE PRZEZ DOTYK (AWM) tym razem zaprasza do swego gabinetu głównie panie i to je poddaje diagnozie. W najnowszej publikacji uwaga Autorki jest skoncentrowana na typowo kobiecych schorzeniach, analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Jak dbać o zdrowie, jak często i jakim poddawać się badaniom, by w pełni wykorzystać siły, jakimi natura obdarzyła kobiety - to wszystko na ponad 200 stronach poradnika wzbogaconego czytelnymi ilustracjami, tabelami, przepisami. To najlepsza i najpewniejsza recepta, by każda kobieta poczuła się zdrowa i pewna siebie! Niebawem poradnik dla mężczyzn!
Okładka książki Diagnoza z języka w medycynie chińskiej

64,00 zł 51,83 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,83 zł

Badanie (oglądanie) języka jest, obok badania tętna, jedną z głównych metod diagnostycznych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Książka opisuje metody obserwacji języka i ich znaczenie kliniczne pozwalające na postawienie diagnozy w tradycyjnym chińskim systemie medycznym; także na ocenę przebiegu choroby, leczenia i rokowania. Zawiera 56 fotografii języka wraz z konkretnymi opisami przypadków. Przytacza niektóre badania naukowe wykonane w Chinach porównujące wygląd języka w zaburzeniach rozpoznawanych według dwu systemów medycznych: zachodniego i chińskiego. Napisana przez praktykującego na zachodzie lekarza tradycyjnej medycyny chińskiej - uwzględnia najczęściej występujące w krajach zachodnich zaburzenia, i tam, gdzie to możliwe, uwzględnia diagnozę zachodnią. Książka przeznaczona dla lekarzy studiujących tradycyjną medycynę chińską, jak też znacznie liczniejszej grupy akupunkturzystów polskich. Może być użyteczna dla każdego lekarza praktyka, niezależnie od specjalności, umożliwiając głębsze zrozumienie procesu choroby, szybkie rozpoznanie, a w niektórych sytuacjach również rokowanie.
Okładka książki Dobra kuchnia. Dania z owoców Dragon

8,99 zł 4,67 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,67 zł

Lato przynosi nam prawdziwe bogactwo owoców. Każdy doskonale wie, że owoce należy jeść dla zdrowia i urody, dlatego warto także wiedzieć, w jaki sposób można wykorzystać dary natury. Z owoców można przyrządzać nie tylko ciasta i desery ? ich zastosowanie jest ogromne. Przedstawiono przepisy na przekąski z owocami, słodkie, ale także wytrawne zupy, a nawet dania mięsne z dodatkiem owoców, które uszlachetniają smak potraw. Wielką zaletą owoców jest to, że zazwyczaj nie wymagają długotrwałych zabiegów kulinarnych. Warto też pamiętać, że gotowanie może być świetną zabawą, zbliża ludzi i pozwala na wspólne spędzanie czasu. A przygotowane razem posiłki często smakują lepiej niż w najbardziej eleganckiej restauracji.
Okładka książki Dobra kuchnia. Dania wegetariańskie Dragon

6,99 zł 3,84 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,84 zł

Z wielu powodów warto się zainteresować daniami wegeteriańskimi, spróbować i poznać je bliżej ? są to świeże i pachnące potrawy, a w dodatku odżywcze i pełne smaku. Również ich przyrządzanie jest przyjemnością i przygodą kulinarną. Kuchnia jarska powinna być urozmaicona, kolorowa i dobrze doprawiona. Różnorodność dostępnych na rynku warzyw pozwala na komponowanie niezwykłych potraw, które są pełnowartościowymi posiłkami. Potraw wegetariańskich powinni także spróbować zagorzali mięsożercy ? lekkie, pachnące, kolorowe i pełne witamin danie z pewnością każdemu wyjdzie na zdrowie.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,20 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,26 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,75 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,88 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

9. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Okładka książki Świadomy Detoks

137,99 zł
139,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 92,32 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,38 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj